خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
می خواهید عضله بسازید؟ این غذاها را فراموش نکنید
امگا 3 است. فقط باید مواظب مقدار مصرفتان باشید چون با هر قاشق 50 کالری خیلی سریع میزان کالری دریافتی تان از تخم شاهدانه بالا می رود. دوز مورد نیاز روزانه خود را با استفاده از تخم شاهدانه در سالاد، اسموتی و ماست دریافت کنید. مخمر خوراکی دفعه بعد که خواستید سس پنیری و یا خامه ای درست کنید و یا خواستید به پاپ کورن خود طعمی پنیری اضافه کنید از مخمر خوراکی استفاده کنید. سه قاشق غذا
مزایا و مضرات استفاده از هل در غذا، چای و شیرینی
برخی از شیرینی ها بویژه در نواحی کرمان و یزد بوفور از آن استفاده می شود. او در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: علاوه بر افزودن هل به مواد غذایی می توان آن را بتنهایی جوید یا آسیاب و پودر کرد و روی زبان ریخت و با آب دهان آرام آرام قورت داد. همچنین می توان حین سرو غذا از این دانه معطر بهره برد و آن را روی غذا ریختد. میرغضنفری با اشاره به اینکه هل از نظر مزاجی گرم و خشک است و از نظر
با کلاس ترین بادمجان های دنیا!
بریزید و بقیه مواد باقیمانده از مخلوط قارچ را با سس مخلوط کنید. حالا مخلوط حاصل را روی بادمجان های لوله ای بریزید. 4. قالب را به مدت 15-10 دقیقه داخل فر قرار دهید تا غذا آماده شود، سپس سینی را از فر درآورید و صبر کنید تا کمی سرد شود. حالا می توانید غذا را سرو کنید. اخبار زیر را از دست ندهید:
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها
درمانی برای پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از آن استفاده می شود. آووکادوی فلفلی یکی از خوراکی های بسیار خوش طعم که سریع آماده می شود آووکادوی تند است و برای تهیه این خوراکی خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید: یک فنجان ماست خامه ای کم چرب دو سوم قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک عدد فلفل هالوپینا یک قاشق چایخوری روغن زیتون
رازهایی که غذای شما را خوش طعم می کند
آن رنده کنید. مطمئن باشید با این کار یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند. 10) پنیر خامه ای + تخم مرغ 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن و پختن کامل تخم مرغ ها ببندید. بعد از حدود 5 دقیقه یک املت فوق العاده خوش عطر و طعم خواهید داشت. افزودن کمی پودر آویشن به این املت، خوشمزه ترین صبحانه عمرتان را برای شما فراهم خواهد کرد. ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
کنید و خوب به هم بزنید تا خمیری شکل شود سپس آن را روی صورت مالیده و بگذارید تا خشک شود.بعد با آب ولرم بشویید. آب خیار را با خامه مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت محلول را روی صورت بگذارید، این ماسک خاصیت آب رسانی دارد. روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست، و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته
شیرینی گردویی را برای نوروز امسال با این دستور درست کنید
شیرینی گردویی برای نوروز مواد لازم برای درست کردن شیرینی گردویی زرده تخم مرغ : 6 عدد شکر آسیاب شده : 1/2 فنجان وانیل : 1/2 قاشق چایخوری گردو آسیاب شده : 3 فنجان مرحله اول درست کردن شیرینی گردویی خانگی برای نوروز فر را روشن کرده و درجه آن را روی 300 بگذارید تا کامل گرم شود. با همزن دستی به آرامی تخم مرغ ها را هم بزنید. مرحله دوم
با موهای چرب تان خداحافظی کنید!
سر خود بماید. موهای خود را آب بکشید. دیگر لازم نیست از نرم کننده استفاده کنید، اما اگر دوست دارید استفاده کنید این کار را قبل از استفاده ترکیب سرکه سیب انجام دهید. سرکه سیب باکتری هایی را که باعث تولید چربی در موها می شود را از بین می برد. همچنین این سرکه ریزش مو را کاهش می دهد و به موها درخشش می بخشد. 2- تخم مرغ رفع چربی موهای چرب تخم مرغ مواد لازم: یک عدد سفیده
سینوزیت را با غذا نرم و آرام نماییم
شناسایی نمود. شیر و فرآورده های لبنی مثل ماست و پنیر باعث سینوزیت می شوند. در این موارد حذف این مواد غذایی توصیه می شود. در یک رژیم بدون شیر تمام مشتقات شیر از جمله کره، خامه، بستنی و مواد غذایی که در تهیه آنها به نوعی از شیر استفاده می شود مانند پوره، غلات صبحانه، دسرها، کیک ها، شکلات شیری و سوپ های حاوی شیر باید به کلی از برنامه غذایی حذف شوند. نوشیدنی های داغ
ماکارون های رنگی؛ مخصوص ظاهربین ها!
مواد لازم: خلال بادام 60 گرم پودرشکر (Icing suger) 120 گرم سفیده تخم مرغ 3 عدد شکر دانه ریز 60 گرم رنگ های ژله ای به دلخواه به میزان لازم رنگ و اسانس به دلخواه مواد لازم برای کرم میانی: پنیرخامه ای 150 گرم خامه فرم گرفته 150 گرم رنگ و اسانس به دلخواه روش تهیه: 1. سفیده ها را با همزن بزنید تا ابری شود، سپس شکر دانه
مرغ و گوشت بازار شب عید تأمین است/عرضه گوشت مرغ منجمد 5500تومان
از نوسان قیمت کالاهای پرمصرف در ماه گذشته داده شد. قیمت برنج نسبت به ماه گذشته، روغن، گوشت قرمز،ماکارونی، چای بدون تغییر، قند و شکر 9 درصد کاهش، گوشت گرم گوسفندی 3 درصد افزایش، مرغ و تخم مرغ با افزایش، لبنیات به غیر از کره بدون افزایش، خرما 7 درصد افزایش و در مورد کالاهایی مانند سیمان، کاغذ، مواد شوینده با کاهش قیمت روبرو بودیم. همچنین در جلسه ستاد تنظیم بازار عنوان شد: در شهر تهران برای توزیع اقلام شب عید 21 نمایشگاه در قالب 7 هزار غرفه از 11 اسفند شروع به کار می کنند، همچنین 500 فروشگاه زنجیره ای برای فروش فوق العاده اقلام پرمصرف اعلام آمادگی کرده اند. انتهای پیام/ ...
فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
برای این منظور بایستی از غذاهای متنوع استفاده کرد. ✳️ ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. گردآوری: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی منبع: mudarclub لینک مرتبط: زمان بندی غذاهای مختلف در تغذیه کودکان شیرخوار ارسال شده در 2 اسفند 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
چراغ کهنه صنعت فرش همدان خاموش نمی شود
خامه ها به همراه بافت مرغوب کیفیت قالی را بالا می برد. وی تاکید کرد: اگر رنگ های شیمایی در مواد اولیه و خامه قالی بکار برده شود و بافت فرش اصالت نداشته باشد به طور حتم فرش دستباف آسیب می بیند. وی با تاکید بر روزآمد بودن طرح و نقشه گفت: قالی باید بر اساس سلیقه مصرف کنند تولید شود چراکه ذائقه مردم تغییر کرده و زمانی طرح های شلوغ و رنگ های گرم مورد پسند مردم بود ولی هم اینک این طرح ها مورد
قایق کدویی؛ غذایی شکیل و لذیذ
/> طرز تهیه: کدوها را خوب شسته و پوست می کنیم و آن ها را از طول به دو بخش تقسیم می کنیم. سپس به مدت بیست دقیقه کدوها را در آب در حال جوش، قرار می دهیم تا نرم شوند. به کمک یک قاشق، وسط هر کدو را خالی می کنیم*. پیاز را سرخ می کنیم و گوشت چرخ کرده، هویج و نخود فرنگی را به همراه نمک و ادویه به آن اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم. برای تهیه ی سس سفید، آرد را در ظرفی جداگانه
طرز تهیه پای سیب و دارچین در خانه
نوارهای باریک دو سانتی متری برش دهید. 6- روی یک ورقه روغنی، نوارهای خمیری را به صورت مشبک روی هم بچینید. 7- ورقه روغنی را روی قالب گذاشته و به آرامی کاغذ را بیرون بکشید تا خمیرهای مشبک روی پای باقی بمانند. 8- بخش های اضافه ی خمیر را جدا کنید. زرده تخم مرغ را هم زده و استفاده از قلم مو، روی سطح خمیر بمالید. 9- پای را به مدت 60 دقیقه درون فر بگذارید تا
توصیه های تغذیه ای در زونا
50 سال استرس ها (پس آرامش دهی فوق العاده تاثیر گذار است) بیماری هوجکین (نوعی سرطان عروقی) بیماری هایی که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد. استفاده از داروهای ضد سرطان ◊ پرهیزهای تغذیه ای لبنیات ترشیجات مرغ صنعتی ماهی گوشت گاو و گوساله ساندویچ ها شکر مواد بسته بندی و تنقلات کاهش مصرف گوشت (بخصوص گوشت های آلوده موجود در رستوران ها و مراسم ها) پرهیز از خوردن تغذیه بسیار گرم ◊ توصیه های درمانی و تغذیه
گیپور خوراکی درست کنید+عکس
پایین تهیه کنید همینطور گلوکز هم در لوازم قنادی ها با قیمت پایین قابل تهیه هست. طرز تهیه : اول پودر ثعلب رو روی آب می ریزیم و یکم صبر میکنیم تا حجمش اضافه شه و کمی حل بشه، بعد با همزن می زنیم تا کاملا یکدست بشه. بعد بقیه مواد رو اضافه می کنیم و با قاشق یا دور کند همزن می زنیم تا کاملا یکدست شه، یا اینکه همه رو با دست هم میزنیم (حدود 20 دقیقه با قاشق هم بزنید تا
روش های تهیه سالاد سزار؛ اصیل و کاملا ایتالیایی
غذاخوری از سس را با نیمی از پنیر پارمیزان مخلوط کنید. 3- هنگام سرو سالاد نیز ابتدا کاهو را اضافه کنید، روی آنها سس مخلوط شه با پنیر پارمیزان بریزید، سپس مرغ های گریل شده را بیفزایید و سپس تکه های نان را روی آن قرار دهید و در آخر روی تمام محتویات پنیر پارمیزان بپاشید. به این ترتیب سالاد شما آماده سرو خواهدبود. روش سوم (روش سریع و ساده آماده کردن سالاد سزار) مواد لازم
طرز تهیه شیرینی مربایی (شیرینی مخصوص نوروز)
/> برای تهیه شیرینی مربایی ابتدا روغن جامد یا کره و پودر قند را باهم مخلوط کرده و هم بزنید تا نرم و پوک شود. به ترتیب عسل گرم، تخم مرغ، شیر و وانیل را اضافه کرده و مواد را مخلوط کنید. دقت کنید که نباید مواد را زیاد هم بزنید و فقط در حد مخلوط شدن و یکدست شدن باید هم بزنید. در این مرحله آرد را اضافه کنید و با قاشق به آرامی فقط در حدی که مواد یکدست و مخلوط شوند، هم بزنید. خمیر شیرینی مربایی در این
مرغ ترش و شیرین با سبزیجات یک غذای خوشمزه چینی
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از نمناک ، به شما طرز تهیه مرغ ترش و شیرینی چینی با سبزیجات را آموزش می دهیم. مواد لازم مرغ ترش و شیرین چینی با سبزیجات تخم مرغ بزرگ : 1 عدد نشاسته ذرت: 6 قاشق غذاخوری سینه مرغ خرد شده: 170 گرم سرکه: 1/4 پیمانه شکر: 1/4 پیمانه سس سویا: 1 قاشق غذاخوری آب مرغ: 1پیمانه روغن کانولا: 1 قاشق غذاخوری
فوت و فن های پختِ قورمه سبزی مامان پز!
است که سبزی مورد استفاده در قورمه سبزی با یک تفت کوتاه مدت و ساده با بقیه مواد مخلوط شود چرا که نوع چرب این غذا برای بیمارانی که محدودیت در دریافت چربی دارند، پرضرر خواهد بود. از طرفی تا جایی که ممکن است، از سبزیجات تازه در طبخ این غذا استفاده کنید تا ضمن بالا بردن ارزش غذایی آن، آن را به سالم ترین و تازه ترین شکل میل کنید به ویژه کسانی که ممنوعیت در مصرف پتاسیم دارند. فرمول قورمه سبزی
طرز تهیه نان صبحانه ایتالیایی
مجله بویر نیوز -در این مطلب طرز تهیه نان صبحانه ایتالیایی را به شما آموزش داده ایم. این نان را درست کنید، امیدواریم از آن لذت ببرید. مدت زمان آماده سازی: 20 الی 25 دقیقه مدت زمان پخت: 20 دقیقه میزان سرو: 16 برش مواد لازم: تخم مرغ (ریز): 2 عدد کره (ذوب شده): 25 گرم شکر: 40 گرم مایه خمیر خشک (فوری): 2 ق چ شکر (برای مایه خیر): یک ق
معامله 134 هزار تن محصول کشاورزی به ارزش یک هزار و 822 میلیارد ریال
بازار مالی ارزش بازار مالی بورس کالای ایران نیز طی بهمن ماه 95 از مرز یک هزار و 994 میلیارد ریال عبور کرد. در این بازار علاوه بر انواع اوراق سلف موازی استاندارد، گواهی سپرده کالایی سکه طلا، زعفران و ذرت مورد معامله قرار گرفت. در بازار مالی بورس کالا طی بهمن ماه ، حدود 70 هزار تن گواهی سپرده کالایی ذرت، 3 کیلو و 574 گرم گواهی سپرده زعفران و 247 عدد گواهی سپرده سکه یکروزه داد و ستد شد
ماهی کبابی غذای ویژه پیک نیک
نمک و فلفل به میزان لازم سیخ چوبی 4 عدد طرز تهیه ماهی کبابی : ابتدا فیله ها را به صورت قطعات بزرگ خرد کنید، سپس آنها را در یک کاسه بریزید و با ماست، آبلیمو و سیر له شده طعم دار کنید. ظرف را حدود 2 تا 1 ساعت در یخچال قرار دهید. بعد از اینکه ظرف را از یخچال درآوردید، کمی نمک و فلفل به فیله ها بزنید، سپس آنها را به سیخ بکشید. داخل یک تابه
نکاتی که یک زن خانه دار باید بداند و ...
را اضافه کنید. پس از گذشت حدود 8 دقیقه از زمان پخت، پاستا یا اسپاگتی را تست کنید تا مطمئن شوید که به اندازه دلخواه سفت یا نرم باشد. ظرف باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا پاستا یا اسپاگتی فضای کافی برای حرکت در آب داشته باشد. انتخاب سس سالاد بهتر است به جای استفاده از سس سالاد آماده، سس سالاد را خودتان تهیه کنید. مقدار استاندارد سس، 2 قاشق سوپ خوری با 50 الی 200 کالری در هر سرو
عسل اکسیر جوانی/ عسل و زیبایی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تنها آنتی بیوتیک فوق العاده در طبیعت است که زنبور می تواند از ترکیب صمغ برخی از گیاهان با شهد، موم و گرده گل تولید نماید. عسل و زیبایی می توان با عسل کرم های مختلفی جهت زیبایی و شادابی پوست تهیه کرد. یک قاشق غذاخوری عسل را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری گلیسیرین و مقدار کمی آرد گندم مخلوط نموده به مدت 10 دقیقه
پلوهای خوشمزه مخصوص روزهای زمستان
دم کنید و مواد رو هم جداگانه آماده کنید بعد موقع سرو غذا مواد رو با هم مخلوط کنید . کشمش پلو با گوشت: این روش پخت کشمش پلو شمالیه و یکی از غذاهای اصلی برای شب های محرم که به عنوان نذری داده میشه. ممکنه تو شهر های مختلف کشمش پلو به روش های دیگه ای پخته بشه . مواد لازم: برنج 4 پیمانه گوشت ( ترجیحا گوسفند ) 500 گرم کشمش 1 پیمانه پیاز متوسط 2 عدد کره به میزان لازم زعفران
طرز تهیه حلوا مینیون
کف آن کاغذ روغنی پهن کرده و روی کاغذ روغنی را با برس روغن می زنیم. مواد را داخل قالب بریزید و در فر برقی 165 به مدت 25 الی 30 دقیقه بپزید کیک که خنک شد روی آن کمی پودر قند بپاشید و از قالب خارج می کنیم و کاغذ روغنی را از آن جدا می کنیم. کاغذ روغنی جدید پهن کرده و کیک را دوباره به قالب منتقل می کنیم. حلوا که از حرارت افتاد ولی هنوز گرم است را روی کیک می ریزیم و با وردنه غلطکی آن را صاف می کنیم، بعد از خنک شدن برش زده و تزئین می کنیم. گردآوری : بخش آشپزی جوان ایرانی ...
داد و ستد 32 هزار میلیارد ریال انواع محصول در بورس کالا
/> معامله یک هزار و 994 میلیارد ریالی در بازار مالی ارزش بازار مالی بورس کالای ایران نیز طی بهمن ماه 95 از مرز یک هزار و 994 میلیارد ریال عبور کرد. در این بازار علاوه بر انواع اوراق سلف موازی استاندارد، گواهی سپرده کالایی سکه طلا، زعفران و ذرت مورد معامله قرار گرفت. در بازار مالی بورس کالا طی بهمن ماه، حدود 70 هزار تن گواهی سپرده کالایی ذرت، 3 کیلو و 574 گرم گواهی سپرده زعفران و 247 عدد
درمان بد غذایی در کودکان
توانید در غذا پختن یا تزیین غذا کودک تان را شرکت دهید و به این ترتیب او را نسبت به غذا و فرایند تهیه آن مشتاق کنید. لازم نیست هر روز و همه کارهای پخت غذا را به او بسپارید، می توانید از کارهای جالب و هیجان انگیز استفاده کنید که مناسب کودک تان باشد. مثلا برای هم زدن تخم مرغ یا مخلوط کردن مواد یا تزیین از کودک تان کمک بگیرید. حتی با کمی حوصله می توانید این کار را به بازی تبدیل کنید. از فرزندتان
