سایر منابع:
سایر خبرها
تدبیر دولت در پیشرفت و رونق اقتصادی با حضور 54 مقام بلند پایه در 37 شهر
برای کاهش نرخ تورم، ایجاد اشتغال و کاهش بیکاری، رشد امنیت اقتصادی و اهمیت دادن به تجارت جهانی و مدیریت صحیح واردات و کمک به صادرات در حوزه توجه به اقتصاد مد نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی تأکید شده است . دولت یازدهم نیز با تدبیر در این زمینه اقدامات موثر خود را از دو سال گذشته شروع و دستگاههای اجرایی را در زمینه تحقق این امر بسیج کرده است و مسلما نقش دولت تا کنون در این زمینه مشهود و پر رنگ
اقتصاد مقاومتی رویکرد سلبی است که به ایجاب می رسد
معاصر ماست و اسناد تاریخی اش هم موجود است. بنابراین سختی ها در همه شرایط بوده و مردم زمانه ما نباید فکر کنند که در گذشته شرایط زندگی و دینداری آسان بوده است. مشکلات خاص زمان ما نبوده و نیست. معمولا در هر دوره هم بزرگ یا عالمی رشته این مقاومت را به دست گرفته و این جریان را به موفقیت رسانده است. در هر صورت ما در شرایط فعلی نسبت به گذشته وضع بهتری داریم. اگر نسبت به سال های قبل
دستور العمل های طب سنتی برای افطار و سحر
. از مصرف کالباس، سوسیس، زولبیا بامیه، غذاهای آماده و بسته بندی شده، غذاهای خمیری مثل ماکارانی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی پرهیز شود. 6. استفاده زیاد از قند های ساده مثل شکر، زولبیا و بامیه و..... باعث افزایش ناگهانی قند خون و سردرد هنگام افطار می شود و نوسان شدید قند خون به رگ های مغز آسیب وارد می کند. مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما، عسل، شیره انگور و شربت های طبیعی به همراه گلاب و..... برای جلوگیری از افت قند خون بعد از افطار مفید هستند. رضا صادقیان ...
ظریف: فکر نمی کنم تمدیدی در کار باشد
کنیم؟ در مورد تمدید؛ ما اعتقاد داریم که باید توافق خوبی به دست بیاید. یعنی احساس فشار زمانی هم نمی کنیم، چون آمریکایی ها براساس مصوبه کنگره فرصت محدودی دارند، ولی ما این احساس را نمی کنیم. اگر به توافق قابل قبول رسیدیم، که همه چیز درست می شود، وگرنه می توانیم ادامه بدهیم.البته من فکر نمی کنم تمدیدی در کار باشد. اما ممکن است مقداری بیشتر برای رسیدن به توافق زمان بخواهیم. چند درصد
تاثیر درست ایستادن و نشستن بر ایجاد اعتماد به نفس
/> به گفته محققان درد ناشی از بد نشستن و بد ایستادن باعث فشار بر استخوان ها شده، از تولید هورمون هایی که با مریضی مبارزه می کنند جلوگیری می کند در عوض هورمون هایی تولید می شود که با بیماری مبارزه نمی کنند. مطالعات نشان می دهند که ایستادن و نشستن صحیح، به غیر از سالم نگه داشتن بدن، اعتماد به نفس را نیز بالا می برد، انتشار تستوسترون را تسهیل می بخشد و باعث کاهش مقدار کورتیزول (هورمون استرس) در مغز می شود.
خاطره نگاری خواندنی جراحان پیوند اعضاء
این شرایط بیشتر مبتلایان به ALS از زندگی بیشتر با کمک دستگاه صرف نظر می کنند و تسلیم بیماری می شوند. اما در این روش راهی برای پایان دادن به زندگی یک نفر بدون به خطر انداختن اعضایش و دادن شانس زندگی به دیگری نیست. پیوند اعضا هنوز موضوع نسبتا جدیدی است. وقتی اولین عمل پیوند موفقیت آمیز کلیه در سال 1954 (بین یک دو قلو) انجام شد، جراح آن جوزف موری جایزه نوبل را برای کارش دریافت کرد. پیوند
سریع القلم:خاورمیانه برای مدت ها بی ثبات خواهد ماند/ نقش بازیگران منطقه ای پررنگ تر می شود
معلوم است که در تاکتیک ها و روش هایمان ایراد وجود دارد. چه ما بخواهیم و چه نخواهیم، عربستان یک کشور مهم منطقه است؛ به لحاظ سیاسی، نظامی، نفتی و اقتصادی. ما باید نهایت تلاش مان را بکنیم که با عربستان همکاری داشته باشیم و آنها از اینکه قدرت ما افزایش یابد، هراسی نداشته باشند. آنها احساس می کنند ما حاضر نیستیم شریک شان شویم. عربستان در محافل بین المللی خیلی می گوید بیاییم در مسائل منطقه ای
سه روایت از ماه رمضان در جبهه
خلبان ها 1- اگر اشتباه نکنم سال دوم جنگ، ماه مبارک رمضان با مردادماه مصادف شده بود. خلبانان اگرچه برای پرواز باید از شرایط ویژه جسمانی برخوردار باشند اما شاهد بودم که آن دسته از خلبانان که روزه می گرفتند طوری برنامه ریزی می کردند که در زمان صبح عملیات های هوایی را انجام بدهند. گاهی آن ها باید زمان زیادی را پرواز می کردند برای همین همواره خود در داخل جیب g-suitهایشان (لباس مخصوص فشار
مبتلایان به زخم معده فعال نباید روزه بگیرند
بزرگی به این افراد است. برای گروه دوم که دچار اسهال مکرر می شوند نیز توصیه می شود ضمن خودداری از مصرف حبوبات و سبزیجات خام تلاش کنند رژیم غذایی متعادلی در پیش بگیرند تا دچار از دست رفتن آب بدن در نتیجه اسهال مکرر نشوند. استرس ، عامل بیماری سندروم روده تحریک پذیر حرکات روده با سیستم عصبی در ارتباط مستقیم است بنابراین استرس و فشار عصبی نقش عمده ای در بروز یا تشدید علایم بیماری سندروم
تلگرام چگونه جیب اطلاعاتی ایرانیان را خالی می کند؟
شناسی و از تیزهوش ترین دانشجویان دانشگاه سن پترزبورگ بوده و پدر وی نیز از یهودیانی است که استاد فلسفه دانشگاه محسوب می شود و در بدو شروع کلاس های خود قسمت هایی از "کتوویم" قسمت سوم "تنخ" را قرائت می کند. پاول در جریان کودتای آمریکایی اوکراین، دستور سرویس امنیتی روسیه FSB را جهت مسدود سازی صفحات رهبران کودتای اوکراین در شبکه اجتماعی وی کی و دادن اطلاعات لیدرهای میدانی کودتا را رد کرده و
دلایل چاقی کودکان و نوجوانان
بیشتر گزارش می کنند . چه عواملی باعث می شود ما به فکر فرو برویم که بچه استعداد چاقی دارد یا خیر؟ - سابقه خانوادگی و چاقی در پدر و مادر و افراد درجه یک خانواده .کودکانی که دارای پدر مادر و افراد درجه یک خانواده اشان چاق هستند شانس چاقی در آنها 80درصد است .اگر سابقه مشکلات سلامتی ناشی از چاقی مثل بیماری قلبی ،کلسترول بالا،پرفشاری خون و دیابت نوع دو در خانواده وجود داشته باشد ممکن
ظریف: فکر نمی کنم تمدیدی در کار باشد
سوالی دارم.اینکه شما در کتابتان فرمودید که آرمان درسیاست خارجی همه کشورها وجود دارد، ولی آنها باید هنجارسازی کنند؛ یعنی باید آرمان های خودشان را در عرصه بین الملل به هنجار تبدیل کنند.ما در این زمینه چقدر موفق بودیم که بتوانیم آرمان هایمان را در سطح جهانی تبدیل به هنجار کنیم؟ در مورد تمدید؛ ما اعتقاد داریم که باید توافق خوبی به دست بیاید. یعنی احساس فشار زمانی هم نمی کنیم، چون آمریکایی ها
ام. اس در کمین ما!
انتظار داشته باشید پس از مبتلا شدن به ام. اس زندگی فعال شما برای همیشه تعطیل شود. در حقیقت، اگر اطلاعات درستی درباره این عارضه پیدا نکنید، ناامیدی هم به این نگرانی ها اضافه خواهد شد و آن وقت است که شاید زندگی تان تغییر کند؛ آن هم به دلیل طرز فکر و نوع نگرش شما، نه ام.اس. وظیفه سیستم عصبی، انتقال پیام از به اندام ها می باشد. ام . اس باعث می شود که گلبول های سفید که وظیفه
درمانی برای پرخورهای با استرس
سلامت نیوز : آیا شما هم جزو افرادی هستید که وقتی خیلی ناراحتید یا استرس دارید، سمت یخچال و کمد خوراکی ها می روید و غم ها و تنش هایتان را با کالری ها شریک می شوید؟! باید گفت این عادت بسیاری از آدم هاست که به دنبال یک فشار روانی بشدت احساس نیاز به غذاخوردن پیدا می کنند که به مرور باعث بالا رفتن وزن آنها خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین،اگر هنگام نگرانی، ناامیدی، بی
گزارشی از چالش های اهدای عضو در ایران
به پایان رسید. مهری شیرازی، زنی بود که به علت بیماری کلیه، این عضو بدن خود را از دست داده و یکی از بستگانش که جوان 24ساله ای بود، حاضر شد کلیه خود را به این زن اهدا کند. بدین ترتیب نخستین عمل پیوند کلیه در ایران توسط دکتر سنادی زاده و دکتر مهربان سمیعی در سال 47 انجام و باعث شد که پیوند کلیه از آن زمان به تدریج در بیمارستان های تخصصی ایران جابیفتد. دکتر جواد هیأت هم به عنوان پیشگام پیوند دهنده کلیه
حمایت تدبیر و امید به تالار حافظ نرسید
برخوردار است. به باور وی، آنچه در بازار سهام مورد معامله قرار می گیرد به نوعی مجموعه ای از صورت های مالی شرکت ها است و غیر از این، هر چه مورد داد وستد واقع شود، تنها وهم و خیال از آینده خواهد بود. براین اساس در بورس یا انتظارات از صورت های مالی منجر به تقاضا برای سهام می شود و یا اگر به اطلاعات مالی نیاز نباشد فقط شایعه باعث دست به دست شدن دارایی های مالی می شود. شاخص به عملکرد
توصیه های طب سنتی برای مزاج های گوناگون در ماه رمضان
/> * صاحبان مزاج گرم و خشک به مزاج های تند و عصبی مشهورند و بسیار عجول و شتاب زده عمل می کنند. * دارای پوست خشک و رگ های برآمده هستند. توصیه هایی برای مزاج های گرم و خشک سید جواد علوی کارشناس طب سنتی عنوان کرد: این افراد در ماه رمضان سعی کنند، از مصرف برخی غذاها و برخی رفتارها دوری کنند تا از ماه رمضان بهره ببرند. * از مصرف غذاهای خشک و تنقلاتی مانند
در سحری غذای چرب و شور نخورید
مشکلات عدیده ای برای آنان ایجاد می شود. افشار اظهار کرد: از سوی دیگر عده ای مواد قندی را ترجیح می دهند که باید به آنان این نکته را یادآوری کرد که مصرف مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد و در یک وعده، باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود و با توجه به این که این هورمون قند خون را کاهش می دهد ممکن است عوارضی چون سرگیجه، بی حالی، پرخاشگری، عصبانیت و ضعف ناگهانی برای فرد به وجود آید
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
داران باید به خاطر داشته باشند، بین ساعت صرف شام و زمان خواب 2 تا 3 ساعت فاصله بیندازند تا خوردن این مقدار از مواد غذایی، باعث ایجاد نفخ و مشکلات بیشتر نشود. هر چه مقدار مصرف مواد قندی بیشتر شود، تولید انسولین در بدن بیشتر می شود و فرد روزه دار مدام احساس گرسنگی و ضعف می کند. تکرار چنین روندی افت فشار خون و ضعف عمومی بدن را به دنبال دارد و فرد ممکن است دچار اضافه وزن شود. بهترین زمان مصرف میان وعده هایی مانند دانه های خوراکی و میوه ها هم در فاصله شام تا زمان خوابیدن است تا بدن بتواند توان از دست رفته اش را به دست آورد. ...
چگونه در رمضان اهدا کننده خون باشیم؟
اهداکننده و همچنین فرد گیرنده خون است، بیان کرد: اگر با این عمل سلامت فرد اهداکننده خون به خطر افتد از خون گیری جلوگیری می شود. عرب نیا افرادی که دچار بیماری های عفونی، کم خونی، فشار بالا یا پایین هستند و همچنین زنان شیرده و باردار را معاف از اهدای خون اعلام کرد. وی زمان مناسب برای اهدای خون در ماه مبارک رمضان را فاصله بین افطار تا سحر اعلام کرد و انجام این کار را منوط به استفاده
خوراکی های شادی آور!
. محققان دریافتند مصرف بیشتر محصولات گیاهی منجر به انرژی بیشتر، آرامش و حس شادی بیشتر در افراد می شود. به گفته محققان، این تاثیرات نه تنها در روزهای مصرف بیشتر سبزیجات و میوه مشاهده می شد، بلکه در روزهای بعد هم ادامه داشت. پس برای ایجاد نشاط در خلق و خوی خود، از میوه و سبزیجات استفاده کنید. قهوه محققان به رابطه بین نوشیدن قهوه و مثبت اندیشی پی برده اند. در یک مطالعه محققان دریافتند
تشخیص آلزایمر با آزمایش خون
. مطالعات قبلی نشان داده بود که این پروتئین در سرطان و آرتریت روماتویید نقش دارد و این اولین باری است که پژوهش ها نشان می دهد که MAPKAPK5 در ابتلا به آلزایمر نیز موثر است. تحقیقات نشان می دهد که میزان این پروتئین می تواند بیماری را حداقل 10 سال زودتر پیش بینی کند. بیماری پیش رونده آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که باعث اختلال در حافظه، تفکر و رفتار فرد می شود. این
رو ح ایرانی باید جراحی شود
وجود دارد که باید یکی یکی برداشته شود و ما برنداشته ایم؟ اقناع عمومی لازم است. شما در دوره قاجار و پهلوی می بینید که پیشرفت اقتصادی، از طرف گروهی در ایران، تفسیر به بی دینی می شود. چه کسانی بوده اند که بیایند بحث کنند که اگر انسان بهتر زندگی کند، می تواند دیانتش را هم حفظ کند. ارتباطات بین المللی به معنای از دست دادن هویت ملی نیست. روی این مباحث کار نشد و رویارویی فرهنگی و اجتماعی ایجاد کرد
آیا شکلات خاصیت ضدافسردگی دارد؟
های شیری و حتی دائمی فرد هم صدمات جبران ناپذیری وارد کند، یادآور شد: شکلات دارای کره است و کره چربی های اشباع شده ای است که منجر به بسته شدن مسیر رگ ها، بروز بیماری های قلبی - عروقی و فشار خون در افراد می شود. مظهری خاطرنشان کرد: اگر ما تعادل، تنوع و تناسب اندام را رعایت نکنیم در کوتاه مدت و بلند مدت می تواند به بدن آسیب رساند. به همین دلیل به خانواده ها توصیه می شود از دادن قند، شیرینی
چای سبز شکم را لاغر و از سرطان جلوگیری می کند
می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و شما را باهوش تر کند چای سبز، نه تنها برای خواب آلودگی مفید است، بلکه باعث افزایش هوش شما نیز می شود. عنصر کلیدی فعال در آن کافئین است، که به عنوان یک محرک مهم شناخته شده است. کافئین موجود در چای سبز به اندازه ی قهوه نیست و باعث ایجاد اثرات دلهره به خاطر استفاده بیش از حد از کافئین در فرد نمی شود. کافئین در مغز فرستنده های عصبی مهارکننده به
راه های جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان
است که برای کمتر تشنه شدن در ایام ماه مبارک رمضان توصیه شده است. خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر موجب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. برای تشنگی کمتر، بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کرد. بهتر است در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف شود تا در طول
سرزمین جاذبه های رها شده/ سفری کوتاه به اعماق تاریخ پرفراز و نشیب ایران باستان
مند است، ایرانگردی می تواند نخستین گام باشد. هر ایرانی، فهرست بلند بالایی از آثار باستانی و مناطق تاریخی پیش رو دارد که دیدن تک تک آنها می تواند تجربه ای منحصر به فرد باشد. به پایان رساندن این فهرست ممکن است مدت ها به طول بینجامد، اما دیدن چند منطقه و اثر تاریخی، خیلی زود این نتیجه را به دست می دهد که ما ایرانیان با گذشته خود چندان مهربان نبوده ایم و آن را به هزارتوی تاریخ سپرده ایم. اغلب آثار
کاهش روند زوال عقل با مصرف زردچوبه
مطالعه ای که توسط محققان تایوانی انجام شد نشان داد یک گرم زردچوبه برای حافظه افرادی که فشار خون کمی بالا دارند موثر است. زردچوبه ادویه ای است که در غذاهای آسیایی استفاده می شود و رنگ زرد و نارنجی آن ناشی از وجود رنگدانه ای موسوم به کورکومین است. طبق آزمایش محققان وجود این رنگدانه در این ادویه خطر زوال عقل را کاهش می دهد. در این مطالعه 48 نفر با سن بیش از 60 سال که دارای قند خون بالا و
اگر شوهر شما این علائم را دارد یعنی ...!
دارید. افرادی که بی ام آی 30 یا بیشتر از 30 دارند بیشتر سرطان پروستات می گیرند. فشار خون بالا مراقب این علائم باشید: اغلب مردان دچار این بیماری هستند در حالی که خودشان هم خبر ندارند. تنها در موارد پیشرفته افراد مبتلا به فشار خون بالا دچار سردرد، سرگیجه و خون دماغ می شوند. این بیماری ممکن است علائم دیگری مانند تهوع، خستگی، تپش قلب، تاری دید و درد قفسه سینه را هم داشته باشد. اگر
یمنی ها در جنگ با آل سعود چه چیزهایی از دست دادند
مستمر شبه نظامیان حزب الاصلاح و جنبش جدایی طلب و عناصر القاعده در تمامی محورهای مبارزاتی در داخل یمن است. این موضوع باعث شده آل سعود نگرانی های گسترده ای از شکست در این جنگ را احساس کنند، به همین علت در دو هفته اخیر حضور و وحشیگری خود در تجاوز به یمن را افزایش داده و به ویژه مؤسسات دولتی و منازل رئیس جمهور سابق و نزدیکان و هواداران وی را بیش از پیش تخریب می کند. آنها با وجود اینکه می