خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام شدن زمستان هم نمی تواند شما را از آسیب های پوستی نجات دهد!
یک کاسه کوچک بریزید و یک قاشق مرباخوری روغن زیتون به آن ها اضافه کنید. بعد از ساخته شدن این کرم خانگی، آن را روی دستتان ماساژ دهید تا خشکی و پوسته پوسته بودنش برطرف شود. پوستتان را روغن کاری کنید برخی پژوهش ها می گویند مصرف محصولاتی که در آن ها از فراورده های پتروشیمی استفاده شده، سلامت سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان و اختلالات ...
ماساژدرمانی چه فوایدی دارد؟
شناخته می شود، پایین بیاورد و سطح روحیه افراد را با بالابردن ترشح دو هورمون موثر در شادی و آرامش یعنی سروتونین و دوپامین بالا ببرد. براساس تحقیقی که در سال 2005 در مجله بین المللی علم اعصاب منتشر شد محققان اعلام کردندداشتن سه جلسه ماساژدرمانی در هفته برای خانم هایی که دچار سرطان سینه شده بودند، منجر به داشتن استرس و احساس ناراحتی کمتر و در نتیجه خشم کمتری شده بود. همچنین تحقیق ...
عادتهایی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
شفا آنلاین سلامت مصرف برخی مواد غذایی، نوشیدنی ها، بهداشت نادرست زندگی و غیره جزو عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را افزایش می دهند. در این مطلب شما را با این عوامل بیشتر آشنا می کنیم. به گزارش شفا آنلاین ،اگر چه اکثر سرطان های معده مربوط به هلیکوباکترپیلوری و عوامل ژنتیکی است اما برخی از این نوع سرطان نیز به عادت ها و رفتارهای روزانه ما مربوط می شود. مصرف ...
چند راز طولانی شدن جوانی
کردن وزن، سعی کنید مواد غذایی را که هم مغذی است و هم از بروز بیماری پیشگیری می کند مصرف کنید. خوردن کالری کمتر، مواد غذایی بیشتر: شاید عجیب به نظر بیاید اما اگر قصد دارید روند پیری تان را کُند کنید، به این توصیه عمل کنید. محققان تغذیه دریافته اند که خوردن میوه ، سبزی، حبوبات وغلات کامل و مصرف نکردن غذای فوری مانند همبرگر، کلید سلامت است. ورزش: برای داشتن ...
مردان با این خوراکی ها به جنگ سرطان پروستات بروند
مفید است و دانشمندان میوه معجزه گر صدایش میکنند . مصرف مقدار کمی آب انار در روز میتواند زمان ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد مردانی که آب انار مصرف می کردند مدت زمان بیشتری طول کشید تا سطح پروتیین PSAدر خون آنها دو برابر شود. PSAپروتئینی است که نشانه وجود سرطان پروستات است. ماهی چربی های اشباع نشده امگا3 ,امگا6از جمله چربی های ضروری بدن هستند که باعث پیشگیری از سرطان ...
با 2 سلاح دم دستی ضدآرتریت آشنا شوید
چایتان به مدت حدود 3 دقیقه دم بکشد. این زمان کوتاه دم کشیدن باعث می شود که چای خوش طعم شده و مواد مغذی بیشتری آزاد کند و تلخ نباشد. چند توصیه ی دیگر: * علاوه بر این توصیه می شود مصرف امگا 3 ها را نیز افزایش دهید. * یادتان باشد که برای سلامت مفاصل به کلسیم و ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. * از تحرک بدنی غافل نشوید. * از مصرف مواد غذایی التهاب زایی مانند گوشت های فرآوری شده، قند و چربی و همچنین نمک زیاد بپرهیزید. منبع: تبیان ...
تکنیک های موثر برای بالابردن وزن
. به جای این کار سعی کنید چربی های مناسب برای سلامت قلب را به برنامه غذایی تان اضافه کنید: بیشتر با روغن زیتون یا کانولا آشپزی کنید، به عنوان میان وعده از آجیل ها و دانه ها استفاده کنید، در سالادتان زیتون بریزید و میل کنید و از کره بادام زمینی استفاده کنید. می توانید کره دیگر بادام ها را نیز امتحان کنید. حواستان به گلوکز خون نیز باشد چون خوردن زیاد چربی باعث مقاومت به انسولین ...
مصرف خودسرانه قطره های چشمی ممنوع
...، پرکاربرد، دردسرساز به گزارش بولتن نیوز، قطره های چشمی ظاهر ساده ای دارند و اغلب افراد، آنها را مانند تمام داروهای مایع گونه ای که درون ظرف قطره قرار دارند، می شناسند در نتیجه اهمیت چندانی برای آن قائل نیستند. جالب است بدانید تقریبا 95 درصد داروهای چشمی قطره ها هستند. برای همین مانند سایر داروها نظیر قرص یا شربت این دارو نیز اهمیت خودش را دارد. حتی داروی مربوط به سرطان چشم یا ...
این ویتامین ها صورت تان را زیبا می کند
در سلول ها شده و به حفظ سلامت لثه ها کمک می کند. باید بدانید که این ویتامین در مجاورت گرما زود از بین می رود بنابراین توصیه می شود مواد غذایی حاوی ویتامین C را خام مصرف کنید. منابع ویتامین C : مرکبات، کیوی، شاه توت، فلفل دلمه ای، پاپایا، بروکلی. مواد معدنی : زیبایی و سلامت آهن آهن وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارد. ناخن های رنگ پریده، شکنندگی و ریزش ...
این 6 نوع درد جسمی را هرگز نادیده نگیرید
پزشک مشورت کنید. مشکلات گوارشی: اغلب افراد مشکلات گوارشی را تجربه کرده اند. مشکلاتی مانند دل درد، تهوع، اسهال، سوزش معده و مری و ... از این جمله هستند. شاید بسیاری از ما این دردها را اتفاقاتی معمولی به حساب آوریم، اما از نظر یک متخصص، چنین مشکلاتی به اقدامات فوری نیاز دارند. این دردها نشانه ای از یک مشکل جدی در سلامت دستگاه گوارشی هستند؛ مشکلاتی همچون آپاندیس، بیماری های کیسه صفرا، معده ...
"آیت الله" ترور نشد/ عکس منتشر شده از پیکر هاشمی، دست کاری شده است
تصویب کرده بود، به اجرا گذاشت و همزمان با ریاست بیست وهفت ساله اش بر مجمع تشخیص مصلحت نظام، اختلافات میان شورای نگهبان و مجلس را نیز حل می کرد . اما محمد که پیش از انقلاب، برای ادامه تحصیل در دانشگاه برکلی، 10 سالی در آمریکا سکونت داشت و در همان دوران انجمن اسلامی دانشجویان ایرانی مقیم آمریکا را نیز پایه گذاری کرد، با بالاگرفتن تب وتاب مبارزات انقلابی مردم، به ایران بازگشت و پس از اعدام ...
ارتباط تک خوری با تناسب اندام!
و مسلما هنگامی که آب از بدن خارج شود سایز و وزن بدن کم می شود اما همراه با این کاهش وزن شاهد پیری زودرس پوست صورت ، تحلیل ماهیچه ها و استخوان ها ، مشکلات گوارشی، درد مفاصل، احساس سستی و خستگی و یبوست مزمن هستیم . وی بیان کرد: چاقی مادر تمامی بیماری هاست . افزایش چربی خون ، دیابت نوع 2 ، پرفشاری خون ، افزایش ابتلا به سرطان ، افسردگی ناشی از چاقی ، بیمار های قلبی و عروقی ،سنگ صفرا، ابتلا ...
برای لاغری شکم چه بخوریم
فلاونوئید در برخی از این محصولات مانع جذب چربی می شود یا بر فرآیند کالری سوزی تأثیر گذاشته و باعث لاغری شکم می شود. بنا بر پژوهش محققین کُره ای مصرف 30 میلی لیتر سرکه ی انار در زنانِ دچار اضافه وزن به مدت 8 هفته، باعث کاهش 3.7 درصدی چربی شکمی و در نهایت باعث لاغری شکم در آنها شده است. به گفته ی دکتر کارول جوهانسون (Carol Johnston)، استاد دانشگاه آریزونا، همه ی انواع سرکه دارای اسید اَستیک ...
آیا مدام احساس می کنید کوه کنده اید؟
... اکثر متخصصان توصیه می کنند که دو ساعت قبل از خواب از صفحه های روشن مانند تلویزیون، رایانه، تلفن همراه و غیره دور باشید. اما اگر به هیچ عنوان نمی توانید بدون تلفن هوشمندتان به خواب بروید سعی کنید حداقل آن را دورتر از صورت تان نگه دارید و تمام صفحه های مجازی را زیر و رو نکنید. شاید کم خونی دارید کم خونی با افت غیرعادی میزان هموگلوبین خون بروز می کند. افرادی که از کم خونی ...
آینده پرداخت ها ایران!
. توریست ها هم که اساساً نمی توانند از کارت های پرداخت شان در ایران استفاده کنند. این موضوع بیشتر از این که فنی باشد، در لایه های سیاسی باید حل وفصل شود. 4- پیچیده تر شدن تأمین امنیت امنیت، ریسک، تقلب، استانداردهایی مثل EMV کلیدواژه هایی هستند که در فضای پرداخت مدام تکرار می شوند. عدد بسیار بزرگی هرسال هزینه می شود که پرداخت ها امن باشند، کم ریسک، به دوراز تقلب. استانداردهایی ...
استفاده از بالش برای کودکان آن ها را خفه میکند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش سایت هلث نیوز، گاهی حتی پس از پشت سر گذاشتن این سن حساس، استفاده از بالش برای کودک توصیه نمی شود. سن مناسب کودک برای استفاده از بالش : برخی متخصصان اطفال می گویند: سن خاصی برای استفاده ازبالش وجود ندارد در حالی که بعضی معتقدند یک سالگی، سن مناسبی است تا به تدریج کودک نوپا را به استفاده از بالش عادت داد. ...
آشنایی با خواص ترکیب لیموترش و دارچین
.... باید بدانید که به کمک ترکیب دارچین و لیموترش می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن کم کنید. دارچین به کنترل میزان انسولین خون و همچنین کربوهیدرات ها کمک می کند. در نتیجه بدن به جای انباشته کردن از آن ها به صورت انرژی استفاده می کند. مصرف روزانه ترکیب دارچین و لیموترش کمک می کند که با چربی های مقاومی که در ناحیه شکم انباشته شده اند مقابله کنید و بتوانید به تدریج و در سلامت کامل وزن کم ...
خواص هل در طب سنتی
را با هل و دارچین تهیه می کردند و توصیه می شود که افراد حداقل هفته ای 2 بار چای خود را با هل مصرف کنند. * مصرف هل عرق و بوی دهان را خوشبو می کند. * اگر افراد پودر هل را اگر در ظرفی ریخته و آن را تکان داده شود و استنشاق کنند، ایجاد عطسه می کند که برای افزایش قوای ذهنی مفید است و سردرد را کاهش می دهد. * هل مقوی معده، رفع دل به هم خوردگی و آشفتگی است. * هل بادشکن، مقوی لثه است و برای برای رفع زخم های دهان مفید است. مضرات هل: مضر روده ها است و از این نظر باید با کتیرا خورده شود. مصلح آن شکر است. *تبیان ...
نامه سرگشاده به رئیس مجلس درباره دخانیات
می رساند نظر به اینکه دخانیات مهم ترین عامل ایجاد و تشدید کننده و نیز عامل پیشگیری از بیماری های غیرواگیر به ویژه سکته قلبی، سکته مغزی، فشار خون، دیابت بیماری های مزمن تنفسی، ام اس، نارسایی های کلیه و دیگر بیماری ها به شمار می رود و همچنین دروازه ورود به اعتیاد جوانان است، بدین جهت از حضرتعالی و نمایندگان عزیز و دلسوز مجلس تقاضا می شود به منظور تامین سلامت عمومی جامعه و برای کاهش مصرف مواد دخانی ...
علائم،درمان و مواد غذایی مفید برای التهاب پروستات
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هیپرپلازی خوش خیم پروستات عارضه ای است که از سن 45 سالگی امکان بروز آن وجود دارد. سرطان غده پروستات از سرطان های شایع در مردان است. علائم التهاب پروستات التهاب مزمن پروستات باعث بروز علائم شبه آنفلوانزا، درد در ناحیه کمر، اطراف ران و بین کیسه بیضه و مقعد می گردد. در برخی موارد انزال سخت و دردناک می ...
کاهو و اینهمه خواص مفید
بروز بیماری های قلبی و عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مساله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. کم کالری و بدون چربی اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است. به همین دلیل می توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست. کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت ...
فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
کاپسایسین با افزایش جریان خون بافت مخاطی معده و افزایش ترشح موکوس توسط سلول های دیواره معده، افراد را از ابتلا به زخم معده محافظت می کند. لازم به ذکر است نتایج برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف 20 گرم فلفل، 30 دقیقه قبل از مصرف 600 میلی گرم آسپرین، باعث کاهش عوارض شایع آسپرین از قبیل تخریب معده و دئودنوم می شود. مطالعات طولانی مدت دیگر نیز نشان داده اند که فلفل باعث کاهش ...
اقدام دشوار ترامپ برای برقراری تعادل بین ترکیه و کردها در سوریه / آماندا اسلوت[*]
سرویس جهان- دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در نخستین سفرش به پنتاگون یک ماه به تیمسارهایش فرصت داد که به نقشه ی تازه ای برای شکست داعش برسند. یکی از مسائل بسیار مهم در این مورد این است که رقه پایتخت داعش در سوریه کی و چگونه بازپس گرفته شود. همچنین یکی از مسائلی که در روزهای پایانی دولت اوباما حل نشده باقی ماند، این بود که چه کسی باید حمله به رقه را به عهده بگیرد: کردهای سوریه که با نیروهای ویژه ی آمریکا همکاری کرده اند اما نیازمند اسلحه ی سنگین هستند (که خشم ترکیه متحد ناتویی آمریکا را به دنبال خواهد داشت) یا نیرویی چندگانه از پیکارجویان سوریه (که گرد آوردن شان زمان می برد و بنابراین حمله را به تأخیر می اندازد). تونی بلینکن معاون وزیر خارجه ی پیشین آمریکا به تازگی دلایل متقاعدکننده ای برای پیش تاختن با کردها ارائه کرد. با این حال به نفع دولت ترامپ است که به منظور درک بهتر چشم انداز نظامی و سیاسی سوریه و همچنین پیامدهای پیچیده ی گزینه های مختلف مدت کوتاهی دست نگه دارد. ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
مصرف میزان مناسب پروتئین به عوامل بسیاری وابسته است که از آن جمله می توان به سطوح فعالیت، سن، توده عضلانی، و وضعیت فعلی سلامت اشاره کرد. بیشتر مردم جهان به میزان کافی پروتئین مصرف نمی کنند. در مقابل، افرادی نیز فکر می کنند هرچه بیشتر پروتئین مصرف کنند، به بدن و سلامت خود لطف می کنند. اما باید به این نکته اشاره داشت که هر دو حالت بد هستند. هر فردی دارای سقفی برای مصرف پروتئین ...
با مقامات ایرانی در راستای ارتقای اهداف توسعه پایدار همکاری می کنیم
.... مرکز اطلاعات سازمان ملل از چه سالی فعالیت خود را در ایران شروع کرده است و رسالت اصلی و اولویت فعالیت آن چیست؟ من در آوریل 2014 به ایران آمدم و طولی نکشید که دلباخته کشور زیبا و مردم خون گرم و دوست داشتنی شما شدم. درست انگار به خانه خودم رفته بودم. اداره اطلاعات همگانی بخشی از دبیرخانه سازمان ملل متحد است و در سال 1946 در پی صدور قطعنامه مجمع عمومی و به هدف ...
فواید رابطه جنسی برای زوجین
محققان دانشگاه ویلک دریافتند که داشتن یک رابطه جنسی سالم یک و یا دوبار در طول هفته به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن تا حد بالایی کمک می کند این تا حدی است که 30 درصد از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری می کند. تضمین سلامت قلب مردان جالب است بدانید مردانی که در طول هفته بیشتر از دو بار رابطه جنسی سالم داشته باشند خطر حمله ها و بیماری های قلبی را در خود از بین برده اند البته ...
واکنش محمد هاشمی به شایعه قتل آیت الله هاشمی / احتمال وجود وصیت نامه دیگر / جزییات ثروت خانوادگی
داخل شهر هیچ وقت پزشکی به همراه نداشتند. ایشان ادواری چکاپ می کردند و برای این کار به همان بیمارستان قلب جماران سر می زدند و حدود هر شش ماه تا یک سال، یکبار این کار را می کردند. به طور کلی همه فاکتورهای سلامت شان خوب بود. تنها دیابت داشتند که پیش از این با یکی، دو قرص آن را کنترل می کردند اما دو، سه ماه آخر، مصرف انسولین به ایشان تجویز شده بود. من صحبتی شنیدم که از قول آقا ...
ریشه های فکری اقتصاد دولتی
اصناف را محور سخنان خود در این نشست قرار داد و با بیان اینکه تدبیر و راهکار فوری برای پیشگیری از رخدادهای این گونه باید مورد توجه دستگاه های ذی ربط قرار گیرد، گفت: وقوع این تراژدی نشان می دهد اگر زلزله ای قوی در کلان شهری مانند تهران رخ دهد تا چه حد می تواند کشور ما را دچار خسارات جانی و مالی کند تا حدی که ده ها سال کشور را عقب نگه دارد. مقیمی در ادامه به برخی راه حل های پیشگیرانه از بروز حادثه ...
“آیت الله” ترور شد؟/پزشکان چه گفتند؟/پاسخ های صریح محمد هاشمی به همه ابهامات و ناگفته هایی از زندگی هاشمی
فاکتورهای سلامت شان خوب بود. تنها دیابت داشتند که پیش از این با یکی، دو قرص آن را کنترل می کردند اما دو، سه ماه آخر، مصرف انسولین به ایشان تجویز شده بود. آقای هاشمی درباره محل دفن شان توصیه ای داشتند؟ من صحبتی شنیدم که از قول آقا مهدی طباطبایی مطرح شده بود و ایشان می گفت من وقتی با آیت الله هاشمی صحبت می کردم، مطرح کرده بودند که علاقه دارند در قم دفن شوند اما خود من وقتی از آقای ...
بارورسازی ابرهای باران زا تاثیری در حل بحران آب ندارد/ لزوم انتقال کارخانه های با مصرف بالای آب به حاشیه ...
به گزارش عروج ؛ عضو کمیسیون انرژی مجلس با بیان اینکه بارورسازی ابرها تاثیری در حل بحران آب ندارد بر لزوم بازنگری در ساختار فعلی مدیریت منابع آب و انتقال کارخانه های با مصرف بالای آب به حاشیه دریاهای کشور تاکید کرد. هدایت الله خادمی در واکنش به اظهارات وزیر نیرو مبنی بر اینکه بارورسازی ابرهای باران زا به صورت مستمر برای مقابله با خشکسالی در حال انجام است، با انتقاد از اینکه این اقدام ...
