خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات کوچک پوستی که از مساله ای بزرگ خبر می دهند
تاثیر قرار گرفته انجام می شود. در شرایطی که تنها 10 درصد از التهاب لب اکتینیک به کارسنیوم سلول سنگفرشی تبدیل می شود، پیش بینی این که کدام یک سرطانی خواهد شد و کدام یک نمی شود، دشوار است. بر همین اساس، پزشک ممکن است روش های درمانی مانند لیزر، لایه برداری شیمیایی، یا داروهای موضعی را تجویز کند. تکه ای پوست خشک که با استفاده از مرطوب کننده ها نیز از بین نمی رود اگر از مرطوب ...
آمریکا در راس تروریست ها در جهان قرار دارد/ خطر سقوط سوریه دفع شد/جمهوری اسلامی ایران قلب محور مقاومت است
مناسبی داشته باشد به همین دلیل ما خود را شریک دستاوردها و پیروزی هایی می دانیم که به خواست خدا و به ویژه در ایام اخیر به دست آمده است. خبرنگار - به نظر می رسد حزب الله در سال های اخیر بیشتر روند تعاملات سیاسی را در پیش گرفته تا اقدامات نظامی، آیا این برداشت درست است؟ سید حسن نصرالله -فعالیت سیاسی یا نظامی مبتنی بر شرایط و تحولاتی است که حاصل می شود. در سال های گذشته ، یعنی قبل ...
بهاره رهنما و جراحی برای کاهش وزن
دارد که در تمام دنیا منسوخ شده ولی هنوز در کشور ما انجام می شود. نظر شما در این باره چیست؟ بعضی از جراحان سال هاست با این روش جراحی می کنند و حاضر نیستند روش های جدید را جایگزین کنند. جراحی های زیادی برای درمان چاقی انجام شده ولی مطالعات، تحقیقات و نتایج نشان داد، بعضی از روش ها واقعا برای سلامت بیماران مضر هستند و باید کنار گذاشته شوند. به طور کلی، علم نشان داده دستکاری روده برای کاهش ...
راهی ساده برای جوان نگه داشتن مغز
به گزارش بهداشت نیوز نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که ورزش و فعالیت بدنی نقش مفیدی در جوان نگه داشتن مغز و پیشگیری و مبارزه با زوال آن ایفا می کند. تیم تحقیقاتی دریافتند افراد مسنی که مقدار زیادی فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشتند، در مقایسه با کسانی که کمتر ورزش می کردند، 36 درصد کمتر دچار اختلالات شناختی شده بودند. آن ها همچنین از حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نیز برخوردار بودند. ...
آمریکا در راس تروریست ها در جهان قرار دارد
داشته باشد به همین دلیل ما خود را شریک دستاوردها و پیروزی هایی می دانیم که به خواست خدا و به ویژه در ایام اخیر به دست آمده است. خبرنگار - به نظر می رسد حزب الله در سال های اخیر بیشتر روند تعاملات سیاسی را در پیش گرفته تا اقدامات نظامی، آیا این برداشت درست است؟ سید حسن نصرالله -فعالیت سیاسی یا نظامی مبتنی بر شرایط و تحولاتی است که حاصل می شود. در سال های گذشته ، یعنی قبل از ...
آشنایی با چای سبز و چای پوئر از منظر طب سنتی
جلوگیری می کنند و چربی ها را می سوزانند. فواید دیگر چای سبز شامل این موارد می شوند: مقابله با اثرات استرس اکسیداتیو بر مغز، کاهش خطر ابتلا به اختلالات عصب شناختی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون، کاهش خطر بروز سکته مغزی و بهبود وضعیت کلسترول خون. چای پوئر این چای از برگ های چای تخمیرشده و قدیمی تهیه می شود. مطالعات علمی روی نمونه های حیوانی نشان می دهند که استفاده از چای پوئر با کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) همراه است. منبع: سلامتیسم ...
راه های شگفت انگیز و ساده برای درمان افسردگی
کافی داشته باشید خواب کافی در شب بهترین راه برای داشتن جسم و روحی سالم است. اگر خواب شما کیفیت کافی را نداشته باشد انرژی لازم برای کارهای روزمره را نخواهید داشت. قبل از خواب کارهای استرس زا و ورزش سنگین نکنید و محیط خوابتان را تاریک و دور از سروصدا انتخاب کنید. از مصرف الکل و کافئین قبل از خواب اجتناب کرده و اگر می توانید دوش بگیرید. برای یک خواب راحت نیاز به بدنی خسته و ذهنی آرام دارید ...
چند نکته درباره ترس از بیماری ام اس
مانند تاری دید، خواب رفتن اندام ها، گزگز دست و پا، سردرد و سرگیجه، نگران می شوند و به پزشکان متعدد مراجعه کرده و بررسی های بسیار زیادی را انجام می دهند. این افراد گاهی نیز با مراجعه به سایت های مختلف، علائم بیماری را با علائم خود مطابقت می دهند. بارها بیمار با اضطراب و نگرانی به پزشکان متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده و اولین سؤال او این است که آیا من بیمار شده ام؟ ترس از ابتلا به ام. اس در کشور ...
آیا ما باید نگران بروز هر خالی در هر سنی باشیم ؟
خالها از سن 30 سالگی به بعد در بدن افزایش پیدا کند، فرد باید سیر تکامل آنها را زیر نظر داشته باشد. با این حال، نباید با بروز هر خالی در بدنتان دچار استرس شوید. فقط افرادی باید نگران خالهای خود باشند که در خانواده آنها سابقه ابتلا به خالهای سرطانی یا سرطان ملانومای سوارشده بر خال وجود داشته باشد. این افراد باید همیشه در مورد ایجاد خالهای جدید و وجود خالهای قدیمی حساس باشند و معمولا کوچکترین خال حساس ...
غذاهایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کند
آووکادو حاوی چربی است، اما برای شما بسیار خوب است. چربی اشباع نشده آن می تواند به جریان خون سالم کمک می کند. زغال اخته فوق العاده مغذی است: پژوهش ها در حیوانات نشان می دهد که زغال اخته ممکن است به محافظت از مغز در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند و اثرات شرایط مربوط به سن را مانند آلزایمر یا زوال عقل را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی غنی از زغال اخته ...
با فواید شکلات آشنا شوید
ارشد این مقاله، فرزانه سوروند می گوید: در مطالعه ای دیگر که در سال 2014 منتشر شد محققان دریافتند که عصاره کاکائو که لاوادو نامیده می شود به کاهش یا پیشگیری از آسیب مسیرهای عصبی در مبتلایان به آلزایمر کمک می کند. به این معنی که علائم بیماری مثل کاهش زوال شناختی کمتر می شود. 3- شکلات و خطر بیماریهای قلبی تحقیقی که در مجلهThe BMJمنتشر شد نشان داد که مصرف شکلات خطر توسعه بیماریهای قلبی ...
چربی شکم را با 50 سلاح طبیعی از بین ببرید
Mushrooms قارچ حاوی مقدار کمی کالری و مقادیر فراوان ویتامین D است. اگر به اندازه کافی ویتامینD دریافت نمی کنید، به پیشنهاد محققان بیشتر در معرض خطر چاقی هستید. پس در مصرف این گیاه همه کاره مضایقه نکنید . 47. جلبک دریایی Seaweed تحقیقات نشان می دهد که جلبک دریایی می تواند یکی از بدترین دشمنان چربی شکم باشد. به لطف آلژینات alginate موجود در آن که ثابت شده با مسدود ...
افراد دیابتی برای حفظ سلامت خود این نکات را رعایت کنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در مبتلایان به دیابت نوع 2 قند خون بیش از حد بالا می رود اما ورزش به بدن کمک می کند از این قند به عنوان انرژی استفاده کند. در واقع ورزش منظم می تواند به بهبود هموگلوبین A1C کمک کند. انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده که انجام ورزش در کنار پرهیزهای غذایی، مصرف منظم داروها و مدیریت استرس، یکی از بهترین گام ها برای مدیریت دیابت محسوب ...
ارگاسم بهتر و رسیدن به اوج لذت جنسی با این 12 راز !
...> 12.برای ارگاسم بهتر: آرامش داشته باشید در مطالعه اخیر که روی بیشتر از 500 زن فرانسوی انجام گرفت بیش از 70 درصد آن ها بیان کردند که استرس کاری میل جنسی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. کاهش میل جنسی به وضوح سبب کاهش احتمال ارگاسم خواهد شد. بنابراین حواس پرتی های زندگیتان را پشت در اتاق خواب جا بگذارید. منبع: سیمرغ ...
سلامت قلب با این عادت های غلط به خطر میفتد
برای ترک سیگار اقدام کنید و در صورت لزوم از یک متخصص در این زمینه کمک بخواهید. خر و پف می کنید خر و پف کردن می تواند نشان دهنده آپنه خواب باشد، یعنی اینکه راه تنفسی در طول خواب به مدت چند دقیقه مسدود می شود.اگر خر و پف می کنید، به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود.اگر خر و پف در اثر مشکل آپنه خواب باشد، خطر ابتلا به افزایش فشار خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی بالا می رود ...
از پولدارها کمک خواستم؛ مرا ریپورت کردند!
شعار سال: اگر خبر تلخ فرورفتن مداد برسریک دانش آموز کرمانی در اثر تنبیه معلمش در یکی از مناطق محروم استان کرمان از تلخ ترین خبرهای هفته گذشته بود باید بدانیم معلم های خوش ذوق مهربان زیادی وجود دارند که با لبخند و محبتشان از تلخی محرومیت کلاس های درس شان می کاهند، تا بچه های معصوم و آفتاب سوخته روستاهای مناطق محروم کشور در کلاس های انشاء آرزوهای بزرگ بزرگ بکنند و دلشان بخواهد دوباره علم را به جای ...
7 راه برای به فردا نیفکندن کارها
شعار سال: به گزارش ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، پدیده به فردا سپردن کارهایی که باید امروز و همین حالا انجام شوند پدیده رایج و آشنایی است. این مشکل خیلی از افراد است و بسیاری از ما تا لحظه آخر حاضر نیستیم کاری را که به ما سپرده اند انجام بدهیم. هیچ انگیزه و جذابیتی برای برنامه ریزی وجود ندارد و در نهایت وقتی که خیلی دیر شده است دچار استرس شدید و نگرانی می شویم. متاسفانه این چرخه ای است که ما آدم ...
تمایل خانواده ها به تک فرزندی در مازندران، نتیجه شعار پرتکرار فرزند کمتر، زندگی بهتر
و مدرس دانشگاه که مدت 13 سال در مطب روانشناختی و مشاوره همراز به امر ارائه خدمات مشاوره و روانشناختی مشغول است، درباره آثار و فوائد فرزندآوری به خبرنگار ما گفت: لذت بردن خانواده ها از حضور فرزند باعث احساس خوشبختی در والدین می شود. تحقیقات نشان داده که داشتن فرزند موجب کاهش فشار خون، افزایش سلامتی بدن و همچنین کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و سرطان ها را نیز در پی دارد. وی قواعد و ...
در صورت تجاوز اسرائیل به لبنان، حیفا، مخزن آمونیاک و دیمونا هدف ماست/ تهدید نظامی ایران جنگ روانی است/ ...
جورواجور مقابله نماید زیرا در سطح اداری، رهبری و بنیه تشکیلاتی توانایی هماهنگ شدن را دارد تا بتواند با موفقیتی خوب از خطرات و چالش ها عبور نماید.همچنین در حوزه اندیشه سیاسی، برنامه سیاسی، روش کار و تاکتیک های کاری نیز فضا باز است و هیچ رکودی وجود ندارد. خبرنگار - آمریکا و رژیم صهیونیستی جنبش حزب الله را یک گروه تروریستی می دانند. پاسخ شما به آنان چیست؟ سید حسن نصرالله - اولا معتقدم ...
دولت آمریکا در راس تروریسم در جهان است/ ایران قلب محور مقاومت
تاثیر گذار بود. به تاکید حضور حزب الله در میادین مختلف و همچنین حضورش در کنار مردم و مقاومت فلسطین موجب می شود تا حزب الله در مرکز معادلات منطقه ای حاضر باشد و این حضور هم تاثیر مناسبی داشته باشد به همین دلیل ما خود را شریک دستاوردها و پیروزی هایی می دانیم که به خواست خدا و به ویژه در ایام اخیر به دست آمده است. خبرنگار: به نظر می رسد حزب الله در سال های اخیر بیشتر روند تعاملات سیاسی را ...
نصرالله: آمریکا در راس تروریست هاست/ واشنگتن و ریاض داعش را به جود آوردند
مسئولیت هایی که بر دوش این حزب است هماهنگ شد. این موضوع از دلایل موفقیت حزب الله است زیرا این حزب همواره این توانایی را دارد که با چالش های جورواجور مقابله نماید زیرا در سطح اداری، رهبری و بنیه تشکیلاتی توانایی هماهنگ شدن را دارد تا بتواند با موفقیتی خوب از خطرات و چالش ها عبور نماید.همچنین در حوزه اندیشه سیاسی، برنامه سیاسی، روش کار و تاکتیک های کاری نیز فضا باز است و هیچ رکودی وجود ندارد ...
سید حسن نصرالله: خطر سقوط سوریه دفع شد
داشته باشد به همین دلیل ما خود را شریک دستاوردها و پیروزی هایی می دانیم که به خواست خدا و به ویژه در ایام اخیر به دست آمده است. خبرنگار - به نظر می رسد حزب الله در سال های اخیر بیشتر روند تعاملات سیاسی را در پیش گرفته تا اقدامات نظامی، آیا این برداشت درست است؟ سید حسن نصرالله -فعالیت سیاسی یا نظامی مبتنی بر شرایط و تحولاتی است که حاصل می شود. در سال های گذشته ، یعنی قبل از آغاز ...
روش های موثر ارائه بازخورد انتقادی به کارکنان
زندگی اش با بحران هایی روبه رو می شود.همه ما چنین تجربه هایی داشته ایم و با یادآوری روزهای سخت، می توانیم احساس محبت و دلسوزی خود را به مخاطبمان منتقل کنیم. بر اساس نتایج تحقیقات، دلسوزی و محبت یک مدیر نسبت به کارمندان باعث می شود تا کارکنان نسبت به او وفادارتر و نسبت به انجام کارها متعهدتر باشند. همچنین، بر اساس مطالعات انجمن ملی مدیریت آمریکا (NMA) که با همکاری دکتر رایت صورت گرفته، 98 درصد ...
اهدای خون، اهدای سلامت یا بیماری؟
برای فردی که در طول سال، حدود 28 بار خون مصرف می کند، باید به فکر تهیه خون سالمی باشیم که سلامت او به خطر نیفتد. این جنبه را کسانی که برای بار اول به واحدهای اهدای خون مراجعه می کنند، در نظر داشته باشند. حجامت؛ جایگزین مناسب اهدای خون است؟ حجامت نوعی روش خونگیری است که برای درمان بعضی بیماری ها یا به منظور انبساط عروق و افزایش توان سیستم ایمنی بدن انجام می شود. گفته می شود در ...
خواص شلیل
محافظت کننده می توانند بدن را از شر رادیکال های ازاد خلاص کنند و اثرات مخرب مولکول های آزاد اکسیژن را خنثی نمایند. مراقبت از چشم : شلیل شامل لوتئین، یک ماده مغذی مهم است که سلامت چشم را بیشتر می کند و خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش می دهد. تحقیقات مختلف نشان داده است که لوتئین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که در کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت هسته ای( آب ...
قهوه در برابر چای!
...، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند. مطالعه ای جدید که به رهبری چارلز فوکس، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن منظم قهوه ممکن است به پیشگیری از بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه ...
علت خواب رفتن مدام دست و پا چیست؟
دنده اول قفسه سینه تحت فشار قرار گیرند. این بیماری که به دنده گردنی هم معروف است معمولا به علت وجود یک دنده اضافی در گردن و یا وجود یک نوار بافتی سفت در این ناحیه و فشار آن به عصب ایجاد میشود. این بیماری معمولا با خواب رفتگی و گزگز انگشتان دست همراه میشود. در تمام بیماری هایی که ذکر شد مشکلات ایجاد شده جدی بوده و نیاز به درمان دارند. گاهی اوقات میتوان این بیماری ها را با روش های غیر جراحی ...
آزمایشات سلامت جنین، پایان بی نقصی است؟
فرزند معیوب بوده باشد. - قبل از بارداری تا تولد ، مادر دارای دیابت نوع یک بوده باشد. در مواردی که مشکل تشخیصی وجود دارد، ابتدا سونوگرافی های تخصصی انجام می شوند. این کار باید توسط فردی که دارای آموزش در مورد انجام سونوگرافی در دوران جنینی است، انجام شود. اگر هنوز مشکل تشخیصی وجود دارد، آمنیوسنتز روش بسیار دقیقی است. آمنیوسنتز نقص های ژنتیکی را در 100 درصد موارد تشخیص می دهد، منتهی خطر سقط پس از انجام آمنیوسنتز وجود دارد. احتمال سقط یک در 1600 مورد است. ...
هفت عادت مردمان موفق/طنز
، ملحفه خورده اند. کتک: کتک و مشتقات آن، انسان را هفته ای یک کیلو لاغر می کند. روش انجام آن هم ساده است. یک شب دیر به خانه برگردید و به همسرتان بگویید جایی بودید و شام خورده اید. نیازی نیست کار دیگری بکنید. روند کاهش وزن شما تسهیل می شود. هوا: روزی یک ساعت هوا بخورید. توجهی به هشدارهای تنفسی و آلودگی هوا نداشته باشید. سر چهارراه بروید و اکسیژن خالص را داخل ریه ها بکشید. اگر مرد بودید و ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
روز نو : 1. امشب را با همسرتان بگذرانید داشتن رابطه جنسی به طور منظم با بالا بردن ترشح هورمون تستوسترون که مسئول میل جنسی در مردان و زنان است باعث بالا رفتن میل جنسی می شود. 2. قبل از هر کاری سیگار را ترک کنید اگر سیگار می کشید از دکتر بخواهید برایتان پچ نیکوتین تجویز کند. چرا ؟ زیرا از نظر علمی ثابت شده که سیگار کشیدن می تواند درست مثل مسدود کردن رگهای ...
