سایر منابع:
سایر خبرها
بازار رشت تا آبشار ویسادار /سفر به بهشت ایران را تجربه کنید
گردشگری در ایران را به وجود آورده تا در نوروز 94 شاهد ورود بیش از شش میلیون گردشگر باشد که از این تعداد، قریب به یک هزار و 400 نفر گردشگر خارجی بوده اند. نقشه گردشگری گیلان مسیرهای دسترسی به استان استان گیلان که جزو مناطق کم ارتفاع ساحل دریای خزر محسوب می شود، به دلیل برخورداری از آب و هوای متنوع در تمام طول سال- از ماه فروردین تا آخر آبان بهترین زمان برای مسافرت ...
راهکارهایی برای غلبه بر ترس از شکست
ترس است. تجزیه و تحلیل اتفاقاتی که ممکن است برای ما بیفتد ذهن ما را برای واکنش نشان دادن آماده می کند و ترس درونی ما را از بین می برد. آموختن مثبت اندیشی این ممکن است یک کلیشه باشد: وقتی مثبت فکر کنید اتفاقات مثبت برای شما می افتد. چه این جمله تنها یک اعتقاد بیهوده باشد چه نه، برای شما ظرفیتی می سازد. مثبت اندیشی قدرت شگفت انگیزی است که اعتماد به نفس شما را می سازد. در نگاهی ...
5 حادثه تلخ در چهارشنبه سوری های مرگبار
خانه با یک جفت کفش مردانه و فندک خونین روبه رو شد که مشخص شد متهم پس از انفجار بدون کفش از محل متواری شده است. با کشف این سرنخ ها و گذشت شش ساعت از حادثه متهم شناسایی و از سوی ماموران دستگیر شد. کارگاه خیاطی محلی برای ساخت نارنجک دو برادر که کارگاه خیاطی را به محلی برای ساخت نارنجک و مواد آتش افروز اختصاص داده بودند، در چند قدمی مرگ قرار گرفتند. این حادثه آخرین روزهای اسفند 94 ...
داخل حمام پنهان شده بودم که سمانه، فرامرز را به خانه دعوت کرد
نیزدربازداشت هستند. اردلان مرد جوانی است که در تمام این مدت پا به پای سمانه پیش رفته و با او در جنایت نیز همراه شده. او با سمانه در فضای مجازی آشنا شد و همزمان با ادامه ارتباط شان به او دل بست و همین دل بستن باعث شد تا او با زن جوان همراه شود و دست به جنایت بزند. به چه بهانه ای فرامرز را به داخل خانه ات کشاندی؟من نکشاندم، سمانه با او تماس گرفت و به بهانه اینکه با هم صحبت کنند او ...
آسیب های مداحی در ایام فاطمیه بسیار کمتر از محرم و صفر است
وقتی را که از مردم می گیرند نباید هدر رود بلکه باید مستمع را به قدر توان با سیره حضرت آشنا و سبک زندگی فاطمی را برای مردم بیان کنیم. وی در ادامه بهترین و والاترین سیره ای که حضرت زهرا(س) می توان بیان کرد را ولایت مداری و امام شناسی حضرت عنوان کرد و گفت: حضرت بین در و دیوار، پهلوی شکسته و با اندوه عظیم از دست دادن فرزند، باز هم به دنبال مولا رفتند. تمام مورخان نوشته اند که با همان حال به ...
بلای شیطانی که مرد غریبه شیک پوش بر سر سرایدار و زن و دخترش آورد!
از بابت سلامتی شما راحت باشد. البته این آقا مراد ما با این هیکل درشتش باید سه تا بخورد. ( به شوخی) وقتی مش رحمان چشمانش را باز کرد، گویی از یک خواب عمیق چند ساله بلند شده بود دنیا تیره و تار بود و روی سرش می چرخید تا دقایقی گیج و منگ بود و اصلا نمی دانست کجا هست، بلند شد و دور و برش را نگاهی کرد و دید زن و فرزند و برادر زنش هنوز خوابند ساعت را که دید تعجب کرد این موقع روز چه وقت خوابیدن ...
راه کاری ساده برای مقابله با هکرها
گسترده شدن فعالیت هکر ها همیشه کاربران را نگران نفوذ آنان به سیستم هایشان می کند. حتی با وجود رعایت تمام اقدامات امنیتی باز هم امکان نفوذ هکرها وجود دارد. اما در اینصورت کاربران چه اقداماتی را باید انجام دهند؟ هنگامی که هکرها به سیستم شما حمله می کنند، اطلاعات تان در معرض خطر قرار می گیرند. هکرها طی حمله به سیستم علاوه بر عکس ها و فایل ها به اطلاعات مهمی از جمله اطلاعات بانکی و پسورد ...
7 راهکار برای خوابی آرام
کنید ممکن است بیش از حد انرژی پیدا کنید و نتوانید بخوابید بنابراین بهتر است زود تر از زمان خواب ورش کنید. اضطراب و تنش خود را مدیریت کنید زمانی که کارهای زیادی برای انجام دادن و مجبورید به آن ها فکر کنید خواب شما دچار مشکل می شود. برای رسیدن به آرامش روش هایی را برای مدیریت تنش و اضطراب خود انتخاب کنید. برای این منظور کارهای خود را سازماندهی، اولویت بندی کرده و برخی از آن ها را به دیگران واگذار کنید. همچنین می توانید مسائلی که ذهن شما را مشغول کرده بر روی کاغذ بنویسید و آن ها را برای فردا بگذارید. ...
با کمترین هزینه مبلمان تان را تغییر دهید
باشد زیبایی اش بیشتر می شود. اگر در خانه تان رنگ های زیادی وجود ندارد می توانید از این روش استفاده کنید؛ جلوه دادن به خانه با داشتن یک مبل تک رنگ. گلدارها شادترند رویه گلدار مبل ها نشان دهنده شخصیت شاد و سرزنده شما هست همان قدر که رنگ ها ترس ندارند استفاده از پارچه های گلدار شلوغ هم ترسناک نیستند و فقط باید کمی با روحیات شما مطابق باشند. اگر احساس می کنید آدم چندان ...
عابدزاده: در تیم ملی عقاب آسیا شدم
الان نیست چرا که سال های قبل هم کارهایی در این زمینه انجام داده بودم. به هر حال من مدیر برنامه دارم و خودم را درگیر این مسائل نمی کنم. هر پیشنهادی که باشد از طریق مدیر برنامه هایم این مسائل انجام می شود. خوب و بد حضور من در تبلیغات بر گردن مدیر برنامه هایم است و او باید در این زمینه پاسخ بگوید! (در این لحظه مدیر برنامه های عابدزاده با خنده عنوان کرد اگر حضور او در تبلیغات خوب نبود الان من سالم کنار ...
کارهایتان را به دستیار صوتی بسپارید!
کامل تر از بقیه رقیبان خود است. در مقایسه انجام شده توسط سایت Businessinsider تنها دستیار صوتی که قادر به سفارش غذا از رستوران شد، گوگل ناو بود. با توجه به گزارشات NY times، شرکت فیس بوک در حال توسعه و آزمایش درباره دستیار صوتی با عنوان M است که هم اکنون اطلاعات قوی در مورد این دستیار صوتی منتشر نشده است. ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
رخ دادن مشکلات بی شمار محتمل است. کریس هادفیلد، فضانورد کانادایی و فرمانده سابق ایستگاه فضایی بین المللی، می گوید: در بدترین سناریو، ممکن است اتفاقی در حین پیاده روی فضایی رخ دهد. ممکن است ناگهان در معرض یک شهاب سنگ بسیار کوچک قرار بگیرید و نتوانید هیچ کاری برای جلوگیری از اصابت آن به خود انجام دهید. این برخورد می تواند باعث ایجاد یک حفره در لباس فضایی شما و در عرض چند ثانیه باعث ناتوانی و در ...
گفتگو با رضا کیانیان به بهانه اجرای نمایش حرفه ای
نتیجه می رسیدم اگر من جای صاحبان قدرت بودم بدتر عمل می کردم. آن زمان تفکرات خشن تر و انقلابی تری وجود داشت که اگر آنها قدرت را به دست می گرفتند جوی خون به راه می افتاد. به عنوان نمونه اگر مجاهدین خلق (منافقین) قدرت را به دست می گرفتند ایران را به کره شمالی یا عراق صدام حسین تبدیل می کردند. رفتاری که بعدا در کمپ اشرف اتفاق افتاد. شما فکر کنید آن زمان که به قدرت نرسیده بودند ترور ...
حال ناخوش پرستاران ایرانی در تلویزیون
روایت قصه جذاب است. اما چرا سریال پرستاران علیرضا افخمی و محمودرضا تختشید، بعد از گذشت چند قسمت، هنوز موقعیتی در جذب مخاطب به دست نیاورده و هیچ هیجانی ایجاد نکرد؟ سریال پرستاران ایرانی، چه نقاط شعفی دارد که باعث شده با وجود فراهم بودن تمام شرایط، استقبالی از آن صورت نگیرد؟ این مسئله را در شش بخش، به طور خلاصه بررسی کرده ایم. ضعف کارگردانی سریال پرستاران به کارگردانی علیرضا ...
کدام موسیقی فیلم در ذهن ما ته نشین می شود؟
.... بنابراین با بضاعت خود کار می کنیم. آهنگسازان ما بسیار خوش فکر هستند و خروجی کاری که ما داریم با توجه به بضاعت خودمان است، من نیز تا به حال با وجود این که کارهای خوبی ساخته شده، اثر خوبی را ندیده ام که بتواند به آن صورت در این زمینه رقابت کند. در سطح بین المللی هم هیچ وقت نتوانسته ایم دیده شویم. احمد پژمان کسی بود که تلاش کرد در هالیوود کار کند، اما واقعا رقابت سختی در این حوزه ...
این رفتارهایتان در رابطه، عین خیانت است
دیگری فاجعه باشد. به همین دلیل بهتر است که زاویه دیدتان را نسبت به این موضوع برای همسرتان توضیح دهید. به علاوه بهتر است که خودتان نیز این موضوع را رعایت کنید. به عنوان مثال زمانی که بیرون از خانه هستید، گوشی تان را در دسترس قرار دهید. طبیعی است که به مدت نیم ساعت دست تان بند باشد طوری که نتوانید با او در ارتباط باشید، اما جواب ندادن در ساعت یک نصفه شب، همسرتان را عصبی و نگران خواهد کرد. بنابراین ...
11 درس ارزشمند که متاهلین می خواهند مجردها بدانند
ادب و نزاکت باعث می شود آنها مطمئن شوند که شما در برابر آن چه انجام می دهند قدردان هستید. 6. متاهلین می گویند گاهی همسرتان را دوست ندارید یک بار که مشغول تماشای قسمتی از یک سریال بودم، یکی از شخصیت های سریال برخی از بهترین نصایح ازدواج را که تا به حال شنیده ام، عنوان کرد، و من از آن زمان کاملا به آنها ایمان دارم. نفرت هم قطعا پیش می آید. نفرت حقیقت دارد. ازدواج حقیقت دارد ...
هدف اوباما از توافق هسته ای - تغییر رژیم صلح آمیز - در ایران بود - برجام ممکن است جوان مرگ شود +د
...> تحلیلگر ارشد امور امنیت ملی در اندیشکده شورای سیاست خارجی آمریکا در انتهای گزارش خود تحت عنوان یک چارچوب در حال سقوط به عواملی می پردازد که می تواند موجب شود تا توافق هسته ای در نهایت عمر کوتاهی داشته باشد. رابینز می نویسد به رغم تمام نواقصی که برجام (از نظر آمریکایی ها) دارد، تحولات سیاسی در آمریکا ممکن است به زودی بحث در مورد تأثیر برجام بر ایران را بی اهمیت کند. ظهور دولت ترامپ و همین طور تمدید ...
بارداری هفته به هفته، هفته بیست و سوم
...، ممکن است برای احساس تحرک جنین نیاز به زمان بیشتری باشد. همچنان که وزن فرزندتان بیشتر می شود، وزن شما هم بالا می رود. شاید تا این مقطع دست کم 15 پاوند (حدود 6.8 کیلوگرم) به وزن شما اضافه شده باشد. نکات و بایدها و نبایدها: جفت جفت از اهمیت بسیاری در روند بارداری برخوردار است و علاوه بر این، جایگاه خاص و حتی آیینی در برخی نقاط جهان دارد. در برخی جوامع، آن را پس از زایمان دفن ...
دلیل افضل بودن حضرت فاطمه(س) نسبت به اطرافیانشان چه بود
...> زنان در بخش خودشان مسائل دینی و تعلیمات خیلی فراوان دارند. دختر رسول خدا به عنوان دختر اولین شخصیت آن زمان و همسر دومین شخصیت، همان زندگی ساده مانند بقیه را داشتند. غنایم گاهی می آمد ولی بلافاصله به مردم و اطرافیان می دادند که آنها اداره شوند و دل نبرند. در آن زمان زنان باید بسیاری از کارها را خودشان انجام می دادند. زنان دیگر می دیدند که دختر پیامبر(ص) چگونه صبورانه به کارهای منزل می پردازند ...
دو دقیقه ای آرام شوید!
به گزارش نخست نیوز ،دنبال کردن یک سبک زندگی سالم، هدفی مشترک میان مردم جهان در سنین مختلف است، اما با تغییرات مداوم در مدها و روندها، بسیاری نمی دانند این مسیر را از کجا آغاز کنند. برای برخی، بهترین اقدام می تواند آغازی ساده و کوچک باشد. شما ممکن است از زمان کافی برای انجام یک برنامه ورزشی طولانی یا برنامه ریزی برای هر یک از وعده های غذایی خود برخوردار نباشید، اما اگر تنها دو دقیقه وقت ...
دفاع احمدی نژادی ها از بقایی
روحانی کاندیدای در سایه هم وجود داشته باشد زمزمه های حضور کاندیدایی دیگر غیر از روحانی را در جبهه اصلاحات بلندتر کرده است هر چند هنوز مشخص نیست این برنامه عملیاتی می شود یا خیر. از سوی دیگر نزدیکان رئیس جمهور همچنان می گویند که روحانی هنوز برای حضور در انتخابات 96 تصمیم نگرفته است. به نظر می رسد دولتی ها تلاش دارند با مردد نشان دادن رئیس جمهور، همچنان در حال وزن کشی رقبای احتمالی باشند ...
درس های مالی که در دهه 30 زندگی باید بیاموزیم
قیمت زیر پایتان بیاندازید. شما باید با توجه به هدفی که در سر دارید، برای زندگی تان برنامه ریزی و پول تان را سرمایه گذاری کنید. 6. رشد کنید همه ما یک روز بازنشسته می شویم، بنابراین اگر می خواهید دوران بازنشستگی آرامی داشته باشید، حال که در دهه سی سالگی زندگی تان هستید باید تلاش کنید. یادتان باشد که پیشرفت یکی از مهمترین عواملی است که باید بدان توجه زیادی کنید. به عنوان مثال ...
برای جلوگیری از کمردرد، شب ها در این حالت بخوابید
اگر دچار کمردرد هستید و معمولا به پشت می خوابید، قرار دادن یک بالش زیر زانوهای تان ستون فقرات را به حالت طبیعی نگه می دارد، و از این طریق از تحمل درد در طول زمان خواب جلوگیری می کند. اگر به پهلو می خوابید، سعی کنید یک بالش بین زانوهای تان بگذارید. یا اگر دمر می خوابید، یک بالش پایین شکم تان قرار دهید. سرویس سبک زندگی فردا: جلوگیری از کمردرد می تواند با خوابیدن شما ارتباط مستقیم داشته ...
روش های مقابله با افسردگی در تعطیلات سال نو
، به هیچ ترتیبی آن را از دست نمی دهید. ورزش ضد اضطراب و ضدافسردگی نیرومندی است. می توانید انجام دادن کارهای روزمره تان را به نوعی ورزش تبدیل کنید. مثلاً پیاده به مغازه رفته و خریدهایتان را انجام دهید. 3- رژیم غذایی صحیحی داشته باشید. معمولاً در مهمانی هایی که هنگام تعطیلات برگزار می شود، خوراکی های مملو از چربی و شکر به فراوانی وجود دارد. مراقب باشید در مصرف این خوراکی ها افراط نکنید. خوردن غذای سالم، حال انسان را از نظر جسمانی و روحی، خوب می کند. با توجه به راهنمایی های فوق می توانید از تعطیلاتتان لذت ببرید و افسردگی را از خود دور کنید.زندگی آنلاین ...
امکان احیای تمدّن اسلامی در برنامه زاویه بررسی شد
دوران تمدّن اسلامی عصر عباسی یا نیویورک می افتند آن وقت شما یک بیقوله ساخته اید و آن را به عنوان تمدّن به مردم نشان می دهید! ابوطالبی در واکنش به بابایی پاسخ داد: حضرت امام در بیانات خود خیلی صریح مفاهیمی مثل استقلال و خودکفایی را توضیح داده اند و مردم هم آن را شنیده و پذیرفتند! بیانات امام خیلی روشن بود!! مثلاً در مسئلۀ بازرگان و اختلافش با امام، وقتی بازرگان کنار گذاشته شد مردم پذیرفتند ...
مهمترین های اجتماعی ایسنا در روز پنج شنبه
جزیی در یکی از کارگاه های واقع در زیر زمین مجموعه تئاتر شهر به سامانه 125 اطلاع داده شد و در پی آن دو ایستگاه به محل اعزام شده و خیلی زود شعله های آتش مهار شد و خوشبختانه این حادثه مورد فوتی یا مصدوم نداشت، اما آنچه به نظرم باید مورد توجه قرار بگیرد ضرورت حفظ ایمنی سالن های نمایش در سطح شهر است. وی با بیان اینکه آتش نشانی برابر وظیفه خود نسبت به بازدید ایمنی از مراکز تجمعی و عمومی اقدام می ...
غیرمنتظره ترین برندگان تاریخ اسکار
بود بلکه به سبب زمان بسیار کوتاه 15 دقیقه ای حضور او در فیلم بود اما با این وجود 15 دقیقه نقش آفرینی درخشان هاپکینز برای آکادمی اسکار کافی بود تا او را برنده جایزه بهترین بازیگر نقش اصلی مرد معرفی کند. آدریان برودی و کسب اسکار برای پیانیست کسب اسکار بازیگری اتفاق مهمی است و مهم تر این است بازیگری این جایزه را دریافت کند که حتی پیش از این نامزد هم نشده بوده و تمام رقبای او ...
چگونه مهارت تفکر را به کودکان بیاموزیم؟
؟ شاید به شما بگوید نمی داند و برای همین از شما سوال پرسیده، اما به او یکی دو ساعت فرصت دهید تا حدسیاتش را بیان کند. نکته مهم اینجاست که هرچند شاید پاسخ ها درست نباشد، اما تفکر کودک را تحسین کنید و اگر پاسخ ها مسخره به نظر می رسد، هرگز او را مورد تمسخر قرار ندهید. اجازه بدهید کودک هرچه حدس می زند را بیان کند و در نهایت باز هم فورا جواب را کف دستش نگذارید. می توانید بگویید که پاسخ را می ...
قصه مادر منتظر در سبز به رنگ زمرد / روزی که به کبودی یاس می شود
. کی 20 فیلم سینمایی کی 20 به کارگردانی شیماکو ساتو ، پنجشنبه 12 اسفندماه ساعت 24 از شبکه سه سیما پخش می شود. در خلاصه فیلم آمده است: شخصی به نام کی 20 در جامعه ژاپن وجود دارد که تمام چیزهای با ارزش طبقه مرفه را به یغما می برد و پلیس به هیچ عنوان نمی تواند او را دستگیر کند ... . یونس فیلم تلویزیونی یونس به کارگردانی داریوش یاری، جمعه 13 اسفندماه ...