خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص آب گرم آشنا شوید
مصرف آب به میزان لازم بسیار برای بدن انسان حیاتی است، هرچه نباشد بدن ما از 60 تا 70 درصد آب تشکیل شده و باید با مصرف صحیح آب، این میزان را همواره در سطح مطلوبش نگه داریم. با خواص آب گرم آشنا شوید محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم تری داشته باشید. در این نوشتار به بررسی خواص آب گرم خواهیم پرداخت. بهبود گوارش با خواص ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
افراد مبتلا به چاقی، آلزایمر و دیابت نیز بسیار مفید هستند. تسکین دندان درد مالش زنجبیل خام روی لثه ها به واسطه ویژگی های درمانی قوی این گیاه به تسکین دندان درد در مدت زمانی کوتاه کمک می کند. تسکین گلودرد زنجبیل یکی از قدرتمندترین درمان های طبیعی برای گلودرد و سرفه است. تمام آن چه باید انجام دهید جوشاندن چند برش زنجبیل در آب و ترکیب آن با عسل و آب لیمو است ...
چرا دراسلام گوشت خوک حرام است ؟
3-5 میلی متر و از طریق خوردن گوشت خوک خام یا نیم پز وارد بدن انسان می شود. آثار این کرم در بدن انسان عبارت است از: خراشیدن و ا لتهاب جداره امعاء- پیدایش جوشها و دملهای پراکنده در تمام بدن- تخم گذاری در عضلات انسان همراه با درد شدید عضلات و سختی تنفس و ناتوانی در سخن گفتن و جویدن غذا- گاهی در اثر فلج شدن عضلات تنفسی و یا قلب منجر به مرگ می شود که تا کنون درمانی برای این حالت بدست نیامده است و کم ...
خواص بیدمشک چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص درخت بیدمشک)
. همچنین افراد با سن کمتر از 16 سال که مبتلا به سرماخوردگی، آنفونزالا یا آبله مرغان هستند و اشخاصی که مبتلا به زخم های دستگاه گوارشی، گاستریت و نفخ هستند، بایستی از مصرف بیدمشک و عرق آن خودداری کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
به گزارش بلاغ ، الان با پیشرفت علم در هر زمینه ای انسان ها بیشتر به سراغ مواد آماده میروند و همین مواد آماده ها سبب ایجاد مشکلات و مریضی ها میشوند،در حالی که ما میتوانیم در خانه مان با استفاده از مواد طبیعی سلامت تان را تضمین کنیم.8 نوشیدنی وجود دارند که در خانه میتوانید از آن ها استفاده کنید و خواص فوق العاده ای دارند. مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام و پوست ...
نوشیدنی های چربی سوز
توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ها گیاه دم اسبی، قاصدک، گزنه و غیره نیز نوشیدنی های مفیدی برای چربی سوزی محسوب می شوند. تمام این نوشیدنی ها خواص دیورتیک دارد و به بدن برای دفع مایعات اضافه و همچنین چربی ها کمک می کنند. آب ...
دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
در دوره بارداری خلق و خوی مادر باردار تغییر می کند و حتی به سمت افسردگی پیش می رود. در این حالت شاید پخت و پز و تهیه غذای مناسب برای بسیاری از خانم ها سخت باشد. به همین دلیل مصرف انواع فست فود یا غذاهای مانده یا فریزی افزایش می یابد. مصرف این قبیل غذاها در دوره بارداری به دلیل نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری بالا مناسب نیست. بدن یک زن باردار به انواع غذاهای تازه و مقوی، انواع میوه ها و ...
دانستنی های جالب درباره ی پنیر
به گزارش بولتن نیوز، لبنیات یکی از گروه های اصلی هرم راهنمای غذایی است که شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و بستنی می شود. مصرف روزانه 2 تا 4 واحد از این گروه برای همه افراد توصیه شده است. بهتر است در برنامه غذایی خود برای به دست آوردن همه مواد مورد نیاز بدن از گروه های غذایی متنوع استفاده کنید. به طور مثال برای تامین کلسیم مورد نیاز خود فقط به مصرف شیر اکتفا نکرده بلکه سعی کنید از 2 تا ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
نیز نامیده می شوند را افزایش دهند. از پزشک خود بخواهید به شما کمک کند تا با یک برنامه رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم بتوانید کلسترول خونتان را کنترل نمایید . تحقیقات چه می گوید؟ در سال 2009، یک مطالعه که در مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه چاپ شده است، گزارش داد: بزرگسالان تایوانی با کلسترول خون بالا که دو عدد کیوی در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح ...
در زمان آلودگی هوا با این خوراکی ها در امان بمانید
به این دلیل مصرف انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره که از این ماده مغذی غنی هستند بسیار توصیه می شود. بهتر است این گروه از مواد غذایی را به صورت تازه و خام مصرف نمود. ماهی مطالعه ای که در دانشگاه کمبریج انگلستان به انجام رسیده، نشان می دهد که سطح اسیدهای چرب ضروری در افرادی که به بیماری های ریوی مبتلا هستند، بسیار پایین است.محققان در این مطالعه دریافته اند که مصرف منظم ماهی های ...
دفع سنگ کیسه صفرا با طب سنتی
فنجان مساوی 250 میلی لیتر؛ یک فنجان آب لیمو مساوی حدود آب 3 عدد لیموی آبدار بزرگ است. صبح روز بعد شما سنگ های سبز رنگی را در مدفوع خود مشاهده خواهید کرد. ** دستورالعمل دیگری برای پاکسازی صفرا و دفع سنگ تمرهندی به مدت 15 روز، هر روز 5 تا 6 عدد تمرهندی تازه را که از پوست جدا شده را داخل آب بیندازید تا حل شود و بعد از صاف کردن، آب آن را قبل از خواب بنوشید ...
چه غذاهایی را نباید در ماکروفر قرار داد؟
مایکروفر تعدادی از باکتری های سالمونلا زنده بمانند. دیگر اینکه مرغ تراکم پروتئین بالایی دارد و بسیار مهم است که پروتئین ها در دمایی یکسان بشکنند. وقتی برخی از پروتئین ها کند تر یا سریعتر از دیگر انواع خود شکسته می شوند ممکن است دچار ناراحتی معده شوید. 6- سبزیجات سبز برگ: اگر می خواهید کلم، کرفس یا اسفناج خود را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با مایکروفر ...
درمان افسردگی به وسیله زاناکس و عوارض آن
حاوی ویتامین C است و باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن، سفیدی دندان ها، بهبود گوارش، سم زدایی بدن و غیره می شود. نتایج یک مطالعه جدید که Journal of Alternative and Complementary Medicine آن را به چاپ رسانده است نشان می دهد لیموترش همچنین باعث کاهش استرس می شود. محققان بر این عقیده هستند که این مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می شود که روشی 100 ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
می تواند این نیت شما را برآورده کند و مواد معدنی آنها به کمک پاکسازی بهتر بدن از سموم بیاید. در راس تمام خوراکی ها که تقریبا همگان بر اثرات و مزایا و فواید گوناگون آن در زمینه های بسیار متفاوت واقف هستند، عسل قرار دارد. خوردن مقداری کنترل شده و متعادل از عسل به طور منظم یک فایده دیگر هم دارد که آن دور شدن از احتمال ابتلا به بیماری های کبدی و از همه مهم تر سیروز کبدی است. زنجبیل، دارچین، سرکه، سیر، پیاز، نان سبوس دار، آرتیشو یا کنگر فرنگی، قاصدک ترش، رزماری، کاکائوی تلخ، سیب، تمشک، پرتقال، گریپ فروت، طالبی، گلابی، کشمش، آلو و مانند اینها نیز اثرات مفیدی بر تقویت کبد دارد. ...
تمام راه های درمان آکنه را اینجا بخوانید
در میان ماسک هایی که برای کاهش عوارض و تظاهرات بیرونی آکنه استفاده می شوند، 3 ماسک پرطرفدارترند که در ادامه با طرز تهیه آنها آشنا می شوید: 1) ماسک سرکه سیب مواد لازم: یک قاشق چای خوری سرکه سیب، 2 قاشق چای خوری چای سبز سرد، 1 قاشق چای خوری عسل، 5 قاشق چای خوری شکر قهوه ای طرز تهیه: ابتدا سرکه سیب، چای سبز، شکر قهوه ای و عسل را در یک کاسه کوچک ...
بیش از 32 هزار کیلوگرم لاشه دام در استان زنجان ضبط شد
... مدیرکل دامپزشکی استان زنجان گفت: اکیپ های بهداشتی دامپزشکی به صورت مستمر بر مراکز تهیه، تولید و عرضه فرآورده های خام دامی در سطح استان زنجان نظارت کامل دارند. کرمی، از مردم خواست مواد پروتئینی با منشا دامی از قبیل گوشت قرمز، گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ، عسل و دیگر فرآورده ها را از مراکز مجاز و تحت نظارت دامپزشکی خریداری کنند. وی متذکر شد: مردم هنگام خرید به حتم به تاریخ تولید و انقضای فرآورده توجه کنند و موارد غیر بهداشتی را با سامانه ارتباط مردمی 1512 دامپزشکی استان زنجان جهت رسیدگی و بررسی موضوع اطلاع دهند. ...
اختلال ژنتیکی، مراقب کبد نوزاد باشید
، هیچ نشانه ای از این بیماری نداشته باشند. اما در سایر بیماران علائم در شدت می تواند متفاوت باشد. شایع ترین علائم عدم تحمل فروکتوز عبارتند از: اسهال نفخ و باد شکم درد شکم همراه با استفراغ علائم هیپوگلیسمی مانند ولع مصرف قند، لرزش، غش، و در موارد شدید تشنج و کما خستگی و افسردگی آثار طولانی مدت HFI با توجه به کمبود آهن و ...
تغذیه در دوران شیمی درمانی/ در روزهای شیمی درمانی، میوه و سبزی نخورید
و چاشنی های بودار مانند سیر و پیاز نیز باید در طبخ غذاهای این بیماران به حداقل برسد، چون باز هم حالت تهوع را بدتر می کنند. نوشیدن آب و مایعات دیگر در حین غذا خوردن اکیدا برای بیماران مبتلا به سرطان بعد از شیمی درمانی ممنوع است. بوی گوشت قرمز هم بعد از شیمی درمانی می تواند حالت تهوع این بیماران را تشدید کند. پس بهتر است که میزان مصرف گوشت قرمز هم به حداقل برسد و در صورت لزوم کنار گذاشته شود. ...
بارداری سلامت، نقش تره فرنگی
زیادی دارد به طوری که دستور پخت غذایی هایی وجود دارد که متعلق به هزاران سال قبل است. اما در تهیه آن ها از تره فرنگی استفاده می شده است. این سبزی را می توانید به صورت خام و مانند پیاز بخورید و یا به صورت پخته استفاده کنید. حتی برای تهیه برخی از سالادها مانند سالاد شیرازی، جایگزین خوبی برای پیاز است. عطر و طعم این سبزی کمتر از پیاز است اما برای افرادی که مزه پیاز را دوست ندارد ...
اختصاص اعتبار 87 میلیاردی برای درمان معتادان بی بضاعت در سال 96
: براساس آخرین شیوع شناسی صورت گرفته تعداد معتادین کشورمان یک میلیون و 325 هزار نفر بوده است اما شیوع شناسی جدیدی در سال 95-94 انجام شد که نتایج خام اولیه آن بیرون آمده و نشان دهنده یکسری تغییرات در الگوی مصرف است که در ماه های آینده اطلاعات آن اعلام خواهد شد. وی با بیان اینکه در طول 1.5 دهه گذشته متاسفانه تغییر جنسیتی در مصرف مواد مخدر در کشورمان صورت گرفته است گفت: در سال 80 سهم زنان از ...
اختصاص یارانه به سم!
نشان دادند. بر اساس مطالعات کارشناسان کشاورزی استفاده از کودهای نیترات دار در زمین های کشاورزی سراسر کشور به ویژه در نواحی شمالی بسیار رواج دارد. به عنوان مثال کود اوره که به علت ارزان بودن به مقدار زیادی مصرف می شود، بعد از استفاده در محصولاتی مانند پیاز و سیب زمینی به نیترات تبدیل شده و در آن تجمع می یابد. نیترات یک ماده سرطان زاست و باعث سرطان دستگاه گوارش، ناهنجاری های عصبی و اختلال در سیستم ...
خواص شگفت آور بادام
مصرف می شود . طرز تهیه آن به این صورت است که 50 گرم پوست بادام شیرین را در یک لیتر آب ریخته و مدت چند دقیقه آنرا می جوشانند سپس آنرا صاف کرده و مصرف می کنند . برگ درخت بادام: برای تهیه جوشانده برگ درخت بادام 50 گرم برگ درخت را در یک لیتر آب می جوشانند و سپس صاف می کنند . مغز بادام : معمولا بصورت خشک شده و خام و یا بوداده مصرف می شود . شیر ...
این غذاها نباید در مایکروفر گرم شوند
بهتر است این غذاها را هرگز در آن گرم نکنید. کرفس، اسفناج اگر می خواهید کلم، کرفس یا اسفناج و یا هر نوع سبزیجات سبز برگ را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با مایکروفر گرمشان کنید. به دلیل تمرکز بالای نیترات در سبزیجات برگدار وقتی گرم می شوند ممکن است سمی شوند. به دلیل گرم شدن با مایکروفر، نیترات هایی که به صورت طبیعی شکل گرفته اند تبدیل به نیتروسامین می شوند که سرطان ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. هویج برای پیشگیری از پیری زودهنگام اسیدفولیک، فیبرها و منیزیم موجود در هویج و همچنین بتاکاروتن آن، جوانی را تضمین می کنند. این ترکیبات به کبد در تولید ویتامین A مورد نیاز کمک می کنند و حتماً می دانید ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سرشار از ویتامین هایی مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. هویج برای پیشگیری از پیری زودهنگام اسیدفولیک، فیبرها و منیزیم موجود در هویج و همچنین بتاکاروتن آن، جوانی را تضمین می کنند. این ترکیبات به کبد در تولید ویتامین A مورد نیاز کمک می ...
سلامت چشمها با 42 خوشمزه طبیعی
و درخشان داشته باشید. آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد بسیار مهم هستند. آنها تضمین می کنند که چشم های تان ظاهری جوان داشته باشند. ویتامین های موجود در کرنبری کمک تان خواهند کرد که اشعه ی مضر یووی (UV) از چشم های تان زدوده شود. مصرف منظم کرنبری همچنین کمک می کند که تعدادی از اختلالات و بیماری های چشمی متوقف شوند و در نتیجه درخشش و سلامت چشمان تان تضمین شود. 11. عسل مانوکا ...
روش های خانگی و گیاهی برای درمان آفت دهان
بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش های درمان آفت است. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه توت : خوردن آب شاه توت، راه درمانی ...
خواص معجزه آسای رازیانه به همراه یک دستور غذای خوشمزه
استروژن نقش مهمی در عوامل کنترل کننده ی وزن و اشتها دارد. 10- مصرف این گیاه به دلیل دارا بودن ویتامین ث و کلاژن، باعث شفافیت و سلامت پوست می شود. رازیانه را می توان به صورت خام، پخته و حتی خشک در انواع غذا و سالاد مصرف نمود. یک دستور خوشمزه: سالاد رازیانه و پرتقال خونی مواد لازم: گردوی خرد شده 3 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری ...
ماست را کامل بشناسید
... ماست ساده در مقایسه با ماست های طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند ...
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
حاوی کلسیم مانند لبنیات، انواع آجیل های خام مصرف شود. معجزه عسل تقریبا همه ما در مورد مصرف مخلوط عسل و لیمو ترش در یک لیوان آب گرم، برای درمان بیماران مبتلا به سرماخوردگی چیزهایی شنیده ایم. معمولی ترین دارو برای درمان سرماخوردگی چهارتخمه است. چهارتخمه را در یک لیوان آب گرم ریخته و درب آن را بگذارید تا لعاب آن خارج شوید. سپس روزانه به مدت 10 بار و هر بار یک قاشق از این لعاب میل ...
