خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید+دستورالعمل
میلی لیتر کفیر (یا ماست کم چرب) 2 قاشق غذا خوری از بلغور جو دوسر 1 قاشق چای خوری دانه کتان آسیاب شده 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو 5 تا 7 عدد آلو گوشتی روش آماده سازی این صبحانه دلچسب و لاغر کننده: این صبحانه باید از شب قبل برای روز بعد آماده شود. آلوهای خشک را به مدت 5 تا 10 دقیقه در آب در حال جوش ریخته وپس از این مدت پوست ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
بالاخص در کشورهای در حال توسعه، تهدید خواهدکرد چرا که در این صورت این سوال پیش می آید که مواد مغذی کوچک که عبارتند از آهن، کبالت، کرومیوم، مس، ید، منگنز، سلنیوم، روی و مولیبدن دقیقا قرار است که از کجا تامین شوند؟ کارشناسان در مورد گیاه خواری تعابیری جالب دارند، به عنوان مثال دکتر جارویس می گوید: در اصل تغییر در رژیم غذایی چیزی است که کم تر به آن توجه می شود د رحالی که اصل مساله نه گیاه ...
دستور تهیه کیک نارنگی
وب سایت آشپزباشی: کیک نارنگی از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاوسون است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. تهیه ی این کیک بسیار آسان است. همچنین اگر آن را همراه کمی خامه میل کنید، بسیار خوشمزه می شود. نارنگی 375 گرم کره قدری تخم مرغ 6 عدد بزرگ شکر 225 گرم پودر بادام 250 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری 1- نارنگی ها را در قابلمه ای از آب سرد قرار دهید، آن را ...
استفاده بی رویه آفت کش ها از اصلی ترین عوامل ایجاد سرطان
استفاده می کنند، مواردی از ابتلا به سل نیز پیدا شده است. فوق تخصص خون و آنکولوژی در ادامه به توصیه هایی در زمینه پیشگیری از سرطان پرداخت و اظهار کرد: روزانه 30 دقیقه پیاده روی، استفاده از آب تصفیه شده، مصرف کم نمک، استفاده نکردن از روغن ها و در صورت نیاز استفاده از روغن کنجد و زیتون به میزان کم و مصرف روزانه 850 گرم میوه و سبزیجات در پنج وعده از جمله موارد مهم برای پیشگیری از ابتلا به ...
صنعت شترمرغ، در بخش خصوصی متولی ندارد/ احتمال سوءاستفاده برخی سودجویان در واردات بی رویه محصولات شترمرغ
...، افزود: تراکم فعالیت ها بیشتر در مناطق جنوبی کشور دیده می شود؛ زیرا اقلیم و آب هوایی که ویژه آن حوالی است، در کاهش هزینه های تأسیسات تا 50 درصد مؤثر بوده و شترمرغ بازدهی بالاتری در هوای گرم دارد. به گفته وی، در سال های گذشته که مردم آشنایی چندانی با محصولات شترمرغ نداشتند، معمولاً نزدیک عید میزان تقاضا برای گوشت بالا می رفت، اما در سال جاری این افزایش تقاضا در شهریورماه آغاز شده که ...
چگونه نوشیدنی ورزشی خانگی درست کنید؟
. صبر کنید تا آب به جوش برسد. سپس اجازه دهید تا 15 دقیقه آهسته بجوشد. سپس حرارت را خاموش کرده تا مایع خنک شود. مایع استویا را برای طعم به آن اضافه کنید و در یک ظرف درب دار نگهداری کنید. سپس تمام مواد را با هم مخلوط کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. 5. نوشیدنی Super Energy مواد اولیه: 1 عدد پرتقال متوسط خورد شده، 4/3 فنجان شیر نارگیل، 1 قاشق عسل، 1 قاشق دانه تخم بذر کتان، 6 اونس ...
اندازه نرمال آلت تناسلی، چقدر است؟
فرنگی و....... میوه هایی مثل انار، موز بادام-تخم مرغ-جگر-شیر-ماهی مصرف ویتامین و مکمل های معدنی حاوی مس ، منیزیم ، منگنز، روی و انواع ویتامین ها مثل ب 12 ، ب6 ، ث ، آ ، د و.... از مصرف سیگار، الکل، قلیون و هرگونه مواد مخدر خودداری کنید.این مواد باعث انقباض رگ های آلت شده در نتیجه خون کمی وارد آلت میشود و درنتیجه به خوبی نعوظ پیدا نمیکند. ورزش: ورزش ...
سرطان زا بودن شکلات فندقی خارجی تکذیب شد
ایمنی و کیفیت از نظر ویژگی های شیمیایی و میکروبی مطابق با مقررات ملی و بهداشتی مربوطه مورد ارزیابی و آزمایش قرار می گیرد، افزود: این کرم کاکائو فندقی به ترتیب از 20، 47،13 و 7 درصد روغن، شکر، فندق، کاکائو و حدود 9 درصد پودر شیر خشک و آب پنیر تشکیل شده است. محمدی در تشریح بیشتر مواد تشکیل دهنده این محصول، ادامه داد: 100 گرم محصول مذکور دارای 11 گرم اسید چرب اشباع و 1 درصد گرم اسید چرب ...
تبدیل بیوگاز حاوی متان به مواد خام خوراک حیوانات
تک سلولی تولید شده که از میکروارگانیسم ها استفاده می کنند می توانند جایگزین موادی مثل گوشت، سویا، سفیده تخم مرغ یا ماهی در غذا و خوراک شوند. به این ترتیب تولید پروتئین های تک سلولی موقعیت بسیار خوبی برای بهبود خود اتکایی در زمینه پروتئین خواهد بود . در کنار خوراک، باکتری های متانوتروف و (با توجه به شرایط رشد) توده های سلولی نیز می توانند حاوی پلاستیک پلی هیدروکسی بوتیرات (PHB) باشند ...
مسابقه پیامکی
و آقایان به میزان روزانه 10 میلی گرم آهن نیازمندند.منابع غذایی حاوی آهن دو دسته اند: منابع گیاهی آهن: الف) حبوبات به خصوص عدس، سویا، لوبیا و نخود ب)میوه های خشک نظیر انجیر و خرما ج) سبزیجات دارای برگ سبز تیره به خصوص جعفری ، اسفناج و شاهی منابع حیوانی آهن الف) زرده تخم مرغ، صدف و میگو ب) انواع گوشت ها به خصوص گوشت قرمز و حتی نواحی قرمز رنگ گوشت ...
4 گروه موثر ریزمغذی ها برای افزایش سلامت بینایی
بدن نمی تواند به میزان کافی این دو کاروتنوئید را تولید کند و باید به رژیم غذایی اضافه شوند. سبزیجات با برگ تیره، مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم پیچ و خربزه سرشاز از لوتئین و زیگزانتین هستند. از میوه هایی مانند کیوی، و انبه و علاوه بر آن از تخم مرغ، ذرت و هویج نیز می توان استفاده کرد. www.medicaldaily. ...
تهیه مرغ کبابی با طعم مرکبات
وب سایت ایران کوک : مرغ کبابی با مرکبات طعمی لذیذ و با طراوت دارد و براحتی و در کمترین زمان آماده می شود. ترکیب مرکبات همراه با سبزیجات معطر، طعمی فوق العاده خوشمزه به مرغ می دهد. این غذا برای میهمانی و مجالس بسیار مناسب است. مواد لازم: مرغ (سینه یا ران) 10 تکه لیمو ترش بزرگ 2 عدد پرتقال 2 عدد ادویه ایتالیایی 1 قاشق غذاخوری رزماری تازه یا خشک شده 1 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا ...
سالاد روسی؛ سالادی شبیه الویه خودمان!
وب سایت سوران: سالاد سیب زمینی روسی، سالادی شبیه سالاد الویه خودمان است که کمی ظاهر آن و مواد اولیه اش متفاوت است. درست کردن این سالاد در عین حال که خیلی هم عجیب نیست، می تواند تجربه خوبی باشد. مواد لازم: سس مایونز 3 قاشق غذاخوری خیارشور خرد شده 5 عدد متوسط شوید تازه وخرد شده به میزان لازم پیازچه خرد شده به میزان لازم تخم مرغ (ابپز شده) 5 عدد هویج نگینی خرد شده آبپز شده 4 ...
با غذاهای خیابانی استانبول آشنا شوید
غذا طفره می روند اما شما بگذارید تا، همسفرانتان آن را امتحان کنند و بعد شما تن به خوردن آن بدهید. اگر آن ها بپسندند، شما هم می توانید حداقل طعم یک لقمه از آن را تحمل کنید. گوشت گوسفند را دور سیخ قرار می دهند و با روده ی گوسفند یا بز آن را می پیچانند. البته، قسمت های داخلی گوشت را هم قبلا با لیمو ادویه طعم دار کرده اند. در آخر انتخاب با شماست که این غذا را امتحان ...
دستور تهیه نان های مغزدار با سیب و دارچین
را روی سطح آرد پاشی شده دوباره ورز بدهید سپس بدلخواه شکل داده با برس از کره آب شده روی خمیر بمالید و از مواد میانی داخل آن بگذارید و ببندید و در سینی فر آرد پاشی شده با فاصله چیده و دوباره نیم ساعت استراحت داده بعد با مخلوط زرده تخم مرغ و کمی زعفران دم کرده و یک قاشق چایخوری روغن مایع رومال کنید در فر دویست درجه که از نیم ساعت قبل گرم شده به مدت تقریبی بیست دقیقه پخته برای سرخ شدن روی نان ها چند ...
آیا گوشت بلدرچین با گوشت مرغ خیلی فرق دارد
از مواد پروتئینی و مغذی را از دست داده اند. گفتنی است؛ گوشت بلد رچین منبع غنی پروتئین، کلسیم، ویتامین های گروه B و آهن است اما قیمت بالای آن، گوشت این پرنده را در زمره خوراکی های لوکس قرار داده است. انوشه با تاکید بر اینکه گوشت بلدرچین از نظر قیمت و مسائل عرضه همیشه در دسترس نیست، این سوال را مطرح کرد که مگر هر خانواده متوسط چند بار در ماه قدرت تامین این غذا را دارند؟ ...
از پرورش ماهی تا جام حذفی کرم ها!/ سفر به اعماق متفاوت ترین الگوی آموزشی کشور
...، دستگاهش را بسازیم و تخم مرغ ها را تبدیل به جوجه کنیم. در میانه ی توضیحاتش، نوک ِ مرغی که در بغل دارد را به مرغ دیگری نزدیک می کند. مرغ ها بازی شان می گیرد و بچه ها لبخند می زنند. در قفس شان، بوقلمون و مرغ شاخ دار هم دارند. هرروز می آیند و هم به این ها غذا می دهند و هم جای شان را تمیز می کنند و هم لابد روزشمار ِ بهارشان را یک روز می کاهند. روبروی قفس مرغ ها، دو استخر پروش ماهی است ...
آیا این "کرم شکلات فندقی" سرطان زاست؟
به گزارش افکارنیوز ، نسترن محمدی با تاکید بر اینکه در زمان ورود فراورده های غذایی، فاکتورهای ایمنی و کیفیت از نظر ویژگی های شیمیایی و میکروبی مطابق با مقررات ملی و بهداشتی مربوطه مورد ارزیابی و آزمایش قرار می گیرد، اظهار داشت: کرم کاکائو فندقی مذکور به ترتیب از 20، 47،13 و 7 درصد روغن، شکر، فندق، کاکائو و حدود 9 درصد پودر شیر خشک و آب پنیر تشکیل شده است. محمدی در تشریح بیشتر ...
6 روش موثر جهت چاق کردن صورت
نیک نیوز: با این روش ها می توانید بدون اضافه کردن وزن و چاق شدن اندامتان، صورت تپل و به اصطلاح پری داشته باشید. 1. هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید. همچنین کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید. عسل دارای آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده ی پوست است که باعث می شود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود. 2. شیر ...
این زردچوبه پرخاصیت، از سلامت کبد تا ضد عفونی زخم
استفاده از این ادویه ها استفاده کنید. خلاقیتتان را به کار بگیرید. بدنتان از شما ممنون خواهد شد.اگر از طرفداران نوشیدنی های تهیه شده از سویا هستید به آن یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید. حتی می توانید به شیر معمولی که می خورید نیز زردچوبه بزنید. در این صورت یک نوشیدنی فوق العاده میل کرده اید. می توانید به اندازه 2 سانتی متر زنجبیل تازه را به مدت 6 تا 7 دقیقه با یک قاشق چای خوری زردچوبه دم ...
چرخه بد غذایی کودکان
...،پنیر،تخم مرغ و سبزیجات زرد و نارنجی مانند هویج، کدو و سیب زمینی شیرین است. ویتامین های خانواده B نیز به سوخت و ساز،تولید انرژی و سلامت سیستم عصبی و چرخشی کمک می کنند. منابع خوب این ویتامین ها گوشت،مرغ،ماهی،تخم مرغ،شیر، آجیل، پنیر، لوبیا و سویا است. ویتامین C، سلامت ماهیچه ها،بافت های متصل و پوست را تقویت می کند.مرکبات، توت فرنگی، کیوی، گوجه فرنگی و سبزیجات سبز مانند کلم ...
حالات همراه با آلرژی غذایی
...> در یک مطالعه گذشته نگر آنافیلاکسی (Webb LM, 2006) در 601 بیمار با میانگین سنی 37 سال (از 1 تا 79 سال)، 22 درصد (133 مورد) مرتبط با غذا بودند. مواد غذایی مربوطه به ترتیب فراوانی عبارت بودند از: نرم تنان صدف دار و سخت پوستان دریایی، بادام زمینی، مواد افزودنی یا ادویه ها، آجیل ها، گوشت گاو، بادام و هلو. یک مطالعه غیرآمریکایی (Lam HY, 2008)، 30 بزرگسال مبتلا به آلرژی به شیر را با 25 فرد کنترل که ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
حساب می آید و دلیلش هم مسافت بسیار طولانی است که تا رسیدن به ما طی می کند، بنابراین نمی توان زیاد روی آن برای استفاده مرتب حساب باز کرد و ما بیشتر جهت معرفی نام این میوه را آوردیم. چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند روغن زیتون تمام روغن ها در هر قاشق غذا خوری حاوی 120 کالری و 14 گرم چربی خالص هستند. روغن زیتون اما فوق العاده سالم ...
ده روش برای خواب بهتر
حس خوبی به شما بدهد. مثلا گیاه بابونه، سرو کوهی، سنبل، مرزنگوش، بهارنارنج، گل سرخ و چوب صندل اثری چون داروی مسکن دارند. چوب سدر، نعناع وحشی، گل ملیسا، بهارنارنج و گل سرخ آرام بخش اند و روحیه را بالا می برند. می توانید از هرکدام یا ترکیبی از آنها استفاده کنید. 6- تخفیف سردرد و سوء هاضمه مصرف برخی از روغن های گیاهی به مقدار کم در نوشیدنی مانند ...
طرز تهیه شیرینی زعفرانی
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه شیرینی زعفرانی مواد لازم برای شیرینی زعفرانی : آرد 750 گرم روغن یا کره 350 گرم پودر قند 250 گرم تخم مرغ 2 عدد وانیل یک دوم قاشق چایخوری محلول زعفران 3 قاشق سوپخوری طرز تهیه شیرینی زعفرانی : روغن و پودر قند را کاملا با هم مخلوط کنید. تخم ...
تکذیب سرطان زا بودن برند کرم شکلات فندقی/ نظارت ها ادامه دارد
...> به گزارش بولتن نیوز، محمدی با تاکید بر اینکه در زمان ورود فرآورده های غذایی، فاکتورهای ایمنی و کیفیت از نظر ویژگی های شیمیایی و میکروبی مطابق با مقررات ملی و بهداشتی مربوطه مورد ارزیابی و آزمایش قرار می گیرد افزود: کرم کاکائو فندقی مذکور بترتیب از 20، 47،13 و 7 درصد روغن، شکر، فندق، کاکائو و حدود 9درصد پودر شیر خشک و آب پنیر تشکیل شده است. وی در تشریح بیشتر مواد تشکیل دهنده این محصول ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
... 2- پ) یک بستنی کوچک حصیری حدود 11 گرم چربی که بیشتر آن از نوع LDL است دارد، که این مقدار، بسیار بیشتر از چربی موجود در تخم مرغ یا یک قطعه استیک است. * قانون کلی در مورد رژیم غذایی یک رژیم غذائی مناسب و متعادل باید حداکثر 10 درصد کالری غذای روزانه، از چربی باشد و بیشتر از این میتواند مشکلات ایجاد نماید. برای مثال، اگر شما در روز 3000 کالری غذا می خورید، باید ...
زردچوبه از چه خواصی بهره می برد؟
بیشتر و بیشتر می شود. از هر موقعیت و غذایی برای استفاده از این ادویه ها استفاده کنید. خلاقیتتان را به کار بگیرید. بدنتان از شما ممنون خواهد شد.اگر از طرفداران نوشیدنی های تهیه شده از سویا هستید به آن یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه اضافه کنید. حتی می توانید به شیر معمولی که می خورید نیز زردچوبه بزنید. در این صورت یک نوشیدنی فوق العاده میل کرده اید. می توانید به اندازه 2 سانتی متر زنجبیل تازه را به مدت 6 ...
روش تهیه قارچ پلو با مرغ
... مواد لازم برای تهیه قارچ پلو با مرغ: قارچ 500 گرم سینه مرغ 500 گرم پیاز 5-6 ق غذاخوری برنج 3-4 پیمانه کنسرو نخودفرنگی 1 لیوان زعفران دم کرده 4 ق غذاخوری کره یا روغن 100 گرم آبلیمو ترش 2 ق غذاخوری نمک، فلفل به میزان لازم طرز تهیه قارچ پلو با مرغ: برای تهیه قارچ پلو ابتدا سینه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای سرد زمستانی 11 تا 15 بهمن ماه
و محصولات سبزی و صیفی با استفاده از کود پتاس دام داری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها با توجه به کاهش دمای هوا مراقبت از دامداری ها ، مرغداری ها در مقابل سرما و وزش باد و همچنین استفاده از خوراک مناسب و اضافه کردن ویتامین ها ی لازم به آب دام برای بالا بردن مقاومت آنها مواظبت از ادوات، ماشین آلات و تجهیزات در مقابل سرما ...
