خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاش همه این آمارها دروغ بود
گویند: بله. حق با شماست. ولی دیگه اینطوری عادت کردیم. ایران تنها کشوری است که مردمانش، عادت کرده اند از بیماری های غیر واگیر استقبال کنند. توصیه ها، نصیحت ها، هشدارها و تهدیدهای مسوولان سلامت هم هیچ فایده ای ندارد. آمارهای شیوع بیماری هایی که فقط و فقط، شهروندان در بروز و ظهورش مقصر بوده اند، واقعا نگران کننده است. آمار ابتلا به فشار خون، دیابت، سکته های قلبی و مغزی، سرطان آن هم در جمعیتی
بحران پزشکی در ایران و نفس نولیبرال
نوع رابطه وجود دارد؛ رابطه اول، دارو محور است که بازمانده دوران روشنگری است. در این دید، بدن انسان مکانیسم و شیمی مشخصی دارد و حرف بیمار مهم نیست. این پزشک است که با دارو یا عمل جراحی سلامتی را باز می گرداند. در دوران جدید جنبش هایی در سراسر دنیا به راه افتاده که بیمار محورند. در نظر آنها دارو در برخی افراد جواب نمی دهد، هر دارو یک اثر جانبی هم دارد و گفت و گوی پزشک با بیمار یک مسئله اخلاقی نیست
نامزدهای احتمالی جبهه مردمی میثاق نامه امضا می کنند
موجب می شود به جای تلاش برای پیشگیری از مهمترین قاتل مردم که امروز سرطان و سکته است حتی در شهرهای کوچک بخش های قلب درست می کنیم مدام آنژیو گرافی انجام می دهیم وقتی در یک شهر کوچک به حد کافی مراجعه وجود ندارد پزشک متخصص مجبور می شود برای تامین درآمد خود بی دلیل هم عمل آنژیوگرافی را تجویز کند همین باعث می شود که مرگ و میر زیاد شده و هزینه ها هنگفت می شود؛ اینها با اقتصاد مقاومتی و روحیه انقلابی گری
میوه و سبزیجات مخصوص اسفند را بشناسید
هویج برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید.هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدان است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. لیموترش لیموترش قهرمان مرکبات است. مصرف آب لیموترش تازه به صورت ناشتا باعث تصفیه و پاکسازی عمقی بدن شده و تمام سموم را از جریان خون و
علائم سرطان پستان، روش های تشخیص
قاعدگی قبل از 13 سالگی - یائسگی بعد از 51 سالگی - استفاده از درمان جایگزینی هورمون با استروژن - افرادی که در طول زندگی باردار نشده اند و یا اولین بارداری آنها بعد از 30 سالگی بوده است. اضافه وزن و چاقی خصوصاً بعد از یائسگی مصرف الکل نوع تغذیه: مصرف شیرینی علاوه بر احتمال ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های متابولسیم و بیماری های قلبی، با سرطان سینه و متاستاز تومور
نکات مفید درباره درمان تب در سنین مختلف
شفا آنلاین سلامت هوای گرم می تواند موجب افزایش غیرمعمول دمای بدن شود اما در بسیاری از موارد تب، واکنش سیستم ایمنی بدن است. به گزارش شفا آنلاین ، افزایش دمای بدن به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با ویروس ها، باکتری ها و دیگر انواع پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) مقابله کند. تب به ویژه در کودکان اغلب باعث ترس والدین می شود و معمولا هر نوع افزایش درجه حرارت بدن کودک، نگرانی والدین
معده را درمان کنید، تمام امراضتان حل میشوند!
سنتی معده به حوضی تشبیه شده که بیماری یا سالم بودن آن روی تمام اعضای دیگر اثرگذار است. تمامی مشکلات بدن مانند ریزش مو و هر بیماری دیگر، از مغز سر تا انگشت شست پا را می توان با معده مرتبط دانست. مسعودی گفت: به دلیل اهمیت معده در سلامت کل بدن توصیه می شود که کوچکترین علایم همچون سوزش مختصر و سنگینی سردل جدی گرفته شود. بیماری ها اگر زود تشخیص داده شود درمان آنها بسیار راحت است اما اگر سهل انگاری شود درمان سختی خواهند داشت مثلاً سرطان معده یک نوع سوءمزاج مستحکم است که به راحتی درمان نمی شود. ...
رهایی از خارش در واژن
ی واژن و مستعد به رشد باکتری و قارچ ها می شود که باید از پوشیدن این نوع لباس ها پرهیز شود. (ضروری است در طول روز حداقل یک بار لباس زیر نخی خودتان را عوض نمایید). حساس شدن با نوار بهداشتی: در دوران قاعدگی از نوارهای بهداشتی مرغوب و با کیفیت استفاده کنید و به دفعات آنها را تعویض کنید. حساسیت به ژل های روان کننده و انواع کاندوم: بسیار دیده شده که خارش طولانی مدت واژن و ناحیه ی تناسلی بخاطر حساسیت به
دو دستور خوشمزه از رژیم غذایی مدیترانه ای سالم
ایران آنلاین /معمولا افراد هنگامی که نام رژیم غذایی مدیترانه ای را می شوند، بی اختیار یاد سالاد کاهو و گوجه فرنگی و روغن زیتون می افتند؛ مواد غذایی که با وجود مفید بودن برای بدن مصرف مداوم آن ها کمی کسل کننده است. به همین دلیل کارشناسان تغذیه نسل جدیدی از مواد غذایی مفید برای بدن را معرفی کرده اند که هم سلامت بدن را تضمین می کند و هم جزو رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود.
مشکلات کوچک پوستی که از مساله ای بزرگ خبر می دهند
پوست هستند. این انواع غیر ملانوم سرطان پوست می توانند در هر جای بدن پدیدار شوند، اما به طور معمول در قسمت هایی که بیشترین میزان مواجهه با نور خورشید را دارند، مانند صورت، دست ها و پاها شکل می گیرند. آنها اغلب شبیه یک جوش کوچک یا برآمدگی درخشان و مرواریدی به نظر می رسند، اما می توانند همانند یک تکه قرمز که شبیه اگزما به نظر می رسد نیز ظاهر شوند و حتی شبیه یک تکه پوست خشک و سخت شده باشند.
چطور از خطرات وای فای در امان بمانیم؟
اتاق شخصی مان، از این خطرها در امان نیستیم. به همین دلیل دوری از اشعه هایی که در مورد خطرات شان حرف وحدیث هایی وجود دارد، دشوار به نظر می رسد. یکی از ساده ترین روش های کاهش خطرات این است که لپ تاپ، موبایل و تبلت ها را در نزدیکی بدن تان نگه ندارید و بعد از اینکه کارتان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیرید. اگر از این دستگاه ها استفاده نمی کنید لزومی ندارد که از صبح تا شب در اطراف تان روشن باشند. به سرعت آنها را خاموش کنید تا ضمن استفاده از تکنولوژی، سلامتی تان را به خطر نیندازید. منبع:salamatnews. ...
چطور میوه ها و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم؟
این میوه ها و سبزیجات آلوده تر هستند آلوده شدن برخی میوه ها، بویژه سبزی ها، به آفت کش ها و سموم کشاورزی، رخدادی انکارناپذیر است و به همین سبب همواره بحث تجمع نیترات و برخی از انواع فلزات سنگین و سمی در محصولات کشاورزی و باغی مطرح بوده است. اطلاع از برخی نکات برای مصرف این محصولات باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری می شود. با توجه به روند تولید و برداشت محصولات کشاورزی، اغلب سبزی
رابطه دیابت و استرس
است؛ ابتدا قندخون اندازه گرفته شود. در صورتی که گلوکومتر وجود نداشته باشد باید یک ماده زودجذب قندی مصرف شود. اگر نشانه های جسمانی به دلیل افت قندخون باشد، با خوردن یک ماده خوراکی بعد از مدتی برطرف خواهد شد. در غیر این صورت استرس وجود دارد. راه های مقابله با استرس راهکارهای مقابله با استرس را از یک منظر کلی می توان به انواع زیر تقسیم کرد: 1. انکار: روش اول انکار
تولید سیگار قاچاق در همسایگی ایران
رکنا اقتصادی: دکتر محمدرضا مسجدی، دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران از به صدا درآمدن زنگ خطر برای فروش مواد دخانی از طریق و شبکه های اجتماعی در ایران خبر داد و با تاکید بر نقش سودجویان فضای مجازی در افزایش مصرف مواد دخانی در جامعه گفت: سودجویان با ورود به این بخش و استفاده از ظرفیت های فراوان فضای مجازی، آسیب های جبران ناپذیری به سلامت جامعه وارد می کنند که برای مقابله با این اقدامات
تولید سیگار قاچاق در همسایگی ایران
دکتر محمدرضا مسجدی، دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران از به صدا درآمدن زنگ خطر برای فروش مواد دخانی از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی در ایران خبر داد و با تاکید بر نقش سودجویان فضای مجازی در افزایش مصرف مواد دخانی در جامعه گفت: سودجویان با ورود به این بخش و استفاده از ظرفیت های فراوان فضای مجازی، آسیب های جبران ناپذیری به سلامت جامعه وارد می کنند که برای مقابله با این اقدامات
بخورنخورهای عصرانه ای
صیفی جات چون زمان پخت کوتاه تری دارند باید جدا از گوشت ها به موادغذایی اضافه شوند. شیوه پخت خوراک نیز از آنجا که سرخ کرده نیست و تنها برخی مواد تفت مختصری می بینند و سبزیجات نیز حتما در آن استفاده می شوند، بسیار مفید است. کیک و شیر عصرانه سالمی است؟ به طورکلی مصرف میان وعده هایی مانند عصرانه به شرایط جسمی و نوع زندگی فرد بستگی دارد. کودکان، نوجوانان و ورزشکاران باید حتما میان
میوه کاکتوس برای چه دردی درمان است؟
است. بر اساس آمار ها کاکتوس بیش از 200 گونه مختلف دارد و اکنون کشت آن به صورت صنعتی در مزارع بزرگ در آمریکا و بسیاری از کشور های دیگر انجام می شود. کاکتوس حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی، انواع آنتی اکسیدان و ویتامین از جمله A ،C ،E، آهن کلسیم و کارتینوئید ها است و مصرف آن می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون و نیز مقابله با ابتلا به انواع سرطان ها شود. از فواید دیگر مصرف
وقایع استان تهدیدات سلامتی مردم را بررسی می کند/سنگ اندازی جلوی پای سلامت
حال فقدان نظارت بر کیفیت و ادعا های مطرح شده درباره مواد تشکیل دهنده و تاثیرات محصولاتی که با سلامت مردم سروکار دارد، بارها از سوی کارشناسان و صاحب نظران مورد انتقاد قرار گرفته است. اما قانون جامع و مدونی برای آن تدوین نشده است. وزیر بهداشت هم اعلام کرده که قریب به پنج میلیون نفردر کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند و 50 درصد به اضافه وزن و 30 درصد افراد چاق هستند. از هر چهار نفر نیز یک نفر
با خال های مزاحم چه کنیم؟
عفونت در محل ضایعه می شود. این روزها هیچ پزشکی این روش حذف خال را توصیه نمی کند. ردپای خال برداشته شده باقی ماندن اثرات زخم روی پوست، بعد از عمل خال، بستگی به مهارت پزشک و نوع ترمیم پوست بیمار دارد. بعضی افراد مستعد تشکیل پوست اضافه در محل عمل جراحی هستند و در بعضی نقاط بدن خطر تشکیل جوشگاه محل عمل زیادتر است. در مورد خال های بزرگ روش هایی وجود دارد که باعث محو کردن
داروهایی که با مصرفشان قلب می ایستد!
عضله قلب و به دنبال آن نارسائی قلبی می شود و توصیه پزشکان این است که خانواده بیماران که دچار انواع نارسائی قلبی با منشا ژنتیک هستند نیز حتما مورد بررسی های لازم قرار بگیرند تا در صورت داشتن مشکل مشابه، با درمان سریع، جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند. وی در خصوص سایر علل این بیماری توضیح داد: علت دیگر این بیماری، مصرف مشروبات الکلی همچنین مصرف مواد نیروزا و هورمون های غیر مجاز است که در
سردردهای هیستریکی
نسبت به انجام کارهایی مانند واکنش های زیستی، توجه و گوش کردن به موسیقی های آرامش بخش و دوش گرفتن برای مدت طولانی آموزش ببینید . تمام این اقدامات و کارهایی از این قبیل می تواند تاثیر استرس را بر بدن شما کاهش دهند . ترک سیگار: سیگار یک فاکتور مهم در بروز چندین نوع مختلف از سردرد است، حتی نفس کشیدن در فضایی که دود سیگار وجود دارد می تواند عامل بروز سردرد در برخی افراد باشد .
آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی چیست؟
تغذیه ای هستند. اما در مجموع این مشکل ممکن است برای مدت طولانی در فرد شناخته نشود. اگرچه تست های آزمایشگاهی مشخصی جهت تشخیص انورکسیا وجود ندارد اما پزشک از انواع تست های تشخیصی مانند تست خون، بیماری ها یا رادیولوژی به منظور ارزیابی اثرات کاهش وزن بر روی اعضای بدن کمک می گیرد. اگر بیماری یا مشکل فیزیکی در فرد دیده نشود او را به روانشناس ارجاع می دهند تا با مصاحبه های طراحی شده و سایر ابزارهای ارزیابی
شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت
یک رژیم غذایی ناسالم و ورزش نکردن دو عامل کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها محسوب می شوند و یکی از شایع ترین نمونه ها در حال حاضر دیابت نوع 2 است. افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین را ندارند و یا بدن در برابر این هورمون مقاوم شده و از این رو، انسولین تولیدی نمی تواند وظیفه اصلی خود که پایین آوردن قند خون است را انجام دهد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر
مقابله با ترک های رو پوست
نگهدارنده پوست است، سبب ایجاد ترک پوستی می شود. همچنین تغییراتی مثل نازک شدن رشته های کلاژن، پاره شدن رشته های کلاژن، و کشیدگی و پاره شدن که در فیبرهای الاستین رخ می دهد باعث تغییرات در ظاهر پوست و ایجاد ترک پوستی می شود. در شرایط نادر، این شیارها می تواند وابسته به میزان نامناسب کورتیزون در بدن باشد. گاهی مصرف سرخود و نادرست مشتقات کورتیزون – کرم روی پوست یا مصرف قرص ها – شیارهای
نمک؛ سم سفید/ میزان مصرف نمک در کشور 3 برابر توصیه سازمان بهداشت جهانی است
نظیر مصرف تنقلات شور، فست فودها، استفاده از کنسروهای پُرنمک، غذاهای آماده و نیمه آماده ناشی می شود. در این باره گفتگویی را با "دکتر کافشانی- متخصص تغذیه" انجام داده ایم که در ادامه مشروح آن از نظرتان می گذرد: چه مقدار نمک بخوریم؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما این ماده به مقدار محدود مورد نیاز
راه اندازی خط استحصال فلزات ارزشمند پسماندهای الکترونیکی در سال 96/ با فروش پسماندهای خطرناک سلامتی شهر ...
و نقل و لامپ ها است. پسماندهای الکترونیکی ویژه و خطرناک هستند نکته حائز اهمیت این است که شکستگی یک لامپ خطر زیادی به وجود نمی آورد اما وقتی با تعداد دهها میلیون لامپ کم مصرف سروکار داریم، انتشار مواد سمی درون آنها محیط زیست را به ورطه نابودی می کشاند و به عنوان یک خطر جدی محسوب می شود . لامپ های فلورسنت و نئون، کم مصرف یا فلئوکمپکت و لامپ های LE قابل بازیافت هستند. بیشترین
نوشیدنی ارزان اما پرخاصیت
آب و آب لیموی تازه قبل از هر سه وعده غذایی را نیز مورد توجه قرار دهید. محققان می گویند با این کار نه تنها سوخت و ساز بدن تان را بالا می برید، بلکه اشتهای بالایی که باعث چاق شدن تان می شود را هم برطرف می کنید. سرما نمی خورید درست است که چیزی تاپایان فصل سرما باقی نمانده، اما اگر به خاطرات سال های گذشته تان رجوع کنید، می بینید که در روزهای پایان سال هم سرماخوردگی و بیماری شما را
چگونه مرغ سالم را از مرغ فاسد تشخیص دهیم؟
. لازم است بدانید، کبودی ها به طور معمول هنگام گرفتن مرغ بر اثر ماندن زیر دست و پای کارگران در مرغداری یا ارسال مرغ به کشتارگاه ایجاد می شود که در صورت وجود خون مردگی در بال و ران و هر قسمت دیگر از بدن مرغ، حتما آن را جدا کنید و دور بیندازید . قسمت شکمی و زیر بال مرغ را بو کنید. این قسمت ها سریع تر از نواحی دیگر بدن مرغ، علایم فساد را نشان می دهد. بوی تعفن و گندیدگی این قسمت ها
بزرگ شدن سینه با روش های طبیعی
کنید و تا 3 روز در یخچال نگه دارید . برای طعم بهتر آن می توانید از شکلات ، وانیل ، یا نمک نیز استفاده کنید . ویتامین E مصرف این ویتامین به بزرگ کردن سینه ها کمک زیادی می کند زیرا یک تنظیم کننده موثر هورمونی است . ویتامین E باعث افزایش ترشح هورمون های تخمدان شده و کمک می کند تا سطح استروژن خون ثابت بماند . بانوان محترم می توانند روزی یک عدد قرص را همراه با غذا میل کنند . خوب است
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون + روش تهیه
از مصرف غذا می شود. * توصیه می کنیم به رژیم غذایی تان مواد غذایی خاصی مانند نخود، شاهی، جوانه گندم و یا مخمر آب جو را اضافه کنید. این مواد به کنترل میزان قند خون کمک می کنند. * در مواقع خارج از غذاهای اصلی به میزان کافی آب بنوشید. یادتان باشد که روزانه باید حداقل یک و نیم لیتر آب بنوشید. * بهتر است روزانه چند وعده غذایی سبک داشته باشید تا میزان قند خونتان ثابت بماند. توصیه می شود از مصرف غذاهای سنگین و پرحجم بپرهیزید و با کوچکترین احساس گرسنگی سراغ خوردن نروید. منبع: تبیان ...
