سایر منابع:
سایر خبرها
افسرده ها این غذاهارا بخورند!
افسردگی و اضطراب بهتر است که در وعده صبحانه، کره محلی همراه با انواع مربا مانند مربای سیب، به، بالنگ، بهارنارنج، پوست پسته، و گل سرخ مصرف کنند. وی تصریح کرد: برای این افراد در وعده صبحانه، مصرف شیر تازه با شیره انگور, شیر تازه با شکر, سمنو, تخم مرغ عسلی با نعنا یا دارچین, زرده تخم مرغ با روغن بادام شیرین و شکر, کله پاچه با جو, فرنی, شیربرنج, حریره مغز گندم و شکر و روغن بادام بسیار مفید است ...
بررسی کلیات لایحه بودجه 1396 در مجلس
...: گزارش مرکز پژوهش ها در خصوص بودجه و شرایط اقتصادی کشور کارشناسی و علمی است. محسن کوهکن در مخالفت با کلیات لایحه بودجه سال 96 گفت:متأسفانه اشکال ساختاری در نظام بودجه ریزی کشور وجود دارد و این نوع بودجه نویسی به طور حتم کشور را با مشکل روبرو می کند. نماینده مردم لنجان در مجلس شورای اسلامی افزود: دولت ها در سال اول فعالیت خود برای بودجه ریزی به صورت کارشناسی عمل کرده و ...
توصیه های تغذیه ای در زونا
50 سال استرس ها (پس آرامش دهی فوق العاده تاثیر گذار است) بیماری هوجکین (نوعی سرطان عروقی) بیماری هایی که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد. استفاده از داروهای ضد سرطان ◊ پرهیزهای تغذیه ای لبنیات ترشیجات مرغ صنعتی ماهی گوشت گاو و گوساله ساندویچ ها شکر مواد بسته بندی و تنقلات کاهش مصرف گوشت (بخصوص گوشت های آلوده موجود در رستوران ها و مراسم ها) پرهیز از خوردن تغذیه بسیار گرم ◊ توصیه های درمانی و تغذیه ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
، کربوهیدارت و چربی باشد. از سوی دیگر، مصرف تنها یک ماده غذایی می تواند موجب دریافت بیش از اندازه یک سری از مواد مغذی توسط بدن شود که برخی از آنها می توانند پیامدهای جدی به همراه داشته باشند. به عنوان مثال، دریافت پتاسیم بیش از اندازه از موز می تواند به عوارض قلبی عروقی، مانند ایست قلبی، منجر شود، و قند اضافی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و اختلال در سطوح انسولین را در پی داشته باشد. این شرایط ...
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
سلامت نیوز :التهاب و درد ناشی از آن ناشی از واکنش بافت های بدن نسبت به عفونت، آلودگی، جراحت و یا یک ماده محرک است. نشانه های التهاب از این قرارند: درد، تورم و قرمز شدن محل درد. گاهی اوقات عملکرد بافت و یا اندام ملتهب شده دچار اختلال می گردد و فرد دیگر به درستی قادر به حرکت نیست. برخی از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی همیشه با التهاب همراه هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
معلولیت و معلولان از نگاه الهیات و فلسفه پست مدرن
بیماری های حاد مانند سرطان و دیابت و معلولیت های حاصل از کهولت سن نیز باید موردپژوهش قرار بگیرد. توفیقی دیگر بحث مهم درباره معلولان را موضوع برچسب گذاری آنان دانست و افزود: مشارکت دادن خود معلولان در نام گذاری نوع معلولیت آن ها یکی از مباحث مهم دیگری است که امروزه بسیار موردتوجه قرارگرفته است. دکتر توفیقی افزود: گروه بندی معلولان خود می تواند مشکلاتی فراوانی را ایجاد کند، لذا ...
آیا آبی که مانده مضر است؟
تواند در آب نشت کند ، به ویژه اگر در معرض نور آفتاب قرار گیرد. تحقیقات نشان می دهد که BPA می تواند با مشکلات مغزی و رفتاری ارتباط داشته باشد. اگرچه FDA اعلام کرده است که سطح انتقال BPA در حد امن است. استفاده از یک بطری بدون BPA می تواند از بروز بیماری مربوط به مغز پیشگیری کند، اما از رشد باکتری جلوگیری نمی کند، به خصوص اگر از یک بطری فلزی، استفاده می کنید . البته، مصرف آب کافی برای ...
با این شیوه تضمینی تا عید 10 کیلو، لاغر شوید!
، تمشک گوشت کم نمک یا مرغ ،گوشت بوقلمون، ماهی قزل آلا انواع سبزیجات مثل کاهو، خیار، گوجه فرنگی ، کرفس، هویج شیر بادام عسل تخم مرغ اسفناج گوجه فرنگی آووکادو ژلاتین بدون قند بادام خام بدون نمک لیمو تازه یا آبلیمو روغن زیتون چای سبز طناب و کفش برای فعالیت ورزشی می توانید برای صبحانه یک فنجان غلات کامل را با شیر ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید
، ویتامین A، فیبرها، پروتئین های گیاهی و ویتامین C می باشد. ویتامین های C و E نیز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی برای سلامت پوست لازم و ضروری هستند. آیا می دانید؟ آیا می دانید که اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با هر نوع مشکل پوستی مقابله می کنند؟ حتماً این ماده ی غذایی را به برنامه ی روزانه تان اضافه کرده و تأثیر آن را روی پوست مشاهده کنید. مراقبت از پوست ...
سود سه ماهه قاچاقچیان از تأخیر در اجرای کد شناسه کالا
همشهری از قاچاق موبایل گزارش داده است: با وجود صراحت قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز برای برخورد با کالاهای قاچاق وارداتی و مشخص شدن تکالیف دولتی برای فراهم کردن زیرساخت های انجام این کار، مقابله با قاچاق کالا از طریق اجرای کدهای شناسه و رهگیری و اجرای رجیستری گوشی تلفن همراه هنوز به مرحله اجرا نرسیده است؛ رویه ای که موجب تداوم واردات و عرضه برخی کالاهای قاچاق و زیان توأم مصرف کنندگان و دولت شده ...
پروپاگاندای فروشندگان مواد غذایی
روزانه یک انسان که 150 میکروگرم (0.15 میلی گرم) است، یک فرد بالغ باید روزی 200 گرم نمک دریا مصرف کند تا میزان ید مورد نیاز بدنش تامین شود. در حالی که می توان با مصرف حداکثر 5 گرم نمک تصفیه شده ید دار، میزان ید مورد نیاز بدن را تامین کرد. عوارض جبران ناپذیر نبود ید از یک سو و همچنین وجود فلزات سنگین همچون سرب، کادمیوم و جیوه که منجر به بروز انواع سرطان و بیماری های کلیوی می شود، همچنین وجود گچ و شن ...
آسیب های روانی و جسمی در محیط های کارگری نگران کننده است
منطق فیزیولوژی بدن اعضای بدن عمل می کند و فرد برای هوشیاری بیشتر به مصرف نیکوتین ماده شیمیایی درون سیگار روی می آورد. فشارهای روانی از بیرون این روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه عوامل خارج از محیط کار نقش بسزایی در فشارهای روانی ایفا می کند اظهارداشت: یکی از موضوعات مهمی که در حوزه فشارهای روانی ناشی از کار پنهان مانده، عوامل روانی خارج از محیط کار است. به طوری که ...
این میوه کلید کاهش وزن است!
نارگیل با چربی های سنتی که مصرف می کنیم، به نوعی متفاوت است. چربی نارگیل منبعی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که از نظر ساختاری با بیشتر چربی هایی که مصرف می کنیم، متفاوت هستند. این به معنای آن است که آنها به شیوه ای متفاوت از چربی های زنجیره طولانی تر که در روغن زیتون یا گوشت وجود دارند، متابولیز می شوند. چربی موجود در نارگیل به عنوان بافت چربی ذخیره نمی شود و در عوض برای انرژی مورد استفاده ...
با استفاده از جوانه نخود پوستی شفاف داشته باشید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نخود و نخود سبز هر دو از یک خانواده هستند اما خواص درمانی متفاوتی دارند که مصرف هر دو نوع آنها برای سلامت بدن بسیار مفید است. برای تهیه جوانه نخود، مقداری از این دانه پرخاصیت را شسته و پاک کرده سپس به مدت سه تا چهار روز در آب خیس کنید، در اثر این کار روی نخودها جوانه هایی به طول دو تا سه سانتیمتر رشد می کند که آنگاه می توانید ...
در پرکاری تیروئید چه بخوریم و چه نخوریم؟
مفید در هیپروتیروئیدیسم عبارتند از: هویج کرفس فلفل سبز جعفری تره آبی زردآلو سیب زغال اخته گریپ فروت آناناس از مصرف زیاد ید پرهیز شود. لازم به ذکر است از آن جا که بعضی از مکمل های ویتامینی و مواد معدنی، دارای مقادیری ید نیز هستند، مبتلایان به پرکاری تیروئید، باید از مصرف این قبیل مکمل ها و هرگونه مکمل ید پرهیز کنند. در ضمن از مصرف برخی غذاهای دریایی، علف ها و جلبک های ...
چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از جام جم، پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد در روده آشنا شوید. مصرف فیبر فراوان زنان 19 تا 50 سال باید برای حفظ سلامت خود، روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنند. میزان فیبر مورد نیاز مردان در این گروه سنی، روزانه 38 گرم است. بعد از 50 سالگی، مردان روزانه ...
چالش ترکان این بار با بانک مرکزی/ 160هزار میلیارد تومان سرمایه مردم در حبس ناظر بورس/ رکود اقتصاد کوتاه ...
...، قند اصفهان ، حمل و نقل توکا، عمران و توسعه شاهد، کشت و دام گلدشت نمونه اصفهان، پالایش نفت شیراز، توسعه فناوری اطلاعات خوارزمی، ریل پرداز سیر، کی بی سی، آهن و فولاد ارفع، بانک حکمت، تولید مواد اولیه دارویی البرز بالک، اوراق گواهی سپرده عامل بانک گردشگری متوقف شدند. از نمادهای مطرحی که طی روزهای اخیر به دلیل تغییر با اهمیت در گزارش های دوره یی متوقف شده اند؛ اعم از ایران خودرو، بانک ...
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
معده و خونریزی شود. بنابراین عجیب نیست که عده ای از اطبا سنتی اعتقاد دارند، زمانی که معده پاک و سالم باشد تمام اعضای بدن سالم هستند و این ویژگی مهمترین خاصیت گیاه شیرین بیان است. نحوه مصرف شیرین بیان بخش مورد استفاده دارویی گیاه ریشه بیان ریشه و ریزوم آن است. عصاره گیاه شیرین بیان، با جوشاندن ریشه گیاه و تبخیر بخش عمده آب آن، به دست می آید که ماده ای به رنگ سیاه مایل به قهوه ...
علل ابتلا به صرع و درمان
، می تواند منجر به علائم حرکتی (تشنج)، حسی، روحی و روانی و ... شود. صرع چیست؟ باید بدانیم که اگر این وضعیت تنها یک بار ایجاد شود یا اینکه در زمینه بیماری دیگری مانند کمبود کلسیم یا کاهش قند خون و... باشد، تشخیص صرع داده نمی شود، بلکه زمانی به آن صرع یا epilepsy گفته می شود که این وضعیت تکرارشونده باشد. پس درواقع صرع یک بیماری مزمن است که در آن حمله های تشنج به شکل یا اشکال ...
کلیات لایحه بودجه سال 96 در دست بررسی مجلس
) این قانون واریز می شود تا برای مصارف تعیین شده در جداول این قانون اختصاص یابد. اعتبار سهم سه درصد (3%) فقط به مناطق نفت خیز، گازخیز و مناطق کمتر توسعه یافته اختصاص می یابد و نباید موجب کاهش سهم استانی و شهرستانی این مناطق شود. ج- چنانچه منابع دولت از محل صادرات نفت خام و میعانات گازی در سال 1396 کمتر از یک میلیون وپنجاه هزار میلیارد (1.050.000.000.000.000) ریال شود، به دولت ...
فرصت چهارساله روحانی از دست رفت و حیف شد/ماجرای تذکر مرحوم هاشمی به روحانی در جلسه مجمع
...> میرسلیم : ببینید افرادی هستند که این ها می توانند زندگی خودشان را به صورت عادی اداره کنند اما اگر شما ناگهان صد برابر آنچه به آن ها حقوق و مزایا داده می شود، امکانات بدهید، آن ها خودشان را گم می کنند، چون نمی دانند چگونه باید آن را مصرف کنند. یک خاطره ای بگویم در دوران قبل از انقلاب، برنامه ای به نام برنامه بخت آزمایی بود. درواقع یک نوع قمار بود، بلیط هایی را می فروختند و بعد قرعه کشی ...
قرص های شیمی درمانی سرطان سینه
وریدی است که برای برخی دردناک می باشد. بنابراین قرص شیمی درمانی راحت تر است. شیمی درمانی با قرص برای ایجاد یک برنامه مناسب و قابل انعطاف نسبت به شیمی درمانی سنتی گزینه بهتری است. مصرف دارو در یک برنامه دقیق و در دوز صحیح ممکن است مسئولیت های زیادی برای شما ایجاد کند. دوز از دست رفته یا نادرست می تواند پیامد های جدی داشته باشد. برخی از بیماران ممکن است در مورد نوع سرطان خود و یا اینکه چرا در حال دریافت یک درمان خاص هستند مطلع نیستند. نکته: تفاوت بین هزینه شیمی درمانی خوراکی با تزریق وریدی خیلی مهم است. دکتر سلام ...
پیشنهادهای طبیعی برای سلامت قلب
که کلسترول خون را پایین می آورند حتی ممکن است به کاهش فشارخون نیز کمک کنند. نوشیدن 5/2 فنجان چای سبز در روز به سلامت قلبتان کمک می کند. مواظب چربی های اشباع شده باشید به خواندن برچسب اطلاعات تغذیه ای روی بسته بندی مواد غذایی عادت کنید. هرگز نباید اجازه دهید کالری دریافتی از چربی ها، بیشتر از 30 درصد مقدار کالری دریافتی روزانه تان را تشکیل دهد. هنگام خواندن ترکیب ...
خودکشی زنان نمایشی است
...، کمبود املاح و المن های ضروری خون تبلیغ می شوند. در حقیقت بسیاری از این داروها اصلا هیچ مبنای علمی ندارند زیرا وقتی انسان تغذیه سالم و مناسبی داشته باشد تمام ضرورت های ویتامینی، املاح و المن های ضروری مورد نیاز خون را تامین خواهد کرد. مثلا اغلب در تبلیغات گفته می شود هنگام سرماخوردگی مصرف ویتامین C می تواند از بدن محافظت کند. کسی منکر این حرف نیست اما بیشتر این تبلیغ ...
3 اسفند رژیم غذایی مدیترانه ای
آن تنوع نیز ایجاد کرده اند. در واقع، برنامه غذایی مدیترانه ای، بیشتر مبتنی بر غذاهای گیاهی و مقدار کمی حیوانی است. اما، به هر حال، مصرف ماهی و غذاهای دریایی هفته ای دوبار توصیه می شود. در ضمن، روش زندگی مدیترانه ای تحرک بدنی، معاشرت و غذاخوردن درکنار دوستان و آشنایان نیز شامل می شود. نوشیدنی های مناسب این رژیم غذایی در رژیم غذایی مدیترانه ای، باید روزانه ...
مسابقه پیامکی
خصوص چربی های اشباع. از چربی های سالم مانند روغن کانولا ، زیتون و انواع روغن های اشباع نشده ، مارگارین ، آواکادو و روغن تهیه شده از مغزهای خوراکی استفاده کنید. پروتئین : روزانه مصرف دو واحد پروتئین بر ای شما توصیه می شود. مواد غذایی حاوی پروتئین عبارتند از : گوشت ، مرغ ، ماهی ، تخم مرغ ، پنیرکم چرب ، این مواد غذایی به طور مستقیم باعث تغییر در میزان قند خون شما نمی شوند. شیر، ماست و حبوبات ...
بیماری های مردان را بشناسید
زور زدن برای ادرار کردن خواهد شد. فشارخون بالا با افزایش سن، مردان بیشتر در معرض فشارخون بالا قرار می گیرند. عواملی مانند استرس محیط کاری، عادات غذایی غلط، عدم فعالیت بدنی و ورزش، سیگار کشیدن، مصرف الکل، مصرف بیش از حد نمک و چربی ها سبب افزایش شیوع فشار خون می شود و به تبع آن هم بیماری های قلبی، سکته های مغزی و نارسایی های کلیه افزایش پیدا می کند. راه مناسب غربالگری، اندازه گیری ...
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها
با صرف اندکی وقت و حوصله می توانید خوراکی های سریع اما با ارزش تغذیه ای بالا برای سلامت بدن خود تهیه کنید و خود را در برابر ابتلا به انواع بیماری های خطرناک و حتی مرگبار با مصرف انوع خوراکی ها و فست فودها بیمه کنید. یکی از خوراکی های بسیار مفید برای حفظ سلامت بدن فلفل است که مصرف آن حتی می تواند باعث ضد عفونی کردن دستگاه گوارش و از بین بردن سلول های سرطانی در بدن شود. فلفل ...
چگونگی تشخیص کم خونی مگالوبلاستیک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در مورد کم خونی مگالوبلاستیک چه می دانید؟ یک تست برای تشخیص بسیاری از اشکال کم خونی شمارش کامل خون (CBC) است. این تست با اندازه گیری قسمت های مختلف خون، توسط پزشک چک می شود و تعداد و ظاهر سلول های قرمز خون مشخص می شود. اگر فرد کم خونی مگالوبلاستیک داشته باشد، سلول های بزرگتر و توسعه نیافته ظاهر خواهند شد. پزشک شما نیز اطلاعات پزشکی فرد ...
اگزمای کودکان
عواملی باعث بروز خارش در افراد دچار اگزما می شود؟ مواردی که در افراد دچار اگزما باعث تشدید خارش می شود، در افراد دیگر ممکن است بی اثر باشد. در بعضی موارد تشخیص علت تشدید ضایعات مشکل است، ولی به نظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابون ها، پاک کننده های قوی، مواد ضد عفونی کننده ...