خواص جادویی کاکتوس را بشناسید

افزایش 18 درصدی افسردگی در جهان

دست دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، می باشد. اما زمانی که این احساس غم و اندوه شدید، بی امیدی، بی چارگی و بی ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده اید. بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می گذارد. افسردگی ممکن است باعث ابتلای به انواع بیماری های جسمی و روانی شود. افراد افسرده ممکن است در انجام وظایف روزانه ناتوان

میوه های مناسب برای آخر سال

کالری دارد) است اما تا دلتان بخواهد فیبر دارد. به همین دلیل هضم آن انرژی زیادی می طلبد و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این گل کلم نیز فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف زیاد این مواد غذایی برای خیلی ها سخت است چون نفاخ هستند. اگر مصرف این کلم ها را به صورت بخارپز شده و بدون روغن دوست ندارید می توانید آنها را به صورت پوره در کنار غذا استفاده کنید. ماش ماش حاوی خواص متعددی

بلوغ زودرس خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد/ استرس زنگ خطری برای بروز سکته مغزی

دوبینی یک چشم از مهمترین نشانه های سکته مغزی در جوانان است. این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه بیماران قلبی و عروقی و دیابت در معرض خطر بروز سکته در مغز هستند، تصریح کرد: گسترش بیماری روحی و روانی در جوانان از مهمترین عوامل ایجاد سکته مغزی در آنان است. ربیعی بیان کرد: استرس جزو بیماری های روحی و روانی است که باعث تخریب متابولیسم بدن و رگ های خونی و افزایش کورتیزول خون و

تست های تیروئید بیشترین درخواست تست های هورمونی در آزمایشگاهها

مخدر دارو نیست و هیچ پزشکی حق توصیه مصرف مواد مخدر را ندارد. دکتر علی اسماعیلی ندیمی اظهار کرد: برخی بیماران فکر می کنند با مصرف مرفین و تریاک درمان می شوند اما سخت در اشتباهند و مصرف مواد مخدر دارو نیست و می توانند در کنار کنترل چربی خون، پرهیز از مواد مخدر را داشته باشند که در این صورت می توانند بهبود یابند. وی افزود: بیمارانی که مواد مخدر استفاده می کنند قند خونشان کاهش

زمان پرداخت مطالبات کشاورزان به 3 روز کاهش یافت

ارتباط سایز شکم با بیماری کبد چرب در چیست؟

سلامت نیوز: دکتر محسن اسماعیلی با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه های سندرم متابولیک هستند. وی با بیان اینکه اگر افراد رژیم غذایی خود را رعایت نکنند و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشته باشند، به کبدچرب مبتلا می شوند، اضافه کرد: در صورتی که کالری زیادی دریافت کنیم، به همان اندازه به

علت کور رنگی چیست؟

/> درست نیست که بگوییم بعضی کسان همه رنگها را می توانند ببینند و بعضی نمی توانند یعنی تقسیم مردم به گروه مشخص از این لحاظ صحیح نیست توان دید رنگها نیز در افراد شدت و ضعف دارد یعنی در یک سو کسانی هستند که توان دید کامل دارند و در سوی دیگر کور رنگانی قرار دارند که هیچ رنگی را نمی توانند ببینند و بین این دو قطب درجات مختلف از شدت و ضعف دارد. انواع کوررنگی کوررنگی انواع مختلفی دارد که

بهانه ای برای فراموشی خوزستان!

، دومین دریاچه مصنوعی بزرگ کشور و همچنین بهترین سد ازنظر برق آبی در سطح کشور قلمداد شود؛ اما با آغاز کار، مهندسین مشاور به مرور متوجه شدند که در بالای مسیر مخزن این سد (در منطقه ای در گچساران)، تپه های متعدد نمک قرارگرفته است که عبور آب از روی آن ها، آب موجود در مخزن سد را به شدت شور کرده و علاوه بر اینکه دیگر هیچ گونه کار آیی نمی تواند داشته باشد؛ باعث بروز پیامدهای ناگوار زیست محیطی نیز می گردد

خوردن پای مرغ برای درد پا مفید است؟

،سویا و... از جمله مواد غذایی اثبات شده ای هستند که مصرف آنها درد را کاهش می دهد . همچنین درد پا، زانو، شانه و... را با مصرف روزی 8 لیوان آب در مدت کوتاهی می توان بهبود بخشید. به گفته محققان آب عنصر سازنده غضروف است که از قسمت انتهای استخوان و مفصل ها محافظت می کند، مایعات موجود در بدن ودیسک های نرم در ستون فقرات را نرم و روان می کند. رجایی در پاسخ به این سوال که آیا تق تق

شهر چاقو

هم در زنجان چاقوهایی داریم که دسته آنها را با شاخ گوزن یا گاومیش می سازند که صرفا در چاقوهای کلکسیونی و ضامن دار تزئینی، قلم تراشی، شکاری و پیوندزنی استفاده می شود. رئیس اتحادیه و اصناف چاقوسازان زنجان درباره تشخیص چاقوی زنجان از انواع چینی و خارجی آن می گوید: دسته و تیغه هایی که در چاقوی زنجان و برای مصرف آشپزخانه استفاده می شود یک تکه است، اما چاقوهای کارخانه ای که امروزه در سوئیس، نروژ، ترکیه و

آیا شما مبتلا به کیست پستانی هستید؟

را حذف کرده و به آسپیراسیون سوزنی می پردازد. آسپیراسیون در طول آسپیراسیون، پزشک یک سوزن نازک را به توده پستان وارد کرده و مایع داخل توده را بیرون می کشد. اغلب، آسپیراسیون با استفاده از اولتراسوند صورت می گیرد و از این طریق، محل دقیق قرار دادن سوزن در بافت توده مشخص می شود. هنگامی که مایع از توده پستان بیرون می آید، پزشک فورا جهت بررسی و تشخیص کیست پستان اقدام می کند. چنانچه مایع

غذاهای خواب آور را بشناسید

بابونه می توانید چشم ها را باز نگه داشته و به مسائل مهمی در زندگی تمرکز کنید. تخمه کدو تخمه کدو علاوه بر تریپتوفان حاوی مقدار زیادی منیزیم و زینک است. این محتویات تاثیر آرام بخش دارند و به سختی بعد از خوردن تخمه کدو میتوانید در مقابل چرت زدن مقاومت نشان دهید. برنج سفید برنج سفید حاوی شاخص قند خون بالایی است و 3 تا 4 ساعت بعد از خوردن آن باعث ایجاد احساس خواب

مالچ پاشی راهکاری خجالت آور و سرطان زا است

استفاده از نمک و جلوگیری از نابودی کویرها صورت نگرفته. متاسفانه این منابع ارزشمندِ نمک که می توانند در تهیه تمام مواد شوینده، مواد آتش زا، مواد جاذب الرطوبه و همچنین در استخراج نفت مورد استفاده قرار بگیرد به دلیل سوء مدیریت مسئولان رو به نابودی هستند. مسئولانی که حتی فرق کویر (نمکزار) و بیابان را هم نمی دانند و نمی دانند با تبدیل کویرهای ارزشمند ایران به بیابان چه سرمایه ای تباه و چه کانون های ریزگردی

ویتامین D و 7 فایده حیاتی آن که از وجودش بی اطلاع هستید!

کنندگاهی که سطح ویتامین D در آن ها بالا بود، بیش تر در معرض خطر دوگانه سردرد مزمن قرار داشتند. در حالی که ارتباط خاص بین سردرد و ویتامین آفتاب همچنان نامشخص است، برخی از محققان بر این باورند که خواص ضد التهابی ویتامین D ممکن است با التهابی که باعث ایجاد میگرن و سردرد می شود مقابله کند . اگر می خواهید بیشتر بدانید : هشت علت عجیب سردرد! تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ

5 مورد از بهترین نوشیدنیهای کاهش وزن

سبزیجات، یکی از بهترین گزینه ها در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن، به حساب می آید. آب سبزیجات، می تواند علاوه بر تامین فیبر بدن می توانند بخاطر داشتن طعم های تند و مخصوص، حس چشایی شما را در جهت مثبت، تحریک کند. چای شیرین نشده: قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند

مشکل فرهنگی ایران، ضعف در گفت وگو است/ فتح دروازه های تمدن، پشت نرده های خیابان

جزو قدرت های بزرگ جهان می شوید! وی ادامه داد: این قانون را به صورت آزمایشی، در خیابان شاه رضا، حد فاصل میدان انقلاب و فردوسی به اجرا درآورده بودند. آنهایی که با تهران آشنایی دارند و این منطقه را به خاطر می آورند، می دانند که این مکان، منطقه ای دانشگاهی، فرهنگی و هنری است که چند دانشگاه بزرگ در آن وجود دارد و کتاب فروشی ها، سالن های هنری مهم و امثال آنها در این منطقه قرار دارد.

درمان تب در سنین مختلف

، سرماخوردگی، وجود عفونت در بدن، ابتلا به آنفلوآنزا، واکنش ایمنی بدن به واکسیناسیون و عفونت دستگاه گوارش هستند. به گزارش: افزایش دمای بدن به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا با ویروس ها، باکتری ها و دیگر انواع پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) مقابله کند. تب به ویژه در کودکان اغلب باعث ترس والدین می شود و معمولا هر نوع افزایش درجه حرارت بدن کودک، نگرانی والدین را به دنبال دارد. تب به خودی خود

پوشک شناسی!

استفاده کنند. خواسته بعضی از والدین هم این است که نوزادشان در معرض تماس با مواد شیمیایی مصنوعی قرار نگیرد. خوشبختانه باید گفت امروزه، اصول بهداشتی و استاندارد در تولید پوشک های یکبار مصرف، بسیار بیشتر از گذشته رعایت می شوند. البته بعضی از تولیدکنندگان، اصطلاح ضدحساسیت را روی محصولات خودشان حک می کنند که نباید باعث گمراهی والدین شود. درواقع، وجود این اصطلاح روی محصول، به معنای این نیست که محصول مورد

چرا افسرده می شویم؟

/> مواد غذایی که مصرف می کنیم نیز روی خلق ما اثر مثبت یا منفی دارند. افرادی که از کمبود امگا 3 رنج می برند، بیشتر در خطر افسردگی هستند. انواع ماهی ها و آبزیان، تخم کدو، کتان، گردو و فندق و گیاهانی مانند سویا، آفتابگردان وکنجد، حاوی امگا 3 هستند. مصرف انواع ویتامین B نیز برای افسردگی مفید است. مغزها و دانه ها، جوی دوسر، اسفناج، موز، غلات، تخم مرغ و جگر منابع سرشار از ویتامین B هستند. مرکبات نیز

دلایل وزوز گوش

. دکتر پدارم برقعی، داروها و مواد شیمیایی را از دیگر عوامل ایجاد وزوز گوش اعلام کرد و افزود: مصرف برخی از داروها می تواند روی گیرنده شنوایی تاثیر گذاشته و ایجاد وزوز کند. وی اظهار کرد:داروهای دسته مایسین ها از جمله جنتامایسین و استرپتومایسین و نیز داروهای شیمی درمانی در بروز این عارضه نقش موثری دارند. اگر فردی براثر استفاده از این داروها دچار آسیب شنوایی شود، عارضه آن دائمی و برطرف

بهترین زمان خوردن میوه قبل از غذا است یا بعد از غذا؟

تغذیه ی سرشار از میوه ها و سبزی ها را به عنوان بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم می دانیم، چون ریسک چاقی و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. میوه ها منبع غنی ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. برخی از افراد ممکن است نگران میزان قند موجود در میوه ها باشند اما بسیاری از مطالعات و همچنین کارشناسان می گویند، تأثیر قند موجود در میوه با اثری که سایر انواع قندها بر بدن می گذارند بسیار تفاوت

مکمل های بی کربنات سدیم چه تأثیری بر عملکرد ورزشی دارند؟

شدت بالا و شدت پایین را به طور متناوب انجام دهد. نمونه هایی از این نوع تمرین شامل انواع دویدن، دوچرخه سواری، قایقرانی، شنا، وزنه برداری المپیک و کراس فیت می شود. تحقیقاتی که این نوع ورزش ها را مورد بررسی قرار دادند دریافتند بی کربنات سدیم به جلوگیری از کاهش درعملکرد ورزشی کمک می نماید، یعنی به طورکلی باعث پیشرفت عمومی به میزان 1.7 تا 8 درصد پیشرفت می شود. تمرینات متناوب در بسیاری از ورزش

راه جدید مقابله باسرطان

واربورگ دوباره به صحنه بازگردند. تومورها شیوه های متابولیسم نسبتاً محدودی دارند که اغلب در میان سرطان های متعدد کشف شده یکسان هستند. با هدفگیری این روندهای مشترک می توان به درمآن هایی دست یافت که برای انواع مختلف تومور و بسیاری از افراد کارایی دارند. اشتهای بی پایان سلول های سرطانی نه تنها معرفی برای آن بیماری است، بلکه پاشنه آشیل آن نیز به شمار می آید. تخریب

8 حساسیت شایع غذایی

کند. برای افرادی که حساسیت غذایی دارند حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر بسیار کمی از مواد غذایی دارای مشکل می تواند یک واکنش آلرژیک شود. علائم می تواند در هر نقطه از چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض تا چند ساعت بعد رخ دهد و آنها ممکن است شامل برخی از موارد زیر: تورم زبان، دهان و یا صورت اشکال در تنفس فشار خون پایین استفراغ اسهال کهیر بثورات خارش دار در

فوتبال ما باید تغییر ماهیت بدهد

با نگاهی اجمالی هم می شود متوجه شد که فوتبال چه پیوند عمیقی با بخش های مختلف صنعت سرگرمی ایجاد کرده است . حالا فوتبال به صورت بازی کامپیوتری توسط کمپانی های مختلف هر ساله ارائه می شود. بسیاری از فوتبال ها پخش زنده تلویزیونی و رادیویی با مبالغ هنگفت دارند. بازیکنان، مربیان و مدیران فوتبالی، کتاب های خاطرات یا تجربیات مدیریتی و علمی خود را در سراسر جهان به زبان های مختلف به فروش می

روحانی: با ملت ایران هیچ تعارفی نداریم؛ مسئله آب خوزستان را حل می کنیم

استان مورد پیگیری و بررسی قرار گرفت. روحانی با بیان اینکه باید در مقابل مشکلات ایستادگی کرد و نباید عقب نشینی داشت، تصریح کرد: هرچند که امکانات موجود در کشور مناسب و کامل نیست، باید از تمام این ظرفیت ها برای رفع مشکلات کشور به ویژه استان خوزستان تلاش داشته باشیم. وی با اشاره به برنامه های صورت گرفته امروز هیات دولت در استان خوزستان گفت: مساله گرد و خاک یک موضوع پیچیده است و

چرا خوابیدن با معده پر ضرر دارد؟

روزی عمل می کنند. این آنزیم ها می دانند چه زمانی باید گلوکز را متابولیزه کنند. پس زمانی که در وقت غیر معمول مثلاً 11:30 شب غذا می خورید، در این زمان که باید بر روی خواب تمرکز کنید- اعضای سوخت و سازی بدن مثل کبد فعال می شوند اما چون کاملاً آماده فعالیت نبوده و نمی توانند با مقدار زیاد مواد غذایی که وارد بدن شده است برخورد کنند، پس به صورت ناقص و ناکارآمد عمل می کنند. این فرایند باعث ایجاد مشکلاتی در

کرمانشاه استان پایلوت تولید قارچ دنبلان توبر با نهال بلوط و بنه می شود

درآمدهای افتصادی بالایی را در پی داشته باشند. پرفسور خانقاه افزود: در برخی از مناطق در ماه های ده و یازده میلادی(آبان و آذر) بارندگی هایی همراه با رعد و برق رخ می دهد که این مسئله باعث انتقال نیتروژن تصفیه شده از آسمان به داخل زمین می شود، از آنجایی که همه مواد مغذی در خاک وجود دارد نیتروژن باعث رشد این نوع از قارچ از دل خاک می شود. وی با بیان اینکه قارچ دنبلان دو نوع است که هر کدام از

بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند

کمبود خواب حالت مزمن پیدا کند، هم سلامت کوتاه مدت و هم بلند مدت انسان با پیامدهای جدی مواجه خواهند شد. پژوهش های بسیاری طی سالیان گذشته در این زمینه صورت گرفته اند و مشخص شده است چه اتفاقاتی در زمان محرومیت از خواب برای افراد رخ می دهند. افرادی که از کمبود خواب رنج می برند با موضوعات سلامت خطرناک و حتی مواردی که زندگی آنها را در معرض تهدید قرار می دهد، مواجه هستند. در ادامه با برخی از این

رابطه ی بیولوژیکی استرس و چاقی

افزایش دهنده ی اشتها شناخته می شود و ممکن است باعث شود، هوس کنید غذاهای چرب و شیرین بخورید. نوروپپتیدY: مطالعات نشان می دهد بدن ما در مواقع استرس ممکن است مواد غذایی را به نوعی متفاوت پردازش کند. مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفته نشان می دهد موش آزمایشگاهی که تحت رژیم پرچربی و پرشیرینی قرار دارد، زمانی که در فشار استرس قرار می گیرد بیشتر مواد غذایی که وارد بدنش شده است تبدیل به چربی