خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشت راه ساده برای داشتن دندان هایی سفید و لبخندی زیبا
دندان سفید کننده طبیعی عمل کند. بدون تر س از خرابی دندان ها یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با آب مخلوط و از آن به عنوان خمیر دندان استفاده کنید. 2- خوردن توت فرنگی اگر تصور می کنید رنگ قرمز توت فرنگی موجب برگشتن رنگ دندان ها می شود کاملاً در اشتباه هستید. وجود مقادیر قابل توجهی اسید مالیک که نوعی تمیزکننده طبیعی است موجب تمیزی دندان ها می شود. 3- آب گرم و نمک ...
تکنیک های یک املت خوشمزه و خوش رنگ و لعاب
...، پوست گوجه است که زیر دندان می آید و به سقف دهان می چسبد. برای همین پوست گوجه فرنگی را بگیرید، مگر آنکه بخواهید از پوره گوجه فرنگی استفاده کنید. چرب و چیلی: از ما نشنیده بگیرید اما املت خوشمزه، چرب است. برای تهیه املت، از مقدار بیشتری روغن استفاده کنید تا خشک نشود. از روغن مناسب مانند روغن ذرت، آفتابگردان، سویا و کنجد استفاده کنید و در پایان کار روغن اضافه را بگیرید، در ...
کتلت سیب زمینی و اسفناج؛ تامین کننده آهن و روی
چهارم فنجان پودر سوخاری دو قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری فلفل یک قاشق چای خوری نمک طعم دار 2 عدد تخم مرغ بزرگ، که مقداری هم زده شده باشند یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه مقداری بیشتر برای سرخ کردن 285 گرم اسفناج خرد شده طرز تهیه: 1- سیب زمینی ها را در یک قابلمه متوسط قرار دهید و رویشان را با آب سرد نمک دار بپوشانید. آب را به جوش بیاورید و شعله را تا درجه متوسط ...
سوپ کدو حلوایی و سیب؛ مناسب برای بیماران مبتلا به سرطان
بعد از آسیاب کردن، مانند چای استفاده می کنند. در برخی از فرهنگ ها، خوردن مقدار کمی از دانه کدو به طور روزانه برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های کرمی توصیه می شود. از دانه های کدو تنبل برای درمان بیماری های غده پروستات هم استفاده می شود. بد نیست بدانید که خاصیت مربوط به کاهش قند خون میوه کدو حلوایی در برخی از گونه های آن گزارش شده است. به علاوه، برخی از تحقیقات نشان می دهند که مصرف تخمه ...
درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
، ماده فعال موجود در بیشتر شربت های سرفه، است. همچنان به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. درمان زخم و سوختگی: چندین مطالعه نشان داده اند که استفاده از عسل می تواند روش درمانی قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای کاهش پلاک روی دندان ها موثر است، اما این ادعاها از ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
آب لیمو است. این راه حل در پاکسازی گرفتگی بینی و تسکین گلو درد موثر است. تسکین سردرد افرادی مبتلا به میگرن می توانند از فواید ترکیب زنجبیل، نعناع بیابانی، و فلفل کاین بهره مند شوند. چند برش زنجبیل را با یک قاشق چایخوری نعناع بیابانی خشک شده و اندکی فلفل کاین ترکیب کرده و اجازه دهید به آرامی به جوش آید. نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل بهبود گوارش ...
خواص شگفت آور بادام
کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید . 11)دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است .(مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب ) 12)جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است . 13)روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می برد . 14)برای صاف کردن سینه و نرم شدن روده ها و از بین بردن سرفه خشک ...
توت فرنگی؛ لکه های قهوه ای را از روی دندان پاک می کند
می کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. 5- روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که وقتی با بزاق انسان تماس پیدا می کنند، به آنزیم های سفید کننده دندان تجزیه می شوند. ترکیب بزاق شما و این اسیدهای چرب، یک مولکول اکسیژن تولید می کند که لکه روی دندان را برطرف می کند. 6- زغال چوب را با مقدار کمی آب مخلوط کنید و به آرامی روی تمام سطوح دندان ها بمالید. بگذارید این زغال چوب فعال به مدت 2دقیقه روی دندان هایتان بماند و سپس تا زمانی که تمام زغال چوب از دندان ها پاک شود، دهان را با آب بشویید. 11174/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
ماسک ضد جوش خانگی+ طرز تهیه
، منزل و یا قصد رفت و آمد در مقابل نور مستقیم آفتاب را ندارید مبادرت به مصرف این ماسک کنید. مواد مورد نیاز برای ماسک ضد جوش خانگی خیار سبز 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق چایخوری لیمو ترش تازه 1 عدد عسل یک قاشق چایخوری بابونه شیرازی 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه ابتدا پوست را با آب گرم و صابون (زیتون) شستشو کرده سپس بابونه را ...
کاهش بروز سرطان و بیماری های قلبی با مصرف سیر
) روغن سیر (2 -5 گرم) عصاره (300 – 1000 میلی گرم) یا به صورت های allian آلیان (4 – 12 میلی گرم) و اگر به صورت آلیسین باشد حدود (2 - 5 میلی گرم) مصرف شود. معمولاً 4 گرم سیر تازه تقریبا معادل یک دانه سیر است و یک بار در روز استفاده می شود. سیر تازه به طور معمول حاوی 1 درصد allian است. عوارض جانبی سیر سیر می تواند سبب بوی بد دهان، احساس سوزش سر دل، گاز، تهوع، استفراغ ...
رول استیک با سس بالزامیک
سبز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد کدو سبز 1 عدد متوسط پیاز 1 عدد متوسط قارچ 3-4 عدد سیر ریز خرد شده 1 حبه سرکه بالزامیک 1/4 فنجان شکر 2 قاشق چایخوری آب گوشت 1/4 فنجان طرز تهیه: 1- برش های گوشت را با بیفتک کوب کمی بکوبید تا پهن شود. سپس دو طرف برش ها روغن زیتون بمالید و با نمک، فلفل سیاه و رزماری تازه و خرد شده مزه دار کنید. 2- فلفل دلمه ای ها، قارچ، کدو سبز و پیاز ...
طرز تهیه دمنوش ضد نفخ
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر معده تان بدقلقی می کند، و یا در فصل زمستان از دست سرفه های پی در پی رهایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می دهیم. مواد لازم برای تهیه دمنوش: برگ نعنا 6 تا 8 عدد شکر 6 قاشق سوپ خوری اب لیمو از دوعدد لیموی تازه چای کیسه ای 1 تا 2 عدد چوب دارچین ...
بهترین درمان های طبیعی برای آکنه
می تواند یک درمان کاملا طبیعی و بسیار قدرتمند برای آکنه باشد، زیرا ضد باکتری است. برای استفاده از آن، مقدار کمی (5 تا 10 قطره) از روغن درخت چای را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کنید. یک پنبه ی توپی را در این مخلوط خیس کنید و به پوستتان بزنید. شما می توانید اینکار را چند بار در طول روز تکرار کنید یا در زیر آرایشتان از آن استفاده کنید. 5. جوش شیرین این، درمان طبیعی مورد علاقه من برای ...
راههای کم هزینه و موثر برای درمان ریزش مو
: این ماسک گیاهی درمانی معجزه آسا در درمان ریزش و طاسی موی سر است و در درمان سفیدی مو ،عفونت پوست سر و شوره و ریزش ایرو و شفافیت موی سر نیز بسیار موثر است. یک عدد پیاز را پوست بکنید و رنده کنید سپس از یک پارچه توری برای گرفتن آب پیاز استفاده کنید و یا می توانید از آبمیوه گیری استفاده کنید سپس 2 قاشق چایخوری عسل و یک قاشق مربا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و برای از بین بردن بوی پیاز و ...
روش های خانگی و گیاهی برای درمان آفت دهان
دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را 3 تا 4 بار و تا بهبود زخم ها ادامه دهید. آلوئه ورا : آب آلوئه ورا را 2 تا 3 بار در روز قرقره کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه هید. روغن درخت چای : این روغن را مستقیما بر روی زخم ها ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
ی غلیظی درست کنید و آن را به صورت زده و به نرمی ماساژ دهید. بگذارید حدود 10 تا 15 دقیقه روی صورت تان بماند. وقتی عصاره کاملا به صورت تان چسبید، می توانید با آب گرم آن را شست و شو دهید. شما می توانید یک بار یا دوبار در روز آن را به صورت خود بمالید. روغن زیتون روغن زیتون یکی از روش های درمانی است که از قدیم الایام برای چاقی صورت استعمال می شده است. روغن زیتون چربی تک غیراشباع سالمی ...
چای ارل گری و خواص شگفت انگیز آن
میز صبحانه انگلیسی هاست. انگلیسی ها بنابر سنت خود این چای را به صورت خالص و یا به همراه شیر و یا خامه مصرف می نمایند. برخی از خواص چای ارل گری سلامت دهان و دندان ارتقاء بهداشت دهان یکی از مهم ترین خاصیت های این چای می باشد. این چای حاوی مقدار زیادی فلوراید است که می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان و داشتن لثه هایی سالم کمک کند. به علاوه این چای حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ...
چرا لاغر نمی شوم؟
ممکن است در سینما به سرتان بزند، مرور کنید تا به این نتیجه برسید که یک بار سینما رفتن می تواند یک رژیم شکن واقعی باشد؛ مگر اینکه اراده شما پولادین باشد! همانقدر که یک بسته ذرن که در هواپز به پف فیل تبدیل شده، سالم است و یک میان وعده رژیمی و مناسب به حساب می آید، یک بسته پف فیل که با کره و نمک یا شکر مزه دار شده باد، به سادگی سلامت خود را از دست داده و به یک میان وعده فوق العاده چرب و ...
قهوه؛ بوی بد دهان را از بین می برد
می کند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد. وی در ادامه به علت های بوی بد دهان اشاره و بیان کرد: دسته اول، غذهای مصرفی است که معروف ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ضعیف دهان مربوط می شود که این مساله به مشکلات دندان و لثه ها ارتباط دارد. دسته سوم، علتهایی است که تقریبا به دهان و دندان مربوط نیست اما به نواحی مجاور دهان و دندان که در ناحیه حلق قرار دارند، مربوط می ...
ممنوعیت های غذایی در بارداری
...، ماهی هایی مثل: کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی، خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند. اگر عاشق ساندویچ ماهی تن هستید، بهتر است از ماهی تن های کنسروی استفاده کنید که مقدار جیوه آن بسیار کم است و آن را به حداکثر یک یا دو بار در هفته محدود کنید. اشتباهی که بسیاری زنان باردار مرتکب می شوند این است که به کلی از خوردن ماهی خودداری می کنند. بعنوان مثال ...
قند، نمک و چربی های پنهان مواد غذایی را بشناسیم
66 گرم است؛ در حالی که مصرف سرانه قند و شکر بر اساس سبد مطلوب غذایی باید 40 گرم باشد. او اضافه کرد: بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، کمتر از 10 درصد انرژی روزانه، باید از قندهای ساده تامین شود. این کارشناس تغذیه، ادامه داد: مصرف روغن و چربی به ویژه چربی های اشباع شده که با مصرف بی رویه فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، از دیگر عوامل پرخطر در این زمینه است. ...
وسایل ضروری نوزاد، قبل از تولد بخرید!
تخت بسته می شود( نباید ملحفه را فقط روی تشک بیندازید این می تواند خطر خفگی را افزایش دهد) اگر تصمیم دارید از محافظ تشک ضد آب استفاده کنید فقط نیاز به یک ملحفه تخت ثابت و 2 تا 4 محافظ ملحفه ضد آب دارید. ملحفه تخت ثابت فقط باید چند بار عوض شود چون محافظ های ملحفه ضد آب روی آن آن را خشک نگه می دارد. با این حال شما باید چند تا محافظ ملحفه ضد آب داشته باشید چون باید به صورت منظم آنها را عوض ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
دستگاه هایی مثل تردمیل و دوچرخه ثابت کار کنید، سموم راحت تر از بدنتان بیرون می روند. گذشته از این، اگر تنفس عمیق و شکمی را یاد بگیرید، حالتان هرروز بهتر از روز قبل می شود. چای سبز و زنجبیل بنوشید خوردن یک فنجان چای سبز در روز، که با زنجبیل تازه دم شده، به سم زدایی از بدنتان کمک می کند. البته سعی کنید این نوشیدنی مفید را بدون قند یا شیرینی های دیگر میل کنید. چرا که شیرینی جات هم ...
سالمون را با پونه کوهی امتحان کنید
.... این اسیدهای چرب ضروری مسئولیت محافظت از پوست، تقویت عملکرد قلب و افزایش سلامتی قلب را بر عهده دارند. مواد لازم برای تهیه سالمون سوخاری همراه با پونه کوهی سیب زمینی 400 گرمکدوی بزرگ 2 عددپیاز قرمز 2 عدد سیر 6 حبه روغن زیتون به مقدار لازم پونه کوهی خشک 2 قاشق چایخوری گوجه گیلاسی 250 گرم زیتون کالاماتا یک سوم فنجان فیله سالمون چهار عدد (هر ...
نوشیدنی مخصوص چربی سوزی بدن
نوشیدنی شگفت زده خواهید شد؛ با وجود اینکه ترکیب اصلی آن لیموترش است، در واقع لیموناد مد نظر ما حاوی ترکیباتی با قدرت چربی سوزی بالا است که ویتامین های خوبی به بدنتان می رسانند. مواد لازم برای تهیه ی لیموناد چربی سوز مواد لازم میزان آب 1 لیتر لیموترش ارگانیک با پوست 1 عدد چای سبز 2 فنجان روغن نارگیل 1 قاشق (15 میلی لیتر) سرکه ...
سینوزیت چیست و چگونه درمان می شود؟
پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این دمنوش اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود.این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است. ماساژ با روغن های طبیعی مناطق دردناک صورت مانند گونه ها، پیشانی و ناحیه اطراف ابرو را با روغن زیتون و آویشن یا مرزنجوش ماساژ ...
وسواس و درمان آن
...: افراد می توانند یک قطره از اسانس میخک و یا روغن آن را روی دندان بمالند و یا در گوش بچکانند. به گفته ناصری میخک همچنین از سرطان جلوگیری کرده و حتی درمان کننده سرطان است. وی با بیان اینکه میخک حالت تهوع و استفراغ را برطرف می کند، خاطرنشان کرد: بدین منظور می توان دو قطره از اسانس میخک را در یک لیوان ریخت و نوشید و یا از یک فنجان دم کرده میخک استفاده کرد. این ...
از طبیعت تا سلامت
انجیر و نیز آب هویج و عسل استفاده شود. برای پیشگیری از استرس، گیاهان آرامبخشی همچون به لیمو و بهارنارنج مصرف شود. برای درمان جوش صورت ضمن مصرف رازیانه به صورت دم کرده یا مصرف پودر آن(به غیر از خانم های باردار) درمان یبوست، درمان اختلالات کبدی، کنترل چربی پوست و فشارهای عصبی، ماسک صورت هم توصیه می شود. مثلا ترکیبی از سدر و سرکه خانگی که حالت خمیری شود و هفته ای دو سه بار روی پوست 10 تا 15 دقیقه روی ...
کمبود آهن در کودکان، علائم اصلی
کمبود عناصری مانند روی و آهن آثار ناخوشایندی در سلامتی دارد، باید برای تشخیص و درمان به موقع اقدام کنید. ایشان با بیان اینکه کمبود آهن می تواند رشد جسمی و ذهنی کودک را کم کند، تصریح کرد: بعضی از والدین به دلیل ترس از رنگ گرفتن دندان های کودک یا خرابی آن ها، قطره آهن تجویز شده را به درستی به کودک خود نمی دهند. موسی خانی اضافه کرد: مقابله با کمبود آهن فواید بی شماری از جمله پیشگیری از کاهش ...
با روغن "اسطوخودوس" خوابی عمیق را تجربه کنید / این گیاه برطرف کننده بیماری های کبدی
کرده وسینه و پشت بیمار را ماساژدهید . وی در مورد طرز استفاده از این گیاه 3 روش را عنوان کرد: 1-د دم کرده اسطوخودوس: حدود 5 گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در 1 لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده 4-3 فنجان در روز است . 2- کمپرس اسطوخودوس: 30 گرم گل و یا سرشاخه گلدار این گیاه را با 1 لیتر آبجوش مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه دم کنید . 3 ...
