خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ناگفته های برادران امیدوار؛ مسافران دور دنیا +عکس
منتقل شود. موزه ای که نظیر ندارد چرا موزه برادران امیدوار این قدر مورد توجه بود؟ از مدت ها پیش، موزه های بزرگ بسیاری از کشورها با عیسی و عبدالله مکاتباتی داشته اند و خواسته اند بخش های قابل توجهی از اشیای آن ها را خریداری کنند. هیچ ایرانی یا حتی خارجی شبیه به ما کاوش نکرده است. به طور مثال، در انگلستان دانشجویان برای نوشتن پایان نامه شان به مناطقی سفر کرده اند و وسایلی همراه ...
کاهش فشار خون بالا بدون دارو!
خون بالا با رعایت چند مورد ساده افزود: با کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل، پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل می توان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست. وی ضمن اشاره به این مطلب که بعضی از غذاها مثل غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد می توانند فشار خون را بالا ببرند گفت: با مصرف غذاهای شور و پر نمک مقدار زیادی سدیم ...
شناسایی 471 فرد مبتلا به ایدز در آذربایجان شرقی
راهنمای سفر من : دکتر سیمین خیاط زاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان این مطلب افزود: ایدز، یک بیماری ویروسی است که با انتقال ویروس “HIV” یا نقص ایمنی انسانی ایجاد می شود. وی افزود: در این بیماری به تدریج قدرت دفاعی بدن تضعیف شده و فرد مبتلا در طول زندگی در معرض عفونت و بیماری هایی همچون سرطان قرار می گیرد و چنانچه تحت درمان و مراقبت نباشد منجر به مرگ فرد می شود. خیاط زاده در خصوص راه ...
معده خانه تمام بیماری هاست/ علائم معده خشک و مرطوب
.... یعنی مشکل از جای دیگری است اما اثر خود را روی معده می گذارد و این نشان از ارتباط نزدیک معده با تمام اعضای بدن دارد. مثلاً ممکن است فردی سردرد یا مشکل کلیه داشته باشد و به استفراغ های متعدد دچار شود. مسعودی در خصوص علایم معده مرطوب، گفت: مثلاً کسی که بعد از مصرف غذاهای آبکی احساس می کند که مَشکی در داخل معده است اش یا اینکه در دهان احساس رطوبت زیادی می کند و موقع خواب بزاق دهانش ...
نقش فیزیوتراپی در بهبودی سرطان ها
.... وی گفت: سرطان ها در سطح جهانی در سال 2008 بنا به آمار سازمان بهداشت جهانی 6/7 میلیون نفر را به کام مرگ کشانده است که شامل حدود 13 درصد از کل مرگ و میرها بوده است. از بیش از 30 درصد سرطان ها می توان با حذف فاکتورهای ریسکی جلوگیری کرده یا حداقل آنها را تخفیف داد که این فاکتورهای ریسکی اصلی شامل چاقی، عدم تحرک فیزیکی مناسب، مصرف دخانیات، استفاده ناکافی از میوه و سبزیجات و مصرف الکل و ...
استفاده از نارگیل برای کم کردن وزن،درست یا غلط؟
غذاها و اسموتی های خود استفاده کنید. اندازه هر وعده مصرفی بسیار مهم است نارگیل میوه ای مفید است، اما باید به میزان مصرف آن توجه داشته باشید. به رغم این که نارگیل در کاهش هوس های غذایی موفق عمل می کند و از سطح کربوهیدارت پایینی برخوردار است، اما همچنان از جمله مواد غذایی با میزان کالری و چربی اشباع شده بالا محسوب می شود. اگر قصد دارید از نارگیل در رژیم غذایی خود استفاده کنید و ...
وزن کم در بارداری، جنین سالم است؟
وزن گیری مناسب در طول دوران بارداری نقش مهمی در رشد و سلامت جنین دارد. زنان لاغر و کم وزن در طول بارداری نیاز به وزن گیری بیشتری دارند، به همین دلیل، توجه به تغذیه و الگوی مصرف مواد غذایی در این زنان اهمیت زیادی دارد. اگر پیش از بارداری کم وزن بوده اید یا در دوران بارداری به اندازه ی کافی وزن نگرفته اید، بهتر است سریع تر به یک پزشک مراجعه و در مورد نحوه ی تغذیه خود از او مشورت بگیرید. در این مطلب ...
لاغر بمانید با مصرف غلات کامل
منظم و رژیم غذایی سالم تر دشوار است. در مطالعه جدید، محققان به شدت رژیم غذایی را تحت کنترل داشتند و اجازه کاهش وزن به شرکت کنندگان ندادند. شرکت کنندگان این مطالعه 81 زن و مرد با رده سنی 40 تا 65 سال بودند. در دوهفته اول مطالعه، همه افراد مواد خوراکی مشابهی مصرف می کردند و محققان میزان کالری موردنیاز هر فرد را برای حفظ وزن شان محاسبه کردند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا ...
ای بوک و رمان الکترونیک، قاتلان کتاب های کاغذی؟!
هیچ جای حرف هایم گفته باشم که ای بوک منتفی است. من گفتم در زمینه خاصی منتفی است. به عنوان مثال من وقتی دنبال جایی می گردم، ترجیح می دهم به جای نقشه کاغذی از جی پی اس استفاده کنم، چون سهولت بیشتری دارد و فکر کنم همه مثل من، جی پی اس را به نقشه کاغذی ترجیح بدهند ولی چیزی که شما می گویید، چند بحث دارد. اولا درباره موضوع محیط زیست بگویم. فکر نمی کنم که اگر مصرف ...
افتتاح هزاران پروژه با سفر 160 وزیر و مدیر ارشد همزمان با دهه فجر در استانها
ممکن است مواد شیمیایی وارد طبیعت شود. سفر وزیرجهادکشاورزی به آذربایجان غربی ** وزیر جهاد کشاورزی با اشاره به اینکه دوره کشاورزی معیشتی و تولید برای استفاده سنتی گذشته است، گفت: امروز باید به فکر کشاورزی اقتصادی مدرن باشیم که لازمه این کار نیز توجه به زنجیره تولید در این بخش است. محمود حجتی در جلسه شورای اداری آذربایجان غربی افزود: کشاورزی اقتصادی در حال حاضر در کشورهای ...
افزایش شیوع کبدچرب درشمال ایران
این بیماری منجر می شود. سهراب پور درباره عوامل بروز کبد چرب گفت: فشار خون بالا، چربی بالا، قند بالا در بروز کبد چرب نقش دارند اما در برخی افراد ممکن است چند مورد از این عوامل همزمان اتفاق افتد که در این صورت مجموعه این عوامل به ایجاد سندروم متابولیک منجر می شود و این افراد بیشتر در معرض سکته های قلبی و مغزی در طول زمان قرار می گیرند. وی افزود: کسی که کبد چرب دارد احتمال ...
ایران بازار مهمی برای سوئد/درصدد حل مشکل سوخت گیری هواپیماهای ایرانی هستیم/نخست وزیر درباره مسائل بانکی ...
زیادی دارد. بحث هایی در این رابطه وجود داشته است و در طول سفر نخست وزیر به ایران هم مسائل بانکی با طرف ایرانی به گفت وگو گذاشته می شود. فارس: چه زمینه هایی را برای همکاری اقتصادی و تجاری بین ایران و سوئد مناسب می بینید و به نظر شما چه ظرفیت هایی برای این همکاری ها بین دو کشور وجود دارد؟ سفیر سوئد: به نظر من دو کشور در هر زمینه ای که بخواهند می توانند همکاری کنند، طرفین می توانند ...
برجام موتور جهش روابط دیپلماتیک ایران
مناسبت اجلاس شانگهای زمینه اولین دیدار رسمی او با پوتین را فراهم کرد. مهر ماه روحانی مانند روسای جمهور اکثر کشورها برای شرکت در مجمع عمومی سازمان ملل متحد عازم نیویورک شد. آن هم در حالی که هنوز کابینه او به طور کامل تکمیل نشده بود. دومین سفر او در مهرماه سال 92 علاوه بر اینکه دیدار با سران کشورهای مهم اروپایی را به همراه داشت منجر به تصویب قطعنامه جهان عاری از خشونت و افراط شد؛ قطعنامه ای ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
غذا تسهیل می شود و عوارض بیماری هایی نظیر کرون و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کاهش می یابد. این باکتری های مفید می توانند نقش تأثیرگذاری را در مقدار جذب اجزای مفید مواد غذایی مصرفی و کلاً سلامت دستگاه ایمنی بدن ایفا کنند. قطعاً خوردن ماست پروبیوتیک مضر نیست و ماستی که حاوی مقادیر بیشتری کشت های باکتریایی باشد، برای سلامت مفیدتر است. اما توجه داشته باشید که این نوع ماست ها گران تر از نوع ...
خرد لرزه هایی که خواب را از چشم می پراند
رودبار – منجیل با بزرگای 7٫4 اشاره کرد که به سبب جنبش گسل رودبار، به وقوع پیوست و متاسفانه بر اثر این زمین لرزه بیش از 40 هزار تن از هموطنانمان جانشان را از دست دادند. *نتیجه گیری؛ به گفته شکری توجه به پراکندگی زمین لرزه های رخداده در استان از سال 1385 تاکنون و همچنین وجود گسل های جنبایی همچون گسل خزر، آستارا، رودبار، جیرنده و لاهیجان در پهنه گیلان، نشان می دهد که رخداد زمین لرزه هایی ...
با این معجون به مقابله با کم خونی بروید
این گیاه برای برطرف کردن کمبودهای غذایی و همچنین پاکسازی و سم زدایی عمقی بدن استفاده کرد. لیموترش لیموترش یک ماده غذایی فوق العاده است که باعث پاکسازی و سم زدایی بدن شده و جذب مواد غذایی مورد نیاز بدن را افزایش می دهد. لیموترش منبع ویتامین C است. این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در ...
مُسکن هایی که در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند
؟ این روغن را قبل از استفاده کمی گرم کرده تا هنگام ریختن روغن در گوش احساس؟ داشته باشید. آب گوجه و درمان گرفتگی عضلات پا زندگی شهری، رانندگی و ترافیک های طولانی بسیاری از ما را به گرفتگی عضلات پا دچار کرده است. مقصر اصلی کمبود پتاسیم بدن است که می تواند به دلیل مصرف بیش ازاندازه نوشیدنی های کافئین دار یا تعریق شدید باشد. این مشکل راه حل بسیار ساده ای دارد؛ خوردن یک لیوان آب گوجه ...
رفع چین و چروک صورت با طب سوزنی
بیماران در طول جلسات درمانی، حالتی از آرامش و رخوت را تجربه خواهند کرد. سوال دیگری که ذهن مراجعین به پزشکان طب سوزنی را به خود مشغول می کند این است که آیا طب سوزنی خطرات و عوارضی به همراه دارد؟ درپاسخ به این سوال باید گفت که اولا طب سوزنی معمولا خطر یا عارضه ای ندارد. به علاوه امروزه طب سوزنی با سوزن های استریل یک بار مصرف انجام می شود و از این نظر، خطر بروز عفونت نیز بر وجود ندارد . ...
آینده بورس از دوربین جهانی
یکی از طولانی ترین و شدیدترین افت های قیمتی خود در طول تاریخ را به ثبت رساند. سایر کالاها از جمله فلزات پایه، محصولات فولادی و مواد معدنی نیز روند نزولی را طی کردند.با این حال، از میانه های سال جاری روند قیمت ها در بازارهای جهانی چرخید و قیمت ها از کف های تاریخی خود برگشتند. به عنوان مثال، نفت اوپک از کف 22/5 دلاری اکنون به قیمت های بالای 52 دلار رسیده است، (یعنی بیش از 130 درصد رشد قیمت ...
خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک!
به گزارش شاخص نیوز؛ کاهش وزن و از بین بردن چربی های شکم یکی از دغدغه های بسیاری از مردم جهان محسوب می شود، و این شرایط به ظهور محصولات و روش های بسیاری منجر شده است که کاهش وزن و چربی سوزی سریع را وعده می دهند. خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک! از جمله آنها می توان به بسته بندی بدن با سلفون اشاره کرد، که برای بسته بندی مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این کار برای کمک ...
باردار شدن در فصل زمستان، مشکلات
...، تجربه ای خاص و منحصر به فرد در طول زندگی یک زن است، برخی از بارداری ها کمی سخت و پیچیده هستند و ممکن است در برخی موارد خطرات و نگرانی هایی را نیز در پی داشته باشند. بارداری در فصل سرد زمستان معمولا با بروز برخی مسائل و مشکلات مربوط به این فصل همراه است ممکن است به نظر ساده برسد و اغلب فکر کنید که بارداری به تنهایی پروسه ای سخت و نگران کننده است حال چه فرقی دارد زمستان باشد یا ...
علل سرطان پستان، ده خوراکی غیرمجاز
شیمیایی مضر رشد یافته اند و وقتی مصرف می شوند بر روی سیستم ایمنی بدن، مغز و کبد تاثیر می گذارند. در واقع مواد شیمیایی مورد استفاده در این غذاها باعث رشد سریع تر تومور می شود. سعی کنید میوه، سبزیجات و غلات محلی که مطمئن هستید اصلاح ژنتیکی نشده و از مواد شیمیایی برای رشد آنها استفاده نشده، مصرف نمایید. 7. شکر تصفیه شده و مصنوعی شکر تصفیه شده، شیرین کننده های مصنوعی و شیرین کننده ...
7 بیماری که 50 سالگی به سراغ تان می آید
...، به عارضه نقرس، بیماری افراد ثروتمند اطلاق می شد، زیرا آن با مصرف بسیار زیاد گوشت در ارتباط است. این عارضه، همراه با درد ضربان دار و ورم می باشد که اغلب از شست پا شروع می شود. بیماری نقرس در اثر افزایش تدریجی اسید اوریک که معمولا به واسطه عملکرد ضعیف و نامناسب کلیه ها می باشد، بروز می کند. این عارضه، به احتمال زیاد در حدود تولد 50 سالگی شما رخ می دهد، به ویژه اگر وزن شما نیز در حال افزایش باشد ...
مصرف نمک بیشتر مساوی با آسیب های کلیوی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در جاهایی که میزان مصرف نمک بیشتر است آسیب های کلیوی و دیالیز نیز بالاست. دکتر عزت الله فاضلی مقدم اظهار کرد: بدن انسان روزانه به 5 گرم نمک نیاز دارد و حال آنکه در کشور ما هر فردی بین 12 تا 15 گرم نمک دریافت می کند. وی با بیان اینکه نمک پنهان در غذاها وجود دارد و ما غافلیم و مصرف می کنیم، افزود: نمک پنهان باعث شده که دریافت ما از این ماده ...
هفت دلیل برای مصرف بیشتر غلات
غَلات گیاهانی از خانواده گندمیان هستند که به دلیل برخورداری ازفیبرهای غذایی، نشاسته مقاوم، پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها توصیه می شود سهم آن در سبد غذایی افزایش یابد. به گزارش گروه علمی ایرنا از خبرگزاری زی نیوز،غلات سبوس دار سالم تر ازغلات تصفیه شده هستند و فواید سلامتی بسیار زیادی دارند. مشخص شده است که یک رژیم غذایی مملو از غلات سبوس دار خطر ابتلا به چند بیماری از جمله بیماری قلبی ...
24 بهمن حفظ محیط زیست را به کودک بیاموزیم
در این زمینه نیز صورت پذیرد. برای توسعه فرهنگ پاکیزه نگه داشتن شهر رسانه ها و متولیان فرهنگی باید تلاش های بیشتری را انجام دهند تا مردم بیشتر به نظافت شهری اهمیت دهند. با حیوانات مهربان باشیم و به آنها غذا دهیم در برخی از خانواده ها مواد غذایی به طرز عجیبی مصرف بالایی دارد و اصراف می شود، این خانواده ها از حیوانات غافل می شوند و باقی مانده غذاها را در سطل زباله می ...
مراقب پوکی استخوان، این بیماری بی صدا باشید
مصرف کنید. در عین حال لازم است که روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از آنجایی که کمبود این ویتامین در اکثر کشورها و از جمله ایران شایع است می توانید با نظر پزشک به خصوص در روزهای کوتاه و فصل سرد سال مکمل ویتامین D نیز مصرف کنید. برخلاف آنچه یاد گرفته ایم محصولات لبنی مانع از بروز پوکی استخوان نمی شوند. حتی در مواردی عکس این مساله نیز مشاهده شده است. براساس نتایج ...
به اندازه غذا خوردن را به کودکان بیاموزیم
، شریک کنید. به این ترتیب محیط و فضای دلچسبی را برای خوردن فراهم می کنید. او در این فضا با مواد غذایی، خواص آنها، نگهداری درست شان، طعم و مزه آنها و نحوه مصرف شان آشنا می شود و بسیاری از آموزش هایی که می خواهید به او بدهید را بهتر و سریع تر یاد می گیرد. والدین بیشتر تأثیر را روی کودکان خود دارند. هر آنچه که ما امروز به عنوان عادات غذا از خود بروز می دهیم، حتی میزان فعالیت های فیزیکی ...
توزیع ظروف یکبار مصرف گیاهی در غرفه های بازیافت
. وی اظهار کرد: سالانه میلیون ها تن پلاستیک در صنایع بسته بندی استفاده می شود موادی که زمان برگشت آنها به طبیعت 300 تا 500 سال طول می کشد . میرابراهیمی تصریح کرد: در ظروف یکبار مصرف گیاهی بین ماده غذایی و ظرف برهم کنش وجود ندارد بنابراین می توان از آنها برای انواع غذاها و مایعات گرم و حتی روغنی استفاده کرد. وی اضافه کرد: در ظروف یکبار مصرف گیاهی به دلیل ماهیت مواد ...
کنترل اشتها با مصرف 6 ماده غذایی خارق العاده
داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد، گیاه تازه را پس از تمیز کردن میتوان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین است و مصارف درمانی فراوان دارد. قارچ: به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ ...
