خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
...> سید رضا صالحی امیری گفت: بنای ما گفت وگو، تحمل، مدارا، نقد پذیری، کاهش عصبیت، درک متقابل و افزایش سطح اشتراکات است. وی افزود: چهار کانون اثر بخش در هر جامعه ای حضور و بروز دارند که می توانند منبع اصلی تعادل و تعامل و همگرایی ملی باشند. کانون اول نخبگان و اصحاب علم و اندیشه و فرهنگ و دانایی هستند. کانون دوم رسانه ها هستند که حلقه اتصال دولت مردان، نخبگان و مردم هستند. کانون سوم حاکمیت است ...
با این روشها وزن خود را ثابت نگه داریم
مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که از یک غذای ناسالم استفاده می شود، زمینه برای ابتلا به بیماری و افزایش وزن افزایش می یابد. 2. روز خود را با خوردن صبحانه سالم و مقوی شروع کنید و از میوه ها، غلات سالم، حبوبات، تخم مرغ و نوشیدنی های سالم در وعده ی صبحانه استفاده کنید. 3. شام سبک میل کنید و حداقل 2 ساعت بعد از صرف شام به رختخواب ...
بیماری های مردانه را بشناسید
آقایان بالای 70 سال به این بیماری مبتلا هستند. سرطان پروستات هم بیشتر از 50 سالگی به بعد دیده می شود، هرچند با شیوع خیلی کمتر در سنین پایین تر نیز رخ می دهد. سرطان های ریه و معده از دیگر بیماری هایی هستند که در مردان بیشتر از خانم ها دیده می شوند. شیوع بیماری های جنسی و آمیزشی و رفتارهای پر خطر به ویژه مصرف مواد مخدر نیز در مردان به مراتب بیشتر از زنان است. مطالعات نشان داده اند بیشتر مبتلایان به ...
علت خواب رفتن دست و پا
، مانند حفظ وزن مطلوب بدن، پرهیز از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، ورزش مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل و اجتناب از مصرف الکل یکی دیگر از راه های جلوگیری از آسیب های عصبی است. همچنین سیگار کشیدن باعث انقباض عروق خونی می شود و در تامین مواد مغذی برای اعصاب محیطی اختلال ایجاد می کند. لذا توصیه می شود برای ترک سیگار اقدام کنید. دیابت؛ شایع ترین علل دیابت یکی از شایع ترین علل ...
این ماده غذایی پرطرفدار و خوشمزه جانتان را می گیرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فردا، متخصصان تغذیه ضمن هشدار درباره مصرف بیش از حد نودل یا رشته اعلام کرده اند که نوعی ماده افزودنی موجود در این خوراکی جان افراد را نشانه گرفته است. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران بخوانید. نودل نوعی غذای فوری محسوب می شود که طرفداران بسیاری دارد. تحقیقات نشان می دهد علاوه بر مضر بودن برای سلامتی ممکن است زندگی افراد را به خطر بیاندازد. افزون بر ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
از مواد مورد سوءمصرف است یا خیر، به طرز شگفت آوری اندک است. تا دهۀ 1970 و تا حد زیادی هم حتی بعداز آن، مسئولان ذیربط این سؤال را چندان مرتبط با سلامت انسان نمی دانستند. همان پژوهش های محدودْ ما را قادر به توضیح این امر می کند که چرا موش ها و میمون ها شکر مصرف می کنند. اما ما موش و میمون نیستیم و آن ها هم انسان نیستند. به دلایل اخلاقیِ کاملاً آشکار، تحقیقات حیاتی به ندرت بر روی انسان ها انجام می ...
اعتیاد، سیگار و قلیان، نخستین و مهمترین دلیل ابتلا به سرطان
نفر از مردم جهان بر اثر ابتلا به سرطان فوت کنند و متأسفانه سالانه 30 هزار نفر از ایرانی ها بر اثر سرطان می میرند، این در حالی است که سرطان پوست، پستان و معده شایع ترین نوع به شمار می رود و پویش ملی مبارزه با سرطان موظف است به افزایش آگاهی، اصلاح باورهای نادرست و جلب مشارکت سیاست گذاران و مجریان سلامت بپردازد. طرح ایراپن (IRAPEN) به منظور شناسایی افراد در معرض خطر چهار بیماری به صورت ...
همه آن چیزی که باید در مورد نشاسته مقاوم به هضم بدانید
مواد معدنی نیز شده بود. نشاسته مقاوم به هضم موجب افزایش حساسیت انسولینی، کاهش میزان قندخون و تقویت سلامت متابولیسم می گردد نشاسته مقاوم به هضم فواید متعددی برای سلامت سوخت وساز بدن ما دارد. مطالعات گوناگون نشان داده که این نوع نشاسته می تواند واکنش بدن نسبت به انسولین را بهتر کند و همچنین برای کاهش قند خون بعد از خوردن غذا، بسیار مفید است. نشاسته مقاوم به هضم تأثیر جانبی دیگری ...
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ
اندازه قلیایی است می تواند به شکل گیری نفخ معده، استفراغ، سوزش سردل و گاز بیش از حد منجر شود. شرایط بد کیسه صفرا هنگامی که کیسه صفرا مسدود شده باشد، موجب شکل گیری نشانه هایی مانند نفخ پس از وعده های غذایی و دیگر نشانه های کیسه صفرای بد می شود. عدم تعادل باکتری های روده هنگامی که غذا و آب مصرف می کنیم، ممکن است باکتری های بد بسیاری را روانه دستگاه گوارش خود ...
چرا صبح ها دچار آبریزش بینی می شویم؟
بشود . مصرف مواد گرم و تر به حداقل برسد. 4) شستشوی بینی با نرمال سالین رقیق شده ، با آب جوشیده ولرم به نسبت یک سوم تا هم میزان نمک کاهش یابد و سرم ولرم شود. 5) سوپ سرماخوردگی سه وعده. تا سه روز. 6) غرغره دم کرده تخم گشنیز و مصرف کدو حلوایی پخته . 7) تقویت مغز و بدن با مصرف حریره بادام یا 10 عدد بادام پوست کنده آسیاب شده قبل از غذا . 8) چکاندن ...
چرا آب هم می خورم چاق می شم؟
/> از مصرف جایگزین های مصنوعی شکر خودداری کنید. مواد قندی مصنوعی در متابولیسم بدن آن را با شکر طبیعی اشتباه گرفته و باعث افزایش سطح انسولین و کاهش قند خون می شود که در نتیجه آن احساس گرسنگی بیشتری می کنید. مصرف نمک را محدود کنید. استرس تان را کنترل کنید.
زن و شوهر چه وظایفی نسبت به یکدیگر دارند؟
دیگر در قسمت خانواده قانون مدنی، اختصاصا بخشی درباره حقوق و وظایفی که زن و شوهر باید با هم همکاری داشته باشند و با معاضدت یکدیگر زندگی را بهبود ببخشند، آمده است. این حقوقدان تصریح می کند: قانون گذار در مواد 1102، 1103، 1104 و 1105 به موارد مهمی مانند حسن معاشرت، معاضدت در تربیت اولاد، تشیید مبانی خانواده و تاکید بر ریاست خانواده به عنوان خصوصیت شوهر اشاره کرده است. بحث جامع قانون مدنی ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
آرامش داده و خوشحال تان می کنند، زیرا مطالعات نشان داده است که هر چه بیشتر شاد باشید، سیستم ایمنی بدن تان در برابر بیماری ها مقاوم تر خواهد شد. پرهیز از پرخوری خوردن زیاد غذا باعث اضافه وزن و سستی و خواب آلودگی می شود. در ضمن، پرخوری در یک وعده باعث ریفلاکس معده شده و به مرور زمان مشکلات گوارشی ایجاد می کند. بنابراین میزان غذای مصرفی در هر وعده غذایی را کاهش داده و به آرامی ...
پرنیان نقش و معنی
سرایندگان علی الخصوص جماعت چپ گرا بود.شاعران مذهبی با ریشه داشتن در واقعه کربلا در قالب ایما و اشاره به ستم موجود اشاره می کردند اما عموما شعر از اندیشه های ناب تهی بود و اصولا تاریخ مصرف دار، تولید می شد. به جز معدودی سراینده آن هم با قالبی کهن به چشم نمی آمدند. انفجار نور انقلاب اسلامی در سال پنجاه و هفت و بلافاصله بعد از آن رویداد عظیم دفاع مقدس، در جام تهی و قالب بی جان شعر، شراب معنی و روح ...
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
...> زیادی کم چرب غذا می خورید؟ حتما شما هم شنیده اید که مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب، یکی از دلایل چاقی به ویژه چاقی شکمی است اما احتمالا نشنیده اید که بیش از اندازه چربی نخوردن هم می تواند به چاق شدن شکم شما منجر شود. محققان می گویند کسانی که بیش از اندازه بر نخوردن چربی تاکید می کنند، صاحب شکم هایی چاق و نازیبا می شوند. از نظر آنها مصرف چربی های مفید هم برای سلامت لازم است و هم برای ...
کاهش وزن سریع با الگوی ستاره های هالیوود, روی فرش قرمز!
خوردن سالم است مانند: سبزیجات، میوه ها، آجیل و گوشت بدون چربی. با این حال قبل از قدم گذاشتن روی فرش قرمز میان وعده هایش را کنار می گذارید تا کالری کمتری مصرف کرده و احساس سبک تری داشته باشد. " سعی می کنم میان وعده زیادی نخورم. اگر شروع به زیاده روی در خوردن میان وعده کنم دیگر اشتهایی برای وعده اصلی نخواهم داشت. من سه وعده غذا در روز می خورم و اگر احساس گرسنگی داشته باشم یک عدد سیب می خورم. " ...
آثار درمانی کاهو در کلام امام هشتم(ع)
یهضم الطعام؛ کاهو، خواب آور و برای هضم غذا مفید است. کاهو به علت دارا بودن منیزیم در تولید انرژی از منابع غذایی دریافت شده، تنظیم انقباض سلول های ماهیچه ای و قلب، گشاد کردن شریان های قلبی و عروقی و نهایتاً شرکت در ساختمان استخوان ها و دندان ها به منظور استحکام آنها بسیار مفید است. در میان سبزیجات کاهو مملو از نمک های معدنی است و خاصیت قلیایی دارد. از این رو مصرف آن تأثیر ...
با این بمب های نیروزا بعد از خانه تکانی کوهی پر از انرژی شوید
خانه تکانی می توان از بروز بیماری ریوی جلوگیری کرد، عنوان کرد: مصرف منیزیم موجود در تخم کدو بعد از خانه تکانی خستگی ها و عفونت های بدن را از بین می برد. با ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از ماست پروبیوتیک در زمان صرف غذا باعث جذب باکتری های مفید در بدن می شود، افزود: استفاده از ماست پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. انتهای پیام/ ...
شربت سیر: پنی سیلین طبیعی + روش تهیه
حدودی له کنید تا ریز شود. عسل و سرکه سیب را به آن افزوده و همه مواد را به مدت 10 تا 15 با سرعت بالا ترکیب کنید. سپس این شربت را در یک شیشه دربسته بریزید و به مدت 5 روز داخل یخچال قرار دهید. می توانید هر 24 ساعت یک بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از پنج روی شربت شما آماده مصرف است و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. ...
اصول خانه تکانی صحیح را بشناسید
گذشته را دور بیندازید و بقیه مواردی که تاریخشان نگذشته اما مطمئن هستید مصرف نمی کنید را به افراد نیازمند ببخشید. انباری خیلی از خانه ها میزبان جعبه هایی هستند که از اسباب کشی های قبلی مانده اند و مدت هاست که باز نشده اند خوب است سری به این جعبه ها بزنید و اگر دیدی محتویاتش به درد نمی خورد از شرشان راحت شوید. هر روز که قرار است لباس تازه ای به تن کنید، یک دست لباس ...
آیا آندوسکوپی عوارض دارد؟
درون روده انتقال پیدا می کنند. به نوعی کیسه صفرا به عنوان مواد صفراوی در بدن عمل می کند. کیسه صفرا ممکن است به دلیل پر شدن از سنگ ها، عفونت، یا به دلایل دیگر از بدن فرد خارج شود، این موضوع اختلالی در زندگی فرد ایجاد نمی کند و می توان گفت نبود کیسه صفرا از عمر فرد نیز نمی کاهد، اما یادمان باشد این افراد باید رژیم غذایی بدون چربی را در وعده های غذایی خود قرار دهند، به دلیل اینکه مصرف چربی باعث بوجود ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
آمریکا و عربستان وجود داشت، عربستان برای جهان صنعتی و آمریکا نفت ارزان تامین می کرد و آمریکا امنیت عربستان را.1 با تغییری که در حوزه انرژی و گسترش نسبی انرژی های جایگزین ایجاد می شود و با استخراج نفت حاصل شکافت صخره ای در آمریکا یعنی نفت شیل و نفت مشتق از قیر ماسه ای در کانادا و مساله گرمایش زمین در اثر کاربرد سوخت های فسیلی و بحران در مصرف، نقش و اهمیت عربستان به عنوان تانک جهانی نفت کاهش پیدا می ...
تولید رنگ های طبیعی یک سرمایه گذاری سودآور
رنگهای طبیعی خوراکی اختصاص دارد. معرفی محصول رنگ خوراکی یا رنگ آمیزی غذا (افزودنی رنگی)، به رنگدانه ها و یا موادی اطلاق می شوند که در صورت افزودنشان به غذا یا نوشیدنی باعث انتقال رنگ به آنها می گردند. این مواد در اشکال مختلف مایع، پودر، ژل و خمیر یافت می شوند. رنگ های خوراکی هم در تولید مواد غذایی تجاری و هم در آشپزی و پخت وپز خانگی مورد استفاده قرار می گیرند. با توجه به میزان ...
ریشه های پریشانی دیپلماسی آل سعود
تامین می کرد و آمریکا امنیت عربستان را.1 با تغییری که در حوزه انرژی و گسترش نسبی انرژی های جایگزین ایجاد می شود و با استخراج نفت حاصل شکافت صخره ای در آمریکا یعنی نفت شیل و نفت مشتق از قیر ماسه ای در کانادا و مساله گرمایش زمین در اثر کاربرد سوخت های فسیلی و بحران در مصرف، نقش و اهمیت عربستان به عنوان تانک جهانی نفت کاهش پیدا می کند. از سوی دیگر اگرچه خشونت جنگ های کشورگشایانه برای دستیابی به منابع و ...
روایتی هولناک از کشف گور دسته جمعی در موصل
ساله را به اتهام نقض قوانین و معالجه مردم با طب سنتی به الخسفه کشانده بودند. وی گفت: آن ها به خانه ام آمدند و چشمانم را بستند و مرا به آنجا کشاندند چراکه می خواستند با ترساندن مرا به بیعت با داعش وادار کنند. تروریست ها بعد از مجبور کردن مردم به خوردن قرص هایی آن ها را وادار می کردند تا خودشان را در الخسفه بیندازند اما من فرصتی برای بیعت با داعش خواستم برای همین مرا به زندان بازگرداندند. ...
کلید کنایه ها بر قفل وعده ها
اقتصادی گرفته تا عزت و اعتبار بخشیدن به پاسپورت ایرانی. این وسط اتفاقاتی نظیر حقوق های نجومی برخی ذخیره های دولت یا بزرگ ترین پرونده فساد اقتصادی یعنی صندوق ذخیره فرهنگیان هم اوضاع را خراب تر کرد. بگذارید به سال 92 برگردیم. به بعد از انتخابات یازدهمین دوره ریاست جمهوری. به روزی که حکم ریاست جمهوری برای آقای روحانی تنفیذ شد. اینها بخشی از سخنان (شما بخوانید وعده ها) و مواضعی بود که منتخب یازدهم ...
دفاع فاطمه(س) از ولایت برای گرفتار نشدن جامعه بود
، عمر این بی بی هم به پایان رسید؛ ولی برای ابد ماند. وقتی وجود مبارک پیغمبر علیه و علی آله آلاف التحیّه والثناء به مقام شامخ نبوّت بار یافتند، به معراج رسیدند، در معراج غذایی میل کردند. وقتی از معراج نازل شدند، به زمین آمدند، دیگر تماسی نداشتند، مگر اینکه آن غذا به صورت نطفه در بیاید؛ آن میوه آسمانی و غیبی و بهشتی. ضلع دوّم این مثلث آن است که حالا چون 23 سال این قرآن به تدریج نازل شد، این پنج ...
عوارض چای کیسه ای برای سلامتی
سرطان زا یا بیماری زا باشند و نباید نگران بود. اگر در تولید کیسه چای کیسه ای از کاغذ مرغوب، نو و باکیفیت استفاده شود، مسلما هیچ خطر نگران کننده ای وجود نخواهد داشت. همین که کاغذ بسته بندی از ضایعات و کاغذ باطله نباشد بسیار مهم و بر سلامت تاثیرگذار است. چطور چای کیسه ای سرطان زا را تشخیص می دهند؟ عزیزی توضیح می دهد: برای تشخیص آلوده بودن کیسه های چای کیسه ای به مواد سرطان زای اپی ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
به مصرف غذاهای آسان دسترس و نوشابه ها گرفتار شده اند در معرض خطر بیماری های مورد اشاره قرار می گیرند. پیامد مصرف بی رویه و دائمی fast food یا غذاهای آسان دسترس مصرفی بی رویه و دائمی غذاهای حاضری و آسان دسترس حتی اگر به فرض محال کلیه استانداردهای مورد استناد کاملا از آغازین لحظه تهیه و تامین مواد اولیه و افزودنی های مجاز شرایط پخت؛ بهداشت محیط و بهداشت و سلامتی تهیه و توزیع کننده رعایت شده باشد به ...
روایتی دردناک از فروش یک نوزاد/ خانه ارواح کجاست؟
ها داروی غیرقانونی به خوردشان داده می شود تا درد زودهنگام بگیرند و کارهایشان سریع تر انجام شود. بیمارستان نیز متوجه این قضیه نمی شود چون که مادر در ماه نهم بارداری به بیمارستان مراجعه می کند و زمانی که دارو مصرف می شود نیم تا یک ساعت بعد باید سریع به بیمارستان برده شوند و فوراً هم سزارین می شوند و بچه در همان ساعت ابتدایی تحویل خریدار می شود. مادر هم چون اعتیاد دارد اجازه شیر دادن ندارد ...
