خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قتل همسر دوم پس از رضایت اولیای دم همسر اول
های وکیل متهم که مدعی بود مرد جنایتکار قبل از جنایت به دلیل مصرف مواد مخدر در حالت عادی نبوده است، قاضی دستور انتقال متهم به پزشکی قانونی را صادر کرد تا درباره وضعیت روانی وی هنگام جنایت تحقیق شود و ادامه محاکمه به جلسه بعدی موکول شد.
واکنش نمایندگان مجلس به یک تجاوز گروهی
اسلامی در این باره گفت: متأسفانه گویا در این مورد، مصرف مواد مخدر مانند شیشه باعث این اتفاق شده است؛ یکی از عوارض مشهود این ماده مخدر، جنون جنسی است و همین چنین فاجعه ای به بار آورده است. وی گفت: جنون جنسی ناشی از مصرف شیشه، باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی می شود؛ یکی از اینها موردی است که این رسانه به آن اشاره کرده و متأسفانه شش نفر به یک کودک 11 ساله تجاوز کرده اند. دیگر آنکه این عامل ...
جایگزین هایی استثنائی و ویژه برای لبنیات
پروبیوتیک می باشد که برای معده شما بسیار خوب است. به ویژه نوعی از آن که توسط شیر خام غیرپاستوریزه شده گاو و یا بز باشد.گفتنی است که این نوع پنیرها با اسیدیته کم و ذخیره چربی بالا کمی از میکروب ها را برای حفاظت دستگاه گوارش نگه می دارد. نوشیدنی های سویا برای دریافت پروبیوتیک از این نوشیدنی ها نظیر شیر سویا مصرف کنید. این دست نوشیدنی ها برای بدن کسانی که قادر به تحمل لاکتوز نمی باشند مفید ...
توصیه های تغذیه ای برای افطار و سحر
.... در وعده شام ماه مبارک رمضان نیز باید از همه گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه مبارک رمضان شامل سالاد سبزی، 60 گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، دو تکه نان -هر تکه برابر کف دست-، یک فنجان برنج پخته و یک واحد میوه است. مصرف کافی آب در فاصله افطار تا سحر با حفظ فاصله یک تا یک و نیم ساعت پس از افطار نیز توصیه می شود. ...
قتل همسر دوم پس از بخشش در قتل همسر اول
فوت مادر مرحومه در سال 93وراث وی اولیای دم تلقی می شوند و وراث تقاضای قصاص کردند. در ادامه با توجه به صحبت های وکیل متهم که مدعی بود مرد جنایتکار قبل از جنایت به دلیل مصرف مواد مخدر در حالت عادی نبوده است، قاضی دستور انتقال متهم به پزشکی قانونی را صادر کرد تا درباره وضعیت روانی وی هنگام جنایت تحقیق شود و ادامه محاکمه به جلسه بعدی موکول شد. ...
هزینه خوراکی های معمولی ماه رمضان+جدول
بندی 5900 گوشت منجمد خارجی 20000 تا 22000 گوشت گوسفند بااستخوان 32500 گوشت گوساله 30000 ماهی قزل آلا 14000 میگو منجمد از 25000 تخم مرغ (یک شانه) 8500 شیر کم چرب 2000 ماست دبه ای 8000 کشک پاستوریزه ...
رمضان به چه معناست؟
در جسم و روح الف. آثار جسمی روزه: دربان مخصوص منصور دوانیقی گوید: روزی حضرت صادق علیه السلام در مجلس خلیفه حاضر بود یک طبیب هندی نیز کتابی طبی در دست داشت و مشغول مطالعه بود که در این بین به حضرت گفت: از این کتاب برای شما بخوانم حضرت فرمود: نه، زیرا آنچه از قواعد طبی در نزد من است بهتر است از چیزی که تو داری، سپس فرمود، من دستور پیامبر اسلام را به کار می بندم که فرمود ...
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند
این رویداد تازه خودنمایی می کنند و اگر درمان نشوند حتی ممکن است تا آخر عمر گریبانگیر فرد باشند. خشم و استرس کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار می دهند - سومصرف مواد و الکل زیاده روی در هر امری آسیب های جبران ناپذیری به دنبال دارد. از جمله باید به سو مصرف مواد مخدر و الکل اشاره کرد که منجر به از بین رفتن حافظه می شوند. این افراد در تمرکز کردن نیز مشکلات زیادی خواهند داشت و ...
در جیب تهرانی ها چه خبر است؟/ عکس
جمله مشترک اغلب باربرهای ساکن در حوالی میدان شوش است که بیشترشان اتاقی را به صورت پرداخت 3،2 میلیون تومان رهن کرده اند. مصرف میوه و گوشت مشخصی ندارند و می گویند:"هر چه باشد، می خوریم تا بتوانیم کار کنیم، مثل سیب زمینی و تخم مرغ و تن ماهی.کارشان زیاد است و فرصت برای صحبت اندک؛ اما ما را از مراجعه به کوچه پس کوچه ها منع می کنند؛ می گویند:" امنیت کوچه ها با وجود مواد فروش ها و مالخر ها پایینه، آشنا ...
معجزه های موز را بشنا سید!
بیرون روی شما را برطرف کند. موز تنها میوه ای است که در صورت وجود مشکل ورم معده و روده تجویز می شود. به خاطر اینکه تسکین دهنده است و باعث تقویت معده و روده می شود. موز به رشد و تقویت سلامت استخوان های بدن کمک می کند و این امر از دیگر اثرات وجود پتاسیم در موز است زیرا پتاسیم با افزایش از دست رفتن کلسیم بدن از طریق ادرار (که در نتیجه مصرف نمک زیاد این اتفاق می افتد)، مقابله می ...
چند عارضه مهم مصرف داروهای لاغری
دکتر حمید عباسی با اشاره به اینکه طی تحقیقات انجام شده 13 درصد زنان ایرانی دچار چاقی مفرط هستند، گفت: اکثر این افراد جهت کاهش وزن به سراغ داروهای لاغری که بسیاری از آنها توسط هیچ مرجع معتبری تائید نشده اند، می روند. مصرف این نوع داروها در زمان طولانی سبب بروز مشکلات جدی جسمی می شوند. وی تاکید کرد: داشتن یک رژیم غذایی کم کالری و فعالیت روزانه مناسب به صورت پیاده روی سالم ترین و موثرترین ...
وقتی بدن عطش می گیرد!
استاندارد استفاده کنید و مصرف ضدآفتاب های مناسب را هم فراموش نکنید. به خاطر داشته باشید که ضدآفتاب ها برای کارآیی بهتر باید هر دو ساعت تجدید شوند. نوشیدن آّب و مایعات فراوان با تأمین آب بدن به حفظ دمای معمول و تعریق بدن کمک می کند. هرگز کودک یا کسی را داخل اتومبیل پارک شده تنها نگذارید. این مساله در بسیاری از موارد مرگ کودکان را به دنبال داشته است. زمانی که اتومبیل زیر نور خورشید پارک می شود، دمای داخل خودرو در مدت 10 دقیقه حدود 7 درجه سانتی گراد افزایش می یابد. رعایت همین نکات به ظاهر ساده تأثیر زیادی در جلوگیری از ابتلا به گرمازدگی و حمله گرمایی دارد. ...
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت صحیح غذایی نیست. زارعی افزود: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمائید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. وی ادامه داد: روزه داران باید از مصرف تنقلات زیاد در فاصله افطار تا سحر پرهیز کنند زیرا این قبیل مواد دیر هضم هستند و سبب می شوند که به هنگام سحر به دلیل ...
کمبود پروتئین نوزاد را در معرض عقب ماندگی ذهنی قرار می دهد
... به گفته محققان نقش پروتئین ها در بدن شامل تامین رشد، تولید ترکیبات ضروری، تنظیم تعادل آب، ثابت نگه داشتن PH خون و محرک سنتز پادتن ها است. آنان تاکید دارند که پروتئین های کامل باعث ایجاد توازن و تعادل بین هشت اسید آمینه ضروری که بافت های بدن را می سازد؛ می شود که در مواد غذایی با منشاء حیوانی همچون گوشت، طیور، آبزیان و غذاهای دریایی و تخم مرغ وجود دارد. ولی پروتئین های غیرکامل فاقد اسید آمینه ضروری است و پس از تغذیه کامل در بدن موثر نیستند اما چنانچه با کمی پروتئین حیوانی ترکیب شوند به صورت کامل در می آیند. ...
معتادان به شیشه برای ترک نیازی به متادون درمانی ندارند
کوچک جلوه داده و با خود بگویند که این حالات به تدریج از بین می رود و عضو معتاد خانواده مصرف مواد را قطع و ترک می کند. در همین راستا شیوا جلال وند، موسس یک مرکز کاهش آسیب منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه اعتیاد به عنوان حالتی تعریف می شود که در آن بدن انسان برای انجام فعالیت های عادی خود به یک ماده مانند تریاک، الکل ، شیشه یا یک رفتار خاص وابسته است، گفت: زمانی که ماده مورد ...
توزیع سبدکالا بین نیازمندان توسط موسسه خیریه امام رضا(ع) سالیکنده + تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از رادکانا، موسسه خیریه امام رضا (ع) روستای سالیکنده از توابع شهرستان کردکوی در در اقدامی خداپسندانه در آستانه ماه مبارک رمضان سبد غذایی بین نیازمندان تحت پوشش خود توزیع کرد. هر سبد مواد غذایی توزیع شده شامل اقلام برنج، مرغ، ماکارونی، قند و چای، رب، لبنیات، روغن و خرما، سویا، مواد شوینده و تخم مرغ است که این اقلام در هر کدام از سبدها متفاوت می باشد. ...
با خوردن آش افطارتان را باز نکنید!
و مایعات کافی مصرف کنند تا دچار عوارض گوارشی نشوند. از طرفی تا جایی که ممکن است بین افطار و شام نباید فاصله طولانی وجود داشته باشد چون وقتی شما شام را دیروقت می خورید دیگر اشتهایی ندارید که سحر از خواب بیدار شوید و بتوانید تغذیه مناسبی داشته باشید. اصلاح یک باور اشتباه سوپ ساده و شله زرد نیمه گرم از جمله غذاهای خوب برای باز کردن روزه محسوب می شود، در حالی که آش رشته با توجه به کشک و حبوبات خیلی زیادی که دارد، غذای مناسبی نیست؛ چه برای افراد سالم و چه افرادی که بیماری های گوارشی دارند چون باعث نفخ و ترش کردن خواهد شد. ...
نکاتی ساده برای سلامت روزه داران
به گزارش صبحانه نکات ساده ای وجود داردکه افراد روزه دار در طول ماه رمضان باید برای حفظ سلامت خود رعایت کنند در این مطلب به این نکات اشاره شده است: تامین آب مورد نیاز بدن برای آنکه در فصل تابستان بدن رطوبت خود را حفظ کند باید حدود هشت لیوان آب نوشیده شود؛ به همین دلیل در طول ماه رمضان به افراد توصیه می شود تا حد امکان در ساعاتی که روزه نیستند آب بنوشند. به تدریج افطار ...
برای این درد پیش کدام پزشک متخصص بروم؟
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم ؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید از پزشکی وقت بگیرید اما مطمئن نباشید دکتری راکه انتخاب کرده اید می تواند بیماری تان را درمان کند یا خیر! برای مثال خیلی از افرادی که فشار خون بالا دارند نمی دانند که باید به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند یا متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد و متابولیسم یا نفرولوژیست یا حتی پزشک عمومی ! البته درمان بعضی ...
روزه داران هنگام افطار مواد قندی مصرف کنند
این موضوع مهم نیز توجه جدی داشته باشند که مصرف نوشابه های گازدار هنگام افطار مناسب نیست و این مواد به دلیل داشتن قندهای ساده فراوان فرد را به سردرد دچار می کند. افشار تاکید کرد: به طور کلی روزه داران هنگام افطار باید از مصرف نوشیدنی های خیلی سرد و خیلی داغ و نوشابه های گازدار اجتناب کنند. عضو انجمن تغذیه ایران خاطر نشان کرد: مصرف زیاد نوشیدنی ها به ویژه مایعات خنک و سرد ، با رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می شود و این موضوع مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ را به همراه دارد. 6085/ ...
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
برای استراحت ندارید یا استرس زیادی به شما وارد می شود، ورزش کردن در این شرایط نه تنها مفید نیست بلکه به سلامتی شما آسیب نیز می رساند. 7. مصرف غذاهای آماده شاید مجبور شوید گاهی غذاهای آماده مصرف کنید اما اجازه ندهید این کار تبدیل به عادت شود. غذاهای آماده سرشار از سدیم و دیگر مواد نگهدارنده هستند و خوب است بدانید که مصرف بیش از 2300 میلی گرم از سدیم در روز، که برایر با یک ...
دستور کار جلسات کمیسیونهای تخصصی مجلس
طرح بهینه سازی مصرف آب شرب با حضور کارشناسان محترم وزارتخانه های نیرو، جهادکشاورزی، امور اقتصادی و دارایی، راه و شهرسازی، کشور و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی و سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور (چاپ 1173 و 1240) 6- کمیسیون برنامه و بودجه و محاسبات یکشنبه 31/3/1394 14 تا 16 دعوت از رئیس بنیاد مسکن انقلاب اسلامی ...
مواد غذایی که در فاصله افطار تا سحر باید استفاده کنید
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران امسال ماه مبارک رمضان مصادف شده است با گرم ترین ماه سال از این جهت برای جلوگیری از دست دادن آب بدن باید تدبیری کرد. پیام فرهبخش متخصص تغذیه در این باره می گوید: افراد روزه دار برای کاهش تعرق بهتر است کمتر در معرض گرما قرار بگیرند و تغذیه سالم از جهت آب رسانی به بدن داشته باشند. به طور مثال 8 تا 12 لیوان مایعات به فاصله افطار تا سحر میل کند. ...
آنچه والدین دیابتی ها باید بدانند
و سبزیجاب تازه، نان و غلات مصرف چربی های سالم برای بدن که شامل روغن های گیاهی، زیتون، آووکادو، آجیل و موادی از این قبیل است و مصرف غذاهایی مانند گوشت پرچرب، کره و غذاهای سرخ کردنی را محدود کنید. آب زیادی بنوشید مصرف نوشابه های فاقد شکر بهترین انتخاب است و از مصرف نوشابه های متداول اجتناب کنید. پروتئین مصرف کنید. این غذاها شامل ماهی، گوشت ماکیان بدون پوست است. پنیر کم چرب، حبوبات، تخم مرغ، سویا نیز انتخاب مناسبی است. ...
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 ساعت احساس سیری در افراد ایجاد می کند. شایان ذکر است اگر شما نمی توانید از تخم مرغ استفاده کنید مواد غذایی سرشار پروتئین و مواد مغذی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید. *تسنیم ...
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما
. در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. بهتر است آنها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. **کاسنی کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت:دربین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. **شربت سکنجبین وی ...
ترب لکه های قهوه ای پوست را برطرف و بدن را سالم می کند
/> ترب سیاه را در روز ها ی جشن ومهمانی که رژیم را فراموش می کنید، میل نمایید؛ تابعد از پرخوری انواع مواد غذایی چرب وشیرین، صفایی به کبدتان بدهید. اسراف در خوردن آن موجب نفخ معده ودل پیچه می شود وبرای حلق و دندان مضر است. برگرفته از کتاب اسرار گیاهان دارویی تالیف احمد حاجی شریفی
غذاهایی که با چاقی مبارزه می کنند
علاوه بر آن از مواد مغذی حیاتی دیگری نیز برخوردار است. به خاطر داشته باشید بدن برای گوارش تخم مرغ کالری بیشتری میسوزاند تا گوارش صبحانه پر کربوهیدرات. اگر کلسترولتان بالا است، یک تخم مرغ تقریبا همه مقدار کلسترولی که در روز میتوانید دریافت کنید، را وارد بدن شما میکند بنابراین سفید تخم مرغ را که بدون کلسترول است مصرف کنید. قهوه حتما برایتان جالب است نوشیدنی لذیذ و مورد علاقه تان ...
باید و نبایدهای روزه داری در فصل گرما
از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. حاج سید جوادی توصیه کرد :یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر ...
در ماه رمضان، دور این غذاها را خط بکشید!
دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند. اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیر تر گرسنه تان می شود اشتباه می کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود. غذا و آب را ...
