سایر خبرها
فواید قهوه تلخ برای سلامتی و همچنین لاغری
بردن از خواص درمانی این نوشیدنی خوش طعم آن را بدون شکر و خامه مصرف کنید، زیرا اضافه کردن این مواد باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت و بالا رفتن چربی خون می شود. از مزایای قهوه تلخ می توان موارد زیر را نام برد: قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است، براساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ ...
درمان آفت دهان با چند روش خانگی و گیاهی
دردناک ریز و خوش خیمی در ناحیه دهان و زبان هستند. می توان با کنترل رژیم غذایی از پیشرفت آن جلوگیری کرد. 8 درصد افرادی که آفت می زنند معتقدند مصرف مغزها باعث آن بوده و 15 درصد افراد معتقدند مصرف مغز و میوه های خشک سبب تشدید آفت های دهانی در آن ها می شود. گردو، بادام، پسته و شکلات، مواد غذایی آلرژن هستند اما این تنها دلیلی نیست که می گوییم نباید این نوع مواد غذایی را مصرف کنید. در حقیقت چربی این مواد غذایی باعث افزایش اسیدیته معده شده و در بروز آفت نقش دارد. این موضوع زمانی که مغزها فراوری شده اند یعنی به شکل بوداده یا دودی یا نمکی عرضه می شوند، شدیدترخواهد بود. ...
کارهایی که عمر شما را کوتاه می کند
گروه گوناگون تیتریک ، محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی بر روی بیش از 1500 داوطلب زن سالمند در ایالات متحده در بازه های زمانی سالهای 2005 تا 2010 و 2011 تا 2015 دریافتند که نشستن بیش از حد در محیط کار می تواند سبب کوتاه شدن تلومرها، شاخه های موجود بر روی DNA بدن انسان شود که در نتیجه آن فرد با بیماری هایی مانند ابتلا به دیابت، بروز حمله قلبی، سکته مغزی، چاقی، بالا رفتن فشار خون،استرس، پیری و مرگ ...
نظریه کوانتوم، از آنچه هنگام مرگ برای ما رخ می دهد، پرده برداشت: حیات پس از مرگ
تواند خارج از بدن ما نیز وجود داشته باشد. پرسیدن این سوالات برای درک ماهیت واقعی وجود ما بسیار مهم و اساسی است. هر چه فیزیک کوانتومی محبوبیت بیشتری به دست می آورد، تعداد بیشتری از سوالات مربوط به آگاهی انسان و رابطه آن با بدن انسان در علم فیزیک کوانتوم مورد بررسی قرار می گیرند. ماکس پلانک، فیزیکدان نظری که با پایه گذاری نظریه کوانتوم شهرت قابل ملاحظه ای به دست آورد، می گوید شاید بهترین ...
خاصیت های ناشناخته چای سبز
...> عظمایی تاکید کرد: باید توجه داشت که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز ...
تحلیل سیاسی هفته
شهروندی و رفع آسیب های آن مورد توجه قرار گرفت. در این ماجرا، فرآیند خبررسانی از حادثه پلاسکو نیز خود خبرساز شد. عدم رعایت بایسته های پوشش خبری، ضرورت خبررسانی صحیح، تبلیغاتی و سیاسی شدن عملکرد برخی مسئولان نیز مساله ساز گردید. این حادثه محنت زا که با فداکاری آتش نشانان و جانفشانی آنها همراه بود باعث شد که بار دیگر رشادت آنان در مرکز توجه قرار گرفته و احساسات نوعدوستانه مردم را به خود جلب کند ...
حواسمان به رفت و آمدهای علمی پسابرجام باشد/ 10 الی 12 هزار دانشجو در آمریکا داریم/ روزی یک نفر از ...
توانیم آن جهشی که می خواهیم نمی توانیم داشته باشیم، هیچکدام از شرکتهای دانش بنیان محور توسعه شان منابع زیرزمینی نیست، یک آدم است، یک فرد است، یک گروه است و یک تیم است که این شرکت را می سازد و باعث تولید ارزش افزوده و اشتغال و این نوع مسائل می شود؛ خیلی اتفاقات فرهنگی در همۀ ما باید اتفاق بیفتد ... مجری: یک جایی گفته بودید مشکل نخبگان و شرکتهای دانش بنیان فرهنگی است، این یعنی چه؟ ...
ارتباط از دست دادن دندان با زوال عقل !
داشتند به بیمارانی که التهاب لثه داشته اند، توصیه کرده اند که تست دیابت بدهند. چرا این تشخیص اهمیت دارد؟ دیابت نه تنها یک بیماری رایج است، بلکه علائمی نیز ندارد. بیشتر افراد دیابت دارند؛ اما نمی دانند. این یعنی استفاده از دندان پزشک به عنوان یکی دیگر از پزشکان خانوادگی خود، ایده زیرکانه ای است. ارتباط میان دیابت و دندانپزشکی چیست؟ میزان بالای شکر خون ممکن است به سلامت دهان شما آسیب ...
پلاسکو یک تلنگر به جامعه بود/ مسئولین نباید حزبی و جناحی رفتار کنند/ راهبردهای امام خمینی(ره) باید بررسی ...
شکست را هرگز نپذیرد. امام جمعه شهرری تخطی کردن از راه امام و خط انقلاب ناسپاسی به درگاه خدا و بازی کردن با خون شهداست. شاهچراغی با بیان اینکه امام راحل بر محرومیت زدایی تاکید داشتند، گفت: جامعه اسلامی نباید دچار فقر و کمبود باشد زیرا امام از زاغه نشینی و کپرنشسنی ها انتقاد می کردند. وی تاکید کرد: امروز قابل قبول نیست کارتن خواب، کپرنشین و گورخواب داشته باشیم. ...
خام خواری این مواد غذایی ممنوع است!
شوند و بهتر است کودکان، بانوان باردار، افراد مسن و آنهایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند از خوردن آنها پرهیز کنند. لوبیا قرمز لوبیا قرمز حاوی مواد مغذی مختلفی است و از این رو، یک افزودنی سالم و کم هزینه به رژیم غذایی محسوب می شود، اما پیش از مصرف باید آن را به خوبی بپزید. مصرف لوبیا قرمز خام می تواند تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال را به همراه داشته باشد. برای از بین بردن سم، لوبیاها را ...
همه چیز را در مورد پوکی استخوان بدانیم
.... بعضی ها می گویند بدن شان درد می کند؛ این نشانه ممکن است به دلیل بیماری پوکی استخوان باشند؛ اما نشانه ی قطعی پوکی استخوان به حساب نمی آید. مهم ترین علامت آن شکستگی استخوان است. استخوان این دسته از افراد با ضربه های کوچک یا افتادن و پریدن از جایی دچار شکستگی می شود و در این رویداد استخوان های مهمی چون ستون فقرات یا پا و گردن ممکن است دچار آسیب و شکستگی شود که در این صورت فرد با ...
بیمناکی سهامداران از بانکداران/شفاف سازی صورت های مالی بانک ها شاخص بورس را به کجا می کشاند
بانکها از وضعیت کنونی است که البته باید با ساز و کاری برای خنثی کردن این تهاجمات، همراه باشد. علاوه بر این، کارشناسان بر این باورند که در نظر گرفتن یک دوره انتقالی 5 تا 10 ساله، با عاملیت چند بانک انتقالی که در آن شکاف ایجادشده میان طرف بدهی و دارایی، به تدریج از بین رفته و سپس در چارچوب و قواعدی جدید و سامان یافته، بانک هایی خصوصی به عنوان واسطۀ وجوه امکان فعالیت داشته باشند؛ نیز از جمله ...
غربال گری 3 نوع سرطان در اردبیل/انواع سکته خطرسنجی می شوند
استان به منظور آغاز طرح در ابتدا احتمال بروز سکته های قلبی و مغزی مشخص شده و با چند پارامتر شامل فشار خون، قند خون و کلسترول خون انواع سکته خطرسنجی می شو. به گفته حضرتی افراد دیابتی در این طرح تحت مراقبت ویژه قرار می گیرند و کارشناسان بهداشت هر منطقه مسئول مراقبت های ویژه هستند. وی افزود: برای سه سرطان روده بزرگ، پستان و دهانه رحم در این طرح هدف گذاری شده و قرار است با غربال ...
حرف راست را از زبان بدن طرف مقابلتان بشنوید!
شخصی و درک آن احترام قائل نیستید. این می تواند باعث ناراحتی افراد شود. نکته آخر: با ابزاری که بسیاری از پیام ها را می توان انتقال داد، می توان سرنوشت را ساخت چرا که تاثیرات زبان بدن روی مخاطب غیر قابل تصور است. ابزاری که برایش هزینه ای نمی کنید و اگر درست از آن استفاده نکنید، هزینه گرانی برایتان می سازد. یادتان باشد، انجام و پرهیز از بعضی حرکات باعث موفقیت اجتماعی و کاری شما خواهد شد. منبع:تبیان ارسال شده در 8 بهمن 1395 توسط خانم انیسی با موضوع روانشناسی ...
صبح زود با پای برهنه پیاده روی کنید
می کند ودرنتیجه بدن پاکسازی می شود. * نقطه فشار در بدن را تحریک می کند: چند نقطه فشار در پا وجود دارد .زمانی که این نقاط تحریک می شود، می تواند روی اندام های مختلف بدن تاثیر بگذارد. در نتیجه زمانی که شما صبح روی چمن راه می روید، این نقاط تحریک می شود. * ایجاد آرامش ذهنی: فضای آرام و زیبای صبح در آرامش ذهن و بدن موثر است و این امر باعث جوانسازی می شود.اشعه گرم خورشیدوهوای تازه به فرد ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
استفاده از درمان های جایگزین، از جمله مصرف زنجبیل، توصیه می شود. تثبیت سطوح گلوکز پژوهشگران درباره چگونگی کاهش قند خون توسط زنجبیل مطمئن نیستند، اما این ماده غذایی می تواند نقش موثری در این زمینه داشته باشد. برای عادی سازی سطوح گلوکز، یک لیوان آب زنجبیل را صبح هنگام بنوشید. دردهای عضلانی بنابر مطالعه ای که در نشریه Journal of Pain منتشر شد، دوز روزانه ...
التهاب سهامداران در آستانه بازگشایی دو نماد بزرگ بانکی
البته باید با ساز و کاری برای خنثی کردن این تهاجمات، همراه باشد. علاوه بر این، کارشناسان بر این باورند که در نظر گرفتن یک دوره انتقالی 5 تا 10 ساله، با عاملیت چند بانک انتقالی که در آن شکاف ایجادشده میان طرف بدهی و دارایی، به تدریج از بین رفته و سپس در چارچوب و قواعدی جدید و سامان یافته، بانک هایی خصوصی به عنوان واسطۀ وجوه امکان فعالیت داشته باشند؛ نیز از جمله دیگر راهکارها است. ...
بیمناکی سهامداران از بانکداران/ آینده شاخص با گشایش نماد بانکها
...، بانک هایی خصوصی به عنوان واسطۀ وجوه امکان فعالیت داشته باشند؛ نیز از جمله دیگر راهکارها است. البته باید توجه داشت که در این دورۀ انتقالی، میزان نقدینگی و همچنین ثروت خلق شده در اقتصاد، باید به اندازه ای خواهد بود که آثار به جا مانده از کج کارکردی بانک ها در سال های گذشته را جبران کند؛ اما تمام این ها باید پیش شرط های لازم را هم در نظر گیرد و آن اینکه، التزام نظری به مبانی اقتصاد ...
یبوست واریس را تحت تاثیر قرار می دهد
گروه سبک زندگی تیتریک ، واریس می تواند به علت فشار وارده از مجرای گوارشی، مثلا در مبتلایان به یبوست، ایجاد شود. برخی عروق واریسی در عمق قرار دارند و قابل دیدن نیستند. سیاهرگ های واریسی باعث کاهش رسیدن مواد مغذی به پوست و عضلات می شوند. این امر میتواند منجر به بروز قانقاریا و زخم گردد. در غرب نیز درمان واریس بسیار طولانی و پر هزینه است. بروز واریس در کشورهای غربی ...
نکاتی برای کاهش وزن ورزشکاران
. خوردن پروتئین به میزان کافی باعث می شود که کالری سوزی به صورت درست و متعادل انجام شود. در کنار پروتئین چربی سالم، فیبر، سبزی و میوه مصرف کنید. به این ترتیب قند خون نیز تنظیم می شود. 2. از مصرف قند اضافه خودداری کنید: مصرف غذایی هفتگی خود را یادداشت کنید. خواهید دید که چقدر قند اضافی مصرف می کنید برای مثال آب نبات ، شکلات و شیرینی به صورت ناخواسته در برنامه غذایی شما جای گرفته ...
چای ارل گری و خواص شگفت انگیز آن
بیشتر آن را دم دهید. اکثر ارل گری ها قابلیت چند بار دم کشیدن را دارند. هشدار اگرچه چای ارل گری برای سلامتی مفید است ولی مصرف بیش از حد آن دریافت کافئین را افزایش می دهد که ممکن است سبب بروز مشکلات در خوابیدن، تپش قلب، اضطراب و حتی سردرد شود. پس از این چای در حد اعتدال استفاده کنید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
پسوریازیس و علائم آن را بشناسید
پا موضعی، اما می توان آن گسترده شده است. پسوریازیس معکوس : این نوع پسوریازیس در زیر بغل، کشاله ران، زیر سینه ها و اطراف اندام جنسی و آرنج ها باعث بوجود آمدن تکه های صاف و قرمز رنگ ملتهب می شود، این نوع بیشتر در افراد چاق بیشتر بروز می کند و با مالش پوست و تعریق تشدید می شود. پسوریازیس اریترودرمیک : بدترین، شدیدترین و نادرترین نوع پسوریازیس است که به صورت آریتم سراسر پوسته ریز ...
کاهش علائم سرماخوردگی با این گیاه معطر
...> این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه سبزینه موجود در ریحان باعث از بین رفتن بوی دهان می شود، تاکید کرد: مصرف آب ریحان در درمان نیش حشرات، برونشیت، عوارض پوستی و چشمی تاثیر بسزایی دارد. خادم به تاثیر مصرف ریحان همراه با چای در هوای سرد بر کاهش سرماخوردگی اشاره کرد و افزود: استفاده از این گیاه دارویی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، مفاصل استخوانی و هضم غذا می شود و در بیماران دیابتی، غلظت خون را ...
ناباروری مردان، نقش مهم خوراکی ها!
حدمرزی داشته باشد، مثلا 25 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر منی، کاهش 40 درصدی تعداد اسپرم های او را به 15 میلیون در میلی لیتر می رساند، که غیرطبیعی محسوب می شود. اما در مورد مردی که تعداد اسپرم هایش 100 میلیون در میلی لیتر است، 40 درصد باعث رساندن تعداد اسپرم ها به 60 میلیون در میلی لیتر می شود که هنوز طبیعی محسوب می شود. چربی های اشباع شده که منشا اصلی غذایی کلسترول بالای خون هستند، عمدتا ...
روحیه بسیجی و همدلی ملی سرمایه بی پایان ملت ایران
دقیق ابعاد دیگر حادثه افزایش نیز داشته باشد. براساس اعلام بیمه مرکزی ایران از رقم خسارت بالا، فقط 35 درصد اموال و دارایی های موجود در ساختمان پلاسکو بیمه بوده و برای همین منظور نیز رقمی کمتر از 490 میلیارد ریال (49 میلیارد تومان) خسارت به افراد پرداخت می شود که با یک محاسبه سرانگشتی خسارات پیش بینی شده پرداختی در مقابل رقم خسارات وارده بسیار ناچیز است و احتمال افزایش خسارت در مراحل بعدی و ...
ماست را کامل بشناسید
شود که بدن بدون تحرک باشد. البته شاید ماست خامه ای یا ماستی با 7 درصد چربی برای فردی که 2 قاشق ماست در روز می خورد چندان مضر نباشد، اما مطمئناً برای افرادی که با هر وعده غذایی دو کاسه ماست می خورند بسیار خطرناک است. از طرف دیگر ممکن است یک فرد روستایی که تحرک بدنی بالایی دارد با مصرف ماست پرچرب دچار مشکل نشود، اما به طور قطع افراد شهرنشینی که تحرک بدنی کمی دارند با مصرف محصولات پرچرب ...
استرس و افسردگی؛ 2 دشمن قلب
بسیاری در جلوگیری از اضطراب او دارد و به عبارتی دیگر هر چه بیمار با خانواده و پزشک تعامل بیشتری داشته باشند، سلامتی او ارتقا می یابد و اضطراب کمتری خواهد داشت. بنابراین باید متذکر شد که رابطه مستقیمی بین زمان اضطراب و بروز سکته در افراد وجود دارد. یک نکته مهم رژیم غذایی و ورزش تنها راز سلامتی قلب و عروق نیستند. شواهد روزافزون نشان می دهد که وضعیت روانی فرد نیز در این امر ...
چرا مردان با افزایش وزن، دچار شکم های برآمده و بزرگ می شوند؟
...: “زمانی که ظرفیت شکم مردان پر می شود، بدن آن ها شروع به ذخیره کردن چربی در کلیه، لوزالمعده و ماهیچه ها می کند. در این زمان است که مشکلات واقعی مانند دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، کلسترول بالا و بیماری های قلبی به سراغ آن ها می آید.” شکم های برآمده در زنان از طرفی دیگر، در زنان به دلیل وجود استروژن بالا، چربی ها در پاها و مخصوصا ران ها ذخیره می شود. وجود چربی در این نواحی ...
خطرهای ریمل های تقلبی در کمین زنان !
پلک ایجاد خارش، قرمزی و تورم می کنند. حساسیت در ناحیه لب ها هم معمولاً به صورت پوسته رزی و خارش خود را نشان می دهد؛ اما از آنجا که بافت لب قرمز است. تغییر و التهاب ناشی از حساسیت را خیلی نشان نمی دهد. این مشکلات ممکن است تا مدت ها پس از قطع استفاده از لوازم آرایشی نیز ادامه پیدا کنند. حتی تماس بدن با مواد دیگری که از لحاظ ساختاری مشابه با لوازم آرایشی حساسیت زا هستند. می توان باعث یاداوری و ادامه ...
آیا سرنوشت ما با فیبر گره خورده است؟
ایمنی زمینه ساز شکل گیری التهاب مزمن می شود. جهش از التهاب مزمن به بیماری مزمن نیز چندان بزرگ نخواهد بود. شما می توانید با مصرف مکمل های پریبیوتیک به تغذیه میکروبیوم خود کمک کنید. اما انتخاب های غذایی طبیعی و خوشمزه تری نیز وجود دارند که در ادامه به آنها اشاره می شود. حبوبات لوبیا سفید - 19 گرم در هر فنجان - پخته شده لپه - 16.3 گرم در هر فنجان ...