خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل با شکم گرسنه نخوابید!
باشد زیرا از استراحت کافی بی بهره خواهید بود. امکان افزایش وزن بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد. اما در واقعیت، هرچه بیشتر احساس گرسنگی کنید، احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر می شود. این که پیش از وعده غذایی بعدی آنقدر صبر کنید تا احساس گرسنگی فوق العاده به شما دست دهد، می تواند سطوح قند خون را چنان کاهش دهد ...
همایش مشترک ایران و چین در موضوع مبارزه با فساد
کشور نمونه هایی از سیاست های کلی مصوب مجمع هستند به حدود 53 مورد بالغ می شود. وظیفه دیگر مجمع، نظارت بر حسن اجرای سیاست های کلی است. البته نظارت بر سیاست های کلی از وظایف رهبری نظام است که به مجمع تفویض شده است. دوازده نفر از اعضای کمیسیون نظارت از اعضای مجمع هستند که در کنار افراد دیگر مانند رئیس دیوان محاسبات ، موضوع نظارت بر حسن اجرای سیاست های کلی را پیگیری می کنند. تا همین چند روز قبل آیت الله ...
امروز در این مطلب اوضاع اندرویدی ها چندان خوب نیست، خصوصا اچ تی سی
... به این معنا که احتمالاً در آینده بسیار نزدیک شاهد انتشار نسخه اولیه اندروید نوقا برای باقی مانده کاربران سونی هستیم. با این حال هنوز تاریخ دقیقی برای عرضه این به روز رسانی در دست نیست و متاسفانه دستگاه های هوشمند مورد بحث آخرین موبایل هایی از سوی سونی هستند که طعم نوقا را خواهند چشید. هرچند نکته قابل توجه جایی است که اگر این آپدیت تا هفته های آینده در اختیار کاربران ...
مسلمان - سروش ؛ چطور و چگونه؟
هومن افاضلی کارشناس فوتبالی در گفتگو با "ورزش سه" در مورد تغییرات ایجاد شده در تیم پرسپولیس و اضافه شدن سروش رفیعی و سامان نریمان جهان سخن گفته است. با هومن افاضلی در مورد خصوصیات رفیعی و مسلمان و اینکه آیا برانکو ایوانکوویچ می تواند از هر دو بازیکن در ترکیب خود سود ببرد، هم صحبت شده است که توجه شما مخاطبان عزیز را به آن جلب می کنیم. تاثیر رفیعی بر بازی محسوس بود وجود هر دو ...
مقررات جدید برای طرحهای تشویقی موبایل
...> طبق مصوبه جدید کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، اپراتور ارائه دهنده سرویس باید حداقل 2 هفته قبل از اجرای طرح تشویقی، نسبت به اعلام تعرفه هر طرح تشویقی با جزئیات مربوطه، حداقل شامل مدت ارائه طرح و مدت استفاده از طرح، به رگولاتوری اقدام کند. همچنین در صورتی که اپراتور قصد توقف طرح تشویقی را در مدت زمان دسترسی به طرح داشته باشد، باید حداقل 7 روز قبل از اجرای تصمیم خود، این موضوع را به ...
بیانیه جدید کی روش: فدراسیون گروگان برانکوست!
اصلی تیم کرواسی که داستان کاملتر اون اردو در خود ای اسپورت چاپ شده و در مورد چین هم برانکو تو برنامه نود گفت که لیگ اون کشور دو ماه دیگه شروع می شه و این برنامه به ضرر باشگاه های چین نیست . این بیانیه های متعدد و متاسفانه بی منطق نشون می ده سرمربی تیم ملی به شدت انسان ترسویی هست ولی ای کاش مشاوران رسانه ای کیروش بهش یاداوری کنن که با این بیانیه های متعدد داره روز به روز خودشو کوچیکتر و ...
بازارگرمی بازیکنانی که در لیست خرید پرسپولیس نیستند!
که داشتیم، در حال کار روی دیگر گزینه های مورد نظر آقای برانکو هستیم و به امید خدا طی چند روز آینده باز هم، خبرهای خوبی برای هواداران خواهیم داشت. ترکاشوند در پایان اظهار داشت: به عنوان یک نمونه برای اطلاع هواداران و رسانه ها باید بگویم هیچ یک از مواردی که در روزهای اخیر درباره پیشنهاد باشگاه پرسپولیس صحبت کرده اند، اصلا در فهرست خرید ما نبوده اند که بخواهیم پیشنهادی ارائه کرده باشیم ...
ستاد اقتصاد مقاومتی سیرجان تشکیل جلسه داد
پایگاه خبری سیرجان نیوز "سیرنا" : جلسه ستاد اقتصاد مقاومتی شهرستان به ریاست معاون عمرانی فرماندار و با حضور نماینده مردم سیرجان و بردسیر در مجلس و مدیران حوزه های بانک های شهرستان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی فرمانداری ویژه سیرجان این جلسه با موضوع پیگیری تسهیلات واحدهای تولیدی و صنعتی که از طریق کارگروه رونق تولید استان به بانک ها معرفی شده اند تشکیل شد. همچنین بحث ...
اگر ناراحتی گوارشی دارید این نوع تغذیه به شما پیشنهاد میشود
مثل پرتقال و نارنگی و سایر مرکبات به اندازه مناسب و نه زیاد از حد استفاده نمایید. قند مصنوعی: اسهال و درد گوارشی جویدن زیاد از حد آدامسی که فاقد قند طبیعی و دارای سوربیتول است می تواند اسهال و درد شکم را ایجاد نماید. خوردن بیش از 50 گرم سوربیتول در طول یک شبانه روز می تواند در شما دردهای گوارشی را بروز دهد. این توضیح فقط در مورد آدامس نیست. خوردن هر ماده غذایی که دارای این شیرین ...
ارتباط کارمند با مقام های بالاتر از رئیسش،چرا؟
.... چارچوب برقراری ارتباط را مشخص کنید همچنین باید درباره این موضوع صحبت کنید که قرار است موقعیت های مشابه را در آینده چگونه اداره کنید. در حالت ایده آل، شما و همکارتان به توافق می رسید که او باید دفعه بعد مستقیما نزد شما بیاید. اما طبق نظر گایسنکی اگر او با این نظر شما موافق نیست، سعی کنید به او نشان دهید که رفتن او نزد رئیستان نه تنها زیان بخش است، بلکه بی فایده نیز هست. به ...
بازگشت عوارض صادرات به عنوان مشوق
موضوع وضع عوارض بر صادرات مواد خام معدنی در چند ماهه اخیر به یکی از خبرسازترین موضوع های رسانه های مرتبط با بخش معدن تبدیل شده است. در حالی این تصمیم وزارت صنعت، معدن و تجارت مطرح می شود که فعالان بخش خصوصی در معدن معتقد هستند این موضوع آسیب جدی به بخش معدن و یافتن بازارهای جدید وارد می کند. تکمیل زنجیره ارزش دولت یازدهم تصمیم جدی در موضوع وضع عوارض داشت و در نهایت با انتشار نامه ای ...
ساماندهی بازار داخلی و صادرات سیمان
.... سرقینی در ادامه با اشاره به سایر مشکلات صنعت سیمان عنوان کرد: موضوع حمل ونقل و بیمه باید برطرف شود و همچنین پایانه های تخصصی برای صادرات سیمان ایجاد شود. برای صادرات سیمان پایانه وجود ندارد یا به صورت محدود است. از سوی دیگر نیز باید مشوق های صادراتی برای صادرکنندگان سیمان در نظر گرفت. وی در پایان با اشاره به فروش داخلی سیمان عنوان کرد: فروش داخلی به روش ال سی( اعتباری) مهیاست و از این به بعد ...
پیش بینی و هشدار هواشناسی درخصوص ادامه بارش ها
به گزارش آوای رودکوف ، احد وظیفه درباره وضعیت جوی سه روز آینده کشور اظهار کرد: سامانه بارشی که از روز گذشته وارد کشور شده امروز نیز در قسمتهایی از کشور فعال خواهد بود و موجب بارش برف و باران در غرب و بخشهایی از جنوب کشور خواهد شد. وی ادامه داد: این بارشها که در نقاط سردسیر به صورت برف خواهد بود، رفته رفته در اواخر وقت امروز بخشهای شمال غرب، مرکز، ارتفاعات البرز مرکزی و شرق کشور را در ...
چگونه خوش بینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
ناگهان یک ماشین دیگر، می پیچید و مسیرتان را می بندد. حالا فرض کنید از این اتفاق عصبانی شده اید، طوری که دست خود را روی بوق می گذارید و حتی سر راننده ی جلویی داد می زنید. در پایان روز، این اتفاق را به همین شکل در دفترچه تان یادداشت کنید. از احساس خود در آن لحظه بنویسید و واکنشی را هم که بلافاصله نشان دادید ذکر کنید. اما یادتان باشد رفتارتان را با برچسب درست یا غلط مورد قضاوت قرار ندهید و فقط به ...
تلاش سازمان بورس برای شفاف سازی شبه دولتی ها
تکالیف سازمانی، ضمن رسیدگی به گزارش های تخلفاتی واصله، اقدام به رسیدگی به شکایات در حوزه بازار سرمایه نیز می کند. مدیر پیگیری تخلفات سازمان بورس و اوراق بهادار افزود: میانگین زمان پاسخ دهی به شکایات از ابتدای سال تاکنون 27.4 روز است که در 494 مورد، از طریق استعلام از واحدهای سازمانی پاسخ دهی صورت پذیرفته و در 1072 مورد از خود متشاکی درخواست پاسخ شده است. وی اظهار داشت: از این ...
تجربه عسلویه را درمکران تکرار نکنیم
... در این راستا، دولت تهیه سند توسعه سواحل مکران را به شورای عالی شهرسازی و معماری محول کرده است. بنابر اعلام پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، نوزدهیمن جلسه شورای عالی شهرسازی و معماری ایران به موضوع سواحل مکران اختصاص داشت که با حضور اعضای اصلی و نمایندگان وزارتخانه های کشور، دفاع، کشاورزی، صنعت، معدن و تجارت، سازمان میراث فرهنگی، سازمان برنامه و بودجه، سازمان حفاظت محیط زیست و ...
اخبار کوتاه امور زیربنایی 27 دی 95
آژانس بین المللی انرژی های تجدیدپذیر را برای شرکت در کنفرانس دعوت کرد که برنامه ریزی هایی نیز برای فعالیت های آینده انجام شد که یکی از آنها برگزاری رویداد مشترکی با آژانس با عنوان روز انرژی های تجدیدپذیر با حضور تمام بخش های فعال انرژی های تجدیدپذیر کشور است.وی تاکید کرد: تلاش داریم از طریق این ارتباطات و آگاهی از روندهای جهانی، سیاست های تعیین سهم انرژی های تجدید پذیر را در سبد انرژی کشور تدقیق ...
انتقاد از سیاست افزایش تولید با توجه به وجود 40 درصد سیمان مازاد
.... وزیر راه وشهرسازی با بیان اینکه سیمان در زندگی مدرن کاربردهای متعددی دارد گفت: امروزه این ماده درگیر تحول و تغییرات گسترده ای در نحوه بهره برداری و مصرف است و در بخش تنوع محصولات و مصرف از تنوع زیادی برخوردار است. آخوندی تصریح کرد: آن طور که باید و شاید در مورد تنوع محصولات و مصارف گام بر نداشته ایم و فقط به چند ماده اولیه و چند نوع سیمان اکتفا کرده ایم. وی ...
منشوری که فقط مخاطب داخلی ندارد
؟ تا وقتی این نکات در مورد منشور منتشرشده روشن نگردد نیز قاعدتاً سازوکار اجرایی کردن آن مشخص نخواهد بود. حال این سؤال پیش می آید که هدف از ارائه ی چنین متنی که به اذعان بسیاری از تحلیلگران و همچنین کارشناسان جریان های همسو با دولت، ضمانتی برای اجرا ندارد و از سوی دولت هم قابلیت اجرا ندارد، چیست؟ دولت هم از زمان اعلام کار بر روی این متن و قصد انتشار آن تا روز انتشار و بعد از آن، قدمی در ...
علیخانی: روی تیتراژ ماه عسل تعصب دارم
...> اولین همکاری این دو هنرمند در سال 86 بازتاب های زیادی داشت و مورد توجه طیف گسترده ای از مخاطبان قرار گرفت و در زمره کارهای هیت محسن یگانه هم قرار گرفت اما حال باید منتظر بازخورد دومین تجربه مشترک یگانه و بمانی بود که دقایقی از انتشار آن می گذرد. احسان علیخانی در اولین لحظات ماه عسل گفت: ما با محسن یگانه ده سال قبل استارت زدیم و او اکنون پس از ده سال مجدداً تیتراژ ماه عسل را اجرا کرده است ...
آزمون: در دنیا تیم های ملی را با تیم های باشگاهی مقایسه نمی کنند/ پیشنهادی از لیورپول ندارم
به گزارش ستاره ها؛ سردار آزمون بعد از یک سال خوب در تیم ملی فوتبال ایران و روستوف، این روزها به همراه تیم باشگاهی اش در دبی به سر می برد. او در گفت وگویی که مشروح آن در زیر می آید از اتفاقاتی که اطراف تیم ملی فوتبال می افتد، ابراز نگرانی کرد و اینکه مشکلات ایجاد شده تنها باعث خوشحالی رقبای تیم ملی ایران می شود. * چند روزی است که به همراه روستوف در دبی حضور داری. شرایط روستوف در سال ...
سورپرایز مجازی اوباما برای مردم
...: رئیس جمهور اوباما و خانواده اش فقط چند روز دیگر در کاخ سفید هستند و به عنوان سورپرایزی برای خداحافظی با مردم،به کمک هدست Oculus فیس بوک، یک فیلم واقعیت مجازی و گردش نمادین در این ساختمان را برای آنها فراهم کرده اند. به نقل از انگجت،این تور واقعیت مجازی که خانه مردم The People's House لقب گرفته و یک اسم مستعار به نام کاخ سفید نیز دارد، برای افرادی که هرگز واشنگتن دی سی و کاخ سفید ...
علت اجرای اعدام در ورزشگاه نی ریز
روابط عمومی دادگستری استان فارس با ارسال توضیحی در خصوص اخبار منتشر شده پیرامون اجرای حکم اعدام در ورزشگاه نی ریز و تبعات جهانی این اقدام، تاکید کرد که مکان انتخاب شده فاقد زیرساخت برای انجام فعالت ورزشی بوده است. به گزارش ایسنا در توضیح ارسالی روابط عمومی دادگستری استان فارس تاکید شده است که بررسی های انجام شده در خصوص موضوع حاکیست مکان مورد نظر یک مکان بلا استفاده بوده که تنها به ...
اگر ترامپ برجام را پاره کند ما آتش می زنیم
سازی صفر در ایران معتقد بودند اما ما یک روز هم غنی سازی را تعلیق نکردیم و تاریخ قضاوت خواهد کرد چه کسی در پیشبرد مواضعش پیروز بوده است. حرکت خردمندانه ایران در طول مذاکرات و بعد از آن باعث شد که دیگر نتوانند مثل سابق با ایران رفتار کنند. موضوع هسته ای ایران حل و فصل شده و پرونده PMD بسته شده است و آنها نمی توانند با ایران به عنوان کشور تهدیدکننده صلح و امنیت برخورد کنند چرا که تمام بهانه ها از آنها ...
ترکیب جدید استقلال با حضور آندو تیموریان و سرور جباروف
به گزارش وانانیوز ، علیرضا منصوریان بعد از ناامید شدن از نمایش بعضی از ستاره های فصل نقل و انتقالات تیمش، ترجیح داد در بازی با سپاهان و نفت تهران در هفته پانزدهم و شانزدهم لیگ برتر از ترکیبی جوان استفاده کند. ترکیبی که سرمربی جوان استقلال از آن به عنوان بنزین سبز خود یاد کرد و حالا به نظر با اضافه شدن آندرانیک تیموریان و سرور چپاروف مجبور است بعضی از آنها را نیمکت نشین کند. اگر این پیش بینی که ...
افزایش سه برابری سرطان حنجره در زنان
مدیر گروه گوش، حلق و ببنی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به افزایش سرطان حنجره در کشور، گفت: در یک دهه گذشته سرطان حنجره در بین زنان حداقل سه برابر شده است. دکتر محمدتقی خرسندی آشتیانی روز شنبه در جمع خبرنگاران در بیمارستان امیراعلم تهران شایع ترین سرطان بدخیم سر و گردن را سرطان حنجره اعلام و تصریح کرد: سیگار نقش اساسی در ایجاد این سرطان دارد. وی اظهار کرد: مصرف قلیان ...
در جلسه تاج و سرپرست باشگاه پرسپولیس چه گذشت؟
روز آینده امور اجرایی مربوط به بلیت فروشی بازی هایی که پرسپولیس میزبان آن است، بر عهده باشگاه قرار گیرد. در این ارتباط، رئیس فدراسیون فوتبال نیز اعلام کرد اقدام های لازم از سوی این فدراسیون انجام خواهد شد. به گزارش سایت باشگاه پرسپولیس، تاج و طاهری در جریان این ملاقات از فرصت بهره برده و به گفتگو درباره مسائل دیگر از جمله تیم ملی پرداختند که در جریان آن سرپرست باشگاه پرسپولیس ...
موسوی باید زودتر محاکمه شود
چند ساعته را نداشته باشد. چشم چپم تخلیه شد/چندین جراحی روی شکستگی جمجمه و کاسه چشم داشتم سه چهار روز دست نگه داشتند. بعد از آن ابتدا در یک جراحی چشم چپم را تخلیه کردند و بعد از آن یک جراحی زیبایی روی جمجمه ام انجام شد. چون کاسه چشمم شکسته بود و ظاهر بدی پیدا کرده بود که قابل دیدن نبود. عکسش را که بعدا نشان دوستانم دادم، گفتند که قابل دیدن نبود. دکتری بود که شکستگی جمجمه و کاسه ...
4 دردسر آندرانیک تیموریان در استقلال
برای نیمکت نشینی هر کدام از آنها، دچار دردسر خواهد شد. چالش دوم؛ مساله آندو و لیدرهای استقلال هواداران استقلال در چند روز گذشته علاقه خود به بازگشت تیموریان را بارها در فضای مجازی نشان دادند و از ساعات اولیه صبح امروز که خبر صدور رضایت نامه او منتشر شد، به پیشواز بازیکن محبوب خود رفته اند. تیموریان بازیکنی از جنس آکادمی استقلال است که در تیم ملی و لیگ های اروپایی نیز کارنامه قابل ...
فیلم | روایت ناطق نوری از اولین روز بعد از رد صلاحیت هاشمی رفسنجانی
منبع: ایسنا 6161
