خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانه داری چقدر کالری می سوزاند؟
به یاد داشته باشید که کالری مصرف شده برای انجام نظافت برابر با کالری 4 کولوچه کوچک یافاست. جارو کشیدن جارو زدن گرد و خاک کف آشپزخانه و یا برگ های ریخته شده در پاسیو در هر ساعت می تواند حدود 269 کالری بسوزاند؛ به این معنا که هر نیم ساعت جارو زدن برابر با 135 کالری می سوزاند. حدوداً به اندازه انرژی موجود در یک قوطی نوشابه. جابجایی اسباب و اثاثیه هر چند ...
مربی نفت آبادان: هوری قهر نکرده است
کرده و تیم را ترک کرده است؟ عنوان کرد: خیر، این موضوع اصلا درست نیست و او قهر نکرده است. در بازی با تراکتورسازی، عضلات پشت زانوی او شدیدا دچار گرفتی شد. در دیدار با استقلال تهران نیز ضربات کاشته پایان بازی را نمی توانست بزند و دفاع این کار را انجام می داد. وی در پاسخ به این سوال آیا قرار است کارتان را با پنج دروازه بان دنبال کنید؟ گفت: هر گلری که بهتر باشد، درون دروازه نفت آبادان قرار می گیرد. ...
رضایت مردم از دستگاهها و جلوگیری از تشکیل پرونده های قضایی از اهداف این نهاد است
سازمان تأمین اجتماعی برای ارتقای خدمات و افزایش رضایتمندی مردم صادر شده است، موجب شده که مراجعه مردم به دیوان عدالت اداری برای شکایت از این سازمان کاهش یابد. رئیس دیوان عدالت اداری افزود: برقراری ارتباط دیوان عدالت اداری با دستگاه های اجرایی زمینه ساز اجرای بهتر قانون و حفظ حقوق مردم می شود. وی خاطرنشان کرد: نهادسازی و انجام کارهای اساسی و استوار در سازمان تأمین اجتماعی برای اجرای دقیق ...
آرامش راستین
لااقل با خدا معامله کنید. اما راه بهتر آن است که هرگاه طرفِ انسان خداست با او معامله نکنیم بلکه نیکی کنیم بدون چشم داشت؛ زیرا که خداوند هم این گونه است. او هم دائماً فیض رسان است اما چشم داشت و انتظاری از انسان ندارد، چه بهتر که انسان هم خُلق خدایی گیرد، به مانند او دیگران را یاری دهد بدون آن که توقع و انتظاری داشته باشد. لذا راحتی و آرامش، خوب است اما راحت طلبی و تجارتِ آرامش جالب نیست. امام علی ...
برای شاه شدن 15 کیلو کم کردم
آنها را می شناسند خیلی کار سختی است و من واقعا می ترسیدم نکند از پس کار برنیایم. تصور کنید نقش کسی را به شما بسپارند که تمام مردم کشور او را می شناسند و همه می توانند بازی تو را قضاوت کنند! این کار خیلی سختی است. بجز کتاب خواندن، مشورت، گپ زدن با کسانی که تاریخ را می شناسند و مطالعه و تمرین، آقای ورزی برنامه ای ترتیب دادند و یک روز بخش های مختلف کاخ را به من نشان دادند؛ جایی که شاه غذا می خورد ...
80 درصد بازار تولید تجهیزات پزشکی پیچیده در دست آمریکا و اروپا است
و گفت: هزینه بهداشت و درمان مردم هفت درصد از کل هزینه های خانوار آنان است که 22دهم درصد صرف دارو می شود. مشاور عالی اقتصادی وزیر بهداشت با بیان این که 45 درصد از هزینه خانواده ها مربوط به خدمات سلامت است، خاطرنشان کرد: همچنین 21 درصد از هزینه های خانواده ها صرف داندن پزشکی می شود که از این رقم پنج درصد هزینه کشیدن دندان است. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به این موضوع که ...
ایران 1.8 درصد سهم تولید علم در سطح جهان را دارد
اخبار دانشگاهی را از کانال اخبار دانشگاهی SNN.ir دنبال کنید به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو ، محمد فرهادی ظهر پنجشنبه در جمع خبرنگاران با بیان اینکه در بازنگری برنامه های آموزشی در حدود 100 رشته تحصیلی بازنگری انجام شد، افزود: آموزش ها به سمت کاربردی و عملی تر شدن حرکت کرد و کارورزی و کارآموزی و ارتباط با صنعت و اینکه دانشجویان دوره ای را در مراکز صنعتی مشغول به کارآموزی باشند و ...
درآمد دلالان نفتی به 1.5میلیارد دلار می رسد
، علاوه بر جلوگیری از خروج ارز، می توان از ظرفیت موجود برای رقابت در بازارهای بین المللی و جذب سرمایه های خارجی استفاده کرد. مدیرعامل شرکت کشتیرانی جمهوری اسلامی ایران از سهم 87 درصدی تجارت جهان از طریق کشتیرانی و 85 درصدی تجارت کشور از این طریق گفت و بر ضرورت سرمایه گذاری در این حوزه به منظور تقویت صادرات و واردات و همچنین کاهش هزینه ها خبر داد. وی بر ضرورت استفاده از مارکتینگ و ...
لاریجانی: فضای مجازی موجب هوشیاری سیاسی، فرهنگی و اجتماعی شده است
...> لزوم توجه به تولیدات هنری توسط مردم لاریجانی با اشاره به اینکه وزارت ارشاد نباید تولیدات هنری را خودش انجام دهد، از این رو باید رویکرد مردمی داشته باشد، ادامه داد: امور فرهنگی، کار اداری نیست ولی متاسفانه در ساختار دیوان سالاری کشور انجام امور براساس انجام کارهای اداری رواج یافته است. بر اساس گزارش خانه ملت، رئیس قوه مقننه ضمن تاکید بر اینکه مردم باید کار فرهنگی را انجام دهند ...
ولایتی: دانشگاه آزاد ملک شخصی کسی نیست
رئیس هیات موسس دانشگاه آزاد اسلامی بر ضرورت شفاف سازی مالی در دانشگاه آزاد تاکید کرد و گفت: دانشگاه آزاد هیچ هزینه ای جز هزینه های پژوهشی، آموزشی و خدماتی ندارد بنابراین باید از لحاظ مالی وضعیت این دانشگاه شفاف شود. به گزارش ایسنا، دکتر علی اکبر ولایتی در نشست خبری که امروز در دبیرخانه هیات موسس دانشگاه آزاد برگزار شد، با تاکید بر اینکه تکلیف رئیس هیات امنا تا هفته آینده مشخص می شود ...
شگرد غربی ها برای مهار جمهوری اسلامی ایران
مقام معظم رهبری در تاکید بر بهره گیری از تجربه برجام بعنوان پند ملی اشاره می نماییم: با تلاشی که دولت محترم و مسئولین کشور دارند انجام می دهند، ما موافقیم. یک کاری است، یک تجربه ای است، احتمالاً یک اقدام مفیدی است؛ این کار را انجام بدهند، اگر نتیجه گرفتند که چه بهتر، امّا اگر نتیجه نگرفتند، معنایش این باشد که برای حل مشکلات کشور بایستی کشور روی پای خودش بایستد (12 آبان 92) یکی ...
تخریب 2000 خانه دیده نمی شود، چون - گلی - بودند و ارزان!
خانه ای گلی در خاش بر سر اهالی خانه که مرگ خانمی 60 ساله را به دنبال داشت. به دنبال بروز سیل در مناطق مرکزی استان سیستان و بلوچستان، نیروهای امدادی استان و شهرهای بزرگ منطقه از جمله ایرانشهر وارد عمل شدند و تلاش های فراوانی برای کمک حادثه دیدگان و نجات افراد محاصره شده در آب انجام دادند. با این حال، حجم زیاد باران و نزول آن در بازه زمانی کوتاه، آن چنان سیلی را در مناطق مرکزی و جنوبی استان ...
امیدواری لاوروف به بهتر شدن شرایط برای حل بحران سوریه
به گزارش ایسنا، به نقل سایت خبری الحدث نیوز، از سرگئی لاوروف، وزیر امور خارجه روسیه عنوان داشت: افق های حل بحران سوریه بعد از نشست آستانه بهتر شده است. وی در ادامه تاکید کرد: درخصوص اقدامات آتی باید بگویم که ما باید اقدامات عملی انجام دهیم. از سوی دیگر ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت خارجه روسیه عنوان داشت: هدف از ارائه پیش نویس قانون اساسی جدید سوریه از سوی روسیه تشویق برای ...
در خرید برخی مواد غذایی دقت کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی توصیه ها را قبل از خرید مواد غذایی و خوراکی باید در پیش بگیرید بهتر است در تهیه برخی مواد اولیه برای آشپزی تان زیاده روی نکنید برخی موادغذایی زودفاسد می شوند و باید در خرید آن ها کمی دقت کنید چون فاسد شدن و دورریختن آن ها می تواند به ضرر شما تمام شود . بزرگ ترین مزیت خریدهای یکجا صرفه جویی در زمان و هزینه و شاخص ترین عیب ...
خانواده های شهدا صاحبان اصلی نظام مقدس جمهوری اسلامی
جامعه اشاره کرد و افزود: خانواده شهدا صاحبان اصلی نظام مقدس جمهوری اسلامی هستند و باید برای ارتقای نام و اعتلای جایگاه آن میان مردم بیش از سایر اقشار تلاش داشته باشند. وی تصریح کرد: از مهمترین مباحثی که باید در این زمینه مورد توجه قرار داد ضرورت ترغیب جوانان به الگوگیری از امامان، صالحان و بزرگان جامعه است که این مهم باید مورد توجه والدین نیز باشد. یحیی نصرتی رئیس دانشگاه ...
کشاورزان باید از تولید تا مصرف، با سود و زیان محصولشان شریک باشند
کشاورزی که به این امر بی توجه است در یک جایگاه قرار می گیرند و این امر باعث بی انگیزگی کشاورزان با وجدان می شود، اما اگر تمام مسئولیت های این محصول تولید شده تماما از تولید تا مصرف بر عهده کشاورز باشد، هم بهتر می توان نظارت بر کار داشت و هم کشاورز با دقت بیشتری کار خود را به انجام خواهد رساند. در ادامه گفتگویی با مرتضی یکی دیگر از کشاورزان شهر بهار داشتیم و از مشکلات این حوزه از وی جویا ...
اعتراض منصوریان به تراکتور: جوانمردانه نیست!
چه مربی چه هوادار و... ، شهباز اومد تراختور، مشخص بود اومده مثل کریم پیشرفت کنه و ترانسفر بشه، شما فعلا با قلم چندتا سایت خوش باش پیشنهاد رسمی تراختور به سروش 800 میلیون بود واسه یه نیمفصل اون وقت زدن 2 میلیارد، عزیزان پرسپولیس در این که پرسپولیس رو انتخاب کرد و... شکی نیست اما پیشنهاد پرسپولیس چربتر بود اما دلیل انتخاب پرسپولیس توسط سروش چمن آزادی بود وسلام، من کاملا از نزدیک در جریان امور باشگاه ...
دولت 120 هزار میلیارد تومان به سازمان تأمین اجتماعی بدهی دارد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از الیگودرز محمد خدابخشی ظهر امروز در جلسه شورای اداری الیگودرز که در فرمانداری این شهرستان برگزار شد به مصوبات برنامه ششم توسعه اشاره و اظهار داشت: در حوزه اقتصادی هدف گذاری که انجام شده رشد هشت درصدی است به طوری که اقتصاد ما باید سالیانه هشت درصد رشد داشته باشد. وی بابیان اینکه باید تمام امکانات کشور را بسیج کنیم تا به رشد هشت درصدی برسیم افزود: 2.8 درصد از ...
متن کامل مصاحبه شبکه ای بی سی نیوز با دونالد ترامپ
انجام دهند.آنها قصد دارند کارخانه ها را دوباره در همین جا در آمریکا بسازند.اما وقتی وسعت کار را حتی به عنوان یک بازرگان می بینید و سرمایه گذاری که شرکت های بزرگ قصد دارند انجام بدهند،حتی در این باره هم تحت تاثیر قرار می گیرید. اما همانطور که من در مبارزات انتخاباتی قول دادم، قصد داریم دوباره مشاغل را به آمریکا باز گردانیم. میور: آقای رئیس جمهور، ما پنج روز از آغاز به کار شما را پشت سر گذاشته ...
اوامر رهبری در حفظ اراضی باید به جد پیگیری و رصد شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کاسب امین ؛ "مختار مهاجر" رییس سازمان جهادکشاورزی استان گلستان در همایش حافظان زمین با تقدیر از دست اندرکاران امور اراضی گفت: کار در امور اراضی واقعا سخت است چون مسوولیت حفظ زمین و اراضی را دارند. وی افزود: مدیران و کارشناسان ارتباط خود را با دادستان، دادگستری و نیروی انتظامی را افزایش دهند تا با کمک هم از تخریب اراضی بهتر جلوگیری شود. ...
ساخت یخ شکن شیشه خودرو از نقره
خبرگزاری مهر: یک شرکت خودروسازی پوششی شفاف از نقره برای شیشه جلوی خودرو ساخته که در زمستان مانند یخ شکن عمل می کند و در تابستان از گرمای داخل کابین خودرو می کاهد. به نقل از نیو اطلس، در سال های گذشته خودروسازان فناوری های مختلفی برای ساخت شیشه جلویی خودرو طراحی کردند. یکی از آنها شیشه جلویی بود که به وسیله رشته های الکتریکی که در شیشه کارگذاشته می شوند گرم می شوند. این روش از یخ زدن ...
ضرورت احداث کشتارگاه صنعتی دام در قوچان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،علیرضا قدرتی در جلسه بازدید نماینده شهرستان از شبکه دامپزشکی قوچان گفت: گوشت قرمز یکی از مهم ترین و با ارزش ترین منابع تامین پروتئین است که به جهت فساد پذیری سریع، تهیه و تولید آن باید در محیطی کاملا بهداشتی انجام شود. او افزود : کنترل مسائل بهداشتی در تامین گوشت سالم مستلزم برنامه ریزی صحیح و استفاده از روش های جدید و علمی با ...
خواص کمتر شناخته شده از هویج
. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، دهان و یا سینه مقابله می کند. هویج برای سلامت روده ها هویج تمام کثیفی هایی که زیر پوست جمع می شود را جذب می کند. بنابراین توصیه می شود هویج را در برنامه غذایی تان ...
گزارش روز | زیدان در مسیر نابودی خود و رئال
آن را می خوانیم: ، تیمی که بهتر بازی کرد ، تیمی که فوتبال ساده بازی کرد و اشتباهات کمتری داشت، تیمی که تلاش بیشتری از خود نشان داد و بیشتر جنگید و در نهایت تیمی که از موقعیت های خود به خوبی استفاده کرد، به دور بعد راه پیدا کرد و آن تیم سلتاویگو بود که توانست رئال پرستاره را در کوپا دل ری حذف کند. زیدان در دیدار برابر سلتاویگو اشتباهات زیادی انجام داد و می توان او را دلیل اصلی ...
بوسه بازیگر تئاتری بر چشم های یک نابینا
نسبت به نابینایان و ناشنوایان و افراد جامعه به توانمندی این قشر آگاهانه نیست، درحالی که حمایت جوامع هنری می تواند این افراد را به جامعه معرفی کند. مردم و مسوولان به واسطه هنرمندان قطعا این قشر را بهتر از قبل مورد رصد قرار می دهند. وی ادامه داد: معمولا افراد نابینا و ناشنوای جامعه ی هنری کمتر دیده می شوند، جشنواره تئاتر فجر این فرصت را ایجاد کرده که این هنرمندان توانایی خود را برای ...
کالاهای قاچاق سلامت مردم و نسل آینده را به خطر می اندازند/ ضرورت استمرار در گشت های بازرسی مبارزه با ...
آنها اهمیتی نداشته باشد. وی در ادامه بر ضرورت استمرار در اجرای گشت های مشترک ادارات مسؤول در موضوع مبارزه با قاچاق کالا تأکید و تصریح کرد: اجرای بازرسی های مقطعی که نظم و پیوستگی در انجام آنها وجود ندارد، نتیجه و اثربخشی مطلوب و مورد انتظار را به دنبال ندارند. فرماندار بروجرد با اشاره به اینکه هر فعالیتی در صورت اجرای مقطعی نتیجه ای را به همراه ندارد، گفت: بر این اساس ادارات و ...
ضرورت تبیین ارزش های انقلاب برای نسل جدید
به گزارش خبرگزاری فارس از فردیس، حجت الاسلام علی اکبر ایمانی ظهر امروز در نشست هماهنگی برنامه های دهه فجر اظهار داشت: یکی از مهمترین اقداماتی که باید در ایام دهه فجر انجام داد، بیان ارزش های انقلاب است. وی ادامه داد: در این راستا و با توجه به نزدیک شدن به ایام الله دهه فجر یکی از مهمترین اقداماتی که باید انجام شود انتقال ارزش های انقلاب به نسل امروز و تبیین اهداف آن روزها است. ...
تجویز لنزهای چشمی نیازمند تست های پاراکلینیکی است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: عضو جامعه اپتومتری ایران، گفت: برای تجویز بهتر لنزهای تماسی باید از تست های پارا کلینیک کمک بگیریم. به گزارش خبرنگار بی باک، شهرزاد نکونام در حاشیه برگزاری سمینار پاراکلینیک در اپتومتری، افزود: از جمله وظایف اپتومتریست ها بررسی علل نابینایی یا کم بینایی در کاهش دید افراد محسوب می شود که برای بررسی اختلالات بینایی لازم است از ...
ضرورت توجه به انتقال پیام ها و ارزش های انقلاب اسلامی به جوانان در ایام دهه فجر
سه جلسه ستادی و بیش از 50 جلسه داخل کمیته ها برگزار شده است تا در این زمینه برنامه ریزی های مورد انتظار انجام گیرد. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی آذربایجان غربی به توزیع اقلام فرهنگی و و تبلیغات ویژه این ایام اشاره کرد و افزود: از این رهگذر برای انتقال پیام ها و ارزش های انقلاب اسلامی به صورت جدی گام برداشته می شود. انتهای پیام/61002/ ...
مخالفت پلاسکونشینان با پاساژهای پیشنهادی
خیابان های مولوی، ولیعصر و میدان خراسان قرار داشتند، بازارهای مناسبی نیستند، کسبه پلاسکو نیز به همین دلیل برای انتقال به آن نقاط تمایلی ندارند، چرا که بازار آن ها از بین می رود . وی افزود: از سوی دیگر این پاساژها نیاز به انجام مراحل آماده سازی برای اسکان کسبه پلاسکو دارد که بنیاد مستضعفان قصد داشت حدود 10 میلیارد تومان خرج این پاساژها کند تا پلاسکو نشینان سابق بتوانند در این پاساژها مستقر ...
