خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه فردی با شخصیت باشیم؟
همه چیز را می دانید، اما همیشه و در زمان های ضروری، به دیگران پیشنهاد کمک کنید. این کار می تواند به سادگی، کمک به یک دوست در جابه جایی لوازم در زمان اسباب کشی به منزل جدید یا حمایتی بیشتر مثل راهنمایی در زندگی باشد. هرآنچه از دست تان برمی آید انجام بدهید، اما آنها را وادار به حرکت در یک مسیر خاص نکنید. به تصمیم ها و عقاید افراد احترام بگذارید. ایجاد اعتمادبه نفس در شخصیت هم در ...
با این روش ها از پوکی استخوان جلوگیری کنید
پوکی استخوان از بیماری هایی است که بدون علامت پیشرفت می کند، به همین دلیل به آن بیماری خاموش می گویند. این بیماری بر اثر از دست دادن کلسیم و سایر مواد معدنی استخوان ها به وجود می آید و شکنندگی استخوان ها را به دنبال دارد. البته رژیم غذایی می تواند از بروز این بیماری پیشگیری و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند. از آنجا که 4/8 درصد مردان و 7/7 درصد زنان ایرانی به پوکی استخوان مبتلا هستند و حدود 2میلیون نفر از آنها در خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان قرار دارند. در ادامه به عادت های غذایی پیشگیرانه از ابتلا به این بیماری می پردازیم. ...
شبهای سفید عامل چاقی در مناطق شمالی اروپا!
و لذا بدن افراد میزان بیشتری طلب غذا می کند و کمتر به حالت خواب و سوخت و ساز موثر فرو می رود . دانشمندان روس نتیجه گرفته اند که روند افزایش چاقی در میان مردم در مناطق شمالی اروپا از جمله شهر سن پتربورگ ارتباط مستقیمی با پدیده شبهای سفید دارد. پدیده طبیعی شب های سفید هر ساله از اوایل خرداد به علت طولانی بودن روزها در مناطق نزدیک به قطب شمال کره زمین به وجود می آید. شهر سن ...
آتش نشانان پنج شنبه تشییع می شوند/اخذ DNA از خانواده ها
دادستان تهران ادامه داد: این احتمال وجود دارد که اجساد در محل حادثه پیدا نشوند. شهریاری ادامه داد: پس از انتقال آوارها با استفاده از سگ های تربیت شده، مجددا جست و جو در میان آوارها صورت می گیرد. در صبح روز پنج شنبه در ساختمان پلاسکو زیارت عاشورایی برگزار شده است و این افراد در مراسم زیارت عاشورا حضور داشتند که با وجود تاکیدات قبلی محل را ترک نکرده اند. ممکن است برخی اجساد پیدا ...
وقتی ثابت می شود بیمه کالای لوکس نیست
وظیفه صاحبان سرقفلی ها می دانند. بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و اعدام مالک ساختمان پلاسکو، این ساختمان به بنیاد مستضعفان رسید و این بنیاد نیز سرقفلی واحدهای آن را به افراد مختلف واگذار کرد؛ افرادی که به دلیل عدم مالکیت امکان بیمه کردن واحد تجاری خود را نداشته و تعداد اندکی هم فقط اموال خود را بیمه کردند. رئیس کل بیمه مرکزی گفته است از مجموع 600 واحد صنفی مستقر در ساختمان پلاسکو فقط 160 واحد یعنی حدود ...
چرا وعده صبحانه خطرناک است!
از خوردن صبحانه به طور کامل خودداری کرد و متوجه شد که میزان گلوکز خون در طول روز ثابت باقی مانده است. وی حتی به کسانی که مبتلا به بیماری دیابت نیستند، نیز توصیه کرد که از مصرف صبحانه خودداری کنند؛ زیرا صبحانه سندروم متابولیک نوعی مقاومت به انسولین را تحریک می کند که باعث انسداد عروق، فشار خون بالا و دیابت می شود. کیلی گفت: اغلب مطالعاتی که در آنها تاکید می شود "مصرف صبحانه باعث تناسب اندام می شود"، از سوی شرکت های صنایع غذایی حمایت می شوند. ...
چه مسائلی باعث بروز مشکل در بینایی می شود؟
. لنزهایی که قابلیت جایگزینی روزانه دارند امن ترین لنزها هستند . قرنیه تان را می خارانید قرنیه لایه نازک و شفافی است که در بخش جلویی کره چشم قرار دارد. خراش قرنیه ممکن است علائمی مانند تاری دید، قرمزی، یا احساس وجود شن و ماسه در چشم را ایجاد کند . اگر احساس می کنید دچار خراش قرنیه شده اید باید به چشم پزشک مراجعه کنید. گاهی استفاده از لنز تماسی نیز می تواند به خراش قرنیه منجر ...
زمان ایده آل غذا خوردن
سلامت نیوز: کارشناسان درباره زمان ایده آل غذا خوردن نظراتی دارند که در ادامه می آید. صبحانه: به گزارش سایت هلث نیوز، زمان ایده آل برای صرف صبحانه که اولین وعده غذایی روز است، بین7 تا 8 صبح است. اما اگر بعد از ساعت 8 بیدارشدید چه؟ سعی کنید تا قبل از ساعت 10 صبحانه خورده باشید. دیرتر از آن در وعده ناهار تداخل ایجاد می کند و بعد از ساعت 3 مجدد احساس گرسنگی می ...
چرا سال 1974 برای بارسلونا مهم است؟
به گزارش پایگاه خبری علت، در سال 1974 لالیگا اجازه داد دوباره بازیکنان خارجی در این رقابت ها پا به توپ شوند. پس از ناکامی اسپانیا در جام جهانی 1962 شیلی مرزهای اسپانیا به روی بازیکنان خارجی بسته شد اما لاروخا حتی به جام جهانی دوره بعد (1970) صعود هم نکرد. به همین خاطر اجازه حضور به بازیکنان خارجی داده شد تا تیم های باشگاهی خود را تقویت کنند. رئال مادرید نتزر مغز متفکر آلمانی را جذب کرد و پینینو ...
تاریخ به روایت تاج زاده
ایشان فکر کنیم. البته الان حاضر نیستیم چنین سیستمی را بپذیریم که از رهبری بخواهد یک نماینده در حزب داشته باشد. آن موقع این سیستم را خواستیم و اشتباه کردیم. او ادامه می دهد: ما دو امتحان مثبت داشتیم. یک جا زمانی بود که در ابتدای جنگ رهبری (امام) اعلام کردند افراد یا در حزب باشند یا در سپاه. عده ای مثل اقای محسن رضایی ارتباطشان را با تشکیلات قطع کردند. افرادی هم مثل آقای عرب سرخی ...
5 اشتباه رایج در زمستان برای مراقبت از پوست
توانید مشکلات پوستی را درمان کنید و خشکی و ترک پوست را رفع کنید؟ برای رفع مشکلات پوستی در زمستان ابتدا باید بدانید چه کارهایی باعث ایجاد مشکل پوستی می شود تا بدانید چطور باید از آنها پیشگیری کنید یا آنها را درمان کنید. اشتباه اول: محصولات مراقبتی پوست را عوض نمی کنید یک اشتباه بسیار رایج در بسیاری از افراد این است که آنها همواره از یک محصول مراقبتی پوست در تمام فصل ها استفاده می ...
پنجمین روز امداد در پلاسکو / اجساد کشف شده پنجشنبه فوت کرده اند
قاضی محمد شهریاری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: برخی شایعات در فضای مجازی مبنی بر فوت این افراد در ساعات اخیر منتشر شده که تکذیب می شود. وی گفت: زمان فوت افراد همان روز وقوع حادثه یعنی پنجشنبه بوده است. قاضی شهریاری تصریح کرد: پس از معاینه اجساد کشف شده مشخص شد که چند روز از زمان فوت این افراد می گذرد چون فساد جسد مشهود است و اجساد متلاشی شده اند. ...
ارتباط روده تحریک پذیر و رابطه جنسی
هر روز یا زمانی که می خواهید نزدیکی جنسی داشته باشید، این موارد زیر را نیز انجام دهید تا خطر بروز علایم کاهش یابد : - هشدار غذایی . ببینید آیا IBS به غذای خاصی مربوط می شود. در این صورت این غذاها را از رژیم غذایی خود، خصوصا در زمانی که می خواهید نزدیکی جنسی داشته باشید، حذف کنید. - روش های تمدد اعصاب . اگر فکر می کنید روش های تمدد اعصاب به کاهش درد، یبوست، نفخ و اسهال کمک می ...
آتش گرفتن پلاسکو و فروریختن اخلاق
شمال نیوز: عماد فاضل زاده - همیشه زمان آبستن وقایع و حوادث بوده، وقایعی که یا کام ما را شیرین کرده یا تلخ، یا با ما بوده و یا بر ما؛ اما آنچه که باعث می شود تا این وقایع و حوادث به عنوان آزمون الهی قلمداد شود، واکنش ما در برخورد با این وقایع است. آتش سوزی و فروریختن ساختمان پلاسکو در روز پنجشنبه گذشته، یکی از همان حوادثی بود که به دلیل خسارات جانی به چندین تن از نیروهای فداکار آتش ...
بهترین نرم افزارهای امنیتی رایگان 2017 کدامند؟ +عکس
ها و بد افزارهایی از جمله افزونه های تبلیغاتی، نرم افزارهای جاسوسی و کیلاگرها را نیز هدف قرار می دهد. به یاد داشته باشید که این بد افزارها به صورت مداوم در حال تغییر هستند پس باید بعد از اجرای این نرم افزار به آن چند دقیقه فرصت بدهید تا خود را به روز رسانی کند و سپس کار خود را شروع کند. Emsisoft Emergency Kit در کار آنتی ویرویس سیستم شما تداخلی ایجاد نخواهد کرد و همین قابلیت است که آن را ...
توضیحات اژه ای درباره تشکیل ستاد پیشگیری از جرایم انتخاباتی
به گزارش افکارنیوز ، حجت الاسلام غلامحسین محسنی اژه ای در صدوهفتمین نشست خبری خود در پاسخ به سوال خبرنگاری مبنی بر اینکه یکی از ایرادات به قوه قضائیه بحث اطاله دادرسی و به عنوان مثال پرونده آقای احمدی نژاد در زمان انتخاب وی به عنوان رئیس جمهور مبنی بر تخلف 12 هزار میلیاردی هنوز رسیدگی نشده و به سرانجام نرسیده، گفت: اینکه مردم به طول کشیدن پرونده ها در دستگاه قضایی اشکال دارند، مورد ...
این مواد غذایی را به میزان زیاد نخرید
آسیاب شده به مدت زمان زیاد باعث می شود که تازگی و عطر آن از بین برود با وجود اینکه چاشنی هایی مانند سس مایونز سرشار از مواد نگهدارنده هستند و عموماً در یخچال نگهداری می شوند اما عمر مفید آن ها جاودانه نیست. زمانی که شما در شیشه سس را باز می کنید نمی توان بیش از چند ماه از آن استفاده کرد. چاشنی هایی مانند مایونز بعد از باز شدن نباید بیش از دو ماه در یخچال بمانند و به مصرف برسند. در خصوص کچاپ ...
قرارداد خرید هواپیما هم محرمانه ماند/ در فتنه به دنبال عامل داخلی باشید نه خارجی/ رئیس جمهور آمریکا ...
...، گفت: شاید آن روز که انقلاب به پیروزی رسید و حرکت مردمی باعث این پیروزی شد که خودمان هم فکر نمی کردیم این انقلاب تا این حد پربرکت بوده و استمرار یابد. نماینده مجلس دوره نهم، تصریح کرد: به لطف خدا و همت و هزینه های مردم و تلاش یاران صادق امام خروجی و نتایج در کنار برخی تلخی ها شیرینی های بسیاری بوده و انقلاب اسلامی در حالی وارد سی ونهمین می شود و از ارزشها خود کوتاه نیامده و الگو برای ...
فیروز کریمی: استقلال قهرمان جام جهانی می شود!
بزنم و شادی داشته باشم. هیچ وقت دوست ندارم از موضع باخت در اینجا با شما حرف بزنم. فکر می کنید احمقانه تر و ابلهانه تر کار از این سراغ دارید که یک نفر بیاید بازیکن خوبش را بیرون بگذارد و باعث از دست رفتن آبروی خودش شود. وی افزود: این استقلالی که من دیدم به راحتی می تواند در جام جهانی اول شود! من به آنها تبریک هم گفتم و این را از روی سوز دل نمی گویم، چون 16 بازی استقلال را هر کدام 20 بار تماشا کردم و واقعاً استقلال در 70 سال گذشته به این خوبی نبود! ما هم موقعیت های خوبی داشتیم که تبدیل به گل نکردیم، اما واقعاً تا به حال این تیم را به این دوندگی ندیده بودم. ...
علت و درمان گرفتگی ، خشکی و اسپاسم عضلات
نداشته باشد. به اکثر افراد توصیه میشود تا بدن خود را کاملاً شل کرده و منتظر بمانند تا اسپاسم به پایان برسد. افرادی که به طور متداوم به اسپاسم گردن و انواع مختلفی از کمردرد مبتلا شده و روش های درمانی مختلفی را مورداستفاده قرار داده اند، درصورتیکه ریشه ی ساختاری برای این عارضه شناخته نشده باشد، باید به درمان امید داشته باشند. استراحت کاهش سطح فعالیت ها به مدت یک یا دو روز میتواند ...
قوانین ایمنی آتش نشانان در حین عملیات امداد و نجات
اموالی که شانس نجات آنها وجود ندارد، به خطر نیندازند. - خطر کردن را محدود به حفاظت از اموال و دارایی هایی کنند که شانس سالم ماندن آنها وجود دارد. -هوشیاری و ریسک محاسبه شده را به حفاظت و نجات افرادی اختصاص دهند که شانس زنده ماندن آنها وجود دارد. - آتش نشان ها باید با همدیگر وارد عملیات شوند، در طول عملیات با هم بمانند و همه با هم نیز از محل حادثه خارج شوند. ...
دیرخوابیدن از علل شیوع بیماری های التهابی و کاهش رشد کودکان است
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سید جواد علوی در گفت و گو با تسنیم درباره ساعت خواب طبیعی افراد اظهار کرد: بسیاری از بزرگان پزشکی ایرانی معتقدند اگر افراد می خواهند خوابی را که منجر به حفظ تندرستی می شود داشته باشند, باید ساعت 9 شب به رختخواب بروند و برای انجام کارها و فعالیت هایشان قبل از طلوع آفتاب برخیزند. کمک خواب زودهنگام در شب به رشد کودکان به گفته علوی ساعت ...
گفتگو با خانواده کارگری که در موتورخانه پلاسکو جاماند و تازه پیکرش پیدا شده/ روایت هولناک یک فرار
. نام قاسم هم درپیامک ارسالی از موتورخانه ساختمان پلاسکو بود. پیامکی که خبر از زنده بودن و محبوس شدن این چهار کارگر درموتورخانه می داد. همین باعث شده که خانواده قاسم و سه کارگر دیگر، امید زیادی به زنده بودن قربانی ها داشته باشند. مطمئنند که قاسم جایی آن پایین محبوس شده و به انتظار کمک است. آنها به همراه سه خانواده دیگر 4روز است که از مقابل آوار پلاسکو تکان نخورده اند. زمان به کندی سپری می ...
آتش بنای تسلیم ندارد/اجساد پیداشده، پنجشنبه فوت کرده بودند + فیلم
. وی درباره شایعات مطرح شده پیرامون فوت این افراد و اینکه آنها پیش از این زنده بوده و پیامک داده بودند، گفت: طبق آزمایشات انجام شده این موضوع کذب محض است و زمان فوت این افراد دقیقا بعد از ریزش آوار بوده است. **13:00: توقف عملیات جست وجو از تونل شب گذشته سخنگوی مدیریت بحران حادثه ساختمان پلاسکو از متوقف شدن عملیات جست وجو در تونل حفر شده شب گذشته خبر داد. ...
علی معلم: توقع داشتن اینکه جوانان امروزی مثل جوانان دیروز باشند بازگشت به عقب است
های تغییر، بزرگتر است، اما هنوز بزرگان ما به این فکر نمی کنند که دنیا، دنیای ارتباط نوری است. ارتباط بسیار سریع، ارتباطی که نه دوری و نه دیری در آن وجود دارد. یک روز در شیفتگی لیلی و مجنون یا قاصدی روانه می شد یا کوثری را به عنوان نامه بر ارسال می کردند که آیا می رسید یا نمی رسید؟ راه دور بود و فرصت اندک. هم از دیری و هم از دوری می ترسیدند. امروز همه عالمان در محضر یکدیگر و رویاروی هم هستند. در چنین ...
پنج استراتژی موثر برای کاهش وزن
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: تلفیق کردن روش های مختلف کاهش وزن می تواند بهترین تاثیر را داشته باشد استراتژی های موثری برای کاهش وزن سریع وجود دارند که تنها با رژیم گرفتن و ورزش کردن موثر نمی شوند. تلفیق کردن روش های مختلف کاهش وزن می تواند بهترین تاثیر را داشته باشد. پنج استراتژی ترکیبی که سریعا باعث کاهش وزن می شوند عبارتند از: 1. ورزش ...
بازداشت 4 قاضی و 3 وکیل | شکایت رئیس دولت اصلاحات از سردار نقدی
در بعضی ساختمان ها رفع خطر کند. باید دید در مورد حادثه پلاسکو که فرضا سه هزار نفر در آن کار می کردند آیا توان پلمپ این ساختمان وجود داشت؟ محسنی اژه ای با اشاره به اینکه شهرداری تا زمان رفع خطر می تواند آن را ببندد، خاطرنشان کرد: آیا شهرداری که موظف به رفع خطر است اگر به مالک تذکر داد کفایت می کند یا خودش باید رفع خطر کند؟ طبق قانون رفع خطر وظیفه شهرداری است اما آیا شهرداری بودجه لازم ...
روش کاهش وزن با طب سوزنی چگونه است؟
کنترل وزن در افراد استفاده می کنند. این چهار نقطه در برگیرنده نقطه گرسنگی ، نقطه شن من، نقطه شکمی و نقطه غدد درون ریز است. چند سوزن ریز و استریل شده در امتداد این کانال های نامرئی قرار می گیرد تا بتواند گرمای تولید شده در این کانال های انرژی را کاهش دهد و مرکزی که باعث انتشار مواد شیمیایی و هورمونی می شود را تحریک نماید. در طول برخی از جلسات درمانی، سوزن ها با نواری پوشانده می شوند تا چند روز در همان ...
چند ورزش برای کاهش عصبانیت
عصبانیت و استرس می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد بگذارد. متخصصان ورزش معتقدند که انجام ورزش های خاص می تواند از عصبانیت بکاهد. به گزارش ایسنا و به نقل از Popsugar، ورزش های خاصی هستند که با انجام آنها می توانید از میزان عصبانیت بکاهد. با انجام این ورزش ها انرژی منفی شما به انرژی مثبت تبدیل می شود. ورزش های زیر برای زمان عصبانت مناسب هستند. 1. بوکس ضربه زدن به ...
اعتقاد انگلیسی به نفرین یمنی!
نبوده بلکه باعث خسارات مالی و نظامی گسترده ای برای عربستان در باتلاق یمن شده است. این روزنامه افزود، بسیاری از تحلیلگران معتقدند هیچ نشانه ای از پیروزی ائتلاف در یمن وجود ندارد و اوضاع در این کشور هر روز پیچیده تر می شود. 206-9
