سایر منابع:
سایر خبرها
بدون پوکی استخوان پیر شوید!
مصرف سدیم بالا باید کاهش یابد؛ زیرا مصرف نمک، دفع کلسیم از طریق ادرار را افزایش می دهد. حد مجاز دریافت سدیم برای یک فرد در طول روز باید سه تا پنج گرم باشد. افراد باید توجه داشته باشند تنها منبع تغذیه سدیم، نمک نیست. بلکه این ماده از طریق افزودنی های مختلف وارد بدن می شود.
وقتی عضو بی آزار بدن خطرناک می شود!
...، آپاندیس را قبل از آغاز سفر برمی دارند. اولین نشانه التهاب آپاندیس، احساس ناراحتی در پایین و سمت راست شکم است. کودکان و زنان باردار ممکن است این درد را در ناحیه دیگری تجربه کنند و در صورت تشخیص دیرتر التهاب آپاندیس، امکان سرایت عفونت به قسمت های دیگر وجود دارد. این درد هنگام سرفه و عطسه یا وارد شدن تنش های ناگهانی به بدن افزایش پیدا می کند. معمولا چند ساعت طول می کشد تا درد التهاب ...
عفونت ویروسی در بارداری، قابل انتقال به جنین؟
...> تشخیص این بیماری بدون انجام آزمایش ممکن نیست. شاید در گذشته به این بیماری مبتلا شده باشید یا در حال حاضر به آن مبتلا باشید، اما مادامی که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف نشود، هیچ علائمی از این بیماری در شما بروز نخواهد کرد. علائم این بیماری معمولاً در صورت بروز شامل تب، غدد متورم و گلودرد است. همچنین ممکن است احساس خستگی و بدن درد داشته باشید. ابتلا به این ویروس از طریق یک آزمایش خون تشخیص داده می شود ...
عوارض آنفولانزا در بارداری، جنین حالش خوبه؟
ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری خطرناک است، زیرا طی این دوران تغییراتی در بدن شما اتفاق می افتد که فرد را در برابر آنفولانزا آسیب پذیرتر خواهد کرد. احتمال بیشتری وجود دارد که آنفولانزا منجر به بروز مشکلاتی مانند مشکل تنفسی شود. به آنفولانزا مثل یک بیماری معمولی نگاه می شود، با این حال در موارد نادری می تواند برای خانم های باردار بسیار خطرناک شود. همچنین ابتلا به آنفولانزا در زمان بارداری، خطر ...
علت سرطان رحم، علائم شایع
...> علائم شایع سرطان رحم - خونریزی غیر طبیعی واژینال - لکه بینی، همراه با درد - دشواری در هنگام تخلیه ادرار با درد bladderPain - درد در نزدیکی در ناحیه لگن - ترشح غیر معمول - از دست دادن وزن این علائم ممکن است توسط سرطان رحم یا سایر مشکلات بهداشتی ایجاد شود. تشخیص سرطان رحم سرطان رحم معمولا با تست ...
آیا آبله مرغان یا زونا می تواند در بارداری به جنین آسیب برساند؟
.... از آنجایی که در دوران بارداری یا پس از آن، قدرت سیستم ایمنی بدنتان کمی افت پیدا کرده است، احتمال اینکه ویروز آبله مرغان به شکل زونا ظاهر شود وجود دارد. اولین علایم ظاهری آبله مرغان، تب، سردرد و خارش است. پس از آن دانه های قرمز رنگی ظاهر می شوند که به مرور زمان به تاول های دردناکی تبدیل می شوند. در زونا، اولین نشانه آن درد سوزن سوزن مانند و خارش در یک بخش از بدن است. چند روز بعد ...
تفاوت حمله قلبی در زنان و مردان
جای درد ناحیه قفسه سینه، علائمی از حالت تهوع و استفراغ، دشواری در تنفس و درد در آرواره، بازو و پشت آن را نشان می دهند. به گزارش انجمن قلب آمریکا، احساس فشار ناراحت کننده، احساس پری و درد در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول می کشد و بعد از رفع شدن درد، دوباره عود می کند، یکی از علامت های حمله قلبی در زنان به شمار می رود. همچنین درد و ناراحتی در یک یا دو بازو، پشت، گردن، آرواره و معده، کوتاهی ...
آیا بیماری های تخمدان درمان قطعی دارد؟
کنند و رشد تخمک بارور شده را ممکن می گردانند. همین هورمونها عامل ظهور ویژگی های جنسی زنانه اند. در ادامه به معرفی تعدادی از بیماری های تخمدان ها می پردازیم: تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک کم کاری تخمدان یکی از انواع بیماری های تخمدان است که در زنان شایع است که اغلب با وجود سابقه در بستگان (خواهر، مادر، عمه، خاله و...) اتفاق می افتد. مهم ترین علامت این بیماری، قاعدگی های دیر ...
تورچ، بارداری و زایمان
به ایدز یا سرطان یا افرادی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند، بروز می کند.)این عفونت انگلی از 2 راه وارد بدن انسان می شود؛ خوردن گوشت خام و نیمه پخته که آلوده به انگل است و تماس با مدفوع آلوده گربه. اگر خانمی قبل از بارداری یک بار به این انگل مبتلا شده باشد، در برابر آن ایمنی پیدا می کند. پس در صورتی که فاصله عفونت حاد تا شروع بارداری 9-6 ماه باشد، خطری برای جنین وجود ندارد یا ...
عقب انداختن پریود، بهترین راه ها کدامند؟
جریان دوره کمک کند. اگر شما در طول ماه ورزش میکنید، شانس اینرا دارید که PMS یا علائم پیش از قاعدگی مانند نفخ، دل درد و دمدمی بودن را تجربه نمیکنید. پیاده روی سریع 25-30 دقیقه، یوگا، دوچرخه سواری و یا حتی رقص شکم می تواند به شما در مورد دوره های سنگین خود کمک کند و همچنین خونریزی را کاهش دهد. ویتامین و مواد معدنی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و ویتامین های ...
بهداشت و سلامت واژن، ضدعفونی با خوراکی های
می توانید این میوه را با خامه مخلوط کنید. تخمه دانه ها باید را در رژیم غذایی زن باشند. دانه کدو به تنظیم چرخه قاعدگی و حتی مبارزه با علائم خشکی واژن مانند خارش و سوزش کمک می کند.علاوه بر این، این دانه های ریز سیستم ایمنی بدن شما را افزایش داده و سلامت مثانه را حفظ می کند. شما می توانید تعدادی از این دانه ها را، با خامه مخلوط کرده و به عنوان میان وعده سالم از آن لذت ببرید ...
ترشحات واژن در اوایل بارداری، علامت چیست؟
– حتی اگر آن را فقط با خون صورتی یا قهوه ای آمیخته باشد). این می تواند نشانه ای از زایمان زودرس باشد.ترشحات بی بو، سفید که باعث ناراحتی در هنگام ادرار و یا مقاربت، درد، خارش، فرج به نظر می رسدنشانه عفونت باشد. این ممکن است یک نوع دیگری از عفونت واژن با ترشحات باکتریایی زرد یا سبز و پر از کف با بوی ناخوشایند باشدکه نشانه ای از تریکومونا، یک عفونت رایج مقاربتی باشد. سایر علائم شایع تریکومونا (یا trich ...
سپسیس نوزادی یا عفونت خون نوزادان چیست ؟
علائم از کودکی به کودک دیگر متفاوت ممکنست باشد. غالباً این کودکان بیحال هستند و از خود نمی توانند مراقبت کنند. برخی از علائم و نشانه های عفونت خون در نوزادان و کودکان شامل موارد زیر است: 1-بی اشتهایی و اشکال در غذا خوردن 2-تب (بالای 4/100 درجه فارنهایت و 38 درجه) یا گاهی پایین آمدن غیرطبیعی درجه حرارت بدن 3-ناتوانی و سستی و بی ارادگی 4-لتارژی (بی ...
هیجان زندگی مشترک را به روزهای اول برگردانید
گروه اجتماعی: آیا شما هم از مشکلات مقاربتی رنج می برید؟ آیا بعد از زایمان از بدن خود رضایت ندارید؟ آیا تیرگی بیرونی واژن شمارا ناراحت می کند؟ آیا دچار افتادگی مثانه و ریزش ادرار هستید؟ آیا دچار عوارض ناشی از یائسگی واژن شده اید؟ به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، بسیاری از زنان از مشکلات تناسلی مانند شل شدگی، افتادگی مثانه، بی ...
سلامت زنان
گروه اجتماعی: دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان* انواع چسبندگی ها در بدن خانم ها می تواند بادردلگنی بروز کند. چسبندگی روده ها، مثانه به رحم یا چسبندگی در لوله های رحمی در خانم هایی بیشتر مشاهده می شود که سابقه جراحی در رحم و تخمدان، آپاندیسیت و عفونت های شکمی دارند. گاهی لازم می شود پزشک با عمل جراحی یا استفاده از لاپراسکوپی بعضی چسبندگی ها را درمان کند. بیماری هایی که با درد لگن ...
روابط جنسی زنان بعد از 40 سالگی!
: احتمال زیادی وجود دارد که تا به حال این تمرین را اشتباه انجام داده اید. تریسی می گوید: روش صحیح آن ربطی به توانایی نگه داشتن جریان ادرار هنگام ادرار کردن ندارد. درعوض باید ماهیچه های کف لگن را طوری به کار بگیرید که همگی آنها را جمع کرده به سمت بالا بکشید و استقامت ایجاد کنید. تریسی توصیه می کند: ماهیچه های بین نشیمنگاه (ماهیچه های دو طرف لگن) خود را تصور کنید. زمانی که بازدم ...
لیومیوم رحمی چیست؟
...، در تمام نقاط بدن منتشر میشود. این تومور بدخیم معمولاً به استخوانها، ریه ها و کبد نیز دستاندازی میکند.متخصصان زنان و زایمان بر این باورند که اساساً خونریزیهای دوران یائسگی را نباید ساده تلقی کرد. آنها میگویند علایم زیر ممکن است با شروع سرطان رحم همراه باشند: خونریزی و ترشح غیر عادی، به خصوص بعد از سن یائسگی بروز اختلال یا درد هنگام ادرار کردن مقاربت دردناک درد در ناحیه لگن البته این نکته را هم ...
آویشن از نگاه طب سنتی
. مزاج آویشن گرم و خشک است و در درجه دوم تا سوم و لذا نسبتا قوی است. اسامی دیگری که برای آویشن استفاده می شود سعتر (صعتر)، پونه کوهی و مرزه است. آویشن چند نوع دارد. بعضی از انواع آویشن برگ های نسبتاً درازی دارند و بعضی ها هم برگ های گردی دارد که خواص شان تفاوت هایی دارند، ولی در صورت کلی شباهت دارند و به عنوان سبزی برای افزودن به ماست و دوغ استفاده می شود. آویشن خواص زیادی دارد ...
سونامی خودکشی در سال 1395/آمارها را نادیده نگیرید-دلایل عمده خودکشی در جامعه ایران
...: به نظر می رسد آمار خودکشی در ایران از جوامع غربی پایین تر است اما در میان کشورهای خاورمیانه، بالاترین رتبه خودکشی از آن ایران است. در میان کشورها، ایران رتبه پنجاه وهشتم را در زمینه خودکشی داراست. پژوهش ها نشان می دهد بیشتر خودکشی ها در سن 34-15 سال اتفاق می افتد و در این میان، بیشتر افرادی دست به خودکشی می زنند که تحصیلاتشان در حد سیکل است. خودکشی در بین مردان بیکار و زنان خانه دار ...
درمان اختلال نعوظ در مردان، عوارض جانبی داروها
خون به مناطق خاصی از بدن می شود. تادالافیل تحت نام تجاری سیالیس برای درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) و نشانه های هایپرتروفی خوش خیم پروستات (پروستات بزرگ شده) استفاده می شود. همچنین نام تجاری دیگری از این داروبه نام ادسیرکا می باشد که برای درمان فشار خون شریان ریوی و بهبود ظرفیت ورزش در زنان و مردان استفاده می شود. اگر شما در حالی که از سیالیس استفاده می کنید هرگز نباید از ...
مدت زمان زایمان، خطرات طولانی شدن
وضعیت بدن برای راحتی بیشتر مفید باشد. ارائه ی روش های درمانی، بستگی به دلیل پیشرفت کند مراحل زایمان دارد. اگر جنین وارد کانال زایمان شده و دهانه ی رحم نیز به شکل کامل باز شده باشد، پزشک ممکن است به کمک ابزارهای کمکی مثل فورسپس یا وکیوم، خروج نوزاد را از واژن تسهیل کند. درصورتی که پزشک احساس کند برای زایمان نیاز به افزایش تعداد یا شدت انقباضات رحم دارید، ممکن است داروی اکسی توسین برای شما تجویز کند ...
سیر را کاملاً بشناسید
.... در بازار دارویی، اشکال مختلف فراوده های سیر وجود دارد که بیش تر از همه به صورت تنطوره ، قرص و یا پرل های حاوی روغن هستند که توضیحات خلاصه ای درباره آنها داده می شود. تنطور سیر شامل عصاره ی آبی الکلی مواد موجود در سیر است که به طور تقریبی همان خاصیت سیر را دارد ولی دارای بوی شدید بوده به همین دلیل از آن کمتر جایی استفاده می شود. قرص سیر حاوی پودر سیر خشک شده است که ...
چگونه با روش های ساده جذاب تر به نظر بیاییم
مناسب بدن، از درد مفاصل و عضلات پیشگیری می کند و با کاهش فشاری که به گردن وارد می شود، از سردردهای تنشی هم خلاص خواهید شد. برای درست کردن وضعیت بدن تان، یوگا یا پیلاتس را به طور منظم در برنامه های تان داشته باشید. این ورزش ها عضلات شکم، لگن، و پایین کمر را تقویت کرده و کمک می کند تا بدن تان را صاف و استوار نگه دارید. هر یک ساعت هم بدن تان را بکشید یا زمانی که برای مدت طولانی نشسته اید. ...
علت تب در بارداری، واقعا خطرناکه؟
بادی قلمداد کند. این موضوع درجه حرارت بدن شما را افزایش می دهد. این عفونت همانند عفونت های دیگر معمولا در دستگاه ادراری رخ می دهد که موجب سوزش ادرار، تب، درد لگن و غیره می شود. آنفلوانزا به عنوان آنفلوآنزای بارداری شناخته شده است. این مورد سخت تر از بقیه است. اگر شما احساس سرمای شدید دارید آن را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید، زیرا ممکن است آنفلوانزا باشد. در آن، استفراغ اسهال ...
7 نشانه عجیب ابتلا به انواع بیماری ها را نادیده نگیرید!
قفل شود. انگشت ماشه ای می تواند از تکرار یک حرکت یا استفاده قوی از انگشت یا شست ناشی شود. آرتریت روماتوئید، نقرس و دیابت نیز می توانند باعث ایجاد این بیماری شوند. انگشت ماشه ای در زنان نسبت به مردان بیشتر شایع است و اغلب در افراد با سن 40 تا 60 سال اتفاق می افتد. هوس خوردن یخ: این حالت به معنای ابتلا به فقر آهن است. افرادی که از کمبود جدی آهن رنج می برند، تمایل زیادی برای خوردن یخ ...
فواید رابطه جنسی
را گرفتار مشکلاتی مانند پوکی استخوان و بیماری قلبی می کند. در تحقیقی مشخص شد که مردانی که حداقل هفته ای دوبار رابطه جنسی دارند، احتمال فوت بر اثر سکته قلبی در آنها به نصف می رسد. * کاهش درد رابطه جنسی و ارگاسم احساس درد را از بین می برد. بنابر گفته محققان، رابطه جنسی موجب ترشح هورمونی در بدن می شود که آستانه تحمل درد را افزایش می دهد. تحریک ...
تغییرات رحم در بارداری، چگونگی تشکیل جفت
و اندام های داخلی را از جای اصلی خود جابجا می کند. در اثر فشار وارده از طرف رحم به اندام های داخلی، در عضلات و رباط های اطراف شکم فشار حس می کنید. در این زمان درد شروع می شود و احساس ناراحتی می کنید. نگران نباشید. این مسئله بخشی از بارداری است و مشکلی ایجاد نمی کند. در برخی موارد، با افزایش فشار رحم به اندام های دیگر مانند ناف، در ناف برآمدگی مشاهده می کنید. در حد فاصل هفته ...
چه نوع ماستی بخوریم
نیازمند توجه احساسی است. این تحقیقات نشان داده است برخی از محتویات ماست می تواند شیوه ای که مغز به محیط واکنش نشان می دهد را تغییر دهد. پیش از این تأثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فراورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود. این محققان می گویند سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله ...
علت واژینوز باکتریال، مقصر کیست؟
واژینوز باکتریایی معمولا عفونت باکتریایی خفیفی است که در زنان و در خانم هایی که از نظر باروری فعال هستند، رخ می دهد. اگر چه این عفونت در بیشتر موارد مشکلی ایجاد نمی کند و خودمحدود است، ولی نمی تواند فرد را در معرض اختلالات جنسی و عوارض طبی خاصی قرار دهد. ترشحات واژن معمولا سفید شیری، آبکی هستند و خارش و سوزش در اطراف ناحیه ی واژن وجود دارد. عوامل زیادی با آن در ارتباط هستند ...
ترس از زایمان، سرکوب باورهای غلط
، خانم های باردار برای اجتناب از درد به سزارین روی می آورند. مشکلات جنسی به دلیل زایمان طبیعی بعضی از خانم ها فکر می کنند که اگر زایمان طبیعی انجام دهند، در آینده دچار افتادگی رحم، افتادگی مثانه و مشکلات جنسی می شوند. این موضوع اشتباه رایجی بین خانم های باردار است. توجه داشته باشید که بدن در طول بارداری با ترشح هورمون های مخصوص این دوره، باعث شل شدن عضلات لگن و شکم می شود. خانم ...