خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جایگزین هایی استثنائی و ویژه برای لبنیات
باشگاه خبرنگاران: همچنین مقدار قابل توجهی از آنها به طور طبیعی در روده وجود دارند. گفتنی است که پروبیوتیم های یافت شده در غذا می توانند به میکروارگانیسم ها اجازه ورود به سیستم بدنی داده و دل و روده را متعادل و صاف نگه دارند. به گفته کلینیک کلیولند خوردن اینگونه غذاها در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمتر اثرگذار هستند، به خصوص زمانی که افراد از آنتی بیوتیک ها مصرف کرده و به طور کامل
خورشید با پوست ما چه می کند؟
. مصرف ضدآفتاب هایی که فیلتر شیمیایی ندارند نیز به زنان باردار و کودکان توصیه می شود. وی در پاسخ این پرسش که کرم های ضدآفتاب باید چه ویژگی هایی داشته باشد، می گوید: علاوه بر قوام ضدآفتاب، نوع و میزان قدرتش نیز اهمیت دارد. نکته مهم دیگر این که باید از ضدآفتاب به طور مداوم، بموقع و به میزان کافی استفاده کرد. در یک قدمی سرطان این روزها افراد زیادی تمایل به برنزه کردن
توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر
سلامت بدن خواهد کرد. به گفته کارشناسان، روزه داران با پیروی از تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان ، دست یابند. یکی از اصول تغذیه ای در ماه مبارک رمضان آن است که افطار در این ماه باید در دو وعده صرف شود
خرید داروی ترک اعتیاد از عطاری ها اکیدا ممنوع است
/> وی با بیان اینکه مراکز نگهداری درمان و کاهش آسیب طبق قانون ماده 16 باید نسبت به نگهداری و درمان معتادان متجاهر اقدام کنند، افزود: سال گذشته 20 هزار نفر از این افراد را ساماندهی کردیم اما وجود افراد کارتن خواب در شهر تهران بیش از سایر کلان شهرهاست و طبق آمار نزدیک به 15 هزار کارتن خواب در پایتخت وجود دارد. قائم مقام دبیرکل ستاد با اشاره به نیاز به ایجاد فضاهای مناسب برای درمان
آشنایی با خواص نان های ایرانی
نان در ایران، صفوی متخصص تغذیه گفت: چنانچه مصرف نان در حد اعتدال و یا کم باشد اثر بخشی غذایی آن در حد متعادل است اما چنانچه مصرف نان خیلی زیاد باشد به دلیل مقدار زیاد نشاسته ی آن حتی با وجود سبوس، می تواند اثرات چاق کننده قابل توجهی را نشان دهد. گفتنی است، نان های فاقد سبوس به طور بالقوه می تواند موجب یبوست، انواع سرطان های معده و روده و رفلاکس شود و افزودن برخی از مواد مانند کنجد و سیاه
رمضان به چه معناست؟
: المِعدَة بیت کلِّ داءٍ، وَ الحَمِئَة رَاس کلِّ دَواءٍ ؛ معده مرکز بیماری هاست و امساک بالاترین دواها است. در اسلام دو روش خاص وجود دارد که به اصطلاح پزشکی یکی را پیشگیری و دیگری را درمان می توان نام نهاد که در بخش اول (پیشگیری) یک برنامه شبانه روزی ارائه شده که انسان تا گرسنه نشده مشغول غذا خوردن نشود و قبل از سیر شدن کامل نیز از غذا خوردن دست بکشد. با روزه یک ماهه رمضان، مواد اضافی و چربی های
تشییع باشکوه 270 شهید با حضور حماسی مردم تهران/ نشست خبری رئیس جمهور
مورد مسایل مرتبط با کمک به منابع مالی کاندیداها در انتخابات ها گفت: دولت علاقه مند است که قانون انتخابات اصلاح شود؛ چون قانون انتخابات این اجازه را که کاندیدا بتوانند از کمک افراد استفاده کنند فراهم می کند منتها حتی بدون این که کاندیدا قصد سواستفاده داشته باشند، می تواند برخی موارد منجر به مفاسدی شود و یک فرد سواستفاده گر ممکن است در این فعالیت انتخاباتی به حسابی پولی بریزد و بعدا مشخص شود که این
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند
این رویداد تازه خودنمایی می کنند و اگر درمان نشوند حتی ممکن است تا آخر عمر گریبانگیر فرد باشند. خشم و استرس کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار می دهند - سومصرف مواد و الکل زیاده روی در هر امری آسیب های جبران ناپذیری به دنبال دارد. از جمله باید به سو مصرف مواد مخدر و الکل اشاره کرد که منجر به از بین رفتن حافظه می شوند. این افراد در تمرکز کردن نیز مشکلات زیادی خواهند داشت و
در جیب تهرانی ها چه خبر است؟/ عکس
منطقه به شکل عجیبی خود را نشان داده است؛ به هر طرف که نگاه کنی کسی درحال استعمال مواد مخدر از نوع صنعتی است، در هر خانه ای که باز می شود با این صحنه مواجه می شوی" عده ای در حال مصرف مواد". در تمام ساعت های حضور در این منطقه نه پلیسی دیده شد و نه برخوردی؛ شاید برای همین است که اسم این منطقه را جزیره فراموش شده شهر می گذارم. جزیره ای که فقیر است، فقری که موجب شده زن و شوهر ها با موتور و یا پای پیاده با
تشریح وضعیت ناباروری در مردان/ 30 درصد علل ناشناخته است
بیماری آنها بر اساس آزمایش اسپرموگرام یا همان آنالیز مایع منی است که از اهمیت بسیاری برخوردار است. مسئول کلینیک ناباروری مردان مرکز درمان ابن سینا با اشاره به عوامل اثر گذار بر روی کیفیت باروری افراد گفت: پس از ارزیابی های اولیه یعنی پرداختن به مسایلی که موجب اختلالات ناباروری می شوند و هم چنین بعد از انجام معاینۀ بالینی و آزمایش های پایه، به یکسری تشخیص های تقریبی می رسیم و یا یک علت واضح
معجزه های موز را بشنا سید!
به بدن می رساند و حدود یک ششم نیاز روزانه به این ماده معدنی را تأمین می کند. مصرف روزانه یک عدد موز باعث کاهش 40 درصدی خطر سکته قلبی می شود. موز سرشار از ویتامین B6 است و می تواند حدود 25 درصد نیاز روزانه ما به این ویتامین را تأمین کند. ویتامین B6 نقش موثری در کنترل سیستم عصبی و خلق وخوی افراد دارد. بنابراین بیراه نیست اگر بگوییم موز، خوشحالتان می کند! موز همچنین
تولید آبلیمو بدون لیمو
مجاز که با مواد شیمایی تولید شده بود مواجهه شدند. این موضوع سرآغازی بود تا با بررسی برندهای دیگر آبلیمو که در میان آنها نامهای معروفی نیز به چشم می خورد مشخص شود که مقادیر زیادی از آبلیموهایی که در بازار عرضه شده صرفا با مواد شیمیایی تهیه شده که برای سلامت انسان بسیار مضر هستند. مرتضی خدایی رئیس شعبه ویژه رسیدگی به جرائم و تخلفات پزشکی و بهداشتی سازمان تعزیرات حکومتی تهران
چند عارضه مهم مصرف داروهای لاغری
دکتر حمید عباسی با اشاره به اینکه طی تحقیقات انجام شده 13 درصد زنان ایرانی دچار چاقی مفرط هستند، گفت: اکثر این افراد جهت کاهش وزن به سراغ داروهای لاغری که بسیاری از آنها توسط هیچ مرجع معتبری تائید نشده اند، می روند. مصرف این نوع داروها در زمان طولانی
وقتی بدن عطش می گیرد!
. تنفس فرد مبتلا به گرمازدگی سریع و سطحی است. ضربان قلب فرد هم بر اثر بالا رفتن درجه حرارت بدن بالا می رود و قلب را وادار می کند تا دمای بدن را کاهش دهد. سردرد هم از دیگر نشانه هاست. افراد پرخطر همه افراد در روزهای گرم تابستان می توانند در معرض گرمازدگی و حمله گرمایی قرار گیرند ولی این احتمال در بعضی بیشتر است. سن و سال افراد از عوامل مهم محسوب
خوراکی هایی که به آدم های جمع هراس کمک می کند
سلامانه : محققان دانشگاه های مریلند و ویرجینیا دریافتند، افرادی که بیش تر از این نوع خوراکی ها مصرف می کنند، کمتر از دیگران علایم اضطراب را از خود نشان می دهند. آن ها می گویند: به نظر می رسد پروبیوتیک (باکتری های مفید) غذاهای تخمیرشده، محیط معده و روده را تغییر می دهد و این تغییر هم روی اضطراب ناشی از حضور در اجتماع اثر می گذارد. افرادی که این اختلال را دارند، ممکن است از عهده کارهای روزمره مثل صحبت با تلفن، ملاقات با غریبه ها و خرید برنیایند. نتیجه این تحقیق در Psychiatry Research منتشر شده و دانشمندان می گویند، به تحقیق بیش تری در این زمینه نیاز است. ...
معتادان به شیشه برای ترک نیازی به متادون درمانی ندارند
تقویت روحیه آن ها شود تا بار دیگر به سمت مشکلات اجتماعی و اعتیاد کشیده نشوند. جلالوند تاکید کرد: اکثر افرادی که به مرکز مراجعه می کنند به شیشه و هروئین مبتلا هستند. درمان اعتیاد در این مراکز از طریق متادون است بنابراین متادون فقط می تواند جایگزین مواد مخدر شود و نمی تواند برای درمان مصرف کننده شیشه استفاده شود. وی با اشاره به اینکه افرادی که به مواد مخدر اعتیاد دارند مانند تریاک
با خوردن آش افطارتان را باز نکنید!
و مایعات کافی مصرف کنند تا دچار عوارض گوارشی نشوند. از طرفی تا جایی که ممکن است بین افطار و شام نباید فاصله طولانی وجود داشته باشد چون وقتی شما شام را دیروقت می خورید دیگر اشتهایی ندارید که سحر از خواب بیدار شوید و بتوانید تغذیه مناسبی داشته باشید. اصلاح یک باور اشتباه سوپ ساده و شله زرد نیمه گرم از جمله غذاهای خوب برای باز کردن روزه محسوب می شود، در حالی که آش رشته با توجه به کشک و حبوبات خیلی زیادی که دارد، غذای مناسبی نیست؛ چه برای افراد سالم و چه افرادی که بیماری های گوارشی دارند چون باعث نفخ و ترش کردن خواهد شد. ...
دلیل شیوع مصرف ریتالین در بین جوانان ایرانی
سبب اعتیاد در کشور می شود باید ریشه یابی شود و جهت رفع آن اقدام کرد، گفت: نمره محوری دروس و واحد های درسی برای خانواده ها و اساتید از عللی به شمارمی رود که استرس امتحانات را در میان دانش آموزان و ودانشجویان فزونی داده و سبب می شود که در پیشنهاد دوستان به مصرف مخدرهایی همچون ریتالین روی آورند. این استاد دانشگاه گفت: عوارض مصرف مخدرهای صنعتی چندین برابر نوع سنتی آن بوده و ترک آن نیز
برای این درد پیش کدام پزشک متخصص بروم؟
نفرولوژی درمان می شوند اما بیماری هایی که نیاز به جراحی دارند مانند سنگ های کلیه، حالب و مثانه، تومورهای سیستم ادراری و نیز پروستات به وسیله متخصصان ارولوژی درمان می شوند. تخصص جراحی مغز و اعصاب: جراحی های مغز و نخاع، درمان ضربه های مغزی و تومورهای مغز و نخاع، دیسک های کمر و اختلالات ستون فقرات به این گروه از جراحان ارتباط دارد. به یاد داشته باشید که جراحی مغز و اعصاب با تخصص مغز و اعصاب
توصیه های دارویی ماه رمضان
می تواند مشکل ساز شود. به عنوان مثال می توان به داروهایی اشاره کرد که روزانه 3 تا 4 بار مصرف می شود (همچون آنتی بیوتیک ها) و بهم زدن نظم مصرف، روند درمان را با مشکل مواجه می کند. در این موارد در صورت امکان، می توان از داروهای هم خانواده با طول اثر افزون تر استفاده کرد. به عنوان مثال می توان به جایگزینی اریترومایسین (روزی 3 تا 4 بار) با کلاریترومایسین (روزی 2 بار) به دلیل تشابه فارماکولوژیک بسیار
زنانِ پرخاشگر و مردانِ خشن!
جامعه بیان می کنند. آسیب های اجتماعی در بخش زیادی با خشونت ارتباط مستقیم پیدا می کنند. حال این خشونت می توان خشونتی ملموس مانند قتل و یا خشونتی غیرملموس همچون خشونت کلامی و نمادین باشد. هنگامی که روان شناسان معتقدند که بخشی از این خشونت در انسان نهادینه شده و ذاتی است، جامعه شناسان تلاش می کنند تا این خشونت نهادی را تحلیل و در سیستم اجتماعی کنترل کنند . فرید براتی سده -روان شناس و رییس کل
سزارینی ها افسرده می شوند؟
زایمان کند و زایمانش مدت زمان کوتاهی طول می کشد، از نظر زمانی هیچ تفاوتی با هم ندارند. اما نکته مهمی که باید به آن توجه داشت وجود زمینه افسردگی در مادر است. یعنی اگر زنی زمینه ارثی افسردگی دارد یا تجربه افسردگی در گذشته را داشته است، معمولا ما احتمال بیشتری می دهیم که پس از سزارین مبتلا به افسردگی شود یا افسردگی پنهانی که سال های سال به همراه داشته اما تا به حال فرصت ظهور پیدا نکرده است را نشان دهد
به نظرتون علف اعتیاد ندارد؟
که از آن گرفته می شود، غلط است. ممکن است این تصمیم سیاستگزاران آمریکا به این خاطر است که فکر می کنند به این شیوه، می توانند کنترل بهتری روی مصرف علف داشته باشند؛ اما این تصمیم ربطی به اعتیادآور بودن یا دیگر مضرات بهداشتی این ماده ندارد. بنا به شواهدی که قبلا ارائه شد، مصرف علف وابستگی جسمی و روانی به بار می آورد. به علاوه پژوهش ها نشان می دهد که مصرف دود ناشی از اسنشاق علف، مشکلات سلامتی مختلفی
عرق زول، معجزه ای برای دیابت
اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربی ها ( تری گلیسرید و کلسترول ) بسیار خوب و موثر عمل کرده است . غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس و عصبانیت و اضطراب را از بین می برد. از همه جالب تر افزایش انسولین و فعال کردن لوزالمعده و کاهش قند خون و درمان دیابت است. به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتما با کمی عسل طبیعی میل شود، چون به شدت قند
پاک سازی 18 منطقه آلوده به مواد مخدر در آمل
علاوه بر راه های مبارزه با انواع مواد مخدر، موارد بهداشتی، مباحث اخلاقی، قرآنی، احکام و درمانی توسط کارشناسان بازگو شد. * آمادگی اداره کار آمل برای اشتغال افراد رها شده از اعتیاد رئیس اداره تعاون، کار و امور اجتماعی آمل نیز بیان کرد: این اداره آمادگی دارد تا افراد رها شده از بند اعتیاد و درمان شده را در واحدهای تولیدی، صنعتی و کارخانجات مشغول به کار کند. ولی الله چلابی در پایان گفت: در بخش اشتغال در سال جدید اقدامات گسترده ای داشتیم که امیدواریم برای کار افراد رها شده از اعتیاد به مواد مخدر گام های خوبی برداشته شود. ...
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
مواد قندی کمک می کند و به طور مستقیم بر کاهش وزن تاثیر کمی دارد. در مطالعه ای این مورد به اثبات رسید که مصرف 15 تا 30 میلی لیتر سرکه در روز منجر به کاهش وزن 1.2-1.7 کیلوگرم در طی یک دوره 12 هفته ای شده است. چای سبز چای سبز هم مانند قهوه از نوشیدنی های موثر در کاهش وزن است . این نوشیدنی به دلیل کافئین می تواند تاثیر زیادی در افزایش متابولیسم بدن داشته باشد، هم چنین
کشف راهی برای درمان اعتیاد به هرویین
به گزارش صبحانه ، مدیران این پژوهش که توسط مرکز تحقیقاتی اسکریپس در کالیفرنیا انجام شده است می گویند که این واکسن اکنون برای انجام آزمایش روی انسان ها نیز آماده است. پژوهش های اولیه در مورد این واکسن در سال 2011 نشان داد که این دارو می تواند مانع اعتیاد موش ها به هرویین شود، بدون آن که روی استفاده این حیوانات از انواع دیگر مواد مخدر که برای کاهش درد آنها تجویز می شده تاثیر منفی بر جا
ترب لکه های قهوه ای پوست را برطرف و بدن را سالم می کند
بیماری اسکوربوت که ناشی از کمبود ویتامین در بدن است را درمان می کند. سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا را از بین می برد وادرار را زیاد می کند. درد اعصاب وروماتیسم را درمان می کند. اشخاصی که چربی وتخم مرغ زیاد می خورند وبعد از غذا احساس سنگینی می کنند مصرف ترب برای آنها مفید است. یبوست مزاج مخصوصأ یبوست ها ی آبستنی را برطرف می کند. روش مصرف ترب در درمان
بیماران، توصیه های دارویی ماه رمضان را جدی بگیرند
علی وکیلی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران در مورد مصرف دارو در ماه رمضان بیان کرد: بیماری هایی نظیر دیابت، فشار خون، صرع، اختلالات گوارشی، بیماری های اعصاب، یبوست، سندروم روده ی تحریک پذیر و بیماری هایی از این قبیل به معاینه ی منظم و مداوم نیاز دارند به همین خاطر حتما باید افراد مبتلا به این بیماری ها با مراجعه
در ماه رمضان، دور این غذاها را خط بکشید!
، کبد یا تولید حرارت مفرط در بدن و بر اثر تعب جسمی یا روانی طی ساعات روزه داری، دچار تشنگی شدید و کاهش رطوبت بدن می شوید، می توانید با مصرف ماءالشعیر طبیعی به جای آب و چای در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهید. گیاهی برای تقویت بنیه در روزهای گرم سال به ویژه روزهایی که روزه می گیرید، از خوردن میوه های گرمسیری مانند موز و انبه (و کمتر آناناس) پرهیز کنید
