خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر در مسیر رفع نیازها کار کنید ؛ موفق می شوید
استقبال تا چه اندازه است! آن زمان چون جزو خراسان بزرگ محسوب می شدیم ، پیگیر این تعاونی شدم تا از کم و کیف تعاونی اطلاع یابم. با پشتکار و پیگیری با سازمان مرکزی تماس گرفته شد و عنوان شد که من به عنوان پیش قدم این کار را شروع کنم ." زمانی که شما واژه "کار آفرین" را می شنوید بلافاصله واژه تلاش گر به ذهن شما خطور می کند. همت پور به سرمایه و پول در ابتدای راه نمی اندیشید بلکه اراده او باعث پیشرفت
حذف 100 درصدی هیچ ماده ای از رژیم غذایی پیشنهاد نمی شود
به ساختار و شبکه کریستالی خبر داد و گفت: امید است با مدیریت روند تولید، سرد، گرم و مخلوط کردن مواد، موفقیت های چشمگیر در این حوزه حاصل شود. استاد الکترونیک دانشگاه اوهایو نیز در این نشست به تشریح روش ها و دستگاه های به روز این حوزه در جهان پرداخت و تصریح کرد: تحلیل ساختار مواد در مقیاس نانو در صنایع مختلف، ارتباطات، قرار دادن قطعات در بدن انسان، اندازه گیری ضربان قلب و فشار خون با کمک اسمارت
ام. اس در کمین ما!
محافظت از بدن را دارند، به کارکرد این سیستم آسب وارد می کند که نتیجه این آسیب در فرد مبتلا به صورت علائمی همچون عدم تعادل، تاری چشم، دوبینی و در مراحل پیشرفته حتی به شکل عدم توانایی در راه رفتن نمایان می شود. در حال حاضر در ایران و جهان ام. اس با مصرف داروهای موجود، کنترل استرس و انجام فعالیت های ورزشی توسط فرد مبتلا به راحتی قابل کنترل می باشد. ** بیماری ام . اس چیست؟
علت دردهای گردنی
یک متخصص طب فیزیکی تاکید کرد: بسیاری از دردهای گردنی به علت قرارگیری نادرست در طی روز است. تغییرات هر چند جزئی در شیوه نشستن و قرارگیری وضعیت کلی بدن از بسیاری از دردهای ستون فقرات جلوگیری می کند. دکتر هادی شجاعی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه حفظ چالاکی و انجام ورزش های ملایم روزانه در کاهش ابتلا به بیماری های اسکلتی مهم است، گفت: نشستن به صورت لمیده موجب فشار نامتقارن به
وقتی تیروئید دردساز می شود
به گزارش تراز ،؛ کم کاری و پرکاری غدد تیروئید یکی از عوامل مهم به وجود آورنده مشکلات چاقی و لاغری در افراد است و از این سو کنترل این غدد در بدن با انجام تست های تیرویدی برای همه افراد و انجام غربالگری های مورد نیاز در خصوص مادران باردار از سوی متخصصان این امر توصیه می شود زیرا عدم کنترل و درمان باعث به وجود آمدن ناهنجاری هایی در زمان قبل و بعد از بلوغ در جوانان و نوجوانان و حتی کودکان می شود.
افطاری با برترین ها؛ روز سوم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 مصرف دایمی پیاز به تنظیم جریان خون کمک می کند.
عشق یعنی خودت را از بالکن پرت کنی پایین!
به گزارش پارس به نقل از شهروند دختر و پسر قبل از ازدواج با هم جر و بحث می کنند، دختر مدام می گوید پسر او را دوست ندارد، پسر مدام تلاش می کند که به او ثابت کند دوستش دارد ولی دختر نمی پذیرد. پسر که از این جر و بحث خسته شده ناگهان می گوید خودش را از بالای بالکن به بیرون پرت می کند، دختر هم به او می گوید اگر راست می گویی این کار را انجام بده و پسر این کار را انجام می دهد. این بخشی از یک فیلمنامه
نقش مهم سوءمدیریت ها در مشکلات اقتصادی
و تحریم ها حداکثر 30 درصد در اقتصاد ایران تاثیرگذار بوده است. ال اسحاق با بیان اینکه 70 درصد مشکلات اقتصاد ایران ناشی از عوامل تاثیرگذار داخلی است افزود :چگونگی نگاه به مسائل اقتصادی ، الویت بندی مشکلات، و اندازه گیری مشکلات اقتصادی با متر سیاسی از چالشهای اصلی نظام اقتصادی است کشور است. وی با بیان اینکه اقتصاد باید برای رشد و توسعه کشور باشد و نه هدفی برای جریانات سیاسی گفت:دشمنان از
خاطره نگاری خواندنی جراحان پیوند اعضاء
دریافت که کلیه های یک اهدا کننده زنده بهتر از اهدا کننده متوفی کار می کند. یک دلیل این است که مرگ بر اعضا، عوارضی چون کاهش فشار خون و اکسیژن به جا می گذارد. همچنین کلیه هایی که بعد از مرگ از بدن خارج می شوند، به اجبار cold time یعنی زمانی بیرون از بدن، در یخ و بدون هیچ فشار خونی را تحمل می کنند. وقتی W. B را در ژوئن ملاقات کردیم از ما پرسید: چرا کلیه ها را قبل از این که با داروهایی که من
دو کتاب روایت فتح برای غواصان شهید
که بچرخانی، گم می شوی: برگشت گفت بچه ها طناب رو سفت بگیرین، همدیگر رو گم نکنیم. دو متر به دو متر طناب را گره زده بودیم. یکی از این طرف می گرفت، یکی از آن طرف. اول که وارد آب می شدیم، خیلی لازم نبود. ولی آن وسط ها فقط کافی بود یک لحظه حواست پرت شود، سرت هم زیر آب، به خودت می آمدی می دیدی بچه ها نیستند؛ تازه اگر زنده می ماندی. خیلی ها را همین طور گم کردیم، جسدشان یک روز یا دو روز بعد پیدا شد.
اظهارات بازرسِ پیشینِ تعاونی مسکنِ خانه موسیقی
آن جمع بایستد ، می تواند آنها را ملزم به اطاعت از قانون کند . مگر اینکه شما اعتقاد داشته باشید که جمعِ شما و رفقایتان آنقدر قوی ست و پشتش به جاهایی گرم است که اگر تصمیم بگیرد کاری غیرِ قانونی بکند، هیچ کسی نمی تواند جلویِ آنها بایستد . ایشان راجع به ماجرایِ خریدنِ ساختمان توسّطِ خانه یِ موسیقی در جلسه مطلبِ جالبی فرموده اند که ظاهراً سایتِ خانه یِ موسیقی مصلحت ندیده آنرا به شکلِ کامل
مجلس با وزرای روحانی بیشتر مدارا کرده است/ برخی کارت زردها به خاطر عملکرد مجموعه دولت است
دهد و از این طریق خود را دلسوز مردم نشان دهد و در مقابل مجلس را غیرمردمی جلوه دهد و بعد از این سخن مجلس فورا دست به کار شد و چند قانون مصوب کرد تا اجازه ندهد آن 250 هزار تومان پرداخت شود. بله اگر مجلس در مقابل احمدی نژاد انعطاف به خرج می داد، مصیبتی که از سوی یارانه ها به بار آمد ضربدر 5 می شد، اگر نگوییم به توان 5 می شد. اینکه شما می گویید اگر نظارت بیشتر بود دولت آرام تر می بود، خیر، نظارت مجلس
ادراک نوزاد در ماههای مختلف چگونه هست؟
رشد سطح ادراک کودک در ماههای چگونه باید باشد و عکس العمل آن ها در ماههای مختلف پس از تولد به چه صورت است. مهارت های درک زبان در کودک شما که به معنی فهمیدن کلمات و اصوات است، از زمان نوزادی شروع به شکل گیری و رشد می کند اما ماه ها طول می کشد تا بتواند دستوراتی از قبیل "به بینی ات دست بزن!” را متوجه شود. کاری که کودک انجام می دهد این است که با دیدن شما که به بینی خودتان دست می زنید، از
راهکاری برای کودکان کم اشتها
در نظر بگیرید. پزشک فوق تخصص غدد کودکان و نوجوانان و اختلالات متابولیک، گفت: رفتار والدین، مهم ترین تاثیر را در کودک دارد و اگر شما رفتار اشتباهی دارید نمی توانید از او انتظار داشته باشید که این کار را انجام ندهد. پس با رفتار درست خود، به صورت عملی به او آموزش دهید. دیدبان با اشاره به اینکه کودک را در فعالیت های خرید موادغذایی و تهیه کردن غذا دخالت دهید؛ اظهار کرد: اگرچه کمی
حرکات ورزشی با چوب جارو!
نگه دارید و با استفاده از پهلوها به طرفین بچرخید. می توانید حرکت را به صورت نشسته هم انجام دهید. در این حرکت فشار روی عضلات راست شکمی، عضلات مورب شکمی و پهلوها وارد می شود. حرکت سوم: پهلو با چوب ایستاده چوب را با دستانی که به فاصله عرض شانه باز شده بالای سرتان بگیرید و همزمان با حرکت دست به سمت پای موافق بروید. دست ها و پاها به هم نزدیک می شوند. 20 تا 30 تکرار برای یک طرف
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
قند خون آیا می توانند روزه بگیرند؟ هورمون انسولین در بدن افراد دیابتی به اندازه کافی ترشح نمی شود یا اثر آن خیلی ناچیز است و ذخیره سازی قندها در بدن آنها دچار مشکل می شود، بنابراین در افرادی که سال ها از دیابت نوع یک و دو رنج می برند این مساله خیلی مهم است و هنگام گرسنگی می تواند باعث افت شدید قند و بروز اختلال در سلول های مغزی شود. نبود انسولین کافی در بدن تولید کتون ها را بیشتر می کند
سعی کردم به توصیه چخوف عمل کنم/ از ادبیات کهن دست برنداشتم
مسائل سیاسی و سانسور تنها عامل بی بهرگی از طنز است بلکه عدم توانایی نویسندگان در این بخش مورد نظر است. حال سوال اینجاست که یک نویسنده، شاعر و بخصوص روزنامه نگار جوان برای اینکه بتواند از عنصر طنز در نوشته هایشان استفاده کند و با این مقوله بیشتر آشنا شود، چه باید بخواند و چه تمرین هایی انجام دهد؟ طبیعتاً کسانی که در زمینه طنز ادبی در مطبوعات مؤثر بوده اند اشخاصی مثل عمران صلاحی، محمود عنایت
رو ح ایرانی باید جراحی شود
/> بسیار خب. می خواهم این را در کنارِ بندی از صحبت های شما در جلسه یک ماه پیش مرکز تحقیقات نهاد ریاست جمهوری بگذارم که می گفتید کشورها برای توسعه به یک مدل دست پیدا کرده اند مبنی بر اینکه حاکمیت برای توسعه تصمیم می گیرد و بعد، مردم خودشان را همراه می کنند. حاکمیت ها مردم را همراه خودشان می کنند. تجربه و فکت ها این را به ما می گویند. اگر این دو نکته را در کنار هم بگذاریم، با توجه به
داوود فنایی: رمز دوستی با عابدزاده احترام بود/نمره گلرهای لیگ برتری زیر 10 است/نمی توان هم به فوتبال ...
. برخلاف زمانی که حداقل سه دروازه بان لیاقت شماره یک تیم ملی را داشتند. چه قدر مربیان دروازه بانی ایران در این زمینه مقصر هستند؟ در صحبت هایم اشاره کردم که بخش عمده این مسئله به مربی دروازه بانان برمی گردد و از همه مهم تر سرمربی باید در انتخاب مربی دروازه بانان خیلی حساسیت به خرج دهد. پارسال که من با سعید آذری پای میز مذاکره نشستم یا سال قبل تر که به سایپا رفتم گفتم شما 50 درصد تیم را به
ایران 3 بر صفر آمریکا را برد +آنالیز بازی
هموطن آنلاین_ بازی روسیه و لهستان پیش از ایران شروع شده است. روسیه ست اول 32-30 برده ست دوم را 25-14 باخته و ست سوم هم 16-15 به نفع لهستان است. - بازی تحت فشار تماشاگران ایرانی آغاز می شود جو سالن بسیار سنگین است و همین 2 امتیاز اول را برای ایران به ارمغان می آورد. - 5 -4 آمریکا . تحت فشار تماشاگران آمریکایی ها چند سرویس را از دست می دهند اما کم کم خودشان را پیدا می کنند. - 8-5
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
می دهد. مردم از خطرات جدی که سیگار برای سلامتی شان دارد، آگاه نیستند. بیماری قلبی، سرطان، بیماری ریوی و غیره... از عوارض سیگار کشیدن است. ورزش های سنگین انجام ورزش های سنگین به مدت 90 دقیقه یا بیش از آن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماری ها را بیشتر می کند. مدت زمان مناسب برای انجام ورزش های سنگین 72 دقیقه است. اگر بعد از ورزش زمان کافی برای استراحت ندارید یا
کاشت ابرو، اکستنشن یا تاتو؟!
قابل استفاده است چراکه در این روش روی تاتوی قدیمی شما کاشت ابروی طبیعی انجام می شود. اگر بخواهیم به معایب تاتو در آرایشگاه ها بپردازیم هزار و یک دلیل برای نفی آن وجود دارد که مهم ترین آن خطر انتقال بیماری های مختلفی مانند هپاتیت و حتی ایدز است و از طرفی دیگر بدرنگ یا بی روح شدن رنگ تاتو بعد از گذشت مدت کوتاهی که گله بیشتر خانم هاست. اما کاشت ابروها با موهای خود فرد در کلینیک های تخصصی پوست و مو که
چای سبز شکم را لاغر و از سرطان جلوگیری می کند
سبز همچنین دارای مقادیر کمی از مواد معدنی است که برای سلامت مهم است. سعی کنید چای سبز از برندهای تجاری معتبر و ترجیحا ارگانیک انتخاب کنید؛ چون برخی از مارک های با کیفیت پایین تر حاوی سطوح بیش از حدی از فلوراید هستند. کافئین موجود در چای سبز به اندازه ی قهوه نیست و باعث ایجاد اثرات دلهره به دلیل استفاده بیش از حد از کافئین در فرد نمی شود. 2-ترکیبات موجود در چای سبز
بخور نخورهای مردانه
عضله در بدن هم کمک کنند. آن ها حاوی ویتامین های گروه B هم هستند و به همین دلیل باعث کاهش کلسترول بد خون در بدن مردان می شوند. از سوی دیگر، مصرف منظم و روزانه غلات کامل باعث حفظ سلامت پروستات نیز می شود. سبزی های برگ سبز این سبزی ها از منابع مناسب ماده معدنی منیزیم هستند که دریافت آن به سلامت استخوان ها، تامین انرژی و بهبود عملکرد عضلات کمک می کند. نتایج مطالعه ها نشان داده
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
این سرطان دچار می شوند که به عقیده محققان استروژن تا حدودی می تواند افراد را در برابر این سرطان محافظت کند. البته سرطان معده اغلب بدون علائم آشکار ظاهر شده و رشد می کند و شما به عنوان همسری هوشیار باید از سابقه ژنتیکی همسرتان آگاه باشید و در اقوام درجه یک او اگر کسی مبتلا به این سرطان است، او را موظف به انجام چکاپ های دوره ای کنید. چه باید کرد؟ گذشته از آشتی با آشپزخانه خانه و کمتر
لاغر شدن با 3 ترکیب میوه ای خوش طعم
. طالبی سرشار از مواد معدنی است که برای سم زدایی از بدن و ایجاد احساس سیری طولانی مدت کمک زیادی می کنند. روش تهیه ی نوشیدنی گریپ فروت و طالبی برای لاغری شما به 200 گرم طالبی نیاز دارید. طالبی انتخابی باید کاملاً تازه باشد تا بتوانید از تمام مواد مغذی آن بهترین استفاده را ببرید. حواستان باشد که طالبی های خیلی رسیده قند زیادی نیز دارند. آب گریپ فروت را بگیرید. شما به 250 میلی
9 روش برای خلاص شدن از شر چربی شکم
به گزارش تراز ،چربی شکم باعث می شود، هیچ لباسی مناسب شما به نطر نرسد، اما چیزی بدتر از آن در انتظار شماست! وقتی چربی سفید در شکم شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه می کند، مشکلات شدید سلامتی را برای آینده تان به وجود می آورد. ما الان می دانیم که این نوع چربی، که چربی احشایی نام دارد، از هورمونی مانند کورتیزول و ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند که روی محافظت بدن از انسولین نقش دارند
همه آنچه در مورد خرما باید بدانید
بالاتری دارند، اتفاق می افتد. ممکن است پوسته خرما به علت فشار یا عوامل دیگر پاره و آب موجود در آن که حاوی مواد قندی، املاح و پروتئین هاست، خارج شود. پس چنین موضوعی نشانه بیشتر بودن میزان قند خرما نیست. با توجه به اینکه خرما حاوی کربوهیدرات (مواد قندی) زیادی است، محیط مناسبی برای رشد میکروارگانیسم ها، به خصوص مخمرها محسوب می شود بنابراین توصیه ما به نگهداری خرماهای نرم و تازه در یخچال است.
آشنایی با گیاهان ضددرد !
واقع برای هر دردی، مسکن های خوبی وجود دارد. در دل طبیعت، گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهمی برای این دردها باشند. در این مطلب شما را با 10 گیاه تسکین دهنده درد آشنا می کنیم. نعنا فلفلی برای رفع آفت های دهان مفید است 1- خداحافظی با آفت ها با کمک نعنا فلفلی اگر یک راه حل سریع و مطمئن برای خلاص شدن از آفت دهان وجود داشته باشد، استفاده از نعنا فلفلی است. گیاه نعنا فلفلی
سرانجام ناخوشایند کم خوابی
بی خوابی حتی برای یک شب، سیستم دفاعی بدن به اندازه ای ضعیف می شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکرو ارگانیسم ها از بین می رود. 9. ادرار بیش از حد معمول زمانی که انسان به خواب می رود، سیستم تولید ادرار در بدن فرآیند آرام تری را در پیش می گیرد و از این رو است که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به استفاده از سرویس های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می
