سایر منابع:
سایر خبرها
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
داشته باشید، زودتر می توانید لاغر شوید. برای شروع از وزنه ها و دمبل های سبک تر استفاده و هفته ای سه یا چهار بار ورزش کنید. پس از مدتی از تغییراتی که در اندام تان به وجود می آید، شگفت زده می شوید. 6. مصرف ادویه را افزایش دهید مصرف ادویه در کاهش وزن مؤثر است. کپسایسین ترکیبی است که در فلفل هندی (قرمز) و هالاپینو یافت می شود. این ترکیب باعث می شود، بدن هورمون آدرنالین بیشتری ...
چگونه با اختلال خواب ناشی از پرواز طولانی مقابله کنیم؟
که به شما یادآوری می کنند چه زمانی غذا بخورید٬ بخوابید یا بیدار شوید. “اغلب فرایندهای بدن ما بر اساس یک مکانیسم 24 ساعته تنظیم می شوند که آن را ساعت زیستی (بیولوژیک) می نامیم.” این را “کریس کلول” پروفسور روانپزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه UCLA می گوید. مسافرت سریع بین مناطق زمانی مختلف به طور موقت این ساعت زیستی را دچار اختلال کرده و باعث بروز عوارض فوق می شود. از آنجا که ساعت بدن فقط به ...
40 هزار نفر در استان های مرزی ایران کولبری می کنند
سنگینی داشته است. از کشته شدن افراد کولبر حین آوردن کالا تا کشته شدن حیوانات باربر و مصادره کالا از سوی دولت، افزایش هزینه حفظ مرزها و کاهش ورود کالاها برای رشد اقتصاد، از جمله معضلات موجود در مرزهای غرب کشور است. 2- کولبری، پدیده ای تازه نیست. گزارش های مستند تاریخی نشان می دهند دست کم از دوران رضاشاه، یعنی از سال 1303 خورشیدی تاکنون، دولت ها و مقامات در پی مبارزه با کار مبادلات ...
آیا آبله مرغان یا زونا می تواند در بارداری به جنین آسیب برساند؟
بازگردد وجود دارد، اما بسیار نادر است. ابتلا به آبله مرغان یا زونا در بارداری به چه صورت است؟ پزشکان تخمین می زنند که احتمال بروز آبله مرغان، یک در هر 2000 بارداری باشد. امروزه حدود 90 درصد از بزرگسالان یا از طریق واکسیناسیون یا سابقه ابتلا به این بیماری در دوران کودکی نسبت به این ویروس ایمن هستند. اگر در بزرگسالی در معرض این ویروس قرار بگیرید و در برابر آن ایمن نباشید احتمال ...
زیاده روی در خوابیدن
ندارند و اغلب در تصمیم گیری ها دچار مشکل می شوند. طی تحقیقات صورت گرفته دانشمندان پی برده اند که افراد با اختلالات خواب در پروفایل چربی خون دچار مشکل هستند. ◊ برای جلوگیری از بی خوابی چه اقداماتی لازم است؟ منابع غذایی سرشار از تریپتوفان می توانند به داشتن خواب راحت کمک کنند، پس پیشنهاد می شود پیش از خواب حتما از شیر و عسل، شیرگرم و خرما و یا موز استفاده کنید. توجه داشته باشید ...
اشرفی اصفهانی: مصلحت نیست برخی از پرونده های احمدی نژاد علنی شود
نژاد تخلف اداری نداشته است علت ردصلاحیت شما چه بود؟ عدم التزام به اسلام (خنده). به مسئولیت تان در نهاد ریاست جمهوری اشاره کردید، آیا هنوز پرونده هایی از دولت قبل در هیات رسیدگی به تخلفات اداری وجود دارد؟ پرونده زیاد است. البته رسیدگی به تخلفات مالی، اخلاقی، سیاسی و قضایی با هیأت نیست، ما فقط تخلفات اداری مثل آنکه مدیری بدون مجوز کسانی را استخدام کرده ...
تعریف رشته های تحصیلی در دانشگاه علمی کاربردی برای ایجاد مشاغل جدید
و دانشجویان این مراکز علمی از این ظرفیت ها برای انجام برخی از کارهای دانش بنیان استفاده کنند. در دانشگاه جامع این کار را شروع کرده ایم و در مراکزی نیز این اتفاق افتاده اما این اقدامات به صورت گسترده صورت نگرفته است. دکتر امید توسعه و افزایش واحدهای فناور در جوار مراکز علمی کاربردی با هدف کمک به کارآفرینی و تولید ثروت، کاهش وابستگی مراکز علمی کاربردی از وابستگی شدید به درآمدهای آموزشی ...
خاطرات شنیدنی مسیح مهاجری از روابط امام و رسانه ها
این جایگاه مهم که شما از سالهای اولیه پیروزی انقلاب داشتید، لطفا برای ما بفرمایید که مهمترین توصیه هایی که امام در طول حیاتشان به شما به عنوان یک مدیر رسانه داشتند چه نکاتی بودند؟ رابطه امام با روزنامه جمهوری اسلامی و شخص من معمولا از طریق مرحوم حاج احمد آقا صورت می گرفت و یا به دستور حاج احمد آقا بعد از اینکه امام به ایشان چیزی می گفتند یکی از افراد دفتر تلفن می زدند و مطلب را به من می ...
آیا بیماری های تخمدان درمان قطعی دارد؟
...> درمان درمان در اکثر موارد جراحی است. وسعت درمان به نوع سرطان و میزان انتشار آن در داخل لگن و سایر قسمت های بدن و سن و تمایل بیمار برای بارداری بعدی بستگی دارد. بر اساس نوع تومور ممکن است از شیمی درمانی هم استفاده شود. در خانم های یائسه برداشتن رحم و لوله ها و تخمدان های دو طرف و نمونه گیری از قسمت های مختلف لگن و شکم انجام می شود. در خانم های جوان در صورتی که سرطان زود تشخیص داده شود، می توان رحم را حفظ کرد تا در سال های بعد بارداری داشته باشد. امتیاز شما به این پست : ...
خلق و خوی کودک، قابل شناساییه؟
اوضاع باشند. البته با این کار ممکن است تجربیات جدید را از دست بدهند. به هر حال٬ میزان هوشیاری طبیعی باعث کاهش خطر پذیری در رفتارهای خطرناک می شود. 5 - انطباق پذیری (سازگاری): تطبیق با موقعیتهای جدید. زمان مورد نیاز برای پذیرفتن تغییرات در برنامه یا جریان عادی. مدت زمانی که کودک برای سازگاری با افراد یا موقعیت جدید نیاز دارد.(این صفت برخلاف نزدیکی اجتناب٬ به معنی سازگاری٬ پس از ...
وقتی عضو بی آزار بدن خطرناک می شود!
بگوید درد در کدام ناحیه است، اما ناحیه دردهای بدنی مثل التهاب آپاندیس کاملا مشخص است. دکتر فره وش با تاکید براین که برداشتن آپاندیس هیچ عارضه ای به وجود نمی آورد، می افزاید: جراحی آپاندیس هیچ صدمه ای به بدن نمی زند. سلول های تی (انواعی از گلبول های سفید) در دوران جنینی در آپاندیس تکامل پیدا می کنند و بعد در قسمت های دیگر بدن پخش می شوند. به همین دلیل برداشتن آپاندیس هیچ مشکلی ایجاد نمی ...
اطرافیان شریعت مداری اکثراً میانه رو بودند/ برخی از ارتشی ها و اعضاء ساواک با انقلابی ها همکاری می کردند
دیکتاتوری دیگری نظیر وی در ایران به وجود آید. در دوران حکومت ناصرالدین شاه جنایت هایی صورت گرفت که در تاریخ بی سابقه بود، همچون قتل امیر کبیر و یا دخالت های حرمسرای شاه در امور کشوری و لشکری، گذشته از آن فقر جامعه در مقابل حرمسرای شاه قابل مقایسه نبود. تاریخ مصرف این نظام با ناصرالدین شاه اتمام یافته بود اما یک مدت زمانی جهت ایجاد تحول در جامعه و مردم برای پذیرش نظام جمهوری نیاز بود ...
شاید شما هم آسم داشته باشید/ خوراکی های خطرناک برای بیماران تنفسی/ عطرهای مرگ آور
کنده شده و وارد ریه فرد شود که به این عارضه آمبولی ریه گفته می شود. از علائم این بیماری می توان به بروز ناگهانی تنگی نفس، درد در قفسه سینه و... اشاره کرد. این بیماری ریه توسط داروهای ضد انعقاد خون درمان می شود و اگر فرد دوره کامل درمانی را طی کند کاملاً بهبود می یابد. بهبودی کامل فرد مشروط بر این است که عامل ایجاد این بیماری یک پدیده دائمی نباشد. معمولاً دوره درمان این بیماری 6 تا 9 ماه طول می کشد ...
تورچ، بارداری و زایمان
، لوزه ها و مخاط دهان آنها کمی قرمز باشد. سن بارداری هنگام ابتلا نیز مهم است. اگر مادر طی 8 هفتگی دوران بارداری به سرخجه مبتلا شده باشد، 80-50 درصد امکان دارد، جنین او نیز مبتلا شود و در 3 ماهه دوم دوران بارداری، 20-10 درصد، اما ابتلا در 3 ماهه سوم دوران بارداری، کمتر است. این بیماری از یک هفته پیش از بروز راش های پوستی تا 2-1 هفته بعد از ناپدید شدن آنها قابل سرایت است. اگر خانم بارداری ...
راهکارهایی برای حل معضل دانلود غیرقانونی
. این وضعیت نشان می دهد که مطابق پیش فرض های ذهنی ما، اعتلای آگاهی افراد و ترویج دانش بسیار اهمیت دارد، به طوری که همواره نبود کتابخانه نشانه یی از ضعف سیاست های دولت و محرومیت مردم به شمار می رود. بر اساس استدلال فورسهایمز، اگر معتقد باشیم دسترسی اینترنتی به آثار باعث کاهش فروش آثار می شود و لذا مجاز نیست، منطقا باید معتقد باشیم که ساخت کتابخانه های فیزیکی هم اخلاقا مجاز نیست. اگر استدلال ...
شایعترین سن “پولیپ های رحمی” در دهه سوم تا پنجم است/ پولیپ رحمی یکی از علل ناباروری
در ایجاد بدخیمی دیده نشده است، اگرچه تاموکسیفن بطور کلی احتمال ایجاد سرطان آندومتر را بالا می برد؛ چاقی با BMI بالای 30 نیز باعث افزایش سه برابری خطر ایجاد پولیپ می شود. خونریزی غیر طبیعی رحم نشانه بالینی پولیپ رحمی است این جراح و متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه خونریزی غیر طبیعی در 64 تا 88 درصد افرادی که پولیپ دارند دیده می شود گفت: نشانه ی بالینی پولیپ رحمی اغلب با ...
علت و درمان لکنت ناگهانی زبان در کودکان
لکنت ناگهانی زبان معمولا بعد از یک حادثه ترسناک به وجود می آید و اغلب یک پدیده مربوط به دوران خردسالی است اگرچه ممکن است در بزرگسالان نیز اتفاق بیافتد. اختلال لکنت زبان شاید برای هفته ها و یا سال ها در فرد باقی بماند. لکنت ناگهانی زبان اگر چه یک موضوع نگران کننده برای والدین می باشد اما در اکثر کودکان بدون نیاز به مراجعه به متخصص و به مرور زمان بهبود پیدا می کند. با این حال برای برخی ها این ...
نزاع عربستان و یمن به نفع ایران نیست
جهان اسلام را از مصر به عربستان منتقل کنند. هر چند تمدن اسلامی بعد از جنگ جهانی با مشکلات زیادی روبه رو شد، اما به گفته یونسی، بعد از جنگ جهانی، ایران، ترکیه و مصر در شکل و شمایل نو ظاهر شدند و پس از بازیابی توان خود این 3 کشور شروع به رقابت جدید با یکدیگر کردند و همچنان رقابت میان این سه کشور برای مدیریت فرهنگی جهان اسلام ادامه دارد. این رقابت حدود 100 سال است که آرام و تدریجی ادامه دارد و تحلیل ...
گرد و غبار این بار گریبان نفت و برق را گرفت
...، اظهار کرد: بحث ریزگردها یک دهه است که مردم خوزستان را گرفتار کرده و ما به شکل های مختلف از جمله سوال، تذکر و برگزاری جلسه با دولت این خطر را اعلام کردیم که باید به هر شکلی جلوی آن گرفته شود ولی جز اقدامات لحظه ای کار خاصی نشده است. وی افزود: با این روند بر معضل گرد و غبار افزوده می شود همچنانکه در 10 سال گذشته هم بر اثر این پدیده مشکلات تنفسی، بیماری های مختلف، مشکلات تجاری، اجتماعی و مهاجرت ...
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
دوران یائسگی طی پنج تا ده سال، یک سوم توده استخوانی کاهش و خطر شکستگی افزایش می یابد. به گفته دکتر ملک پور، پوکی استخوان در هر استخوانی از بدن می تواند ایجاد شود ؛ اما در ستون مهره ها، لگن، مچ دست و دنده ها شایع تر است. وی می گوید: سه عامل باعث شکستن استخوان ها می شود؛ شکستگی ناشی از ضربه به استخوان در اثر تصادف، شکستگی ناشی از پوکی استخوان و شکستگی هایی که به علت استرس ایجاد ...
چگونه شوخ طبع باشیم؟
افراد به جای تأیید شوخ طبعی تان به شما بخندند. از سوی دیگر، حتی کمدی بد و ضعیف هم طرفداران خودش را دارد. در هر صورت، مخاطبان خودتان را بشناسید. سرگرمی هایتان را بشناسید ما بسیاری از اوقات، برخی از حرف ها را فقط به خاطر خشنود کردن دیگران به زبان می آوریم، مثلا همین تعریف و تمجیدهایی که از دوستان و همکاران مان می کنیم. موضوعی را برای صحبت پیش می کشیم که می دانیم مورد علاقه ی ...
تفاوت حمله قلبی در زنان و مردان
، یک مورد مربوط به بیماری قلبی است. طبق آمارهای ارائه شده در سال 2013 حدود 289 هزار و 758 نفر بر اثر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند. بیماری قلبی علت اصلی مرگ زنان نژاد آمریکایی- آفریقایی و زنان سفیدپوست آمریکایی است. اما در زنان آسیایی و جزایر اقیانوس آرام، بیماری های قلبی دومین علت مرگ و میر است و احتمال مرگ ناشی از بیماری های قلبی تا سه برابر بیشتر است. حدود 5.8 درصد ...
برنامه های کاهش آسیبهای اجتماعی در مدارس خلخال اجرا می شود
...> ناصری تصریح کرد: با واریز اعتبار مربوط به تسهیلات بانکی و واریز 85 درصد سهم کمک بلاعوض دولت طرح آبیاری نوین آماده اجرا است که با اجرای طرح راندمان آبیاری از حدود 30 درصد به 75 درصد خواهد رسید و در آینده ای نزدیک شاهد جلوگیری از هدر رفت آب و بهبود وضعیت اراضی این شهرستان خواهیم بود. تامین منابع آب مورد نیاز این طرح از طریق 100 حلقه چاه به صورت الگوی چاه مزرعه صورت خواهد گرفت که به میزان حدود 3 ...
ترامپ؛ چهره بدون روتوش آمریکا
28 ژانویه 2017 به عنوان دستیار و استراتژیست ارشد رئیس جمهور آمریکا و از اعضای دائم کمیته اصلی شورای امنیت ملی در دوران ترامپ معرفی شد، تا پیش از آن به عنوان رئیس اجرایی Breitbart News ، یک وب سایت خبری-تحلیلی فعالیت می کرد که دارای گرایش های آشکار راست آلترناتیو بوده است . به نظر شما، در دوران ترامپ سیاست های تقابلی با ایران افزایش پیدا خواهد کرد؟ پاسخ به این سوال نیازمند ...
از اوتیسم نترسید
متوسط بیشتر هستند. این همه جنجال و هیاهوی رسانه ها فقط در مورد اوتیسم شدید است که آمار 1 در هزار دارند، درحالی که بیشترین گرفتاری ما با گروه متوسط است که باید آموزش وپرورش به آن توجه می کرد. این گروه اکثریت که احتمال بهبود زیادی هم دارند به صورت رها شده مانده اند. این بچه ها با یک آموزش مختصر می توانند زندگی عادی داشته باشند. علت اینکه آمار کنونی رقم بالاتری را نسبت به دهه 70 نشان می دهد ...
امکانات مقابله با زلزله در وضعیت قرمز است
آخرین زلزله ای که تهران را به شدت لرزاند و خسارت های جانی و مالی بسیاری به آن وارد کرد مربوط می شود به سال 1209 شمسی و حالا 186 سال از آن زمان می گذرد. بررسی های محققان زلزله نگاری نشان می دهد بازه زمانی بازگشت پذیری زلزله هر 150 سال یکبار است و تهران 36 سالی می شود در وقت اضافه است!در برآوردی که سال 89 صورت گرفته است اگر زلزله ای به قدرت 6 ریشتر در تهران رخ دهد 250 هزار تن زیر آوار ...
پسورد طولانی زمان زیادتری برای کرک شدن نیاز دارد/ از عبارات شناخته شده برای پسورد استفاده نکنید
به معنی فریب کاربر برای فاش کردن اطلاعات مهم خود است. این فریب ها اغلب در صفحات ایمیل یا صفحات سرویس های مشهور قرار دارد که در هنگام لاگین کردن، اطلاعات خود را وارد می کنید. در این صفحات، کاربر با کمال میل پسورد خود را به شخص اشتباه می سپرد. برای اجتناب از این نوع فریب، برروی لینک های مشکوکی که از شما اطلاعات حسابتان را می خواهند کلیک نکنید. برای لاگین کردن ایمیل خود به سایت آن رفته یا با ...
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
. از تنگی نفس رنج می برید اگر هنگام بالا رفتن از پله یا دویدن احساس غیر معمول تنگی نفس به سراغ شما می آید، این می تواند یکی دیگر از نشانه های هشداردهنده وجود یک مشکل قلبی باشد. لثه هایتان متورم شده اند افراد مبتلا به بیماری لثه اغلب از تورم آنها رنج می برند، که در نتیجه التهاب شکل می گیرد و التهاب در بدن می تواند به خطر افزایش یافته حمله قلبی منجر شود ...
ناگفته های ظریف ؛ از ارتحال هاشمی تا درز محرمانه ها
انگلیسی صحبت نمی کرد مگر اینکه زبان انگلیسی بلد نباشند. یعنی اگر کسی نمی توانست انگلیسی صحبت کند، به زبان انگلیسی صحبت نمی کرد ، این هم از آن نشانه های غلط است که به خارج می فرستند که تصور شود صحبت کردن به انگلیسی که ابزار ارتباط است، منافع ملی را به خطر می اندازد و ضدارزش است. اگر طرف مذاکره شما احساس کند که شما برای هر حرکت، ناگزیری که با یک هجمه وسیعی روبرو باشید حتماً با شما برخورد ...
درحال گردآوری کل جلسات دادگاهم برای انتشار به صورت کتاب هستم/ دادگاه من تسویه حساب با آیت الله هاشمی بود
عملی خواهد بود * شما از منشور حقوق شهروندی سخن گفتید. بعد از رونمایی این منشور، برخی چهره ها و فعالان سیاسی از هر دو طیف اصولگرا و اصلاح طلب، این اقدام دولت را انتخاباتی خواندند. آیت الله یزدی هم آن را خلاف قانون اساسی خواندند. اغلب انتقادها در هر دو سو نیز مربوط به زمان ارائه این منشور بود، ارزیابی شما از این وضعیت چیست؟ به نظر من زمان ارائه منشور چندان مهم نیست، چه نخستین ...