خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوتبال زیر سایهٔ بی اعتمادی و خشم
ما رو جولو شما بازوند! بعد سپاهانی ها پول بیشتری دادن تا شما رو جولو اونا بازوند! بعدش صداتون در اومد. تیم من اگر با لابی و تبانی میخواد قهرمان بشه تف به این قهرمانی من دیگه پامو تو استادیوم نمیذارم. شماها خیلی دل خوش هستین و زودباور چون قهرمانی رو به هر قیمتی میخواین. تو هم جوک نگو پسرم عالی بود -جامعه ای ساختند متوهم خیچ کسی پاسخگو نیست در حالی که همهمدیران ...
حافظی: آقای قالیباف امتحانش را پس داد
داشته ایم همیشه به بودجه نقد بوده است. بخش غیر نقدی که اساساً شفافیتی ندارد و آقایان پشت درهای بسته درباره اش تصمیم می گیرند. مساله واگذاری ها و تهاتر بدهی ها و طلب های شهرداری بسیار غیر شفاف است. غیر نقد یعنی اینکه شما می روید برج می سازید. بابت ساخت این برج طبق قانون باید عوارض شهرداری را هم پرداخت کنید. روش صحیح این است که پول را به حساب شهرداری بریزید و فیش واریزی هم در پرونده درج شود و این ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو بنویسید!
... دو روش موثر برای وارد شدن به وضعیت آرامش عمیق وجود دارد: 1) همانطور که در روش اول توضیح داده شد، تولید امواج مغزی آلفا. با گوش دادن به موسیقی آلفا می توانید ذهنتان را وارد وضعیت امواج آلفا کنید. 2) روش دوم تنفس است. البته همه می دانند چطور نفس بکشند ولی تعداد کمی هستند که اینکار را درست انجام می دهند. روش درست نفس کشیدن بسیار ساده است و فقط به هوشیاری نیاز دارد. ...
چرا لاغر نمی شوم؟
...: برای کمک به کاهش کالری دریافتی، سعی کنید غذا خوردن و تماشای تلویزیون را به عنوان 2 فعالیت جداگانه انجام دهید. از آنجا که ما معمولاً در مواقع خستگی ریزه خواری می کنیم، سعی کنید زمان تماشای تلویزیون و برنامه هایی که ذهنتان را درگیر می کند، به حداقل رسانده و راه های مفیدتری برای گذراندن اوقات فراغت خود پیدا کنید. نوشابه خوری ! اگر از ان دسته افرادی هستید که همراه با تمام ...
تاکتیک های هاشمی شبیه تاکتیک های امیرالمومنین بود!
و هاشمی و تاکتیک وی را به تاکتیک حضرت ابوطالب علیه السلام تشبیه کرد. فراتر از این نظرات پیام تسلیت امام خامنه ای است که حاوی تمجیدهای متعدّدی است و البته به نکات منفی مانند اختلاف با معظم له نیز اشاره نمودند. با توجه به موارد، به تحلیل جامعی نیاز داریم که راه کلی شناخت افراد را برای همیشه تبیین کند. برای قضاوت درباره هر شخصیتی از شخصیت های تاریخی دو شاخص وجود دارد: 1- شاخص ...
تولد باران در سیل
تکرار چنین حوادثی، با دکتر فریبرز ناطقی الهی ، استاد پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله، بنیان گذار مقاوم سازی و مدیریت بحران زلزله و از اعضای کمیته تدوین آیین نامه زلزله در ایران، هم کلام شدیم. متأسفانه هم اکنون همه هم وغم شهرداری در این است که معماری ساختمان چگونه باشد و هیچ نظارت عملی روی طراحی سازه و تیر و ستون و کف بنا انجام نمی شود. حتی وقتی به شهرداری اعلام می کنیم یک ...
مرور مسیر شگفت انگیز یک اصغر فرهادیِ همیشه در اوج
ماجرا ساخته آنتونیونی بود. درباره الی بعد از یک مقدمه نسبتا طولانی در دهه40 به نخستین نقطه عطف با غرق شدن الی در دریا می رسد. در ادامه آنچه به روایت درمی آید ماجرای گرفتار شدن آدم هایی است که اغلب شان تنها به فکر رفع و رجوع کردن این اتفاق هستند و در این راه برای کسی جز سپیده، مهم نیست که بر سر آبرو و حیثیت الی چه می آید. فیلم به طرح یک موقعیت اخلاقی پیچیده می پردازد و چنان ظریف و ...
سرخط ...
چه خوب که سرهنگ نیستی! حسین قدیانی در این شماره از روزنامه وطن امروز آورده است: مثل زمان جنگ عبارتی است که این روزها، ناظر بر جانفشانی آتش نشانان فداکار، نیز همدلی سراسری مردم با این عزیزان، زیاد می شنویم! اگر آتش نشانی به نام علی ، آنقدر دفاع از مال مردم برایش موضوعیت دارد که حاضر است در راه حفظ اموال ملت، دست از جان شیرین بشوید؛ آن که این صحنه را می بیند یا این حکایت را می شنود، قبل از هر ...
سیر حاتم طائی
گردنش را بزند و از این همه غصه راحتش کند. حاتم قبول کرد و داوود گفت: من ماهیگیر ساده ای بودم و پشت اندر پشت ماهی می گرفتیم و نان بخور و نمیری درمی آوردیم. روزی رفتم و تورم را انداختم و دیدم عجب سنگین است. ماهی بزرگی گرفتم که هیچ کس تا آن روز نگرفته بود. همین که آوردمش رو ساحل، لگدی زدم به پهلوش که دهنش باز شد و مروارید افتاد بیرون که قیمت نداشت. تا خواستم مروارید را بردارم، ماهی پرید تو آب و رفت ...
دیسلایک: شکایت از عادل؟ خجالت بکشید
جز این نیست فقط یک سوال از این وکلا دارم خودتان را چند فروخته اید از خون فرزندان آتش نشانمان شرم نمیکنید یک کلیپ زیبای برنامه ی نود راجع به آتش نشانهای عزیز را دانلود کردم وبا آن بارها و بارها گریستم. دو_در اولین برنامه ی نود با شرکت در مسابقه ی پیامکی موافقت خود را با تمام حرفهای فردوسیپور نشان می دهیم. از چی خجالت بکشن؟ دو تا قطار به هم خوردن ...
علت کم خواب بودن کودک، غذا نمیخوره!
باشد+ 1 کاسه سالاد کاملاً ریز شده و باب میل کودک. قبل از خواب: یک عدد خرما و نصف لیوان شیر می دانید مواد غذایی بسیار متنوع اند. شما با آشنایی کلی به میزان های داده شده می توانید مواد غذایی دیگر را جای مواد غذایی گفته شده جانشین کنید که بدان روش جانشینی گویند. مثلاً هر 5 قاشق برنج برابر یک کف دست نان است. نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت ...
گزارشی از دیدار با جست و جو شوندگان حاضر در عکس های جنگ
. روز بعد از خوردن همزمان کمپوت وسیر ترشی لب هایم تاول زد. ناچار به بهداری مراجعه کردم و پزشکان گفتند؛ حساسیت است و چیز مهمی نیست. وقتی به سنگر برگشتم دوستانم پرسیدند چه بود گفتم؛ متأسفانه کمپوت ها آلوده هستند ولی من چون یک بار مبتلا شده ام دیگر مصونیت پیدا کردم ولی شما ممکن است آلوده شوید. از آن به بعد دوستانم از ترس بیماری تمام کمپوت هایشان را در اختیار من گذاشتند و تا ...
چرا باید عادات بد، را ترک کنیم؟
جایگزینی عادات خوب به جای عادت های بد، از بین بردن موانع است. - برای جایگزینی عادت های خوب آگاهانه تلاش کنید. در اغلب موارد، با اقدام عملی استفاده از رفتارهای خوب، می توانید موجب توقف عادات بد شوید. - به خودتان پاداش بدهید. هرگاه موفق به ترک عادتی بد در خود شدید، بلافاصله به خود پاداش بدهید. پاداش دادن به خود، کمک می کند تا برای نگهداری عادات خوبی که انجام داده اید، انگیزه بیشتری ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
بهتری در مورد کاهش وزن بدست می آورند. مک گراث می افزاید: اضافه کردن آجیل به غلات صبحانه پر فیبر با شیر کم چرب، خوردن پنیر کاتیج یا ماست یونانی ساده با میوه یا درست کردن یک بورتیوی صبحانه با تخم مرغ نیمرو، برخی راه هایی است که شما می توانید پروتئین را به صبحانه تان اضافه کنید. 10- به غذاهای گیاهی تان ادویه بزنید مجبور نیستید برای آنکه گاهی اوقات مانند یک گیاه خوار غذا بخورید ...
ذره بین مسئولان روی امانتی های مردم/درددل های مردانی که 130 ساعت پس از آوار پلاسکو همچنان ایستاده اند+عکس
بیل های مکانیکی به ناگهان شعله ور می شود و دودی مشمئز کننده و سفید رنگ را راهی ریه های امدادگران می کند. اینجا اما در بدترین شرایط، همه چیز به درستی انجام می شود. تمام نیروها از آتش نشان و پلیس گرفته تا نیروهای شهرداری وظایفشان را به بهترین وجه انجام می دهند. ذره بین مسئولان روی امانتی های مردم از قدیم گفته اند "شنیدن کی بود مانند دیدن". دراین 6 روز هم بارها از زبان مسئولان ...
موثرترین روش ها برای یادگیری زبان از طریق فیلم
روش اشتباه تماشای فیلم های خارجی تماشای فیلم خارجی به زبان اصلی، روش خوبی برای یادگیری زبان جدید است. شنیدن این جمله واقعا هیجان انگیز است، مثل این است که می توانید جلوی تلویزیون بنشینید و توقع داشته باشید به نحو معجزه آسایی پس از 90 دقیقه تماشای فیلم سینما پارادیزو زبان ایتالیایی فرا بگیرید. واضح است که در واقعیت چنین اتفاقی نمی افتد. هنگامی که با تماشای فیلم به نتیجه ی دلخواه نمی رسید، می توانید کلا فیلم دیدن را کنار بگذارید و به پکیج های آموزشی سازمان یافته تان روی بیاورید، در نتیجه تجربیات غنی فرهنگی را در کنار موقعیتی برای بهبود مهارت های زبان از دست می دهید. اگر از مسیر درست پیش بروید، تم ...
فال روز (5 بهمن - 25 ژانویه)
فروردین امروز شاید این طور به نظرتان برسد که همکارانتان دارند از شما فاصله می گیرند، اما در اصل این فاصله به این دلیل است که ظاهر شما این پیام را منتقل می کند که دلتان نمی خواهد کسی مزاحمتان شود. شما خیلی جدی به انجام کارهایتان مشغول هستید و اصلا دوست ندارید کسی حواستان را پرت کند، لزومی هم ندارد که بخواهید ذهنتان را درگیر احساسات اطرافیانتان کنید. هر چیزی وقت خودش را دارد و شما بعدا ...
شوتی ها، حاملان مرگ و نان
خودروهایی که اغلب از گروه پژو یا سمند هستند و رانندگان ماهری را سوار بر خود می بینند که در هر شرایطی عجله دارند و چندان اعتقادی هم به شعار دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است ندارد. خودرو شوتی چه می کند؟ اگر بخواهیم به زبان ساده بیان کنیم شوتی یک نوع ماشین حمل بار محسوب می شود که وظیفه پخش بارها را از مکان هایی که بارهای نه چندان مجاز از آن واردشده به اقصی نقاط کشور به عهده ...
زنان در مهد سرزمین تعظیم و لبخند چگونه زندگی می کنند؟
زنان ایرانی ساکن ژاپن، زندگی روزمره زنان و جوانان را روایت کرده که هر چند ساعت یک بار تا کمر خم نمی شوند و تعظیم نمی کنند و همان طور که روش های خودشان را برای نشان دادن احترام پیدا کرده اند، تصویری کاملا مدرن و امروزی از کشورشان نشان می دهند. آنها آنچه را که از اجدادشان به ارث برده اند با مقتضیات زمان پیوند زده اند و نتیجه اش تلفیقی است از آزادی و زندگی ماشینی. من مینا هستم. 34 ساله ام ...
