خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با پیتزای مارگاریتا، یک شام ایتالیایی بچینید
مخمر 1 بسته نمک 4/1 قاشق چایخوری آب گرم 1 پیمانه روغن مایع یا روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه خمیر: 1- 1 و 1⁄4 آرد، مخمر و نمک را در یک کاسه بزرگ مخلوط کرده، آب و روغن را به آن اضافه میکنیم و با سرعت پایین همزن برقی به مدت 30 ثانیه آن را بهم میزنیم. مواد چسبیده شده به کناره های ظرف را به طور مداوم با همزن میگیریم. سپس مواد را به مدت 3 دقیقه با سرعت بالا
آشپزی گیلانی با نعیمه نظام دوستِ دوست داشتنی
گیرید، انگار در دل طبیعت هستید. یکی از مواد پرکاربرد در غذاهای شمالی سیر است که هم طعم غذا را بهتر می کند و هم در ترکیب با سبزیجات مختلف به افزایش سلامتی غذا کمک می کند. غذاهای شمالی چندان به گوشت یا مرغ احتیاج ندارند و اگر هم لازم باشد از گوشت و مرغ محلی استفاده می کنند که به اصطلاح هورمونی نیستند و چون خودشان به آنها غذا می دهند حالتی ارگانیک دارند. عمده مواد این غذاها هم سبزیجات و گیاهان خوراکی
تصاویر/ چرا آنجلینا جولی حشره می خورد؟
است و کم کم خوردن حشرات به صورت کاری نو یا غذایی متفاوت جای خود را باز می کند. آیا خوردن حشرات می تواند کره زمین را از فاجعه نجات دهد؟ خوردن حشرات در شرق آسیا بسیار رواج دارد خوردن حشرات چه فایده ای دارد؟ به گفته شامی رادیا یکی از بنیانگذاران شرکتی که حشرات خوردنی می فروشد حشرات را می توان سوپرغذا دانست: "آنها سرشار از پروتئین، مواد معدنی و اسیدهای آمینه
فوت و فن هایی از بزرگ ترین آشپزهای دنیا
نظیرش را تجربه کنید. گای فیِه ری (Guy Fieri) 9- اگر موقع سرخ کردن متوجه شدید که به روغن بیشتری نیاز دارید، روغن را از لبه های تابه اضافه کنید. با این کار وقتی روغن به مواد داخل تابه که در حال سرخ شدن هستند می رسد، گرم شده است. آنیتا لو (Anita Lo) 10- زمانی که قرار است چیزی را زیاد سرخ کنید، آن را با یک انبر دسته بلند به مدت پنج ثانیه داخل روغن داغ تابه نگه دارید. این کار باعث
بهترین غذاهای برزیلی در المپیک 2016 چه بود؟!
/> این غذا با گوشت چرخ شده و برخی مواد محلی خاص درست می شود و به صورت گلوله هایی که در انتهایشان نوک تیز می شوند در می آیند و سرخ می گردند و با انواع سس سرو می شوند. 5 ) نان و پنیر | P o de Queijo برزیلی ها یک نوع نان و پنیر دارند که بسیار لذیذ و خوش طعم است و با خوردنش کاملا فرد معتاد خوردن این نان و پنیرها می شود، این نان و پنیر ها که هم به عنوان غذای اصلی و هم به عنوان میان
میوه و سبزیجات مخصوص اسفند را بشناسید
کبد دفع می کند. لیموترش تقویت کننده بدن بوده و خواص ضدویروسی دارد. بنابراین بیماری های زمستانی را از شما دور می کند. توصیه می کنیم در صرف غذا یا تهیه آنها به میزان زیادی از لیموترش استفاده کنید. تره فرنگی تره فرنگی بدون شک یکی از معروف ترین های زمستان است. بخارپز کردن آن با سس سرکه و روغن زیتون یا استفاده از آن در ترکیب سوپ با اسفناج و هویج برای بدن بسیار مفید است. تره فرنگی سرشار از مواد معدنی است که سلامتی را ارتقا می دهند. این سبزی پرخاصیت برای کبد، کلیه ها و سلامت روحی مفید است و باعث خوش خلقی می شود. میوه ها و سبزیجات مناسب این ماه بیشتر آشنا می شوید. ...
لاغری شکم در 10 روز (رژیم لاغری سریع شکم و پهلو)
بار اما قصد داریم شما را با یک رژیم لاغری سریع شکم و پهلو آشنا کنیم که در صورت رعایت نکات آن می توانید در طی 7 تا 10 روز، شکم و پهلوی خود را لاغر کنید. بهترین راه برای لاغری شکم این است که تمام میان وعده ها و چاشنی ها را حذف کنید. از شیرینی و شربت بگیرید تا سس و دلستر و نوشابه، همه را باید ترک کنید. در وعده شام سراغ غذاهای برنجی نروید و ترجیحا یک سالاد سبک یا سوپ میل کنید. به علاوه باید
بیسکویت کَره ای های ساده و خوشمزه
وب سایت سوران: شما می توانید بیسکویت کره ای را با هر طعم دیگری نیز درست کنید مثلا بیسکویت کره ای زنجبیلی یا نارگیلی یا شکلاتی که در این صورت نصف لیوان کاکائو و 2 لیوان آرد بریزید. مواد لازم: کره 200 گرم پودر شکر 1 لیوان اسانس وانیل 2 قاشق مرباخوری هل 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری آرد 5 لیوان طرز تهیه : 1 . فر را روی 200 درجه تنظیم و روشن کنید تا گرم
سردردهای هیستریکی
فشار می آورد به قول یک روانشناس نامدار گاهی علتش ای است که این فرد هنگامی که داشت کتولد می شد استخوانهای عضلات موجود در مسیر تولد به دور سرش فشار آوردند وسردردکنونی در واقع تکرارهمان حالت پیش از تولد اوست .به عبارت روشن تر وقتی که کسی بعدها در زندگی خود رادردالان تنگ عاطفی بیاید که ازآن گریزی نباشد وبه وحشت بیفتد که نکند پایانی برای آن پیدا نشود همان احساس فشردگی دور سر که دردوران قبل از تولد عارضش
مقابله با ترک های رو پوست
بردن شیارهای پوستی و لک های قهوه ای کمک شایانی می کنند البته بهتر است از روش پیلینگ در زمستان بهره گرفت زیرا نور آفتاب برای پوست های حساس شده بسیار مضر است. راه های دیگر درمان ترک پوستی (استریا) عصاره پیچک و گیاه دم اسبی از جمله موادی اند که در بعضی کرم ها مورد استفاده قرار می گیرند و چون محرک و فعال کننده ی ساخت فیبرهای پوستی اند، از تغییرات فیبرهای کلاژن و الاستین جلوگیری
بزرگ شدن سینه با روش های طبیعی
اکسیژن رسانی و غذا رسانی بهتر برای سوخت و ساز موضع کمک میکند . روغن جوانه گندم ، سرشار از ویتامین E است و استفاده از آن ، از افتادگی سینه ها جلوگیری نموده و در دراز مدت آنها را سفت نگه می دارد . برای به دست آوردن نتیجه ی مطلوب به مدت یک ماه ، 2 تا 33 بار در روز این ماساژ را انجام دهید . نخل ارّه ای یکی از پر طرفدارترین گیاهان دارویی است که به خاطر مواد گیاهی مغذّی و اسیدهای
به سبک ورزشکاران المپیک زندگی کنیم
منحصربه فرد است. هر شب او در یک محفظه ی مرتفع (altitude chamber) به خواب می رود. چگونه می توانید این عادت ها را به کار بگیرید شرط می بندیم که این دستگاه ها ارزان قیمت هم نیستند، اما هنوز هم می توانید خواب با کیفیت را به شیوه های دیگری انجام دهید. مطمئن شوید که اتاق شما تا حد امکان تاریک و خنک باشد، وسایل الکترونیکی را از تخت خود دور نگه دارید. یا به طورکلی بیرون از اتاق و سعی کنید
نکات طلایی در تهیه کباب کوبیده
مخلوط مو با هم چرخ شوند. 4. هرگز برای تهیه کباب کوبیده از آرد، نان خشک یا جوش شیرین استفاده نکنید، زیرا اگر تمام نکته ها را در تهیه مایه گوشت به کار ببرید، دیگر استفاده از مواد یاد شده، آن هم برای راحت تر به سیخ کشیدن کباب، لزومی ندارد. 5. استفاده از زردچوبه در تهیه این غذا خطای بزرگی است. فراموش نکنید که ادویه های مناسب کباب کوبیده، زعفران، نمک و مقدار کمی فلفل سیاه هستند
طرز تهیه سس گوجه فرنگی خانگی
ماهنامه سفره ایرانی - ستایش پاکدل: سس گوجه فرنگی، در خیلی از غذاها و اکثر ساندویچ ها استفاده می شود. اما بهتر است که این سس را خودتان در خانه درست کنید، در این صورت نگرانی بابت مواد نگهدارنده آن ندارید. مواد لازم: گوجه فرنگی: 3 کیلوگرم نمک: یک قاشق سوپ خوری شکر: یک و یک دوم قاشق سوپ خوری سیر درشت (له شده): 3 حبه ارگانوی خشک: یک قاشق سوپ خوری برگ ریحان (خشک): یک قاشق سوپ خوری
طرز تهیه سالاد پنیر پخته
، آیوشن یا اورگانو ریز شده: مقداری نان فرانسوی: جهت سرو مواد لازم جهت تهیه سس: روغن زیتون بکر: 6 قاشق غذاخوری سرکه قرمز: 3 قاشق غذاخوری شکر: نصف قاشق چای خوری خردل: نصف قاشق چای خوری نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 1. جهت تهیه سالاد، برگ های کاهو را با آب سرد بشویید و خشک
مناسب ترین رژیم غذایی برای کودکان کدام است؟
کنده نیم کوب شده: یک قاشق غذا خوری عدس: یک قاشق مرباخوری سیب زمینی پوست کنده کوچک: یک عدد گشنیز و جعفری خرد شده: 2 قاشق غذا خوری گوجه فرنگی متوسط رنده شده: یک عدد نمک دریا: به مقدار کم طرز تهیه: همه مواد را با دو و نیم لیوان آب در ظرف لعابی یا سفالی ریخته و روی اجاق بگذارید تا به مرور پخته و جا بیفتد و آماده گردد. کودک خود
غذای کودک یک ساله تا دو ساله چیست؟
/> گوجه فرنگی: یک عدد کوچک جعفری خرد شده: یک قاشق سوپخوری نمک: مقداری طرز تهیه: ابتدا مرغ را به همراه برنج و هویج خرد شده و نخودسبز و گوجه فرنگی خرد شده می گذاریم با حرارت کم پخته شود. وقتی نیم پز شد سیب زمینی خرد شده و جعفری را به آن اضافه می کنیم. صبر می کنیم تا سوپ کاملا جا بیفتد و آماده خوردن شود. یک عصرانه ساده و مقوی مواد لازم: سیب زمینی آب پز
تفاوت نوشابه بدون کالری با نوشابه رژیمی چیست؟
شود بسیاری افراد مزه ی نوشابه زیرو را ترجیح دهند، چرا که به دلیل آسپارتام و کافئین به ذائقه ی آن ها مزه ی نزدیک تر به نوشابه معمولی را دارد و دلپذیر تر است. نوشابه های رژیمی در طعم های مختلف و با استفاده از مواد طعم دهنده و آب گازدار مثل لیمویی، نارگیلی و تمشک تولید می شود. تفاوت بزرگ بین نوشابه رژیمی و نوشابه بدون کالری این است که نوشابه زیرو بر خلاف نوشابه رژیمی بدون شکر، به طوری
درمان بی خوابی با راه حل های ساده و خانگی
/> • چشم هایتان را ببندید و به هیچ چیز فکر نکنید به خصوص مسائل نگران کننده و استرس زا. • چند قطره روغن لاوندر روی تشت یا بالشت بچکانید یا روی شقیقه هایتان ماساژ دهید. • ساعت خواب منظمی داشته باشید. • اتاق خواب تاریک، آرام و با درجه حرارت مناسب باشد. نه خیلی سرد و نه خیلی گرم. • قبل از خواب تمرین های ساده ٔ یوگا که به آرامش شما کمک می کند را انجام دهید. • با
با میوه ها و سبزیجات خاص اسفند آشنا شوید
مقابله می کند. لیموترش قهرمان مرکبات است. مصرف آب لیموترش تازه به صورت ناشتا باعث تصفیه و پاکسازی عمقی بدن شده و تمام سموم را از جریان خون و کبد دفع می کند. لیموترش تقویت کننده بدن بوده و خواص ضد ویروسی دارد. بنابراین بیماری های زمستانی را از شما دور می کند. توصیه می کنیم در صرف غذا یا تهیه آن ها به میزان زیادی از لیموترش استفاده کنید. گریپ فروت شهرت زیادی در خصوص گوشت زرد و
بهترین غذاها برای داشتن تناسب اندام
سبزیجات 2.6 تا 15 برابر بیشتر می شود. این میوه همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر و پتاسیم است. سرکه سیب سرکه سیب یک ماده طبیعی و معجزه آسا در حیطه بهداشت و درمان است. از این سرکه به عنوان سس و طعم دهنده در برخی از غذاها استفاده می کنند و یا برخی تنها برای بهره مندی از خواص آن، این سرکه را با آب رقیق کرده و می نوشند. مطالعات متعددی نشان می دهد که سرکه سیب می تواند
عطاری های کاشان صنف مخصوص به خود ندارند/ طب سنتی و جدید اختلافات خود را کنار بگذارند!
طرفی گیاهان دارویی در عطاری ها مواد نگهدارنده نداشته و طعم و مزه طبیعی خود را دارند. اگر نکته ای در نظرتان باقی مانده بفرمایید. طب سنتی در کشور ما خیلی مظلوم واقع شده است در حالی که این طب مربوط به خود ماست اما شاهد آن هستیم که دیگران از این طب ما استفاده می کنند؛ اگر طب جدید و سنتی اختلافات خود را کنار بگذارند؛ خیلی قشنگ می توانند کار کنند؟، چرا که تکنولوژی طب جدید در کنار تجربیات گرانقدر طب سنتی در کنار هم معجزه می کنند.
آشی که داروی قوی ضد سرماخوردگی است/ دویینه میراث غذایی مردمان کرمانشاه
فلفل به مقدار لازم است. طرز تهیه آن به این صورت است که دوینه و نخود را با هم می پزند و نمک و فلفل و پیاز داغ می زنند و پس از جا افتادن آش برای تزئین از نعنا داغ استفاده می شود که دوای درد سرما خوردگی محسوب می شود. امینی ادامه داد: این آش ها در فصل زمستان و پاییز که هوا سرد می شود بسیار گرم و خوش طعم و مزه است و برای کسی که سرما می خورد می گویند دوینه و ترخینه درست کن و به فرد سرماخورده
سوزش معده را با این خوردنی ها تسکین دهید
/> زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از برگشت اسید معده است. این ماده غذایی در طول تاریخ همواره به عنوان ضد التهاب و درمان بیماری های دستگاه گوارش استفاده شده است. شما می توانید از این ماده غذایی به صورت خرد یا رنده شده در پخت و پز استفاده کنید یا آن را به نوشیدنی های خود اضافه نمایید. آلوئه ورا این گیاه به عنوان یک ماده شفابخش طبیعی معروف است و ظاهراً برگشت اسید
درمان یبوست نوزاد، ببرمش دکتر؟
/> نوزاد را به پشت بخوابانید. پاها را بالا بگیرید و حرکات چرخشی انجام دهید. این حرکات باعث فشار به شکم می شود. تحریک رکتوم: تحریک رکتوم حرکات روده را آرام می کند و به دفع مواد کمک می کند. از وازلین یا روغن برای چرب کردن دماسنج استفاده کنید. دماسنج را به آرامی به داخل مقعد نوزاد کنید. مدت کوتاهی نگه دارید. این کار باعث می شود نوزاد تمایل به دفع مدفوع داشته باشد.
5 دلیل برای آنکه بدانید خرید خودرو در روزهای پایانی سال اشتباه است!
اسفندماه است و این یعنی پایان سال و نزدیک شدن به شروع سال جدید که برای هرکسی طعم و مزه ای دارد و معمولا ایرانیان که علاقه زیادی به سفر دارند، این روزها را برای مسافرت انتخاب می کنند. طبیعتا خیلی از ما ایرانیان در ماه اسفند تازه یادمان می آید که خودرو بخریم! در سه ماهه آخر سال معمولا خرید فروش خودروها چند برابر شده و سود سرشاری روانه جیب محترم دلالان عزیز بازار خودرو می شود. اما آیا این
روش های تهیه سالاد سزار؛ اصیل و کاملا ایتالیایی
های تست را به صورت یک قاب برش می زنیم و به کنار می گذاریم (دور نان چون خشک تر است، سس و مواد را خوب به خود جذب نمی کند. به همین دلیل دور نان را جدا می کنیم و از بقیه نان استفاده می کنیم) قسمت های سفید و اسفنجی نان را به ابعاد یک سانتیمتری برش داده و در تابه نچسب که آغشته به کمی روغن و سیر له شده است با حرارت ملایم، تست می کنیم. 3- برای آماده سازی سس سالاد ابتدا آب لیمو، تخم مرغ (تخم مرغ
شام خارجکی؛ گراتن مرغ و سیب زمینی
، زعفران و کمی نمک و فلفل هم به کاسه افزوده و مخلوط کنید تا همه تکه های مرغ به مواد آغشته شوند. این مخلوط را به مدت چند ساعت در یخچال بگذارید تا مرغ مزه دار شود. 2٫ سیب زمینی ها را نیم پز کرده و به شکل حلقه های یک سانتی متری ببرید. ظرفی که می خواهید گراتن را در آن بپزید، کمی چرب کرده و سیب زمینی ها را در کف ظرف بچینید. خلال های مرغ را روی آنها بگذارید. سیر را ریز رنده کنید و به همراه پیاز
درمان خانگی سلولیت
کرده و آن را دوباره احیا کنید. دانه های قهوه می تواند لکه های روی سطح پوست را برطرف کرده و سلولیت های موجود در نواحی ران ها و همچنین دور شکم را رفع نماید. بنابراین، خمیر نازکی از دانه های خرده شده قهوه، شکر و روغن نارگیل درست کنید و آن را به آرامی حرارت بدهید، بعد بگذارید کاملا سرد شود. در نهایت، خمیر به دست آمده را به آرامی روی قسمت هایی از بدن که دارای سلولیت
روش تهیه کباب بره با لیمو و سیر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای کباب بره با لیمو و سیر : گوشت گوسفندی 700 گرم لیمو 2 عدد روغن زیتون 1/4 پیمانه آبلیمو 2 قاشق غذاخوری سیر 4 حبه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم جعفری به میزان لازم طرز تهیه کباب بره با لیمو وسیر : 4 عدد سیخ برداشته و در هر
