خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید استثنایی زنجبیل
...، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B ، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای استثنایی، زنجبیل طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. در ادامه برخی دلایل که باید مصرف روزانه زنجبیل را در برنامه غذایی خود جای دهید را بیان می کنیم. مبارزه ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
. نعناع بیابانی مانع رشد باکتری ها در دهان می شود و بر همین اساس، از شکل گیری بوی بد پیشگیری می کند و نفس را خوشبو می سازد. نعناع بیابانی به تسکین دستگاه گوارش نیز کمک می کند و نشانه های ریفلاکس اسید که مزه فلزی در دهان یکی از آنها محسوب می شود را بهبود می بخشد. یک مشت برگ نعناع بیایانی تازه را خرد کرده و در یک پارچ آب داغ بریزید. یک درپوش روی پارچ قرار دهید و اجازه دهید یک ...
برکات دفاع مقدس در کلام امام خمینی(س)
هیاهوها و چنگ و دندان نشان دادنها به خود هراس راه نمی دهند و هر روز مصمم تر و مهیاتر برای دفاع از آرمانهای اسلامی هستند.(40) کسب رضایت الهی ملت بزرگ ایران به پیروی از اولیای عظیم الشأن اسلام، این دفاع مقدس را آغاز نموده و در انجام آن و رسیدن به هدفهای اعلای قرآنی جان و مال را داوطلبانه فدا کرده و آنچه وظیفۀ الهی بوده به طور شایسته انجام داده است و بحمداللّه تعالی قدمهای ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
و به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند. هویج برای کنترل میزان قند خون دیابتی ها از مصرف هویج خام به دلیل کربوهیدرات آن خودداری می کنند. توجه داشته باشید که این کربوهیدرات ها بدون افزایش قند خون به آرامی جذب بدن می شوند. البته یادتان باشد که شاخص گلیسمی هویج پخته شده بیشتر است و مصرف آن چندان توصیه نمی شود. علاوه بر این هویج باعث بهبود جریان خون و سلامت چشم ها می شود که هر دو از ...
وسواس و درمان آن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛هانیه ناصری با اشاره به خواص میخک در طب قدیم ایران، اظهار کرد: میخک دارای طبع خیلی گرم و خشک است و خواص بسیار زیادی در آن وجود دارد. وی میخک را تقویت کننده مغز دانست و افزود: کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی مصرف میخک را برای رفع دندان درد و گوش درد مفید خواند و تاکید ...
خواص مختلف ماست برای بدن
مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و افسردگی را کاهش دهد. سرشار از ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
سبزیجات قرمز رنگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند. رنگ های تیره تر، مانند رنگ تیره چغندر، به طور معمول به معنای آن است که این سبزیجات از محتوای ...
آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
میخک گیاهی بسیار کوچک اما با خواص درمانی فراوان است و معمولا به عنوان یک ادویه آشپزخانه و در ترکیب با فلفل، دارچین و زردچوبه و سایر ادویه ها برای تهیه پودر ادویه کاری مورد استفاده قرار می گیرد. قسمتهای مورد استفاده این گیاه، غنچه های درخت میخک است که پس از باز شدن، یعنی قبل از اینکه رنگ خاکستری و ارغوانی آن تبدیل به قرمز شود باید چیده و خشک شود، سپس آن را پودر و از آن به عنوان ادویه و دارو ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
دهان داشته باشند که با خوردن صبحانه این بو، برطرف می شود. علت این نوع بوی بد این است که در طول شب و هنگام خواب ترشح بزاق کم می شود و میکروارگانیسم های موجود در دهان محصولاتی تولید می کنند که بوی بد دهان را تولید می کند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد. وی در ادامه به علت های بوی بد دهان اشاره و بیان کرد: دسته اول، غذهای مصرفی است که معروف ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
مستقیم با سیگار و قلیان و دود ناشی از محیط و آلودگی هوا دارد. چه عواملی در ایجاد سرطان نقش دارند؟ در اینجا می توان به تأثیرات سیگار و قلیان اشاره کرد. دود تنباکو حاوی مواد سرطان زاست و استنشاق این فراورده در درازمدت زمینه را برای بروز سرطان ریه و برونش و دهان و زبان و حنجره مهیّا می سازد. همچنین مواد آرایشی بی کیفیت مانند رنگ موها و غیره می تواند سرطان تولید کند. این در حالی است که ...
قهرمانان گمنام بدن را دریابید
...، نفس کم آوردن و مشکلات پوستی. در ادامه، راه هایی را به شما معرفی می کنیم که با استفاده از آنها کلیه خود را شاد نگه دارید و از این مشکلات در امان بمانید. بیشتر بخوابید تحقیقات نشان داده خانم هایی که هر شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند در مقایسه با خانم هایی که 7 تا 8 ساعت می خوابند، خطر آسیب رسیدن به سلامت کلیه هایشان تا 65 درصد افزایش می یابد. زمان شخصی برای خواب داشته ...
ماه پیشانی
.... آن وقت تو می خواهی تو شهر دو تا آدم مثل هم پیدا نشود؟ آخرهای مجلس دخترها یکی یکی شروع کردند به رقص و هر کدام یک دور رقصیدند. نوبت که رسید به شهربانو، پاشد چرخی زد و چنان رقصی کرد که همه انگشت به دهان ماندند و همان طور که می رقصید، دسته گل را پرت کرد طرف عروس و داماد. دسته گل وسط زمین و هوا شد یک خرمن گل خوشبو و همه اهل مجلس را غرق گل کرد. بعد آن یکی دستش را به طرف ملاباجی و دخترش تکان داد و ...
از بین بردن بوی بد دهان با چند روش طبیعی و موثر
بوی بد دهان یکی از مشکلاتی است که می تواند تاثیر بسیاری هم در روابط اجتماعی تان بگذارد. اما نگران نباشید روش های طبیعی بسیاری برای بهبود بوی دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. بوی بد دهان تان را با این روش های طبیعی از بین ببرید اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید ...
کمی محتاط تر خوراکی ها را انتخاب کنیم
...> لبنیات و سبزی خوردن و پیاز خام و فلفل به عنوان مخلفات همیشه در تزیین سفره وجود دارد. و استفاده از دوغ و آب در ضمن و بعد از غذا و مصرف چای گرم مکمل سفره ایرانی است. مصرف کباب و گوشت در سالهای اخیر بیشتر شده است ولی هنوز هم شاید کمتر از دو یا سه وعده در هفته تنها غذای اصلی کباب باشد.غذا های ترکیبی ایرانی مانند انواع خورشت ، دلمه، کوفته، ترکیبی از برنج ( به صورت محدودتر برای پیشگیری از چاقی ) و غذا های ...
بی هوا در چین
گویا یک فاجعه در راه است. نتایج یک گزارش جدید که با همکاری دانشگاه هاروارد انجام شده نشان می دهد آلودگی هوا در کشورهای جنوب شرق آسیا به شدت افزایش پیدا کرده و ادامه ی این روند باعث خواهد شد مرگ و میر ناشی از همین آلودگی تا سال 2030 سه برابر شود. اما این همه ی ماجرا نیست. از بد حادثه تقاضا برای مصرف برق در این منطقه تا سال2035، 83درصد افزایش پیدا خواهد کرد که این مقدار دوبرابر متوسط رشد ...
8 ادویه مفید برای زمستان
از بیست دقیقه مصرف کنید. مصرف روزانه یک حبه سیر برای بدن مفید است. برای نرم شدن سیر می توانید آن را پوست گرفته و به چهار قسمت تقسیم کنید و سپس در مقداری روغن زیتون با حرارت ملایم تفت دهید. چوب میخک: ضدویروس چوب میخک گیاهی با منشأ اندونزی است. بوی تندی دارد و خواص مسکنی، ضدعفونی کنندگی، ضدالتهابی و ضدویروسی آن معروف است. این گیاه برای مقابله با عفونت های دهان و دندان و همچنین ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است. منبع : تبیان
