سایر منابع:
سایر خبرها
در تیم ملی عقاب آسیا شدم/بازیکن دودی خانواده درستی ندارد
اشتباهی صورت نمی دهد چون می داند اگر اشتباه کند از قضاوت محروم می شود و دیگر پولی به دست نمی آورد. این مسائل باعث می شود تا داوران ما بهترین قضاوت ها را انجام دهند. شما فکر می کنید الان در فوتبال ما چند باشگاه وجود دارند که مشکلات مالی ندارند؟ شاید بتوان گفت پرسپولیس، استقلال و یکی دو تیم دیگر به دلیل داشتن اسپانسر مشکل مالی ندارند. 30 میلیارد تومان به نظر شما پولی است؟ ...
پیروی از ولایت فقیه رمز ماندگار جمهوری اسلامی و مایه عزتمندی ملت ایران است/ مادران باید زندگانی حضرت ...
می شود. دهقان امام جمعه سراوان با اشاره به اینکه در پایان سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل قرار داریم، اظهار داشت: ما در راس مشکلات کشور، بیکاری جوانان تحصیل کرده را می بینیم و این امر باعث بالا رفتن سن ازدواح در جوانان شده است. وی با بیان اینکه شهرستان سراوان رکورد دار بالاترین آمار بیکاری در کشور ایران است، گفت: برجام نتیجه ای برای ما نداشته است. حجت الاسلام ...
همه چیز درباره کمر درد
کار فیزیکی سنگین انجام می دهید؟ • آیا همیشه ورزش می کنید؟ اگر بله، چه نوع فعالیت هایی انجام می دهید؟ • هرچندوقت یکبار احساس افسردگی یا دلتنگی دارید؟ • روزانه با چه میزان استرس یا تعارض و کشمکش مواجه می شوید؟ • آیا اغلب خواب خوبی دارید؟ • تاکنون چه درمان ها یا مراقبت های فردی انجام داده اید؟ آیا موثر بوده است؟ • آیا اخیرا برای سایر مشکلات پزشکی تان تحت درمان قرار ...
در تیم ملی عقاب آسیا شدم نه استقلال
پیشنهادی که باشد از طریق مدیر برنامه هایم این مسائل انجام می شود. خوب و بد حضور من در تبلیغات بر گردن مدیر برنامه هایم است و او باید در این زمینه پاسخ بگوید! (در این لحظه مدیر برنامه های عابدزاده با خنده عنوان کرد اگر حضور او در تبلیغات خوب نبود الان من سالم کنار شما ننشسته بودم!) مدت هاست که بحث طلب شما از باشگاه پرسپولیس و مالیات تان در رسانه ها منعکس می شود. این موضوع در نهایت به کجا ...
10 نشانه استرس که زندگی را نابود می کند
قرار ملاقات ها و جلسات را از دست می دهید، احتمالا استرس زیادی دارید. اجازه ندهید کار از این بدتر شود و استرس تان را درمان کنید. 5. سردرد و دردهای مزمن هنگامی که استرس دارید، بدن تان تحت فشار قرار می گیرد و بنابراین نه تنها تمرکز و توجه خود را نسبت به امور روزمره از دست می دهید، بلکه از لحاظ جسمی نیز دچار مشکلاتی خواهید شد. بدن ما به طور طبیعی با سازوکار جنگ و گریز کار می کند. بشر ...
خروپف می کنید؟ پس شاید بیمارید!
انسدادی خواب با علائم دیگری به جز خروپف نیز مشکل خود را نشان می دهد. نشانه آپنه انسدادی، احساس خفگی یا نفس نفس زدن در طول خواب ، خروپف که به طور ناگهانی متوقف می شود و بعد با یک نفس شدید و یا نفس نفس زدن ادامه پیدا می کند، است که اغلب هم اتاقی یا همسر متوجه آن می شود. دیگر علایم شامل سردرد صبحگاهی و خستگی دائمی در طول روز می باشد. آپنه خواب باید مورد بررسی قرار گرفته و حتما درمان شود ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
می شوند که از پاها آغاز می شود. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند. این خستگی اغلب ناگهانی خودش را نشان می دهد و قبل از بهبود پیدا کردن ماه ها با فرد می ماند. دوبینی و مشکلات بینایی ضعیف تر شدن دید می تواند صرفاً به دلیل خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه یا بالا رفتن سن باشد. اما در برخی موارد نشانه ام اس است چون این بیماری می تواند باعث ملتهب ...
نشانه های عجیب افسردگی
و استفاده زیاد از اینترنت ارتباط وجود دارد. افرادی که زمان زیادی از اینترنت استفاده میکنند و دائما در آن سرگردان هستند، بیشتر از دیگران برای پورنوگرافی، بازیها و روابط آنلاین زمان صرف میکنند. زیاده روی در خوردن مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه آلاباما انجام شد نشان دادکه جوانانی که دچار افسردگی هستند، بیشتر دچار اضافه وزن دور کمر میشوند که خطر بیماری قلبی را در آنها ...
7بیماری عجیب موبایلی!
هشدارها را جدی نمی گیرند، عنوان کرد: تعداد رو به افزایش بیمارانی که دلیل ایجاد و یا تشدید بیماری شان تلفن همراه است به راستی نگران کننده است و برخی از این بیماری ها عبارتند از درگیری تاندون های انگشت شست و سایر انگشتان، سندروم تونل کارپ، گردن درد، کمردرد، سردرد و فتق دیسک ستون فقرات است. ارزانی ادامه داد: اغلب ما حین استفاده از تلفن همراه و تایپ متن، وضعیتی قوزکرده با شانه گرد به خود می ...
با رعایت این نکات یک سفر خاطره انگیز با خانواده را تجربه کنید
کارهای مربوط به سفر و بسته بندی را یک روز قبل از خروج به صورت کامل انجام دهید. این باعث می شود که قبل از سفر نفسی عمیق بکشید. زیرا اکثر مسافران شب قبل از پرواز به دلیل تاخیر و یا دیر رسیدن دچار استرس می شوند که این استرس مانع از خواب راحت آنها می شود. - هیجان زده شدن : کودکان معمولا با شنیدن نام سفر دچار هیجان می شوند. قبل از سفر راجع به مقصد و برنامه ی سفر به خوبی برای آنها توضیح دهید تا ...
تنبیه کودکان چه اثرات نامطلوبی بر آنها دارد؟ راه های جایگزین کدامند؟
، با این نوشته به نقل از سایت چطور همراه شوید. تناقضی در تنبیه کودکان وجود دارد؛ تنبیه عملِ خشونت آمیزِ یک بزرگسال است که کودک را هدف قرار می دهد، این در حالی است که خشونت همان واکنش ناخوشایندی است که نمی خواهیم در کودکان مشاهده کنیم. تنبیه کودکان احساس تنفر را در آنها شعله ور می کند و اغلب به دلیل اینکه رفتارهای نامطلوب آنها را افزایش می دهد منجر به ازدیاد خشونت و سوءاستفاده های جدیِ ...
8 حقیقت درباره زندگی که دانستن آن ما را قوی تر می کند
بکشید و از نگاه کردن به ابرها لذت ببرید. خود را از دیدن ستاره ها در آسمان شب محروم نکنید. شاد باشید. زندگی همیشه می تواند یک حس جادویی را به شما القا کند. یک روز را فارغ از همه ی فکر و خیال ها و استرس های روزمره سپری کنید و سعی کنید از زندگی تان لذت ببرید. 7. در مورد حقایق مهم زندگی واقع بین باشید زندگی را خیلی جدی نگیرید، البته نه اینکه فقط و فقط به فکر تفریح و خوش گذرانی ...
سفر با هواپیما چه مشکلات سلامتی ایجاد می کند؟
، در مسافرت های طولانی هوایی به دلیل تغییر مناطق زمانی، ساعت بیولوژیک بدن (ساعت داخلی بدن) به هم ریخته و بدن دچار افت می شود. این امر سبب می شود تا شما در هنگام روز دچار خستگی و خواب آلودگی و در هنگام شب دچار بی خوابی شوید. در نهایت هنگامی که از این حالت رهایی پیدا می کنید، سردرد و بدخلقی به سراغتان می آید. بهترین کاری که برای اجتناب از این حالت می توانید انجام دهید این است که زمان خواب ...
مکمل های مورد نیاز برای خانم ها
یک اندازه به خوبی جذب می شود.اگر در هنگام مصرف مکمل ها دچار مشکل معده و گوارش می شوید بهتر است که میزان کلسیم تجویز شده را در 2 مرحله مختلف در روز مصرف کنید. افراد سن بالا اغلب در نوع کربنات کلسیم اسید معده کافی برای جذب آن ندارند. بنابراین اگر بالای 65 سال سن دارید و قصد مصرف مکمل سیترات کلسیم را دارید. این نکته را در نظر بگیرید. همچنین کلسیم برای جذب شدن ملزم به داشتن ویتامین دی است ...
هنگام افسردگی چه آهنگی گوش کنیم
فواید ورزش کردن برای سلامت غیرقابل انکار است، اما این کار به تنهایی نمی تواند باعث کاهش وزن شما شود. برای آنکه بهتر متوجه موضوع شوید، کافی است بدانید سوزاندن کالری های موجود در یک پیتزای متوسط نیاز به یک ساعت دوچرخه سواری با شدت بسیار بالا دارد. همچنین اگر فردی در دوی ماراتن به مسافت 41 کیلومتر شرکت کند، فقط 2600 کالری انرژی می سوزاند و با این کار فقط 300 گرم از چربی های بدنش آب می شود. ...
قابل توجه کسانی که موفق به کاهش وزن نمی شوند
سلامتی بسیار مهم است. جوانانی که بین 5 الی 7 ساعت می خوابند 30 درصد بیشتر از کسانی که روزانه 8 ساعت می خوابند در معرض بیماری های قلبی عروقی، فشار خون و دیابت نوع 2 قرار می گیرند. کم خوابی هورمون کورتیزول و گرلین را در بدن افزایش و متابولیسم و لپتین را کاهش می دهد. کورتیزول باعث می شود بدن انرژی را به درد گرسنگی تبدیل کند. به همین دلیل کم خوابی مانع کاهش وزن می شود. و ...
ایجاد این بیماری ها با وجود اختلال پرخوری در شما
باشید اما شما ممکن است یک برنامه ی خاص برای رفتار و اختلال در خوردن نیاز داشته باشید. پزشک شما می تواند به شما در پیدا کردن یک راه حل کمک کند. دیابت نوع 2: پرخوری می تواند به دیابت منجر شود. این بدان معناست که بدن شما از هورمون انسولین به درستی استفاده نمی کند که باعث می شود سطح قند خون شما را سخت تر کنترل کند، که این با گذشت زمان می تواند به کلیه ها، چشم ها و قلب شما آسیب ...
چه دردهایی در مردان نشانه خطر است؟
، از طریق دارو و جراحی می توان اقدام به درمان کرد. درد مداوم در ساق پا در مردان درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با ورزش بدتر شود، با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا استامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با شکستگی استرسی استخوان باشد . این نوع شکستگی هنگامی بروز می کند که نیروی بیش از حد ظرفیت استخوان طی هفته ها به طور مکرر روی استخوان طبیعی ...
درمان برونشیت مزمن
در این مرحله اضطراب و افسردگی و اختلالات خواب شایع هستند. در طولانی مدت برونشیت مزمن باعث بروز عوارضی از قبیل کاهش وزن ، پوکی استخوان و اختلال فعالیت عضلانی می شود. مشخصات و علایم بیماری برونشیت کودکان برونشیت معمولاً به دنبال یا همراه با عفونت مجاری تنفسی فوقانی بروز می کند. علائم تشخیص آن بسیار واضح است و عبارت است از آب ریزش بینی،گلودرد و احتمالاً تب خفیف .شما میتوانید علل ...
خطرات عمل لابیا و لابیاپلاستی
مرحله هر دو عمل انجام میشود . شکل جراحی معمولا به شکل ناحیه چشم انسان و یا حالت بادامی در داخل واژن انجام میشود . یک قسمت بادمی شکل برداشته شده و بقیه قسمت ها به یکدیگر نزدیک میشود و بدین ترتیب واژن به صورت تنگ در میاید . در برخی از بیماران بسته به نظر جراح و تجربه او از روش های دیگری استفاده می شود . تجربه در این عمل بسیار مهم است . بدین ترتیب جراح تصمیم می گیرد که عمل را در ...
این غذاها را هر روز بخورید
به گزارش :آیا تا به حال به این مشکل فکر کرده اید که چرا شما این روزها یک احساس پف کرده دارید؟ آیا شما به کاهش میل جنسی خود توجه داشته اید؟ آیا شما فکر می کنید که این مشکلات فقط به خاطر تحت استرس بودن شما در این روزها است؟ خوب آن می تواند چیزی بیش از این مورد باشد یک برنامه رژیم غذایی بد نیز می تواند عامل باشد آنچه که می خورید تاثیر زیادی در چگونگی احساس شما در زندگی دارد فقط با ساخت برخی از انتخاب های غذایی عاقلانه شما با ...
احمدی نژاد به ترامپ نامه نوشت + متن کامل
جان ترامپ رئیس جمهور محترم ایالات متحده آمریکا سلام علیکم جناب عالی در انتخابات اخیر آمریکا به ریاست جمهوری این کشور برگزیده شده اید. از فضای سیاسی و رسانه ای آمریکا چنین استنباط می شود که نتیجه انتخابات بر خلاف روال معمول و خارج از اراده و پیش بینی هیات حاکمه و جریان اصلی پشت صحنه سیاست آمریکا بوده است. مواضع حزب رقیب و برخی از اعضای حزب شما و اغلب رهبران ...
این غذاها را هر روز بخورید
برخی جایگزین های خوب هستند. 5. هویج ها اغلب زرد، قرمز یا نارنجی ترین میوه ها و سبزیجات هستند که دارای کاروتنوئیدها می باشند کاروتنوئیدها ترکیبات محلول در چربی هستند که خطر ابتلا به چندین سرطان را کاهش می دهند و شما را از بسیاری از شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید و آسم محافظت می کنند هنگامی که شما می خواهید مصرف کاروتنوئیدها خود را بالا ببرید هویج بهترین است زیرا آماده ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
به گزارش بلاغ ، راش ها همواره خطرناک نیستند، اما برخی از آنها می توانند این گونه باشند. چه زمانی باید درباره یک راش نگران باشید؟ وقتی به این اشاره می شود که چه زمانی باید نگران شد، اساسا مواقعی مد نظر قرار می گیرد که بهتر است به پزشک مراجعه کنید و یا حتی فوری باید این کار را انجام دهید. حتی در موارد دیگر، مراجعه به پزشک زمانی که دچار نگرانی شده اید، همواره بهترین گزینه است ...
ترامپ اعتقادی به وزارت خارجه ندارد!
ها گفتند دنبال شغل دیگری باشند. یک کارمند دیگر می گوید: هیچ چیز سریع تر از کار کردن در دولت فدرال شما را آزادی خواه نمی کند. ناکارآمدی هایی وجود دارد و نیاز به اصلاحات هست. قطعا آن ها حق دارند که نیروها را تغییر دهند یا کنار بگذارند. اما انجام این کار بدون بررسی در مورد بخش های ناکارآمد و کنار گذاشتن افراد، نه عقلانی است و نه موثر. این کار فقط خصومت ایجاد می کند. انگار اتفاقات ماه قبل عمدا می ...
همه چیز درباره "تب"
...> • لرز • سردرد • درد عضلانی • کاهش اشتها • کم شدن آب بدن • ضعف عمومی تب بالا بین 1/41 - 4/39 درجه سانتیگراد ممکن است سبب عوارض ذیل شود: • توهم • گیجی • تحریک پذیری • تشنج • کم شدن آب بدن اندازه گیری درجه حرارت برای بررسی درجه حرارت خود یا فرزندتان می توانید از انواع مختلف دماسنج ها استفاده نمایید که ...
همه چیز درباره آلزایمر
تشخیص ابتلاء به آلزایمر وجود ندارد. پزشک از مجموعه بیانات شما و علائمی که به او شرح داده اید و همچنین اطلاعات حاصل از انجام آزمایشات مختلف در مورد ابتلاء به بیماری قضاوت خواهد نمود. پزشک تقریباً به وضوح می تواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار دمانس شده است و آیا این دمانس ناشی از ابتلاء به آلزایمر است یا خیر؟ صحت این تشخیص تنها پس از فوت بیمار و بررسی میکروسکوپیک مغز و مشاهده پلاک ...
مزایا و خطرات رفتن به سونا
درد استفاده می کند در مجموع، سپری کردن زمانی در سونا، قطعا ایده ی خوبی است. رفتن به سونا به شما کمک خواهد کرد تا پوستتان شاداب و جوان به نظر برسد، به عضلاتتان کمک می کند تا با نهایت پتانسیل به کار خود ادامه دهند، و شما را از هرگونه استرس رها می سازد. سونا یک تفریح لذت بخش، آرامش بخش و حیرت انگیز است و مزایای دیگری آن عبار تند از: طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، استفاده متعادل از ...
منتخبی از سروده های فاطمی
... شیرینی نام تو را باید شکر معنا کند یک لمعه از نور تو را قرص قمر معنا کند از اشک های مادرم آموختم نام تو را تو کوثری، تنها تو را چشمان تر معنا کند از واژه ی پهلو شکسته شعر با گریه گذشت می خواست آن را با کنایه، مختصر معنا کند ای کعبه ی پوشیده ی حیدر! گمانم بهتر است این روی نیلی را فقط سنگ حجر معنا کند در ...
فشار خون بالا تهدید بزرگ سلامتی
، خستگی، سرگیجه، خونریزی از بینی، تنگی نفس و درد قفسه سینه می تواند وجود داشته باشد. اشخاص مبتلا به ازدیاد فشار خون معمولاً عصبی و پرتحرک هستند. همچنین گرایش به کار زیاد و نیز در برخی مواقع، خستگی مفرط بدون اینکه کار سخت بدنی انجام شده باشد وجود دارد که بر اثر آن، بیمار در انجام کارها احساس ناتوانی جسمی می کند و معمولاً ناراحتی های گوارشی نیز وجود دارد؛ شخص مبتلا چهره گلگون پیدا می کند ...