خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در ماه رمضان اهدا کننده خون باشیم؟
جمعیت بانوان اهدا کننده خون طی 10 سال گذشته در جامعه اسلامی 11 درصد بوده که متاسفانه این آمار اکنون به کمتر از پنج درصد رسیده است. فرامرزی این مسئله را تهدیدی بزرگ برای جامعه اسلامی دانست و خواستار حمایت سازمان های مختلف از سازمان انتقال خون شد. خوشبختانه آمار سال های قبل نشان می دهد که مردم قم حتی در ماه مبارک رمضان اهدای خون را فراموش نکرده بلکه میزان آن طی 9 شب آغازین سال گذشته 20 درصد رشد هم داشته است. از این رو امید است که از آغاز ماه مبارک رمضان تا پایان عید فطر شهروندان قمی در انجام این عمل انسان دوستانه کوتاهی نکنند. ...
شهر قدیمی ای که نه مدرن می شود و نه قدیمی می ماند
و نورپردازی این اماکن انجام و به شکلی بازسازی شده که حال و هوای گذشته را تداعی می کند. محمودی به اقداماتی که در آینده برای فضاسازی بهتر این باغ پیش بینی شده است اشاره کرد و گفت: ایجاد باغ پرندگان در قسمتی از باغ که از پوشش گیاهی خالی است، استفاده از پرندگان نایاب، ایجاد قسمتی برای برگزاری مراسم هایی با ظرفیت یک هزار و 500 نفر در فضای آزاد، ایجاد سن برای این قسمت و آماده سازی محوطه 600
توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر
افطار تا سحر از مصرف زیاد تنقلات پرهیز شود و پس از افطار حتما باید از میوه های فصل مانند سیب و هندوانه استفاده شود. تا حد امکان بهتر است وعده افطار در منزل تهیه شود و غذاهای آماده بیرون مانند سوسیس و کالباس، پیتزا و نوشابه مصرف نشود. **توصیه های تغذیه ای مناسب برای نوجوانان و جوانان برای نوجوانان و جوانان در حال رشد به ویژه برای دختران 9 سال به بالا توصیه می شود
انواع ترشحات سینه
بیماری ها و وضعیت سلامتی از شخص سوال می کند و ممکن است برای ارزیابی های دقیق تر، ماموگرافی و یا سونوگرافی تجویز نماید. سونوگرافی برای بررسی علل ترشحات از نوک پستان بسیار مفید است. در برخی موارد، نمونه برداری از پستان نیز انجام خواهد شد. در صورت وجود ترشح نوک پستان چه باید کرد؟ آسوده خاطر باشید چون اکثر ترشحات نوک سینه خطری ندارند. اما خوب است که در صورت مشاهده هر گونه اختلال در سینه ها، به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است آن وضعیت نیاز به درمان پزشکی داشته باشد و در صورت جدی بودن مشکل، هرچه زودتر اقدام کنید، برایتان بهتر خواهد بود. ...
برای این درد پیش کدام پزشک متخصص بروم؟
/> اگر کیف تان کوک نیست. . . متخصص روانپزشکی (اعصاب و روان): روانشناسی یکی از رشته های علوم انسانی است و روانپزشکی از شاخه های پزشکی محسوب می شود. روانپزشک برای بیمار دارو تجویز می کند اما روانشناس به روان درمانی و آموزش شیوه های صحیح تفکر و رفتار می پردازد در صورتی که حال شما با مشاوره و روش های غیر دارویی بهتر نشود، چاره ای جز مراجعه به روانپزشک ندارید. متخصصان این رشته به درمان مشکلات
توصیه های دارویی ماه رمضان
صورت مصرف همزمان با غذا دچار کاهش جذب می شود. این داروساز تصریح کرد: در مورد داروهایی که جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می گیرد، دارو باید یک ساعت قبل از غذا یا 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شود (بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو 3 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیر هضم در وعده افطار پرهیز شود. رامش افزود
سزارینی ها افسرده می شوند؟
زایمان کند و زایمانش مدت زمان کوتاهی طول می کشد، از نظر زمانی هیچ تفاوتی با هم ندارند. اما نکته مهمی که باید به آن توجه داشت وجود زمینه افسردگی در مادر است. یعنی اگر زنی زمینه ارثی افسردگی دارد یا تجربه افسردگی در گذشته را داشته است، معمولا ما احتمال بیشتری می دهیم که پس از سزارین مبتلا به افسردگی شود یا افسردگی پنهانی که سال های سال به همراه داشته اما تا به حال فرصت ظهور پیدا نکرده است را نشان دهد
توصیه های مهم غذایی در ماه مبارک رمضان
به گزارش نامه نیوز، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، نوع غذا و زمان خوردن آن با توجه به ساعات روزه داری دچار تغییر می شود و کارشناسان تغذیه، در همین ارتباط توصیه هایی به روزه داران دارند. مریم زارعی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: صرف غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج به هنگام افطار و استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام
مشاهده حیوان کمیاب در کرمان +عکس
جز این حیوان گونه های منحصر به فردی دیگری را نیز به خود دیده است از جمله خرس سیاه آسیایی که گمان می رفت منقرض شده اما پس از سالها در کرمان آفتابی شد و یوز پلنگهای دشت راور کرمان که پس از مدتها چند قلاده از آنها چندی قبل دیده شد و متاسفانه دو قلاده نیز بر اثر مسموم شدن و تصادف با خودروها جان خود را از دست دادند و کراکالی که در شرق کرمان در تله روستائیان گرفتار شد و روز بعد در قفس مرد یا سوسمار دم تیغی که در کمال تعجب و در زمانی که گمان می رفت منقرض شده اما درست در عمق کویر بار دیگر مشاهده شد.
غذاهایی که با چاقی مبارزه می کنند
علاوه بر آن از مواد مغذی حیاتی دیگری نیز برخوردار است. به خاطر داشته باشید بدن برای گوارش تخم مرغ کالری بیشتری میسوزاند تا گوارش صبحانه پر کربوهیدرات. اگر کلسترولتان بالا است، یک تخم مرغ تقریبا همه مقدار کلسترولی که در روز میتوانید دریافت کنید، را وارد بدن شما میکند بنابراین سفید تخم مرغ را که بدون کلسترول است مصرف کنید. قهوه حتما برایتان جالب است نوشیدنی لذیذ و مورد علاقه تان
ابزارهای دفاعی تجاری در جنگ نابرابر اقتصادی
نظر داشتن دیگر عوامل مؤثر صورت گیرد، اما چنانچه واردات از یک یا چند کشور رشد نامتناسبی را نشان دهد، می توان اعمال سهمیه ها را به همان کشورها محدود کرد. اقدام حفاظتی، متعاقب انجام تحقیق انجام می شود، در این تحقیقات باید احراز شود که افزایش مطلق (افزایش واردات نسبت به دوره یا سال قبل) یا نسبی واردات یک محصول، لطمه کلی قابل توجه برای تولیدکنندگان داخلی محصول مشابه یا به طور مستقیم رقابتی به
امروز/وفات بانویی که شش هزارختم قرآن کرد!
، منتهی الامال، ج2، ص 299؛ عالمه مجلسی، سفینه البحار، ج2، ص604) گفته شده است که ایشان با شوهر و فرزندان خود از مدینه به مصر رفته و هفت سال در آنجا به سر برد و در ماه رمضان سنه 208 ه. ق، در سن 63 سالگی به سرای قرب الهی شتافت. با اعلام این خبر از بلاد و نواحی اطراف، مردان و زنان برای تشییع جنازه آن بانوی پرهیزگار به مصر آمدند و دسته دسته بر وی نماز گذاشتند. مرحوم حاج شیخ عباس
گفتنی هایی درباره شریعتی که جرأت می خواهد / داستانک هایی از زندگی مردی از دل کویر مزینان
سبزوار متولد شد و تقدیرش این گونه بود که در دوران سخت مبارزات سیاسی ایران، مجبور به ترک کشور شود و آخرین روز زندگی اش بیست و نهم خرداد سال 1356 در انگلستان باشد و پس از آن در خاک دمشق آرام بگیرد. در روزهایی که به 29 خرداد 94، یعنی سی و هشتمین سالروز درگذشت دکتر علی شریعتی نزدیک می شویم، فرصتی دست داد تا در نشست بزم اندیشه موسسه خدمات مشاوره ای جوانان و پژوهش های اجتماعی آستان قدس رضوی، پای
استفاده از غذاهای آماده و بدون ارزش غذایی سلامت روزه داران را تهدید می کند
توصیه نمی شود گفت : روزه داران باید از مصرف غذاهای سرخ شده که سبب افزایش چربی خون، سو هاضمه ، ورم معده و همچنین افزایش وزن می شود پرهیز کنند. وی تاکید کرد که مصرف انواع فست فودها ، ساندویچ ها ، غذاهای آماده نه تنها در ماه مبارک رمضان بلکه در طول سال باید به حداقل برسد . رییس مرکز توسعه و سلامت کیش با بیان اینکه بهتراست غذاها به شکل کبابی یا بخار پز تهیه شود افزود : از روغن گیاهی بجای
تی شرت انتخاباتی هیلاری چه می گوید+ تصاویر
هفت مناسب زنانی است که بالاتنه بزرگ و سنگین وزن دارند، در حالی که تی شرت های یقه گرد این طور نیست و برای کاندیدای مشخصی استفاده می شود. تی شرت های یقه گرد برای کسانی مناسب است که می خواهند ظاهری درشت تر، داشته باشند. یقه گرد موجب می شود تا شما از آنچه واقعا هستید، بزرگ تر به نظر برسید. از این یقه، بیشتر برای افراد حاضر در صف های آخر کارزار یا کارناوال های انتخاباتی بهره می برند. لباس سفید اسمارتیزی
دلیل رشد 1000 واحدی شاخص چه بود؟
سهام شناور موجود در بازار؛ نسبت به خرید سهام خزانه اقدام کنند. وزیر امور اقتصادی و دارایی گفت: بر اساس گزارشی که بانک مرکزی امروز در هیئت دولت ارائه کرد نرخ رشد اقتصادی سال 93 به سه درصد رسیده است. وی افزود: دستیابی به نرخ رشد اقتصادی 3 درصدی از دستاوردهای مثبت و موفق دولت محسوب می شود و امیدواریم این نرخ رشد اقتصادی که بعد از 8 فصل رشد اقتصادی منفی اتفاق افتاده است، امسال نیز ادامه یابد
الگوهای مناسبی برای کودکانمان باشیم
ای درست این موارد را انجام دهد. باید این نکته را در نظر داشته باشیم که کودکان با هم قابل مقایسه نیستند. به عنوان مثال در عرف، معمول است که از فلان سن دیگر کودک را نباید پوشک کرد درحالی که از نظر روانشناسان برای این عمل و اعمال مشابه سن خاصی مدنظر نیست. والدین باید توجه داشته باشند که برای این اعمال یک طیف سنی مدنظر است؛ از دو تا چهار سالگی. اینها برخی از رفتارهایی است که بیشتر به موضوع رشد
زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
افزود: مادران بارداری که قبل از بارداری و حین آن تغذیه مناسبی داشته اند، استفراغ دوران بارداری ندارند و مواد غذایی کامل روزهای بارداری را مصرف می کنند می توانند روزه بگیرند و بقیه زنان باردار باید از روزه داری ماه رمضان اجتناب کنند. وی به مادران بارداری که در گرفتن روزه اصرار دارند، توصیه کرد که با کنترل وزن خود از اضافه وزن لازمی که باید در طی حاملگی کسب کنند، مطمئن شوند. زنان باردار
فیلم های سینمایی و تلویزیونی
پزشکی خوانده اند. آنها ازدواج کرده اند، آنی باردار است ولی بلیندا نمی تواند بچه دارشود و یک دختر را به فرزند خواندگی پذیرفته است. آنی برای دیدن بلیندا به روستایی که بلیندا درآن زندگی می کند سفرمی کند و مادرشوهرش که یک قابله با تجربه است، نگران اوست. چندی بعد او هم برای دیدن عروسش به خانه بلیندا می رود. او در ابتدا کارهای بلیندا را قبول ندارد و با مخالفت می کند ولی پس از معالجه یک زن زائو که وضعیت
آمارهای عجیب 118 تهران تا ناز کردن مخابرات
آی تی است که این هفته نیز درباره فناوری اطلاعات کشور، آمار جالبی ارائه کرد. وی از وجود 11 میلیون مخاطب اینترنت موبایلی در کشور خبر داد و اظهار داشت: تعداد استفاده کنندگان از خدمات اینترنتی تلفن همراه نیز که تا قبل از دولت یازدهم 200 هزار نفر بود، در حال حاضر به 11 میلیون نفر رسیده است. 50 برابر شدن شمار کاربران اینترنت موبایلی در ایران ظرف کم تر از 2 سال، اگرچه کمی غلو آمیز به نظر می رسد، اما
تمایلات جنسی را چگونه افزایش دهیم
هستید، حتما پس از ساعات کاری، زمانی که خسته به خانه می رسید، کارهای زیادی روی سرتان ریخته است، با وجود بچه ها نیز کار شما سخت تر می شود. در این شرایط بهتر است وظایف خانه را با همسرتان تقسیم کنید. با این روش مسئولیت شما کمتر و احساس شادی بیشتری می کنید که بر افزایش تمایلات جنسی تان نیز موثر است. اتاق تان را برای رابطه ای عاشقانه آماده کنید ممکن است بخواهید کودکان خود را در اتاق
9 ماه مرخصی زایمان قطعی شد
این حوزه محسوب می شود، با این حال اما و اگر های این موضوع کم نیستند، از اجحاف در حق زنان کارگر و البته بی عدالتی نسبت به زنان خانه دار. خلاصه ماجرا بیستم خرداد سال 92نمایندگان مجلس با اصلاح قوانین جمعیت و تنظیم خانواده مدت زمان مرخصی زایمان زنانی که در بخش های دولتی و غیردولتی شاغل هستند را 9 ماه تصویب کردند. بر این اساس زنان مشمول قانون جدید با رفتن به این مرخصی 9ماهه تمام حقوق و
نوشیدن آب هم قانون دارد
کم آبی در صورت کم شدن آب بدن علاوه بر اختلال در واکنش های بدن، حجم خون نیز کاهش پیدا می کند در نتیجه اکسیژن رسانی سلول ها به خوبی انجام شده و کلیه سیستم های بدن دچار ضعف می شوند. بنابراین هر طبی که ادعا کند آب به میزان زیاد لازم نیست کاملا رد می شود. فرح بخش در مورد دمای آب نوشیدنی می گوید: بهتر است دمای آب متعادل باشد، باور غلط افراد مبنی بر اینکه آب سرد کالری بیشتری را می
انفعال و وابستگی دروازه ورود دانشجو به دنیای تاریک افسردگی
یکی از این عوامل سن وسال شخص است. وی افزود: از آنجا که سنین جوانی با تغییرات هورمونی بیشتری همراه است ممکن است با تغییرات خلقی بیشتری نسبت به سنین بالاتر نیز همراه باشد، در نتیجه این مسئله با دانشجو بودن یا نبودن ارتباطی ندارد. این روانشناس، با بیان اینکه تغییر مکان زندگی از نظر جغرافیایی نیز ممکن است بر روی خلق و خو تاثیراتی داشته باشد، افزود: اسکان دانشجویان روستایی در شهر
راه کاهش تشنگی در ماه رمضان
مشکل یبوست هم می شود.توصیه می شود جهت تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، دست کم شش لیوان آب بنوشید. توجه داشته باشید که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب (به علت مدر بودن) از بدن می شوند (به خصوص در سحری) پرهیز کنید.برای از بین بردن یا کم کردن عطش شدید در این ماه چه باید کرد؟ برای فهم این سؤال به این مثال توجه کنید: مزرعه ای را در نظر
رسیدن به رزق ماه مبارک آزاد شدن از جهنم؛ ورود به وادی قرآن و ولایت راه آزادی
به او هستیم و اینها فقط وسایط فیض او هستند. حتی اگر مادر به ما محبتی می کند این محبت خداست، این محبتی که در دل مادر است و از لطیف ترین محبت های معنوی است، این محبت خداست؛ اینطور نیست که مادر به فکر بچه اش باشد چون این مادر چند ماه قبل که این فرزند را نداشت این محبت در او نبود و بعدها هم این محبت از او گرفته می شود یَوْمَ یَفِرُّ الْمَرْءُ مِنْ أَخِیهِ * وَ أُمِّهِ وَ أَبِیهِ * وَ صاحِبَتِهِ وَ
اصناف انصاف پیشه کند/کشف قاچاق موبایل و میوه آلوده/کارت سوخت اتوبوسهایی که از مرز سردراورد!
ها در نظر بگیرم. خوشبختانه تا به امروز گزارش تخلف افزایش نرخ کرایه های انچنانی نداشته ایم و در جلسات هم این دید گاه تبیین شده است. وی ادامه داد: اگر قرار بر افزایش قیمت باشد حتماً آنالیز قیمت ها انجام می گیرد و با جلب نظر دستگاه ذی صلاح صورت خواهد گرفت.بنابراین اگر افزایش نرخ باشد حتما اطلاع رسانی وابلاغ خواهد شد و تا قبل از آن هرگونه افزایش خودسرانه تخلف بوده و مستحق برخورد می باشد
مرگ برآمریکا را به خودشان می گیرند/ قاتل زنجیره ای توافقات! / ناگهان تصمیم گرفتم آدم بکشم
آرمان قرار گرفته و با تیتر "توافق هسته ای دست یافتنی تر شد"، به این موضوع پرداخته است: بیش از 10 سال است که فعالیت های هسته ای ایران مهم ترین محورگفت وگوهای ایران و غرب را تشکیل داده است. در طول این چند سال مذاکرات مختلف و متفاوتی انجام شد، دیپلمات ها تغییر کردند اما موضوع با سرعت کمی به سمت حل شدن پیش رفته است. این مذاکرات که به نظر می رسد در حال تبدیل به روندی فرسایشی است طرفین را به این نتیجه
مروری بر زندگی خصوصی ژوزه ساراماگو
از نظر شخصیتی، دانش آموزی مورد علاقه دبیران و دیگر دانش آموزان بود. به گونه ای که در 12 سالگی به عنوان خزانه دار اتحادیه دانش آموزان انتخاب شد. در همان زمان، پدر و مادر وی به این نتیجه رسیدند که به خاطر کمبود منابع مالی، توانایی تامین هزینه ادامه تحصیل ژوزه را ندارند. تنها گزینه جایگزین برای ادامه تحصیل او، فرستادنش به مدرسه فنی بود. ژوزه پنج سال در آنجا درس آموخت تا مکانیک شود. اما از
دوران احمدی نژاد را فراموش نکنیم!
آقای مطهری و خانم کولایی لغو می شود نمی توانید از دانشجو انتظار داشته باشید که اجازه صحبت پیدا کند. در ادامه سینا زعیم زاده کابینه روحانی را تقسیم شده بین اصلاح طلبان و کارگزاران دانست که سیما در پاسخ گفت: اینطور به نظر نمی رسد. هر چند که اگر کابینه دولت یازدهم را نگاه کنیم، شاید بتوانیم بگوییم تقسیم بندی شده است. اما تقسیم بندی اینطور که مطرح شد نیست. وزارتخانه هایی مثل وزارت کشور یا
