خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی برای تقویت و افزایش سرعت رشد مو
بازار سالنهای زیبایی که خانم ها را بازار هدف خود قرار داده اند، بسیار گرم است. بسیاری از زنان جهت تقویت موهای خود به این مراکز مراجعه کرده و پس از پرداخت مبالغ هنگفت آن هم بابت استفاده از مواد مصنوعی و شیمیایی به اصطلاح “تقویت کننده مو” آسیب جدی به موهای خود وارد می کنند. در این مطلب قصد داریم شگردهای خانگی را معرفی کنیم که در آنها با استفاده از مواد طبیعی، موهای سرتان را ترمیم و تقویت می ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
به گزارش بلاغ ، مصرف برخی غذاها در کنار هم می تواند به ضرر سلامتی تان تمام شود استفاده از این خوراکی ها در کنار هم به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد پس سعی کنید به خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنید و مانع بروز آسیب به سیستم گوارشی خود شوید برخی راهنمایی های موثر در این زمینه را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد . برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می گذارند ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست؟
، برخی از آنها از طعم دهنده های مصنوعی استفاده می کنند که مصرف زیاد آنها می تواند به بدن آسیب برساند. جویدن آدامس به میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند سموم مختلف را وارد ...
توصیه های طب سنتی برای پسردار شدن
این حالت را دارا هستند. "اسپیدباج" غذای گیاهی برای ایجاد تعادل در بدن این متخصص طب سنتی با اشاره به استفاده از "اسپیدباج" یعنی غذاهای گیاهی به همراه گوشت برای ایجاد تعادل در بدن گفت: در این غذا از شوید، پیاز، نخود، دارچین و فلفل استفاده می شود، زرده عسلی، برنج، بره، شیربرنج، حلوا با شکر، مصرف مربای زنجبیل با شقاقل و بالنگ، استفاده از مصرف عسل ناشتا برای ایجاد گرمی مناسب توصیه می شود ...
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
روزهای گرم سال تأمین کند. هندوانه همچنین سرشار از مواد مغذی ضروری و حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است که باعث پاکسازی بدن و دفع مایعات زائد از بدن می شود. اما شاید عده کمی بدانند که تخمه هندوانه که دور ریخته می شود نیز حاوی خواص زیادی است. این تخمه های سیاه رنگ با احتباس آب در بدن مقابله می کنند و منبع خوب آنتی اکسیدان ها هستند. اگر احساس خستگی می کنید می توانید به انرژی این تخمه ها اعتماد کنید. مصرف ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
حد ممکن سطوح کاری را عاری از گرد و غبار و مواد شیمیایی نگه دارید و از روش های تمیز کردن تر (مرطوب) استفاده نمایید تا گرد و غبار ایجاد نشود. 8. زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید. در زندگی اهداف واقع گرایانه داشته باشید. از تنش و اضطراب پرهیز کنید. اضطراب سیستم دفاعی بدن را تضعیف می کند. در صورت دارا بودن علایم بیماری روانی مانند افسردگی به پزشک مراجعه ...
عطاری ها روانگردان و مخدر ارائه میدهند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در سالهای پیشین میتوانستیم از هر 5 کوچه 2 کوچه را ببینیم که در آن ها مواد مخدر و روانگردان به فروش میرسید اما اکنون با عطاری ها این مخدرها و روانگردان ها براحتی در دسترس مردم هستند.روانگردان هایی مانند ترامادول و متادون که به شدت به بدن انسان آسیب میرسانند و سبب مشکلات جدی برای هر انسانی میشوند. تحقیقات میدانی، صحت گزارش های مردمی ...
سوغات اردبیل چیست؟
نظیرترین و معروف ترین شیرینی اردبیل است که با مهارت زیادی توسط آذری زبانان کشورمان پخت می شود. این شیرینی که در خانه های اردبیلی جایگزین قند است با مخلوط کردن شیره ی عسل، جوانه ی گندم، گردو، کره ی حیوانی، آرد سبوس دار، پودر پسته و نارگیل تهیه می شود. این حلوا بسیار مقوی و به دلیل طبع گرمش تسکین دهنده ی دردهای مفصلی است. حلوا سیاه اردبیل زیاد به عنوان سوغات در بین مردم رواج ندارد اما خواص زیاد این ...
وزیر بهداشت: درگذشت آیت الله هاشمی قابل پیشگیری بود
سال پیش آنژیوگرافی کردند و 3 پلاک در رگ های قلبشان گذاشتند. همچنین 20 سال دیابت داشتند و در ماه های آخر از انسولین استفاده می کردند. اگر این اتفاق پیش بینی می شد دیابت غیرقابل کنترل نبود و مرگ ناگهانی رخ نمی داد. وی افزود: 7 تا 10 درصد مردم ناگهانی می میرند و علت اصلی آن یا بیماری های قلبی و یا فشار خون است که هر دو آن ها قابل پیشگیری هستند. اگر دولت و نانوایان مصرف نمک را به یک سوم کاهش ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
درد بدتری می شود. متخصص های پزشکی توصیه می کنند که در صورت مواجه شدن با علائم آپاندیسیت فورا به پزشک مراجعه کنید تا بتواند به طور دقیق این بیماری را تشخیص دهد و فورا در جهت درمان آن اقدام کند. مهم ترین راه های تشخیص آپاندیسیت یک پزشک یا یک فرد ارائه دهنده مراقبت سلامتی می تواند از طریق روش های زیر آپاندیسیت را در فردی تشخیص دهد. بررسی علائم: پزشک ها از بیمار می ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین می کند. این گیاه منبع بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. خواص منحصر به فرد رازیانه: سلامت ...
روش های جوانسازی چهره
متخصصان پوست کمتر شده است اما این روش همچنان طرفدارهای زیادی دارد و با استفاده خردمندانه ازآنها می توان نتایج خوبی رسید. 4 ) برخی داروهای خوراکی باعث شادابی و جوان تر شدن پوست میشوند امروزه داروهای متعددی در داروخانه ها وجود دارند که ادعا می کنند با مصرف آنها فرد از پوست شاداب تر و جوان تری برخوردار خواهد شد. بیماران نیز با مصرف این قرص های جوانی نتایج مختلفی را ذکر می کنند. عده ای ...
گرانی چراغ خاموش قیمت گاز از نوروز 96 با ترفند جدید دولت
نایب رییس کمیسیون انرژی مجلس، با بیان اینکه محاسبه پلکانی نرخ گاز، تفکیک بین مشترکان کم مصرف و پر مصرف است، گفت: پرمصرف ها باید بهای افزایش مصرف گاز خود را پرداخت کنند. وی گفته است که تعرفه گاز و برق با توجه به اینکه قیمت آن زیر قیمت تمام شده به فروش می رسد،باید به صورت پلکانی محاسبه شود، تا برای مردم درکاهش و استانداردسازی مصرف انگیزه ایجاد کند . نایب رییس کمیسیون انرژی مجلس با بیان اینکه ...
هنوز می شود از معتادان یک کارآفرین ساخت +عکس
شعار سال: " من به آخر خط رسیده ام..." این را معمولا در فیلم ها، آدم های خسته و بدهای سناریو می گویند که حالتی عصبی هم دارند و بعد هم پس از چند دقیقه، با مهر و محبت درست می شوند و می روند سراغ زندگی و ازدواج و خانه و بچه. اما آخر خط زندگی که می گویند اینجاست، جایی بین فقر و اعتیاد، تزریق و بی خانمانی و به صبح رساندن شب کنار خیابان های سرد شهر . مثل اینها که اینجا هستند، به آخر خط که ...
نقدی بر روند آلودگی در شش شهر بزرگ دنیا به مناسبت روز هوای پاک
چون تهران حرف اول را می زند. بر اساس آنچه اعلام شده است، بیش از 41 درصد از مردم برای حمل و نقل از خودروی شخصی استفاده می کنند و مجموع اتوبوس، مترو و تاکسی باقی 59 درصد را تشکیل می دهد. مساله ای که در کشورهای اروپایی بسیار بیشتر از ایران جاافتاده، استفاده از حمل و نقل عمومی، دوچرخه، موتوسیکلت های برقی و حتی خودروهای برقی است . ایرانی ها با مصرف یک چهارمی نسبت به اروپایی ها از وسایل نقلیه ...
تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن
کمر و میزان چربی بدن می شوند. در صورت استفاده از آب سرد، نتایج می توانند چشمگیر تر نیز باشند، زیرا زمانی که آب سرد می نوشید، بدن به منظور بالا بردن دمای آب تا دمای طبیعی بدن، مقداری کالری مصرف می کند. نوشیدن آب قبل از غذا این ادعا تا حدودی صحیح به نظر می رسد، البته تنها در افراد میانسال و مسن تر. نتایج مطالعاتی که بر روی بزرگسالان مسن تر (افرادی که دوران میانسالی را ...
بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
بیشتر افراد نیاز به مصرف بیشتری از سبزیجات در رژیم غذایی خود دارند. براساس مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها، مصرف روزانه حداقل 5 وعده سبزیجات و براساس دانشگاه هاروارد، مصرف حداقل 9 وعده سبزیجات در روز توصیه می شود. سبزیجات برگ سبز تیره سبزیجات برگ سبز تیره حاوی میزان بالایی موادمغذی بوده، به طوریکه سرشار از فیبر سالم و بدون کالری زیادی است. از سبزیجاتی مانند جوانه یونجه، سبزی ...
روشی کارآمد برای پاکسازی بدن
مشکلات خاص پوستی افراد، تقدم دارد. یارقلی عنوان کرد: در چنین شرایطی و در صورت عدم رعایت اصول اولیه سلامت بدن و پوست، توسل به هرگونه روش درمانی، از پمادهای پوستی و کورتون ها و لیزردرمانی ها تا درمان های گیاهی و حجامت و زالودرمانی، خطاست و افراد را به بیراهه می برد. وی یادآور شد: بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، استفاده صِرف و مصرّانه از یک روش پیشگیری و درمانی خاص، بدون رعایت پاکسازی های مناسب و تدابیر درست زیستن، نمی تواند ضامن تندرستی باشد و استفاده از هر روش درمانی، تنها مناسب همان فرد بوده و تعمیم آن به دیگر افراد درست نیست. ...
چه عاملی موجب مرگ ناگهانی آیت الله هاشمی رفسنجانی شد
سال دیابت داشتند و اخیرا از انسولین استفاده می کردند که اگر قبل از این پیشگیری می شد مرگ ناگهانی اتفاق نمی افتاد. وزیر بهداشت همچنین با اعلام اینکه 5 درصد نمک مصرفی مردم از طریق نان جذب بدن می شود، گفت: اگر بتوانیم میزان نمک مصرفی در نانها را به یک سوم کاهش دهیم می توانیم جلو بسیاری را مرگ ها را بگیریم. به گفته وزیر بهداشت در صورت کاهش مصرف نمک در غذای روزانه مردم می توان در درازمدت از 25 هزار مرگ و میر جلوگیری کرد. وی تاکید کرد: نان در سفره مردم به ویژه نیازمندان نقش بسیار مهمی دارد و از همین رو می بایست برای نان سالم و با کیفیت همه با هم تلاش کنیم. ...
مصرف سبوس خطر ابتلا به سرطان روده و گوارش را کاهش می دهد
بیشتری صورت بگیرد تا جلوی بسیاری از هزینه ها گرفته شود. وی عنوان کرد: کارشناسان بهداشت امین مردم هستند و بر قسمتی از بخش غذا که به ما مربوط است، نظارت کافی داریم و آن قسمتی که مربوط به سازمان دامپزشکی و مواد خوراک دامی است باید نظارت به خوبی صورت بگیرد. وزیر بهداشت اظهار داشت: در تولید گندم باید نظارت بیشتری از سوی دولت صورت بگیرد و احقاق حقوق مردم یک بخش حاکمیتی است که باید انجام ...
مسمومیتها و نحوه مواجه با آنها
دارد . برای مثال استفاده از مواد مخدر کاهش و وقفه تنفس ، تنگی مردمک چشم و خشکی دهان را در پی دارد . در حالیکه استفاده از داروهای محرک باعث هیجان, توهم, تعریق فراوان ، افزایش تنفس و ضربان قلب و تشنج می شود . در مسمومیت با الکل به علت مصرف بیش از حد ، علائمی چون استشمام بوی الکل از تنفس بیمار ، تهوع و استفراغ, تنفس عمیق ، نبض پر درمراحل ابتدایی و تنفس کم عمق و نبض تند در مراحل پیشرفته دیده می شود و ...
علایم کم کاری تیروئید در نوزادان
بارداری تاثیر داروهایی که مادر در بارداری مصرف کرده است. پاددتنی که در بدن مادر تولید شده است باعث مسدود شدن عملکرد تیروئید نوزاد شده است. شایع ترین دلیل کم کاری تیروئید کامل نشدن غده تیروئید می باشد. کم کاری تیروئید در دخترها دو برابر پسرها دیده می شود. علائم کم کاری تیروئید در نوزادان در بیشتر موارد هیچ علامتی خاصی دیده نمی شود. در واقع نوزاد فقط سطح هورمون ...
چرا سرما عامل اصلی در سرما خوردگی است روش هایی برای فرار از سرما خوردگی
می رسد که شیوع بیماری آنفولانزا با فصل های سرد سال در ارتباط باشد. مخصوصا در کشوری مثل سوئد که زمستان بسیار سردی دارد. محققان در این کشور، سه سال به صورت مستمر الگوی رفتاری ویروس سرماخوردگی را در فصول سرد مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد که طول دوره فعالیت آنها یک هفته بیشتر نیست. در آن زمان پژهشگران 20000 هزار نمونه از مخاط بینی افرادی را که به دنبال مراقبت پزشکی بودند، در اطراف ...
سالادی برای پاک کردن سموم ناشی از آلودگی هوا
برای سم زادیی از بدن در کنار مصرف انواع دمنوش های گیاهی می توانید از ترکیب سبزیجات به شکل یک سالاد مقوی و خوشمزه استفاده کنید. به گزارش شفا آنلاین ،یکی از بهترین سالادها برای از بین بردن سموم از بدن سالاد کلم است، برای تهیه این سالاد مغذی که سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان و املاح معدنی است، به مواد زیر نیاز دارید: مقداری کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم قرمز، کلم بروکسل ...
فواید خوردن عناب در دوران بارداری
جوشانده یا شربت عناب در بارداری به کاهش افسردگی دوران بارداری در برخی افراد، کمک شایانی خواهد کرد. عناب منبع خوبی از آنتی اکسیدان طبیعی است، همچنین این میوه سرشار از ویتامین A، C و پتاسیم است و به تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری کمک می کند. استفاده از دمنوش و جوشانده عناب در دوران بارداری برای کاهش فشار خون دوران بارداری موثر است. یکی دیگر از خواص مصرف عناب، تاثیر آن در درمان ...
آسیب شناسی سلامت معنوی نظام اجتماعی از منظر قرآن و نهج البلاغه
. و به سبب همین آثار مخرب فقر در جامعه، امام علی علیه السلام نه تنها در گفتار بلکه در عمل فقر و محرومیت زدایی را در برنامه اصلاحات اجتماعی خود پیاده کرد آن گونه که فرمود: ما أَصبَحَ بالکوفة أحدٌ الاَّ ناعماً إِنَّ أَدْنَاهُمْ مَنْزِلَةً لَیأْکُل الْبُرَّ وَ یجْلِس فِی الظِّلِّ وَ یشرب مِنْ مَاءِ الْفُرَاتِ همه مردم کوفه از رفاه برخوردار هستند، پایین ترین آنها (فقیرترین) نان گندم می ...
فوت وفن رانندگی در جاده های برفی
مواقع را نداشته باشند. نمونه بارز این مساله، زنجیر چرخ و مهارت های لازم برای استفاده از آن است؛ وسیله ای حیاتی که بسیاری از رانندگان امروزی فقط نام آن را شنیده اند و به جرأت می توان گفت تعداد اندکی از آنها نحوه استفاده از آن را آموخته اند و در فصول سرد سال در صندوق عقب و در کنار سایر ملزومات همچون آچار چرخ، جک و... این زنجیر رهایی بخش را همراه داشته باشند. در ادامه با زنجیر چرخ، انواع و نحوه ...
مبتلایان به میگرن این "میوه" را مصرف کنند
شفا آنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت: یکی از مواردی که باعث تشدید میگرن می شود، کمبود منیزیم است و مصرف مواد دارای منیزیم مانند موز و اسفناج به مبتلایان به میگرن کمک می کند تا دچار حملات کمتری شوند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر بهناز صدیقی افزود: سردرد یکی از شایع ترین بیماری های بشر و یکی از سردردهای مهم میگرن است. میگرن به معنی نیمه سر است و می توان گفت سردردهای نیمه سر نام میگرن ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
عملکرد درست کبد خواهد شد. بافت های زخمی جلوی گردش خون از طریق کبد را می گیرند و پردازش مواد مغذی، هورمون ها ، داروها را کندتر می سازند و باعث می شوند مواد سمی در داخل بدن باقی بمانند. نشانه های سیروز کبدی شامل تجمع مایع در بدن،ضعف عضلات، خونریزی داخلی، زرد شدن پوست و چشم و از کارافتادگی کبد است. معمولا بیماری کبد چرب تنها بعد از بررسی و معاینات پزشکی قابل تشخیص است. بررسی های پزشکی و دستگاه هایی وجود ...
درد هنگام رابطه زناشویی، راه درمان
بهداشتی می تواند درد رابطه جنسی و ناراحتی شما در رابطه زناشویی را به حداقل برساند. از شست و شو دهنده های معطر مانند شامپوهای بدن و ژل های دوش در ناحیه تناسلی استفاده نکنید. این فرآورده ها ممکن است باعث تحریک ناحیه تناسلی و مختل کردن نرم شدگی طبیعی آن شوند؛ به خصوص اگر بیش از حد مصرف شوند. همچنین از دوش واژینال هم پرهیز کنید. ...
