خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
چند اضطراب ساده، میتوان نگرانی را از فردی که دائم نگران است، برطرف کرد، باید بگویم این راه جواب نمی دهد؛ چون برای اینگونه افراد نه راههای زیادی وجود دارد و نه مشابه دیگر راههاست. برای اینکه بهتر با اینگونه افراد آشنا شویم، بهتر است از زبان یکی از این افراد بشنویم اضطراب آنها چگونه است و آیا میتوان از طریقی به آنها کمک کرد یا خیر؟ GENERAL ANXIETY DISORDER که به طور اختصار GAD گفته می شود ...
15 توصیه رونالدو برای افزایش آمادگی جسمانی
قدرت جسم مهم است. این کار به شما کمک می کند که به هدفتان برسد. 2. منظم باشید. انگیزه داشته باشید و برنامه خود را حتما انجام دهید. برای من هیچ راهی وجود ندارد که آسان بگیرم. بنابراین جدی هستم. 3. برای خود هدفگذاری کنید. این کار باعث می شود که تمرکز داشته باشید. 4. با یک دوست تمرین کنید . این کار باعث می شود که احساس رقابت داشته باشید و خودتان را به سمت هدف هل بدهید ...
خربزه تلخ؛ درمان کننده سرطان و دیابت
آن را انسولین گیاهی نامیده اند. البته با وجود تمام فواید خربزه تلخ برای پیشگیری از عدم تعادل قند خون نباید فراموش کرد که مصرف زیاد آن باعث بروز عوارض جانبی نیز می شود به همین دلیل این نوع خربزه باید تحت نظر پزشک مصرف شود. چرا چای خربزه تلخ برای مقابله با دیابت مفید است؟ مصرف چای خربزه تلخ برای درمان و یا پیشگیری از اختلالات مربوط به قند خون مانند دیابت مؤثر است. میزان بالای آنتی ...
برگزاری "جشن طلاق" ریشه در کدام ضعف شخصیتی دارد؟
اینکه شخصیت های هیجانی و ناپخته، در عمده مسائل زندگی شان به دنبال موقعیتی برای دریافت حمایت گروهی هستند اضافه می کند: این افراد شخصیت باثباتی ندارند و متعلق به گروه هستند. یعنی در گروه احساس قدرت می کنند و در تنهایی دچار رخوت و عزلت می شوند. اینها برای تایید اجتماعی دست به اعمالی می زنند که سرچشمه اش ضعف شخصیتی شان است. اینکه مسائلی مثل طلاق پارتی یا جشن رهایی، مورد تایید جامعه ما نیست از ...
نقش دیکتاتوری رضاخان در شکل گیری فرقه دموکرات آذربایجان/ برنامه جاسوسان شوروی برای جدا کردن آذربایجان از ...
اتحاد جماهیر شوروی تلاش کردند که شخصیت های به ظاهر وجیه و با سابقه مبارزاتی را در راس این حرکت بنشانند. در مذاکراتی که انجام می دهند جعفر پیشه وری انتخاب می شود. افراد دیگری مثل شبستری و یا دکترجاوید هم مطرح می شوند که اینها در کنار پیشه وری حضور دارند. یا شخصیتی مانند دکتر جهان شاهلو به عنوان معاون پیشه وری انتخاب می شود و فعالیت می کند. اما اینها صورت و ظاهر مسئله هستند و تصمیم گیران بخش اصلی حزب ...
انسان ها مدیون این تکنولوژی ها هستند!
از مهمترین نگرانی ها برای افرادی که سرپناه مناسب ندارند زندگی در آب و هوای بسیار سرد یا بسیار گرم است. این چادر که WeatherHYDE نام دارد به افراد بی خانمان کمک می کند تا از خود در برابر هر نوع آب و هوایی محافظت کنند. در یک طرف این چادر پنل هایی وجود دارد که نور خورشید را برگردانده و باعث می شود تا هوای داخل چادر زیاد گرم نشود، اما در زمستان با پشت و رو کردن این چادر، پنل ها در محیط داخلی ...
بازخوانی اندیشه 68
فرهنگ که با گسترش دامنه سرمایه داری هر روز ریشه های خود را عمیق تر می ساخت، زمینه ساز تعمیق رفتارها و زندگی مصرف زده شده و مآلا باعث شکل گیری انسان های همگون و خالی از بینش سیاسی می شد. این تحولات همچنان در راستای فرهنگ پدرسالارانه ارزیابی و تحلیل می شد. برای نسل 68، عمده مخاطرات جدید جهان از مشکلات فزاینده زیست محیطی گرفته تا اغوا، فریب و اعمال نفوذ روانی از سوی اهالی سیاست، از پدیده شرم آوری ...
اختلالات مصرف مواد و الکل
درمان اعتیاد راه های بی شماری وجود دارد اما مهم ترین آنها عبارتند از: 1- درمان بستری: درمان بستری خدمات سم زدایی و بازتوانی ارائه می دهند که البته خیلی رایج نیست. 2- برنامه های اقامتی: این نوع فعالیت ها محیط سالم برای زندگی فرد فراهم می کنند و فرد در این برنامه مهارت های کاریابی و حتی آموزش شغلی دریافت می کند. 3- مرکز اقامتی روزانه: در این برنامه فرد به مدت 8- 4 ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
فشار خون بیمار به دلیل مصرف غذاهای پرنمک بیشتر می شود. عوامل استرس زا معمولا پاسخ های فیزیولوژیکی وابسته به استرس ایجاد می کنند که باعث تسریع یا تشدید علائم بیماری طبی می شوند؛ مانند افزایش فشار خون به دلیل استرس یا ابتلا به زخم معده یا اثناعشر. بیماری های روان تنی در کودکان و بزرگسالان اغلب به سه صورت بروز می کنند: در نوع نخست، هم اختلال روانشناختی وجود دارد و هم مشکل جسمی ...
حکایت بی پایان گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی
می برید. همان روزها بود که شهرداری یک منطقه در تهران از سرازیر شدن 750 کارتن خواب به گرمخانه خاوران در یک شب خبر داد. آماری که تا قبل از سرد شدن هوا به 400 کارتن خواب می رسید. همان روز ها بود که خبرهایی از مرگ یک به یک کارتن خواب ها به گوش می رسید. این ماجرا تنها خاصه تهران درندشت نبود. فرمانده انتظامی نهاوند از کشف جسد یک مرد 28 ساله کارتن خواب در سالن ورزشی نیمه کاره بانوان این شهر ...
خارش بدن و علل آن
شفا آنلاین:محرکهای مولد خارش عبارتند از : 1. محرکهای فیزیکی : شامل انرژی خورشیدی، گرما، رطوبت (کم یا زیاد)، تحریک الکتریکی عصبی یا عضلانی. 2. محرکهای مکانیکی : به گزارش شفا آنلاین :مثل لمس ، فشار، مکش، مواد بخصوص مثل مو، فایبرگلاس، پشم و حشرات که اینها باعث خارش فوری میشود و بیشتر از زمانی که تحریک وجود دارد باقی نمیماند. اما در پوستهای خشک و در افراد حساس باعث ...
سندرم پلیکا،درمان ، علائم و علت
(جراحی ارتروسکوپی) زانو یا انجام جراحی باز زانو برای برداشتن پردهی پلیکا را تجویز کند. از آنجایی که جراحی آرتروسکوپی سادهتر است و کمتهاجمی است، بهتر است تا جای ممکن، جراحی به این روش انجام شود. همچنین در صورتی که میتوان علائم بیمار را کنترل نمود، بهتر است از روش جراحی استفاده نشود.اولین جلسات توانبخشی بعد از جراحی با هدف کاهش تورم و درد زانو است و به شما کمک میکند که زانوی خود را به آرامی حرکت دهید ...
احتمالات پیش روی اصلاح طلبان و اعتدالیون تا انتخابات ریاست جمهوری
جمهور شده بودند و دومین شخصیت کشور به شمار می رفتند و نمی خواستند احساس شود رقابتی در کار نیست. درعین حال امروز مردم با توجه به امکانات رسانه ای و اطلاع رسانی، مثل سال 72 عمل نمی کنند. در آن مقطع اخبار محدود به رادیو، تلویزیون و چند روزنامه بود. الان مردم از روش های مختلف کسب اطلاع می کنند. اطلاعات را از جاهای مختلف می گیرند؛ از یک جا نمی گیرند که حرف های گروه مخالف دولت را بپذیرند. مسائل ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
قدیمی ها گفته اند، پیشگیری بهتر از درمان است. این شش راهکار روش هایی است که شما را در مقابل بروز چنین مشکلاتی بیمه می کنند: 1٫ وقتی هوای بیرون سرد می شود، حمام های طولانی مدت با آب داغ را فراموش کنید و دوش های کوتاه مدت با درجه آب نسبتا ولرم بگیرید. همچنین از صابونهای مخصوص پوستهای خشک و حساس استفاده کنید. هنگام استفاده از حوله برای خشک کردن بدن مراقب باشید به بدن ...
نقدهای تند و تیز زیباکلام به شخصیت سیاسی مصباح
پیش از جمهوری اسلامی هم وجود داشت. – در واقع صفویه در ابتدای قرن شانزدهم این وضعیتی را که پانصد سال بعد از غیبت امام زمان به وجود آمده بود ، دگرگون کردند و به نام شیعه حکومت تشکیل دادند. تا قبل از صفویه به نظر نمی رسید که چنین چیزی ممکن باشد چون از نظر تشیع، حکومت فقط و فقط زمانی مشروعیت پیدا می کرد که امام معصوم در رأس آن باشد. حالا وقتی که امام معصوم حاضر نیست، گیریم که شیعیان بغداد و ...
شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن
مصرف سبوس گندم در لاغری از آنجا که سبوس گندم منبع غنی از فیبر می باشد می تواند انتخاب مناسبی برای میان وعده ها در طول روز باشد. سبوس گندم با کیفیت باید دارای گرم فیبر و 8 گرم شکر باشد. مکمل های سبوس گندم برای کاهش وزن مناسب می باشند. وقتی در روده با آب ترکیب می شود، حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث می شود احساس سیری کنید. یکی از موادی که اکثرا برای کاهش مقدار زیاد وزن مورد استفاده ...
تصور کشوری حادثه خیز اما بدون هلال احمر
ها با وجود طرح های متفاوتی مثل طرح خادم و طرح دادرس به خانواده ها و مدارس نیز تزریق می شود. از طرف دیگر به واسطه وظیفه نوع دوستی و تعاونی که بین اعضای جمعیت رواج دارد، روحیه بزهکاری و آسیب اجتماعی نیز کنترل می شود. البته همه اینها در شرایطی محقق می شود که حمایت همه جانبه ای برای ماندگاری جمعیت ارائه شود. اگر اعتباری که جمعیت نیاز دارد، تامین نشود به قول این گفته مسئول دیگر نباید از جمعیت ...
درمان خودسرانه سرماخوردگی خطر ام اس را افزایش می دهد
گرفته بودند که دیگر معمولی نبودم؛ این نشانه خوبی است، شاید سلامتی نزدیک شده باشد! بیماران مبتلا به ام اس معمولا سرماخوردگی ندارند و در برخورد با آنها می شنوید که یک سال، دو سال یا حتی در تمام عمر سرماخوردگی نداشته اند. دوست بیماری از طب سنتی کمک گرفت تا سرما بخورد و روش درمان به این شیوه را آغاز کرد. با لبخند در ذهنم تکرار می کنم: داروهای ام اس کمتر و بیماری های معمولی بیشتر . داستان، تنها این روی ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
بسیار مفید است. این عرق در بسیاری از داروهای عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد و با استرس مبارزه کرده و خلق و خوی را بهبود می بخشد. از گلاب در برخی از صابون ها و شوینده های بهداشتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و استرس، استفاده می شود. یکی از مهمترین خواص عطر گلاب، کاهش خطر ابتلا به افسردگی می باشد. کاهش خستگی و حرارت بدن با نزدیک شدن تابستان علاوه بر گرمی هوا میزان حرارت ...
فضا در خدمت پزشکی و سلامت
می تواند با استفاده از روش های رفتار- شناختی، افسردگی، استرس و اختلالات شخصیتی خود را درمان کند. امروزه این سیستم برای درمان تعداد زیادی از افراد، مخصوصا افراد ساکن در مناطق فاقد مراکز بهداشت روانی، کاربرد دارد. از این سیستم می توان در مدارس، ادارات دولتی، مراکز نظامی، کشتی ها و حتی منازل استفاده کرد. تکنیک های اولتراسوند برای درمان شکستگی استخوان پوکی استخوان یکی از عوارض ...
با این توصیه ها، 10سال بیشتر عمر کنید
، سکته مغذی، دیابت و سرطان پایین است.ش مغزتان را ورزش دهید بنابر نتایج یکی از تحقیقات موسسه ملی کهن سالی آمریکا، احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که غالبا در فعالیت های پردازش اطلاعات (مانند گوش دادن به رادیو، خواندن روزنامه، انجام بازی جورچین و رفتن به موزه) شرکت می کنند 47 درصد کمتر است. در پاسخ به دلیل مفیدبودن این نوع از فعالیت ها در کاهش بیماری آلزایمر دکتر گیمفورد میدور ...
نقد عملکرد رسانه ملی در مراسم تشییع هاشمی رفسنجانی!
افراد در جرگه ی مجریان و گزارشگران نداشته باشیم. داریم اما این حساسیت در میان تهیه کننده های محترم نیست که وقتی خبری بسیار ویژه مثل فوت آیت الله هاشمی رفسنجانی اتفاق می افتد، گوینده ی خبر ما و مجری تلویزیون ما باید از میان افراد بسیار ویژه و آموزش دیده استفاده شوند که نمی شوند! همکاران بنده در واحد مرکزی خبر بی گمان مرحوم حسین نادری را به یاد دارند. آن صدای پرطنین و آن شور سیال و موّاج ...
فواید اسکی و حقایق قلبی
بسیاری از افراد به آن دچار هستند و این مساله به یک مشکل جدی برای گروهی از افراد تبدیل شده، به طوری که هر راهی را برای خلاص شدن از شر آن امتحان کرده ولی باز هم به نتیجه ای نرسیده اند. نوع راه رفتن شما با سلامتی تان ارتباط دارد روش راه رفتن ما اطلاعات بسیاری درباره سلامتی مان آشکار می کند و می تواند شاخصی ساده برای تشخیص سریع مشکلات سلامتی باشد تا از تشدید آنها پیشگیری کنیم. ...
چطور تنظیمات یک تلویزیون هوشمند را انجام دهیم؟
. مطمئنا به زودی احساس خواهید کرد که تلویزیون شما هوشمند تر از قبل شده است. چطور یک تلویزیون هوشمند را تنظیم کنیم: چند توصیه اولیه همان طور که می دانید در حال حاضر مدل های مختلفی از تلویزیون در بازار وجود است و این مطلب آموزشی به اصول کلی درباره این نوع تلویزیون ها اشاره می کند و یک راهنمای اختصاصی برای دستگاه شما نیست. پیشنهاد ما به شما این است که راهنمای راه اندازی سریع (Quick ...
درمان های مختلف با مصرف شکلات
باعث چاقی و افزایش کلسترول خون شود و یا همین چربی زیاد می تواند برای بیماران کلیوی و افراد مبتلا به فشارخون بالا خطرناک باشد. به علاوه شکلات کافئین دارد و محرک اعصاب است و می تواند برای بیماران سندروم روده تحریک پذیر دردسر درست کند. اما شکلات و کاکائو فقط به درد خوردن نمی خورند. از کره کاکائو – همان عاملی که باعث می شود شکلات توی دهان ذوب شود- در ماساژ استفاده می شود. جای دور نروید، در ...
مددکارهای اجتماعی چه کاری انجام می دهند؟
کارزار رسانه ای 17 مددکارهای اجتماعی چه کاری انجام می دهند؟ همه ما روزی به کمک نیاز داریم. ممکن است شغل خود را از دست دهیم، حکم تخلیه آپارتمان را دریافت کنیم، به بیماری شدیدی مبتلا شویم، بدهی بالا بیاوریم حتی مشکلاتی با مصرف مواد مخدر یا الکل داشته باشیم. خوشبختانه زمانیکه ما با چنین مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنیم، جایی برای رفتن وجود دارد. ما به مددکارهای اجتماعی رجوع می کنیم، به ...
توجه ویژه آیت الله هاشمی رفسنجانی به حوزه علمیه و مراکز دینی
و گفت: هیچ کدام از دولت های بعد از انقلاب تاکنون، به اندازه آقای هاشمی به این حوزه علمیه و روحانیان خدمت نکردند. تمام این قوانینی که ما امروزه از آن ها استفاده می کنیم، از سطح بندی مدارج طلاب که در شورای عالی انقلاب فرهنگی دوره ریاست ایشان تصویب شد، تا اعزام به خارج از کشور و غیره همه خدماتی بود که در دوره آقای هاشمی انجام شد. موسسه امام خمینی که من در دهه هفتاد قائم مقام آن بودم، فقط و فقط و فقط ...
لایک به قلعه نویی/ بهت بهانه گیرها
آی اسپورت - امیر قلعه نویی در کنفرانس خبری بعد از بازی با استقلال خوزستان، صادقانه از بد بودن تیمش گفت؛ و این که حق اهوازی ها بود که برنده بازی باشند. آنقدر این رفتار برایمان عجیب هست که لایک روز را به سرمربی پرشورها هدیه کنیم. در روزهایی که عادت کرده ایم تحت هر شرایطی بهانه های مختلف مربیان را بعد از باخت ها بشنویم، حرف های امیرپاشا برایمان غریب، گنگ و البته قابل ستایش است. نیازی به ...
سنگ کیسه صفرا را بهتر بشناسیم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سنگ کیسه صفرا با چه عواملی پدید می آید چه روش هایی به ما در تشخیص این عارضه کمک می کنند پزشکان در این زمینه برخی نشانه های رایج مانند درد معده و زیر دنده ها و حالت تهوع را از علائم مهم برای ایجاد سنگ در کیسه صفرا میدانند . عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: مصرف قرص های ضد بارداری، حاملگی، کاهش سریع وزن به دنبال یک رژیم غذایی ...
برای خرید هدفون چقدر باید هزینه کرد+ جدول قیمت
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، هدفون ها در وسایل ثابتی از جمله کامپیوترهای خانگی PC ، DVD-Player گرفته تا وسایل قابل حملی مثل موبایلها ،MP3 Player ها و .... استفاده می شوند. هدفون ها در دو مدل بی سیم و با سیم وجود دارند مدل های بی سیم معمولا بر پایه امواج رادیویی ، بلوتوث یا دیگر شیوه های ارتباط از راه دور ساخته می شوند اما مدلهای با سیم با توجه به نوع فیش اتصالی شان ...
