خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستی شفاف و زیبا تنها با یک نکته مهم و ساده
شروع کنید زمانی که می خواهید پوست خود را تمیز کنید، خیلی مهم است که از آب گرم استفاده نمایید. این کار منافذ پوستتان را باز می کند، این چنین می شود که می توانید پوستتان را از باکتری ها، آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده تمیز کنید. همچنین آب گرم از هرگونه التهابی جلوگیری خواهد کرد. با آب سرد شوک وارد کنید پس از اینکه صورتتان را شستید، باید صورت خود را با آب خیلی سرد ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
ریزش مو بیماری های تیروییدی هستند. اگر ریزش مو با دیگر علائم مربوط به بیماری های تیروییدی همراه شود، باید آن را جدی گرفته و از سلامت تیرویید خود مطمئن شویم. خشکی پوست: پوسته پوسته شدن و خشکی کلی پوست بدن می تواند نشانه ای از عملکرد نامناسب غده تیرویید باشید. اگر شما دائما از لوسیون ها، کرم ها و روغن های مرطوب کننده برای خشکی پوستتان استفاده می کنید و هیچ نتیجه مثبتی در بهبود ...
خیار؛سمی ترین محصول کشاورزی/ محصول ارگانیک در ایران نداریم
سبزی استفاده نکنند . بهترین راه برای کمتر کردن آسیب های این سموم چیست؟ خود مصرف کننده باید تا جایی که ممکن است حداقل نکات را رعایت کند. مهم ترین کار این است که میوه ها را خوب و با آب نمک شست وشو دهند. در غذاهایی که باید پخته شوند، توجه شود که مواد کاملا پخته شوند، با دمای کم و مناسب و به مدت زیاد . میوه هایی ماند خیار را حتما پوست بکنند . اینها نکاتی است که مصرف کننده باید رعایت کند و وظیفه وزارت جهاد کشاورزی و بهداشت به جای خودش است . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبسایت سلامت نیوز، تاریخ 1 تیر 93 ، کد مطلب: 114587: www.salamatnews. ...
از محصولات آرایشی ارگانیک چه می دانید
...> اگر فقط یک محصول ارگانیک می خواهید همه دنبال زیبایی هستند. چه محصولی واقعا می تواند به زیبایی شما کمک کند؟ جواب من روغن اصیل نارگیل است. بسیاری از فروشگاه های محصولات آرایشی این روغن خالص را می فروشند. از روغن نارگیل برای مرطوب کردن دست و درمان خشکی موهایتان استفاده کنید. روغن نارگیل را از فروشگاه های مواد غذایی یا عطاری ها هم می توانید تهیه کنید. به نظر من این بهترین محصول ارگانیکی است ...
برندهای قابل اعتماد ارگانیک
...> بلرکسلر این محصول را برای کمک به پوست افرادی که از سرطان سینه نجات یافته اند در سن 30 سالگی راه اندازی کرد . سرم احیای موی آن با روغن های نارگیل ارگانیک و روغن دانه کنجد و روغن جوجوبا به سلامت مجدد مو کمک می کند . Rahua این محصولات سرشار از آنتی اکسیدان مستقیما از جنگل های آمازون می آیند . شامپوی فاقد سولفات آن، که حاوی کوینا و نارگیل است را حتما امتحان کنید . ...
عوامل ایجاد حساسیت پوستی؛ نشانه ها و راه های درمان آن
از برق ناخن بپوشانید تا با پوست تان تماس مستقیم نداشته باشد. از محصولات پوستی غیرمعطر، فاقد مواد شیمیایی و با پایه ی طبیعی استفاده کنید و برای حفظ رطوبت پوست، مرطوب کننده را فراموش نکنید. برگرفته از: domeboro
افزایش سلامتی و زیبایی پوست با روش های خانگی
روی دستتان ماساژ دهید تا خشکی و پوسته پوسته بودنش برطرف شود. پوستتان را روغن کاری کنید برخی پژوهش ها می گویند مصرف محصولاتی که در آن ها از فراورده های پتروشیمی استفاده شده، سلامت سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان و اختلالات متعدد عصبی را بالا ببرد. اما نگران نباشید. شما می توانید به راحتی کرم وازلین طبیعی را بدون کمک هیچ یک از فراورده های ...
بیماریهای شایع پوستی در کودکان
های قرمز، خشک و خارش دار روی هر قسمت از پوست می شود. اگزما می تواند برای مدتی از بین برود و سپس بروز کند. در بسیاری از کودکان با افزایش سن این مشکل برطرف می شود، اما برخی خوش شانس نیستند. برای کنترل اگزما باید روزانه پوست کودک مرطوب شود. از محصولات عاری از عطر و رنگ استفاده شود، لباس هایی از پارچه نرم، مانند پنبه که پوست را تحریک نمی کند، انتخاب شود. از متخصص اطفال درباره داروهای موضعی برای کاهش ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
ویتامین E است، استفاده کنید. روغن نارگیل، روغن بادام، روغن خردل، روغن زیتون و روغن جوجوبا بهترین گزینه ها هستند. اگر علت ریزش موی شما، شوره ی سر است، جوجوبا می تواند مؤثرترین روغن باشد. برای دریافت بهترین نتیجه، می توانید ترکیبی از تمام این روغن ها را امتحان کنید. روغن را در یک ظرف آهنی یا استیل، اندکی گرم کنید و پوست سر و موهای تان را با آن ماساژ دهید. برای اینکه از خواص کامل ماساژ با روغن ولرم بهره ...
نکاتی برای مراقبت از پوست در سفر
کردن پوست این است که قبل از سفر ظاهر خوب آن را حفظ کنیم. این کار با مراقبت سخت از پوست حاصل می شود اما انجام تمرین های سالم نیز مؤثر خواهد بود. تعداد محصولاتی که استفاده می کنید را به حداقل برسانید (پاک کننده، تونر، مرطوب کننده) و از محصولات استفاده کنید که برای پوست شما مفید هستند. هر روز صبح و عصر (بدون اینکه فراموش کنید!) صورت خود را بشویید و از پاک کننده ملایم برای کاهش ...
راهنمای مراقبت از پوست برای اسکی بازان
به گزارش شفاآنلاین : همه ی اسکی بازان باید از پوستشان مراقبت ویژه ای کنند، چرا که در معرض آفتاب، باد، سرما و ارتفاع هستند! آفتاب بیش از حد پوست را خشک می کند که باعث پیری زودرس، آفتاب سوختگی و گشادی مویرگ های صورت خواهد شد. باد، سرما و ارتفاع زیاد، باعث می شود لب هایتان خشک شده، دچار کم آبی شود و شکاف بخورد. لباس اسکی مناسب به شما کمک خواهد کرد تا جلوی برخی از این مشکلات را بگیرید. برای اینکه حرارت سرتان از بین نرود و از موهایتان ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
بادام بر روی پوست التهاب را رفع کرده و سوختگی را درمان می کند. 23) روغن بادام اگزما را رفع می کند . خواص بادام تلخ مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است 1- بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید ضماد خوبی برای سر درد می باشد همچنین مالیدن آن بر دور چشم برای تقویت بینایی مفید است. 2- خوردن بادام تلخ برای تنگی نفس ، سرفه و ورم ...
حمام روزانه داشته باشیم یا نه؟
فصول سرد سال برای پوست مضر می دانند به طوری که سرمای هوا از یک طرف و گرمی آب حمام از طرف دیگر، چربی پوست را از بین می برد و بیماری های شدیدی را چون التهاب پوستی و اگزما ایجاد می کند. از این رو، محققان توصیه می کنند افراد در صورتی که هر روز حمام می کنند، بهتر است به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنند و تا حد امکان مدت زمان استحمام را کوتاه تر کنند تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. یکی از ...
چگونه با ورزش و تغذیه مفاصل را تقویت کنید؟
بدن انتخاب مناسبی نیستند. هدف شما باید حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته باشد که حتماً شامل مقداری از تمرینات با وزن بدن نیز شود. برای افرادی که دچار درد و آسیب مفاصل هستند باید ورزشی انتخاب کنند که کم ترین فشار را بر مفاصل وارد کند مانند شنا، دوچرخه ثابت، الپتیکال و غیره. کنترل وزن کنترل وزن در یک محدوده سالم، بهترین کاری است که می توانید برای مفصل ها انجام دهید ...
حمام روزانه داشته باشیم یا نه؟
سال برای پوست مضر می دانند به طوری که سرمای هوا از یک طرف و گرمی آب حمام از طرف دیگر، چربی پوست را از بین می برد و بیماری های شدیدی را چون التهاب پوستی و اگزما ایجاد می کند. از این رو، محققان توصیه می کنند افراد در صورتی که هر روز حمام می کنند، بهتر است به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنند و تا حد امکان مدت زمان استحمام را کوتاه تر کنند تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. یکی از گزینه هایی ...
علت جوش زدن در سفر و درمان آن
و در خوش منظره ترین نقاط خارج شهر بیرون می زنند. چرا پوست در هنگام سفر غیر عادی عمل می کند؟ رطوبت پایین هواپیما پوست را خشک می کند، در عملکرد حفاظتی پوست ایجاد اختلال کرده و سبب تحریک آن می شود. غده های چربی در پاسخ به کمبود چربی پوست و خشکی در طول پرواز، شروع به فعالیت بیش از حد می کنند. در برخی افراد، این یعنی خارش پوست، در برخی می تواند باعث شرایطی مانند آکنه، روزاسه یا اگزما ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
نوشیدن آبمیوه طبیعی سبزرنگ که با سبزیجات ترکیب شود، می تواند طی چند روز پوست شما را تغییر دهد. بهتر است پوست همیشه مرطوب باشد، بخصوص پس از حمام و پیش از خواب برای چرب کردن پوست، بهترین زمان است. برای حفظ سلامت مو تا جایی که ممکن است، نباید از فرم دهنده حرارتی استفاده شود، اما خانم ها گاه ناگزیر به استفاده از این وسایل هستند. پس بهتر است پیش از استفاده از سشوار و اتوی مو، موها را با ...
خارش و کلستاز در بارداری
برای جلوگیری از خارش کمک کننده است چون کمترین تماس و مالش را با پوستتان ایجاد میکند. شما همچنین میتوانید از استفاده از مواد طبیعی مانند پنبه استفاده کنید که اجازه میدهند هوا در نزدیکی پوستتان جریان داشته باشد. دوش آب سرد و استفاده از لوسیونها و مرطوب کننده ها هم میتوانند خارش را تا حدود زیادی کم کند. برخی لوسیونها عطری قوی دارند که میتوانند باعث بدتر شدن خارش شود بنابراین بهتر است از انواع بی عطر ...
تغییرات پوست در بارداری، دکتر برم؟
که ناشی از افزایش چربی پوست است، می توانید دو بار در روز صورت خود را با یک صابون بدون عطر و آب ولرم بشویید یا با یک پاک کننده ی ملایم و مناسب با پوستتان تمیز کنید. اگر زیاد آرایش می کنید، بهتر است در دوران بارداری کمتر این کار را انجام دهید یا از مواد آرایشی ای استفاده کنید که بر پایه ی آب است. همچنین قبل از رفتن به رختخواب حتماً آرایشتان را کاملاً از روی پوست خود پاک کنید. - اگر پوست ...
چگونه از شر جوش های پوستی راحت شویم
به گزارش تیترشهر :با رعایت کردن 10 توصیه زیر می توانید از شر این جوش های پوستی برای همیشه خلاص شوید 1٫ هرگز از محصولاتی که باعث چرب شدن مو می شوند، استفاده نکنید. موادی مانند ژل موی سر، چسب مو، تافت و تثبت کننده های حالت مو و روغن مو دارای موادی شیمیایی هستند که علاوه بر اینکه به مو آسیب جدی می رسانند، در صورت تماس پوست با مو، پوست هم خراب شود. 2٫ تا می توانید از ...
طب سنتی در مورد خشکی دهان چه می گوید؟
خارش و سوزش می کنند و ممکن است یبوست مزاج داشته باشند. این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن ...
چطور از لب های خود در مقابل چروکیدگی محافظت کنیم؟
سلامتیسم وقتی که درباره مراقبت های ضدپیری پوست صحبت می کنیم، باید برنامه همه جانبه و کل نگری داشته باشیم. متاسفانه بیشتر افراد فکر می کنند که به همه چیز توجه کرده اند، در حالی که یک قسمت مهم از بدن را فراموش می کنند: لب ها. به نوعی می توان گفت که مراقبت و محافظت از لب و پوست آن، از مهمترین مراقبت ها است. اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید، مرطوب کردن لب ها است چون برخلاف ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
می کند: در عین حال که LDL را افزایش می دهد، موجب کاهش HDL نیز می شود. چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، خوراکی های میان وعده مانند بستنی، کیک، کره و،، مارگارین و نیز روغن های جامد وجود دارد. 9-ب) تری گلسیرید، شایع ترین فرم چربی در غذا و بدن است و به منظور تولید انرژی در بدن، استفاده می شود. هرگاه غذا بیش از حد نیاز مصرف شود، غذای اضافی تبدیل به ذرات چربی که همان تری ...
چگونه از مشکلات ناخنی جلوگیری کنیم و آن ها را درمان کنیم؟
شود که با استفاده از یک ناخن گیر ناخن های خود را کوتاه کنید تا دیگر امکان جویدن یا ناخن خوردن برای شما وجود نداشته باشد. 3. ناخن های خود را خشک نگه دارید: باکتری ها و قارچ ها در محیط های مرطوب رشد می کنند و ناخن های خیس نیز مکان مناسبی برای رشد باکتری ها و قارچ ها هستند. پس ازآنکه ظرف ها را شستید یا پس ازآنکه دوش گرفتید، فورا دست ها و پاهای خود را به طور کامل با حوله خشک کنید. بهتر است ...
این مواد آرایشی عامل ابتلا به سرطان هستند!
حال افزایش است.[3][4] ناگفته هایی از محصولات آرایشی و بهداشتی مصرف مواد آرایشی و بهداشتی ارگانیک و طبیعی در دوره ما نیز چندان که باید و شاید رواج نیافته است. عمده موادی که شرکت های تولیدی این دست اقلام، در محصولات خود استفاده می کنند، مواد شیمیایی تولیدشده در آزمایشگاه ها است. محققان آمریکایی گزارش کرده اند، یک هشتم از 82000 ترکیبی که در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود ...
ترکیبی جادویی برای داشتن پوستی درخشان
راهنمای سفر من : گرچه شاید برخی از این محصولات آثار مثبتی از خود به جای بگذارند اما اغلب بافت پوست صورتتان را بدتر خواهد کرد. در این گزارش قصد داریم دو روش برای داشتن پوستی صاف و درخشان را به شما معرفی کنیم که نتایجش شما را شگفت زده خواهد کرد. برای از بین بردن لکه های روی پوست صورتتان به چه چیزی احتیاج دارید؟ روش اول: یک عدد سیب زمینی و نصف یک لیموترش باید سیب زمینی را پس از پوست کندن و خرد کندن ...
این ویتامین ها صورت تان را زیبا می کند
ویتامین هایی برای زیبایی صورت ویتامین باعث احیای سلولی شده و پوست را جوان نگه می دارد. می توانید این ویتامین را به صورت رتینول (جگر، تخم مرغ، شیر) یا به صورت بتاکاروتن (موجود در میوه ها و سبزیجاتی مانند هویج، اسفناج، سیب زمینی شیرین) دریافت کنید. بخارپز کردن یا تفت دادن با اندکی روغن روش های مناسبی برای جذب ویتامین این مواد غذایی است. ویتامین B ویتامین ب برای پوست ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
فراوان می تواند تا حد زیادی عوارض ناشی از مصرف گلوتن را کاهش دهد. افراط در مصرف غذاهای چرب موادغذایی با چربی بالا به شدت برای پوست مضر هستند. روغن ها و موادغذایی سرخ شده با بالا بردن چربی خون، تعادل قندخون را به هم می ریزند. در عین حال باعث افزایش ترشح سبوم و بسته شدن منافذ پوستی می شوند. چربی داخل خون مانع از حمل و نقل درست موادغذایی و اکسیژن می شود و در نتیجه پوست درخشش خود را به مرور از دست می دهد و پژمرده می شود. ...
خواص گیاه بابونه در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، از گل این گیاه استفاده می شود که زرد رنگ است. در حد اعتدال مزاج آن گرم است و مزاج را تغییرات اساسی نمی دهد. بازکننده است. اگر روغن بابونه را به مفاصلی که سفتی و درد دارند بمالیم، آنها را نرم می کند و کمک به بهبود وضعیت می کند. تاندون ها و غشاها را نرم می کند و رطوبت های سفت شده و مانده داخل مفصل را لطیف و مضمحل نموده، موجب بهبود درد و خستگی مزمن و ...
خلاص شدن از چین و چروک های گردن
...> بادام و شیر نارگیل وقتی نگران چروک ها و دنبال راهی برای درمان آن ها هستید اولین کاری که می توانید انجام دهید استفاده از ترکیب بادام و شیر نارگیل است. نارگیل و بادام سرشار از ویتامین E بوده و هر دو برای سفت کردن پوست های شل مفید هستند. این دو نه تنها پوست را سفت و لطیف می کنند بلکه پوست گردن را که به دلیل بالا رفتن سن خشک شده است مرطوب نگه می دارد. محلول بادام آسیاب شده با شیر نارگیل را به مدت ...
