سایر منابع:
سایر خبرها
شیرینی نارگیلی رژیمی درست کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: یکی از راحتترین شیرینی ها برای خانوم های کدبانویی که قصد دارند شیرین خانگی بپزند شیرینی نارگیلی است، این شیرینی نارگیلی نسبت به شیرینی نارگیلی های دیگر شیرینی کمتری دارد و چون در دستور آن از روغن هم استفاده نمی شود به نسبت رژیمی تر است. مواد لازم برای تهیه شیرینی نارگیلی : سفیده تخم مرغ : 3 عدد پودر قند : 150 گرم پودر ...
درمان آفت دهان با چند روش خانگی و گیاهی
آفت است. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه توت : خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید ...
چرا موهایم شوره می زند؟
بزرگ ترند، زیرابه دلیل چرب بودن به هم می چسبند. تقریباً سفیدرنگ اند و به پوست سر می چسبند. شوره های چرب جایگاه میکروب های دیگری است که می تواند باعث عفونت پوست سر شود. این وضعیت همراه با خارش های شدید خواهد بود. ممکن است با شست وشو بهتر شده و 2 روز بعد مجدداً ایجاد شود. این نوع شوره ها بیشتر سبب ریزش مو می شوند زیرا مانع تنفس طبیعی پوست می شوند. اگر با استفاده از شامپوی مناسب و افزایش دفعات شست ...
نان شکم پر غذایی خوشمزه برای تمام وعده ها
: یک چهارم قاشق چایخوری شکر: یک قاشق مرباخوری شیر یا آب ولرم: یک لیوان سر خالی طرز تهیه خمیر جادویی: پودر خمیر مایه و شکر را با چند قاشق شیر گرم مخلوط کنید و چند دقیقه صبر کنید تا عمل آمده و پف کند. سپس بقیه شکر، نمک، تخم مرغ و روغن را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. خمیر مایه آماده شده را با مقداری آرد مخلوط کنید و به مواد خمیر اضافه کنید. ...
از سندروم سالن زیبایی چه می دانید؟
برده می شود، ممکن است ظاهر انها را بهتر کند، اما احتمال ورود عفونت به این بخش از بدن را افزایش می دهد. کوتیکل ها بین پوست انگشت و ورقه ناخن قرار گرفته و یک پوشش محافظتی و ضد آب روی آن به وجود می اورند، اما در صورت آسیب دیدگی می توانند دچار عفونت شوند که با علائمی مانند تورم و تغییر رنگ خود را نشان می دهند. این مشکل زمانی حادتر می شود که ارایشگر شما لوازم و ابزار ارایش ناخن را ضد عفونی نکند. حتی اگر ...
زیتون سوخاری یک پیش غذای ایتالیایی شیک
...: 24 عدد؛ هسته آن ها بیرون آورده شود. آرد: یک چهارم پیمانه تخم مرغ زده شده: یک عدد پودر سوخاری: سه چهارم پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه طرز تهیه: پنیر خامه ای، جعفری و پنیر فتا را درون کاسه ای ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. از مخلوط فوق کمی برداشته و درون زیتون ها را با آن پر کنید. آرد را درون کاسه ای ...
نوشیدنی مخصوص چربی سوزی بدن
روغن کتان نیز اعتماد کنید. این روغن نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می توانند به کاهش شاخص چربی بدن کمک کنند. سرکه سیب سرکه سیب باعث فعال شدن آنزیم های طبیعی بدن می شود. این آنزیم ها به هضم غذا و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند. گیاه استویا با وجود اینکه شیرین کننده هایی مانند عسل نیز ارزش غذایی بالایی دارند اما اگر قصد لاغری دارید بهتر است به استویا بیشتر ...
موثرترین راهکارها برای جلوگیری از ریزش ابرو
را با یک برس کوچک روی ابروهایتان شانه بزنید. مطمئن باشید که در مدت کوتاهی شاهد پرپشت شدن و رویش ابروهایتان خواهید بود. زرده تخم مرغ: رویش مجدد ابروهای ریخته شده را از زرده تخم مرغ بخواهید. این ماده برای پرپشت شدن و برگرداندن موهای از دست رفته بسیار عالی است.کمی از آن را با پنبه به ابروها بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی آن بماند. سپس با آب سرد بشویید. دانه شنبلیله ...
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ با خمیر یوفکا
خردشده و مقدار کمی نمک به مواد اضافه کرده و تفت مختصری بدهید و بعد شعله را خاموش کنید و کمی صبر کنید تا مایه گوشتی کمی خنک شود. در این فاصله، خمیر بورک را آماده کنید. برای این کار باید 1 عدد تخم مرغ کامل را با 1 فنجان ماست و 1 فنجان شیر و 4-5 قاشق غذاخوری روغن مایع مخلوط کنید. حالا خمیر یوفکا یا خمیر فیلو را که در بسته بندی های مستطیل یا مثلثی به فروش می رسد جلوی دست بگذارید و یکی یکی آن ها را از پاکت ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
15 میلی گرم است. آهن برای انتقال اکسیژن در خون ضروری است و کمبود آن به آنمی یا کمخونی می انجامد. کاهش تمرکز، خستگی، تحریک پذیری و از دست دادن مو از عوارض کم خونی هستند. خونریزی شدید و بارداری های مکرر و در فواصل کوتاه مدت باعث کاهش بیشتر ذخایر آهن می شوند. تراکم پایین استخوانی در زنان تراکم پایین استخوانی یکی از مشکلات شایع بعد از یائسگی است ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
چایخوری عسل ، 2 قاشق چایخوری پوره آناناس پخته و 1⁄4 قاشق چایخوری ماست پرچرب را با هم مخلوط کرده. روی صورت بمالید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید سپس بشویید. لایه بردار صورت کدو حلوایی یک لایه برداری خانگی در زمان اندکی طراوت را به پوست شما هدیه می دهد. دستور تهیه این لایه بردار بسیار آسان است.150 گرم کدو تنبل را با یک عدد تخم مرغ و کمی عسل مخلوط کرده اگر پوستتان خشک است چند قطره سرکه سیب و اگر پوستتان چرب است چند قطره آب زرشک به آن اضافه کنید. مخلوط را روی صورت مالیده به مدت 15 دقیقه صبر کنید سپس بشویید. ...
شامی اصفهانی یا کباب زردک با طعم ملس ترش و شیرین
کف تابه چیده و شهد (شیره انگور + آب + سرکه را مخلوط میکنیم) را روی شامی ها بریزید. سپس روی حرارت کم به مدت 30 الی 45 دقیقه قرار داده تا شهد به خورد کباب ها برود، سپس در ظرف مورد نظر چیده و سرو نمایید. نکاتی در مورد تهیه شامی کبابی اصفهانی این مقدار مواد 24 عدد شامی به ما می دهد. در صورتی که مایه کباب قوام پیدا نکرد، می توانید یک تخم مرغ به مایه کباب اضافه ...
تغذیه قبل از بارداری، رژیم چهل روزه
...> قبل از بارداری سعی کنید میوه را حدود نیم ساعت قبل از صبحانه میل نمایید. مواد غذایی صبحانه قبل از بارداری 1500 گرم نان + 60 گرم پنیر یا 2 عدد تخم مرغ آب پز یا 60 گرم گوشت کله پاچه + یک عدد خیار + یک عدد گوجه فرنگی + یک لیوان شیر. بهتر است که کله پاچه را کم مصرف کنید؛ همچنین اگر عادت دارید که صبحانه گوشت قرمز یا سفید مصرف کنید می توانید 60 گرم گوشت به جای 60 گرم پنیر ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
سیب خورده شود. در طول این 5 روز از آش جو با ترکیبات (جو 250 گرم، گشنیز 250 گرم، (تخم کاسنی، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آن ها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب) استفاده شود. روز ششم: شام خورده نشود. در ساعت 6 بعد از ظهر، یک قاشق چایی خوری نمک اپسوم (سولفات منیزیوم) را با یک لیوان آب ولرم خورده شود. ...