خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 نوشیدنی صد در صد طبیعی برای تسکین فوری درد
میوه ی طبیعی حاوی ترکیبات معروفی مانند آنتوسیانین ها است که به پیشگیری از التهاب و استرس اکسیداتیو کمک زیاد می کنند. مصرف روزانه ی آب زغال اخته به مدت 6 هفته، باعث افزایش قابل توجه میزان سیتوکین موجود در بدن می شود. این مولکول های ضدالتهاب به ویژه زمانی که بدن فعالیت های جسمی مکرر انجام می دهد مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب زغال اخته روشی مطمئن و مناسب برای مقابله با هر نوع درد و التهاب است
عاداتی که جان شما را میگیرد
/> عدم استفاده از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری، اشعه های آفتاب می تواند به پوست شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطات پوست را افزایش دهد. بنابراین هر روز صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا دچار پیری زودرس نشوید. نوشیدن قهوه زیاد نوشیدن قهوه به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن به سلامت شما آسیب می رساند. افرادی که بیش از 28 فنجان قهوه در طول هفته می نوشند، 50% بیش از دیگران در خطر ابتلا به مرگ هستند.
درمان سریع سرماخوردگی با این روش ها
را به آبی که در حالت بخار کردن است اضافه کنید تا هوای خشک را مرطوب کند. ▪ فلفل: ماده ای به نام Capsaicin موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک را دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود. ▪ زنجبیل: زنجبیل دم کرده در صورتی که تب و لرز کرده اید بدن را گرم می کند. یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه و مصرف کنید.
توت فرنگی، پوست موز و جوش شیرین سفیدکننده های طبیعی دندان
لایه داخلی پوست آن را به دندان ها مالید. ** جوش شیرین جوش شیرین یا بی کربنات سدیم یک صیقل دهنده ملایم برای دندان ها است که لکه های ناشی از قهوه و چای را بر روی دندان ها به طور موثری از بین می برد. برای این منظور می توان در یک فنجان، نصف قاشق چایخوری بی کربنات سدیم را با نصف قاشق چایخوری آب مخلوط کرد و یک مخلوط رب مانند درست کرد؛ سپس مسواک خود را در این مخلوط فرو کرد
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری، اشعه های آفتاب می تواند به پوست شما آسیب بزند و خطر ابتلا به سرطات پوست را افزایش دهد. بنابراین هر روز صبح از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا دچار پیری زودرس نشوید. نوشیدن قهوه زیاد نوشیدن قهوه به دلیل آنتی اکسیدانی که دارد، مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن به سلامت شما آسیب می رساند. افرادی که بیش از 28 فنجان قهوه در طول هفته می نوشند، 50% بیش از دیگران در خطر ابتلا به مرگ هستند.
مزایا و معایب چای سبز برای بانوان باردار
، پوسیدگی دندان، سنگ کلیه و سرطان کمک میکند. با وجود تمام این مزایا، مصرف چای سبز در دروان بارداری به دلیل محتوای پر کافئینی که دارد چندان توصیه نمیشود. مزایای چای سبز در بارداری خطر پره اکلامپسی در زنان بارداری که فشار خون بالا دارند، زیاد است. بنابراین مصرف چای سبز میتواند به تنظیم فشار خون بالا کمک کند. تحقیقات نشان داده چای سبز میتواند سیستم ایمنی بدن را هم در دوران بارداری تقویت
با 6 راه درمان خانگی سردرد آشنا شوید
شمشیر دو لبه است؛ اگر شما بیش از اندازه به مصرف چند فنجان چای یا قهوه در طول روز وابسته شوید یعنی احتمال بروز سردرد را افزایش داده اید، اما همین کافئین اگر به میزان کافی باشد به وقت نیاز در کم شدن سردرد نقش به سزایی ایفا می کند. منیزیم مصرف روزانه مقدار مشخصی منیزیم می تواند موجب کاهش سردردهای مزمن و میگرن بشود. این ماده معدنی به آرام شدن اعصاب که در زمان میگرن به شدت تحریک می شوند کمک شایانی می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند، علت ابتلای بسیاری افراد به منیزیم کمبود منیزیم است؛ ماده ای که علاوه بر مکمل ها می توان از طریق خوردن سبزیجات تیره و انواع مغزها آن را تأمین کرد. ...
پنج توصیه در مورد رژیم غذایی بیماران دیابتی
به گزارش افکارنیوز ، زمانی که فردی به دیابت مبتلا می شود باید به طور منظم غذا بخورد و سه وعده غذایی در روز داشته باشد تا نیاز بدن در طول روز تامین گردد. 2 برش نان، یک منبع پروتئینی مانند ماست، پنیر یا برشی از ژامبون سفید و یک نوشیدنی برای وعده صبحانه نمونه خوبی است. برای ناهار وشام نیز یک بشقاب کوچک با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون، غذای پروتئینی مانند گوشت، ماهی یا تخم مرغ، یک بشقاب حبوبات و
بنیاد در آینه مطبوعات
خراسان یکشنبه 24/3/94 تشییع باشکوه پیکر جانباز شهید احیا دهقان پور در مشهد شهید احیا دهقان پور جانباز 70 درصد قطع نخاع مشهدی که بعد از تحمل سال ها عوارض جراحت به همسنگران شهیدش پیوست، روز گذشته در مشهد تشییع شد. در این مراسم که با حضور با شکوه مردم، مسئولان اجرایی، نیروهای نظامی و انتظامی، جانبازان و خانواده معظم شهدا برگزار شد، پیکر شهید دهقان پور از حسینیه پیروان آل نبی (ص
برای سرطان ها دعوت نامه نفرستید!
هایی شود. از آنجا که هورمون استروژن می تواند سلامت قلب را حفظ کند، با کم شدن میزان ترشح این هورمون در بدن زنان یائسه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی هم بیشتر می شود. البته محققان می گویند پیشگیری از چنین اتفاقی دشوار نیست. از نظر آنها خانم هایی که به اندازه کافی پتاسیم مصرف می کنند 12 درصد کمتر از خانم های دیگر، در معرض سکته مغزی قرار می گیرند. عوامل خطر: یائسگی قبل
درمان سریع آفت و تبخال
تا 4 بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است. دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش های درمان آفت است. شاه
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت
و سکسکه لیموترش بزاق دهان را زیاد می کند، شیره معده را زیاد می کند، سردردهای میگرنی را از بین می برد، برای این کار کافیست هنگام سردرد در یک فنجان قهوه یا چای لیمو ترش ریخته و میل کنید. گذاشتن یخ لیمو ترش روی زبان سکسکه را درمان می کند؛ مخلوط آب لیمو ترش و آب به همراه شکر یا عسل نوشیدنی مناسبی برای انواع درد مریضی ها است.
غذای معروف هندوستان؛ بریانی هندی
به دست می آید) 1/5 قاشق چایخوری نمک طرز تهیه: 1. در یک ظرف بزرگ 2 قاشق سوپخوری روغن نباتی یا کره آب کرده را ریخته و سیب زمینی را سرخ کنید تا قهوه ای شود و از ظرف درآورید. 2 قاشق بعدی روغن را اضافه کرده و پیاز را با سیر و زنجبیل سرخ کنید تا پیاز نرم و طلایی شود. ادویه، فلفل، زردچوبه، زیره و نمک و گوجه ها را اضافه کنید. در هنگام سرخ شدن به مدت 5 دقیقه دائما مواد را هم
سبزی صورتی پرخاصیت!
باعث رفع افسردگی می شود - لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کاهش می دهد - کاهنده چربی و کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند - مصرف مداوم آن باعث تصفیه خون و رفع جوش و دمل می شود - کاهنده شهوت است - زخم های دهان را درمان می کند - سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد - فیبر و پتاسیم موجود در
گلاب؛ معجزه طبیعت/ فضیلت گلاب و گل سرخ از منظر پیامبر(ص) و امامان
رفع دردهای روماتیسمی نیز موثر است. از بُخور آن می توان برای درمان گلودرد و بیماری های تنفسی استفاده نمود. گلاب، قلب و معده را تقویت می کند، اضطراب را از دل دور می کند. گلاب یک ضد افسردگی تمام عیار عطر و بوی گلاب یک ضد افسردگی قوی هست که باعث آرامش اعصاب می شود. خلق وخوهای تند را بهبود می بخشد و از تنش در بدن و ذهن جلوگیری می کند. به طور نمونه حدود یک قرن است که گلاب قمصر بر
آشنایی با 8 خوردنی مفید برای کبد چرب
حداقل برسانند. 5- آب لیمو را فراموش نکنید نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. 6- از زردچوبه غافل
