خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
عینک آفتابی مناسب استفاده کنید. در صورت بروز مشکل استفاده از قطره اشک مصنوعی باعث تسکین علائم می شود. بهتر است از قطره های بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. پارگی رگ چشم: برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد. معمولا ...
تغذیه مادر شیرده، معرفی رژیم غذایی!
اثرضد التهابی مفیدی روی سیستم ایمنی بدن دارد از تجمع پلاکت ها و غلظت خون و لخته شدن جلوگیری می کند ونیز منبع خوبی ازکلسیم، فسفر وسلنیوم وضد سرطان می با شد بنا براین در هفته دو بار باید مصرف شود. اگر از تن ماهی استفاده می کنید حتما روغن آن را دور بریزید وسپس میل کنید.) + یک کاسه پر سالاد بدون سس با آبلیمو 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون بعد از ظهر: 1 لیوان چای + یک چهارم لیوان توت خشک + 1 عدد هلوی ...
مواد غذایی تاثیر گذار بر شیر مادر
ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می شود و می تواند بر روی کودک تاثیرات مثبت یا منفی بگذارد. مثلا بعضی از گیاهان باعث نفخ می شوند و این اثر به شیر منتقل شده و می تواند در کودک ایجاد نفخ و ناراحتی (دل درد) کند. در بسیاری از موارد گریه نوزادان مربوط به نفخ های حاصل از این نوع تغذیه مادر می باشد. برعکس، بعضی گیاهان معطر خاصیت ضدنفخ داشته و با ورود به شیر ...
17 راه لاغری برای کارمندان و افراد کم تحرک
را بسیار ساده تر نمایند و به دستیابی به تعداد معینی گام پیموده شده در روز یا سوزاندن مقدار مشخصی کالری روزانه کمک کنند. ابزاری که به مچ دست تان می بندید، مانند فیت بیت ، جابُن یا گارمین ویوافیت عموما تعداد گام ها ی پیموده شده و انرژی مصرف شده را اندازه می گیرند. مدل های گران تر نیز احتمالا ضربان قلب شما را به صورت بلادرنگ دنبال می کنند. به علاوه، هر بار که چشم تان به دستبند روی مچ تان می افتد ...
ارتباط نزدیک هورمون های تیروئید با بیماری های قلبی
تیروئید بر روی رشد سلول های قلبی، رشد عروق و سلول های تیروئید اثر می گذارد. وی با اشاره به اینکه مردم باید بدانند که در موارد متعددی تیروئید بدون تظاهرات بالینی است، گفت: با توجه به اینکه با افزایش سن، بیماری های تیروئید به ویژه کم کاری تیروئید افزایش می یابد حتما مردم در بررسی های دوره ای به بررسی تیروئید نیز توجه نمایند تا در صورت وجود مشکل، با تشخیص زودهنگام به درمان پرداخته شود. ...
استرس شغلی (علایم، عوارض و راهکارهای مقابله با آن)
.... سعی نکنید مسائل غیرقابل کنترل، به ویژه رفتار دیگران را کنترل کنید. روی مسائلی تمرکز کنید که می توانید کنترل کنید. ورزش منظم حتی اگر به وظیفه ای روزمره هم تبدیل بشود، باز هم تسکین دهنده قوی استرس است. تمرینات هوازی موجب افزایش ضریان قلب و تعریق می شوند، انرژی را افزایش می دهند، تفکر را شفاف می سازند و ذهن و بدن را آسوده می کنند. خوردن غذا در وعده های کوچک و مکرر به ثابت نگاه داشتن قند خون ...
توصیه هایی برای داشتن کبد سالم
بالا می برد . همچنین یبوست های طولانی مدت ، استرس های مزمن ، مصرف زیاد گوشت قرمز، برنج سفید ،مصرف زیاد چای و نوشابه ، غذاهای آماده و کنسروی ، سریع غذا خوردن از عوامل دیگری است که برای کبد مضر است. رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران در رابطه با پیشگیری از نارسایی کبد گفت : راه های انتقال بیماری ها، بیشتر وسایل آلوده به خون هستند که وارد بدن می کنند. سرنگ ها و سوزن های آلوده ای ...
اما این پایان سکوت تاجگردون نبود!
دربار کهگیلویه شده بود، این افتخار نه بر حسب شایستگی اش بلکه به خاطر حسادت به دو وکیل هم استانی(بویراحمد و کهگیلویه) در بهارستان بود. زیرا برخی افراد، اَمیریِ، اَمیرِ بویراحمد و سرداریِ، سردارِ کهگیلویه را که اینچنین بدون شعبده بازی لباس خدمت به تن کرده اند و آهسته و پیوسته در راه توسعه حوزه های انتخابیه یشان گام بر میدارند را برنمی تابیدند و چاره درمان این حسادت را تحریف تاریخ و توهین به اَمیرِ ...
عفونت پروستات در آقایان، راه های درمان
همزمان با شروع عفونت، علائمی همچون تب و لرز و حالت تهوع و استفراغ به همراه دارد که معمولا با آنتی بیوتیک درمان می شود. این بیماری اغلب توسط انواع باکتری ها به وجود می آید و عفونت ممکن است از زمانی شروع شود که باکتری توسط ادرار به داخل غده پروستات نفوذ کند. پروستاتیت حاد ممکن است به پروستاتیت مزمن یا آبسه پروستات تبدیل شود که در این شرایط جهت تخلیه ی آبسه پروستات نیاز به جراحی می باشد. ...
همه چیز درباره کم خونی
پاها تورم و درد زبان سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها ضربان نامنظم یا تند قلب شکنندگی ناخن ها سردردهای دوره ای و مداوم آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می تواند شما را با شاخص های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا ...
سیگارهای الکترونیکی ممکن است به قلب شما آسیب بزنند
.... افراد شرکت کننده در این تحقیقات بین 21 تا 45 سال سن داشته و هر دو گروه جنسیتی آقایان و خانم ها را شامل می شده اند؛ در ضمن هیچکدام از افراد حاضر در این طرح مطالعاتی از سیگارهای معمولی دارای تنباکو استفاده نمی کرده است. در روز اول تحقیقات این افراد به داخل اتاق ساکتی که دمای آن تحت کنترل قرار داشت، منتقل شدند و ضربان قلب آنها به مدت 5 دقیقه در حالت استراحت کامل اندازه گیری شد. سپس این ...
علائم هشداردهنده گردش خون ضعیف
...> احساس فشردگی در سینه آنژین صدری یکی از نشانه های اصلی گردش خون بد است که مانند فشردگی در قفسه سینه احساس می شود. این شرایط به واسطه نرسیدن خون کافی به قلب شکل می گیرد و نشانگر خوبی از گردش خون ضعیف است. زخم های پا یکی دیگر از نشانه های گردش خون ضعیف زخم های پا هستند که اطراف مچ و زانو ایجاد می شوند. این به واسطه جریان ناکافی خون به پاها شکل می گیرد و ممکن است در ...
درمان کبد چرب با تغییر سبک زندگی
... وی اضافه کرد: کبد چرب به طور مستقل بیماری محسوب نمی شود و علامتی از بیماری های زمینه ای دیگر از جمله چاقی، فشار خون، عدم فعالیت و رژیم غذایی نامطلوب است و در مواردی هم که بیمار، چاق نیست و یا دیابت ندارد ممکن است بیماری های داخلی، اختلالات هورمونی، متابولیک یا عفونت های ویروسی و مصرف داروها باعث ایجاد کبد چرب شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری و ...
بواسیر در بارداری، درمانی دارد؟
جلوگیری می کند. یبوست یکی از عواملی است که هموروئید را تشدید می کند. ورزش منظم گردش خون را بهبود می بخشد. درمان در صورتی که بعد از زایمان متوجه بواسیر شدید، در 24 ساعت نخست کیسه ی یخ را در موضع قرار دهید. سپس از پمادهای حاوی هیدروکورتیزون استفاده کرده و در وان آب گرم بنشینید. اگر بواسیر بیرون زده بود، با استفاده از ژل روان کننده آن را به داخل ببرید، ممکن است این کار برایتان ناخوشایند باشد اما رها کردن آنها به حال خود می تواند مشکل را عمیق تر کند. هم چنین می توانید به موضع روغن فندق بمالید که باعث تسکین درد می شود ...
سرگیجه در بارداری، ناشی از چیست؟
باعث افت فشار خون و در نتیجه سرگیجه می شود. رژیم غذایی مناسب: در این دوران باید از یک رژیم غذایی سالم و مناسب پیروی کنید. ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده (مانند نان گندم کامل یا ماکارونی)، به حفظ ثبات سطح قند خون کمک می کند. وعده های غذایی زیاد: وعده های غذایی کم حجم اما به تعداد زیاد مصرف کنید. این کار باعث می شود قند خون در طول روز حفظ شود. همیشه تنقلات سالم ...
سربازی که بسیجی شد!
از مدتی می توانم راه بروم و اکثر جانبازان همین حالت را داشتند و امید شفا داشتند و فکر نمی کردند که ضایعه شان باعث شود تا آخر عمر نتوانند راه بروند. و من هم با مرور زمان متوجه شدم که آسیب نخاعی تا آخر عمر همراه من است. فاش نیوز: از زمان انقلاب چه به یاد دارید؟ - من خیلی چیزها یادم هست. من آن موقع ها 18- 19 سالم بود. می خواستم سر کار بروم، باید از2 تا 3 تا کوچه رد می شدم. آن ...
علل و درمان ورم زانو
که درد و التهاب را با سرکوب کردن سیستم ایمنی کاهش می دهد. بالانگه داشتن پا بالا نگه داشتن پا در درمان ورم زانو موثر است چون جاذبه زمین مایع را از زانو دور می کند. بهترین حالت این است که زانو بالاتر از سطح قلب قرار گیرد. استراحت کاهش میزان فعالیت فشار کمتری را به زانو وارد می کند و در نتیجه ورم کاهش می یابد، اما اگر بیمار فعالیت های خود را محدود نکند زانو به طور مداوم آسیب می بیند و به تدریج بد و بدتر می شود. دکتر سیروس افشار متخصص زانو امتیاز شما به این پست : ...
اختلال رشد جنین، روش تشخیص
. الکترود ها از سویی با باند کشی نازک دور شکم مادر و از سوی دیگر به یک مانیتور وصل هستند. سنسور ها ضربان قلب جنین را اندازه گیری کرده و آن را به شکل خط متحرکی روی مانیتور نشان می دهند و یا روی کاغذ پرینت می کنند. آزمایش آمنیوسنتز در این روش یک سوزن را از روی شکم مادر به داخل رحم فرو می کنند و کمی از مایع آمنیوتیک را برای آزمایش خارج می کنند. آزمایشی که بروی این مایع انجام می شود، عفونت یا ناهنجاری کروموزومی که منجر به اختلال رشد درون رحمی جنین می شود را تشخیص می دهد. ...
تنگناترس چیست؟
گرفته می شود می تواند با توجه به شدت فوبیا متفاوت باشد. از جمله نشانه های تنگناترس می توان به موارد زیر اشاره کرد: تعریق لرزیدن گرگرفتگی احساس ترس شدید یا وحشت اضطراب تنگی نفس نفس نفس زدن ضربان قلب سریع فشردگی قفسه سینه یا درد حالت تهوع احساس ضعف یا سبکی سر احساس گیجی یا ...
9 تغییر اساسی در شیوه زندگی بعد از عمل آنژیوپلاستی
ای دو بار ماهی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. البته در مورد مصرف مکمل های امگا 3 باید حتما با پزشک تان مشورت کنید. فعالیت جسمی: فعالیت جسمی به کنترل فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و چاقی کمک می کند؛ یعنی تمام شرایطی که ممکن است وخیم کننده تصلب شرایین باشند. از پزشک تان بپرسید که چه مقدار ورزش برای تان ایمن است. اگر شما در حال انجام برنامه های نوتوانی و بازتوانی قلبی هستید، یک ...
با این 15 خوراکی سالم زندگی کنید +تصاویر
...> روغن زیتون جزو اصلی غذاهای مدیترانه ای است که با عمر بلند و سلامت قلب در ارتباط هستند. روغن زیتون غنی از چربی های غیر اشباع است که برای رگ های خونی بسیار مفید هستند و نیز شامل پلی فنول است که به عنوان آنتی اکسیدان از سلول های بدن محافظت می کند. روغن زیتون التهاب را کاهش می دهد و میزان کلسترول اضافی را پایین می آورد. همچنین برخی از پلی فنول ها می تواند در جلوگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان ...
موضوع اصلی فلسفه وجود است/فلسفه برای زندگی بهتر لازم است
جهان خودمان حرف می زنیم و عمل می کنیم. آدمیان همواره به جهانی تعلق دارند، اما در عصر ما حادثه بزرگ و عجیب بی جهان شدن و بیرون افتادن بسیاری از اقوام و مردمان از تاریخ روی داده است. در جهان بی جهانی، فهم ها، پریشان و آشفته است زیرا در سایه تعلق به جهان خاص است که مردم به قاعده و هماهنگ فکر و رفتار می کنند. حتی متفکران نیز معمولاً در هماهنگی با جهان خویش می اندیشند و حافظ و نگهبان آن جهان ...
ماجرای رؤیای صادقه حسین قبل از اعزام به سوریه/ مادر شهید: برای رفتن به سوریه یک ماه در مسجد جمکران ...
شهید می شود و اسمم را ننویسید من باید بیایم. این سخن او همه را متعجب کرد زیرا اصلا خبر نداشت که ما در چه فکری هستیم و کسی هم از اتاق خارج نشده بود تا به او اطلاع دهد. تک تیراندازها تیری به قلبش می زنند. به حالت سجده روی زمین می افتد و وقتی بلندش می کنند، می بینند خون زیادی از بدنش رفته است به او می گویند حسین چیزی نشده ما تو را به عقب برمی گردانیم که نگاهی می کند، لبخندی می زند و تمام می ...
انواع عفونت های ریوی
آمدن فشار به ریه و ناتوانی در دم و بازدم را نام برد، فشارخون ریوی ناشی از بالارفتن فشارخون در شریان ریوی هم یکی دیگر ازبیماری ها است که منجر به تنگی نفس و درد قفسه سینه می شود. آمبولی ریوی نیز به ایجاد لخته خونی در وریدها گفته می شود که می تواند وارد قلب یا ریه شود و باعث تنگی نفس، پایین آمدن سطح اکسیژن و حتی بروز ایست قلبی و تنفسی می شود. برای جلوگیری از بروز این بیماری های مرگبار ...
فلسفه شغل نیست، درد است
با تعلق به جهان خویش است که امکان های آن را می توانیم بشناسیم و آزادی، همان تحقق بخشیدن به امکان هاست. مای بی تعلق، ما نیست. پس تعلق را با اطاعت و پیروی کورکورانه اشتباه نباید کرد. ما هم به جهان خودمان تعلق داریم و در نسبت با جهان خودمان حرف می زنیم و عمل می کنیم، اما در عصر ما حادثه بزرگ و عجیب بی جهان شدن و بیرون افتادن بسیاری از اقوام و مردمان از تاریخ روی داده است *شما ...
چه خوراکیهایی برای تقویت حافظه مفید هستند؟
چربی ها از نوع اشباع نشده یا در اصطلاح چربی خوب هستند که باعث ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند. آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک است و از لخته شدن خون در مغز (یعنی همان سکته مغزی) جلوگیری می کند. این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه و تمرکز نیز به خوبی عمل می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های B و C است؛ ویتامین هایی که در بدن ذخیره نمی شوند و باید روزانه ...
تنظیم چرخه قاعدگی، بررسی علل
... درمان پایین بودن هموگلوبین در زنان درمان سطوح پایین هموگلوبین خون در زنان به نوع کم خونی بستگی دارد. برای کاهش اثرات آن بر چرخه قاعدگی، لیستی از برخی از درمان های ممکن برای کم خونی، بر اساس نوع آنها تهیه کرده ایم که به شرح زیر می باشد: کم خونی فقر آهن درمان سطح پایین هموگلوبین در زنان به علت کمبود آهن شامل مصرف مکمل های آهن و تغییر در رژیم غذایی و استفاده از ...
حفظ سلامت پروستات، تنها با یک مشت دانه
روغن دانه شوید برای درمان سوءهاضمه استفاده می شود. این دانه معمولا همراه با کلم بروکسل و حبوبات پخته می شود تا به جلوگیری از ایجاد نفخ کمک کند. دانه آفتابگردان دانه آفتابگردان بومی آمریکای مرکزی و کشور پرو است و منبع غنی ویتامین A است. مصرف منظم این دانه به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. دانه کدو حلوایی این دانه غنی از مواد معدنی از جمله روی، آهن و سلنیوم است. برای دسترسی بهتر بدن به منابع مغذی این دانه باید به خوبی جویده شود. دانه زیره گفته می شود که دانه زیره به ترشح بزاق و در نتیجه عمل هضم کمک می کند ...
5 راهکار درمان بیماری های خود ایمنی کودکان
تولید نمی شود، تزریق خون لازم است. مصرف مکمل ها: ممکن است پزشک مصرف مکمل های جایگزین انسولین، هورمونی یا ویتامین ها را برای کودک تجویز کند. ورزش درمانی: اگر کودک از بیماری خود ایمنی مربوط به مفاصل، عضلات یا استخوان رنج می برد، درمان فیزیکی وی برای تقویت عضلات و راحت حرکت دادن قسمت های بدن بسیار ضروری است. داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی : این نوع ...
حس کردن حرکت جنین، ای جان!
بچه تکان خورد، پس گرسنه است، باور صحیحی نیست، زیرا غذا باید جذب شود و موادمغذی آن وارد خون مادر شوند، سپس به جنین برسند. عوامل محیطی مانند استرس، صدای شدید، حتی صدای دستگاه پخش کننده ضربان قلب جنین در کلینیک باعث افزایش حرکات جنین می شوند. از طرفی افزایش حرکات جنین ضربان قلبش را افزایش می دهد. علل کاهش حرکت جنین در هر تغییر حرکت جنین، خطرهایی گوشزد می شود که خلاصه آن این طور ...
