خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که تلفن همراه سبب می شود؟
نور نمایشگر خود را نیز تنظیم کنند به خصوص زمانی که در تاریکی مطلق از موبایل و تبلت خود استفاده می کنید این کار ضرورت بیشتری پیدا می کند. نکته قابل توجه در سندرم خشکی چشم کاهش سن ابتلا به این بیماری است و در حال حاضر افراد با سن کم نیز ممکن است به است به این مساله دچار شوند. به دلیل اعتیاد آور بودن استفاده از تلفن همراه و بهره گیری از برنامه های مختلف به خصوص بازی های موبایلی ...
کاهش تهوع صبحگاهی در دوران بارداری با این روشها
صبحگاهی بیشتر در سه ماهه اول بارداری بروز می کند و پس از آن کاهش یافته و رفع می شود. 1- به اندازه کافی استراحت کنید. باید مطمئن شوید که هنگام شب، خواب خوبی داشته باشید. تا جائیکه می توانید از ورود نور جلوگیری کنید. از چشم بند استفاده کنید و یا عینک دودی بزنید. همچنین برای بهتر خوابیدن می توانید از بالش های بدن مخصوص زنان باردار که شکم و کمر را محافظت می کنند، استفاده کنید. ...
زندگی تازه دختری پس از 17سال اعتیاد +عکس
های زندگی دور می کرد. در خانواده ما مامان و بابا و خواهر و دور هم زندگی کردن بود. اما چیزی کم بود، مهربانی نبود. آن سلام! صبح بخیر اول صبح ها نبود، دست نوازش قبل از خواب نبود. من خیلی سعی کردم با رفتارهایم متوجه شان کنم اما نمی خواستند بفهمند. من هم چیزی به رویشان نیاوردم و هفده سال تمام همه این ها را اینجا نگه داشتم اینجا را که می گوید دستش را می گذارد روی گلو و قلبش. انگار بخواهد مطمئن شود که ...
بدترین عادت متولدین هر ماه چیست؟
دنیای خیالی خود بیرون آیند. آنها به شدت خیالپردازند به حدی که به دنیای واقعی توجه زیادی نمی کنند و همین موضوع موجب ناراحتی و عصابیت اطرافیان شان می شود. اسفند اسفندی ها یکی از صادق ترین، خاکی ترین و مورد اعتمادترین افراد می باشند. آنها در پیدا کردن دوست مهارت بالایی دارند اما اشکال آنها این است که نمی توانند زمان شان را به خوبی برنامه ریزی کنند. به بیان دیگر، آنها همیشه زمان کم می آورند. اگر با اسفند ماهی ها قرار ملاقات دارید، مطمئن باشید که دیر به سر قرار می رسند. ...
طنز در فضای بسته شکوفاتر می شود/ طنزنویس خوب، اندازه و میزان شوخی را می داند
... وی ادامه داد: اگر خط قرمزهای زیادی برای طنزنوشتن داشتید بهترین تکنیک استفاده از نعل وارو زدن یا وارونه سازی است که یکی از معایب آن قابل حدس بودن است. در طنزنویسی شما از دیگر آرایه های ادبی نیز می توانید استفاده کنید و بهره ببرید. این طنزنویس کشورمان تصریح کرد: آنچه در طنز ما را به خنده وامی دارد کشف است، و آنچه سبب کشف برای مخاطب می شود نوشتن طنز با جملات ساده و کوتاه است و اگر طنز ...
بن بست استیضاح
مورد هم داشتیم که فرزند من در یک قراردادی کوچک ترین مداخله ای داشته، بروید به کمیسیون عمران، قوه قضائیه و به بازرسی کل کشور بدهید. به خدا قسم بد است، آدم همین جوری که نمی تواند افراد را متهم کند. در وزارتخانه هیچ قراردادی با فرزند بنده منعقد نشده، البته شرکت هایی وجود دارند، اما آیا ثبت شرکت جرم است؟... اگر فرزندان من کوچک ترین تخلفی کرده باشند، شما به اشد مجازات محکومشان کنید . آخوندی کنایه ای هم ...
درآمدمان خوب است، تغییر شغل نمی دهیم!
افراد پس از جمع آوری در یک مجتمع فوریت های اجتماعی مورد غربالگری قرار گرفته و پس از تفکیک جنسیتی و جداسازی دختران و پسران در مراکز بهزیستی ساماندهی می شوند و متکدیان افغان به اداره اتباع تحویل داده می شوند. با وجود آنکه تکدی گری جرم محسوب می شود اما پراکندگی و پخش شدن متکدیان در نقاط مختلف شهر و از طرفی اجازه ندادن باندهای تکدی گری برای جمع آوری کودکان، کار را برای مددکاران بهزیستی سخت تراز پیش کرده است. به گفته خانم جابری بر خلاف گذشته باندهای تکدی گری امروزه اغلب توسط پدر خانواده اداره می شوند و همین مسأله کار جمع آوری کودکان متکدی را برای آنها سخت کرده است. ...
دل درد مریم او را در لیست بیماران اورژانسی پیوند قلب قرار داد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، بیمارستان قلب شهید رجایی تهران، بخش ICU و دختری حدوداً 12 ساله، ریز اندام با روپوش آبی و روسری سفید رنگ، روی تخت دراز کشیده و با تلفن همراه بازی می کند، اما وضعیت ظاهری دخترک نشان از هیچ بیماری نمی دهد. آرام آرام به دخترک نزدیک می شوم، زنی حدوداً 45 ساله بر روی صندلی کنار تخت نشسته و به نقطه ای خیره شده است، خودم ...
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
: اگر بیشتر از حد معمول می خوابید و حتی پس از استراحت نیز مدام احساس خستگی می کنید، ممکن است سطح آهن بدنتان پایین باشد. وقتی در جریان اکسیژن رسانی به مغز اختلال ایجاد می شود، ممکن است احساس سرگیجه، بویژه در حالت ایستاده و حتی از حال رفتن فرد را به دنبال داشته باشد. اگر بالا رفتن از پله ها باعث می شود تنفس شما نامنظم شود، احتمالا به آهن بیشتری نیازدارید. ...
بیا حرف های خوب بزنیم
چه محبت هایی که به وسیله زبان، گره های بسیاری را باز کرده و چه سرزنش ها، زشت گویی ها و فحاشی هایی که هزاران گره در زندگی افراد به وجود آورده است. به راستی که این زبان، کلید تمام خوبی ها و بدی ها است. این زبان است که سخن را می راند. سخن نیز همین گونه است. اگر بهترین خیر را بخواهی سخن و اگر بدترین شر را جست وجو کنی باز هم سخن را می یابی. نیکویی و پلیدی کلام با محتوای آن سنجیده می شود. آیا ...
انواع سردرد را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین : هر یک از ما گاهی اوقات در زندگی خود از سردرد رنج برده ایم. سردرد یکی از شایع ترین اشکال درد است که از سیستم عصبی مرکزی ناشی می شود و اغلب یکی از دلایل اصلی غیبت مردم در مدرسه یا محل کار است. بنابر ارزیابی بنیاد ملی سردرد آمریکا، تنها 28 میلیون نفر در این کشور از میگرن رنج می برند.سردردها می توانند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به مشکلات عروقی مانند فشار خون بالا، التهاب ...
دستور العمل انواع روش های جوانسازی پوست
حتی از عوارض یک جراحی بد هم بدتر است. بنابراین توصیه می کنیم که از مواد دائمی یا مصنوعی استفاده نشود. فیلر چربی، بسیار بهتر از انواع مصنوعی است چون یک بافت طبیعی با سازگاری کامل بافتی است. با این وجود مشکلاتی هم دارد. در مورد چربی، باید آنرا از جای دیگر بدن برداشت که نیازمند یک پروسه اضافه است و این برداشت از بخش دیگری از بدن ممکن است برای بیمار ناخوشایند باشد. دومین ...
ازدواجی که آینده تان را تباه می کند
سرعت زیاد است، حتی دوستی و مهر و محبت و همسر آینده خود را هم می خواهد از طریق اینترنت و در کمترین زمان ممکن پیدا کند اما متاسفانه فراموش کرده برای داشتن عشق و علاقه عمیق به فردی که قرار است شریک و همدم زندگی اش شود، به وقت و زمانی کافی نیاز دارد. بررسی دو وعده سایت ها و شبکه های همسریابی هر فردی برای انتخاب همسر مناسب باید روی ویژگی های شخصیتی و ارزش های فرد مورد نظر متمرکز شود و ...
8 باور عمومی غلط درباره ازدواج
آنقدرها هم ترسناک نیستند. درواقع وقتی می خواهید ازدواج کنید، دیگر باید فهمیده باشید که خانواده همسرتان چه کسانی هستند و چه رفتاری دارند. البته راه های برای به دست آوردن شناخت بیشتر نسبت به خانواده همسر وجود دارد، مثل بیرون رفتن یا مسافرت کردن با آنها و شرکت دادن آنها در فعالیت هایی که به همراه همسر آینده تان انجام می دهید. اینکار باعث می شود احساس به مراتب بهتری هم نسبت به شما پیدا کنند. 4 ...
داروهای لاغری و ورزش چه میزان در لاغری موثرند
به ما کرده اند، ورزش کردن کمک بسیار زیادی به کاهش وزن نمی کند. ما فقط می توانیم 10 تا 30 درصد از 100 درصد انرژی که همه را از طریق غذا دریافت می کنیم، از راه فعالیت فیزیکی مصرف کنیم. تنها در صورتی این امکان وجود دارد که ورزش بیشتر مواد غذایی شما را مصرف می کند که زمان این فعالیت ها را به بیش از 3 ساعت در روز برسانید. فعالیت فیزیکی مجموعه ای از تغییرات آبشاری را باعث می شود که می تواند روی ...
فال روزانه 1395/12/02
راحتی پیش خواهند رفت و چنان رضایتی احساس می کنید که شاید حتی اشک شوق در چشمانتان حلقه بزند. امروز هیچ حد و مرزی برای انرژی شما وجود ندارد و هر کاری که انجام می دهید بدون معطلی به سراغ کار بعدی رفته و هر چه بیشتر کار کنید حالتان بهتر خواهد بود. به کمک همین انرژی بالاخره موفق خواهید شد پروژه ای را که برایتان دشوار بوده اما برای شغلتان نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده است را به پایان ...
بهترین توصیه ها برای طرفداران تناسب اندام
خمیدگی باعث می شود نتوانید از اثرات مفید ورزش بهره مند شوید. ستون فقرات از کمر شما محافظت می کند، کمرتان را راست نگه دارید. دست تان را هنگام رفتن تردمیل صاف بگیرید تا عضلات، باز و کاملا کشیده شوند. 8- بازو درمانی هنگام ورزش هایی که فقط پاهایتان درگیر است، سعی کنید بازوهایتان را نیز حرکت دهید. استفاده از اندام های بالایی و پایینی و درگیر شدن آن ها هنگام ورزش باعث سوختن کالری ...
مراسم های ختمی که اینترنتی برگزار می شوند!
درباره ای ختم داده شده و متقاضیان را ترغیب به برگزاری چنین مراسمی می کند که ترتیب دادنش کار زیادی ندارد. از آنجایی که همه چیز مجازی است، تنها کاری که باید بکنید، پر کردن فرم ثبت نام اینترنتی و انتخاب آپشن های مورد نظرتان است. با این کار شما دارای یک نام کاربری در آی ختم می شوید؛ البته دور از جان عزیزان تان. ثبت نام کننده باید نام متوفی و تاریخ و ساعت مراسم را در سیستم وارد کند. همین طور معلوم کند می ...
هم اندیشی روش واقعی ارتقای عملکرد کارکنان
هم اندیشی را چطور تعریف می کنید؟ برای اینکه بتوانیم مفهوم هم اندیشی را بهتر درک کنیم، متداول ترین کاربردهای آن را در دسته های زیر می آوریم: 1) هم اندیشی به گونه ای که آنچه را دیگران احساس می کنند به طور مستقیم احساس کنیم. 2) هم اندیشی به گونه ای که خودتان را جای دیگران بگذارید. 3) هم اندیشی به گونه ای که دنیا یا یک موقعیت را به جای اینکه از چشم خودمان ببینیم، از چشم دیگران ببینیم. 4) هم اندیشی به گونه ای که محققان گاهی آن را ذهن خوانی می نامند، به طوری که می توانید به خوبی احساسات و زبان بدن دیگران را بخوانید. تحقیقات ...
روش های موثر ارائه بازخورد انتقادی به کارکنان
. حالت بدن شما باید به گونه ای باشد که مخاطب احساس نکند روی او تسلط دارید. به هر حال به عنوان یک مدیر، جایگاه شما به اندازه کافی قدرتمند هست. بهترین راه برای اینکه مخاطب به صحبت شما گوش دهد این است که سلطه جویانه رفتار نکنید. نفس کشیدن: تحقیقات نشان می دهد که احساسات ما روی نحوه نفس کشیدن ما تاثیر می گذارد. شما احتمالا متوجه شده اید که وقتی مضطرب یا عصبانی هستید، تند و بریده بریده نفس می ...
چگونه از نمایشگر هر دستگاهی اسکرین شات تهیه کنیم
اسکرین شات با استفاده از ابزار یادشده، ناحیه ی مورد نظر یا یک پنجره را انتخاب کنید. همچنین امکان عکس برداری از کل محتویات نمایشگر وجود دارد. پس از گرفتن اسکرین شات، Snipping Tool تصویر تولیدشده را سریعا به شما نشان خواهد داد و در این مرحله می توانید انتخاب کنید که با تصویر چه کاری انجام شود. در واقع پس از ثبت اسکرین شات با این ابزار، می توانید تصویر نهایی را ذخیره، کپی یا ایمیل کنید و یا روی آن متن ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
تواند مصرف ما را محدود کند. به این مفهوم که بدن ما در طول روز به میزان محدودی نمک احتیاج دارد و خوردن نمک بیش از آن مقدار می تواند به سلامتی لطمه بزند و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی عروقی و فشارخون شود. به همین دلیل توصیه می شود از آجیل خام استفاده کنید و در صورت امکان از خوردن آجیل بوداده پرهیز کنید. آجیل جزو گروه خشکبارهاست و میوه تازه نیست. به مرور زمان که این ...
با این افراد به مسافرت نروید
، مسلماً دایما برنامه هایتان را به هم می ریزد. آن ها نمی توانند سرموقع حاضر شوند و در نهایت شما را به دردسر می اندازند. اگر مجبور هستید با چنین شخصی به سفر بروید، هر کاری را که می خواهید انجام دهید، زودتر از زمان لازم به او بگویید حاضر شود. 2- بسیار پرحرف هستند سکوت طلاست. اما این جمله برای همه مردم مفهومی ندارد. البته هر کس در مسافرت دوست دارد با ...
انواع مختلف سر درد و راه های درمان آنها را بشناسیم
...> درمان: از هر نوع مسکنی می توانید برای خلاصی از این درد استفاده کنید. اگر این درد به مدت طولانی ادامه داشته و به طور مدام تکرار می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین، ورزش و فعالیت های جسمانی را در دستور کار خود قرار دهید. در ساده ترین حالت، حرکات کششی برای گردن و شانه ها داشته باشید تا از ظهور چنین دردهایی پیشگیری کنید. این سردرد همان طور که از نامش پیداست در نتیجه سینوزیت به وجود ...
خیانت به همسر این عواقب را به بار می آورد!
ایجاد کرده اید کمرنگ شود. به یک الگوی بد تبدیل می شود هر فردی یا یک الگوی خوب است یا یک الگوی بد. خیانت کردن نه تنها یک الگوی بد است بلکه ابرهای تردیدی به همراه خود می آورد که قسمت های دیگر زندگی تان را هم تحت الشعاع قرار می دهد. اگر در یک جای زندگیتان خیانت کرده باشید، آیا در جای دیگر هم اینکار را می کنید؟ خیانت به همه نشان می دهد که شما راه ساده را انتخاب می ...
این نوشیدنی را صبح ها بخورید!
حتما شما هم از مزایای فراوان چکاندن لیموترش تازه داخل آب بسیار شنیده اید اما تا کنون آن را چندان جدی نگرفته اید. در ادامه این نوشته و با دلایل علمی که برای تان آورده خواهد شد انگیزه بیشتری برای انجام این کار پیدا خواهید کرد. به گزارش بهداشت نیوز، همچنین بیشتر خانم ها که به دنبال میانبرهایی برای لاغر شدن هستند، با این کار و دستورالعملی که در ادامه به آن پرداخته شده ،در روند کاهش وزن ...
یادداشت آلن دو باتن
.... باید آن تجربه را پردازش کنم، وگرنه عصبی می شوم و انگار باری را حمل می کنم. تجربیات خام خیلی زیاد، متراکم، پراکنده، گیج کننده یا گنگ هستند و من باید آن ها را دانلود کنم. من این طور این کار را انجام می دهم. نویسنده شدن برایم یک انتخاب نبود؛ (کارهای ارزشمند زیاد دیگری برای انجام دادن وجود داشت)، بلکه بهترین و پرثمرترین راه برای کمی مریض بودن، بود. من هیچ وقت از کار دست نمی کشم اما در ...
ارتباط سفیدی زودرس موها با استرس
سفید شدن مو صرفاً مسئله ژنتیکی است. افزایش سن، ژنتیک و بسیاری از عوامل محیطی در نهایت باعث سفید شدن موها می شوند. اگر نگاهی به سن سفید شدن موها در خانواده بیندازید، می توانید در نهایت حدس بزنید موهای شما چه زمانی سفید خواهند شد. باورهای درست و نادرست بسیاری در مورد موی سفید وجود دارد. برخی می گویند موی سفید نشانه خرد و عقل است و برخی دیگر آن را نشانه نزدیک شدن فرد به مرگ می ...
ذائقه سنجی مردم در حادثه پلاسکو با استفاده از تلگرام
، پروتکلهایشان تعریف شده و می دانند زمانیکه به محل حادثه رسیدند طبق پروتکل باید چه اقداماتی را تا رسیدن نیروهای امدادی انجام دهند و سایر مردم نیز از این افراد حرف شنوی دارند، آموزش دیده اند که با کشیدن نوار دور محل حادثه از اختلال در روند امدادرسانی جلوگیری کنند. عدم آگاهی و آموزش مردم در مواقع بحران اگر مردم بخواهند هنگام حادثه امدادرسانی و کمک کنند، نحوه استفاده از نیروهای کف ...
12 ویژگی رهبران استثنایی
به گزارش بهداشت نیوز شجاعت شجاعت اولین فضیلت است و تحقق تمام فضیلت های دیگر را امکان پذیر می کند. ارسطو قبل از اینکه کسی از دستورات رهبرش پیروی کند، صبر می کند تا ببیند آیا رهبرش آن شجاعت لازم را دارد یا خیر. افراد به شجاعت رهبرشان نیاز دارند؛ رهبری می خواهند که بتواند تصمیات مهم و حیاتی بگیرد و در همه حال صلاح گروه را در نظر بگیرد. آنها به کسی نیاز دارند که وقتی اوضاع ناگوار شد، میدان نبرد را ترک نکند و پشت آنها باشد. اگر چنین رهبری داشته باشند، احتمال اینکه ...
