خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
سحری اجتناب نمایید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. وی ادامه داد: روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند زیرا این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که به هنگام سحر به دلیل پری معده میل به غذا کاهش پیدا کند. زارعی گفت: مصرف مواد غذایی سنگین، دیر هضم، پر چرب و سرخ شده به ...
روزه داران در مصرف آجیل زیاده روی نکنند
برلیانت بزرگمهر رئیس انجمن تغذیه ایران اظهار کرد: مصرف آجیل در ماه رمضان مفید است ولی به دلیل چربی بسیار بالای آن سبب چاقی و اضافه وزن می شود لذا روزه داران باید در مصرف آن زیاده روی نکنند. وی در ادامه افزود: آجیل نباید هرگز شور باشد زیرا آجیل با نمک باعث تشنگی در فرد می شود. بزرگمهر با اشاره به خواص آجیل خاطر نشان کرد: آجیل سرشار از مواد مغذی است بنابراین می توانید بعد از ...
راه کاهش تشنگی در ماه رمضان
بگیرید که در کنار یک رودخانه پرآب است. برای این که بتوانیم این مزرعه را به صورت دائم آبیاری کنیم و از حملات احتمالی آب در فصول گوناگون در امان نگه داریم، سدی مقابل آب می زنیم تا بتوانیم آب را مهار کرده و با ایجاد روزنه هایی در سد به صورت دائم و کنترل شده مزرعه مان را آبیاری کنیم.در ماه مبارک رمضان نیز باید سدی در بدن مان بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحری مصرف کرده ایم به صورت یکنواخت و ...
فضیلت و شکوه ماه رمضان به روایت شیخ مفید
روزه داران امّت محمّد صلی الله علیه و آله و سلم گشوده شده است. خدا عزّ و جلّ به او فرماید: ای رضوان، درهای بهشت را بگشا، ای مالک (دربان دوزخ)، درهای دوزخ را به روی روزه داران امّت محمّد ببند، ای جبرئیل به زمین فرودآ، و شیاطین را در بند و زنجیر کن، سپس همگی را در امواج خروشان بیفکن تا روزه امّت حبیب مرا تباه نسازند. فرمود: و خداوند تبارک و تعالی در هر شب از ماه رمضان سه بار می فرماید: آیا ...
پیام دکتر شهیدزاده به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان
دکتر مرتضی شهیدزاده رئیس هیات مدیره و مدیرعامل بانک کشاورزی طی پیامی ، فرارسیدن ماه مبارک رمضان را گرامی داشت. متن کامل پیام را در پی ملاحظه می کنید. ماه رمضان شد، می و میخانه برافتاد عشق و طرب و باده به وقت سحر افتاد افطار به می کرد برم پیر خرابات گفتم که تو را روزه به برگ و ثمر افتاد با باده وضو گیر که در مذهب رندان در حضرت حق این عملت بارور افتاد پس ...
سبک رفتاری ائمه اطهار در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، ماه مبارک رمضان از راه رسید، ماه میهمانی خدا که سفره رحمت الهی در این ماه گسترده تر است. نگاهی به ویژگی های این ماه مبارک در کلام پیشوایان و بزرگان دین، به خوبی روشن می سازد که رمضان ماه خاص خداست و با احترام و اعتقاد به این ویژگی ها، روزه داران بطور خاص از این ضیافت بزرگ بهره می برند. نگاهی گذار به سیره اهلبیت (علیهم السلام) در ...
نکاتی ساده برای سلامت روزه داران
قند دارند و سرشار از کربوهیدرات هستند، باعث شوند فرد روزه دار کمتر در طول روز احساس گرسنگی کند. خودداری از مصرف مواد خوراکی قندی و نمکی مصرف غذاهای فرآوری شده یا حاوی میزان بالایی ادویه جات و نمک در این ماه توصیه نمی شود؛ چراکه بدن مواد قندی را به سرعت تجزیه کرده و احساس گرسنگی سریع تر به سراغ فرد می آید. ...
رسیدن به رزق ماه مبارک آزاد شدن از جهنم؛ ورود به وادی قرآن و ولایت راه آزادی
که آنچه از نماز به دست آوردید از شما گرفته می شود والا انسانی که چهل سال نماز بخواند نباید در پله اول باشد، بلکه باید حداقل چهل درجه بالا رفته باشد! بنابراین در این ماه باید بنایمان بر این باشد که این ماه را درک کنیم و انشاء الله دیگر از این ماه بیرون نرویم. وداع هایی هم که در آخر رمضان وارد شده است برای همین افراد است؛ مثل کسی که دعای وداع با امام رضا را در حرم ایشان می خواند، این وداع ...
رمضان جاذبه گردشگری می شود
موجب می شود بازار عطارین، از قدیمی ترین بازارهای استانبول با ازدحام شدیدی در این ایام مواجه شود. خیمه ها و چادرهای افطاری نیز مشابه کویت در برخی شهرهای ترکیه برپاست تا به کسانی که زمان افطار به منزل نرسیده اند افطاری دهد. همچنین هنگام سحر مطابق با یک عادت قدیمی سحرخوان ها به کوچه و خیابان ها می آیند تا اقامه نماز را آواز دهند. برگزاری نمایشگاه کتاب اسلامی از دیگر برنامه های این کشور در ماه رمضان ...
آیین و رسوم ماه مبارک رمضان در بلوچستان
بیشترین امورات مربوط به این ماه توسط آنان طی آیین های خاص به پا داشته می شود. در فقه اهل تسنن هر شب به همراه نماز عشا، نماز 20 رکعتی اقامه می شود که به آن 'تراویح' می گویند و از منظر اهل سنت این نماز که ویژه ماه مبارک رمضان است، فضائل زیادی دارد و خواندن آن برای روزه داران لازم است. در گذشته معمولاً زنان نماز تراویح را در منزل می خواندند اما امروزه درهای بیشتر مساجد شهرهای بزرگ به روی ...
اصناف انصاف پیشه کند/کشف قاچاق موبایل و میوه آلوده/کارت سوخت اتوبوسهایی که از مرز سردراورد!
برای آن صادر و هم اکنون در مرحله تجدید نظر خواهی قرار دارد. *برنامه های اجرایی برای مراعات حال روزه داران وی در پاسخ به اینکه در استانه ماه مبارک رمضان قرار گرفته ایم و مردم انتظار دارد با فراغ خیال به تکالیف الهی روزه و نماز و عبادت بپردازد بنابراین تدابیری که سازمان تعزیرات برای تامین موادغذایی، معیشت ارزان مورد نیاز مردم، کنترل قیمت ها و جلوگیری از احتکار احتمالی این مایحتاج در ...
دمنوشی برای کاهش عطش روزه داران
ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای سختی و مشقت بسیاری است که با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشکلی از مزایای روزهای پر از معنویت ماه مبارک رمضان بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی دچار نشویم. حدود 17 ساعت روزه داری در فصل گرما و به خصوص تشنگی، همان چیزی است که برای بسیاری از مردم به ...
از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید
به گزارش تراز ،دکتر آراسب دباغ مقدم در گفت وگو با سلامانه در این باره گفت: از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خود حلیم را آماده کند، این غذا را از بیرون برای افطار تهیه می کنند ولی باید توجه داشت که حین خرید حلیم در ظروف یکبار مصرف تلقی ریخته نشود. بهتر است برای خرید حلیم ظروف شیشه ای یا قابلمه همراه خود داشت چراکه ظروف یکبار مصرف تلقی، برای حلیم که بیش از 45 درجه سانتی گراد دما دارد ...
دمای هوای تهران به 41درجه و اهواز به 50درجه می رسد/ اوج گیری مصرف برق در روزهای آینده
...> وی با پیشبینی وضع دما در روزهای آتی گفت: هفته آینده دمای متوسط وزنی هوا بین 4 تا 5 درجه افزایش می یابد و بر اساس همین پیش بینی ها، دمای هوای اهواز به 50 درجه و دمای هوای تهران به 41 درجه می رسد. فلاحتیان تصریح کرد: بر اساس پیش بینی های صورت گرفته در هفته اول ماه مبارک رمضان میزان مصرف برق در هنگام سحر و همچنین هنگام غروب افطار افزایش یافته و در مجموع پیک مصرف برق به حدود پیک سال گذشته می رسد ...
کشکول: روز اول ماه رمضان
مصرف شود. برای تامین قند خون در ایام ماه مبارک رمضان دکتر ربابه شیخ الااسلام، متخصص تغذیه، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید: افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده(سحری و افطار) نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه ...
حدیث روز/ این که"در ماه رمضان شیطان در زنجیر است"چقدر مستند است؟
مقصر می گیرد، در حالی که همین انسان دعوت پیامبران الهی را نیز در جهت سعادت به همراه داشت. بنابراین، حدیث رسول الله (ص) به این معنا نیست که چون شیطان در این ماه در حبس است، پس خیال ما از بابت گناه راحت باشد. نباید در حالت مرتکب گناه بگوییم که پس معنای در بند بودن شیطان چیست؟! در بند بودن شیطان یک مساعده برای خود ساختگی است. با اجتناب از اعمال مثل خوردن، آشامیدن ... در طول یک ماه از این زمینه پیش آمده به نحو أحسن باید بهره ببریم. 1-کلینی، کافی، ج 4، ص 67،- ثواب الاعمال و عقاب الاعمال،ص139 2-سوره ابراهیم، آیه 22 ...
7 توصیه طب سنتی برای ماه رمضان
دارد بسته به نوع آن باید با پزشک خود مشورت کنند. 5- در ماه رمضانی که با گرمای طاقت فرسا روبرو باشیم رعایت این امور اجبار است: عدم پرخوری در سحر. عدم مصرف مواد غذایی خیلی شیرین، تند و شور. استفاده از مواد غذایی تفه (بی مزه) مانند کدو، کلم و امثالهم بسیار مهم است. 6- هرگز مواد خوراکی پخته شده را همراه خام مصرف نکنید وسعی کنید دور از افطار تا قبل سحر، از مواد خام و میوه ها و ...
8 تاثیر شگرف روزه داری بر بدن
بدن اشاره کرد که باعث کاهش قند خون و همینطور کنترل فعالیت کبد می شود. * تاثیر روزه بر ترمیم بافت ها روزه داران در این ماه می توانند به ترمیم و رفع التهاب های سلول های بدن خود کمک کنند. انرژی بدن در روزه داری به جای آنکه صرف گوارش یا هضم مواد غذایی شود به ترمیم بافت، سلول ها یا افزایش قدرت سیستم ایمنی می پردازد. * روزه و سم زدایی سم زدایی، یکی از مهمترین ...
بسته نرم افزاری رایگان ویژه ماه رمضان + دانلود
برنامه ویژه سحر از آغاز ماه مبارک رمضان در دریچه تعدادی نرم افزار مذهبی ویژه این ماه معرفی کردیم که قالبا نرم افزار های معرفی شده ویژه افطار و انجام اعمال مرتبط با این ماه بودند، اما در این گزارش قصد معرفی یک برنامه مذهبی مختص سحر در ایام ماه مبارک رمضان را داریم. در برنامه “سحر” دعاهای مخصوص روزهای ماه مبارک رمضان به صورت متن و نیز صدا (صوتی و نوشتاری) در یک محیط زیبا برای شما آماده ...
آیت الله گرایلی: تبلیغ، زکات طلبگی است
أَمَرْتُ مَلائِکَتِی بِالدُّعَاءِ لأَحَدٍ مِنْ خَلْقِی إِلاَّ اسْتَجَبْتُ لَهُمْ فِیه؛ بنابراین، روزه دار در ماه رمضان مشمول دعای فرشتگان الهی است . وی با اشاره به پاداش زیادی که در این ماه قرار داده شده است، گفت: باید از خدا کمک خواست تا از روزه و سایر عبادات این ماه استفاده کنیم . این استاد حوزه، در ادامه خطاب به مبلغان دینی با اشاره به اینکه تبلیغ کار و شغل انبیا است و انجام آن ...
360 هزار نفر در طرح اکرام رضوی پذیرایی می شوند
منازل مناطق رفته و مسئولیت توزیع دعوت نامه این ضیافت باشکوه را دارند. معاون اماکن متبرکه و امور زائرین آستان قدس رضوی متذکر شد: در این طرح برای هر خانواده 4 عدد دعوت نامه اختصاص داده شده است. وی افزود: این دعوت عظیم از مجاوران حضرت رضا(ع) از 26 شعبان آغاز شده و همه روزه تا 25 ماه مبارک رمضان ادامه دارد و تعداد مدعوین در روزهای جمعه، 19، 21 و 23 ماه مبارک بیشتر از روزهای عادی ...
حداقل هزینه های خانوار در ماه رمضان
نان سنگک کنجدی، کمی پنیر و سبزی خوردن ساده ترین ترکیبی است که می توان در سفره افطار گذاشت اما همین هم چیزی حدود 12 هزار تومان تمام می شود. حالا اگر یک کیلو حلیم یا آش هم اضافه کنی به 22 هزار تومان رسیده و با همین متوسط قیمت باید تا پایان ماه رمضان نزدیک 700 هزار تومان هزینه کنید؛ البته اگر میهمان نداشته باشید. از آنجایی که وعده شام هم به قوت خود باقی است و سحری را نیز نباید ...
معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی: هفته دوازدهم سال مصرف برق رشد می کند
که سه درصد نسبت به هفته یازدهم و سال گذشته رشد نشان می دهد. وی با پیش بینی وضع دما در روزهای آتی، گفت: هفته آینده دمای متوسط وزنی هوا بین 4 تا 5 درجه افزایش می یابد و براساس همین پیش بینی ها، دمای هوای اهواز به 50 درجه و دمای هوای تهران به 41 درجه می رسد. فلاحتیان تصریح کرد: براساس پیش بینی های صورت گرفته در هفته اول ماه مبارک رمضان میزان مصرف برق در هنگام سحر و همچنین هنگام غروب ...
باید و نباید های غذای جسم در رمضان
روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان منافع معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی به همراه دارد، ضمن اینکه باید رعایت نکات پزشکی و نحوه تغذیه نیز مورد توجه قرار گیرد. بنابراین نیاز به مصرف غذای زیاد هنگام افطار و سحر نیست، بلکه آنچه مهم است نحوه رژیم غذایی در این ماه است. بدن مکانیسم های تنظیم کننده ای دارد که در طی روزه داری فعال می شوند و سوخته شدن مؤثر چربی بدن در این ماه رخ می دهد. یک رژیم غذایی متعادل برای ...
جلوه های کاربردی آیات و روایات در ترویج مناسک معنوی و رفتار دینی مخلصانه
، به رنگ خدا کارشناس برنامه به دغدغه های والدین در خصوص تربیت معنوی فرزندان، بیدارنمودن و تغذیه نوجوانان و جوانان در افطار و سحر و ایجاد نشاط معنوی در فضای خانواده ها پاسخ می دهد. به رنگ خدا در نیمه اول ماه مبارک رمضان به تهیه کنندگی محمدحسین پور هر روز عصر از ساعت 19:30 تا لحظات ملکوتی و عرفانی اذان مغرب و وقت افطار میهمان شنوندگان روزه دار رادیو معارف می شود. جلال بیطرفان ...
برنامه بهشت اجابت هدیه سحرگاهی رادیو معارف به روزه داران
به گزارش کانون خبرنگاران نبأ وابسته به خبرگزاری ایکنا ، این رسانه دینی برای همراهی روزه داران در سحرهای ملکوتی ماه مبارک رمضان ویژه برنامه زنده بهشت اجابت را تدارک دیده است. بنابر اعلام روابط عمومی رادیو معارف، حجج اسلام محمد همتیان، محمدعلی عابدینی و عبدالهادی سیستانی الله آبادی در لحظات عرفانی سحر از راهکارها و عوامل کسب آرامش معنوی برای مخاطبان سخن خواهند گفت. چگونگی حفظ اندوخته های ...
شرایط روزه داری در مبتلایان به آسم و آلرژی
...> وی در خصوص بیماران مبتلا به آسم افزود: بیشتر داروهایی که در آسم مورد استفاده قرار می گیرند به صورت 2 بار در روز مصرف می شوند که می توان دفعات مصرف دارو را برای ساعات سحر و افطار تنظیم کرد. بنابراین این قبیل افراد که بیماریشان به این ترتیب تحت کنترل قرار می گیرد منعی برای روزه داری ندارند. بنابر اعلام روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران، محلوجی با اشاره به آن دسته از افرادی که ...
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
موادغذایی سالم و با کیفیت به این بیماران توصیه می شود، افزود: این بیماران باید با تقسیم بندی فاصله زمانی بین افطار و سحر، دفعات دریافت موادغذایی به مقدار کم را تنظیم و از خوردن و آشامیدن یک باره موادغذایی در زمان افطار و سحر پرهیز کنند. پورشمس ادامه داد: این بیماران می توانند دوز داروهای خود را در وعده افطار و سحر و تحت نظر پزشک معالج مصرف کنند. ** توصیه های تغذیه ای برای روزه ...
روزه و رمضان در شعر کهن ایران
روزه داری چه خواست که افطار او عید طفلان ماست خورنده که خیرش برآید زدست به از صائم الدهر دنیاپرست مسلم کسی را بود روزه داشت که درمانده ایی را دهد نان و چاشت وگرنه چه حاجت که زحمت بری زخود بازداری و هم خودخوری این است نگاه سعدی به روزه و رمضان، نگاهی سیاسی- اجتماعی وانسانی... رمضان درفرهنگ سعدی ماه خوراندن است نه نخوردن."(17) سعدی به فرایض دینی و ...
آداب و رسوم اردبیلی ها در "اوروشلیق آیی"
عالمان بزرگ اردبیل بعد از نماز ظهر و عصر در مصلی و مساجد سرچشمه و بازار و اعظم از جمله برنامه هایی است که سال هاست مردم این منطقه به ویژه جوانان را به خود جلب می کند و با یادآوری علوم دینی و اجتماعی خاطرات ماندگاری را در قلب و ذهنشان بر جای می گذارد. افطار و افطاردهی سنتی که فراموش نمی شود افطاری و افطاردهی در اردبیل از همان هفته نخست ماه رمضان آغاز می شود و معمولا فقرا و ...
