سایر منابع:
سایر خبرها
از سندروم سالن زیبایی چه می دانید؟
برده می شود، ممکن است ظاهر انها را بهتر کند، اما احتمال ورود عفونت به این بخش از بدن را افزایش می دهد. کوتیکل ها بین پوست انگشت و ورقه ناخن قرار گرفته و یک پوشش محافظتی و ضد آب روی آن به وجود می اورند، اما در صورت آسیب دیدگی می توانند دچار عفونت شوند که با علائمی مانند تورم و تغییر رنگ خود را نشان می دهند. این مشکل زمانی حادتر می شود که ارایشگر شما لوازم و ابزار ارایش ناخن را ضد عفونی نکند. حتی اگر ...
چرا موهایم شوره می زند؟
شوره های خشک بزرگ ترند، زیرابه دلیل چرب بودن به هم می چسبند. تقریباً سفیدرنگ اند و به پوست سر می چسبند. شوره های چرب جایگاه میکروب های دیگری است که می تواند باعث عفونت پوست سر شود. این وضعیت همراه با خارش های شدید خواهد بود. ممکن است با شست وشو بهتر شده و 2 روز بعد مجدداً ایجاد شود. این نوع شوره ها بیشتر سبب ریزش مو می شوند زیرا مانع تنفس طبیعی پوست می شوند. اگر با استفاده از شامپوی مناسب و ...
زیتون سوخاری یک پیش غذای ایتالیایی شیک
...: 24 عدد؛ هسته آن ها بیرون آورده شود. آرد: یک چهارم پیمانه تخم مرغ زده شده: یک عدد پودر سوخاری: سه چهارم پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه طرز تهیه: پنیر خامه ای، جعفری و پنیر فتا را درون کاسه ای ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. از مخلوط فوق کمی برداشته و درون زیتون ها را با آن پر کنید. آرد را درون کاسه ای ...
نوشیدنی مخصوص چربی سوزی بدن
روغن کتان نیز اعتماد کنید. این روغن نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانند به کاهش شاخص چربی بدن کمک کنند. سرکه سیب سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود. این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند. گیاه استویا با وجود اینکه شیرین کننده هایی مانند عسل نیز ارزش غذایی بالایی دارند اما اگر قصد لاغری دارید بهتر است به استویا بیشتر ...
نان شکم پر غذایی خوشمزه برای تمام وعده ها
...> نمک: یک چهارم قاشق چایخوری شکر: یک قاشق مرباخوری شیر یا آب ولرم: یک لیوان سر خالی طرز تهیه خمیر جادویی: پودر خمیر مایه و شکر را با چند قاشق شیر گرم مخلوط کنید و چند دقیقه صبر کنید تا عمل آمده و پف کند. سپس بقیه شکر، نمک، تخم مرغ و روغن را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. خمیر مایه آماده شده را با مقداری آرد مخلوط کنید و به مواد خمیر اضافه کنید ...
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش ابرو
را با یک برس کوچک روی ابروهایتان شانه بزنید. مطمئن باشید که در مدت کوتاهی شاهد پرپشت شدن و رویش ابروهایتان خواهید بود. زرده تخم مرغ: رویش مجدد ابروهای ریخته شده را از زرده تخم مرغ بخواهید. این ماده برای پرپشت شدن و برگرداندن موهای از دست رفته بسیار عالی است.کمی از آن را با پنبه به ابروها بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی آن بماند. سپس با آب سرد بشویید. دانه شنبلیله ...
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ با خمیر یوفکا
خردشده و مقدار کمی نمک به مواد اضافه کرده و تفت مختصری بدهید و بعد شعله را خاموش کنید و کمی صبر کنید تا مایه گوشتی کمی خنک شود. در این فاصله، خمیر بورک را آماده کنید. برای این کار باید 1 عدد تخم مرغ کامل را با 1 فنجان ماست و 1 فنجان شیر و 4-5 قاشق غذاخوری روغن مایع مخلوط کنید. حالا خمیر یوفکا یا خمیر فیلو را که در بسته بندی های مستطیل یا مثلثی به فروش می رسد جلوی دست بگذارید و یکی یکی آن ها را از پاکت ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
15 میلی گرم است. آهن برای انتقال اکسیژن در خون ضروری است و کمبود آن به آنمی یا کمخونی می انجامد. کاهش تمرکز، خستگی، تحریک پذیری و از دست دادن مو از عوارض کم خونی هستند. خونریزی شدید و بارداری های مکرر و در فواصل کوتاه مدت باعث کاهش بیشتر ذخایر آهن می شوند. تراکم پایین استخوانی در زنان تراکم پایین استخوانی یکی از مشکلات شایع بعد از یائسگی است ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
چایخوری عسل ، 2 قاشق چایخوری پوره آناناس پخته و 1⁄4 قاشق چایخوری ماست پرچرب را با هم مخلوط کرده. روی صورت بمالید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید سپس بشویید. لایه بردار صورت کدو حلوایی یک لایه برداری خانگی در زمان اندکی طراوت را به پوست شما هدیه می دهد. دستور تهیه این لایه بردار بسیار آسان است.150 گرم کدو تنبل را با یک عدد تخم مرغ و کمی عسل مخلوط کرده اگر پوستتان خشک است چند قطره سرکه سیب و اگر پوستتان چرب است چند قطره آب زرشک به آن اضافه کنید. مخلوط را روی صورت مالیده به مدت 15 دقیقه صبر کنید سپس بشویید. ...
شامی اصفهانی یا کباب زردک با طعم ملس ترش و شیرین
کف تابه چیده و شهد (شیره انگور + آب + سرکه را مخلوط میکنیم) را روی شامی ها بریزید. سپس روی حرارت کم به مدت 30 الی 45 دقیقه قرار داده تا شهد به خورد کباب ها برود، سپس در ظرف مورد نظر چیده و سرو نمایید. نکاتی در مورد تهیه شامی کبابی اصفهانی این مقدار مواد 24 عدد شامی به ما می دهد. در صورتی که مایه کباب قوام پیدا نکرد، می توانید یک تخم مرغ به مایه کباب اضافه ...
تغذیه قبل از بارداری، رژیم چهل روزه
مصرف کنید. می توانید به جای خیار و گوجه از سبزی خوردن یا کاهو استفاده کنید؛ در این صورت به جای هر یک از خیار یا گوجه فرنگی به اندازه ی یک لیوان کاهو یا سبزی خوردن مصرف نمایید. بهتر است بعضی روزها گوجه و خیار، بعضی روزها سبزی خوردن و بعضی روزها کاهو مصرف کنید. در صورتیکه برای صبحانه کره و مربا یا خامه مصرف می کنید مقدار 60 گرم گوشت یا دو عدد تخم مرغ به غذای ناهار یا شام یا میان ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی +عکس
عنوان دهان شویه استفاده کنید دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش های درمان آفت است. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه توت : خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
سیب خورده شود. در طول این 5 روز از آش جو با ترکیبات (جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم، (تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آن ها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب) استفاده شود. روز ششم: شام خورده نشود. در ساعت 6 بعد از ظهر، یک قاشق چایی خوری نمک اپسوم (سولفات منیزیوم) را با یک لیوان آب ولرم خورده شود. ...
آشنایی با روش تهیه پفک پنیر و سبزی معطر
یک فنجان آرد نصف قاشق چای خوری نمک یک عدد تخم مرغ یک و 1/2 فنجان شیر 1/4 فنجان پنیر پارمسان 2 قاشق غذاخوری جعفری ریز خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن آرد و نمک را در کاسه ریخته، تخم مرغ و شیر را در یک ظرف جداگانه زده و به کاسه مخلوط آرد اضافه می کنیم، آنقدر می زنیم تا کاملا مخلوط شوند. سپس آن را در یک تنگ کوچک ریخته، روی آن ...
پوآچاگل یک نان خوشمزه استانبلی
عدد تخم مرغ ، سفیده برای خمیر زرده برای روی نان آرد به مقدار لازم برای داخل پوآچا پنیر سفید طرز تهیه: مثل همیشه ابتدا خمیر مایه را با آب و شکر مخلوط میکنیم و 10 دقیقه استراحت میدیم (در جای گرم) سپس بجز پنیر تمام مواد را اضافه میکنیم و ورز میدیم (آرد با کنترل ریخته شود به اندازه ای بریزین که خمیر نرم باشد و به دست نچسبد) روی خمیر را میپوشانیم نیم ساعت زمان میدیم ...
جدول کالری مواد غذایی
پوره سیب زمینی یک لیوان 180 پیاز یک عدد 5 پیازچه یک عدد 3 پیتزا یک عدد 700 تخم آفتابگردان 100گرم 560 تخم کدو 100گرم 600 تخم مرغ (زرده تنها) یک عدد 50 تخم مرغ ...