خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلاکت پایین خون نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، زمانی که قسمتی از بدن شما زخم می شود، پلاکت خون به قسمت آسیب دیده زخم می چسبد و باعث بوجود آمدن لخته خون می شوند و این عمل پلاکت ها منجر به بند آمدن خونریزی می شود. پلاکت خون ، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است. این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد خون می شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون ریزی و ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
فیبر غذایی هستند. یک وعده معمولی حاوی 6 گرم فیبر (نزدیک به یک چهارم از مقدار فیبر مورد نیاز روزانه شما) است. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، مزایای متعددی دارد. با توجه به مایوکلینیک، می تواند به طبیعی کردن حرکات روده، کاهش سطوح کلسترول، کنترل قند خون، حفظ سلامت روده و کمک به دستیابی به یک وزن سالم کمک کند. دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید که به نظر می رسد فیبر، خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز، گیاه بومادران را علف هزار برگ هم می نامند. این گیاه معطر دارای اسانس، اینولین و کمی تانن است و در کشورهای اروپایی به عنوان دارو برای قطع تب استفاده می شود. مصرف گیاه بومادران بیشتر به عنوان گیاه دارویی است . بومادران طبع گرم و خشک دارد و در اوایل بهار می روید. در ایران دو گونه بومادران زرد و بومادران سفید وجود دارد. نوع سفید آن بیشتر خاصیت دارویی و بومادران زرد ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
عواملی مانند مصرف سیگار، داروی آسپرین، مواد غذایی چرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون و وزن باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود. نیلی با اعلام اینکه بی اشتهایی، حالت تهوع، خستگی و درد شکم از علائم بیماری کبد چرب است، بیان کرد: به دلیل اینکه عارضه کبد چرب از زمان شروع بدون نشانه است،60 تا 70 درصد مبتلایان از بیماری خود اطلاعی ندارند. وی با بیان اینکه از طریق سونوگرافی شکم می توان این ...
دلایل وزوز گوش
منجر به اختلال در فعالیت، خواب و عصبی شدن فرد شود. به گزارش ایرنا،دکتر پدارم برقعی، در باره عواملی که درایجاد وزوز گوش نقش دارند، گفت: فلزات سنگین ازجمله سرب می تواند سبب وزوز گوش شود که این ماده می تواند در هوا، آب یا غذا باشد. دکتر پدارم برقعی، داروها و مواد شیمیایی را از دیگر عوامل ایجاد وزوز گوش اعلام کرد و افزود: مصرف برخی از داروها می تواند روی گیرنده شنوایی تاثیر گذاشته ...
علت لاغری افراد پرخور چیست؟
دخیل است ابتدا باید بررسی کنیم که آیا وزن فرد مورد نظر نسبت به وزن ایده آل واقعا کم است، سپس با شرح حال دقیقی که از فرد می گیریم علت لاغری و کمبود وزن او را بررسی می کنیم. از جمله علت های که وجود دارد مربوط به تغذیه در فرد است بدین معنی که فرد به اندازه کافی غذا نمی خورد یا خیر فرد زیاد غذا می خورد ولی غذاهایی مصرف می کند که از نظر غذایی، از ارزش غذایی پایینی برخوردار است ویا گاهی ممکن است فرد ...
اهمیت منیزیم در بدن و علائم کمبود آن
اهمیت بسیار بالایی برای کار روزانه برخوردار است. مخصوصا در ورزش کاران میزان مصرف آن بالا می رود و اگر جبران نشود باعث ضعف عضلانی شدید می شود. به منیزیم و اصولا تغذیه و فعالیت حداقل ورزشی خود بیشتر بها دهید. بادام، فندق،گردو تازه،حبوبات،غلات،موز و.. را در رژیم غذایی خود بیاورید. دکتر خسرو خرًم به گزارش شفا آنلاین ،بطور متوسط یک خانم بالغ نیاز به حدود 320 گرم و یک ...
ترکیب شگفت انگیز این دو میوه را بخورید و لاغر شوید
خوبی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. این دو میوه قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم می کنند. علاوه بر این می توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرند و چربی ها را بسوزانند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف مرکبات چه به صورت آب یا میوه کامل آن هم چند دقیقه قبل از غذا باعث می شود وزن کم کنید، البته به شرط اینکه پرخوری نکنید و دور و بر غذاهای ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
که از خوردن تنقلات و میان وعده های چرب و شیرین اجتناب کنید. درباره ی چیزی که می خورید فکر کنید: زمانی که افراد واقعا تحت فشار استرس هستند، فکر می کنند که توجه به رژیم غذایی استرس شان را افزایش می دهد. تاب دیکس ادامه می دهد: در واقع دقیقا برعکس است، فراموش نکنید که غذا سوخت مورد نیاز بدن و مغز را تأمین می کند، زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید، بدن تان را برای مبارزه با استرس تقویت می ...
علت لرزش دست چیست؟
می تواند تشدید شود. استرس، خستگی شدید و مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث بدتر شدن این بیماری شود. ممکن است در مرحله ای از این بیماری، خوردن، نوشیدن، نوشتن و تمام فعالیت های روزانه ی دیگری که با دست های مان انجام می دهیم به یک چالش بزرگ تبدیل شوند. درمان این وضعیت می تواند سخت باشد. داروهایی برای درمان این عارضه وجود دارند، اما هیچ یک از آنها اثر مداوم ندارند. جراحی نیز یک گزینه است ...
تجمع بی سابقه 3000 نفری نیروهای انقلاب/ انتخاب 10 نامزد برتر از لیست 27 نفره/ پیش نویس های اساسنامه و ...
... دبیرکل جامعه روحانیت مبارز اضافه کرد: به خوبی می دانیم که بیانات امام و رهبری برای مان روشن شده و آن فردی که می تواند در این مسیر قرار گیرد، باید چه شرایطی داشته باشد. از خداوند می خواهم که به همه شما کمک کند، زیرا این وعده الهی است و به شما کمک خواهد کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید این انقلاب که خون های بسیاری برای آن ریخته شده را حفظ کنیم و از خداوند متعال برای شما توفیق ...
وزیربهداشت کوتاهی در درمان کودک تهرانی را پذیرفت
: کوتاهی صورت گرفته، قابل چشم پوشی نیست و هر نوع کوتاهی حتی کوچک، می تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد و نظم، انضباط ، دقت و انصاف بخشی از وظیفه ما است. قاضی زاده هاشمی در اظهارنظر خود که پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی متن آن را منتشر کرد، گفت: در کار اداری همیشه کاستی وجود دارد و نظارت هم باید جدی باشد و برخوردها با قصور و تقصیر باید بازدارنده باشد و از وقوع ...
مخمری مفید برای چاق شدن
...> تداخلات احتمالی و عوارض جانبی به ندرت در برخی افراد ایجاد آلرژی می کند. مصرف هم زمان این مکمل با داروهای بازدارنده ی اکسیداز و تک آمین ها (موجود در داروهای پارکینسون و ضدافسردگی) موجب افزایش فشار خون می گردد. مکمل مخمر آبجو اثر داروهای مخصوص دیابت را تقویت کرده و موجب کاهش قند خون و هیپوگلیسمی می گردد. ممکن است افرادی که به تازگی مصرف این مکمل را آغاز کرده ...
رابطه دیابت و استرس
، تعاریف متفاوتی دارد ولی از نظر لغوی به معنای فشار و تنیدگی است. در هر صورت، روان شناسان می گویند هرگونه فشار جسمی و روانی که به بدن فرد وارد شود، استرس نام دارد. عده ای هم استرس را نتیجه سازگاری بدن با عامل محرک می دانند. محرک به 2 گروه بیرونی و درونی تقسیم می شود. محرک بیرونی ممکن است خارجی باشد مانند ترافیک، محرک درونی نیز می تواند افکار و باورهای اشتباه باشد (حدود 125 فکر سمی در افراد دیابتیک ...
جوانان بیش از سالمندان سکته قلبی می کنند
به گزارش افکارنیوز ، فریدون نوحی در آستانه برگزاری پنجمین کنگره بین المللی مشترک قلب و عروق ایران با بیان اینکه سکته قلبی بیشتر در افراد بالای 50 تا 70 سال دیده می شود، گفت: از عوامل ابتلا به سکته های قلبی می توان به افزایش فشار خون، چربی خون، کاهش تحرک، چاقی، ژنتیک و غیره اشاره کرد. وی با بیان اینکه متاسفانه در کشور ما سکته قلبی در جوانان شایع تر است، افزود: زمانی که قلب ...
بانوی قهرمان تنیس از دغدغه هایش می گوید/ نگذاشتند با وزیر ورزش صحبت کنیم
وزیر ورزش ملاقات کند تا ناگفته های خود را از وضع تنیس ایران به اطلاع وزیر ورزش برساند ولی هیچ گاه موفق نشد وزیر ورزش را ملاقات کند. او مثل بسیاری چهره های ورزشی مایل است که تجربیاتش را در اختیار تنیس ایران بگذارد و برای تنیس ایران کاری کرده باشد. او در مصاحبه اش با کاپ در مورد نتایج ضعیف تیم ملی تنیس در مسابقات اخیر آسیایی صحبت کرده است . در حال حاضر ارغوان رضایی در فرانسه تمرینات اختصاصی خود را ...
فرمانده ای که در خیبر نیروی عادی شد
پابسته و خوابیده. سعید طوقانی پهلوان کوچک و عباس دائم الظهور، اوستای ضرب و ورزش باستانی بودند. آن ها نوبتی ضرب می زدند و اوستاها، نرمش پاتبریزی و پاکرمانشاهی می کردند. می رفتند عقب و می آمدند جلو و یک رباعی خراباتی می خواندند. وقتی مرشد گفت علی ، همه پیچ کردیم و بلند شدیم تا کار را به آخر برسانیم. یعنی بار دیگر آهسته نرمش کردیم تا بدن گرم بماند. آخر کار خمیرگیری بود و دعای مشتی و ...
تشریح وضعیت موجود استان خوزستان برای رییس جمهوری/ با اقدامات ضربتی و بسیج تمامی نیروهای کشور در اهواز تا ...
به این که در تابستان مصرف برق استان خوزستان بالا است، این اقدامات فنی متوقف و بعد از پاییز دوباره از سرگرفته خواهد شد گفت : امیدوارم اقدامات فنی انجام شده بعد از پاییز تا پایان سال 96 در صنعت برق شرایط پایداری را در منطقه ایجاد کند تا مردم عزیز خوزستان کمترین آسیب را ببینند. وی با اشاره به راه اندازی ، دیزل ژنراتور تامین برق اضطراری شماره 2 اهواز، گفت : با این ژنراتور درصورت قطع برق، آب ...
عجیب ترین ضرر گوشت گاو برای بدن!
شهرنشینی که موجب فراهم شدن آسایش بیشتر و راحت شدن زندگی انسان شده اما متأسفانه امروزه شاهد افزایش میزان استرس و افسردگی در جوامع بشری هستیم. به گفته وی عوامل متعددی مانند ورزش، تغذیه و محیط زندگی در کاهش استرس نقش دارد و اهمیت نقش تغذیه در سلامتی،کاهش استرس و افسردگی انکار ناپذیر است. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: غذاهای مورد استفاده روزانه افراد می تواند موجب ...
هشدار برای 10 خطر جدی بهداشتی در مردان
...> بیماری های قلبی: بیماری های قلبی در اشکال مختلف عوارض بالقوه کشنده دارند. انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که از هر سه مرد بالغ، یک نفر دچار بیماری های قلبی عروقی است. این در حالی است که سکته مغزی ناشی از فشار خون بالا در مردان جوان بسیار شایع شده است. بیماری مزمن انسدادی ریه و سایر بیماری های تنفسی: بیماری های تنفسی شامل بیماری مزمن انسدادی ریه، سرطان ریه، آمفیزم و ... تهدید کننده حیات ...
وقتی مادران برای کودک خود تریاک تجویز می کنند
مواد مخدر، هیچ واهمه ای ندارند. آسیب های جسمی که اغلب به صورت سوزاندن قسمتی از بدن فرزندانی که والدین معتاد دارند و همچنین مشکلات روحی و روانی که گرفتار آن هستند، تنها گوشه ای از عوارض اعتیاد والدین آن ها به حساب می آید. در مواردی شبیه مژگان، این فرد همچون سایر موارد، قربانی اعتیاد مادر شده و علاوه بر آسیب های روحی و جسمی، درگیر مصرف مواد مخدر نیز شده است. دیداری از جنس شیشه ...
مردان بیماری را فراموش کرده اند
معاینه رایگان درخصوص بیماری های مردان ارائه می شود. سمانه زمانی، مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: همایش منطقه ای با موضوع آشنایی و پیشگیری از بیماری های شایع مردان و پیشگیری از استرس و افسردگی در خانه های سلامت برگزار می شود. برنامه ریزی کرده ایم تا از تاریخ اول تا هفتم اسفند ایستگاه سنجش سلامت مردان در خانه های سلامت، سرای محلات و مساجد فعال شوند و خدمات مختلفی از قبیل اندازه گیری فشار خون، قند خون، تست BMI، مشاوره روانشناسی، مشاوره پزشکی و مشاوره تغذیه را ارائه دهند. ...
مقاومت به انسولین به چاقی شکمی ارتباط دارد
سلامانه : یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: مقاومت به انسولین دقیقا به چاقی شکمی ارتباط دارد. به گزارش ایسنا، دکتر حسن گنجی زاده زواره، با بیان اینکه سندرم متابولیک مجموعه ای از علائم است که در کنار هم قرار می گیرند، اظهار کرد: از جمله مهمترین معیارهای این عارضه فشار خون و وضعیت قند بدن است. وی تاکید کرد: سندرم متابولیک به خودی خود یک بیماری نیست بلکه شامل گروهی از عوامل خطر ...
کمبود فاکتور 8 یا 9 در بیماران هموفیلی
بیماران میزان فاکتور انعقادی در خون کمتر از یک درصد (1%) میزان طبیعی است و این افراد دچار خونریزیهای خودبخودی در مفاصل و عضلات می شوند، به خصوص مفاصلی که بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند و حرکت بیشتری دارند. از جمله مفاصل مچ پا، ران، زانو، مچ دست، آرنج و شانه که معمولاً یک الی دو بار در هفته دچار خونریزی می شوند. بیماری هموفیلی متوسط در این بیماران میزان فاکتور انعقادی بین 1% تا ...
پورنوگرافی (تصاویر مستهجن) چیست و چه اثرات مخربی دارد؟
نوجوان هنوز به مسائل جنسی آگاهی ندارد و حجب و حیا مانع می شود تا از والدین یا افراد دیگر در این مورد سؤال کند و صرفا به قصد کنجکاوی پورن می بیند تا اطلاعات جنسی اش را بالا ببرد. اما تکرار دیدن صحنه های پورن برای ارضای این کنجکاوی، نه تنها منجر به افزایش اطلاعات جنسی نوجوان نمی شود بلکه صحنه های غلو شده ارتباط جنسی که در آن هیچ عاطفه و عشقی وجود ندارد و صرفا بر ارضای جنسی تأکید می شود، باعث مخدوش ...
ماجرای باورنکردنیِ مُرده ای که زنده شد!
دمای بدنش را به کمک مایعات بالا برد پرسش این بود که آیا می توان دمای بدن طیب را از آن طریق بالا برد و به دمای 37 درجه سانتی گراد رساند؟ بدین منظور تست خون انجام گرفت. سلول های بدن به هنگام مرگ باز شده و ذخیره های پتاسیم خود را وارد خون می کنند. این میزان پتاسیم قابل اندازه گیری است. در مورد بدن جعفر نیز مشخص می شد که چه مدت از مرگش گذشته و آیا امکان احیا وجود دارد؟ خوشبختانه ...
غذاهای خواب آور را بشناسید
در مقابل چرت زدن مقاومت نشان دهید. برنج سفید برنج سفید حاوی شاخص قند خون بالایی است و 3 تا 4 ساعت بعد از خوردن آن باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. ماهی اسیدهای موجود در این ماهی ها تولید ملاتونین را بالا می برد و سطح هورمون استرس را در خون کاهش می دهد. تنها احساسی که بعد از خوردن این ماهی ها دارید این است که دلتان می خواهد بخوابید. ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
به گزارش شمال نیوز، اگرچه این افراد می توانند هر نوع غذایی بخورند، اما دستورالعمل کلی این است که دسته ای از غذاها را بخورند و دسته ای دیگر را محدود کنند، و میزان وعده های غذایی شان را نیز تحت نظر داشته باشند تا یک برنامه ی غذایی سالم داشته باشند. قندها قند افزوده شده به غذاها می تواند باعث افزایش قند خون شود. دیابت نوع 2 اگر با قند خون بالا همراه شود، شما را در معرض خطر آسیب به ...
پیش نویس مرامنامه جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی تصویب شد
کاندیدای مورد نظر را انجام دهیم. سخنگوی هیئت موسس جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی با بیان نوآوری های صورت گرفته در جبهه مردمی نیروهای انقلاب، تصریح کرد: برای اولین بار است که این جبهه کار را از پایین به بالا انجام می دهد که کار نو و بی بدیلی است و شهرستان ها حضور جدی تری نسبت به مرکز دارند و همه کارها نیز به جای آنکه پشت درهای بسته باشد، در پیش چشم مردم است. وحیددستجردی در پایان ...
تله مانیتورینگ سبلان بزودی راه اندازی می شود/اهتمام ویژه به بخش زنان و زایمان/ساخت درمانگاه جدید در سال ...
. آنچه در ورود به قسمت های بستری و اداری دیده می شود تجسم بیمارستانی لوکس و مدرن را ارائه می کند با این حال نیازمندی هایی دیده می شود که راهکار و رفع آن ضرورت داشته و با مدت زمان نسبتاً زیاد حضور مراجعین گره خورده است. نیازمندی های درمانی، عکس برداری و غیره مراجعه کننده های بالا از طرفی و کمبود فضای درمانی از طرفی دیگر ضرورت اقدام و اولویت توسعه فضای درمانی را بیش از هر چیز نمایان می کند. ...
