سایر منابع:
سایر خبرها
چربی را هرگز از برنامه غذایی تان حذف نکنید, زیرا...
چربی نادیده گرفته می شد. تحقیقات جدید نشان داده نوع چربی، نه فقط کیفیتش می تواند برای سلامتی بسیار مهم باشد. دریافت ناکافی چربی می تواند برای سلامتتان مضر باشد چون می تواند با سطح هورمونی، سلامت پوست، عملکرد شناختی، جذب مواد مغذی و سیری از وعده ها تداخل ایجاد کند. پس برای دریافت چربی باید روی چه چیزی تمرکز کنیم؟ تعادل، همه چیز است. دریافت انواع مختلف غذا در برنامه غذایی برای ...
قیمت دارو افزایش نیافته است
باید قیمت جدید را ملاک اخذ وجه قرار دهند. وی در بخش دیگر از سخنانش به عدم مطابقت وجه دریافتی توسط داروخانه ها و قیمت درج شده روی دارو نیز اشاره کرد و گفت: در مورد داروهای OTC یا بدون نسخه، هیچ مغایرتی بین مبلغ دریافتی از مصرف کننده و قیمت روی بسته بندی دارو پذیرفتنی نیست. وی در مورد قیمت داروهای نسخه دار نیز خاطرنشان کرد: برای این قبیل داروها سامانه ای ایجاد شده است که آخرین ...
کارخانه پلی اکریل اصفهان رسما تعطیل شد
پلی اکریل خطاب به علی بیگ زاده رئیس اداره نظارت بر ناشران بورس سازمان بورس و اوراق بهادار آمده، از انحلال شرکت های فرعی انرژی گستران پلی اکریل (سهامی خاص)، پلی استر هشت بهشت (سهامی خاص)، جهان محصول آریا (سهامی خاص) و شرکت نیک آزمون آریا (سهامی خاص) خبر داده شده است. حال باید منتظر ماند و دید دولت و وزارت صنعت، معدن و تجارت برای جلوگیری از بروز چنین پدیده هایی چه راهکارهایی درنظر خواهد گرفت. ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
آشنا کرد. نشستن طولانی مدت پشت رایانه تشدید کننده بیماری های قلبی و عروقی است به گفته این جراح قلب و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران رژیم غذایی نامناسب، استفاده بیش از اندازه از فست فودها، کم تحرکی، افزایش وزن، نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، شیوع بالای دیابت که بیش از ده درصد مردم کشور را به خود درگیر کرده ، فشار خون بالا که درمانش از سوی مردم جدی گرفته نمی شود، استرس زندگی ...
تاثیر نوتلا بر ایجاد سرطان در بدن
...> چند هفته ای است که خبر اضافه شدن نوتلا به لیست بلند بالای غذاهای خوشمره اما سرطان زا، مردم را نگران کرده است. اما آیا این خبر حقیقت دارد و دلیل آن چیست؟ این طور که پیدا است، روغن پالم موجود در نوتلا شایعه ساز شده است. تولیدکنندگان نوتلا، وجود مقدار کمی روغن پالم را در این محصول انکار نکرده اند اما معتقدند که محصول شان ضرری ندارد. زیرا به گفته متخصصان، روغن پالم زمانی که در دمای بسیار ...
امنیت غذایی تعطیل است؟
به گزارش هفته نامه جامعه پویا، آمارهای رسمی هم مهر تأییدی بر این حرف می زند. چند هفته گذشته، خسرو صادق نیت، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، به آمارهای قابل تأملی پرداخت که نشان می دهد فاضلاب نقشی در زنجیره غذایی ما دارد. به گفته این مقام مسئول، حدود 2400 هکتار از زمین های کشاورزی کشور با فاضلاب تصفیه نشده آبیاری می شود و بیشترین آمار این تخلف هم در چهار استان البرز، آذربایجان غربی، تهران و کرمانشاه ...
دود سیگار در چشم دانشجویان
سیگار بین جوانان حتی قشر دانشجوست. موضوعی که علی سیف اللهی، کارشناس آموزش عالی درباره اش به جام جم می گوید: استعمال دخانیات امروزه به یک رفتار عادی و طبیعی بین قشر دانشجو تبدیل شده است و با وجود این که این قشر از مضرات مصرف مواد دخانی آگاه هستند، اما باز هم در مقابل آن تسلیم می شوند. سیف اللهی ادامه می دهد: نکته قابل توجه این است که سلامت عمومی جامعه رفته رفته با این اتفاق به خطر می ...
فاضلاب بیمارستانی مشکل اساسی تهران/ از ریختن فاضلاب بیمارستانی به تالاب انزلی تا کشاورزی
مطالعات انجام شده در مورد فاضلاب های بیمارستانی نشان داده است که این نوع فاضلاب ها دارای مقادیر بالای مواد سمی و مشخصات و عواملی است که در برابر تجزیه بیولوژیکی مقاومت می کنند؛ هم چنین تحقیقات ویروس شناسی انجام شده بر روی آب های سطحی آلوده به این فاضلاب ها وجود "انترو ویروس" و انواع دیگر ویروس ها مثل "آدنو ویروس" را در فاضلاب بیمارستانی به اثبات رسانده است . به علاوه بررسی ها بر روی ...
قهوه خام؛ معجزه لاغری هزاره جدید
.... این اسید باعث بهبود عملکرد هورمون ها، کاهش جذب چربی و کربوهیدرات توسط بدن، کاهش سطح کلسترول بد خون و نیز تنظیم تری گلیسیرید می شود. روش مصرف قهوه سبز آسان است و پس از اطمینان از اصل بودن محصول، می توان دانه ها را پودر کرده و به همراه آب جوش و یا عسل ناشتا قبل از وعده های غذایی مصرف کرد و ظرف مدت کوتاهی اثر منحصربفرد آن بر لاغری را مشاهده کرد. نکته قابل توجه در خصوص مصرف قهوه سبز برای لاغری و تناسب اندام نداشتن حساسیت غذایی به آن است. ...
هوس های غذایی ما از چه حکایت دارند؟
تمایل به مصرف مواد شوری مثل چیپس یا ذرت بوداده، اغلب حاکی از نوسانات هورمون استرس در بدن است. غلبه بر استرس، گام اول در برطرف کردن این نوع هوس هاست. غده آدرنال که به مقابله بدن با استرس کمک می کند، در زندگی پرسرعت و پر استرس امروزی می تواند از تولید هورمون استرس خسته شود. بهتر است پیش از مصرف غذاهای شور، سراغ شیوه های مقابله با استرس مثل مدیتیشن و تنفس عمیق بروید. مصرف ویتامین B کمپلکس ...
پدافند غیر عامل و سیاست های ابلاغی مقام معظم رهبری
کشور بگذارید بگویم بنده به تنهایی به اندازه یک سازمان در آموزش و فرهنگ سازی در پدافند کار کرده ام شاید هزاران سخنرانی و کتاب و مقاله و جلسه حتی در خانه ها فرهنگسرا ها همه استان ها و شهرها نظامی و غیر نظامی ولی ...... بیایید صادقانه در محضر ملت به مردم بگوییم کم کاری کرده ایم سازمان پدافند را کمک نکرده ایم ای مدیران توجیه نکنید؟ همه در محضر خدا هستیم؟ برای حفاظت و صیانت از این مردم در ...
گزارش اقدامات بسیج سازندگی در اقتصاد مقاومتی
به گزارش دولت بهار به نقل از شبکه تحلیلگران اقتصاد مقاومتی، سازمان بسیج سازندگی اقدامات موثر و کلیدی و مهمی در اقتصاد مقاومتی انجام داده است که از جمله آن می توان به حمایت از بنگاه های خرد و منطقه ای برای فعالیت در اقتصاد اشاره کرد. در ادامه گزارشی از فعالیت های این سازمان در این زمینه ارائه می شود: اصول کلی حاکم و فلسفه برنامه های بسیج سازندگی در راستای اقتصاد مقاومتی 1 ...
کم خونی در بارداری
دوران بارداری 1. روزانه 3 وعده حاوی مواد غذایی غنی از آهن مصرف کنید؛ گوشت قرمز بدون چربی، ماهی، مرغ، حبوبات، تخم مرغ و... 2. مواد غذایی سرشار از ویتامین C می توانند به جذب بهتر آهن کمک کنند؛ انواع مرکبات مثل پرتقال، توت فرنگی، گوجه فرنگی، کیوی و... . 3. مواد غذایی غنی از فولات (اسیدفولیک) را فراموش نکنید؛ سبزی های دارای برگ سبز، انواع مرکبات و... 4. افراد گیاهخوار حتما درباره مصرف مکمل ویتامین B12 با پزشک مشورت کنند. ...
برای مقابله با آنفولانزا چه غذاهایی بخوریم؟
تواند علائم و مدت زمان بهبودی را کاهش دهد. پروبیوتیک به بهبود قدرت سیستم ایمنی کمک می کند. پروبیوتیک ها هضم کننده های ضروری و مناسب هستند بدون آنها بدنمان نمی تواند مواد مغذی که از غذا می گیریم را بشکند و سیستم ایمنی مان را قوی کند. تخم مرغ یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند. تخم مرغ ها همچنین سرشار ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت 90 دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است به گزارش تیتر شهر : سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت های غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این خصوص وجود دارد که با راه حل های ارائه شده می توان آن ها را از میان برداشت ...
نبرد با خام فروشی با توسعه صنعت پتروشیمی
بهره برداری کامل رسید. با تکمیل واحد ام.دی.آی (MDI) از خروج 300 میلیون دلار ارز از کشور جلوگیری می شود. همچنین قرار است تولید در سال 96 به ظرفیت پایدار برسد. ظرفیت اسمی هر یک از فازهای کارون، 40 هزار تن است و این شرکت تنها تولیدکننده تی.دی.آی (MDI) در خاورمیانه به شمار می رود؛ از این محصول در تولید اسفنج استفاده می شود. ام.دی.آی (MDI) نیز در آسیای غربی و خاورمیانه، تنها در ایران تولید می ...
7ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سؤال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند می توانند تخم مرغ مصرف کنند یا خیر؟ تخم مرغ حاوی چربی های حیوانی است و بنابراین زیاده روی در مصرف آن باعث افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک هایی در رگ های خونی می شود. اگر عادت دارید هر روز صبح دو سه عدد تخم مرغ نیمرو کنید بهتر است کمی مراقب باشید ...
سمی بودن لاک ناخن جیغ می زند
.... مارک های غیرمعتبر را چگونه بشناسید تولیدکنندگان لاک ناخن باید قوانین سازمان غذا و دارو آمریکا(FDA) را رعایت کنند اما هستند تولید کنندگانی که تخلف کرده و محصولات خود را بدون هیچ استانداردی وارد بازار می کنند. اول از همه توجه کنید که تولیدکنندگان ملزم هستند حتما تمام مواد موجود در لاک را روی برچسب آن بنویسند و اگر چنین برچسبی نداشته باشد بهتر است از خریدن لاک ناخن صرف نظر ...
اطلاعات غلط درشبکه های اجتماعی
رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با انتقاد از برخی مطالب منتشره شده درخصوص فراورده های غذایی، ضمن تکذیب غذای دام بودن فراورده سویا از مردم خواست اطلاعات درست را از منابع موثق اخذ کنند. به گزارش فارس، رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با ابراز تاسف از برخی مطالب سراسر اشتباه درباره فراورده های غذایی که ...
محمد درویش: در خوزستان چه خبر است
کوهرنگ تاسیس نشده بود، وضعیت آبی این شهر بهتر بود؛ آن موقع زاینده رود و گاوخونی به مرحله خشک شدن نمی رسید. وی همچنین ادامه داد: انتقال آب در مورد آب کارون نیز غلط از آب درآمد چون بدون توجه به اکولوژیک سرزمین انجام شده و سبب شد تا این اکوسیستم تغییر کند. از این گذشته دیگر سیاست های ما درباره آب نیز به اعتقاد این فعال محیط زیست اشتباهات زیادی داشته است؛ مثلا در یزد صنایع آب بَر ...
سوجیتز راهی مکران شد
مجتمع فولاد چابهار خواهیم بود. رییس هیات عامل ایمیدرو همچنین اظهار کرد: وجود ذخایر قابل اتکای سنگ آهن، گاز فراوان، نیروی کار ماهر و بازار مصرف در داخل و کشورهای همسایه، شرایط مناسبی برای رشد تولید فولاد ایران تا 55میلیون تن فولاد ایجاد کرده است. گفتنی است طرح فولاد چابهار در دو فاز 1/6میلیون تنی آهن اسفنجی و فولاد خام تعریف شده که مدتی است مراحل آغازین فاز نخست، اجرایی شده است. در حال حاضر نیز ...
الگوی توسعه و چالش های کشاورزی چین
...، اصل تناسب ابزار و ماشین آلات با مواردی همچون درآمد مزرعه دار، اندازه و شرایط محیطی مزرعه در نظر گرفته می شود. علاوه بر آن، برای تأمین امنیت غذایی مردم چین، سالانه مبلغ 15 میلیارد یوآن یارانه مستقیم برای تشویق به تولید غلات پرداخت می شود. چالش های پیشروی توسعه کشاورزی دولت چین در حوزه تدوین استراتژی و سیاستگزاری با پنج چالش عمده روبه رو است. کیفیت و سلامت مواد غذایی ...
دانستنی های دندانگیر و پستانک نوزادان
استفاده خواهد بود. در این مورد، مواد شیمیایی موجود در آن می تواند به عفونت و اسهال او بیانجامد. دلایل زیر نشان می دهد چرا استفاده از دندان گیر چوبی بهتر از پلاستیکی است: - بر خلاف دندان گیر پلاستیکی، دندان گیرهای چوبی طبیعی بوده و هیچ نوع ماده ی رنگی شیمیایی ندارند. - سفتی آن تا حدی است که کودک می تواند به راحتی آن را گاز بگیرد و به کمک آن لثه ی خود را بمالد. - احتمال شکسته شدن بخشی از دندان گیرهای چوبی بر حسب اتفاق نسبت به نوع پلاستیکی آن خیلی کمتر است. منابع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
نمایشگاه های بهاره در خراسان جنوبی برگزار می شود
هزار و 620 تومان و قیمت بسته های 900 گرمی شکر 2 هزار و 950 تومان، بسته های هزار گرمی 3 هزار و 200 تومان و شکر فله نیز کیلویی 2 هزار و 855 تومان اعلام شده است. وی با اشاره به انجام بازرسی در طول مدت برپایی نمایشگاه بر این نکته تاکید کرد: بازرسان سازمان صنعت، معدن و تجارت، تعزیرات حکومتی و اتاق اصناف بر اجناس و کالاهای ارائه شده در نمایشگاه نظارت خواهند داشت. معاون امور ...
خواص هل در طب سنتی
هل خواب آور و شادی آور است و برای درمان افسردگی مفید است به گزارش تیتر شهر : هل در طب سنتی ایران به نام های قاقله صغار و کبار، هیل و هال نیز خوانده می شود. این گیاه علفی دارای میوه ی تخم مرغی شکل کوچکی است به طول 1 2 cm (در بعضی انواع طولانی تر) که به طور متوسط 15 20 (در بعضی کمتر یا بیشتر) دانه به رنگ قهوه ای، سبز، زاویه دار و معطر در آن وجود دارد. هل، معمولاً برای آن که ...
حواستان به کبدتان هست؟
، هیستامین، هورمون ها، داروها و آفت کش ها را که از طریق غذا وارد بدن می شوند دفع می کند. کبد مسئول تولید صفرا است که در کیسه صفرا جمع می شود و به عمل هضم چربی ها و جذب ویتامین های محلول در چربی کمک می کند. بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی نیز در کبد ذخیره می شوند. بیماری حاد یا مزمن کبدی می تواند بر تمام اعمال کبد اثر سوء داشته باشد. بیماری حاد کبدی در اثر ویروس ...
اشتباهی درکار نیست
بررسی های کارشناسی فراوان نهایی و اعلام می شود. از همین رو خبرنگار ما گفت وگویی با آقای قائدی معاون اداره حسابهای اقتصادی بانک مرکزی انجام داده تا پاسخ این بانک را درباره اشتباه آماری به ویژه در حوزه معدن را به اطلاع مخاطبان قرار دهد. در ادامه این گفتگو را می خوانید؛ لطفاً در خصوص نحوه تهیه و تدوین آمار حسابهای ملی بانک مرکزی توضیحاتی ارائه نمائید؟ قائدی: بانک مرکزی به ...
روش های جلوگیری از افزایش وزن
شود که عده ای مصرف این دو فرآورده را متوقف و بجای آن از شیرین کننده های دیگری استفاده نمایند. برای این دسته از افراد دو راه حل وجود دارد : راه اول استفاده از شیرین کننده های طبیعی است. این دسته از شیرین کننده ها مانند خرما، عسل، شیره، شکر سرخ علاوه بر اینکه حاوی مقادیر بالای قند طبیعی هستند مقادیر مناسبی فیبر و مواد مغذی را هم در خود جای داده اند. هنگام استفاده از ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
می کنند که به جای نمک از آب لیمو یا عصاره لیمو ترش استفاده کنید. با این وجود، اگر هنوز به نمک نیاز دارید، اندکی اضافه کنید ولی نه خیلی زیاد. گوشت را به تکه های کوچک شکل دهید و آنها را در فریزر نگه دارید یا بصورت تازه کباب کنید. آن را با سبزیجات و نان گندم کم کالری بخورید و اصلا نگران افزایش وزن نباشید. بوریتوی صبحانه سفیده تخم مرغ این نوع صبحانه مقدار زیادی پروتئین در اختیار ...
کشف و توقیف 700 کیلوگرم سوسیس دارای خمیر مرغ غیرمجاز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، دکتر شهریار مستوفی مدیر نظارت بر مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: اکیپ بازرسان مدیریت نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو از یک واحد تولیدی فرآورده های گوشتی 700 کیلوگرم سوسیس مشکوک به خمیر مرغ غیرمجاز کشف و توقیف کردند. وی افزود: پس از نمونه برداری و ارسال به آزمایشگاه ...