سایر منابع:
سایر خبرها
انسداد 20 محور به دلیل شرایط نامساعد جوی/ محور کندوان باز شد
. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز ...
دور شدن شیطان؛ فضیلت مداومت بر قرائت سوره بقره
ردعتی و أعنی علی وحدتی . 2) دفع دشمن جهت غلبه و مقهوریت دشمن 40 بار آیة الکرسی را بخواند و چون ما بین دو میم (یعلم ما بین ایدیهم ) رسد آن دشمن را در نظر آورد. 3) شفای درد چشم: امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: هنگامی که یکی از شما از درد چشم شکایت کرد آیة الکرسی بخواند و باید در نفس خودش یقین داشته باشد که او شفا می دهد پس بدرستی که او درد چشم را خوب می کند. ...
همه موانع تیم ملی کشتی برای قهرمانی جهان
زده و ملی پوش شوند؛ اما فاصله پلنگ جویبار با دیگر هم وزن های خود در ایران بسیار بوده؛ اما خب در پاره ای از مواقع تنی چند از آزادکاران از جمله حامد طالبی زرین کمر و عباس طحان توانسته اند تا حدودی یزدانی را به خطر بیندازند. امیر محمدی در جام تختی کشتی گیر رو به جلویی نشان داد که با اجرای فنون مختلف و زیر گیری های سریع در حال پخته شدن است. او توانست بر طحان غلبه کند و خودش را به عنوان ...
فال روزانه 1395/11/28
واقعی نیز منعکس می شود. در واقع این پیغامی از جانب کیهان است برای شما که خودتان نیز آن را خوب می دانید، این خود شما هستید که تعیین می کنید چه اتفاقاتی برایتان بیفتند. امروز ارتباطی قوی با اطرافیان خود دارید و از این که نقشی در زندگی عزیزانتان داشته باشید لذت می برید. به دیدن مادرتان بروید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید، قبل از خواب کنار بچه هایتان دراز کشیده و برایشان کتاب قصه بخوانید و عشقتان را ...
فال روز (28 بهمن - 16 فوریه)
. به دیدن مادرتان بروید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید، قبل از خواب کنار بچه هایتان دراز کشیده و برایشان کتاب قصه بخوانید و عشقتان را با دیداری رمانتیک غافلگیر کنید. این کار علاوه بر آنها خودتان را نیز خوشحال و سرحال خواهد کرد. اردیبهشت امروز خیلی سرحال و سرزنده هستید و می توانید انتظار دریافت میزان قابل توجهی از عشق و محبت از جانب اطرافیانتان داشته باشید. در رابطه با ...
سرخط ...
اقتصادی و مشکلات مرتبط با فشارهای اقتصادی است. مشکلی که تنها مربوط به این دولت و آن دولت و این مجلس و آن مجلس و حتی منحصر در سال های پس از انقلاب نیست بلکه مشکلی ریشه دار و عمیق است و هرچند اقتصاد کشورمان در سال هایی با گشایش هایی اندک و گاه قابل توجه مواجه بوده اما فایده آن گشایش های اقتصادی بیشتر به کیسه معدودی از افراد و برخی اقشار جامعه واریز شده است و کثیری از مردم بهره چندانی از آن گشایش ...
کودکان بی گناه قربانی مادران شیشه ای
به گزارش جام جم، قتل هایی فجیع که وقوع آن در حالت عادی بسیار بعید به نظر می رسد و تنها فرد متوهم شیشه ای به دلیل تصورات نادرست از محیط اطراف دست به قتل می زند. قتل هایی که تحت تأثیر توهمات مصرف شیشه رخ می دهد از نظر شکل و نحوه وقوع بسیار فجیع و دردناک است و اغلب نیز نزدیکان فرد شیشه ای را مورد تهدید قرار می دهد. مصرف شیشه باعث بروز اختلالات روی اعصاب و روان شده و تاثیراتی مخرب بر سیستم عصبی به جای می گذارد. عوارض روحی و جسمی فرد نیز روی جامعه اثرگذار است. مهم ترین علل گرایش زنان به مصرف مواد مخدر کسب لذت، ...
مالک اشتر ایرانی را بیشتر بشناسیم
خواب ایشون رو می بینم و بلند میشم وبا روحیه قوی شروع به کار وفعالیت می کنم .حس می کنم خود همسرم هست که داره من رو با شهادتش و نبودش کنار میاره ولی خود من خیلی بی صبرم و وضعیت بینایی ام بد شده بس که در نبود همسرم گریه می کنم و چه شب هایی شده که آنقدر گریه می کنم که به صبح میکشه و من تا صبح نمی خوابم و احوالم در نبودش دگرگون میشه . سین:چه خواب خاصی خودتان یا دوستان از شهید دیدید؟ ...
10 علامتی که نشان می دهد شما به شدت استرس دارید
... 9. احساس منگی و سرگیجه دارید. همه می دانند موقع استرس باید نفس های عمیق کشید و سعی کرد آرام بود، درست است؟ وقتی خودتان را در شرفِ ترس می بینید، بهتر است این نکته را یادتان باشد. وقتی پای غریضه به میان می آید، در حقیقت خودتان را با هر نفسی که می کشید از اکسیژن محروم می کنید که منجر به گیجی و لرزش می شود و می تواند باعث کاهش سطح هوشیاری تان شود. وقتی استرس به شدت به شما حمله می کند ...
علائمی که نشان می دهد شما باهوش تر از حد نرمال هستید
...، خیلی از افراد جغد شب شده اند. با این حال نتایج پژوهشی که در دانشگاه مادرید انجام شده است نشان می دهد جغدهای شب، یعنی افرادی که شب ها دیر می خوابند، باهوش تر از چکاوکان صبح یعنی افرادی که صبح زود از خواب بیدار می شوند هستند. درست است که همیشه افرادی که شب ها دیر می خوابند مورد سرزنش اطرافیان قرار می گیرند. اما با این حال افرادی که شب ها تا دیروقت بیدار هستند اجتماعی تر و خلاق ...
یک ساعت با کارگردانی که خود را میراث زنده تئاتر می داند
منفرد است، فرد انسان است و این فردیت آن انسان می تواند سفیدپوش باشد، می تواند سیاه پوست باشد، زن باشد، مرد باشد، فرقی نمی کند و این فردیت انسان چیزی است که ما می خواهیم از آن دفاع کنیم. اگر ادعا کنیم چیزی به نام روح و شرف داریم. ابتدا فکر بر این بود که سه شب اینجا اجرا کنیم، تبدیل شد به 5 شب و فرداشب باید برویم و امیدواریم دوباره برگردیم اینجا و همکاری گسترده تری با تئاتر ایران داشته باشیم و در مورد بده بستان صحبت می کردیم و آیا می شود این کار امکان پذیر باشد؟ امیدوارم هم به خاطر خودم و هم به خاطر شما مجدداً با هم ملاقات کنیم. ...
قطع 4 انگشت دست یک کارگر 16 ساله/ پشت پرده قتل دو کودک توسط مادرخونخوار/ترور در کهنوج/قتل در زندان/ ...
بزرگ شوند و سرنوشتشان مثل من شود.کم آورده بودم و به همین خاطر دست به این کار زدم. شب قبل از حادثه تنها به خواهرم پیام دادم تا حلالم کند چرا که خواهر خوبی برایش نبودم. بعد هم طبق نقشه پس از خوراندن قرص خواب به بچه ها آنها را خفه کردم و در حمام رگ دستم را زدم و دیگر هیچ چیزی به یاد ندارم تا اینکه چشم باز کردم و دیدم در بیمارستانم. شوهراین زن نیز به بازپرس گفت: از وقتی من و همسردومم ازدواج ...
7 کار برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان
می گوید هنگامی که در شب زیر نور روشن قرار دارید به جای اینکه در تخت خود خواب باشید ملاتونین شما سرکوب می شود و این باعث رشد سلول های سرطانی می شود. بنابراین حداقل 7 ساعت خواب در شب لازم است. نوشیدن Kool-Aid: کولونوسکوپی استاندارد طلایی برای تشخیص سرطان روده بزرگ است. اما بعضی بیماران خجالتی این روش را نمی خواهند و آن را انجام نمی دهند. پس از مایع Kool-Aid برای آنها استفاده می شود. این کار بیش از 90 درصد سرطان روده بزرگ را تشخیص می دهد در حالی که در آزمون ایمونو شیمیایی مدفوع، تنها حدود 75 درصد بیماری شناسایی می شود. منبع: دکتر سلام ...
محدودیت ترافیکی آخر هفته در جاده های شمال
...، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ...
آیا یائسگی خواب شما را مختل می کند؟
بادام زمینی یا روغن بادام) ورزش: یک مطالعه نشان داده است ورزش در طول روز باعث کم شدن گر گرفتگی زنان یائسه می شود. ورزش شدید حداقل سه ساعت قبل از خواب توصیه شده است زیرا می تواند قلب، مغز و عضلات را تحریک کند و خوابی آرام تر داشته باشید. هرچند میدانم شما راه حل و استراتژی مناسب خود را پیدا می کنید. منبع: دکتر سلام ...
6 راه حل برای افزایش انگیزه
... با قدم های کوچک شروع به حرکت به سمت هدف خود کنید. به یاد داشته باشید که استقامت و استواری می تواند شانس رسیدن شما به موفقیت را چندین برابر کند. یادتان باشد، راه رسیدن به موفقیت پر از پستی و بلندی است. حرکت رو به جلو در شرایطی که انگیزه ی خود را از دست داده اید کمک می کند تا بر ترس های خود غلبه کنید، از منطقه ی آسایش خارج شوید و افکار منفی را از خود دور کنید. هر قدمی که در این شرایطِ سخت به ...
پوریا پورسرخ چگونه بازیگر شد ؟
. در برنامه آقای مهران مدیری نازنین که به شدت قبول و دوستش دارم، هم گفتم تمام تلاشم را می کنم قضاوت نکنم و اینطور نباشم. نمی گویم دوست داشته شدن برایم مهم نیست. قطعا هر آدمی محبت دیدن را دوست دارد. بالاخره هر کسی نظر خودش را می گوید و مشکلی نیست. من این جنگ برای به دست آوردن را دوست ندارم و نمی پسندم. شما از معدود بازیگرانی هستید که تحصیل را تا مقطع دکترا دنبال کرده اید، پشتکار ...
فعالیت بدنی در کودکان، یک دو سه بدو
فعالیت را نیز به برنامه خود بیافزایید، نیاز دارید. دکتر جولیا منیا، استادیار کالج روناک کسی که چاقی دوره کودکی و کودکان را مطالعه می کند، می گوید: "آنچه ما در جستجوی آن هستیم، عادت فعالیت فیزیکی برای تمام دوره زندگی کودکان است.” به یاد داشته باشید: فعالیت موجب کاهش استرس در بزرگسالان می شود و فعالیت کودکان منجر به خستگی آنها در طی روز شده و در شب خواب بهتری خواهند داشت. با این روش های ...
برنامه نود این هفته تحت تأثیر دربی پایتخت
؛ سید جلال در دو قدمی هم بیاید نمی زند و اخلاق اش را می شناسم. رحمتی ادامه داد: به آقای فغانی گفتم چرا کارت قرمز دادید؟؛ ما همه بازیکنان با هم دوست هستیم و برخوردها در دربی طبیعی است؛ محسن مسلمان کمی عصبی بود که گفتم خودت را کنترل کن اما او گفت سال قبل شما 4 گل خوردید اینطور با ما رفتار کردید؟ وی اضافه کرد: نمی شود حساسیت دربی را در نظر نگرفت؛ مهدی طارمی سال قبل بعد از گل ...
تردید، مرگ و تنهایی در نمایشنامه های احمدرضا احمدی
...، بلکه شاید بتوان گفت احمدرضا احمدی شعرهای بلندش را با خلق فضایی به مانند فضای نمایشنامه عرضه کرده است و بیشتر از آنکه به نمایش نامه بیندیشد به شعر اندیشیده است، یا با شعر خلق کرده است. اما اگر سویه نمایشنامه ای را جدی بگیریم باید ابزورد بودن فضاها و زمینه های روایت را بررسی کنیم. روابط افراد و شخصیت ها در نمایشنامه های احمدی روابطی است از آن نوع که در ...
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
در کل روز روی شما تأثیر منفی می گذارد و اتفاقات نامطلوبی در بدنتان رخ می دهد. محرومیت از خواب بر سیستم ایمنی بدن نیز اثرگذار است و حتی سطح هورمون، خلق و خو را نیز عوض می کند و توانایی شما در تمرکز کردن را پائین می آورد. با اینحال خواب آن هم خواب خوب و سالم به ندرت گیر می آید. عادت های ناسالم و بد در استراحت باعث می شود که شب ها بیدار بمانید و صبح ها نتوانید بیدار شوید و در نتیجه در طول روز خسته ...
میزان خواب کودک در سنین مختلف + توصیه هایی برای داشتن یک خواب آرام
خواب کمک فراوان می نماید. نگذارید کودک بترسد نور خانه را کم کنید. روشن بودن یک چراغ خواب باعث می شود که وقتی که تنها در تاریکی شب بیدار شد نترسد. اما به یاد داشته باشید که نور زیاد مانع از به خواب رفتن او می شود. اگر کودکتان ترس های شبانه دارد حقیقت را به او بگویید. کودکتان به شما اعتماد دارد. اگر به او بگویید که هیچ هیولایی وجود ندارد ممکن است باور کند. ساعات تماشای ...
پرحرفی در کودکان، حوصله دارید؟
کردن طولانی یا پرسش های مکرر سعی می کند که توجه مادر را به خود جلب کند. علل آسیب شناختی پرحرفی کودکان شامل چه مواردی است؟ علاوه بر سیرتکاملی و علل طبیعی، دلایلی وجود دارد که نیاز به برخورد درست و مواجهه با یک مشاور احساس می شود. گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آن ها منجر می شود، یا اضطراب پنهانی که در کودک وجود دارد، این اتفاق به ویژه در سنین پایین و برای کودکانی که شب ها ...
افسردگی فصلی زنان، تاثیر بارداری
فرارسیدن زمان خواب را می فرستد. روهان می گوید. بر اساس این فرضیه، مردم همچنان به ساخت ملاتونین در صبح زمستان به دلیل طلوع دیر آفتاب ادامه می دهند و از این جهت آنها احساس خستگی و ضعف و بیحالی را تا زمانی که آنها تصور می کنند از خواب بیدار شده اند، ادامه می دهند. در زیر مجموعه کوچکتر از افراد مبتلا به اختلال خلقی فصلی، در اوایل شب می توان بدن خود را تشویق به تولید ملاتونین قبل از آن کرد و آن ترشح ...
آنچه یک مسافر حج در دوره قاجار باید رعایت می کرد
...> بدان ای برادر عزیز که مرد مسافر باید هنگام بار کردن، با وضو باشد و کوزه و آفتابة او به قدر ثلث هر یک آب داشته باشد و سفرة تو به قدر یک خوراک نان داشته باشد و قدری از نان و آجیل، تو را در جیب باشد و آفتابة مس تو در پیش مال باید زده باشد و سفرة نان تو، آن هم در پیش مال باید باشد و کوزه و توبره در عقب سر انداختن عیب ندارد، و اگر قبل چراغ همراه باشد، آن هم در پیش مال باید زده باشد و سفره در عقب؛ در ...
علت ترس از تاریکی کودکان چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟
... 7- روش مناسب دیگری که از هجوم افکار ترسناک به ذهن کودکان جلوگیری می کند، گوش کردن به موسیقی دلخواه کودک قبل از خواب است. 8- اگر از دزد می ترسد به او توضیح دهید دزد بندرت وارد خانه ای که کسی در آن است می شود و اگر دزدی وارد خانه شود شما خیلی زودتر از او بیدار می شوید. 9- دست کودک را گرفته و با هم مکانهایی که در تاریکی موجب ترس او شده است را چک کنید. مثلا هیچ کس داخل ...
هنر باید به میان مردم عادی برود/ مردم اصفهان به خرید اثر هنری عادت ندارند
به تصویر روی تابلو خیره شد. بعد هم وسایلش را برداشت و رفت! فردا دوباره به گالری آمد. اینبار بدون اینکه به بقیه آثار نگاهی بکند مستقیم رفت جلوی همان تابلوایستاد و محو تماشا شد. من که خیلی کنجکاو شده بودم از او علت توجه خاصش به آن تابلو را پرسیدم. او هم گفت که شب گذشته خواب تصویر آن تابلو را دیده! مناز شنیدن این حرف گریه ام گرفت و به او گفتم این تابلو برای شما کشیده شده، باید آنرا با خودتان ببرید ...
جشنواره سی وپنجم بازتابنده مسائل اجتماعی
اتفاقات پیش رویش واکنش چندانی ندارد و در بیشتر قسمت های فیلم، دوگانگی شخصیت ماهی آزاردهنده می شود. ماهی آزادانه و رها با مردی که قبلاً عاشقانه دوستش می داشته وقت می گذراند و به نظر می رسد نگاه اطرافیان برایش اهمیتی ندارد اما در قسمت های دیگر در مقابل افراد خانواده اش سکوت می کند و یا در سکانسی بهروز را از ورود به شهر منع می کند، مبادا باهم دیده شوند. زنانگی و زندگی پس از طلاق در رگ خواب ...
رفتار با کودک ناسازگار، دست رو دست نگذارید
سرکوب شدن امیال بر حق کودکان که بدینوسیله از خود مقاومت نشان می دهند. رفتار ناسازگار عبارت است از هر فعالیتی که از لحاظ مهارت فردی برای دست و پنجه نرم کردن موثر با مشکلات و استرس های زندگی جنبه غیر عملی و ضد سازندگی داشته باشد. * اگر خود تحت فشارهای روانی ناشی از زندگی و کار قرار داریم و نمی توانیم رفتار و گفتار خود را کنترل کنیم، بهتر است قبل از انجام هر کاری در مورد فرزند به ...
جشنواره امسال تقابل با فمینیسم و بازگشت به خانواده بود
جهت دار فرهنگی بوده و در جهت منفی و خلاف فرهنگ و سنت نبوده و رویکرد ترمیمی در مواجهه با آسیب ها داشته است. - اگر بخواهیم مصداقی صحبت کنیم به طور کلی در فیلم های امسال این تغییر رفتار و تغییر نگرش ها چگونه نشان داده شدند؟ به عنوان مثال در یکی از فیلم ها نکته بسیار مهمی وجود دارد که بسیاری متوجه آن نشدند و آن رابطه خواهری و برادری و نقش آن در درمان اعتیاد است. در فیلم بن بست وثوق ...