خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات جالب نوشیدن آب به صورت ناشتا
درخشان و صاف شود. از طرف دیگر با مصرف بیشتر آب در طول روز بدنتان به درستی از شر سموم انباشته شده خلاص می شود که این مسئله نیز روی شادابی پوست تأثیر دارد. زیبایی، سلامت و نرمی موها دهیدراته شدن بدن نه تنها روی پوست بلکه روی رشد و وضعیت موها نیز تأثیر منفی می گذارد. نوشیدن آب کافی باعث تغذیه بهتر موها از درون شده و سلامت آن ها را ارتقا می دهد. باید بدانید که آب یک چهارم وزن کل ...
پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی 5 روزه!!
به گزارش بولتن نیوز ، در پیشگیری و درمان سنگ کلیه، باید به دستگاه گوارش توجه زیادی کرد. غذا را باید زیاد جوید. از پرخوری پرهیز کرد و در تقویت معده باید کوشید تا خوراک به خوبی هضم شود. استرس، عصبانیت، مصرف دخانیات، خواب ناکافی و بی تحرکی نیز هریک به نوبه خود روند هضم غذا را مختل و بدن را پر از اخلاط غلیظ می کند. در ادامه به رژیم پنج روزه غذایی برای پاکسازی بدن در افرادی که بیماری خاص ...
روش های بهبود حافظه
داشته باشید. 4. خواب شبانه پژوهش های بسیاری در مورد ارتباط خواب و عملکرد مغز صورت گرفته است. خواب شبانه باعث می شود عملکرد و حافظه ی شما بهبود یابد و عملکرد شما در مهارت های چالش برانگیز بهتر شود. خواب شبانه ی بین 4 تا 6 ساعت، باعث می شود در روز بعد بهتر فکر کنید. پروسه ی رشد مغز (neuroplasticity) بر ظرفیت مغز شما در کنترل رفتارهایی مانند یادگیری و حافظه مؤثر است. وقتی ...
فوایدمعجزه آسای ورزش برای بدن
و می تواند در درمان این شرایط مورد استفاده قرار بگیرد. بهترین درمان پوست است ورزش کردن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کند و دریافت اکسیژن و مواد مغذی بیشتر توسط پوست به درخشش و بهبود شرایط ظاهری آن منتج می شود. شما را جوان نگه می دارد نه تنها انعطاف پذیری و تعادل به حرکت سریع تر و احساس جوانی کمک می کنند، بلکه مطالعات نشان می دهند که ورزش کردن می ...
درد در رابطه زناشویی، هر چیزی علاج دارد
بوسه های داغ و معاشقه و ناز و نوازش و خلاصه آماده سازی بدن ونحریک ترشحات باعث خشک ماندن واژن و عدم آمادگی آن برای استقبال از آلت مرد می شود که به احساس درد و ناراحتی زن در معاشقه منجر میشود . اما گاهی اوقات با وجود به کارگیری روش های لازم ( معاشقه) برای تحریک و آماده سازی زن قبل از دخول ، باز واژن زن ترشحات لازم را انجام نمی دهد؛ یعنی واژن هنوز خمار است و زهدان هنوز خواب آلود. در نتیجه ...
نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند!
. پاکسازی کبد از سموم یکی دیگر از خواص نوشیدن آب گندم، سم زدایی از کبد است، زیرا در گندم انواع مواد مفید برای سم زدایی بدن وجود داردو فیبر موجود در گندم می تواند دستگاه گوارش را ضد عفونی و میکروب ها را از روده دفع کند. زیبایی پوست با آب گندم آب گندم به دلیل غنی بودن از آهن می تواند برای از بین بردن زخم ها و آسیب های بدن، ترمیم بافت ها و نیز برطرف کردن چین و چروک های ...
5 خوراکی مفید که سلامت کبد شما را تضمین می کند
کار بیافتند. اینجاست که شخص با هر بار استفراغ خون بالا می آورد و مدفوع این اشخاص به خاطر خونریزی داخلی به شکل سیاه و قیر مانند تبدیل می شود. در اینگونه مواقع اگر پیشگیری ها و درمان انجام نگیرد، به مرگ شخص بیمار منتهی خواهد شد. کبد چرب معمولا از خود نشانی را بروز نمی دهد. به اصطلاح جزء بیماری خاموش محسوب می شود. راحت ترین و مرسوم ترین روش برای تشخیص بیماری کبد گرفتن یک آزمایش خون ساده است ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا ...
مصرف خیار در بارداری،آره یا نه؟
غذای مناسب در طول بارداری بسیار مهم است. زیرا بر فرایند رشد جنین تاثیر می گذارد. پوست خیار سرشار از فیبر است. پوست خیار حاوی فیبر نامحلول است که باعث افزایش حجم مدفوع شده و با افزایش سرعت حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش به دفع بهتر و سریع تر مواد زائد از بدن کمک می کند. بنابراین خوردن خیار با پوست احتمال بروز یبوست و بواسیر که از مشکلات رایج دوران بارداری هستند را کاهش می دهد. ...
خستگی بعد از زایمان، درمان
-2 هفته هنوز درد داشتید با پزشکتان مشورت کنید. 4. چرا خونریزی شدیدی دارم؟ این موضوع طبیعی است و حدود 3 هفته ادامه خواهد داشت. طی 48 ساعت اول خونریزی شدیدتر از حالت عادی و رنگ خون روشن است. به مرور میزان آن کمتر و رنگ خون قرمز قهوه ای خواهد شد. چه باید کرد؟ در 3 روز اول پس از زایمان به دلیل شدید بودن خونریزی نوارهای بهداشتی پهن و ضخیم و شورت های یکبار مصرف استفاده کنید ...
افراد با این ویژگی ها هرگز لب به چای نزنند
به اختلالات خونریزی - افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
، که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، نشان داد که مصرف سه وعده 28 گرمی از غلات کامل در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان 22 درصد کاهش دهد. در حقیقت، مصرف تا 198 گرم غلات کامل در روز با خطر کاهش یافته ابتلا به بیماری قلبی پیوند خورده بود. غلات کامل خطر سکته مغزی را کاهش می دهند غلات کامل ...
همه چیز در خصوص حجامت
است و بهتر است آب مصرفی به صورت ولرم نوشیده شود. طب سنتی مصرف آب خیلی سرد را در زمان هایی : نوشیدن آب به صورت ناشتا، بلافاصله بعد از خوردن غذا، بعد از روابط زناشویی و بعد از تشنگی های خیلی شدید و نوشیدن آب سرد در نیمه شب را ممنوع کرده است. مصرف آب در این مواقع باعث ایجاد زخم و بیماری در دستگاه گوارش فرد خواهد شد، همچنین نوشیدن آب سرد در مواقع ذکر شده ممکن است منجر به ضعف و ناراحتی کبد شود. ...
فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
کاسنی برای مردان است. دیگر خاصیت عرق کاسنی این است که به دلیل آن که روی کبد اثری نیکو دارد این عضو می تواند به تنظیم هورمون ها پرداخته و در افزایش قدرت باروری نطفه و تنظیم و تقسیم کروموزوم های نر و ماده تاثیرگذار باشد. مصرف عرق کاسنی در درمان فشار خون، تقویت معده، کبد، کلیه، درمان ضعف اعصاب و همچنین رفع عطش بسیار مناسب است. مضرات عرق کاسنی علاوه بر فواید ...
10 علت شناخته شده افزایش تری گلیسرید در مبتلایان به دیابت
.... مصرف کالری بیشتر: کالری اضافی از راه غذا در سلول های بدن به عنوان تری گلیسرید ذخیره می شد. مصرف کربوهیدرات بالا: مصرف کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سطح گلوکز شده و از راه روده ها در داخل جریان خون جذب می شود. گلوکز اضافی می تواند منجر به افزایش تری گلیسرید گردد. چاقی: چاقی لزوما تضمین کننده سطوح بالای تری گلیسرید نیست اما یک ارتباط قوی بین افزایش بیش از ...
بیماری خراش گربه، نکات مهم!
شود و بین4-2 ماه بهبود می یابد. 3-1 هفته طول می کشد تا برآمدگی ها و تاول ها بهبود یابند. درمان پزشکان معمولاً بیماری را بر اساس تاریخچه برخورد با حیوان خانگی تشخیص می دهند. طی معاینات بالینی پزشک دنبال آثار خراش و گازگرفتن گربه و عقده های لنفاوی ملتهب می گردد. در بعضی موارد پزشک از تست های آزمایشگاهی کمک می گیرد که شامل: - تست خون و کشت برای رد سایر علل ...
خواص باور نکردنی شنبلیله برای درمان خارش پوست سر
دارند از این گیاه غافل نشوند و حتماً آن را به غذاهای روزانه خود اضافه کنند. بذر آن را آرد می کنند و در غذاهای مختلف و یا به همراه شیر مصرف می کنند که چاق کننده خوبی است و برای درمان لاغری مفرط استفاده می شود. وی گفت: برای درمان خارش پوست سر می توان از آب شنبلیله برای شستشو استفاده کرد. در نظر داشته باشید این کار باعث مجعد شدن و حالت دار شدن موقتی موها نیز می شود، همچنین برای ...
توصیه هایی برای جلوگیری از مشکلات رایج گوارشی
وعده غذایی حجیم دریافت می کنید، دستگاه گوارش ممکن است قادر به تحمل و هضم آن نباشد و همین امر منجر به سوزش سر دل و بازگشت اسیدها از معده به مری، تهوع و استفراغ شود. هدف اصلی، دریافت 5 تا 6 مینی وعده غذایی در روز برای حفظ و بهبود سلامت کلی دستگاه گوارش است. مطمئن شوید که وعده های غذایی شما شامل کربوهیدارت های پیچیده، پروتئین های بدون چربی، و چربی های سالم است. شما باید همچنین از ...
با این نوشیدنی تا نوروز حسابی لاغر شوید
برخوردای از خاصیت مدر باعث دفع سموم از بدن، افزایش دفع ادرار، پاکسازی کبد و کلیه ها می شود که به این ترتیب مواد سمی و نمک اضافی از بدن خارج شده و فرد کمتر مبتلا به انواع بیماری های مزمن و چاقی می شود. _ نوشیدن قهوه باعث تغییر در مرکز دوپامین مغز و ایجاد احساس سرخوشی و شادی می شود و در بهبود خلق و خو و رفع افسردگی بسیار مفید است. با وجود این خواص مفید درمانی، کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف بیش از حد قهوه اجتناب کنند زیرا می تواند باعث تحریک اعصاب، تهوع، گیجی، کاهش تمرکز و آسیب به ارگان های بدن شود. منبع:جام نیوز انتهای پیام/ ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای سرد زمستانی 11 تا 15 بهمن ماه
مرسوم و بازبینی کندو ها با توجه به کاهش محسوس دمای هوا - شیلات: - در مزارع پرورش ماهی مقداری اضافه کردن نمک باعث ضد عفونی شدن و عدم یخ زدگی آب استخر می گردد - استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد: - باغبانی: - خوددرای از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در از روز سه شنبه تا پنج شنبه به دلیل ...
کوکی و کاپ کیک با کره بادام زمینی
گشادشدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. اگر در هفته 28 گرم بادام زمینی، آجیل و یا کره بادام زمینی میل کنید، 25 درصد خطر پیشرفت سنگ کیسه صفرا را کم کرده اید. بسیاری از افراد به بادام زمینی حساسیت دارند. معمولا آلرژی به بادام زمینی در کودکی ظاهر می شود. اولین نشانه های آلرژی به بادام زمینی به صورت آبریزش بینی یا خارش پوست در قسمت ...
روش های خانگی برای درمان گلو درد
به گزارش بلاغ ، زمانی که گلو درد دارید ممکن است بلعیدن بزاق یا سرفه کردن شما را اذیت کند. گلودرد می تواند بسیار حاد و شدید گردد. برخی از درمان های خانگی در این شرایط به کمک شما می آیند و می توانند شرایط را بهبود ببخشند. اگر از چنین شرایطی رنج می برید استفاده از موادی که آن را تسکین می دهد بسیار عالی خواهد بود. عسل، چای گرم و شربت سرفه می تواند از التهاب گلو بکاهد و باعث بهبود شرایط شود. اما اگر ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
غذایی بعد از هضم غذا کمتر نمی شوند و با انتشار مسمومیت در جریان خون، شدت می یابند. یک دل درد ساده به ندرت با تب همراه است؛ درحالی که مسمومیت غذایی باعث افزایش دمای بدن (تب) می شود. به محض مشاهده هریک از علائم مسمومیت و کم آبی بدن به دنبال درمان پزشکی باشید. مسمومیت های غذایی خفیف ممکن است بدون نیاز به پزشک، برطرف شوند؛ ولی موارد شدید و خطرناک نیاز به مایعات داخل وریدی و مصرف آنتی بیوتیک ها ...
فلفل (نام علمی : Capsicum annuum)
. همچنین مصرف بیش از اندازه آن، ممکن است باعث التهابات روی پوست بدن، غشای مخاطی و مخاط معده و روده شود. 11- دانه های فلفل، گاه ممکن است سمی باشد، بنابراین بهتر است مصرف نشود. 12- مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ممکن است به کبد و دستگاه هاضمه آسیب برساند. 13- با توجه به اینکه ممکن است تندی فلفل در شیر ترشح شود، بهتر است مادران شیرده در میزان مصرف آن احتیاط را رعایت کنند. ...
آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید
خونرسانی به ناحیه تناسلی بهتر انجام می شود قابل توجه آقایانی که از خوردن سبزیجات فرار می کنند. نتایج پژوهش ها نشان داده است که مصرف بالای سبزیجاتی مانند کلم و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر هفته 3 تا 5 مرتبه بروکلی و دیگر کلم هایی مانند کلم سبز، کلم قرمز، گل کلم و غیره مصرف کنید ...
مصرف قرص تاخیری در مردان، ضرر دارد؟
مردان است که به صورت خوراکی مصرف می شود. مقدار مصرف معمول آن 50 میلی گرم و یک ساعت پیش از رابطه جنسی است. ویاگرا بیشتر از یکبار در روز نباید مصرف شود. این دارو متعلق به خانواده داروهای بازدارنده فسفودی استراز-5 است و با افزایش جریان خون در آلت تناسلی، به درمان اختلال نعوظ می پردازد. از عوارض جانبی داروی ویاگرا می توان به موارد زیر اشاره کرد: سردرد، سرخ شدن ناگهانی صورت ...
سرماخوردگی کودکان، پیشگیری بهتر از درمان
...> اگر فرزندتان سرفه های شدید می کند، او را تشویق کنید چهار بار در روز به مدت 15 دقیقه دوش آب گرم بگیرد تا راه های تنفسی اش باز شوند و سرفه هایش متوقف شوند. استفاده از دستگاه رطوبت ساز ( بخور ) سرد استفاده از دستگاه بخور می تواند مفید باشد، زیرا سبب نرم شدن اندام های تنفسی بدن می شود و تنفس را راحت می کند. دکتر کاردیئلو معتقد است کودکان را باید از گرد و خاک، رطوبت گرم و دستگاه ...
5 ماده معدنی و ویتامین که همه خانم ها به آن نیاز دارند
...> طبق بررسی های انجام شده، اکثر خانم ها میزان توصیه شده برای هر روز که 1408 میلی گرم است را دریافت نمی کنند. میزان توصیه شده برای خانم های یائسه 8.7 میلی گرم برای هر روز است. اطمینان حاصل کنید به اندازه کافی آهن مصرف کنید. کمبود آهن در ابتدا علائم خاصی ندارد. اما با در نظر گرفتن ذخیره آهن قابلیت بدن برای تولید گلبول های قرمز خون پایین می آید. در نتیجه دچار آنمی می شوید که نشانه های آن ضعف، خستگی و ...
زنجبیل را هرروز مصرف کنید!
.... تسکین دندان درد مالش زنجبیل خام روی لثه ها به واسطه ویژگی های درمانی قوی این گیاه به تسکین دندان درد در مدت زمانی کوتاه کمک می کند. تسکین گلودرد زنجبیل یکی از قدرتمندترین درمان های طبیعی برای گلودرد و سرفه است. تمام آن چه باید انجام دهید جوشاندن چند برش زنجبیل در آب و ترکیب آن با عسل و آب لیمو است. این راه حل در پاکسازی گرفتگی بینی و تسکین گلو درد ...
با این برنامه ساده تا نوروز 8 کیلو وزن کم کنید
از این مدت پوست آلوده ها را جدا کنید. بلغور جو دوسر، کتان و پودر کاکائو را با کفیر مخلوط کرده و خوب هم بزنید. شما باید آلوها را به تکه های بسیار ریز خرد کرده یا در دستگاه مخلوط کن ریخته و آن را به شکل پوره در آورده و به مخلوط قبلی اضافه کنید. معجون خوشمزه بدست آمده را از شب تا صبح در یخچال نگهداری کنید و صبح روز بعد از طعم دلچسب و فواید آن لذت ببرید، پس از مصرف صبحانه شما به سرعت نتیجه آن در معده خود حس می کنید. در اکثر افراد یک ساعت پس از نوشیدن این معجون دستگاه گوارش به خصوص روده ها به کار می افتند. 704/ ...
