خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی
گرفته است. این نوع قدرت در تمامی باورها، گرایش های و حرکات زندگی مردم ریشه دوانیده و کار را بر حکومت پهلوی سخت کرده است. کجا باید در پی تامین گشت؟ و هویت واقعی خود را کجا باید سراغ گرفت؟ جز در این اسلامی که از قرن ها پیش زندگی روزانه، پیوندهای خانوادگی و روابط اجتماعی را با مراقبت تمام سامان داده است. اسلام این بخت را به سبب خشکی و بی تحرکی خود به دست نیاورده است. جامعه شناسی به من می گفت ...
دندانپزشکان عاملان اصلی پیشگیری از شیوع دیابت
دندانپزشکی آمستردام هلند در این باره می گوید: بدانید که وخیم شدن سلامت دهان، بخصوص لثه ها، می تواند نشانه مشکلاتی نظیر دیابت باشد. وی در ادامه می افزاید: تشخیص زودهنگام و درمان هردو مشکل لثه و دیابت مانع از بروز مشکلات آتی می شود. دیابت یک اپیدمی جهانی است. طبق برآوردها در سال 2010، 285 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت بودند. به گفته محققان پیش بینی می شود تا سال 2030 این ...
مصرف مرغ و تخم مرغ های محلی ممنوع
... **ورود افراد بیمار به مرغداری ها، ممنوع وی گفت: توصیه اکید وزارت بهداشت این است که در مرغداری ها فقط کارگران و افرادی را به کار بگیرند که کاملا سالم باشد و فعالیت افرادی که هر نوع بیماری مانند بیماری های تنفسی، آسم یا بیماری قلبی، سابقه جراحی قلب یا هر نوع پیوند عضو دارند یا به هر علت از جمله شیمی درمانی یا مصرف دارو یا بیماری، ضعف ایمنی بدن دارند یا افراد بالای 65سال در مرغداری ها ...
مصرف میوه و سبزیجات چه کمکی به سلامتی شما می کند؟
از ویتامین C هستند. ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان های اصلی بدن است و برای رشد و ترمیم بافت های بدن بسیار مهم است. ویتامین C همچنین به بهبود زخم ها و بریدگی ها و نیز سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کند و در جذب آهن موثر است. مهم ترین منابع آن عبارتند از مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی. فولات (اسید فولیک) موجود در میوه و سبزیجات به ...
افزایش طول عمر اسپرم، راهکار
نوبه خود، شانس بارداری را افزایش دهد. طول عمر اسپرم در زندگی هر مرد به عواملی مانند سلامت عمومی بدن، غذاهای مناسب، کاهش مصرف الکل و ترک سیگار بستگی دارد. قبل از به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی بهبود طول عمر اسپرم به طور طبیعی، اجازه دهید به دو سوال پاسخ دهیم: مدت زمان زنده ماندن اسپرم در داخل بدن چقدر است؟ طول عمر اسپرم در داخل بدن طول عمر اسپرم ...
با این خوراکی ها می توانید قلب سالمی داشته باشید
به گزارش بلاغ ، قلب یکی از اعضای اصلی و بی همتای بدن است. پس برای سالم و سلامت بودن هیچ چیز مهم تر از مراقبت از آن نیست. داشتن برنامه ورزشی منظم، دوری از سیگار و دخانیات و نیز کنترل استرس از مهم ترین توصیه های پزشکان برای حفظ سلامت قلب است؛ اما می دانید که در کنار این ها رژیم غذایی هم یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامتی است. درادامه مواد غذایی ای را به شما معرفی می کنیم که مصرف کردن آنها به ...
ترکیه و اسراییل عامل خشکسالی و بحران آب در خاورمیانه
. مطالعات ناسا کاهش نگران کننده ای را در سطوح آب این حوضه آبی میان سال های 2003 و 2009 نشان می دهد. با توجه به افزایش تنش آب در این منطقه، تلاش برای استفاده بیشتر از منابع موجود، خصوصا در مناطق بالادست ترکیه به احتمال زیاد به اعتراض کشورهای پایین دست مثل سوریه و عراق و همچنین جمعیت کرد در ترکیه و مرزهای این کشور منجر شده است. بنابراین در دسترس بودن آب، یک محدودیت جغرافیایی در منطقه بی ثبات است و به ...
چگونه نفخ نکنیم
تواند به پیشگیری و کاهش نفخ کمک کند: محدود کردن مصرف نمک مصرف بیش از اندازه نمک به احتباس آب در جریان خون منجر می شود. برای پرهیز از این شرایط، مصرف سدیم روزانه شما باید زیر 2,500 میلی گرم باقی بماند. دوری از کربوهیدارت ها برای تشکیل گلیکوژن، مولکول ها کربوهیدارت به آب متصل می شوند، و به عنوان سوخت اولیه انرژی بدن کاربرد دارند. باید به این نکته توجه ...
قلب و ناگهان ایست
به گزارش تیتر شهر : قلب و ناگهان ایست قلب شاید در ابتدا فقط یک عضو مکانیکی به نظر برسد که وظیفه آن از یک طرف پمپاژ خون به داخل ریه برای تصفیه و از طرف دیگر فرستادن خون تصفیه شده به داخل تمام اعضای بدن است، اما در واقع قلب حیاتی ترین و پرکارترین عضو بدن است که اکسیژن و غذای لازم را برای سلول های بدن تامین می کند. قلب، وظیفه و مسوولیت سنگینی را تا آخرین لحظه حیات بر ...
چه رابطه ای بین استرس و چاقی وجود دارد؟
هورمون های خاصی در این روند نقش داشته باشند. از جمله: سروتونین: زمانی که ما در وضعیت استرس به غذاهای خانگی چاق کننده می رسیم، شروع به خوددرمانی می کنیم! تاب دیکس می گوید: هنگامی که شما کربوهیدرات مصرف می کنید، میزان ترشح هورمون سروتونین در بدن تان بیشتر می شود . سروتونین به لحاظ شیمیایی حس خوبی در بدن ایجاد می کند و باعث می شود حال تان خوب شود و احساس بهتری داشته باشید. تاب دیکس معتقد ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
کند و سپس داروهایی مصرف کنید تا آن را بکشید. لازم به گفتن نیست که این روش از خطرناک ترین راه ها برای دست یابی به کاهش وزن است. هیچ پزشکی به شما توصیه نمی کند که انگل بخورید و با کمک آن وزن کم کنید. مسلما اگر کسی هم بتواند با این روش وزن کم کند، گرم به گرم وزنی که کم کرده را دوباره باز می گرداند چون هیچ تغییری در عادت های غذایی اش ایجاد نشده است. 4- رژیم غلات این برنامه غذایی ...
ستاره جرگه روشنفکری
قرار داشت. خوب به یاد دارم در سال 1968 یعنی نزدیک به نیم قرن پیش بود که من به این نتیجه رسیدم که عواید نفت نه درآمد مبتنی بر تولید بلکه رانت است، یعنی درآمدی است که بیشترش حاصل و نتیجه عوامل تولید، یعنی کار و سرمایه نیست. مثالی بزنم: کسی که یک خانه برای اجاره دادن دارد کرایه خانه از کار و کوشش و زحمت و تولید او به دست نمی آید بلکه همان رانت است. البته همین که به ملکش سر می زند و گهگاه ...
پاسخ مربی نفت آبادان به اتهام تبانی
خوزستان اسپورت- مربی تیم فوتبال نوجوانان صنعت نفت آبادان پاسخ ادعای باشگاه نفت وگاز گچساران را داد. به گزارش خوزستان اسپورت، پیروزی شش بر یک تیم نوجوانان صنعت نفت آبادان مقابل برق شیراز در هفته پایانی مرحله گروهی لیگ نوجوانان کشور که منجر به سقوط تیم نفت وگاز گچساران به دسته پایین تر شد، با واکنش باشگاه نفت وگاز همراه بود و آن ها در گزارشی که در سایت رسمی این باشگاه درج کردند، تیم های ...
همه چیز درباره تبخال/از دلایل تا درمان
داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی، کسانی که مدت طولانی است کورتون دریافت می کنند) بهتر است هنگام ابتلا به تبخال به پزشک مراجعه کنند چون این احتمال وجود دارد که ویروس ارگانهای حیاتی بدن از قبیل ریه، کبد و مغز را درگیر نماید. عفونت این اعضای بدن با ویروس تبخال می تواند مرگبار باشد. از سوی دیگر اگر بیماری تبخال بخشهای دیگری از بدن را درگیر کرده و ترشحات آن بخصوص به چشم یا نوک انگشتان دست رسیده و شما ...
نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می شود!
به گزارش تهران پرس ، سید جواد علوی با بیان اینکه مصرف مداوم بستنی در کودکان از ع وام ل بروز نزله، زکام مکرر، تورم لوزهها و ضعف هضم است، اظهار کرد:ریزه خواری یعنی مصرف میان وعده های بدون برنامه است که این رفتار از مهمترین دلایل اختلال هضم و مشکلات گوارشی است و تمام برنامه های کنترل وزن و حفظ سلامتی افراد را از بین می برد. مصرف طولانی مدت رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامین B12 ...
نوشیدن چای در این زمان ها و برای این افراد ممنوع است
بدن که مورد آسیب مصرف بیش از حد چای قرار می گیرد، مینای دندان است که به عنوان یکی از عوامل مهم در تیره شدن و پوسیدگی دندان به شمار می رود . در چای سیاه، ماده ای به نام تئین وجود دارد که موجب افزایش ضربان قلب می شود و مصرف بیش از حد ان برای افرادی که ضربان قلب آنها بیشتر از 80 است، توصیه نمی شود . به دلیل وجود همین ماده در چای و درصورت مصرف بیش از حد، موجب تهییج اعصاب و بروز عصبانیت شده و در برخی ...
افسردگی چیست؛ 9 نشانه و 6 عامل این بیماری شایع
عوامل متعددی در ابتلا به افسردگی نقش دارند. تجربه ی تروما یا ضربه ی روحی در سنین پایین می تواند منجر به تغییرات درازمدت در نوع واکنش مغز نسبت به ترس و استرس شود. به دلیل این تغییرات مغزی، احتمال بروز افسردگی در افرادی که سابقه ی ترومای دوران کودکی دارند، بیشتر است. در برخی موارد، اختلالات خُلقی و افکار خودکشی گرایانه ممکن است زمینه ی ژنتیکی داشته باشند، اما ژنتیک فقط یکی از ...
15 نکته طلایی و مهم برای طرز استفاده از عطر
آرایش خود نگهداری کنید. 7- بعد از اسپری کردن عطر روی مچتان آن را تر نکنید. اگر مچ ها را بهم بمالید موجب از بین رفتن سریع تر عطر و تبخیر آن می شود. 8- قسمت های نبض دار و گرم بدنتان را مورد هدف اسپری قرار دهید. قسمت های مهم شامل مچ دست، روی گردن، آرنج، پشت زانو و روی قوزک پاست. 9- روی سطح کمد دراور لباس هایتان را با دستمال کاغذی پر کرده و سپس روی آن را معطر کنید. اینگونه لباس های شما ...
خاصیت های شگفت انگیز تخم بلدرچین
، درمان کم خونی، حذف سموم و فلزات سنگین در خون، مقابله با ابتلا به سرطان و درمان تومورهای سرطانی، تقویت قدرت باروری در مردان و کاهش سطح شاخص پروستات در خون، بهبود حافظه و تقویت قوای مغزی، افزایش سطح سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تسریع پیر شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد. برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست ...
آشنایی با رژیم غذایی ساحل جنوبی/ رژیمی 3 مرحله ای برای حذف تدریجی کربوهیدرات های مضر
، اندیس گلایسمیک آنها در نظر گرفته می شود. چرا؟ چون مصرف خوراکی هایی با اندیس گلایسمیک بالا باعث افزایش سریع قند خون می شود و به مرور زمان، چرخه تعادل قند خون در بدن را برهم می زند. از طرف دیگر، شواهدی نشان می دهند که افزایش قند خون با تحریک اشتها، پرخوری و چاقی ناشی از آن همراه خواهد بود که همه این موارد در کنار هم می توانند ابتلا به بیماری های قلبی را در طولانی مدت برای افراد در پی داشته باشند ...
وجود آنفلوانزای پرندگان دربیش از 15 استان کشور
بیماری مانند بیماری های تنفسی، آسم یا بیماری قلبی، سابقه جراحی قلب یا هر نوع پیوند عضو دارند یا به هر علت از جمله شیمی درمانی یا مصرف دارو یا بیماری، ضعف ایمنی بدن دارند یا افراد بالای 65سال در مرغداری ها ممنوع است. سروش گفت: افراد سالمی که در مرغداری ها کار می کنند نیز حتما باید از امکانات و وسایل حفاظت فردی استفاده کنند. لباس کامل بپوشند. در صورت مشاهده پرندگان مشکوک به بیماری نیز باید ...
علل ماکروزومی نوزاد، درمان دارد؟
دهنده چاقی است و ممکن است با نوزادان بزرگتر در زمان زایمان همراه باشد. بزرگ بودن اندازه ارتفاع رحم ( به اندازه رحم از بالا تا استخوان شرمگاهی گفته می شود) می تواند در برخی از موارد نشانه ای از ماکروزومی جنین باشد. مقدار بیش از حد مایع اطراف جنین (مایع آمنیوتیک) می توانید خروجی ادرار را بیشتر و جنین را بزرگ تر از حد عادی کند. البته اندازه زیاد ارتفاع رحم و زیاد بودن ...
حقایقی در مورد مصرف پروتئین که باید بدانید
آمینواسیدهای ضروری که بدن برای حمایت از سلامت عضلات و سلول ها نیاز دارد، نیستند . تفاوت بسیاری بین منابع پروتئین گیاهی و حیوانی وجود دارد . در حالی که غذاهای حیوانی ( گوشت، لبنیات، تخم مرغ، ماهی) منابع کامل آمینو اسیدهای ضروری هستند، گیاهان چنین ویژگی ای ندارند. همچنین تمام پروتئین موجود در گیاهان قابل جذب نیست . فیبر موجود در برخی از منابع گیاهی پروتئین ممکن است از جذب و هضم برخی از آمینو اسیدها ...
چگونه فشارخون را کنترل کنیم؟
.... علل فشارخون بالا علت فشار خون بالا بیش از 95درصد موارد ناشناخته است و این نوع فشار خون را اولیه می نامند . در 5 درصد باقیمانده یک علت زمینه ای باعث بروز فشار خون می شود که در این حالت به آن فشار خون ثانویه گفته می شود . برخی از علل فشارخون ثانویه عبارتند از: بیماری های مزمن کلیه ، بیماری در عروق خونی کلیه ها، مصرف بیش از حد الکل ، اختلالات هورمونی ، تومور غدد درون ریز و ...
خیز عربستان به سوی تکنولوژی شیرین کردن آب
. مصرف آب در عربستان حتی با وجود دارا بودن بیشترین ظرفیت آب شیرین کن در جهان، بسیار بیشتر از منابع تجدیدپذیر آب در دسترس در این کشور است که به صورت طبیعی موجود است. افزون براین، سفره های آب زیرزمینی که قسمت عمده منابع آبی این کشور را تشکیل می دهند، به کندی پر می شوند. وقتی برداشت بیشتر از روند احیا باشد، سطح آب های زیرزمینی و درنهایت کیفیت آن کاهش می یابد. سفره های آب زیرزمینی در عربستان از ...
سرطان کولون، تسلیم شیر می شود!
در طب چینی غالباً شیر گاو، برای تقویت مزاج و شیر بز، برای درمان اختلالات معدی تجویز می شود. در غرب هم شیر را برای مبتلایان به زخم معده تجویز می کنند. شیر غذای مناسبی برای تسریع بهبودی دوران نقاهت و ضعف سالمندان است. فواید خاص شیر شیر و پوکی استخوان دریافت کافی کلسیم برای بلوغ و ایجاد حداکثر تراکم استخوانی ضروری است. هر چه تراکم ...
10 ماده غذایی برای یک پوست درخشان
... چای سبز همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهس می دهد. برای مشاهده نتایج چای سبز باید روزی 3 فنجان و یا بیشتر چای سبز بنوشید. اسفناج اسفناج یک غذای سالم و مملو از مواد مغذی است که باید در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد. اسفناج منبع بسیار خوبی از آهن، فولات، کلروفیل، ویتامین E، منیزیم، ویتامین A، فیبر، پروتئین گیاهی، و ویتامین C است. ...
فقط نیمی از دوستی های جهان متقابل است
ایان — حتماً برایتان پیش آمده که روبه روی دوستتان نشسته و احساس کرده اید که حقیقتاً درکتان می کند و عمیقاً شما را می شناسد. شاید احساس کرده اید که چگونه در برخورد با او بهترین نمونۀ خودتان را بروز داده و هوشمندانه ترین نظرات و بامزه ترین شوخی هایتان را به زبان آورده اید. او شما را تشویق کرده، به یکی از طرح هایتان به دقت گوش داده، آن را بسط داده و به نرمی پیشنهادهایی برای بهترکردنش ارائه داده است ...
غذاهای مفید در دوران شیردهی
اکسیدان هایی هستند که برای سلامت قلب مفیدند و کالری کمی دارند و خوشمزه نیز هستند. 11. غلات سبوس دار بعد از یک شب بی خوابی یکی از بهترین غداها برای افزایش انرژی مادران در صبح ، صبحانه ای از غلات سبوس دار است. انواع مختلف غلات سرد در بازار موجودند که با ویتامین ها و مواد مغذی مهم غنی شده اند تا نیاز های روزانه شما را پاسخگو باشند. یا اینکه زغال اخته و شیر کم چربی را با آرد جو ...
76 درصد تجارت شهرها تحت تأثیر تبعات تغییر اقلیم مختل می شود/ اختلال چهار تریلیون دلاری در سرمایه شهرنشین ...
نظمی و اختلال به دلیل سیل و امواج مرتفع عدم حضور بیمه گران بخش خصوصی در نواحی پرخطر از دست دادن سرمایه ها افزایش وقوع افزایش شدید سطح آب دریاها (سونامی ها) (احتمال زیاد) کاهش دسترسی به آب شیرین به دلیل نفوذ آب شور افزایش ریسک مرگ و میر و حوادث به دلیل خفگی در سیل ها و همچنین به خطر افتادن سلامت به دلیل مهاجرت پتانسیل جابه ...
