سایر منابع:
سایر خبرها
تائید فواید درمانی صندلی ماساژور/ بهبود فشار خون و کمک به سلامتی
ریلکس و آرام کردن اعصاب مهم تر از آن چیزی است که افراد تصور می کنند. درحقیقت باتوجه به مقاله ماساژ و کشش: در یک تحقیق نوشته دکتر سینتیا فیلچ و مارتا براون منارد، تنها یک ارتباط بین تنش و کشش عضلانی وجود ندارد، بلکه طیف وسیعی از سایر شرایط و بیماری ها هستند که تصور می شود بوسیله کشش تشدید یا متوقف می شوند. کشش می تواند باعث ترمیم بافت ازجمله ترمیم زخم، کاهش و باعث افزایش فشار خون شود . ...
12 راه برای اینکه دهان تان بوی بد ندهد!
دهان می شود. 3-رعایت بهداشت دندان ها استفاده روزانه از نخ دندان و خالی کردن لای دندان ها از باقیمانده خوراکی ها باعث جلوگیری از انباشته شدن باکتری ها در آن ناحیه شده و درنتیجه به کاهش بوی بد دهان کمک می کند. 4-استفاده از زنجبیل نوشیدن چای زنجبیل اثری کارآمد در کم کردن بوی بد دهان دارد. 5-مصرف لیموی تازه چکاندن چند قطره لیموی تازه بر ...
با این ترفندهای آسان از شر کمردرد خلاص شوید
استخوان های محکم یکی از عواملی است که از پوکی استخوان پیشگیری میکند و از سویی دیگر پوکی استخوان و ضعیف بودن بنیه آنها نیز یکی از عوامل مهم بروز کمر درد در افراد علل الخصوص در سنین بالاست از این رو به شما توصیه میکنم حتما از دو ماده حیاتی استخوان ها یعنی کلسیم و ویتامین Dغافل نشوید و آنها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. مواد غذایی سرشار از کلسیم عبارتند از شیر، ماست، سبزیجات ...
مسمومان قرص برنج چه اقداماتی انجام دهند؟
به فرد مسموم تنها راه پیش درمانی است. مرگ در کمتر از 24 ساعت وی در مورد زمان مسمومیت و مرگ بر اثر مصرف این قرص گفت: معمولا افراد زیر 24 ساعت فوت می کنند که زمان مرگ بستگی به ایرانی یا خارجی بودن قرص، تاریخ مصرف، میزان مقاومت فرد و تعداد آن دارد.
شپش، بالا شهر و پایین شهر نمی شناسد
استفاده کنند و تا زمانیکه منبع اصلی آلودگی، پاک نشود این عارضه از بین نمی رود. در روش استفاده از شامپو، باید ابتدا موهای سر را با آب مرطوب و سپس به این شامپو آغشته کرد و بعد از 10 دقیقه، سر شسته شود. در روش دوم، پس از آغشته کردن موهای سر به لوسیون، باید به مدت هشت ساعت ماده لوسیون بر روی سر بماند و سپس سر شسته شود. همچنین وسائل شخصی افراد باید در آب جوشانده شود یا به مدت یک هفته ...
بیشترین استاندارد های ملی ایران مرتبط با صنایع غذایی و کشاورزی است
طور غیر مستقیم، اقتصاد خود را رونق می بخشند. وی گفت: مصرف کنندگان به طور روز افزون برای موضوع هایی هم چون کیفیت، بهداشت و ایمنی مواد غذایی که می خورند یا می آشامند، اهمیت بیشتری قائل می شوند. مهمان نواز اضافه کرد: نیاز روز افزون جامعه به غذا و رشد بی رویه جمعیت و کاهش منابع غذایی، یکی از موضوع هایی است که توجه دولتها، متخصصان و محققان را به خود جلب کرده است، بنابراین لزوم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف شیرین بیان
از جرب، ترمیم زخم، کاهش حساسیت، آرتریت و رماتیسم از آن استفاده می شود. شیرین بیان صفرا آور، ضد تهوع بوده و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرده و در تقویت اعصاب و نیز تقویت نیروی جنسی موثر است. مخلوط پودر شیرین بیان با رازیانه و شکر اگر روزانه به مدت 7 تا 10 روز مصرف شود برای درمان نفخ معده، باز شدن رنگ چهره و رفع سردرد مفید و برای ازدیاد قوه بینایی موثر خواهد بود. ضماد برگ شیرین بیان برای رفع بدبویی ...
سرطان پرسی چند؟
سم سفیدی است که مصرف آن در هر نوع غذایی، از کیک های خانگی گرفته تا چای شیرین صبح یا بیسکوئیت رژیمی تان، می تواند احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. مصرف غذا های مانده: در غذاهای مانده سمی به نام آفلاتوکسین تولید می شود که می تواند زمینه ساز بروز سرطان معده باشد. خوراکی های دودی: غذاهای دودی شده مانند ماهی، برنج، گوشت، سوسیس، کالباس و پنیرهای دودی حاوی مواد شیمیایی مختلفی ...
دستورهای ساده برای چاق شدن
می کنید. چاقی ممکن است برای شما خوب باشد چون موجب افزایش سطح انرژی می گردد و به شما اجازه فعالیت طولانی تر می دهد. همچنین تمرینات ورزشی خوبی داشته باشید تا بدن شما سرحال باشد و ماهیچه ها در وضعیت خوبی باشند. 30 دقیقه قبل از غذا نوشیدنی نخورید نوشیدن مایعات کمتر از 30 دقیقه قبل از غذا تمایل شما را به مصرف غذا کم می کند بعلت آنکه باعث پُری معده می شود و شما قادر به مصرف کافی ...
نمی دانم چرا برخی ها از تعامل با جهان بدشان می آید/ برخی آلزایمر سیاسی دارند/ وقتی تعامل با جهان نداریم ...
مقدسی را بر دوش دارند، گفت: مجمع ملی سلامت راهنمای خوبی برای ماست و معنای آن این است که اولاً سلامت فرای درمان و مهم تر و مقدم بر درمان بوده و ثانیاً سلامت، ارگان، جایگاه و نهادی خاص نداشته و به قشری خاص تعلق ندارد. روحانی ادامه داد: البته در بخش درمان معمولاً بیمارستان ها و مراکز درمانی عهده دار انجام این کار هستند، اما در بخش سلامت دنیایی بسیار وسیع و مهم وجود دارد. رئیس ...
مسأله ریزگردها و محیط زیست در خوزستان باید حل و فصل شود
ثانیاً سلامت، ارگان، جایگاه و نهادی خاص نداشته و به قشری خاص تعلق ندارد. دکتر روحانی ادامه داد: البته در بخش درمان معمولاً بیمارستان ها و مراکز درمانی عهده دار انجام این کار هستند، اما در بخش سلامت دنیایی بسیار وسیع و مهم وجود دارد. رییس جمهوری با بیان اینکه بسیار مهم است که چه کاری انجام دهیم و چه اقدامات و برنامه هایی را پیش رو داشته باشیم که موضوع سلامت از زمان تشکیل زندگی ...
شناسایی قاتلان جدید ایرانی ها/ جدی بگیرید، آلزایمر در کمین است
کشور دارد. آمار بالای مصرف فست فود در میان یزدی ها برای وزیر بهداشت هم عجیب بود و باعث شد به مزاح، این را اضافه کند که تصور ما این بود که یزدی ها مقتصدتر از اینها باشند. مصرف نمک هم بخش دیگری از آمارهای وزیر دولت یازدهم بود: مصرف نمک در ایران خیلی بالا و حدود 12 درصد است که سه برابر حد مجاز به شمار می رود. در نان هم از میزان زیادی نمک استفاده می شود و این درحالی است که بخش عمده جمعیت کشور از نان ...
علت آبریزش بینی و عطسه های متوالی در صبح
شده ، با آب جوشیده ولرم به نسبت یک سوم تا هم میزان نمک کاهش یابد و سرم ولرم شود. 5) سوپ سرماخوردگی سه وعده. تا سه روز. 6) غرغره دم کرده تخم گشنیز و مصرف کدو حلوایی پخته . 7) تقویت مغز و بدن با مصرف حریره بادام یا 10 عدد بادام پوست کنده آسیاب شده قبل از غذا . 8) چکاندن روغن بنفشه در بینی هم موثر می باشد. 9) از مصرف خوراکی ها و مواد آلرژی زا ...
مسافران نوروزی حتما در طول سفر داروهای زیر را همراه خود داشته باشند+اسامی
.... رعایت نکات بهداشتی هنگام سفر این پزشک عمومی تصریح کرد: افراد باید از مصرف غذا در غذا خوری های بین راهی تا حد امکان خودداری کنند و در صورت نیاز از غذاهایی که سریع فاسد می شوند، مانند سالاد الویه، کباب کوبیده، همبرگر، سوسیس و کالباس استفاده نکنند. وی همچنین توصیه کرد: اشخاص بهتر است غذاهای مصرفی در طول مسیر را در منزل تهیه کنند و به همراه خود داشته باشند. از غذاهای ...
کارگران در کش و قوس تعیین دستمزد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، ایرنا نوشت: در روزهای پایانی سال بحث تعیین حداقل دستمزد سال آینده کارگران در محافل کارگری مطرح و نشست هایی با حضور نمایندگان کارگران، دولت و کارفرمایان در این زمینه برگزار می شود. تصمیم های شورای عالی کار به شکل مستقیم بر زندگی هفت میلیون کارگر شاغل کشور و به شکل غیرمستقیم، 30 میلیون نفر از جمعیت کشور موثر است. از طرف دیگر ماده 41 قانون کار، تکلیف ...
ستاد مبارزه با چرندیات (68)
... سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تاثیر مثبت آمیگدالین و لاتریل بر سرطان را تایید نکرده است و مصرف آن را در افراد مبتلا به این بیماری، به جایِ درمان های اتخاذ شده، دلیلی بر تاخیر در درمان و کم نتیجه کردن روند درمانی آنها می داند. میتوان اینگونه نتیجه گرفت که آمیگدالین شاید در برخی موارد اثرات درمانی مفیدی در از بین بردن سلولهای سرطانی داشته است؛ اما ظاهرا به منظور تایید اثرگذاری ...
شش راست و دروغ درباره ی دمنوش ها
نیز اشتباه است. بدون شک دمنوش بابونه یا گیاه شاه پسند که خواص آرام بخشی و ضد اسپاسمی دارند برای هضم بهتر غذا و خواب راحت استفاده میشوند را اخر شب مصرف میکنند، اما بیشتر دمنوش ها و گیاهان باید در طول روز مصرف شوند مانند سرکه قرمز برای تسکین پا درد /نعنا برای بهبود دل درد . توصیه میشود گیاهانی مثل جیسینگ /زنجبیل/اویشن و... که خواص تقویت کنندگی دارند صبح مصرف شوند . 3 - دمنوش ...
تمیز کار می کنیم
به آن اشاره کردید دقیقا چه چیزی است؟ پیش از هر چیز، کیفیت را مبنای کار قرار دادیم و کیفیت را پایین نیاوردیم ضمن اینکه علاوه بر کیفیت سعی کردیم محصولاتی تولید کنیم که به سلامت افراد و محیط زیست آسیب وارد نمی کند. یکی از کارهایی که باعث وجه تمایز ما از سایر شرکت ها شد، حذف پارابن (یک ماده شیمیایی مضر برای بدن) از همه محصولات و جایگزینی آن با مواد گیاهی بود. این کار از سال 1393 انجام شد و ...
چای کیسه ای بیماری زاست؟
.... چه زمانی سرطان در کمین خواهد بود؟ عزیزی به نکته مهمی اشاره می کند: مقدار مواد سرطان زا که ممکن است در کیسه چای های کیسه ای وجود داشته باشد هم بسیار مهم است. مسلما باید میزان زیادی از این مواد وارد بدن شود تا تاثیر مخرب خود را بر جا بگذارد. به علاوه این سرطان زایی به یکباره اتفاق نمی افتد و در درازمدت می توان تاثیرات مخرب این ترکیبات را بر سلامت افراد دید. همه ...
کدام بیماری ها در کدام استان ها بیشترند؟
، مصرف نمک زیاد، وجود نیترات و نیتریت در آب آشامیدنی بیش از حد مجاز، مصرف بیش از حد غذاهای سرخ شده و نوشیدن چای بسیار داغ که آسیب های حرارتی به مری و معده وارد می کند، اشاره کرد. مصرف میوه و سبزیجات تازه و استفاده از غذاهای پخته شده و آبپز، رژیم غذایی سالم تری است که خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را کاهش می دهد. شیوع سرطان پوست در کردستان سرطان پوست در استان کردستان نسبت به ...
هشدار وزیر بهداشت درباره وضعیت چاقی در زنان ایرانی/ چاقی با جسم ما چه می کند؟
عاملی است که در این دوره درصد بالایی از چاقی ها را به خود اختصاص داده است؛ به طوری که بی تحرکی بیش از پرخوری و مصرف غذای زیاد، بر چاق شدن زنان تأثیر می گذارد. چاقی با جسم ما چه می کند؟ بیماری هایی تحت عنوان بیماری های غیرواگیر مانند فشار خون و دیابت وجود دارد که چاقی و اضافه وزن می تواند زمینه ساز بروز این نوع بیماری ها شود. به لحاظ بهداشتی قرن حاضر را قرن اپیدمی دوقلوی دیابت و ...
یک متخصص تغذیه: روغن خوب نداریم
صحیح را آشکار می کند و با داشتن برنامه غذایی درست ما می توانیم از بروز نیمی از بیماری ها به راحتی پیشگیری کنیم. پاسدار اظهار کرد: در جامعه امروز با افزایش میزان آلاینده ها در مواد غذایی و کاهش فعالیت بدنی و از طرفی افزایش مصرف مواد مخدر و نیز افزایش استرس و اضطراب، باید از هم اکنون افراد آگاهی خود را از تغذیه صحیح افزایش دهند تا حداقل پیشگیری مناسبی از بیماری ها را با این روش در کنار ...
در فصل پاییز هندوانه نخورید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی در گفت وگویی در ارتباط با تدابیر تندرستی در فصل پاییز اظهار داشت: در این فصل باید تا جایی که ممکن است تری یا رطوبت بدن را افزایش دهیم و از رفتارهایی که موجب خشک تر و سردتر شدن بدن می شود، پرهیز کنیم. وی افزود: توصیه شده است که در این فصل با دقت و وسواس بیشتری از غذاهایی همچون غذاهای مانده، گوشت گوساله، گاو ...
آیا شکر پرطرفدارترین ماده مخدر دنیاست؟
، کافئین و الکل (حداقل به صورت کوتاه مدت و با مصرف کم) بسیار ملایم تر است، این ماده توانسته در برابر حملات از منظر مبانی نظری و کاربردی اخلاق و از منظر دینی تقریبا مصون بماند. این ماده در برابر حملات برمبنای آسیب آن به سلامتی بدن نیز مصون مانده است. چطور می توان حد بی خطری از مصرف شکر را تعیین کرد؟ در سال 1986، اداره کل غذا و داروی امریکا (اف. دی. ای) بحث را این طور به پایان رساند که اکثر ...
رفع مشکلات خواب با گیاهان آپارتمانی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ آپنه خواب یک مشکل جدی است و زمانی اتفاق می افتد که تنفس فرد در خواب دچار مشکلاتی می شود. اگر این مشکل درمان نشود، می تواند حتی به توقف تنفس هنگام خواب منجر شود و مغز و دیگر اندام های بدن را دچار کمبود اکسیژن کند. دو نوع آپنه خواب وجود دارد: آپنه خواب انسدادی (OSA) که شایع تر است و در آن تنفس برای ده ثانیه یا بیشتر در زمان خواب متوقف می ...
9 درمان طبیعی بیماری کرون
علائم را در طول روز کنترل کنید. میوه های تازه افراد زیادی هستند که می گویند با مصرف میوه های تازه، بهتر می توانند بیماری کرون را کنترل کنند در حالی که برای برخی دیگر این گونه نیست. باید پذیرفت که بدن همه بیماران در مواجه با مصرف مواد غذایی، واکنش های مختلفی نشان می دهد. بنابراین خودتان بهتر از هر کس دیگر متوجه می شوید که کدام میوه برایتان خوب و کدام نامناسب است. در این صورت ...
به هنگام خانه تکانی، خارش و التهاب پوست را جدی بگیرید
دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با توجه به آغاز خانه تکانی ها و افزایش مصرف مواد شوینده ، گفت: در این فصل احتمال ابتلای افراد به خصوص خانم ها به اگزما افزایش می یابد بنابراین به تمام افراد توصیه می شود به هنگام استفاده از شوینده ها تا حد امکان مدت زمان تماس خود را با مواد شوینده کاهش دهند. وی افزود: هر چه مدت زمان تماس با مواد شوینده ...
80 هزار بیمار ام اس در انتظار خاص شدن
طلایی زندگی بروز می کند و به همین دلیل رسیدگی و درمان آن اهمیت ویژه ای دارد. همچنین این بیماری پیش رونده به شمار می رود ؛ به آن معنا که در وضعیت ثابتی نمی ماند و هر روز پیشرفت می کند. اگر چه ام اس از یک بیماری غیرقابل درمان به یک بیماری تا حدودی قابل درمان تبدیل شده است اما به هر حال نوعی بیماری اعصاب مرکزی است که می تواند هر عضوی در بدن را درگیر کند و علایم آن از اختلالات حرکتی تا اختلال ...
اسرار شگفت انگیز جوانه ها برای زیبایی پوست
...> چاقی و لاغری بدن عظمایی یادآور شد: افراد باید برای لاغری پودر جوانه گندم را به همراه ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از غذا و به منظور چاقی ترکیب ذکر شده را پس از غذا میل کنند. - جوانه سویا وی اظهار داشت: جوانه سویا از نظر ارزش غذایی با گوشت برابری می کند و ویتامین C بالایی دارد. مصرف این جوانه سبب افزایش اسید اوریک خون نمی شود و مصرف آن به خصوص برای افراد گیاهخوار ...
11بایدها و نباید خوراکی میگرنی ها
راهنمای سفر من : میگرن از یک سردرد معمولی خیلی بدتر است. متخصصان بر این عقیده هستند که سردردهای میگرنی به دلیل فعالیت های غیر عادی مغزی رخ می دهند از جمله اتساع و انقباض رگ های خونی در مغز. یک حمله میگرنی می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد و روی عملکرد یک فرد در خانه و سرکار تاثیر بگذارد. میگرن می تواند باعث احساس حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، سر درد شدید و اختلالات بصری شود که ...