سایر منابع:
سایر خبرها
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
که خیلی تند غذا می خورند، مثل مردم آمریکای شمالی، متوجه حس سیری در خود نمی شوند و بیش از نیاز بدن کالری دریافت می کنند. از سوی دیگر، برخی مواد غذایی خاص رژیم آسیایی ها مثل زنجبیل نه تنها به لاغری بلکه به ترشح دوپامین نیز کمک می کند و باعث خوش خلقی می شود. دارچین نیز از دیگر ادویه هایی است که طعم بسیار خوبی به غذاها می دهد و خاصیت لاغرکنندگی دارد. انگلیسی ها پیمانه های کوچکی ...
همه چیز درباره مصرف علف و ماری جوانا
...، مثل یک فیلم که یکی آن را فوق العاده می داند و یکی نه. با این خطابه ای که کرد از او پرسیدم که چند سال است مصرف می کند؛ من پنج سال وید مصرف می کنم و بعد از این مدت به این نتیجه رسیدم که مصرف دائم آن ضرر زیادی دارد. باعث اختلال روحی و روانی شدید می شود ولی مصرف تفننی اش باعث کاهش مشکلات روحی ناشی از مسائل سخت زندگی می شود. مشکلات روحی تو با علف روزمره چطور بود؟ مصرف روزمره ...
تمام برنامه های تلویزیون در ماه مبارک رمضان
. این برنامه هر شب حوالی ساعت 30 دقیقه بامداد و به مدت نیم ساعت از باغ موزه دفاع مقدس تهران با اجرای مهدی آقابیگی به روی آنتن می رود. شبکه یک هر روز قبل از افطار مجموعه حدیث سرو با سخنرانی آیت الله مرعشی نجفی، آیت الله عبدالحسین دستغیب، آیت الله سید جمال الدین گلپایگانی، آیت الله سید علی آقای قاضی، آیت الله محمد تقی آملی و شیخ حسنعلی نخودکی را پخش می کند. مینی سریال فراموشی در ...
هاشمی رفسنجانی مواضع خود در در انتخابات های پیش رو را اعلام کرد/ کسی نباید در آرای مردم دخالت کند/ نظر ...
شخصیت ها، نتیجه انتخابات را رقم زدید؛ شما با وجود حواشی قبل از انتخابات یکی از چهره های مؤثر بودید. برای انتخابات اسفند ماه در چه جایگاهی هستید؟ آیا باز هم ورود پیدا می کنید؟ در اسفند ماه دو انتخابات برای دو مجلس شورای اسلامی و خبر گان داریم که هر دو برای کشور مهم هستند؛ از اول انقلاب این گونه بودم که هر جا احساس کنم وظیفه من است که وارد شوم، می آیم. اگر احساس کنم، نباید وارد شوم، براساس ...
عواملی که باعث آسیب دیدگی تاندون آشیل می شوند
؟ عوامل زیر ممکن است باعث آسیب دیدگی تاندون آشیل شوند: - افزایش بیش از اندازه فعالیت های بدنی - گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش - پوشیدن کفش های پاشنه بلند - صاف بودن کف پا باعث افتادن و آسیب دیدن عضلات و تاندون ها می شود. - کشیده شدن ماهیچه و تاندون های پا آسیب دیدگی تادون آشیل پا در میان ورزشکاران رشته های زیر متداول است ...
رییس جمهور: کسانی که می گویند تحریم مهم نیست از جیب مردم بی خبرند
ملتی می خواهیم که همان طور که به ارزش های اسلامش، اخلاقش و معنویتش احترام می گذارد، شاد و سرزنده نیز باشد، افزود: امروز دو سال از انتخابات 92 در 24 خرداد می گذرد و مردم به دولتی که چشم اندازش امید، برنامه اش تدبیر و روشش همواره اعتدال است، رای دادند. روحانی خطاب به مردم بیان داشت: شما حماسه بزرگی را در دو سال پیش در این سرزمین آفریدید و با حضور خود در پای صندوق آرا ثابت کردید که این ...
فرمانداران شهامت مقابله با خواسته های غیرقانونی را داشته باشند
...، قبل از انتخابات دوره یازدهم ریاست جمهوری و پیروزی آقای روحانی؛ در آن زمان سه موضوع مهم به عنوان چالش عمده نظام جمهوری اسلامی مطرح بود. 1-چالش اقتصادی 2- سیاست داخلی و 3_ سیاست خارجی. در چالش سیاست داخلی، متأسفانه به مردم بها داده نمی شد، نه توسط دولت ونه توسط لیدرهای فکریشان. ما یک شاقول در جمهوری اسلامی داریم و آن شاقول قانون اساسی ماست، در قانون اساسی٬ مردم حاکم بر ...
کسانی که می گویند تحریم مهم نیست از جیب مردم بی خبرند
خواهیم که همان طور که به ارزش های اسلامش، اخلاقش و معنویتش احترام می گذارد، شاد و سرزنده نیز باشد، افزود: امروز دو سال از انتخابات 92 در 24 خرداد می گذرد و مردم به دولتی که چشم اندازش امید، برنامه اش تدبیر و روشش همواره اعتدال است، رای دادند. روحانی خطاب به مردم بیان داشت: شما حماسه بزرگی را در دو سال پیش در این سرزمین آفریدید و با حضور خود در پای صندوق آرا ثابت کردید که این ملت عاشق ...
هادی پورفرضی و الناز مجدی زوج مبتلا به بیماری MS
باشد می گوید: 15 ساله بودم. یک روز صبح از خواب بیدار شدم دیدم نصف بدنم سنگین شده. اول حس کردم سرماخوردگی است اما وقتی دکتر رفتم بعد از آزمایش همان روز تشخیص دادند که ام اس است. حالا هادی ادامه می دهد. 11 سال پیش وقتی بیدار شدم و خواستم برای بیرون رفتن شلوارم را پایم کنم دیدم نمی توانم تعادلم را حفظ کنم و زمین می خورم. نتوانستم این کار را ایستاده انجام بدهم و روی زمین نشستم. بعد دکتر رفتم و تشخیص ...
جلایی پور: بورژوازی مفت خوار فربه شده در دولت احمدی نژاد مهمترین مانع روحانی
گفتمان اصلاحات داشت. همین باعث شد که اصلاح طلبان وارد شوند و روی ایشان اجماع کردند و به مردم معرفی کردند. مردم هم تندروها را با حضورشان غافلگیر کردند. در طول دولت قبل، کسانی که سر کار بودند در ابتدای کار با شعارهای بسیار دهن پرکن وعده بهشت به مردم دادند. آن ها با تخطئه کل گذشته، طوری به مردم وانمود کردند که گویا بهشت می خواهند درست کنند؛ اما در طول هشت سال کاری کردند که مردم تا مغز ...
افرادی که احساس می کنند مدام سرشان شلوغ است بخوانند
خاص به طور منظم کار دشواری است اما می توان با انجام کاری تکراری هر شب قبل از خواب آنها را برای به رختخواب رفتن آماده کرد. این قاعده درباره بزرگسالان نیز باید بکار گرفته شود. خود را به خوابیدن در ساعات منظم و خاصی عادت دهید اما قبل از آن همیشه کاری تکراری انجام دهید. برای مثال می توانید بیشتر اوقات قبل از خواب ایمیل خود را چک کنید اما از صحبت کردن با تلفن یا داشتن تعاملات اجتماعی قبل از خوابیدن ...
راهکارهای مقابله با حمله های اضطرابی
سلامانه : به گزارش سایت نیکو، اما شاید بتوان گفت نداشتن اضطراب و استرس و همچنین خواب مناسب می تواند بهترین راه برای جلوگیری از بروز حملات پانیک باشد. در زیر راهکارهای بسیار ساده ای را برای کاهش احتمال بروز این نوع حملات اضطرابی بیان می کنیم. اگر زمان ندارید وقتی که برنامه های کاری بسیار فشرده است و از کنترل شما خارج می شود، می تواند شمارا بسیار کلافه کند؛ اما شاید آن قدرها هم بد نباشد. جملاتی شبیه “ای ...
صدرالدین حسین خانی: اتفاقی که برای آلبوم خشایار اعتمادی یا چند اثر دیگر در دهه هفتاد رخ داد، واقعاً خاص ...
پخش لاله زار برای تولید و توزیع آن بسیج شدند! دیگر فکر نکنم آن روزها را بتوانیم در خواب هم ببینیم. استقبال برای آلبوم اول خشایار اعتمادی آنقدر زیاد بود که تمامی پرسنل خودمان را به محل شرکت آقای سلطانی -که در آن زمان پخش نمونه نام داشت و الان هم شرکت هم آواز آهنگ نام دارد- بردیم و کاست ها را بسته بندی کرده و در پخش هم ایشان را همراهی می کردیم. آلبوم بعدی آقای اعتمادی که با مریم حیدرزاده کار کردند ...
فاطمه هاشمی همچون مادرش نظام را متهم به تقلب کرد/ کنایه انتخاباتی آشنا به قالیباف/ چرا احمدی نژاد از ...
با دومین سالگرد دولت روحانی در بررسی عملکرد این دولت از دیدگاه های مختلف به نقد آن پرداخته اند . روزنامه مردم سالاری ارگان رسمی حزب مردم سالاری یک شنبه را با تیترهای همکاری دولت و مجلس برای برگزاری انتخابات حزبی و اگر قدرت ها زیاده خواهی نکنند توافق در دسترس است روانه پیشخوان مطبوعات کشور شده است. کنایه انتخاباتی آشنا به قالیباف از زمان کسب دومین دیپلم ...
تمام اطلاعات درباره سریال های رمضان 94
شیرین است یا نه؟ این مجموعه نیز پخش خود را از پنجشنبه (28 خرداد) آغاز می کند. ساعتی که برای پخش دردسرهای عظیم در نظر گرفته شده است هر شب ساعت 21 و تکرار آن روز بعد ساعت 17 و 30 در ایام رمضان خواهد بود. در این مجموعه مهدی هاشمی در نقش فرحان و جواد عزتی به عنوان ایفاگر نقش لطیف نقش های اصلی را بازی می کنند. علاوه بر مهدی هاشمی و جواد عزتی، مریم سعادت، شهین تسلیمی، مهران ...
چگونه می توان تمام اطلاعات گوشی یا تبلتهای اندرویدی را پاک کرد؟
Lock را انتخاب کنید. این فرآیند در حدود یک ساعت زمان نیاز دارد پس بهتر است از شارژ بودن گوش خود مطمئن باشید. 2.گوشی را فکتوری ریست کنید بعدازاینکه اطلاعات گوشی شما کدگذاری شد می توانید با خیال راحت گوشی تان را فکتوری ریست کنید، فقط به یاد داشته باشید که با این کار تمام اطلاعات پاک خواهند شد پس اگر اطلاعاتی را نیاز دارید از آن پشتیبانی تهیه کنید. برای تهیه نسخه ی پشتیبانی وارد بخش ...
ویزیت رایگان در خانه شما
.... البته باز هم جای نگرانی نیست و ممکن است نوع تغذیه شما این مشکل را ایجاد کرده باشد. کف کردن ادرار هم ممکن است به این علت باشد که پروتئین بیش از حد مصرف کرده باشید. یادتان باشد که تغییر رنگ ادرار معمولا به دلیل مصرف مواد غذایی خاص، داروها یا رنگ های خوراکی است. میزان ضربان نبض هم در وضعیت سلامتی بدن تأثیرگذار است. پیشنهاد ما این است که حتما بعد از ورزش، میزان نبض خود را بررسی کنید تا ...
صعود این فوتبال به ریو معجزه می خواهد
گرفتن شرایط روحی و روانی و رصد رقبا خیلی نقش دارد. اگر صرفا بگویم ورزشکار و مربی، اینها همه غلط است. یک مجموعه عوامل در این موفقیت تأثیر دارد. حتی من به این اعتقاد دارم که رسانه ها هم در موفقیت یک کاروان نقش دارند. ورزش خوب یا بد، چیزی به عنوان تابلوی نتایج دارد. ما در دوره قبل بهترین نتیجه را گرفتیم، این دغدغه برای شما وجود ندارد که در این دوره که اولین المپیک تان محسوب می شود، نتوانید ...
خرم:چند دولت دیگر هم باید عقوبت احمدی نژاد را پس بدهند/ دولت اصلاحات کوچک ترین فسادی داشت، رسوای عالم می ...
امریکایی ها می خواهند جلوی ورود اسکناس به کشور را بگیرند. گفتم شما شاهد بودید که یک هفته امریکایی ها از ورود اسکناس به کشور جلوگیری کردند و یک مرتبه دلار 300 تومان افزایش قیمت یافت. گفتم که این تستی هست که امریکایی ها کردند تا اثرات نیامدن اسکناس دلار به کشور و تاثیر آن در بازار داخلی و کاهش ارزش پول ملی محک زده شود. جواب هم گرفتند. دلار از 1020 تومان به 1250 تومان رسید. یک ساعت به 1300 رسید و بعد ...
هدیه ای موزیکال برای یک موزیسین بزرگ
دقیقه نیمه شب، و دو ساعت پیش از عزیمت این موزیسین به خارج از کشور، تصمیم خود را عملی می کنند. همین مساله باعث می شود تا فقط برخی از نوازنده های اثر بتوانند در استودیو پاپ و این برنامه حاضر شوند. در قطعه برفراز آسمان ها علی جعفری پویان ، میلاد عالمی ، نیلوفر محبی ، دانیال جورابچی ، امیر عظیمی ، سهراب برهمندی ، پریسا پیرزاده ، کریم قربانی ، مهرداد عالمی ، ماکان خویی نژاد ، علیرضا میرآقا ، امید حاجیلی ...
ممنوعیت نه، محدودیت
.... ناهنجاری های اجتماعی را لازم نیست من توضیح بدهم خود شما بهتر از من می دانید. خراب کردن خیلی راحت است اما آباد کردن کار سختی است. بنابراین اگر شورای تامین استان تشخیص می دهد که کنسرتی نباید برگزار شود ما احترام می گذاریم چون آن شورا بالاترین مقام امنیتی در آن استان است و تشخیص آنها برای ما حجت است البته باید خدمت تان عرض کنم که شورای تامین هم همیشه دلایل قانع کننده ای به ما اعلام می کند و این ...
شهید بهرام شهپریان بنیانگذار چتربازی و اسکی رزمی+ عکس
...> بعد از شهادت همسرم هم این اتفاق افتاد و در منزل مادرشوهرم موقعی که عزاداری بود جمعیت زیادی برای عزاداری آمده بودند. در منطقه زندگی مادرشوهرم ارامنه زیادی زندگی می کردند و آنها در مراسم بهرام که مقارن با ماه مبارک رمضان بود شرکت کردند. حدود 1000 نفر ما میهمان داشتیم. گروه گروه برای عرض تسلیت به منزلمان می آمدند و ما هر شب شام می دادیم. وصیت نامه اش را پاره کردم ده روز قبل از ...
8 نکته برای داشتن بهترین و بی نظیرترین زندگی
ایدآل زندگی هیچکس ایدآل نیست. درواقع، هیچ چیز در زندگی کامل نیست. کمال چیزی نیست که به دنبالش باشید. ممکن است تصور کنید که باعث شادی تان می شود اما احتمال اینکه اینکار را نکند بیشتر است. قدر زندگی را همانطور که هست – چالش انگیز، رنگی، جالب و پر از موانع و مشکلات – دانستن، چشم هایتان را به این واقعیت باز خواهد کرد که برای شاد بودن نیاز به داشتن یک زندگی کامل ندارید. سختی ها، موانع و ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
سلامانه : دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، معرفی می کند. سازندگان سنگ در بدن افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است. یکی دیگر از دلایل سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی مزاج سرد کلیه هاست. زمانی که بلغم در کلیه هایی با مزاج سرد باقی می ماند، تبدیل به بلغم کریستالی (بلوری) می شود. کریستال ها به یکدیگر می چسبند و تولید سنگ می کنند. برای تشخیص کریستال ها باید حتما آزمایش ادرار انجام شود. انجام آزمایش ادرار و تشخیص کریستال، می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند به شرط آنکه درمان سریعا انجام شود. سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذاهایی که طبع سرد دارند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند. برنامه غذایی افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند باید زیرنظر متخصص طب سنتی باشد تا احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کر ...
چه چیزی باعث کاهش میلی جنسی ام شده؟/از دردهای زناشویی خجالت نکشید!
...> ممکن است درد تنها عامل بروز مشکلات جنسی شما نباشد. مشکلات جسمی و عاطفی، از خستگی و ترس از درد گرفته تا افسردگی و عوارض ناشی از مصرف برخی داروها، همگی از دیگر عوامل موثر در بروز این معضل هستند. در مورد نگرانی هایتان با پزشک خود مشورت کنید و نظرش را بپرسید. بعد گام به گام پیش بروید تا مشکلتان حل شود. رابطه زناشویی مزایای زیادی دارد! اگر درد یا موارد دیگر باعث شده رابطه زناشویی ...
راز محبوبیت جناب خان
کنارشان می افتد، خوش ریتم و جذاب است. مدت زیادی از آن جلسات گذشت تا اینکه محمد نادری که در سریال شمعدونی هم بازی کرده (بازیگر نقش هوشنگ مظاهری)، سری دوم کوچه مروارید را کارگردانی کرد. نوشتن عمده متن های سری اول و دوم هم به عهده خودش بود، اما در نتیجه همان اتاق فکر بود که در نهایت به یک شخصیت جنوبی لبوفروش به نام جناب خان رسیدند. هدیه هاشمی هم طراحی عروسک را به عهده داشته که حسابی از او ممنونیم. ...
نخواهیم گذاشت تحریم ها ادامه داشته باشد/ برای رسیدن به رونق اقتصادی همه باید کمک کنند
طرح تنها در خوزستان و ایلام در سطح 177 هزار هکتار اجرا شده است. رئیس جمهور تصریح کرد: در استان خراسان شمالی برای مدرن کردن آبیاری کشاورزی 60 میلیارد تومان هزینه خواهد شد. وی ادامه داد: همچنین در طول یک سال گذشته بیش از 3 هزار و 900 پزشک متخصص به استان های محروم و نقاط دور افتاده اعزام کرده ایم که این تعداد پزشک متخصص در 24 ساعت شبانه روز در این مناطق حضور دارند و برای درمان ...
هرچند وقت یک بار شب بدون لباس زیر بخوابید/ ماهی یک بار پوست تمام بدنتان را وارسی کنید
سلامانه : - هر چند وقت یک بار، شب لباس زیر نپوشید، به خصوص اگر از جنس کتان هستند. این کار کمک می کند تا بخش بیرونی اندام های جنسی خشک شود و شانس رشد باکتری ها روی آن کاهش یابد. بعضی وقت ها این باکتری ها می توانند به درون بدن نفوذ کنند و باعث عفونت مثانه شوند. - ماهی یک بار پوست تمام بدنتان را وارسی کنید. با آیینه کار راحت تر می شود. اگر پشت بدنتان را نمی بینید، از اعضای ...
لیلا حاتمی و علی مصفا فیلم عاشقانه دوست ندارند!
گشت که در دنیای تو ساعت چند است؟ یک فیلم عاشقانه ی دیگر بود و شباهت هایی به تجربه های موفق شما در پله آخر یا چیزهایی هست که نمی دانی داشت. شاید هم امکان بازی در فیلمی از آقای یزدانیان در این تصمیم موثر بوده. حاتمی: من اصلا هیچ وجه اشتراکی بین این سه تا فیلم نمی بینم. قبلا که آدم ها فیلم چیزهایی هست... را به پله ی آخر تشبیه می کردند به اصرار می گفتم که نه، این فیلم ها هیچ ربطی به هم ندارند ...
با این عادات جان سالم به در نمی برید
.... خواب یا خواب بیش از حد خواب کامل بین 7 تا 9 ساعت تعریف شده است. اگر شما کمتر از این زمان یا بیش از 10 ساعت در شب می خوابید، در خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و اضافه وزن هستید. اگر عادت دارید مدام زنگ ساعت خود را به تاخیر بیاندازید، احساس خستگی بیشتری نسبت به افرادی که با اولین زنگ ساعت از خواب بیدار می شوند، در طول روز خواهید داشت. 2. نوشیدن الکل افرادی ...