خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان
نیک نیوز: دکتر سیمین وحیدی با بیان اینکه هنگام روزه داری برای حفظ سلامت کلیه ها، مصرف مایعات باید به اندازه باشد، گفت: هم مقدار کم و هم مقدار زیاد آب به سلامت کلیه ها خدشه وارد می کند.وی با اشاره به اینکه روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، گفت: بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به رنگ روشن باشد.
برنامه های شهرداری در ایام ماه رمضان تشریح شد خواهرخواندگی محله های فقیر و ثروتمند تهران
حجت الاسلام والمسلمین میثم امرودی صبح امروز در نشست خبری خود که پیرامون فعالیت ها و برنامه های معاونت فرهنگی شهرداری تهران در ماه مبارک رمضان برگزار شد، با اشاره به تشییع جنازه باشکوه شهیدان گمنام در تهران گفت: در حال حاضر 250 تصویر شهدا در سطح خیابان های تهران کشیده شده است و بنا داریم تا پایان سال 94 نمایشگاه بزرگ تصاویر شهدا را در سطح شهر تهران برگزار کنیم. وی با اشاره به همزمانی
توصیه های دارویی ماه رمضان
سه وعده غذایی در روزهای ماه مبارک رمضان، تداخل میان دارو و غذا رخ خواهد داد؟، گفت: در زمینه تداخل دارو با غذا باید عرض شود که جذب برخی داروها همزمان با مصرف غذا تغییر نکرده و یا در برخی موارد حتی افزایش نیز پیدا می کند. اما بسیاری از داروها نیز در صورت مصرف همزمان با غذا دچار کاهش جذب می شود. این داروساز تصریح کرد: در مورد داروهایی که جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
فرد 18 ساعت گرسنه می ماند حرکت روده ها مقداری کاهش پیدا می کند. همچنین مصرف نکردن مایعات هم روی این موضوع تاثیر می گذارد و زمینه بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام افطار و سحر نباید از خوردن سبزیجات مثلا سالاد همراه روغن زیتون و حتی پیاز خام غفلت شود، اما خوردن مواد چربی و قندی زیاد ممنوع است چون باعث بروز و
چرا برخی دعاها مستجاب نمی شود
/> دعای روز اول ماه رمضان دارای فرازهای چندی است که نیاز به توضیح و تشریح دارد. ولی قبل از توضیح آن شایسته است که مطالبی در خصوص دعا ذکر شود. همیشه و مخصوصاً در ماه مبارک رمضان، وقتی دعا می کنیم، دعا چه اثر و چه منفعتی برای ما دارد؟ اگر خداوند عالم برای ما تقدیر و سرنوشتی تعیین کرده، آیا می توان با دعا؛ قضا، قدر و تقدیر را عوض کرد و سرنوشت را تغییر داد؟ بسیاری از افراد این سؤال را می پرسند و
افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
فرد 18 ساعت گرسنه می ماند حرکت روده ها مقداری کاهش پیدا می کند. همچنین مصرف نکردن مایعات هم روی این موضوع تاثیر می گذارد و زمینه بروز یبوست را فراهم می کند؛ بخصوص در هفته اول ماه رمضان که این مساله بیشتر خود را نشان می دهد. برای پیشگیری از یبوست، هنگام افطار و سحر نباید از خوردن سبزیجات مثلا سالاد همراه روغن زیتون و حتی پیاز خام غفلت شود، اما خوردن مواد چربی و قندی زیاد ممنوع است چون باعث بروز و
بدون سحری روزه نگیرید
تغذیه به روزه داران توصیه کرد: از صرف چای در وعده ی سحری خودداری کنند، چون خوردن چای خصوصاً چای پررنگ مدر است و باعث افزایش دفع ادرار می شود و بدن فرد را با کم آبی در طول روز مواجه می کند. حیدری در ادامه به افراد توصیه کرد: به منظور جلوگیری از تشنگی خود بعد از وعده سحر یک یا دو عدد لیموترش تازه بخورند، چون مصرف لیموترش تازه باعث پیشگیری از احساس تشنگی می شود. کارشناس مسئول
روزه گرفتن برای کارمندان و دانشجویان چینی ممنوع!
تعهدات شفافی و کتبی درباره خودداری از انجام هر گونه مراسم ها و فعالیت های مذهبی و عدم مشارکت در فعالیت های دینی ارائه کرده اند و گفته اند که همگان را به روزه نگرفتن در ماه رمضان دعوت خواهان کرد. گروه های مسلمان چین و فعالان حقوق بشر مدعی هستند سیاست های سرکوب گرایانه دولت چین در سین کیانگ از جمله اعمال محدودیت هایی برای انجام فعالیت های دینی باعث بروز تنش هایی در این منطقه شده است.
ادویه ای برای پیشگیری از سرطان روده
/> دارچینی که علاوه بر خاصیت ضد سرطانی ، بدن را مقاوم می کند و از التهاب پوست، لخته شدن خون ، سوزش معده، عفونت ها و حتی آلزایمر جلوگیری می کند. پس مصرف روزانه دارچین یا چای دارچین را فراموش نکنید. شریان نیوز
ایران: اسرار و تحریم ها
تلویزیونی آمریکا، گفت: می خواهم دیوار بی اعتمادی میان ایران و آمریکا را خراب کنم . به دنبال حمله به برج های خوبار ، دولت کلینتون محافظه کارانه عمل می کرد. بیل کلینتون با احتیاط زیاد قدم هایی را برای ارتباط متقابل با ایران برداشت، مانند نام بردن از ایران در پیام ویدئویی تبریک عید فطر (روز آخر ماه مبارک رمضان). کلینتون در این پیام ویدئویی گفت: امیدوارم به زودی روزی فرا برسد که کشور ما و
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
می شوند و مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. پرهیز از نوشیدن آب یخ زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، اما باعث رفع عطش در دراز مدت نمی شود.هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ماه رمضان استفاده کرد. رفع تشنگی نوشیدنی های ماه رمضان خانواده
آشنایی با چای گیاهی شگفت انگیز و دوستدار کبد
چرب چیست؟مصرف چربی ها به خصوص چربی های اشباع مانند مارگارین، کره، خامه و وعده های غذایی آماده شده با بخار، کبابی و یا پخته شده با آب به همراه مقدار کمی روغن زیتون اجبارا بایستی کم شوند. حال در اینجا طرز تهیه یک چای فوق العاده ارائه می گردد که برای درمان کبد چرب بسیار مفید است: چای قاصدک مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذا خوری ریشه قاصدک خرد شده/ 2دسی لیتر آب روش تهیه: آب بر روی قاصدک خرد شده بریزید، در آن را بگذارید و 20 دقیقه به آن اجازه استراحت دهید. سپس آن را از صافی گذرانده و بنوشید. این چای را در صبح و شب مصرف کنید. ...
راهی برای از بین بردن بوی بد دهان در ماه رمضان
شهرخبر : بوی بد دهان را یکی از مهمترین مشکلات روزه داران دانست که چون دستگاه گوارش چندین ساعت خالی می ماند، این بوی بد تا حدی طبیعی است. وی در خصوص مواد غذایی که بوی بد دهان را تشدید می کند، گفت: مواد پر پروتئین مانند گوشت و همچنین شیرین مانند زولبیا و بامیه در وعده سحر چون در دستگاه گوارش حالت تخمیری ایجاد می کند، باعث متصاعد شدن گازهای بد بو می شود. این کارشناس تغذیه مصرف
خدا کیه؟ چیه؟ کو؟ ؛ بچه ها آگاه شوند
غذایی این ماه، انواع و اقسام خوراکی ها و غذاهای طبیعی و شیوه تهیه آنها را ذکر کنند. خوراکی هایی که استفادۀ آنها در سحر و افطار و زمان بین اذان مغرب تا اذان صبح، مفید به فایده بوده و با وضعیت گواشی و هاضمه انسان روزه دار تطابق کامل دارد. روزه در جهان طب و بهداشت، تغذیه در ماه رمضان، توصیه های سحری، انحراف در الگوی تغذیه صحیح ماه رمضان، پیام های بهداشتی، سحری ها، افطاری ها، غذاهای شیرین و
فضیلت، تقویم و برخی اعمال ماه مبارک رمضان
تکبیر لب نمی گشود. چراکه طبق فرموده پیامبر(ص): دعای روزه دار ردّ نمی شود. 4- خواندن ادعیه مخصوص ماه مبارک رمضان که در هر روز و برای تعقیبات نماز وارد شد. مثل دعای یا علی یا عظیم ... و دعای اللهم ادخل علی ... و دعای افتتاح و دعای سحر و دعای افطار و... 5- غسل نمودن در این ماه که ثواب بسیار دارد. 6- خواندن نمازهای مخصوص ماه مبارک رمضان 7- افطار که از لحظات
نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند مانند شربت آبلیمو ، خاکشیر ، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان
عدم مصرف غذاهای پر چرب و سرخ شده در ماه رمضان
/> وی افزود: به دلیل آنکه مصرف تعداد وعده های غذایی در ماه رمضان کاهش می یابد و فرد از هنگام سحر تا افطار غذا مصرف نمی کند، همچنین کاهش میزان مصرف مایعات در این ماه وجود دارد تمام این مسائل سبب کاهش میزان آب بدن و بروز احساس تشنگی در فرد روزه دار می شود. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بدن فرد برای هضم و جذب مواد غذایی چرب به آب بیشتری نیاز دارد و مصرف
سفره رمضان فقط برای روزه داران گسترده نیست
بدیل مقرر فرموده آن چنان که آن ذات یگانه و آن وعده دهنده ای که هیچ گاه خلف وعده نمی کند می فرماید روزه برای من است و پاداش آن را نیز تنها خود می دهم. خداوند کریم، روزه بندگان مومنش را چنان قدر و منزلت بخشیده که نه تنها نفس هایشان را تسبیح بلکه حتی خوابشان را در مبارک هنگامه رمضان عبادت بر می شمارد. رب ودود تشنگی و گرسنگی مقطعی بندگان روزه دارش را به سیراب شدن و بهره مندی از نعمات جاودان بی
برخی اعمال ماه رمضان
طور کلی اعمال ذیل در ماه رمضان وارد شده است. 1- روزه که از واجبات بر مؤمنین می باشد. روزه وسیله ای است جهت تربیت روح و روان انسان. البته، روزه مختص بدن نیست بلکه روزه زبان، چشم، نفس، قلب، روح و سر نیز ضروری می باشد. روزه زبان عبارتست از: محافظت و نگهداری زبان از دروغ، غیبت، تهمت و امثال این ها. روزه چشم عبارتست از: خودداری نمودن چشم از نگاه کردن به مناظر ممنوعه و حرام
مصرف ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی موجب بروز درد مفاصل می شود
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: خوردن ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی به ویژه غذاهای حاوی گوشت موجب تولید مواد بیماری زا در بدن می شود که می تواند درد مفاصل را بروز دهد. به گزارش تنسیم, از دیدگاه طب سنتی ایران مصرف برخی از غذاها به نوبه خود موجب بیماری می شود مانند گوشت گاو چرا که هر چه قدر سن حیوان بالاتر رود گوشت و هضم آن سخت تر می شود و موجب تولید خون غلیظ می کند و غلظت خون عامل
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
نوشیدن چای بهتر است از چای کمرنگ استفاده شود. خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان اما چه غذاهایی و به چه دلایلی در ماه رمضان باید بیشتر مصرف شود و برعکس از کدام مواد غذایی باید پرهیز کرد؟ به گفته متخصص تغذیه، افزایش مصرف میوه و سبزی برای تامین آب بدن و مواد ضروری مختلف در کنار غلات کامل، فیبر و غذاهای پروتئینی نباید از سوی روزه داران نادیده گرفته شود؛ اما از مصرف غذاهای
زان باده که در میکده عشق فروشند... ما را دو سه ساغر بده و گو رمضان باش
ابراهیم در شب اول ماه رمضان و تورات در روز ششم ماه رمضان، انجیل در روز سیزدهم ماه رمضان و زبور در روز هیجدهم ماه رمضان نازل شد. 3. توفیق روزه در ماه رمضان خداوند متعال توفیق روزه داری را به بندگانش داده است؛ پس هر که ماه [رمضان] را درک کرد، باید روزه بگیرد. انسان افزون بر جنبه مادی و جسمی، دارای بُعد معنوی و روحی هم هست و هر کدام در رسیدن به کمال مطلوب خود، برنامه های
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما/ رفع عطش با نوشیدنی های سنتی
نیز دیرتر فعال شود. وی ادامه داد: مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می شود. سبزی ها مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند و مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود. ***پرهیز از نوشیدن آب یخ حاج سید جوادی افزود:زمانی که آب خنک همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی
تقویت و پاکسازی معده با داروهای گیاهی
علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف کنند. * تهیه شربتی از رب انار و آب غوره همراه با عسل می تواند موثر باشد به این ترتیب که رب انار را با آب غوره و عسل مخلوط می کند و روی حرارت ملایم قرار داده تا به قوام درآید. از این مایه شربت چند با در طول روز تا شروع ماه رمضان با آب رقیق کنند, مصرف کنند. * شربت زرشک نیز از بهترین
چند توصیه تغذیه ای برای ماه رمضان
یک متخصص تغذیه معتقد است که در ماه رمضان نیاز به غذا در افراد کمتر می شود. دکتر محمد صفریان در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
در هضم و جذب موادغذایی و بروز مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ می شود. پورشمس توصیه کرد: همچنین بیماران گوارشی از مصرف غذاهای بسیار چرب و شور مانند ته دیگ، آش های شور، برنج چرب و ماکارونی چرب در وعده سحری باید پرهیز کنند؛ بسیاری از روزه داران به علت ترس از تشنگی در طول روز، هنگام سحر مقدار زیادی آب می نوشند، اما نوشیدن آب وسط غذا، سبب رقیق شدن شیره گوارشی و سوء هاضمه می شود.استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی
نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان
می شود سطح متابولیسم و سوخت و ساز بدن کاهش یابد و بدن به شرایط کم غذایی در زمان روزه داری عادت کند. در این زمینه مصرف تمام گروه های غذایی متناسب با هم باید کاهش داده شود و در این بین کاهش مصرف مواد نشاسته ای اهمیت بیشتری دارد، زیرا موجب خواهد شد بدن در روزهای مانده به ماه مبارک رمضان به برداشت قند از منابع دیگر عادت کند.در کنار انجام این کار، تمام عادات غذایی مانند مصرف میان وعده ها و نیز مصرف بیش
ورود طراحان اپلیکیشن به صنعت سبک زندگی اسلامی
خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند. نام نرم افزار جدید دیگر در این لیست Good Habits – عادات خوب – است که قابلیت مشابه نرم افزار قبلی را دارد؛ Calorie Counter & Diet Tracker- کالری شمار و ردیاب رژیم – نرم افزاری است که بسیاری با آن آشنا هستند، این نرم افزار به روزه داران کمک می کند میران کالری بدن خود را در طول ماه رمضان متعادل نگه دارند، نه در افطار زیاده روی کنند و نه آنکه مبتلا به کمبود
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
/> چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟ چرا گلاب روی لباس و بدن عزادارها می ریزند؟ چرا در مراسم عروسی وشادی گلاب استفاده نمی شود؟ به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل می کند و احساس آرامش و آسودگی به انسان میدهد. آرام بخشی طبیعی و مؤثر: در طب سنتی گلاب طبیعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسیار مفید و آرام بخش خوبی است و تقویت کننده اعصاب
شما برای ختم کتاب خدا در ماه رمضان برنامه ای دارید؟/ فوت و فن های یک افطاری سبک و راحت
نان سنگک و سبزی خوردن چیده شده است. حواس تان باشد که بهتر است به جای چیدن یک سفره افطاری بسیار شیرین و رنگین غذاهای سبک تری درست کنید که روزه دارانی که مهمان شما هستند، با کمترین مشکل گوارشی بعد از افطار مواجه شوند.از این شامی های پرطرفدار بپزید. شامی پوک طرفداران زیادی در ماه رمضان پیدا می کند. برای درست کردن این شامی، مقدار یک لیوان لپه را نیم ساعت قبل از شروع کارتان، خیس کنید. یک
