یکشنبه ۲۴ خردادساعت ۲۲:۴۱Jun 2026 14
جستجوی پیشرفته
سلامانه ۱۳۹۴/۰۳/۲۲ - ۲۰:۱۵

مراقب اندازه پرس غذای تان در سفر باشید

سلامانه : یکی از نکات مهم در محاسبه کالری دریافتی روزانه کنترل کردن اندازه پرس غذایی است و انجام این کار در طول مسافرت ممکن است مشکل باشد. اندازه گیری پرس غذایی ممکن است به صورت های متفاوت انجام گیرد: - بخشی از یک غذا برای مثال یک چهارم پیتزا 90 گرم) - شماره قطعات، برای مثال چهار عدد کراکر (20 گرم) - فنجان، قاشق چایخوری یا قاشق غذاخوری، برای مثال سه چهارم فنجان ماست مساوی 175 گرمی یا یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی مساوی 15 گرم ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)