خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرق بین گرسنگی شدید و گرسنگی روزه دار
در هنگام ماه رمضان افراد برای چند ساعت از مصرف غذا و مایعات اجتناب می کنند و در گرسنگی شدید هورمون های بدن کاهش می یابد که این فرآیند بر روی ریتم ترشح برخی هورمون ها اثر می گذارد. هورمون ماده ای است که در سلول ها و غده های مختلف بدن مثل غده تیروئید تولید و وارد خون می شود که به وسیله خون به قسمت های مختلف بدن منتقل می شود. محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز در این باره می
بانوی مسجدسلیمانی رکورددار اهدای خون در ایران
دیگران را مهم ترین هدفش برای اهدای خون عنوان می کند، آرزو دارد که روزی مردم خون دادن را مانند نماز و روزه برای خود واجب کنند تا دیگر بیماری به دلیل کمبود خون جانش به خطر نیفتد. ماندانا، رکورددار بودن را افتخار نمی داند و معتقد است، تمام این کارها زمانی ارزش دارد که بتواند دل کسی را شاد کند و بی شک با نجات جان هر انسان، این اتفاق خواهد افتاد. در ادامه گفت وگوی شهروند با این زن توانمند ایرانی را می
راهکار کاهش تندمزاجی در روزه داری چیست
معدنی، نقش مهم و حیاتی در سلامت و بقای حیات نباتی و حیوانی ما دارند. در طول سال، حجم زیادی از غذاهای متنوع وارد سیستم گوارش می شود که بخشی از آن، در طول شبانه روز، پس از عبور از مراحل هضم و جذب، وارد خون شده و توسط سلول های بدن به کار گرفته می شود. این مواد، یا در چرخه نوسازی سلول ها و یا در تولید انرژی برای انجام فعالیت های گوناگون بدن به مصرف می رسند. ولی مقداری، که بیش از نیاز بدن
تاثیر گرسنگی بر سلول های سرطانی
کاهش مصرف غذا، غلظت هورمون هایی مثل انسولین و لپتین در خون کاهش می یابد. وی راجع به هورمون لپتین و ارتباط آن به سرطان افزود: لپتین هورمونی است که از سلول های بافت چربی ترشح می شود. وی اظهار داشت: هر چه تعداد سلول های چربی و یا میزان بافت چربی در بدن بیشتر باشد، این هورمون بیشتر تولید شده و وارد خون می شود، بنابراین، با افزایش وزن بدن، غلظت این هورمون در خون افزایش می یابد و در
روزه؛ پیام آور امنیت فیزیولوژیک و سایکولوژیک
هموستاز تعدیل شده در بنیان فیزیولوژی و سایکولوژیک بدن است. نظم و ترتیب داشتن در کلیه امورات فردی و اجتماعی، می تواند نقش بسیار مهمی را در برقراری هموستاز قوی در سیستم های فیزیولوژِیک بدن بازی نماید. این روند ثبات یا هموستاز در فرآیندهای فیزیولوژیک بدن کمک می نماید تا با بروز و وقوع هر مشکلی این ثبات و هموستاز بهم نریزد و شرایط پاتولوژیک نتواند به راحتی جایگزین ثبات فیزیولوژیک بدن گشته و در نتیجه بیماری رخ نخواهد داد. برقراری نظم در رهایش نوروترانسمیترهای مغزی، ترشح هورمون ها، فرآیندهای متابولیک بدن از مهمترین دستاوردهای روزه داری اسلامی ست که ارمغان آن سلامتی جسم و روح آدمی ست. ...
خطر افت قند خون در انتظار روزه داران بدون سحری
کسانی که وزن طبیعی دارند توصیه کرد از خوردن مواد غذایی شیرین در این ایام پرهیز کنند و افزود: شیرینی ها و مخصوصاً زولبیا و بامیه کالری و قند بالایی دارد و زود جذب بدن می شود؛ با خوردن مواد قندی، قند خون افزایش یافته و انسان احساس سیری می کند. وی ادامه داد: اما پس از مدتی بدن انسولین ترشح می کند و قند خون را کاهش می دهد، بنابراین انسان احساس گرسنگی می کند و به ریزه خواری روی می آورد که سبب افزایش وزن می شود.
ورزش، عدم مصرف دخانیات و اصلاح تغذیه موثر در پیشگیری از سرطان
اصغر وثوق روز جمعه در مراسم افتتاح چهارمین ساختمان انجمن حمایت از بیماران سرطانی افزود: تغذیه مردم به منظور پیشگیری از بیماری ها سرطان باید اصلاح شود و کشاورزان در خصوص استفاده از سموم و کودهای کشاورزی آگاهی داشته باشند مدیر عامل انجمن حمایت از بیماران سرطانی مهرانه استان زنجان گفت: باید روستاییان در مصرف کود و سم پاشی محصولات کشاورزی آگاهی داشته باشند چرا که این امر می تواند موجب
مبتلایان به زخم معده فعال نباید روزه بگیرند
اصفهان امروز : برخی می گویند: در ماه رمضان به علت تغییر در وعده غذایی هم از نظر نوع و هم زمان سیستم گوارش شان دچار اختلال می شود در حالی که متخصصان می گویند:در این ماه سیستم گوارش استراحت می کند و حتی با یک رژیم متعادل بسیاری از بیماری ها رفع می شود. این حالت که بعداز خوردن افطار دچار دل درد یا سوزش سر دل شویم ویا اینکه بعد از خوردن سحری احساس سنگینی کنیم معمولا برای اغلب ما اتفاق می افتد
آیا مبتلایان به دیابت می توانند روزه بگیرند؟
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: هیچ قطعیتی در مورد این که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 نمی توانند روزه بگیرند وجود ندارد و بهتر است که فرد دیابتی یک ماه قبل از رسیدن به ماه رمضان با پزشک خود مشاوره داشته باشد تا مشخص شود که توان روزه گرفتن را دارد یا خیر، اما معمولاً افرادی که دچار عوارض دیابت شده اند مانند افراد مبتلا به اختلالات کلیوی، چشمی و...، نمی توانند روزه بگیرند.
ام. اس در کمین ما!
/> دانش انسان ها امروزه به حدی رسیده که برای بعضی بیماری ها درمان کاملی وجود دارد. اما در بعضی بیماری ها مانند ام. اس مسئله فرق می کند. داروهای موجود درمان ام. اس از نظر کاربرد به سه گروه اصلی درمان عود بیماری، کنترل علائم بیماری و کنترل دوره بیماری تقسیم می شوند. در درمان عود بیماری، در این مواقع با استفاده از ترکیبات کورتن می توان با کم کردن التهاب در دستگاه عصبی، طول مدت عود و
افزایش آستانه تحمل در ماه رمضان
با استفاده از این روش ها به راحتی می توانید آستانه تحملتان را در ماه رمضان بالاتر ببرید. تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان وضعیت ویژه ای را برای افراد روزه دار ایجاد می کند. بسیاری از روزه داران در این ماه ممکن است خستگی، بی حوصلگی، سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات کلیه، دردهای معده و... را تجربه کنند. دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن است. روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما
وقتی تیروئید دردساز می شود
/> کم کاری تیروئید به این معنی بوده که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی کند و در طولانی مدت این کم کاری می تواند باعث ابتلا به سایر بیماری ها از جمله چاقی، درد مفاصل، ناباروری، سقط جنین در دوران بارداری و یا بیماری های قلبی شود البته جای نگرانی نیست امروزه می توان با استفاده از هورمون تیروئید و مصرف برخی از داروها این کم کاری را درمان کرد و جلوی ابتلا به بیماری را گرفت
در سحری غذای چرب و شور نخورید
مشکلات عدیده ای برای آنان ایجاد می شود. افشار اظهار کرد: از سوی دیگر عده ای مواد قندی را ترجیح می دهند که باید به آنان این نکته را یادآوری کرد که مصرف مواد قندی و شیرینی به مقدار زیاد و در یک وعده، باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود و با توجه به این که این هورمون قند خون را کاهش می دهد ممکن است عوارضی چون سرگیجه، بی حالی، پرخاشگری، عصبانیت و ضعف ناگهانی برای فرد به وجود آید
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران
که حبوبات زیادی دارند، مانع از افت سریع قند و گرسنگی در طول روز می شود. آیا روزه با رژیم های لاغری سازگاری دارد؟ بسیاری از افراد در طول سال برای لاغر شدن و حفظ تناسب اندام شان رژیم هایی را در پیش می گیرند ولی برخی معتقدند باوجود روزه گرفتن نمی توان این رژیم ها را دنبال کرد و حتی عده ای بعد از این ماه دچار اضافه وزن می شوند، اما حتی باوجود روزه داری هم می توان برنامه غذایی خاصی
چگونه در رمضان اهدا کننده خون باشیم؟
هزار نفر است بیشتر است و این خود مایه خرسندی و نشان از فرهنگ بالای مردم قم دارد. ضرورت توجه به اهدای خون در ماه ضیافت الله اما با رسیدن ماه مبارک رمضان و گرمای طاقت فرسا متاسفانه انجام این عمل خداپسندانه کمتر مورد استقبال قرار می گیرد در حالیکه که این عمل می تواند موجب قبولی هرچه بیشتر طاعات و عبادات شده و رضایت بیشتر حق تعالی را به دنبال داشته باشد و لازم است با آگاهی دادن به
خداوند در ماه ضیافت الله از انسان چه می خواهد/ چگونه خواب روزه دار عبادت است
له الفداء و سلام اللّه علیه) این است: إلّا بالذّلالة الرّوح . در روز هم گفتند: یک خواب قیلوله داشته باشید، یک ربع، بیست دقیقه و نهایت نیم ساعت. آن هم برای اینکه جسم، قوّه بگیرد، نه اینکه غالب شود. لذا روح که تسلّط پیدا کرد، نوم هم عبادت می شود. لذا عادت دیرینه اولیاء، نه فقط در ماه مبارک - در ماه مبارک رمضان که گفته اند: پیامبر عظیم الشّان(ص) بستر را جمع می کرد و اقلّش در دهه آخر ماه
چای سبز شکم را لاغر و از سرطان جلوگیری می کند
میلیون نفر از مردم در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. این بیماری باعث بالابودن سطح قند و مقاومت بدن در مقابل انسولین شده و بدن توانایی تولید انسولین را ندارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای سبز می تواند میزان حساسیت انسولین بدن را بهبود بخشد و سطح قند خون را کاهش دهد. با توجه به مطالعات صورت گرفته بر روی 286 هزار و 701 نفر به طور جداگانه، مصرف کنندگان چای سبز تا میزان 18
لاغر شدن با 3 ترکیب میوه ای خوش طعم
دانید که مصرف روزانه یک عدد سیب سبز (صبح) روشی موثر برای چربی سوزی است. این میوه ی پرخاصیت سرشار از فلاوونوئیدها، فیبرها و ویتامین C است. سیب همچنین حاوی قدرت زیادی در کنترل میزان قند خون و فعال کردن متابولیسم بدن دارد. این میوه خواص درمانی زیادی دارد که از جمله می توان به مقابله با کلسترول و دیابت اشاره کرد. خیار خیار میوه ای سبک و خنک کننده و مناسب برای تهیه ی انواع اسموتی ها
شادی معنوی را در ضیافت الهی تجربه کنیم
شده و بیان کرده اند که روزه بگیرید تا سلامتی خود را بدست آورید ؛ پس برای قوت جسم روزه داری بسیار فضیلت داشته و برای تقویت روح نیز باید با توبه و انابه آن را تقویت کرد. *رمضان؛ زمان برگشت از راه های اشتباه عضو خبرگان رهبری ادامه داد: ماه رمضان زمان برگشت از راه های غلط بوده و فرصتی طلایی برای توجه بیش از پیش به خداوند متعال که سبب سعادت حال و آینده انسان می شود، است.
سرانجام ناخوشایند کم خوابی
پرداخت که در صورت کم خوابی ممکن است گریبان گیر افرادی شود که از این مشکل رنج می برند. 1. کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جمله ی موارد مشهودی است که می توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که
مشکل بزرگ دنیای امروز، اخلاق است
دانش در قرآن است. وی گفت: قبرای قلب انسان چیزی که باعث صیقل دادن آن می شود، به غیر از قرآن نیست. ما قرآن را در ماه رمضان می خوانیم و در آیا آن تفکر میکنیم. آلودگی هایی که در طول سال بر دل ها نشسته با خواندن قرآن برطرف و قلب انسان شفاف می شود. آیت الله مکارم شیرازی اظهار داشت: یکی از خاصیت های روزه ماه رمضان زدودن زنگارها و صیقل دادن به قلب ، روح و جان آدمی است. این
افراط در نوشیدن آب چه پیامدهایی دارد؟
که برای کاهش وزن دست به کارهایی مانند آب درمانی می زنند. استفاده از آب برای لاغر شدن، نه تنها نوعی درمان نیست، بلکه کاری کاملا غیرعلمی و غیراصولی است. علاوه بر مسمومیت بر اثر نوشیدن بیش از اندازه آب، کسانی که رژیم غذایی شان را برای لاغرشدن محدود به نوشیدن آب می کنند به طور حتم با کمبود انواع مواد مغذی از ویتامین ها و املاح گرفته تا پروتئین ها مواجه می شوند. در اثر نوشیدن چند روزه یا
زانو زدن هالیوود مقابل شیطان + تصاویر و فیلم
است و فرستاده شده تا با الهه بد و خالق دنیا مقابله کند. “ نمادهای شیطان پرستی از جمله “تک چشم” در فیلم های بی شماری استفاده می شود یکی از اعتقادات کلیدی گنوستیک ها این است که بدن انسان، ناپاک است. سال 2001 و فیلم گدانی دارکو “ به کارگردانی “ ریچارد کلی” این ستون اعتقادی گنوستیک ها را دربرداشت. “ دانی “ که نوجوانی آشفته است (و نقش او را “ جیک جیلنهال “ بازیگر مطرح هالیوود بازی
توصیه هایی به روزه داران در ماه رمضان
است که به دلیل تشنگی زیاد افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد شروع می کنند که توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم و یا ولرم مانند آب ولرم، چای کمرنگ و شیرگرم آغاز کنند. زارعی گفت: پس از آن روزه داران می توانند از خرما یا کشمش استفاده کنند زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شود و از پرخوری به هنگام افطار ممانعت می کند، علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار
فواید برهنه خوابیدن!
انقباض رگ های خونی و کاهش جریان خون در بدن می شود. بر اساس یافته های محققان خوابیدن در اتاق خنک و یا برهنه خوابیدن باعث فعال شدن چربی های قهوه ای در بزرگسالان می شود؛ چربی های قهوه ای برای درمان چاقی، مفید و حیاتی هستند زیرا تحقیقات نشان می دهد که این نوع چربی می تواند کالری ها را بسوزاند و به کنترل وزن کمک کند. بر اساس اظهارات محققان برهنه خوابیدن و لمس بدن توسط شریک زندگی باعث ترشح هورمون اکسین توسین می شود که برای سلامت بدن بسیار مفید است. اکسین توسین نه تنها از قلب محافظت می کند بلکه به کاهش فشار خون و اضطراب کمک می کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ...
رمضان به چه معناست/اثر روزه بر جسم و روح چیست
دستگاه صنعتی است که انواع روغن و گریس به آن چسبیده و آن را آلوده کرده، همین مواد اضافی است که گاهی تولید عفونت های گوناگون کرده و سبب بیماری ها می شود، و روزه موجب شست وشوی این رسوبات می شود و روزه دار به وسیله روزه مواد اضافی را نابود و ریشه بیماری ها را قطع کرده تمام بدن را واکسیناسیون می کند. ب. فایده های روحی و معنوی روزه: ماه رمضان زمان مخصوصی است که بهترین فصل برای
کربلای چهار 29 سال پیش آغاز و امروز با عزت شهدا تمام شد
تفویض امور و بهره گیری از آموزه های قرآنی رسید در صدد آن هست که چه زندگی ای داشته باشد که موجبات مرضی خداوند متعال که در دعای روز دوم ماه رمضان از محضر ذات ربوبیت درخواست می کنیم . به بحث تربیت می رسیم . این که آن استعدادهای درونی مان را باید شکوفا کنیم . عزیزان اهل علم ، اساتید بزرگوار حضور دارند . تربیت از ماده ی رَبَوَ هست . آن که خداوند متعال فطرت پاک همه ی انسان ها را در مسیر رسیدن به
کتاب درمان روان با اسماء الله ؛ جلای روح و روان انسان
درک حقیقت آن عاجز است. نویسنده در ادامه پس از روان یا نفس به چگونگی کیفیت ظهور آن در بدن می پردازد و آن را از دیدگاه دانشمندان ایرانی و غربی و همچنین قرآن بررسی می کند: افلاطون معتقد است که نفس، فشرده روح کلی است که از آن به مُثُل تعبیر می شود. به این معنا که روح انسان پیش از حلول در بدن و ورود به دنیای مجازی در عالم مجردات و معقولات بوده و مُثل یعنی حقایق را درک نموده. اما ارسطو تعریف دقیق
راههای مراقبت از پوست در زمان روزه داری
مصرف مایعات کافی بین افطاری تا سحر، نیازهای آبرسانی پوست را تامین می نماید و مانع از خشکی پوست به خصوص در این ماه گرم سال می شود. دکتر سید ناصر عمادی، متخصص پوست می گوید: شاید تاکنون کمتر از اثرات روزه داری بر پوست شنیده باشید، زیرا همواره بیشتر توجه ها به ارگان هایی از بدن مانند سیستم گوارش (معده، روده، مری، کبد) و غدد است که نقش اساسی در هضم و جذب غذا و تنظیم قند خون دارند
آیا قند میوه ها باعث چاقی می شود؟
میوه ها و تعادل غذایی توصیه های تغذیه متعادل همواره بر مصرف 5 سهم میوه و سبزی در روز تأکید دارد. در واقع، فواید میوه ها زیاد و شناخته شده است که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: * میوه ها حاوی فیبرها هستند که در عملکرد صحیح دستگاه گوارش نقش دارند. * این خوراکی های طبیعی منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها محسوب می شوند. * از بدن در برابر بسیاری
