خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
برای درمان کچلی و رویش موی صورت مردان مورد استفاده قرار می گرفته است. علاوه بر این این ضماد برای درد سینه و انواع سردرد نیز مفید است. نحوه استفاده از گیاه بومادران شما می توانید این گیاه را مانند چای دم کنید و روزی یک فنجان از آن را بنوشید (1 تا 2 قاشق چای خوری از گیاه به ازای هر فنجان آب جوش). این کار سبب تعریق بیشتر بدن و کاهش تب می شود. همچنین اگر این جوشانده را با اسانس
یک مینیِ نه چندان مینی
عقب آن 1551 و دو محور جلویی آن 1525 میلی متر شده است. کانتری من از سطح زمین 135 میلی متر ارتفاع دارد. البته باید اعتراف کرد که فضای داخلی 5/ 2 متر مکعبی اش هنوز هم باب میل خیلی ها نیست. ولی مطمئنا تعجب خواهید کرد اگر بدانید قسمت بار آن حجمی معادل 345 لیتر فضا دارد. فارغ از کوچک بودن، کانتری من با وزن 1415 کیلوگرمی اش حداقل وزن معقولی را فراهم آورده است. گفته می شود این خودرو می تواند حدود 500
علت لاغری افراد پرخور چیست؟
عوامل موثر در افزایش وزن افراد لاغر است . رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران اظهار کرد: فردی که لاغر است برای افزایش وزن در ابتدا باید رطوبت دریافت کند معمولا افراد لاغر دارای خشکی فراوان هستند .مثلا این افراد باید طوری حمام روند که به قول معروف حمام رطوبت دهنده باشد و پس از استحمام از روغن های رطوبت دهنده مانند روغن بنفشه و بادام استفاده کنند .میزان ورزششان را اعتدال بخشند و از غذاهایی با
حدود نیمی از پزشکان ایرانی را زنان تشکیل می دهند
این ترتیب نیاز است تا از ظرفیت طب سنتی استفاده کرده و در جهت احیاء و گسترش آن اقدام کنیم. وی در پایان گفت: هر چند سلامت زنان در سال های اخیر ارتقای چشم گیری داشته و امید به زندگی در زنان افزایش یافته و شاهد کاهش مرگ و میر مادران و افزایش زایمان در مراکز درمانی و بهداشتی و همچنین راه اندازی مراکز دوستدار مادر و زایمان ایمن در کشور هستیم اما با وجود پیشرفت های موجود نباید از فاصله تا
ترکیب شگفت انگیز این دو میوه را بخورید و لاغر شوید
خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. این دو میوه قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می کنند. علاوه بر این می توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و چربی ها را بسوزانند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف مرکبات چه به صورت آب یا میوه کامل آن هم چند دقیقه قبل از غذا باعث می شود وزن کم کنید، البته به شرط اینکه پرخوری نکنید و دور و بر غذاهای
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
که از خوردن تنقلات و میان وعده های چرب و شیرین اجتناب کنید. درباره ی چیزی که می خورید فکر کنید: زمانی که افراد واقعا تحت فشار استرس هستند، فکر می کنند که توجه به رژیم غذایی استرس شان را افزایش می دهد. تاب دیکس ادامه می دهد: در واقع دقیقا برعکس است، فراموش نکنید که غذا سوخت مورد نیاز بدن و مغز را تأمین می کند، زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید، بدن تان را برای مبارزه با استرس تقویت می
علت لرزش دست چیست؟
می تواند تشدید شود. استرس، خستگی شدید و مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث بدتر شدن این بیماری شود. ممکن است در مرحله ای از این بیماری، خوردن، نوشیدن، نوشتن و تمام فعالیت های روزانه ی دیگری که با دست های مان انجام می دهیم به یک چالش بزرگ تبدیل شوند. درمان این وضعیت می تواند سخت باشد. داروهایی برای درمان این عارضه وجود دارند، اما هیچ یک از آنها اثر مداوم ندارند. جراحی نیز یک گزینه است
مخمری مفید برای چاق شدن
باقیمانده آب داخل آن کاملاً خارج شود، سپس آن را در گرما سی درجه سانتی گراد خشک می کنند؛ به این ترتیب مخمر خشک با بوی مطبوع، طعم کمی تلخ و رنگ خاکستری روشن به دست می آید. روش مصرف مخمر آب جو با مصرف روزانه یک عدد کپسول مخمر آب جو مشکلاتی گوارشی مانند نفخ و احساس سنگینی در عرض 4 هفته از بین می رود. اگر متوجه شدید که مشکلات با مصرف این مخمر تشدید شد مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک خود
مدیریت کشور نیازمند تغییر است
انتخابات ریاست جمهوری قابل مقایسه نیست و تفاوت ماهوی دارد؛ بنابراین ما برای اینکه اتفاقات سال 92 اتفاق نیفتد تلاش کردیم که با تشکیل این جبهه به وحدت برسیم. رئیس فراکسیون اصولگرایان در مجلس نهم در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه قرار شده که با نامزد نهایی تیم کاری به مردم معرفی کنیم ساز و کار آن چگونه است، گفت: این یکی از نوآوری های جبهه مردمی انقلاب اسلامی است که مردم بدانند به یک فرد واحد
توضیح دانشگاه زابل درباره حکم شلاق استاد دانشگاه
سؤالات نیز طرح گردیده است که جهت تنویر افکار خوانندگان محترم، پاسخی کوتاه به برخی از آنها ارائه می گردد. به نامه های بدون جواب اشاره شده است. مجددا تأکید می کنیم، دانشگاه زابل از مهم ترین دستاوردهای نظام مقدس جمهوری اسلامی در منطقه سیستان است و چشم امید مردم این منطقه کمترتوسعه یافته به این دانشگاه است؛ لذا همواره پرهیز از ورود به حواشی و جنجال های رسانه ای- به عنوان سم مهلک توسعه- در
مدیریت کشور نیازمند تغییر است
. آیت الله موحدی کرمانی تأکید کرد: ما به برکت تبعیت از رهبری توانسته ایم تمام توطئه دشمن را خنثی و او را از پیچ و خم های صعب العبور عبور کنیم و از گرداب های مخوف خود را به ساحل آرامش برسانیم. وی گفت: در پایان با ذکر دعایی گفت: از خداوند می خواهم که همچنان که وعده داده، به شما یاری برساند چرا که این انقلاب حاصل هزاران خون ریخته شده و شکنجه انسان های اسارت دیده است.
کمبود فاکتور 8 یا 9 در بیماران هموفیلی
بیماران میزان فاکتور انعقادی در خون کمتر از یک درصد (1%) میزان طبیعی است و این افراد دچار خونریزیهای خودبخودی در مفاصل و عضلات می شوند، به خصوص مفاصلی که بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند و حرکت بیشتری دارند. از جمله مفاصل مچ پا، ران، زانو، مچ دست، آرنج و شانه که معمولاً یک الی دو بار در هفته دچار خونریزی می شوند. بیماری هموفیلی متوسط در این بیماران میزان فاکتور انعقادی بین 1% تا
توانایی بالای کشور در مقابله با تهدیدات نوین/ تولید 10 واکسن تزریقی در کشور
ساله برگزار شده و در آن موضوعات جدید علمی ارائه می شود، مخاطبان این همایش ترکیبی از دانشجویان، دستیاران، پزشکان متخصص و جراحان هستند لذا می توان گفت مخاطب این کنگره تمام اقشار دست اندرکار در حوزه بهداشت و درمان می باشند. قانعی در خصوص آمادگی کشور در مواجهه با تهدیدات گفت: خوشبختانه کشور ما در مقایسه با کشورهای پیشرفته در رتبه خوبی قرار دارد و باید دانست حتی کشور آمریکا نیز در حادثه 11
تجمع 3 هزار نفری جبهه مردمی نیروهای انقلاب پایان یافت/ اسامی 10 کاندیدای جبهه مردمی در دومین مجمع ملی ...
/> سخنگوی جبهه مردمی نیروهای انقلاب با بیان اینکه ما برای 450 شهر کشور شورا تشکیل داده ایم گفت: مرکزیتی از طرف ستاد اجرایی مستقر در تهران معرفی شده که این مرکزیت از افراد شاخص ا ستان ها دعوت کرده اند و جلساتی را تشکیل داده اند. وی ادامه داد: این ساز و کار مانند ساز وکاری است که ما در قشر زنان انجام دادیم که در آن ابتدا شورایی به عنوان مرکزیت تشکیل شد و از همه بانوان فعال با هر سلیقه ای و با
نکاتی که باید قبل از سیستوسکوپی بدانید
نخاعی انجام شود، بیمار باید از 8 ساعت قبل از عمل ناشتا باشد، هرچند تا 4 ساعت قبل از عمل می تواند مایعات مثل آب و چای بنوشد، اما در صورتی که عمل بدون بیهوشی و با بی حسی موضعی انجام شود، لازم نیست ناشتا باشد. برای پیشگیری از عفونت، ممکن است قبل از عمل، آنتی بیوتیک تجویز شود. اگر هم بیمار از داروهای ضدانعقاد و رقیق کننده خون استفاده می کند (مانند آسپرین، پلاویکس، وارقارین و...)، باید پزشک را
بسته خبری سفیر دوشنبه 02 اسفند ماه 1395
] جزئیات جدید از نحوه برگزاری انتخابات ریاست جمهوری رئیس ستاد انتخابات کشور گفت: انتخابات به دور دوم بکشد، یک هفته بعد برگزار می شود در نام نویسی کاندیداها محدودیتی نداریم. طبق قانون، استفاده از اموال بیت المال در تبلیغات انتخابات ممنوع است و نباید از امکانات دولتی برای تبلیغات انتخاباتی استفاده شود ______________________ t.me
8 کلید طلایی برای جوانی پوست
تواند در زیر آرایش، ناخن، زیربغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است. رژیم لاغری پیرتان می کند. رژیم های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می کند، اما هیچ گاه شما را جوان تر نمی کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال به دلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می شوند. شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید
از 7 کمبود رایج تغذیه ای جلوگیری کنید
کمبود آن منجر به تضعیف عملکرد کلیه ها، قلب و دیگر ارگان های بدن می شود. در کوتاه مدت به دلیل اسهال، تعریق بیش از حد، مصرف برخی آنتی بیوتیک ها و یا ابتلا به برخی بیماری های مزمن مانند بیماری های کلیوی باعث کمبود پتاسیم می شوند. نشانه های این کمبود عبارتند از: کاهش وزن، ضعف عضلانی، یبوست و در موارد شدید، ریتم غیر طبیعی قلب. منابع طبیعی پتاسیم عبارتند از موز، غلات سبوس دار، سبزیجات، لوبیا و نخود
معروف ترین گیاهان دارویی استان خراسان رضوی + تصاویر
، جزوی از گران قیمت ترین و با ارزش ترین گیاهان دارویی است که در این استان به عمل می آید. شهرهای سبزوار، نیشابور و دولت آباد معروف ترین مزارع کشت زعفران استان را در خود جای داده اند، از جهت دیگر می توان گفت که زعفران جدا از عطر خوش و رنگ زیبا، دارویی فوق العاده در جهت درمان بیماری های افسردگی است، درضمن این گیاه اشتها آور است و در درمان بیماری های معده نیز استفاده می شود. این گیاه جزو خریدهای اصلی
خواص خاکشیر و نحوه ی مصرف آن
باشد و برای ناراحتی های روده مثل اسهال یا حتی یبوست مفید است. این گیاه را به صورت خیس کرده استفاده می کنند و در موارد جراحات و تب های زیاد بسیار موثر است و همچنین بو داده آن اسهال های سخت را درمان می کند. . خاکشیر التهاب کلیه را برطرف می کند. برای از بین بردن کهیر و التهابات پوستی از خاکشیر استفاده کنید. خاکشیر دارای تعدادی اسید چرب مانند اسید لینوئیک، اسید لینولنیک
چند تکنیک کاربردی که تا عید نوروز خود را لاغر کنید!
خوش هیکل شدن در طولانی مدت هیچ رمز و راز خاصی ندارد: ورزش منظم و تغذیه سالم. همه ما این را می دانیم. اکثر مردم به اشتباه تصور می کنند که استفاده از این روش ها سالها طول می کشد تا نتیجه دهد و مجبور خواهید بود که زمان زیادی از اوقات فراغت خودتان را به ورزش کردن اختصاص دهید. این روش ها به هیچ وجه درست نیست نه، هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بخورید و لاغر شوید، عضله های زیبا بسازید و
این 15 کار را مثل تنبل ها انجام دهید تا سالم تر بمانید!
تر احتمال دارد یک فرد به طور مرتب از آن استفاده کند. وسیله ای پیدا کنید که می توانید با آن تفریح کنید و بگذارید کار یک دستیار تناسب اندام را برای تان انجام دهد. 15. چیزی به غیر از بی انگیزگی تان را سرزنش کنید در پژوهشی درباره ی علت این که چرا ممکن است آدم ها ورزش نکنند، کسانی که علت های بیرونی مانند خراب شدن ماشین یا باز نبودن باشگاه، را مقصر می دانستند، بیش تر از کسانی که
5 ماده غذایی که از مولتی ویتامین بهتر هستند
/> به مانند دیگر میوه ها، سیب سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. یک تحقیق در سال 2015 در مورد خواص سیب انجام شد. نتایج این تحقیق گفته ی مشهور "با خوردن یک سیب در روز از بیماری دور بمانید" را به اثبات نرساند اما ادعا کرد مصرف یک سیب در روز باعث مراجعه کمتر به دکتر و متعاقباً مصرف داروی کمتر می شود. سیب فیبر بالایی دارد به خصوص فیبر قابل حل که به تنظیم قند خون و سطح کلسترول کمک می
در آستانه سال نو دیابتی ها رژیم سخت نگیرند
تصمیم خوبی گرفته اید زیرا با رسیدن به وزنی ایده آل بهتر می توانید قندخونتان را کنترل کنید ولی چون اغلب افراد مبتلا به دیابت در معرض ابتلا به سندرم متابولیک یعنی فشارخون بالا، چربی خون بالا و در عین حال چاقی قرار دارند، نباید بی محابا رژیم های سخت بگیرند، در رژیم غذایی شما باید به تمام موارد گفته شده توجه شود زیرا کنترل نشدن هرکدام از فاکتورهای یادشده به تنهایی می تواند سلامت بدن را با تهدید جدی
4 فایده دویدن که درباره آنها چیزی نمی دانید
بارزترین و اثربخش ترین تأثیر را دارد. هنگامی که شما یک یا دو ساعت ورزش هوازی می کنید، بعد از آن احساس نشاط می کنید. گویی مشکلات شما فراموش شده و دردهای شما ناپدید می شود. متأسفانه این اثر موقت و گذراست. سرخوشی و نشاطی که با داروهای مخدری که در بدن هست، به واسطه دویدن حاصل می شود. این مواد شیمیایی به شدت روی آن بخش از مغز که مربوط به مسائل عاطفی است، اثر می گذارد. اینکه شما بتوانید بعد از دویدن به
درد معده را با این گیاهان دارویی درمان کنید
سالاد ها به عنوان میان وعده صرف شوند. رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران توصیه کرد: بهتر است مایعاتی مانند آب، دوغ، نوشابه، نسکافه و ... تا دو ساعت بعد از غذا مصرف نشوند. ماست و دوغ نیز بهتر است به صورت میان وعده مورد استفاده قرار گیرد. وی در خصوص گیاهان دارویی موثر برای درمان درد معده بیان کرد: مصرف آویشن، دمنوش پونه، دارچین و نبات داغ می تواند برای درمان درد معده موثر واقع
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
. چای سفید به طور موثری به افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه به سوزاندن کالری های اضافه در طول روز کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. این چای به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورد و به شما کمک می کند تا در برابر عوارض جانبی داروهای کاهنده فشار خون در امان باشید. همچنین به شما کمک می کند که فشار خون تان را به وسیله کاهش وزن تان به طور طبیعی نیز کاهش دهید، همان طور که در بالا توضیح
برای کاهش وزن چه ساعتی باید غذا بخوریم؟
نیز می تواند به سایز کمر شما اضافه کند یا باعث کاهش وزنتان شود. محققان موسسه سالک روی حدود 400موش آزمایش کردند و در طول دوره 9و 12و 15ساعته به حیوانات چاق و لاغر، رژیم های غذایی پر چرب و پر شکر دادند (به عبارت دیگر، این موشها فقط در آن بازه زمانی غذا می خوردند). در حالیکه تمام این موش ها، تعداد کالری یکسانی مصرف کردند اما آنهایی که در دوره های زمانی طولانی تر، غذا خورده بودند نسبت به
با این جوانه تا عید به پوستی زیبا و بدنی سالم برسید
کارشناسان مصرف آن را به افراد توصیه می کنند. کاهش وزن با این جوانه معجزه بخش جوانه نخود یک ماده مغذی فوق العاده کم کالری است و با ارائه مقادیر بالایی از فیبر در رژیم غذایی، کمک می کند که وزن بدن کنترل و سوخت و ساز بدن تنظیم شود، مفید بودن مصرف جوانه نخود باعث می شود تا از آن به عنوان یک ماده خوراکی مطلوب در بسیاری از رژیم های لاغری و کاهش وزن استفاده شود.
تست های تیروئید بیشترین درخواست تست های هورمونی در آزمایشگاه ها
محمدرضا بختیاری در نخستین کنگره علوم پیراپزشکی در کلان منطقه آمایشی هشت در پردیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: برای تجویز انجام تست تیرویید برای بیمار حتماً از او سوال شود که داروهای شیمیایی، گیاهی و سنتی مصرف می کنند یا مصرف نمی کنند. وی افزود: در انجام تست تیرویید اگر فرد بیمار از داروهای سنتی و گیاهی هم مصرف می کند به نوعی این داروها موثر هستند لذا وقتی از بیمار پرسیده می شود که
