خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل هایی که برای خانم ها ضروری است
آهن دارد. 100 گرم اسفناج، 1.89 میلی گرم آهن دارد. 2 تکه نان جو، 1.2میلی گرم آهن دارد. 150 گرم حبوبات پخته، 1.2 میلی گرم آهن دارد. 30 گرم برگ زردآلو (زرد آلوی خشک شده) 2.13 میلی گرم آهن دارد. 1 تخم مرغ 0.98 میلی گرم آهن دارد. مصرف مکمل نیاز است؟ خانم هایی که پریودهای شدید دارند و کسانی که گوشت نمی خورند، باید مصرف مکمل را فراموش نکنند. مکمل های آهن در دسترس اند. اما بعضی از انواع آن ها ...
هندی ها نوشابه های آمریکایی را تحریم کردند
استفاده از این نوشابه ها ایجاد کرده است. ولایان رئیس فدراسیون تجاری تامیل نادوا، بسیاری از فروشگاه ها و فعالان اقتصادی فروش انواع پپسی و کوکاکولا را به محض اعتراضات مردمی قطع کردند و اکنون بسیاری از مردم به این کمپین پیوسته اند.وی اضافه کرد: این کمپین در حال گسترش است. به گفته ولایان، نوشیدنی هایی مانند پپسی و کوکاکولا به عنوان غذا برای مردم نیست و برای سلامتی بسیار مضر است چرا که محتوی شکر و مواد شیمیایی زیادی است. ما نوشیدنی های هندی را تائید می کنیم و از مردم می خواهیم آبمیوه تولید هند را استفاده کنند. منبع: فارس انتهای پیام/ ...
برگزاری انتخابات چهره های سال 95 صنعت ساختمان/ توقف ساخت 175 هزار واحد مسکن مهر/ ماجرای گروگان گیری در ...
سازمان برنامه ریزی و بودجه کشور میزان مطالبات پیمانکاران استان کرمان در حوزه راه را 332 میلیارد تومان عنوان کرد و گفت: در این زمینه باید از منابع مردمی استفاده شود. سرنوشت بازار مسکن در سال آینده دراین هفته کارنامه بازار مسکن 95، با دو پیام متفاوت، فرآیند معاملات ملک در شروع سال 96 را تحت تاثیر قرار می دهد.مطابق بررسی ها، متوسط قیمت اسمی مسکن در اسفند امسال با احتساب دو سناریوی ...
قتل در پشت نقاب پزشک شیک پوش/ناگفته هایی که وحشت به جان می نشاند
برای انجام کاری به خانه یکی از دوستانم که در نزدیکی یکی از مناطق ویلایی شمال بود رفتم. هنگام بازگشت با دیدن صفا و سادگی سرایدار ویلا، تصمیم گرفتم که از سادگی و صمیمیت سرایداران ویلاها که بیشتراهل روستا و شهرستانی بودند، استفاده کنم. بنابراین یک دست لباس و کفش شیک تهیه کردم و با معرفی خودم به عنوان دکتر به سراغ آنان می رفتم و به بهانه اینکه برای ویلایم به یک سرایدار مطمئن نیاز دارم به ...
تولید 3 هزار قلم از انواع وسایل آموزشی و تجهیزات آزمایشگاهی و کارگاهی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، محمود معصومی اظهار داشت: مجموعه کارگاه های صنایع آموزشی از سال 1354 با هدف طراحی، تولید و تأمین وسایل آموزشی، تجهیزات آزمایشگاهی و کارگاهی تأسیس شد و در حال حاضر 3 هزار قلم از انواع وسایل و کالاهای آموزشی، آزمایشگاهی و کارگاهی در این شرکت تولید و تأمین می شود. وی افزود: این مجموعه با دارابودن بیش از 15 کارگاه تولیدی در ...
کشف بیش ازدو هزار نوع مواد محترقه
دستگیر و با هماهنگی مقام قضائی منزل وی مورد بازرسی قرار گرفت و بیش از دو هزار عدد مواد محترقه کشف و ضبط شد. فرمانده انتظامی شهرستان قم در بخش دیگری از سخنان خود، بیشتر قربانیان آتش بازی های آخر سال را کودکان و نوجوانان دانست و تاکید کرد: برابر قوانین جاری کشور تهیه، فروش و استفاده از موادمحترقه ممنوع و مجازات قانونی در پی دارد. سرهنگ دیده ور با بیان اینکه برخی از مواد محترقه ...
عوارض شوینده ها را جدی بگیرید/ انتشار گازهای سمی در خانه تکانی
آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در پایان خاطر نشان ساخت: غفلت از نکات کلیدی در موارد بسیاری موجب آسیب به سلامت کودکان، کهنسالان و بیماران می گردد. لذا، بهتر است بعد از هر بار استفاده از شوینده ها، درب آنها را بسته و در مکانی خنک و دور از تابش نور قرار داد و کودکان، افراد مبتلا به آسم و سایر بیماری های تنفسی را از معرض این مواد به شدت آسیب پذیر دور نگه داشت. ...
از اولین سد قوسی دنیا تا اولین بنای طبقاتی جهان
های طبقه پایین مغازه و در طبقه بالا به عنوان مهمانپذیر استفاده می شده است. در ورودی تیمچه از جنس چوب است که حاشیه و چهار چوب آن به طرز زیبائی منبت کاری شده و طاق ورودی آن نیز در دوطرف دارای مقرنس های زیبای گچی است . این بنای منحصر به فرد در سال های اخیر به طور مستمر توسط میراث فرهنگی فارس مورد مرمت قرار گرفته و قرار است به بازارچه صنایع دستی تغییر کاربری یابد. قصر بهرام گور، درسمت راست ...
آجیل های لاغر کننده مخصوص ایام عید
خود دست یابید. گردوی آمریکایی : گردوی آمریکایی در برخورداری اسید های چرب از برخی ازدانه های دیگر بالاتر است، و حاوی انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی، مواد مغذی گیاهی و نیز ویتامین های مهم B کمپلکس است. آجیل کاج : آجیل کاج سرشار از چربی اشباع نشده ، لوتئین و ویتامین های A، C و D است و نیز از طعم مطبوعی برخوردار است. بادام زمینی: بادام زمینی هم یک منبع غنی از انواع ...
اختصاص دو هزار و 500 میلیارد ریال تسهیلات به عشایر در دولت یازدهم
عشایری کرد. وی افزود: بالع بر 600 هزار تن علوفه با پرداخت مدت دار در سه سال اخیر برای عشایر تامین و صادرات دام های آنان هم آغاز شد. وی اضافه کرد: هم اکنون استفاده از انرژی های نوبا هدف تسهیل دسترسی و برخورداری عشایر از انرژی و کمک به محیط زیست به طور جدی پیگیری می شود. وی ادامه داد: در حوزه تجهیزات هم واحدهای استانی سازمان امور عشایری به ماشین آلات لازم تجهیز می ...
افزایش 8.6 درصدی تردد
روز جمعه ترجیحا لاین رفت در اولویت بازگشایی قرار دارد). 2- محور کرج - چالوس (محدوده تونل امیرکبیر (شماره 5 ) )، واقع در استان البرز، از مورخ 27 دی 95 لغایت 20 اسفند 95 (روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه) بغیر از روزهای چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه، ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، از ساعت 20:00 الی 5:30، به دلیل اجرای عملیات پایدار سازی 700 متر بحرانی ...
خودداری از هرس درختان میوه در سرما و تغذیه ماهیان در روزهای ابری
بیماری های قارچی احداث و ترمیم تشتک های پای درختان و استفاده از چالکود در باغ ها جهت انجام عملیات اصلاحی (هرس و تغذیه خاکی) نسبت به انجام تغذیه پایه (بدون کود ازته) و حذف شاخه های خشک و شکسته در باغ ها و همچنین عملیات هرس جوانسازی در باغ های زیتون قدیمی اقدام کنید. در باغ های آلوده به کنه مصرف کنه کش های مناسب به همراه روغن امولسیون شونده توصیه می شود . ...
کشف 7 هزار عدد انواع مواد محترقه قاچاق در اصفهان
بیان داشت: توصیه ما به شهروندان نیز این است که شرایط را برای تهیه وسایل بی خطر و مفرح هموار کنند و آن ها را از خطرات و آسیب های استفاده از مواد محترقه دست ساز و غیرمجاز مطلع کنند و همچنین از نگهداری مواد محترقه در منزل و به خصوص در کنار وسایل حرارتی خودداری کنند. انتهای پیام/م
کشف 20 کیلوگرم تریاک از تنه درخت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، جلیلیان تصریح کرد: ماموران پس از انجام اقدامات تخصصی و فنی و با استفاده از اشراف اطلاعاتی، کامیون متعلق به اعضای این باند را در داخل شهر شناسایی و پس از تحت نظر قرار دادن،خودروی مورد نظر را متوقف کردند. این مسئول انتظامی در ادامه بیان داشت: در بازرسی از این خودرو مقدار 20 کیلو 682 گرم تریاک که به طرز ماهرانه ای در داخل تنه های درخت جاسازی شده بود کشف شد و 4 سوداگر مرگ نیز در این زمینه دستگیر شدند. منبع: میزان ...
شایع ترین علل پولیپ های رحمی و درمان
. معمولا متعدد و با تغییرات مولکولی داخل پولیپ می باشد. چاقی BMI بالای 30؛ این افراد سه برابر بیشتر در معرض پولیپ هستند. هورمون درمانی بعد از یائسگی به ویژه کسانی که پروژسترون استفاده نمی کنند و یا پروستروژن مصرفی از انواع ضعیف است. تظاهر بالینی وجود پولیپ های رحمی معمولا با خونریزی غیرطبیعی رحم تظاهر می کند. اگرچه بسیاری از پولیپ های رحم یبدون علامت اند و تصادفی حین بررسی نازایی کشف می شوند ...
این غذاها را هر روز بخورید
مسائل جنسی مربوط به سن را کاهش می دهد اسفناج همچنین ممکن است در برابر دژنراسیون ماکولا سودمند باشد اثبات دلیل آن داشتن لوتئین است. شما به سادگی می توانید اسفناج را به سالاد خود اضافه کنید آن را به تخم مرغ نیمرو اضافه کنید و یا در روی پیتزای خود استفاده کنید شما همچنین می توانید جایگزین های دیگر، مانند بوک چوی، کلم پیچ و کاهو را امتحان کنید. 2. ماست از جمله آن در رژیم ...
زنان و دختران رانده شده از خانه
چاره کار را در ترک خانواده به عنوان کانون بحران می بینند. این افراد غافل از آنکه پناه آوردن به فضای ناامن بیرون از خانه و از سوی دیگر پذیرا نبودن خانواده برای پذیرش مجدد این زنان همواره بر پیچیدگی مشکلات آنها دامن می زند و آنان را در معرض انواع آسیب ها و ارتکاب انواع جرائم و خطاها قرار می دهد. در فضای خارج از خانه سودجویان بسیاری در کمین نشسته اند تا این دختران و زنان را در دام های ...
انتقال دارو به بافت سرطانی با نانوحامل های پژوهشگران کشور
به گزارش نخست نیوز ، بورتزومیب دارویی است که با نام تجاری VELCADEجهت درمان انواع سرطان ها از جمله مالتیپل میلوما (تومور استخوانی) کاربرد دارد. این دارو در بیمار تحت درمان به دلیل مکانیسم عمل و دوز مصرفی آن، منجر به ایجاد عوارض جانبی متعدد می شود که برای بیمار آزاردهنده است. از جمله این عوارض، افت فشار خون، مشکلات قلبی، ریوی و کبدی و نوروپاتی محیطی است. با توجه به پیشرفت های ایجادشده در ...
خرید سوخو 30 از روسیه چه تاثیری در صنعت هوایی ایران دارد؟
به گزارش خزر و به نقل از میزان، طبق اخبار و اطلاعات رسیده مقدمات لازم برای واگذاری جنگنده سوخو مدل sm به کشورمان فراهم شده و در روزهای آینده باید منتظر تحویل این جنگنده به ایران باشیم. عضو کمیسیون امنیت ملی در گفت وگویی با تایید خبر فوق با تاکید بر اینکه خریداری جنگنده ها و ادوات نظامی در دنیای امروزی امری بدیهی و روشن است، اظهارکرد: ورود جنگنده های سوخو به کشورمان بدون شک در راستای ...
بررسی زندگانی حضرت زهرا (س) ، راهگشای مشکلات زندگی امروزی
...> مسئله زندگی، مهر و عطوفت، آرامش و تربیت، ایمان و تقوا بود. مسئله حفظ دین و سلامت فکر و روح بود. قرار بود از محفل ساده و بی تکلف و بی ریای علی(ع) و فاطمه(س) هر لحظه نوری به عرش بلند شود و عرش را نورانی کند که خدا خود خواسته بود و اذن داده بود. آری! فی بیوت اذن الله ان یرفع و یذکر فیها اسمه . قرار بود ماحصل این ازدواج حسن(ع) و حسین(ع) و زینب(س) وام کلثوم(س) باشند که هرکدام چون نوری در آسمان ولایت ...
موهایی براق و درخشان با قهوه
باشید که شامپو روی موها نمانده باشد. سپس آب موها را بچلانید به طوری که آب از موها نچکد. نیاز نیست حتما موها کاملا خشک شود. هنگامی که می خواهید با قهوه موها را شستشو دهید یک ظرف بزرگ زیر موها قرار دهید تا قهوه که از موها می چکد دور ریخته نشود بلکه داخل آن ظرف بریزد و دوباره بتوانید از آن استفاده کنید و روی موها بریزید. البته می توانید قهوه را داخل بطری اسپری بریزید و آن را روی موها اسپری ...
شربت سیر؛ پنی سیلین طبیعی
15 دقیقه با سرعت بالا ترکیب کنید. سپس این شربت را در یک شیشه دربسته بریزید و به مدت 5 روز داخل یخچال قرار دهید. می توانید هر 24 ساعت یک بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند. بعد از پنج روز شربت شما آماده مصرف است و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید . میزان مصرف مصرف این شربت نیز کار ساده ای است. 2 قاشق چای خوری از ...
علت صداهای بدن
به گزارش تهران پرس به نقل از روزنامه خراسان، گاهی اوقات، صدای حرکت سریع خون از شریان کاروتید و عروق ژوگولار که در پشت گوش قرار دارد، شما را متوجه صدای اضافه می کند.نوع دیگری از صدا هنگام تکان دادن یا خم کردن گردن ایجاد می شود. کشیدگی کپسول موجود در آن قسمت، باعث کاهش فشار برمایع مفصلی و تجمع گاز می شود. صدایی که شنیده می شود، صدای گاز است که از مایع مفصلی خارج می شود. اما صداهای دیگر ...
طرز تهیه پیش غذایی شیک و خوشمزه
اضافه کنید. گوشت یا مرغ را داخل محلول قرار داده و 2تا6ساعت داخل ظرف دربسته داخل یخچال قرار دهید تا طعم دار شود. فیله هار ا خارج کرده و روی تخته قرار دهید و کمی صبر کنید تا آب آنها جدا شود. مقداری چوب شور را دسته کرده و هر تکه فیله را کاملا به دور آن ببندید. رول ها را داخل سینی فر قرار داده و روی هر یک مقداری کره بریزید و داخل فر قرار داده و 30دقیقه تا ...
2 غذای سریع و آسان مخصوص مبتدی ها
به پخت سبزیجات ادامه دهید. سپس مرغ را اضافه کنید و باز حدود 5 الی 10 دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید. مقداری نمک زده و سرو کنید. چیکن تیکا ماسالا ران مرغ (بدون استخوان): 900 گرم ماست ساده: یک پیمانه زنجبیل (رنده شده): یک ق س سیر (ریز خرده شده): یک ق س آب لیمو سنگی (تازه): یک ق س نمک: یک ق چ فلفل سیاه (پودر شده): یک ق چ مواد لازم سس: گوجه فرنگی (خرد شده): یک کیلو و ...
خامنه ای: وقتی جامعه به حرف های بی حساب و عیب جویی های مغرضانه عادت کرد دیگر نمی شود هیچ امیدی به اصلاح ...
لغوی کفر سرپوش نهادن بر روی حقیقت، راستی و صداقت است. وقتی جامعه ای با عناوین مقدس بازی و از آنها سوء استفاده کند و از آنها استفاده ابزاری به عمل آورد نتیجه این است که آنها اثر مطلوب خود را از دست می دهند و سپس در چنین جامعه ای حتی مصلحان هم نمی توانند کاری انجام دهند. سید هادی خامنه ای با بیان اینکه دومین علامت کفر تنازع است، تصریح کرد: طبیعی است کسی که بر مبنا و اساس جهل و نادانی کشمکش ...
همه چیز درباره آلزایمر
...> برنامه ریزی و اجرای وظایف فعالیت های روزمره ای مانند برنامه ریزی برای آشپزی و پخت غذا در افراد مبتلا به آلزایمر با مشکل مواجه می شود. معمولاً افرادی که بیماری آنها پیشرفته تر است ممکن وظایف ساده ای مثل لباس پوشیدن یا حمام کردن را فراموش کنند. تغییر در شخصیت و رفتار تغییرات مغزی که در بیماری آلزایمر رخ می دهد می تواند نحوه رفتار و احساسات فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بیماران ممکن ...
گزارشی از یک مدرسه متفاوت و کودکانی که بچگی نکرده اند
اگرچه به لحاظ جغرافیایی در میانه های شهر تهران قرار دارد اما از نظر فقر و محرومیت به دورافتاده ترین مناطق کشور طعنه می زند. چه بسا میان خانواده هایشان اختلافاتی وجود دارد اما این جا در یک مدرسه به عنوان همشاگردی دست در دست همدیگر گذاشته اند. از بلندگوی مدرسه هم سرود یار دبستانی من پخش می شود. شیطنت های پسربچه ها برایم جذاب است؛ بچه هایی که زندگی هرکدامشان یک کتاب ننوشته است و بعد از ساعت ...
راهنمای خرید در بازار بزرگ استانبول
سال 2014، عنوان پربازدید ترین جاذبه گردشگری دنیا را به خود اختصاص داد و اغلب از آن به عنوان یکی از نخستین مراکز خرید دنیا یاد می شود. هسته اصلی بازار بزرگ استانبول در قرن پانزدهم، کمی بعد از فتح قسطنطنیه توسط سلطان محمد فاتح ساخته شد و به منظور تجارت انواع پارچه بافته ها و منسوجات مورد استفاده قرار گرفت. بعدها در طی قرن شانزدهم بود که این بازار به دستور سلطان سلیمان بسیار گسترش یافت و در ...
برای بهتر خوابیدن چه کنیم؟
...: به نقل از زومیت، طبق اعلام مراکز کنترل بیماری، از هر 3 انسان بالغ 1 نفر کمتر از 7 ساعت به طور منظم در طول شبانه روز می خوابد. کمبود خواب روی بهره وری شغلی، روابط، سلامتی و توانایی اجرای وظایف معمولی تأثیر می گذارد. شاید شما هم در مورد افراد کم خواب شنیده باشید، این افراد کمتر از 6 ساعت در طول شبانه روز می خوابند و هیچ مشکلی هم ندارند. به عنوان مثال توماس ادیسون شب ها فقط 3 ساعت می خوابید ...
