سایر منابع:
سایر خبرها
استیضاح رای نیاورد/ آخوندی وزیر ماند
نبودن قطار به امکانات ایمنی، امکان اطفای حریق و آموزش نداشتن پرسنل قطار در این زمینه کاملاً به ضعف مدیریت برمی گردد. وی خاطرنشان کرد: در حوزه مدیریت ایشان، سیستم نامناسبی برای ایمنی حمل و نقل ریلی با قیمت بالا و کیفیت پایین تهیه شده که اتفاقاً در این مورد درست عمل کرده، اما به دلیل تکرار عدیده خطاها، نادیده گرفته شده و مورد توجه نبوده است. ایشان قبلاً گزارش کارآیی آن را داده و مسئولیت ...
شناسایی خال های خطرناک با خال های مزاحم چه کنیم؟
به گزارش پیک نکا ، خال ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که از به هم خوردن ترکیب طبیعی بافت های پوست به دنبال افزایش یا عملکرد غیرطبیعی سلول های رنگدانه ساز پوست ایجاد می شوند. در حقیقت خال یک نتوپلاسم خوش خیم سلول های رنگدانه ساز است. دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با جام جم می گوید: خال ها به دو گروه بزرگ اکتسابی و مادرزادی ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید با این مواد غذایی
به گزارش پیک نکا ، در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و ...
رازیانه، دشمن تهوع!
...> رژیم مایع و تهوع سوپ سبزیجات بدون ادویه معمولا به خوبی تحمل می شوند. مواد غذایی که باید پرهیز شوند غذاهای چرب و سرخ شده باعث تشدید علائم می شوند. غذای پر ادویه و بودار مانند کلم پخته باعث ایجاد حالت تهوع در افراد حساس می شوند. سایر اقدامات کاهش استفاده از مواد بودار به هنگام تهیه غذاهای داغ حذف غذاهایی که باعث حالت تهوع می شوند. منبع: زندگی آنلاین ...
معجزه آلوئه ورا
به گزارش پیک نکا ، درمان التهاب و سوختگی نقل از ویژه نامه ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، آلوئه ورا یک محصول اثربخش و مفید برای خنک کردن نواحی سوخته و ملتهب پوست است. متخصصان پوست و زیبایی توصیه می کنند که همیشه مقداری آلوئه ورا در خانه داشته باشید و زمانی که دچار سوختگی های جزئی پوستی می شوید مقداری از ژل داخل آن را روی پوست ماساژ بدهید. آلوئه ورا یک آرام بخش و خنک کننده طبیعی ...
دانستنی هایی برای داشتن پوستی زیبا
از سرطان جوانه نخود منبع غنی از سه ماده مفید فولات، انواع آنتی اکسیدان و بتاکاروتن برای سلامتی است که از میان آنها فولات تولید، حفظ سلول ها و محافظت در برابر آسیب به DNA بدن کمک فراوان می کند. آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد به بدن کمک می کنند که وجود این عناصر خطرناک در بدن، معمولا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، بتاکاروتن نیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. دنیایی از ...
کامیابی نیا: خواهش می کنم مرا ببخشید
فوتبال گاهی اوقات اتفاقاتی می افتد که هیچ کس فکرش را نمی کند. مثلاً در همین بازی بارسا و پاری سن ژرمن چه کسی فکر می کرد که بارسا با آن نتیجه تحقیرآمیز بازی را واگذار کند؟ در بازی نفت هم که محروم هستی، این کمبود مشکل ساز نمی شود؟ من فکر می کنم در حق من یک مقدار اجحاف شد. کلمه ای که من گفتم اصلاً ناسزا نبود و آن قدر جریمه نداشت. من در آن لحظه بازی تحت فشار بودم و ضربانم بالا بود ...
بدترین اتفاق ناشی از شکستن قولنج گردن!
سرویس دانستنی ها - احتمالا برای بسیاری از ما این اتفاق افتاده که در روز و به هنگام انجام کار روزانه دچار گردن درد شده و برای آرام کردن آن سر و گردن رو به یک طرف کشیده و به اصطلاح قلنج و خستگی آن را از بین برده باشیم. در این خبر اما شما را با خطراتی که ممکن است این کار به دنبال داشته باشد آشنا می کنیم... به گزارش فانوس به نقل از روزنامه خراسان ، معمولاً برای کاهش خستگی جسمی در یک روز ...
نقش دولت در شارژ خودروهای برقی
سرویس دانستنی ها - بحث حضور خودروهای برقی و هیبریدی در ایران در حالی این روزها داغ تر از قبل شده که هنوز مشخص نیست دولت چه برنامه ای برای حمایت از گسترش استفاده از این مدل خودروها در کشور دارد. خودروهای برقی و هیبریدی معمولا از قیمتی بالا، پیمایشی نسبتا پایین و تعمیراتی بسیار تخصصی برخوردار هستند که مشتریان را در استفاده از آنها محتاط می کند؛ بنابراین دولت اگر می خواهد آنها را به ...
فشارخون خود را با نوشیدن آب کنترل کنید
...> به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. شما باید پتاسیم بیشتری را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، زیرا به گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک می کند. مصرف ...
گیاهان مفید برای پیشگیری از سرطان پوست
سموم و توکسین ها را از بدن دفع کند. علاوه بر این، این ادویه رشد رگ های خونی که سلول های سرطانی را تغذیه می کنند مسدود کرده و التهاب که بافت ها را تحریک می کنند کاهش می دهد. البته توجه داشته باشید که مصرف زیاد و افراطی زردچوبه یا کاری می تواند باعث ایجاد حالت تهوع و اسهال شود. گیاه خار مریم گیاه خار مریم خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بالایی دارد و به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می ...
دولت دوازدهم در افق پساغرب(یادداشت روز)
ارکان غرب و نظم جهان لیبرال، تضعیف شده است. ناکامی سران غرب برای پاسخگویی به درگیری ها در سوریه و اوکراین، ضعف در مقابله با بحران های جهانی را آشکار کرد. این وضعیت، زمینه را برای پر کردن خلأ توسط کشورهایی مانند روسیه و ایران فراهم کرده است. 5- متعاقب این سخنان، آقای ظریف برای اولین بار (در حاشیه همین کنفرانس) گفت جهان وارد مرحله پسا غربی شده است . خب! سؤال مهم از وزیر محترم امور خارجه و دیگر ...
90/ روبرتو باجو؛ قهرمان ایتالیایی ها
برای زدن ضربه پنالتی مقابل فیورنتینا، خود را برای همیشه نزد هواداران ویولا محبوب کرد و نشان داد که حتی زیر پیراهن منفور سیاه و سفیدِ یوونتوس هنوز هم خون بنفش در رگ هایش جریان دارد . قلبم به درد می آید وقتی به این موضوع فکر می کنم که بسیاری از مردم جهان روبرتو باجو را تنها به خاطر مدل موهایش و یا آن ضربه پنالتی که در فینال جام جهانی 1994 از دست داد به یاد دارند. باز هم یوتیوبِ نسل شما که ...
سلامت مردان را جدی تر بگیریم/ بیماری های شایع در مردان
، انجام معاینات دوره ای و رابطه جنسی سالم پرداخت. فشار خون بالا با افزایش سن، مردان بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار می گیرند. در بین افراد زیر 45 سال، درصد مردان مبتلا به فشار خون بالا بیشتر از زنان است. عواملی مانند استرس محیط کاری، عادات غذایی غلط، عدم فعالیت بدنی و ورزش، سیگار کشیدن، مصرف الکل، مصرف بیش از حد نمک و چربی ها سبب می شود تا شیوع فشار خون در جوامع مختلف بالا برود و به ...
چگونه پزشک به نارسایی قلبی پی میبرد؟
نارسایی قلبی را در شما افزایش دهد. سابقه بیماری وسلامتی تان اهمیت بسیار زیادی دارد. همچنین پزشک از شما سوال می کند که آیا تا به حال مشکل یا بیماری شناخته شده ای مانند فشار خون بالا، دیابت، یا بیماری عروق کرونر (بیماری قلبی) داشته اید؟ هر یک از این ها می تواند احتمال تشخیص نارسایی قلبی را زیادتر کند. آیا تا به حال معاینه ی بالینی داشته اید یک معاینه بالینی می تواند نشانه هایی ...
کم خونی در بارداری /راههای پیشگیری
شفا آنلاین سلامت کم خونی از بیماری های شایع مربوط به دوران بارداری است. در این وضعیت، سلول های قرمز سالم به اندازه کافی در خون وجود ندارند تا اکسیژن لازم را به بافت های بدن و جنین برسانند. این درحالی است که بدن در دوران بارداری به خون بیشتری نیاز دارد تا بتواند رشد جنین را تضمین کند. به گزارش شفا آنلاین ،اگر خانم های باردار، به اندازه کافی آهن یا انواع موادمغذی دیگر را دریافت نکنند ...
جریان فراماسونری در ایران و میرحسین موسوی
حساب می آمد. او شدیداً به حضور و سیطره فراماسون ها در نهادهای فرهنگی بعد از روی کارآمدن رضاشاه معترض بود و افشاگری های زیادی را در این رابطه انجام داده بود و به همین خاطر به دلیل فشار جریان های وابسته به فراماسونری مجبور شد ایران را به قصد فرانسه ترک کند. کتاب های وی اغلب به دست خوانندگان داخل کشور نمی رسید و محافل شوونیستی خارج از کشور نیز در نشریات و سایت های خود، او را بایکوت کرده بودند. ...
دیابتی ها از مصرف چای بعد غذا پرهیز کنند
شما را با توصیه های کلی غذائی برای بیماران دیابتی آشنا می کنیم: _ اگر شما دارای اضافه وزن هستید می توانید با رساندن وزن به حد مطلوب به کنترل قند و چربی و فشار خون کمک کنید. با داشتن یک برنامه غذائی منظم و متنوع می توانید مواد مورد نیاز بدن را تأمین کنید. _ توجه داشته باشید که مصرف موادی مانند قند و شکر و پولکی و عسل و مربا و نوشابه و نبات به علت داشتن قندهای زود جذب، محدود می گردد ...
مجازات عجیب و غریب در طهران
کار نسقچی باشی این گونه بود که با مالش دادن رگ های شقیقه فرد مجرم، باعث انبساط مردمک چشم شده و سپس با فشار شدید انگشت شست، چشم را از حدقه خارج کرده و با یک چاقو نیز رگ و اعصاب آن را می بریدند. حتی گاهی به دستور شاه یا حاکم، گوش، بینی، زبان و دست مقصران را نیز قطع می کردند. به توپ بستن یکی دیگر از انواع مجازات هایی که برای فرد گناهکار، در نظر گرفته شده بود، به توپ بستن بود. به توپ ...
کمردرد از کجا شروع میشود؟
کمردرد می تواند شدید یا خفیف، کوتاه مدت یا مزمن و دائم یا گاهگاه باشد. با این حال در اکثر اوقات به طور خودبه خود بعد از چند هفته خوب می شود. کمردرد از علل عمده مرخصی های درمانی و غیبت از کار و بروز آن در قشر فعال جامعه است و اولین حمله درد به ناحیه تحتانی کمر معمولا برای افرادی بین سنین 30 تا 40 سالگی بروز می کند. مطالعات نشان می دهد که کمردرد با بالارفتن سن، شایع تر می شود. این عارضه ...
انواع سردر ها را بشناسید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، هر یک از ما گاهی اوقات در زندگی خود از سردرد رنج برده ایم. بنابر ارزیابی بنیاد ملی سردرد آمریکا، تنها 28 میلیون نفر در این کشور از میگرن رنج می برند.سردردها می توانند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و ...
تجدد، عقب مادگی و مفهوم تمدن در انقلاب مشروطه و انقلاب اسلامی
به گزارش شبکه اجتهاد ، دکتر رسول جعفریان، استاد تاریخ دانشگاه تهران در مقاله ای به تشریح بارشناسی اندیشه تمدن اسلامی از مشروطه تا انقلاب اسلامی پرداخته است. این متخصص حوزه تاریخ نوشته است: دو انقلاب با عنوان مشروطه و انقلاب اسلامی، در فاصله تقریبی هفتاد سال در کشور ما رخ داد (1285 و 1357ش). این دو رخداد انقلابی، چه نسبتی با حس تمدن خواهی ما ایرانیان داشته است؟ انقلاب، ایجاد دگرگونی از ...
غذاهای مفید و لاغر کننده برای تناسب اندام
غذایی با چگالی انرژی پایین سبب می شود که افراد کالری کمتری در بدن شان داشته باشند. سبزی های برگ دار فوق العاده مقوی بوده و سرشار از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها در مقادیر بالا هستند. همچنین مقادیر بالایی کلسیم نیز در این سبزیجات مشاهده می کنید که برای سوزاندن چربی مفید است. ماهی قزل آلا ماهی های چرب مانند قزل آلا فوق العاده سالم و مقوی هستند. ...
ساختمان های اردبیل با هویت تاریخی شهر سنخیت ندارد/ وضعیت بیمه مهندسان تا عید مشخص می شود/ میزان ...
، مقررات ملی ساختمان اجرایی می شود کار خودمان را زیر سوال برده ایم؛ صددرصد این مقررات لازم اجرا است اما اینکه مثلا در ساختمانی 95 درصد اجرا شود شاید به خاطر فراموشی یک مهندس و یا مقاومت کارفرما باشد، اما کلیت بحث های مقررات ملی ساختمان قابل چشم پوشی نیست. ساختمان های اردبیل تا چه حد متناسب با شرایط اقلیمی استان است؟ سیدهاشمی: باید بگویم خیلی کم! بومی سازی در ساختمان سازی اردبیل ...
حقایق متفاوت و مفید درباره کاهش وزن
.... این عضلات از دو منظر به لاغر نشان دادن افراد کمک شایانی می کند؛ از یک سو به دلیل حجم کوچک تر عضلات نسبت به چربی ها، افراد ورزشکار لاغرتر به نظر رسیده و از سوی دیگر به دلیل حجم جریان خون در عضلات، ورزشکاران به صورت پیش فرض،کالری بیشتری را از یک فرد عادی مصرف می کنند. نباید توقع داشته باشید که تنها با خسته کردن خودتان با فعالیت های فیزیکی بتوانید مقدار زیادی وزن کم کنید ...
خواص شگفت انگیز لبو را بشناسیم
.... همچنین اهمیت به سزایی در دستگاه گوارش دارد. 9- درمان کننده التهاب مجاری ادرار است. 10- چغندر برای درمان التهاب مثانه، بواسیر و بیماریهای پوستی بسیار مفید است. اشتها را نیز زیاد می کند. 11- چغندر مانند هویج دارای کاروتن است که در معده تبدیل به ویتامین A می شود. 12- خوردن چغندر پخته، برای رعشه مفید است خصوصاً اگر برگ آن سرخ رنگ باشد. ...
گزارشی تکان دهنده از گرسنگی در شب های تهران
میدان راه آهن اتفاق افتاد. برنامه این بود برویم سراغ گدایان و متکدیانی که در اصلی ترین خیابان شهر، هر روز و هر ساعت می بینیم شان؛ اما کمتر توجهی به آنها داریم. دلیلش هم ساده بود؛ به نظر می رسد آنها خیلی هم اهل دروغ و دغل نباشند، به نظر می رسد این زمستان، آنها را هم آن قدر تحت فشار گذاشته که مجبور هستند برای سیرکردن شکم شان، دست جلوی دیگران دراز کنند. این گزارش اما برای سوگواری و ...
بهترین سن بارداری
قبلی) و حامله شدن به دفعات متعدد (بیش از 4 فرزند) مخاطراتی برای مادر به وجود می آورد و ممکن است باعث بروز عوارضی مانند خونریزی، ازدیاد فشار خون، عفونت های خونی و عوارض زایمان دیگر شود. زیرا خانم حامله به خصوص در شش ماه آخر بارداری روزانه به 350 کیلوکالری انرژی بیشتر و 10 میلی گرم آهن بیشتر احتیاج دارد و در موقع شیر دادن نیز باید روزانه 550 کیلوکالری بیشتر دریافت کند. بنابراین حاملگی ...
دفاع مجید محنایی از روحانی و خادمی ؛ برخی برای سهم خواهی فشار می آورند
گرفته است فصل جدیدی از سیاست که بیش از آنکه صرفا جناحی خاص آز آن بهره مند شود ثمره آن افزایش اعتماد عمومی و اقتدار نظام پر برکت جمهوری اسلامی بوده و هست از سویی جناب آقای دکتر حسن روحانی بعنوان رئیس جمهور برای تحقق ایده ها و چشم انداز مدنظر خود در تمام حوزه های سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و ... می بایست شعار محوری خود یعنی میانه روی را در چینش تیم اجرایی خود با بهره گیری از تمام سلایق را رعایت می کرد و ...
از تولید جوراب تا داروهای ضد سرطان با نانو تکنولوژی/ داروی ضد سرطان 70هزار تومانی!
بیماری بسیار دردناک بوده و داروهای موجود عوارض زیادی بر بدن بیماران به جا می گذارند، به علاوه اینکه معمولا تاثیر موفقی در درمان بیماری ندارند، اما داروی تولیدی ما می تواند این بیماری را به سرعت از بین برد. وی در ادامه تصریح کرد: با وجود اینکه این دارو در مراحل دریافت مجوز از وزارت بهداشت و سایر ارگان های ذیربط است اما سفارش های بسیاری از کشورهایی مانند برزیل داشته ایم، کشوری که افراد زیادی ...