سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به کتاب فیلسوفان بدکردار
بدکردار این انگاره را در هم ریخته اند. راجرز و تامپسون می گویند، فلسفه هر فیلسوف، نه تنها به زندگی او مربوط می شود، بلکه واکنشی به زندگی شخصی اوست، چنانکه نیچه می گوید: هر فلسفه بزرگ اعتراف بنیانگذار آن و مجموعه ای از افشاگری های غیر داوطلبانه از خاطرات شخصی است . منطقی است از فیلسوفان انتظار داشته باشیم که رفتار منطقی تر و موقرتری داشته باشند که نشان دهد آنها خود تا حدی به آنچه می ...
عدم خرابکاری در حادثه پلاسکو/ ساخت 148مرکز تشخیص و درمان سرطان
ستودنی داشتند و این همکاری ادامه دارد. رییس جمهوری ، با بیان اینکه همه ما در عین حال نگران عزیزانی هستیم که در زیر آوار مانده اند ، گفت: امیدوارم با تلاش های هماهنگی که انجام می گیرد بتوانیم برخی از آنان را به سلامت خارج کنیم و آنهایی که جان عزیز خودشان را از دست دادند در دل مردم برای همیشه جاودانه می مانند چرا که اینها برای نجات مردم رفتند و خودشان در میان آتش و دود و آهن گرفتار شدند و ...
رابطه عاشقانه؛ از من و تو تا فانی شدن من در تو
متشخص و انسان وار است؛ یعنی موجودی که می تواند از سایر موجودات متمایز شود و دارای فکر، اراده و احساس است. با وجود آنکه خدا بری از صروف حالات شمرده می شود، می تواند بر انسان خشم گیرد یا از او خشنود گردد (استیس، 1375، ص184-183). همچنین خدا دارای اوصافی است که انسان هم از آنها برخوردار است و مانند انسان (البته عاری از اوصاف امکانی) می تواند خشنود یا عصبانی شود، یا تشویق و تنبیه نماید ...
از بین بردن سیاهی دور چشم چند ماده طبیعی موثر
کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و تیرگی و پف اطراف چشم را از بین می برند. قرار دادن ورقه های خیار به مدت 10 ت 15 دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهی های اطراف چشم موثر است. از بین بردن سیاهی دور چشم ...
ناباروری مردان، نقش مهم خوراکی ها!
مغزهای میوه خوراکی وجود دارد ممکن است به کیفیت اسپرم صدمه بزند. این بررسی نشان داد هرچه مردان میزان بیشتری از این چربی های اشباع شده بخورند با احتمال بیشتری ممکن است تعداد اسپرم های آنها و میزان فعالیت آنها کاهش یابد. بر عکس، مردانی که غذاهای حاوی چربی های سالم تر چند اشباع شده مانند اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 (که برای مثال در ماهی و غلات سبوس دار وجود دارند) مصرف می کردند، تعداد ...
کیسه صفرایی سالم با تغذیه سالم
وارد شده به روده کوچک متناسب با میزان چربی مصرف شده است. بعضی از مواد غذایی سبب تحریک کیسه صفرا می شوند که همراه با درد و سوزش است. گاهی اختلالات کیسه صفرا، مانند سنگ کیسه صفرا، با هیچ علامت اولیه ای همراه نیست. در صورت بزرگ شدن سنگ، عمل جراحی کیسه صفرا ضروری است. استفراغ، درد در ناحیه سمت راست بالای شکم، درد پس از وعده های غذایی، عدم تحمل غذاهای چرب و از دست دادن اشتها، از مهم ترین علائم اختلال در ...
این غذاها را بخورید و رماتیسم خود را کنترل کنید
بدون شک روماتیسم بیماری دردناک و مزمنی است اما مانند هر بیماری دیگری راه هایی برای مقابله و تسکین آن نیز وجود دارد. خوشبختانه برخی مواد غذایی باعث کاهش و تسکین درد مفاصل و بافت های همجوار می شوند. در ادامه با مواد غذایی مفید برای مقابله با التهاب ناشی از این بیماری و احتباس آب در بافت ها آشنا می شوید. خشکی اعضا، درد، تورم و غیره در مفاصل و بافت های هم بند آن جزو علائمی هستند که می توانند نشان از ...
این خوراکی های کاهنده کلسترول خون
. مصرف خوراکی های حاوی فیبر مطالعات محققان نشان داده که مصرف روزانه مقدار قابل توجهی از فیبر می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود. انواع مختلفی از فیبرها وجود دارند اما فیبرهای محلول می توانند بر کاهش کلسترول خون نقش داشته باشند که در میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، هویج، غلات سبوس دار، گلابی و... یافت می شوند.سبوس جو نیز منبع غنی از فیبر محلول است. این ماده نیز کلسترول بد یا LDL ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
دانید این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع ...
با کیوی کلسترول خونتان را کاهش دهید
، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را کاهش دهند در حالی که مقدار کلسترول HDL آن ها افزایش داشت. راه هایی برای مصرف کیوی اگر به دنبال تغییراتی درمان کننده در شیوه زندگی تان هستید مانند آن چه در رژیم غذایی توسط موسسه ملی سلامت توصیه شده که موجب کاهش سطوح کلسترول خون می شود، شما باید دو تا چهار واحد از میوه های تازه یا کنسرو شده بدون شکر، میوه های فریز شده، خشک شده و یا کنسرو شده در هر ...
بیماری هایی که از طریق دندان ها مشخص می شوند!
دیگر از پزشکان خانوادگی خود، ایده زیرکانه ای است. ارتباط میان دیابت و دندانپزشکی چیست؟ میزان بالای شکر خون ممکن است به سلامت دهان شما آسیب برساند، همان طور که مواد شیرین کننده یک قوطی نوشابه گازدار به دندان ها آسیب می رساند. این امر در نتیجه خشکی دهان روی می دهد که باعث افزایش پلاک ها شده و افرادی را که دیابت های کنترل شده ندارند، مستعد مبتلا به مشکلات دهان و دندان می کند. ...
شگردهای ساده درمان میگرن
سردردهای عصبی در تحقیقات خود دریافتند افت قند خون یکی از دلایل بروز سردرد است و افراد مستعد سردرد برای جلوگیری از بروز این مشکل باید توجه خاصی بر مصرف به وقت هر سه وعده غذایی صبحانه ، ناهار و شام خود داشته باشند. گذاشتن مقداری یخ درون پارچه و قرار دادن آن بر روی پیشانی هم یکی دیگر از راه حل های مفید و سریع برای درمان حملات سردرد است، این کار باعث کاهش التهاب و درجه حرارت بدن، جلوگیری ...
تاریک و روشن ها درباره صرع؛ بیماری باستانی از دل تاریخ
واسترس های عصبی، بودن در مکانی که نور چراغ به میزان زیاد در آنجا وجود دارد، چراغ های چشمک زن، کافئین، برخی داروها، مصرف مواد مخدر واستعمال سیگار، گرسنگی برای مدت زمان طولانی و سایر محرک ها که می تواند حتی با وجود مصرف دقیق دارو توسط فرد باعث تشنج در او شود. کارشناسان اعتقاد دارند یک فرد مبتلا به صرع در صورت کنترل بیماری و رعایت نکات درمانی می تواند مانند یک انسان عادی زندگی کند، تشکیل ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
طولانی تر هم است. اگر علائم کم آبی شما هم چنان ادامه داشت با پزشک مشورت کنید. در اینجا تعدادی روش برای جبران کم آبی بدن و بهبود مسمومیت غذایی پیشنهاد می شود: 1.تا زمانی که اسهال وجود دارد، از مصرف غذاهای سفت و جامد پرهیز کنید. 2.مایعات کافئین دار مثل قهوه و کولا ننوشید. 3.تا زمان بهبود از مصرف لبنیات خودداری کنید. 4.برای بهبود سریع تر کم آبی از ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای استثنایی، زنجبیل طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. در ادامه برخی دلایل که باید مصرف روزانه زنجبیل را در برنامه ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
به بدن در تجزیه کارآمدتر مواد غذایی و تبدیل کردن آنها به مواد مغذی کمک می کنند. از این رو، مصرف ماست برای افرادی که به طور مرتب با مشکلات گوارشی مواجه هستند، گزینه خوبی محسوب می شود. سیب زمینی ها 14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان سیب زمینی ها ممکن است در برخی حالت های پخت مانند سیب زمینی سرخ کرده جایی در فهرست سالم ترین مواد غذایی نداشته باشند، اما پخت آنها به ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با قهوه تلخ
قهوه باعث تقویت قدرت حافظه و حفظ سلامت اعصاب مغز می شود که به این ترتیب از بروز زوال عقل به دلیل افزایش سن در افراد جلوگیری می کند. قهوه به دلیل برخوردای از خاصیت مدر باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. نوشیدن قهوه باعث تغییر در مرکز دوپامین مغز ...
سیگاری ها حتما پیاز بخورند
و اختلالات ناشی از جریان خون در افراد سیگاری کوئرستین، فیتونوترینت موجود در پیاز است که همچون ویتامین A و C خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد . این ماده می تواند رادیکال های آزاد خطرناک را از بدن پاک کند و افراد را در برابر تغییرات سرطانی و بیماری هایی مثل آترواسکلروز محافظت نماید. با اینکه کوئرستین در سیب و چای نیز وجود دارد. تحقیقات نشان داده اند که جذب کوئرستین از ...
بهترین تغذیه و رژیم غذایی برای شکم شش تکه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می گذرانید اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می شود به وجود می آید. اگرچه این موضوع یک بحث کلیشه ای است اما اساس و بنیان آن هنوز هم درست و صحیح می باشد. اصلا ...
6 نکته طلایی برای کاهش وزن همراه با حفظ تناسب اندام
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: راه های موثر و سالم برای کاهش وزن در ورزشکاران وجود دارد. این افراد می توانند با در نظر داشتن نکات زیر به بهترین شکل برای کاهش وزن برنامه ریزی کنند. 1. تمرکز بر مصرف پروتئین: قبل از این که ظرف خود را با ماکارونی و پاستا پر کنید مطمئن شوید که به اندازه کافی در ظرف غذای شما پروتئین جای دارد. برای مثال پاسا را با مرغ یا ...
نکات ستاره دار در دوران بارداری
به گزارش شفا آنلاین ،1 : شکل بارداری همه جا یک شکل سالم و زیباست، گرد بودن آن طبیعی و نشانه ای بر رشد نوزاد است. پس از این گرد شدن استقبال کنید! از اینکه باردارید خوشحال باشید. 2: در دوران بارداری باید وزنتان افزایش پیدا کند و کافی بودن این افزایش وزن برای رشد و سلامت خودتان و نوزادتان بسیار مهم است. 3: وزنی که نرخ افزایش آن مناسب بوده باشد اگر همراه با مصرف غذاهای مناسب ...
بهترین درمان های طبیعی برای آکنه
کنید که آیا هر گونه ماده ی آلرژی زایی وجود دارد که احتمال داشته باشد باعث آکنه ی شما شود یا نه، مانند گلوتن که ممکن است میزان جذب مواد مغذی را کاهش دهد. سایر مواد آلرژی زای متداول عبارتند از لبنیات، مخمر و تخم مرغ. ممکن است آلرژی های غذایی، با تاخیر بر شما تاثیر بگذارند، بخصوص اگر مبتلا به سندرم روده چکه کن باشید. و اما 10 مورد از بهترین درمان های کاملا طبیعی برای آکنه: 1. سرکه ...
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
آب سرد صبحگاهی بنابر پژوهش منتشر شده توسط موسسه ملی سلامت آمریکا، پایداری هوای سرد روش سوخت و ساز چربی در بدن را تغییر می دهد، و در همین راستا چربی زرد ناسالم به چربی قهوه ای فعال تبدیل می شود و کاهش وزن و کاهش چربی را در پی دارد. افزون بر این، فرد در آب و هوای سرد کالری های بیشتری می سوزاند زیرا بدن برای حفظ دمای طبیعی خود انرژی بیشتری مصرف می کند. پژوهش های چندانی درباره دوش آب سرد به ...
پیشگیری از سرماخوردگی کودک،چطور؟
...، باید بررسی شوند تا از عدم ابتلا کودکان به سیاه سرفه اطمینان حاصل کنیم. کودکان، حتی اگر واکسینه شده باشند می توانند در معرض خطر قرار بگیرند. داروهای سرماخوردگی برای کودکان ضرر دارد؟ داروهای بدون نسخه سرماخوردگی درمان موثری برای سرماخوردگی نیستند، سرماخوردگی را درمان نمی کنند و استفاده از آنها کمک نمی کند سرماخوردگی زودتر درمان شود. حتی ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش ...
سوال و جوابهایی راجع به آی یو دی
ریزی ماهیانه، درد زیر شکم، ساق پا، ران، استخوان و دیسک کمر می شود؟ خیر. آی یو دی اندازه کوچکی دارد و فشاری به هیچ ناحیه ای از بدن مانند استخوان، ساق پا، ران و کمر وارد نمی کند. ممکن است طی دو تا سه ماه اول پس از گذاشتن آی یو دی، درد کمی در ناحیه کمر، زیر شکم و هنگام قاعدگی ایجاد شود که در صورت نیاز با مسکن های معمولی برطرف خواهد شد. 7- آی یو دی باعث به وجود آمدن سرطان رحم می شود ...
کلید تندرستی در سالمندی چیست؟
و روغن زیتون است. به گفته وی در دوران سالمندی، اجابت مزاج یک روز در میان طبیعی بوده و نیاز به مصرف زیاد خوراکی ملین نیست. توصیه می شود سالمندان برای کمک به اجابت مزاج بهتر استحمام بیشتری داشته باشند زیرا با تامین رطوبت بدن، فضولات و سموم برای خروج آماده تر می شود، ضمن این که این افراد در این رده سنی با پرهیز از مصرف خوراکی های با طبع گرم و سوزان و خشک می توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند. ...
بیماری هایی که می تواند مردان را مبتلا به اختلال در نعوظ کنند
.... پس از سکتة مغزی، عملکرد جنسی، فعالیت جنسی و میزان رضایت از روابط زناشویی، دستخوش تغییرات عمده می شود. علت اختلال جنسی پس از سکتة مغزی مجموعه ای از عوامل جسمی و روانی می باشند. معمولاً افرادیکه دچار سکتة مغزی می شوند، یک عده علل زمینه ای، مانند فشارخون، دیابت، و بیماری قلبی- عروقی، دارند و ممکن است قبل از سکتة مغزی، داروهای متعددی نیز مصرف نمایند. وجود بیماریهای زمینه ای منجر به ...
همه چیز درباره خواص آنتی اکسیدان یا لیکوپن (عصاره گوجه فرنگی)
آن به مراتب بیشتر جذب خواهد شد . نویسنده کتاب عطار باشی ادامه داد: معمولا هر 100 گرم گوجه فرنگی، بسته به میزان رسیدگی آن، حاوی حدود 3 تا 9 میلی گرم "لیکوپن" است. علی رغم برخی تصورات که پختن غذا باعث از بین رفتن برخی از مواد مغذی می شود، حرارت، میزان درصد جذب "لیکوپن" را در بدن افزایش می دهد. "لیکوپن" در گوجه فرنگی خام توسط پیوندهایی به دیگر بخش های ساختمانی گیاه متصل است که با طبخ این ...
توصیه هایی برای پیشگیری از هموروئید
...> پژوهش صورت گرفته توسط مرکز سلامت هاروارد رابطه ای مستقیم بین یک سبک زندگی فعال و کاهش خطر ابتلا به هموروئید را نشان داده است. به عنوان مثال، ورزش کردن عاملی کلیدی در قضای حاجت سالم و منظم محسوب می شود و نیازی به ذکر این نکته نیست که از انواع مختلف بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. انجام روزانه 30 دقیقه تمرینات ورزشی توصیه می شود تا از عملکرد درست دستگاه گوارش و ...
خوش فرم کردن بازوها بدون دمبل تا عید
قرمز در هفته دریافت کردند که معادل حدود سه عدد استیک بود. در حالیکه برخی دیگر فقط حق داشتند در هفته 390 گرم گوشت مصرف کنند. نتایج بررسی ها نشان داد شرکت کننده هایی که گوشت بیشتری مصرف کرده بودند، قدرت بیشتری در مقایسه با گروهی که گوشت کمتری خورده بودند کسب کردند. اسیدآمینه های موجود در گوشت قرمز باعث رشد عضلات می شود. توصیه می کنیم قسمت های کم چرب گوشت را انتخاب کنید تا قلب تان سالم بماند ...